انرژی چی what energy que energia

طب چینی یکی از چیزهایی هست که توی medicine|||||||

تاریخ قدمت خیلی زیادی داره. |history of existence||| The history is very old.

با طب چینی شما می‌تونید به انواع |medicine||||||varieties With Chinese medicine you can do all kinds of things

روش‌های درمان دست بزنید. method||treatment|| Touch treatment methods.

اما طب چینی از کجا میاد؟

سابقه‌ش چیه؟ اصلن حرفش چیه؟ background|||at all|what's it| What is his history? What is he talking about?

دانش آکادمیکی که این روزا توی دانشگاه‌ها |academic|||||| Academic knowledge in universities these days

تدریس می‌شه به‌شدت محافظه‌کار |||to|very|conservative|work It is taught very conservatively

و همین‌طور تقلیل‌گراست. ||also||reductionist And it is also reductionist.

اکثر وقت‌ها اگر چیزی Most of the time, if anything

به صورت مستقیم یا غیرمستقیم مشاهده نشه، in|||||observation| not be seen directly or indirectly,

جامعه‌ی علمی غرب اصن قبولش نمی‌کنه. |||||accept it|| Western scientific community does not accept it.

یکی از موضوعات بحث‌برانگیز توی حیطه‌ی |||discussion|controversial||field| One of the controversial topics in the field

دانش، انرژی چی هست. |energy|| What is knowledge, energy?

انرژی اسرارآمیزی که از فلسفه‌ی باستانی چین |mysterious|||||ancient|China

میاد و ادعا می‌کنه ||claim|| He comes and claims

برای همه‌چیز از تشکیل کائنات گرفته |||||the universe| For everything since the creation of the universe

تا بیماری‌های بدن انسان جواب داره. ||||||has an answer There is an answer to the diseases of the human body.

فلسفه‌ی چینی قدمت خیلی زیادی داره philosophy|||has a long history||| Chinese philosophy is very old

ولی جالبیش اینه که دوران شکوفاییش درست |||||its flourishing| But the interesting thing is that its flowering time is right

با دوران شکوفایی فلسفه‌ی یونان تطابق داره. ||flourishing|||Greece|correspondence| It corresponds to the flourishing period of Greek philosophy.

ما توی این ویدیو زیاد به فلسفه‌ی چین In this video, we talk a lot about Chinese philosophy

نمی‌پردازیم چون جای بحث زیاد داره؛ |we discuss||||| We don't pay because there is a lot to discuss;

و در عوض سعی می‌کنیم یه کم به طب چینی ||instead||||||||

و ویژگی‌هاش بپردازیم. |feature(s)||let's discuss

یکی از مفاهیم بنیادین طب چینی، مفهومی

به نام «چی» یا «انرژی چی» هست.

چی توی زبون باستانی چین به نیروی

حیات یا انرژی حیات ترجمه می‌شه.

فلسفه‌ی چینی که البته نه فقط توی چین Chinese philosophy, of course, not only in China

بلکه توی کل خاور دور رواج داشته Rather, it has been prevalent throughout the Far East

معتقد بوده این انرژی توی تمام He believed that this energy is in all

کائنات پخش هست. The universe is broadcast.

پزشکهای چینی می‌گفتن سلامتی فقط به معنی فقدان مریضی نیست doctors||||||||||

بلکه خود فلسفه‌ی حیات هست: Rather, it is the philosophy of life itself:

پزشک‌هایی که ۲۰۰۰ سال پیش بیمارهاشون |||||their patients Doctors whose patients 2000 years ago

رو با طب چینی درمان می‌کردن treated with Chinese medicine

فقط دکتر نبودن بلکه معلم‌هایی بودن که

تمرین‌هایی رو برای حفظ سلامتی Exercises to maintain health

به همه‌ی مردم تجویز می‌کردن. ||||prescribe|| They prescribed it to all people.

بذارین اینجا به یه تفاوت اصلی Let's make a main difference here

طب چینی با پزشکی غربی بپردازم. Chinese medicine with western medicine.

یه مثل معروف هست که می‌گه بدن آدم یه باغه. ||||||||||garden There is a famous saying that the human body is a garden.

این باغ برای این که بتونه شکوفا و This garden is so that it can flourish

زیبا بمونه باید بهش پرداخته بشه It should remain beautiful and should be treated

و همه‌چی توش باید از یه تعادل برخوردار باشه. And everything in it should have a balance.

