(1) 简析 荣格 深入浅出 解读 人格结构 理论 人格类型 理论 生命 发展 理论 读懂 荣格 读懂 自己
今天 为 你 解读 的 这 本书 是 《 简析 荣格 》
卡尔 · 荣格 是 瑞士 心理学家
精神分析 大师
也 是 现代 心理学 的 鼻祖 之一
荣格 的 一些 理论
比如 人格类型 集体 潜意识
那 也 叫做 集体 无意识
至今 还 在 影响 着
心理学 研究 和 心理咨询
如果 你 对 这位 大师 的 生平 故事
以及 他 的 理论 感兴趣
那 你 一定 不能 错过 这 本书
荣格 1875 年
出生 在 瑞士 一个 叫
凯 斯维尔 的 小 村庄 里
打小 父母 的 关系 就 不和睦
荣格 在 家里 受 不到 关爱
在 学校 同样 过得 不如意
他 很 难 找到 玩伴
在 学校 的 大部分 时间
荣格 选择 与 自己 的 思想 待 在 一起
独自 玩耍 做 白日梦
还 在 心里 建造 了 一个 只 属于 自己 的
秘密 世界
这个 秘密
世界 一方面 补偿 了 荣格 的 孤独
另一方面
也 为 日后 荣格 思想 的 诞生 提供 了 土壤
荣格 在 22 岁 的 时候
被 巴塞尔 大学 录取
学习 自然科学 和 医学
在 医学院 实习 快要 结束 的 时候
荣格 决定 专攻 精神病学
因为 他 发现自己 不仅 对 生物学 感兴趣
还 对 一个 人 的 精神 世界 充满 好奇
而 精神病学
几乎 是
唯一 可以 同时 满足 这 两者 的 学科
当时 弗洛伊德 的 《 梦 的 解析 》 已经 出版
精神分析
一时间 在 精神病学 界 占有 重要 位置
荣格 看过 《 梦 的 解析 》 后
发现自己 探索 的 问题
与 弗洛伊德 的 理论 不谋而合
非常 激动
还 把 自己 写 的 一 本书 送给 了 弗洛伊德
弗洛伊德 看后 非常 惊喜
约 了 荣格 面谈
两人 的 初次见面 可以 用 相见恨晚
相谈甚欢 两个 词来 形容
据说
他们 毫不 间断 的 谈 了 13 个 小时
这 之后 他们 也 常常 疏 近来 往
弗洛伊德 队想 自己 进 20 岁 的 荣格
不仅仅 是 欣赏
他 甚至 把 荣格
当成 了 自己 的 儿子 和 继承人
还 任命 荣格
为 第一届 国际 精神分析 学会 主席
但 两人 之间 这种 如负 如此 般的 友谊
最终 只 维持 了 六年
随着 双方 在 心理学 理念 方面 的
分歧 越来越 大
最终 两人 还是 分道扬镳 了
荣格 退出 了 弗洛伊德 的 国际 精神分析 学会
创办 了 自己 的 分析 心理学 派
提出 了 原形 集体 潜意识
人格类型 等 影响 深远 的 新 理论 和 概念
比如 另 一位 心理学 大师 弗洛姆
就 在 集体 潜意识 的 基础 上
提出 了 社会 无意识 的 概念
另外 荣格 的 内 清外 清 理论
至今 仍 是 划分 人格 的 主要 依据 之一
荣格 非常 博学多才
在 著作 中 常常 是 庞争 博弈
穿越 各个 学科
但 他 有 一个 致命 的 缺点
那 就是 极 不 擅长 组织 材料
这 不仅 让 普通 读者 对 他 望而却步
心理学 专业 的 人读 他 的 书 也 头痛 不已
荣格 自己 也 曾经 委屈 的 说
没有 人读 我 的 书
我 要费 很大 的 劲
才能 使 人们 明白 我 说 的 什么 意思
今天 我 为 你 解读 的 这本 《 简析 荣格 》
可以 说
是 了解 荣格 思想 的 入门 书
他 的 作者 安东尼 史蒂文斯
毕业 于 牛津大学
是 研究 荣格 的 专家
他 在 这 本书 里
不仅 介绍 了 荣格 的 生平事迹
还 深入浅出 的
讲解 了 荣格 的 心理学 理论
今天 我 主要 为 你 讲解
其中 三个 最 重要 的 理论
分别 是 人格结构 理论
人格类型 理论 以及 生命 发展 理论
首先 为 你 讲述 荣格 的 第一个 理论
人格结构 理论
在 解读 这个 理论 之前
我们 先 来 澄清 一个 简单 的 概念
人格
人格 这个 词 我们 经常 挂 在 嘴边
但 究竟 什么 是 人格
简单 来说
就是 一个 人 思维 方式
