×

우리는 LingQ를 개선하기 위해서 쿠키를 사용합니다. 사이트를 방문함으로써 당신은 동의합니다 쿠키 정책.

image

TedEd EDUCATOR TALKS, Why do some people go bald? - Sarthak Sinha

Why do some people go bald? - Sarthak Sinha

What do Charles Darwin, Michael Jordan, and Yoda have in common?

They, like many other historical and fictive individuals, are bald,

in some cases by their own choice.

For centuries, a shining dome has been a symbol of intelligence,

but despite this, many balding people still wish their hair would return.

Scientists have long pondered,

"Why do some people lose their hair, and how can we bring it back?"

The full-headed among us have about 100,000 to 150,000 hairs on our scalps,

and scientists have discovered two things about this dense thicket.

Firstly, the sprouting hair we see is mostly made up of keratin,

the protein leftover from dead cells that are forced upwards

as new cells grow beneath them.

Secondly, the structures that drive hair growth

are called hair follicles,

a network of complex organs that forms before we're born,

and grows hair in an everlasting cycle.

This cycle has three main phases.

The first is anagen, the growth phase,

which up to 90% of your hair follicles are experiencing right now,

causing them to push up hair at a rate of one centimeter per month.

Anagen can last for two to seven years, depending on your genes.

After this productive period,

signals within the skin instruct some follicles to enter a new phase

known as catagen, or the regressing stage,

causing hair follicles to shrink to a fraction of their original length.

Catagen lasts for about two to three weeks

and cuts blood supply to the follicle, creating a club hair,

meaning it's ready to be shed.

Finally, hairs enter telogen, the resting phase,

which lasts for ten to twelve weeks,

and affects about 5-15% of your scalp follicles.

During telogen, up to 200 club hairs can be shed in a day,

which is quite normal.

Then, the growth cycle begins anew.

But not all heads are hairy,

and, in fact, some of them grow increasingly patchy over time

in response to bodily changes.

95% of baldness in men can be attributed to male pattern baldness.

Baldness is inherited,

and in people with this condition,

follicles become incredibly sensitive to the effects of dihydrotestosterone,

a hormonal product made from testosterone.

DHT causes shrinkage in these overly sensitive follicles,

making hair shorter and wispier.

But loss isn't sudden.

It happens gradually, along a metric known as the Norwood Scale,

which describes the severity of hair loss.

First, hair recedes along the temples,

then hair on the crown begins to thin in a circular pattern.

At the highest rating on the scale,

these balding areas meet and expand dramatically,

eventually leaving only a ring of sparse hair around the temples

and the back of the head.

Genetics isn't all that drives hair loss.

Long periods of stress can release signals that shock follicles

and force them into the resting phase prematurely.

Some women experience this after childbirth.

Follicles might also lose the ability to go into anagen, the growth phase.

People going through chemotherapy treatment temporarily experience this.

But while balding may look permanent,

scientific investigation has revealed the opposite.

Below the skin's surface,

the roots that give rise to our hair actually remain alive.

Using this knowledge,

scientists have developed drugs that shorten the resting phase,

and force follicles into anagen.

Other drugs combat male pattern baldness

by blocking the conversion of testosterone to DHT

so that it doesn't affect those sensitive follicles.

Stem cells also play a role in regulating the growth cycle,

and so scientists are investigating whether they can manipulate

the activity of these cells to encourage follicles to start producing hair again.

And in the meantime,

while scientists hone their hair-reviving methods,

anyone going bald, or considering baldness,

can remember that they're in great company.