اما طب غربی بدن انسان رو یه دستگاه در نظر می‌گیره But western medicine considers the human body as a machine

و اون رو به اجزاش تقلیل می‌ده. ||||its parts||| and reduces it to its parts.

طبق دیدگاه پزشکی غربی، وقتی عضوی |||||organ According to the western medical view, when an organ

از بدن از کار می‌افته باید عوض بشه. The body breaks down and must be replaced.

و اگه مثلن کبد مشکل پیدا کنه، |||liver||| And if he gets a problem like the liver,

تقریبن تمام تمرکز به سمت همون کبد معطوف می‌شه Almost all the focus is directed towards the same liver

و پزشک‌ها سعی می‌کنن به یه شکلی And doctors try to somehow

تعمیرش کنن. its repair| fix it

همین‌طور، طب مدرن بر اساس بیماری استوار هست. Similarly, modern medicine is based on disease.

یعنی بیشتر به مسأله‌ی بیماری It means more to the problem of the disease

می‌پردازه تا سلامت اما توی طب چینی It pays for health, but in Chinese medicine

سلامتی مهم‌تر از درمان هست. Health is more important than treatment.

هرچند که این طب برای درمان هم روش‌های جالبی Although this medicine has interesting methods for treatment

داره که بهشون می‌پردازم. I am paying them.

اگه فکر می‌کنین فرو کردن سوزن توی بدن یا قورت دادن دواهای زهرماری ||||||needle|||||||of the poisonous plant If you think about sticking a needle in the body or swallowing poisons

خوشایند نیست، باید بهتون بگم که این It is not pleasant, I must tell you that

روش‌ها به صورت گسترده‌ای توی جاهای مختلفی از The methods are widely used in different places

جهان علی‌الخصوص چین ||especially| The world, especially China

از ۵۰۰۰ سال پیش تا الآن هنوز رواج داره

و اگه کارآمد نبود، تا الآن مثل جادو جنبل که ||||||||jinbal| And if it wasn't effective, it would be like magic

به اعماق تاریخ پیوسته، فراموش شده بود. |the depths||||| Joined in the depths of history, it was forgotten.

اما جالبه بدونین هنوز توی بیمارستان‌های But it is interesting to know that they are still in hospitals

زیادی توی چین، پزشک‌هایی که توی هر دو سنت Many in China, doctors in both traditions

پزشکی شرق و غرب مهارت دارن Eastern and Western medicine are skilled

با استفاده از هر دو نوع طب به درمان بیماراشون می‌پردازن. |||||||||their patients|| They treat their patients using both types of medicine.

بر اساس طب چینی، یه انرژی‌ای توی بدن According to Chinese medicine, an energy in the body

انسان جریان داره به نام انرژی چی. Man is flowing in the name of Chi energy.

این انرژی یک بار از بالای بدن This energy once from the top of the body

به سمت پایین و بار دیگه از پایین به بالا downwards and again from the bottom up

جریان پیدا می‌کنه و اینجوری توی همه‌ی It flows and like this in everyone

قسمتای بدن حرکت می‌کنه. Body parts move.

طب چینی معتقده اگه این روند جریان Chinese medicine believes that if this process goes on

توی یه جای بدن مختل بشه ||||disrupted| Be disturbed somewhere in the body

یا تمرکزش توی یه جا کم و زیاد بشه، Or his concentration in one place increases or decreases.

بدن به مشکل برخورد می‌کنه. The body encounters a problem.

این انرژی چی از مسیرهایی عبور می‌کنه که ||||paths|||| What paths does this energy pass through?

به مریدین ها معروفه |meridians|| It is known as meridians

و بدن انسان ۱۲ تا مریدین داره. And the human body has 12 meridians.

هر کدوم از این ۱۲ تا مریدین هم به یکی از Each of these 12 meridians goes to one of

اعضای اصلی بدن متصل هستن. The main body parts are connected.

برگردوندن تعادل چی به بدن restoring|||| Returning the balance of chi to the body

مهم‌ترین کار طب چینی هست.

معلم یا همون پزشک چینی سعی می‌کنه The teacher or the Chinese doctor tries

روش‌هایی رو به مردم یاد بده تا بتونن جریان Teach people ways to flow

این انرژی رو توی بدنشون کنترل کنن

و به حرکت دائمی و متعادلش کمک کنن. |||||its balance|| and help him move constantly and balanced.