和 行为 风格 的 总和
它 相对 稳定
我们 说 A 处事 严谨
B 行事 莽撞
其实 谈论 的 都 是 一个 人 的 人格
人格结构 理论 是 荣格 分析 心理学 的
核心 理论
荣格 认为
我们 的 人格 是 一个 统一 的 整体
是 由 意识
个体 潜意识 和 集体 潜意识
三个 层面 构成 的
意识 在 最 表层 个体 潜意识 居中
而 集体 潜意识 位于 人格 的 最底层
意识 是 人格 中 能够 被 我们 感知 的 部分
它 包括 知觉 记忆 思维 和 情绪 等等
比如 我 是 美的
我 的 职业 是 电脑 工程师
我 在 吃饭 我 在 走路 我 很 开心
总之
我 知道 我 知道 的 一切都是 意识 的 范畴
但是 意识
就 像 路 在 水面 上 的 冰山 一样
只 占 我们 人格 中 很小 的 一部分
人格 中 的 大部分 记忆 感觉 和 知觉
都 存在 于 居中 的 第二层
也 就是 个体 潜意识 中
个体 潜意识 这个 概念
最早 是 弗洛伊德 提出 来 的
这 一层 在 我们 的 人格结构 中
占有 非常 大 的 比例
是 已经 发生
但是 没有 被 我们 的 意识 认知 到 的 部分
他 可能 是 被 意识 刻意 遗忘 的
或者 压抑 了 的
比如 有 的 孩子
在 童年 被 父母 毒打 虐待 过
这 段 记忆 因为 太痛
会 被 选择性 的 遗忘
但是 被 遗忘 的 记忆 并 没有 真正 消失
只是 暂时 存在 于 个体 潜意识 中
人格结构 的 第三层 叫做 集体 潜意识
是 荣格
在 个体 潜意识 基础 上 发展 出来 的 概念
前面 我们 讲 的 意识 和 潜意识
不管 是不是 能够 被 我们 感受 到
都 不是 凭空 而来 的
它 和 我们 每个 人 的 经验 和 经历 有关
但是
集体 潜意识 跟 我们 的 成长 没有 关系
它 是 我们 生来 就 有
从 祖先 那里 遗传 下来 的
是 人类 共同 的 记忆
我们 前面 说
意识 是 我 知道 我 知道 的 部分
潜意识 和 集体 意识
就是 我 不 知道 我 知道 的 部分
我们 的 集体 潜意识 有 一个 基本 单位
叫做 原型
很多很多 的 原型
共同 组成 了 集体 潜意识
举个 例子
为什么 我们 大多数 人会 觉得
金发碧眼 大长 腿 是 美的
荣格 认为
是因为 我们 人类 有 一个 关于 美的 共同
记忆 也 就是 美的 原型
当 金发碧眼 大长 腿 出现 的 时候
我们 会 自动 进行 对比
哎
发现 他 和 我们 潜意识 里 关于 美的 原型
是 一致 的
所以 我们 觉得 这是 美的
除了 美的 原型
荣格 认为 还有 几个 原型
比如说 自我
人格 面具 阴影
阿 尼姆 斯 和 阿尼玛
在 我们 的 人格结构 中
发挥 了 很 特殊 的 作用
我们 在 这里 着重 介绍 一下
阿 尼姆 斯 和 阿尼玛 这 两个 原型
在 荣格 看来
阿 尼姆 斯指 的 就是
女性 集体 潜意识 中 的 男性 原型
它会 包括 英俊 强壮
勇敢 等等 这样 一些 特质
阿 尼姆 斯
并 不是 某 一个 具体 的 男性 形象
而是 通过 遗传 得来 的
是 我们 的 祖先
在 与 男性 的 接触 中 所 留下来 的
关于 男性 印象 的 积淀
它 不光 是 外貌
还 包括 与 男性 接触 所 产生 的 情绪
感觉 等 这里 要 注意 的 是
原型 只是 祖先 记忆 的 沉淀
并 不 特意 去 做 好坏 的 评判
如果 祖先 与 男性 接触
留下 的 是 好 的 印象
这个 阿 尼姆 斯 原型 可能 是 勇敢 负责 的
如果 祖先 与 男性 接触 感觉 并 不好
就 会 留下 类似
男人 没 一个 好 东西 这样 的 记忆
所以 阿 尼姆 斯 有时候 是 正人君子
有时候 是 个 登徒子
同样 的 阿尼玛 就是
男性 心中 的 一个 集体 的 女性 形象
他 也 和 个体 无关
阿尼玛 有时候 是 一个 优雅 的 女性
有时候 呢 也 会 是 女巫 女妖
不管 是 美的 原型 还是 阿尼玛
阿 尼姆 斯 都 存在 于 集体 潜意识 中