Learn languages from TV shows, movies, news, articles and more! Try LingQ for FREE

Why do some people go bald? - Sarthak Sinha ||||||Сартак Синха|Сартхак Синха |||||lose their hair|| |||||대머리|| |||||careca|| Warum bekommen manche Menschen eine Glatze? - Sarthak Sinha ¿Por qué algunas personas se quedan calvas? - Sarthak Sinha Pourquoi certaines personnes deviennent-elles chauves ? - Sarthak Sinha Perché alcune persone diventano calve? - Sarthak Sinha なぜハゲる人がいるのか?- サルタク・シンハ Dlaczego niektórzy ludzie łysieją? - Sarthak Sinha Porque é que algumas pessoas ficam carecas? - Sarthak Sinha Почему некоторые люди лысеют? - Сартак Синха Neden bazı insanlar kelleşir? - Sarthak Sinha Чому деякі люди лисіють? - Сартак Сінха 为什么有些人会秃头?- 萨尔塔克-辛哈 為什麼有的人會禿頭? ——薩塔克辛哈

What do Charles Darwin, Michael Jordan, and Yoda have in common? ما الشيء المشترك بين تشارلز داروين ومايكل جوردان و يودا؟ Τι κοινό έχουν ο Κάρολος Δαρβίνος, ο Μάικλ Τζόρνταν και ο Γιόντα; ¿Qué tienen Charles Darwin, Michael Jordan y Yoda en común? چالز داروین، مایکل جردن، و یودا چه چیزی را مشترک دارند؟ Qu'est-ce que Charles Darwin, Michael Jordan et Yoda ont tous en commun ? Che cos'hanno in comune Charles Darwin, Michael Jordan e Yoda? ダーウィン 、 ジョーダン 、 ヨーダ に 共通 する もの は 何 でしょう ? 찰스 다윈, 마이클 조던, 요다 이들의 공통점이 뭘까요? Ką bendro turi Charlesas Darwinas, Michaelas Jordanas ir Yoda? Co łączy Charlesa Darwina, Michaela Jordana i Yodę? Что общего у Чарльза Дарвина, Майкла Джордана и Мастера Йоды? Charles Darwin, Micheal Jordan ve Yoda'nın ortak yönü nedir?

They, like many other historical and fictive individuals, are bald, ||||||허구의||| Sie haben, wie viele andere historische und fiktive Personen, eine Glatze. Όλοι, όπως και πολλοί άλλοι, ιστορικές και φανταστικές προσωπικότητες, είναι φαλακροί El hecho de que como muchos otros individuos reales y ficticios, son calvos, آنها مانند خیلی از افراد تاریخی یا خیالی، Eux, comme bien d'autres personnalités fictives et historiques, sont chauves, 彼ら の ような 歴史 的 人物 や 架空 人物 の 多く は ハゲ 頭 です 많은 역사적이거나 가공된 인물들이 그러하듯, 모두 대머리 입니다. Jie, kaip ir daugelis kitų istorinių ir fiktyvių asmenų, yra pliki, Tak jak inne historyczne i fikcyjne postacie są łysi, Eles, como muitos outros indivíduos históricos e fictícios, são carecas, Aceștia, asemenea multor personaje istorice și fictive, au chelie, Они, как и другие исторические и вымышленные персонажи, лысые. Gerçek ve kurgusal pek çok karakterde gördüğümüz gibi hepsi kel,

in some cases by their own choice. |||||personal decision| وفي بعض الحالات وفقاً لرغبتهم. μερικές φορές από δική τους επιλογή. en algunos casos por propia elección. et quelquefois de leur propre gré. beberapa merupakan pilihan mereka sendiri. 自ら ハゲ 頭 に して いる 人 も い ます 어떤 경우엔 본인의 의지인 경우도 있긴 하죠. w niektórych przypadkach z własnego wyboru. În unele cazuri, pentru că așa vor ei. В некоторых случаях по собственному желанию. bazen kendi seçimleriyle olsa da.