یکی از این روش‌ها، انجام تمرین‌هایی

به نام تای چی هست. ||Tai|| It is called Tai Chi.

گفته می‌شه کسانی که توی فن تایچی مهارت کافی دارن |||||||Tai Chi|||

می‌تونن هر کسی رو که بهشون حمله کنه

با یه حرکت ساده و بدون تلاش زیادی روی زمین بندازن. ||||||||||they throw Put it on the ground with a simple movement and without much effort.

به جز تمرین‌های بدنی‌ای مثل تایچی

روش‌های دیگه‌ای مثل طب سوزنی و ||||||acupuncture| Other methods such as acupuncture and

طب فشاری هم وجود داره. There is also acupressure.

توی طب سوزنی، سوزن وارد قسمتی In acupuncture, the needle is inserted into a part

از بدن می‌شه که به یکی از ۱۲ تا مریدین From the body it becomes one of the 12 meridians

اصلی متصله و به این ترتیب با تحریک Mainly connected and thus stimulated

اون قسمت موجب برگشتن تعادل |||returning|

دوباره‌ی چی توی بدن می‌شه. What happens in the body again?

توی این فیلم که روی یوتیوب موجوده ||||||is available In this movie that is available on YouTube

گروه فیلمبرداری وارد اتاق عملی |filming||| The film crew entered the operating room

در چین می‌شن که توش پزشک‌ها بیمارشون رو ||||||||their patient| In China, doctors treat their patients

همزمان با استفاده از طب غربی At the same time using western medicine

و طب شرقی مورد جراحی قرار می‌دن. and oriental medicine are subjected to surgery.

حدود ۴۰۰ نقطه روی بدن هست که توی

طب سوزنی تعریف شده. Acupuncture defined.

توی طب فشاری هم، فشار آوردن به In acupressure also, pressing to

قسمت‌های مشخصی از بدن Specific parts of the body

دقیقن همین کار رو انجام می‌ده. It does exactly that.

اگه شما برین پیش یه پزشکی که طب سنتی چینی If you go to a doctor who practices traditional Chinese medicine

انجام می‌ده، اون برای معاینه |||||examination

ممکنه شما رو بو بکشه، |||smell| It might smell you.

گوششو بچسبونه به اعضای مختلف بدنتون، his ear||||| Stick his ear to different parts of your body.

از خودش یه صداهایی دربیاره، |||sounds|make a sound He makes some noises from himself.

لمستون کنه و نبضتون رو بگیره تا بفهمه your touch|||your pulse|||| Touch you and take your pulse to understand

منبع نامتعادل بودن انرژی چی What is the source of energy imbalance?

کجای بدنتون هست و کدوم مریدین‌ها Where is it in your body and which meridians?

درگیر هستن. are involved

این پزشک‌ها دستورالعمل‌های خاص و عجیب‌غریبی دارن. |||instructions|||||| These doctors have special and strange instructions.

مثلن اگه یه بیماری

بهشون مراجعه کنه و شکایت کنه از این که ||||complaint|||| Go to them and complain about that

هر روز ساعت ۴ بعدازظهر سردرد می‌گیره، |||afternoon||| He gets a headache every day at 4 pm.

پزشک متوجه می‌شه که چی مثانه ||||||bladder The doctor finds out what the bladder is

نامتعادل هست چون توی اون ساعت از روز

مریدین مثانه مسئول کنترل امور بدن هست. Bladder meridian is responsible for controlling body affairs.

بعدش پزشک نسخه‌شو می‌پیچه |||||wraps Then the doctor fills the prescription

که ممکنه طب سوزنی، طب فشاری،

طب گیاهی یا مجموعه‌ای از اینا باشه.

توی بعضی از بیمارستان‌ها توی چین یه انبار In some hospitals in China, a warehouse

بزرگ از داروهای گیاهی، ||medicines|

ریشه‌ی درخت‌ها، برگ و گل و

ساقه و این چیزا وجود داره و قدمت بعضی stem|||||||| There are stems and these things, and some of them are old

از نسخه‌های گیاهی به ۲۲۰۰ سال می‌رسه. It reaches 2200 years from herbal versions.

هر گیاه می‌تونه هارمونی و

تعادل رو به بخش خاصی از بدن برگردونه و |||||||returns| Return the balance to a certain part of the body

مخلوط کردن چند تا شون می‌تونه به یه عضو It is possible to mix several to one member

بدن انرژی خاصی رو برسونه که ||||delivers|

در نهایت موجب درمان می‌شه. Finally, it leads to treatment.