它们 和 许许多多 的 其他 原型 一起
共同 构成 了 集体 潜意识
这 就是 人格 的 三个 层次
意识 潜意识 集体 潜意识
可能 你 会 问
这么 复杂 的 系统
具体 要 怎么 工作
荣格 提出 了 另 一个 概念
叫 自性 自己 的 自 性格 的 性
英文 是 大写 的 SELF
它 位于 集体 潜意识 的 核心 位置
如果说 大脑 是 我们 身体 的 指挥官
自性 就是 我们 人格 的 指挥官
也 是 我们 的 精神 核心
它 让 人格 的 各个 层次 和谐 稳定 的 发展
保证 了 我们 人格 的 相对 稳定性
这 就是 荣格 的 第一个 主要 理论
人格结构 论
我们 的 人格 由表 及理 分为 意识
潜意识 集体 潜意识 三层
集体 潜意识
又 是 由 很多 的 原型 组成 的
而 自性 是 这个 完整 的 人格 体系 的 核心
负责人 格 协调 稳定 的 发展
接下来 我要 讲 的 是
荣格 的 第二个 重要 理论
人格类型 论
荣格 按照 人类 的 心理 功能 和 态度
把 我们 的 心理 大致 划分 为 八种 类型
首先 他 认为
人 的 心理 有 四种 功能
分别 是 感觉 思维 情感 直觉
简单 来说
感觉 告诉 我们 有 一个 东西
思维 告诉 我们 这个 东西 是 什么
情感 告诉 我们
这个 事物 是否 符合 我们 的 需求
而 直觉 指 的 是 对 事物 发展 变化 的 预感
它 告诉 我们 这个 东西 从 哪里 来
要 到 哪里 去
比如说 桌子 上 有 一个 苹果
感觉 告诉 我们
桌子 上 有 一个 红 的 圆 的
看起来 能 吃 的 东西
思维 告诉 我们 这是 苹果
情感 告诉 我们
看到 这个 苹果 我们 是 开心 还是 不 开心
而 直觉 可能 已经 在 内心 倒 了 一出戏
为什么 桌子 上会 有 一个 苹果
是 谁 留下来 的
是 刻意 的
还是 无意 放在 这里 的
感觉 思维 情感 直觉
这 四种 功能 会 通过 两种 态度 表现 出来
这 两种 态度 就是 内倾 和 外倾
也 就是 我们 平时 所说 的 内向 和 外向
内心 型 的 人 比较 关注 内心 感受
不 喜欢 和 外界 沟通
而 外倾 型 的 人 则 正好 相反
他们 喜欢 社交
对外 在 世界 的 各种 东西 都 充满 好奇
荣格
把 这 四种 功能 和 两种 态度 排列组合
构成 了 八种 心理 类型
这 八种 心理 类型 分别 是 外倾 感觉 型
内倾 感觉 型 外倾 思维 型 内倾 思维 型
外倾 情感 型 内倾 情感 型
外倾 直觉 型 和 内倾 直觉 型
这 八种 心理 类型 都 各有 自己 的 特点
在 这里
我 简单 为 你 介绍 一下 这 八种 性格 类型
外倾 感觉 型 的 人 关注 事情 本来 的 面貌
倾向 于活 在 当下
几乎 从不 思考 未来
也 不 喜欢 去 考虑 抽象概念
价值观 和 意义
这种 类型 的 人 有 一句 座右铭
吃 吧 喝 吧 享乐 吧 因为 明天 我们 就 死 了
工程师 商人 赛车手 登山者 中
这种 类型 的 人会 比较 多
内倾 感觉 型 的 人
会 对 事物 所 引起 的 主观 感受 比较 敏感
比如 色彩
声音 味道 触觉 等等
同时 他们 关注 事物 的 细节
几乎 每一处 细节
都 能 被 他们 关注 到 并且 准确 的 记住
他们 艺术性 强
画家 梵高
那 就 属于 这个 类型
外倾 思维 型 的 人 擅长 解决 难题
澄清 问题
他们 关注 外部 状态
他们 热衷 从 生活 经验 中
总结 各种各样 的 法则 和 规律
也 喜欢 用 这些 规律
处理 生活 中 遇到 的 具体 问题
因为 他们 的 情感 常常 是 服从 思维 的
所以 看起来 有点 冷冰冰 的
在 荣格 看来
达尔文 和 爱因斯坦
就是 典型 的 外倾 思维 型
律师
各种 技术人员 也 大多 属于 这个 类型
内倾 思维 型 的 人 也 喜欢 理性 思考
但 和 外倾 思维 型 的 人 不同 的 是
他们 对外部 世界 没有 太大 的 兴趣
而是 更 关注 理论 和 观点