For centuries, a shining dome has been a symbol of intelligence, ||||Rounded roof structure|||||| ||||돔|||||| |||brilhante|cúpula|||||| لعدة قرون، كانت قبة الرأس الساطعة رمزاً للذكاء، Seit Jahrhunderten steht eine blanke Glatze für Intelligenz. Για αιώνες ένα γυαλιστερό κεφάλι συμβόλιζε την εξυπνάδα, Durante siglos, la alopecia ha sido un símbolo de inteligencia, برای قرن‌ها، یک گنبد درخشان نماد هوش بوده است، Cette coupole brillante est un symbole d'intelligence depuis des siècles. Selama berabad-abad, kubah mengkilat ini menyimbolkan inteligensi, Per secoli, non avere capelli in testa è stato un simbolo di intelligenza. 何 世紀 に も わたり 輝く ドーム 状 の 頭 は 知性 の 象徴 でした 몇 세기 동안 빛나는 대머리는 지성의 상징이었습니다. Od stuleci świecące się sklepienie jest symbolem inteligencji, Por séculos, uma cúpula brilhante foi um símbolo de inteligência, De secole, o scăfârlie strălucitoare este un simbol al inteligenței. На протяжении веков блестящая лысая голова была признаком ума, Yüzyıllar boyunca parlak bir kafa zekânın sembolü olmuştur,

but despite this, many balding people still wish their hair would return. |in spite of|||||||||| ولكن رغم هذا يتمنى الكثير من الصلعان لو ينمو شعرهم من جديد. Viele kahlköpfige Menschen wünschen sich trotzdem, αν και, πολλοί που χάνουν τα μαλλιά τους, θα τα ήθελαν πίσω. pero a pesar de esto, muchos de los que la padecen اما با وجود این، خیلی از افراد طاس هنوز آرزو دارند که موهایشان برگردد. Malgré cela, bien des gens souhaitent encore récupérer leurs cheveux. tetapi tetap saja, banyak orang botak ingin rambutnya kembali. Tuttavia, molte persone calve vorrebbero riavere i capelli. それなのに ハゲ 頭 の 人 の 多く は 髪 が 再び 生えて くる こと を 願って い ます 그럼에도 불구하고 많은 탈모인들은 머리카락이 다시 자라나길 바랍니다. mimo to, wiele łysiejących wciąż pragnie, aby ich włosy odrosły. mas, apesar disso, muitas pessoas calvas ainda desejam que seus cabelos voltem. În ciuda acestui fapt, mulți oameni cheli își doresc să le crească părul înapoi. но несмотря на это, многие лысые люди хотели бы заполучить свои волосы обратно. buna rağmen, kel kalan birçok kişi saç özlemi duyar.

Scientists have long pondered, |||thought deeply |||고민해왔다 لقد تساءل العلماء لفترة طويلة: Οι επιστήμονες αναρωτιούνται καιρό τώρα, Los científicos han reflexionado mucho: دانشمندان مدت‌های طولانی در این مورد اندیشیده‌اند، Ilmuwan telah lama bertanya-tanya, 科学 者 たち は 長らく 研究 を 重ねて き ました 과학자들은 오랫동안 고민해 왔습니다. Naukowcy od dłuższego czasu głowią się: Os cientistas há muito refletem, Oamenii de știință au cugetat îndelung: Учёные давно размышляют: Bilim insanları yıllardır kafa yoruyor:

"Why do some people lose their hair, and how can we bring it back?" " لماذا يفقد بعض الناس شعرهم، وكيف يمكن استعادته؟" «Γιατί κάποιοι να χάνουν τα μαλλιά τους, και πώς μπορούμε να τα επαναφέρουμε;» "¿Por qué algunas personas pierden el cabello « چرا برخی از مردم موهایشان را از دست می‌دهند، و چگونه می‌توان آنها را برگرداند؟» « Pourquoi les cheveux chutent-ils et comment peut-on les faire repousser ? » "Mengapa beberapa orang kehilangan rambut dan bagaimana cara mengembalikannya?" 「 なぜ 脱毛 する 人 が いる の か どう すれば 取り戻す こと が できる の か 」 "왜 어떤 사람들에게만 탈모가 오지? 탈모를 고칠 수는 없을까?" "Dlaczego niektórym wypadają włosy i jak można ten proces odwrócić?". de ce unii oameni își pierd părul, ce putem face ca să crească înapoi? «Почему некоторые люди лысеют, и как можно обратить этот процесс?» "Neden bazılarımızın saçı dökülür ve saçlarımızı nasıl geri getiririz?"