اما این که بگیم دانش غربی به کل طب چینی رو But to say that western knowledge is the whole of Chinese medicine

نادیده گرفته بی‌انصافیه. |||unfairness Ignored is unfair.

تلاشای زیادی برای توضیح پدیده‌ی نیروی چی efforts||||||| Many attempts have been made to explain the phenomenon of Chi force

و تأثیر طب گیاهی، طب سوزنی و

طب فشاری روی سلامت بدن انجام شده Acupressure is done on body health

و تعداد زیادیشون به تأیید بخش‌هایی ||of them|||| And a large number of them to confirm parts

از این دانش شرقی منجر شدن. From this eastern knowledge to lead.

برای مثال توی دنیای دانش غربی گفته می‌شه For example, it is said in the world of Western knowledge

آلکالوئیدی به اسم هاپرزاین آ |||Huperzine| An alkaloid named Haperzine A

که توی یه نوع خزه به نام هوپرزیا سراتا (huperzia serrata) ||||||||||serrata which is in a type of moss called Huperzia serrata

وجود داره و توی طب چینی It exists in Chinese medicine

ازش دارویی به نام چیان چن تا ساخته می‌شه |medicine|||||||| A medicine called Chian Chen Ta is made from it

احتمالن همون ماده‌ی مؤثری هست که توی

داروهای مدرن برای درمان بیماری

آلزایمر استفاده می‌شه. Alzheimer||| Alzheimer's is used.

طب چینی به جز مواردی که گفتم Chinese medicine except for the cases I mentioned

از مدیتیشن هم From meditation too

برای برگردوندن تعادل انرژی چی به بدن استفاده می‌کنه. What does it use to restore the energy balance of the body?

البته ظاهرن علم غربی مدیتیشن رو بیشتر از Of course, the Western science of meditation is more than that

باقی روش‌های طب چینی قبول کرده. The rest of the Chinese medicine methods are accepted.

تای چی و چی‌گونگ دو نوع از مدیتیشن هستند ||||Gong|||||

که اولی بیشتر با حرکات آرام The first is mostly with slow movements

و دومی که توی چین باستان به «روش

دفع بیماری و افزایش طول عمر» معروف بوده

با تمرین های تمدد اعصاب |||relaxation| with relaxation exercises

و تمرینای تنفسی همراهه. |exercises||are together and accompanying breathing exercises.

خلاصه کردن قرن‌ها آزمون و خطا و تجربه‌ی فلسفی Summarizing centuries of trial and error and philosophical experience

توی یه ویدیوی چند دقیقه‌ای کار خیلی سختیه It is very difficult in a few minutes video

اما منابع روی اینترنت زیاد هست. But there are many resources on the Internet.

تنها چیزی که برای من مهمه The only thing that matters to me

اینه که بدون دانش کافی موضع‌گیری نکنیم

و حتی به دانش غربی امروزی هم And even to western knowledge today

به دید انتقادی نگاه کنیم. Let's look critically.

اگر به فلسفه‌ی شرق دور علاقه‌مندین |||||||interested If you are interested in Far Eastern philosophy

معرفیتون می‌کنم به یه پادکست معرکه your introduction||||||awesome I introduce you to a great podcast

به نام پادکست ساتوری که توی |||Satori||

همه‌ی اپلیکیشن‌های پادکست برای شنیدن موجوده. ||applications|||||

میزبان این پادکست، همه‌ی کتابای مربوط به The host of this podcast, all books related to

فلسفه‌ی چین و بودا و دائوئیسم رو خونده ||||Buddha|||| He has read the philosophy of China, Buddha and Daoism

و چکیدش رو به طور رایگان و به |its dripping|||||| and its abstract for free

زبان فارسی روی اینترنت منتشر می‌کنه Publishes Persian language on the Internet

که اگه روی گوشیتون یه اپلیکیشن برای گوش دادن به If you have an application on your phone to listen to

برنامه‌های پادکست نصب کنین می‌تونین از منبع You can install podcast programs from the source

سرشار این اطلاعات بهره‌مند بشین. Enjoy this information.

اگه از این ویدیو خوشتون اومده If you like this video

اونو برای دوستاتونم بفرستین. Send it to your friends.

مرسی از منبع عظیم انرژیتون و این که اونو به اشتراک می‌ذارین. Thank you for your great source of energy and for sharing it.