康德 就是 典型 的 内倾 思维 型 性格 的 人
外倾 情感 型 的 人 通常 和蔼可亲
容易 相处
在 朋友 中 人缘 甚佳
如果 你 生病 卧床
跑 来 帮 你 煮粥 啊 做饭 呐 喂 猫
买 东西 的 人
完全 可能 是 一个 外倾 情感 型 的 人
相对 应 的 内倾 情感 型 的 人 温柔 善良
人缘 也 很 好
但是 相比 外倾 情感 型 的 人
他们 表达 情感 的 方式 更加 内敛
也 不 喜欢 引起 别人 的 关注
成为 人群 的 中心
名画 蒙娜丽莎 给 人 的 感觉
就是 这种 类型
外倾 直觉 型 的 人
习惯 用 直觉
来 面对 生活 中 遇到 的 各种 问题
他们 对 一个 东西 本来 是 什么样 的
一点 都 不感兴趣
而 对 怎么 能够 改造 一下 这个 东西
更 感兴趣
企业家 创造性 艺术家
时装 设计师 就 属于 这个 类型
内倾 直觉 型 的 人
对 改造 外部 世界 没有 兴趣
但是 对于 理念 意向 观点
这些 抽象 的 概念 乐此不疲
荣格 本人 就 属于 这种 类型
下面
我们 来 介绍 荣格 的 第三个 重要 理论
生命 发展 理论
荣格 认为
人生 来 就 有 一个 复杂 的 生命 程序
他 预设 了 人 的 自然 生命周期
他 早年 把 人生 划分 为 四个 阶段
同年 期 青年期 中年期 和 老年期
这 四个 阶段 各自 有 各自 的 任务
总体而言
童年期 和 青年期
可以 看作 是 人生 的 前半段
主要 关心 的 是 生物 和 社会 的 事物
比如 身体 成长
社会 地位 和 金钱 获得
都 属于 这个 阶段 的 任务
而 后半段
也 就是 中年 到 老年期
关心 的 问题
就 会 更 多 的 转向 文化 的 和 精神 的 事物
比如 生命 的 意义
生活 的 意义 等等
荣格 认为
从 生命 的 周期 来说
每 一个 阶段 到 下 一个 阶段 的 转换
因为 要 完成 的 任务 和 目标 不同
所以 对于 个人 来说
每 一次 的 转换 都 存在 一定 的 风险
为了 帮 我们 抵御 各种各样 的 风险
我们 的 祖先 发展 了 各种各样 的 仪式
比如 成年 仪式
婚姻 仪式
成为 军人 医生 等等
都 是 为了 让 我们
更 顺利 的 进入 人生 的 新 阶段
这些 仪式 有 两个 作用
第一 通过 仪式
强大 的 象征 作用 得到 公众 的 认可
第二
激活 与 这个 阶段 相对 应 的 原型 部分
第一个 作用 比较 容易 理解
公众 的 认可
无形之中 会帮 我们 完成 身份 的 确认
第二个 作用
也 就是
激活 与 这个 阶段 相对 应 的 原型 部分
我们 稍微 解释一下
我们 前面 说 过
在 人类 的 集体 潜意识 中
存在 着 各种各样 的 原型
有 美的 原型 阿尼玛
阿 尼姆 斯 的 原型
当然 也 有 妻子 的 原型
丈夫 的 原型 母亲 的 原型 等等
所以 我们 举行 结婚仪式
女性 人格 中 的 少女 原型 就 逐渐 褪去
而 妻子 原型 开始 登场
而 男性 人格 中 作为 男生 孩子 的 原型
也 开始 转换 成为 丈夫 原型
这些 被 激活 的 原型
会 帮助 我们 迅速 的 完成 身份 的 切换
比如
明确 一个 妻子 丈夫 应该 扮演 的 角色
和 担负 的 责任
好 适应 新 的 阶段
这 就是 荣格 的 生命 发展 理论
人 的 一生 分为 童年 青年
中年 老年 四个 阶段
每 一个 阶段 有 各自 要 完成 的 任务
而 人生 新 阶段 仪式
在 生命 阶段 的 转换 中
发挥 了 重要 作用
好 了 到 这里
荣格 简析 这 本书 就 为 你 讲完 了
我 主要 为 你 讲述 了
荣格 的 三个 重要 理论
分别 是 人格结构 理论
人格类型 理论 以及 生命 发展 理论
有 学者 这么 评价 荣格
荣格 的 思想 大大 领先于 他 的 时代
以至 今天
人们 也 只能 逐渐 的 追赶 他 的 种种 发现
希望 今天 我 的 解读 能 帮 你 打开
理解 荣格 的 大门
好 《 简析 荣格 》 就 为 你 解读 到 这里