The full-headed among us have about 100,000 to 150,000 hairs on our scalps, |||||||||||heads' skin |||||||||||두피 |||||||||||couro cabeludo الرأس مكتمل الشعر يضم 100,000 إلى 150,000 شعرة على فروة الرأس، Personen mit normaler Kopfbehaarung haben etwa 100 000 bis 150 000 Haare Εμείς οι μαλλιαροί έχουμε περίπου 100.000 με 150.000 τρίχες στα κρανία μας Los que conservan su melena tienen cerca de 100 000 a 150 000 تعداد موهای کامل سر ما حدود ۱۰۰٫۰۰۰ تا ۱۵۰٫۰۰۰ هست، Les chevelures abondantes parmi nous ont de 100 à 150 000 cheveux Orang-orang yang tak botak memiliki 100.000 - 150.000 rambut di kepalanya, Normalmente abbiamo da 100.000 a 150.000 capelli. 髪 が フサフサ して いる 人 の 頭 皮 に は 10万 から 15万 本 の 髪 が 生えて い ます 일반적으로 사람들은 약 10만개서 15만개의 머리카락을 가지는데, Tarp mūsų galvos turi apie 100 000–150 000 plaukų ant galvos, Ci z burzą włosów mają ich od 100 do 150 tysięcy na głowie, Os cabeças-duras entre nós têm cerca de 100.000 a 150.000 fios de cabelo no couro cabeludo, Oamenii cu un păr bogat au între 100.000 și 150.000 de fire de păr, Кожа головы с нормальной шевелюрой имеет 100–150 тысяч волос, Normal saçlı bir insanın kafa derisinde 100000 ile150000 saç teli bulunur

and scientists have discovered two things about this dense thicket. |||||||||густые заросли |||||||||moita وقد اكتشف العلماء شيئين بخصوص هذا النمو الكثيف. και οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει δύο πράγματα για τις πυκνές μας συστάδες. y los científicos han descubierto dos cosas acerca de este denso matorral. و دانشمندان در مورد انبوهی آن دو چیز کشف کرده‌اند. et les scientifiques ont découvert deux choses sur cette épaisse crinière. dan ilmuwan telah mengetahui dua hal tentang kepadatan rambut ini. 科学 者 は フサフサ な 茂み に ついて 2 つ の こと を 発見 し ました 과학자들은 이 머리카락에 대해 두 가지 사실을 발견했습니다. ir mokslininkai atrado du dalykus apie siaura tankuma. naukowcy odkryli dwie rzeczy o tej gęstwinie. e os cientistas descobriram duas coisas sobre este denso matagal. iar oamenii de știință au descoperit două lucruri privind acest volum. и учёные обнаружили, какие два факта влияют на густоту волосяного покрова. ve bilim insanları bu sık çalılık hakkında iki şey keşfetti.

Firstly, the sprouting hair we see is mostly made up of keratin, ||прорастающие волосы||||||||| ||자라는||||||||| ||crescimento||||||||| أولاً، تتألف الشعرة النابتة التي نراها من الكيراتين بشكل أساسي، Erstens ist das sichtbar wachsende Haar zum Großteil aus Keratin, Πρώτον, οι καινούριες τρίχες που βλέπουμε αποτελούνται βασικά από κερατίνη, En primer lugar, el pelo que vemos se compone principalmente de queratina, نخست، جوانه موی که ما می‌بینیم بیشتر از کراتین ساخته شده است، D'abord, les cheveux qu'on voit pousser sont composés pour la plupart de kératine, Pertama, rambut yang kita lihat sebagian besar terdiri dari keratin, La prima è che i capelli sono fatti principalmente di cheratina, 1 つ 目 は 目に見えて 生えて いる 髪 は 大部分 が ケラチン と いう 첫 번째로, 우리가 보는 머리카락은 대부분 케라틴으로 이루어졌다는 것인데, Po pierwsze, widoczne, kiełkujące włosy są głównie zbudowane z keratyny, Em primeiro lugar, o cabelo brotando que vemos é composto principalmente de queratina, În primul rând, părul care crește e alcătuit în mare parte din cheratină, Во-первых, видимая часть выросшего волоса состоит в основном из кератина — Birincisi, yeni çıkan saçlarımız çoğunlukla keratinden oluşur,

the protein leftover from dead cells that are forced upwards وهو بقايا بروتينية لخلايا ميتة يتم دفعها نحو الأعلى den Eiweißrückständen toter Zellen, die nach oben geschoben werden, το πρωτεϊνικό υπόλειμμα νεκρών κυττάρων που ωθούνται προς τα πάνω un resto proteínico que se forma پروتئین باقی مانده از سلول‌های مرده که بعنوان سلول‌های نو از پایین la protéine qui reste des cellules mortes, sisa protein dari sel-sel mati yang didorong ke atas la proteina composta dai residui di cellule morte 死滅 細胞 の 残存 タンパク 質 が 表面 下 で 新しい 細胞 が 生成 さ れる 時 に 이는 죽은 세포에게서 남겨진 단백질이 밀려 자라난 것으로 baltymų, likusių iš negyvų ląstelių, kurios yra priverstos į viršų pozostałości białka z martwych komórek, które wypychane są ku górze, a proteína que sobra de células mortas que são forçadas para cima surplusul de proteine din celulele moarte sunt forțate în sus белкá, оставшегося от мёртвых клеток при росте волоса вверх yani yeni hücreler altta oluştukça yukarı taşınan ölü hücrelerin

as new cells grow beneath them. نتيجة نمو خلايا جديدة أسفلها. sobald neue Zellen darunter wachsen. καθώς νέα κύτταρα αναπτύσσονται από κάτω τους. آنها به بالا رشد می‌کنند. sementara sel-sel baru tumbuh di bawahnya. 上方 へ と 押し上げ られた もの で 새로운 세포가 그 아래에 다시 자라게 되는 것이죠. ustępując miejsca nowym komórkom. à medida que novas células crescem abaixo deles. pe măsură ce noile celule cresc sub acestea. по мере того, как под ними нарастают новые клетки. protein artıklarından.

Secondly, the structures that drive hair growth ثانياً، البنى التي تتحكم بنمو الشعر Zweitens: die Strukturen, die das Haarwachstum steuern, Δεύτερον, οι υπεύθυνες δομές για την ανάπτυξη των τριχών En segundo lugar, las estructuras que impulsan el crecimiento del cabello دوم، ساختار محرک رشد مو Deuxièmement, les structures qui conduisent à la pousse de cheveux Kedua, struktur yang memungkinkan pertumbuhan rambut, La seconda è che le strutture che inducono la crescita dei capelli 2 つ 目 に 髪 の 成長 を 促して いる の は 그 다음, 두 번째로는 Antra, struktūros, skatinančios plaukų augimą Po drugie, struktury, które napędzają wzrost włosa, În al doilea rând, structurile care fac părul să crească Во-вторых, клеточные структуры, помогающие волосам расти, İkincisi ise saçımızın büyümesini sağlayan yapılar,

are called hair follicles, |||모낭 تدعى بصيلات الشعر، werden als Haarfollikel bezeichnet, ονομάζονται θύλακες της τρίχας, فولیکولهای مو خوانده می‌شود، s'appellent les follicules pileux, yang disebut folikel rambut, sono i follicoli piliferi, 我々 が 産まれる 前 に 形成 さ れる 머리카락을 자라게 하는 부분을 모낭이라고 하는데, mieszki włosowe, são chamados de folículos capilares, se numesc foliculi de păr, называются фолликулами. yani saç köklerimiz,

a network of complex organs that forms before we're born, وهي شبكة من الأعضاء المعقدة التي تتشكل قبل أن نولد، ein Netzwerk komplizierter Organe, das sich vor unserer Geburt bildet και είναι ένα δίκτυο σύνθετων οργάνων που δημιουργείται προτού γεννηθούμε شبکه‌ای از ارگانهای پیچیده که قبل از تولدمان تشکیل می‌شوند، un réseau d'organes complexes qui se forment avant qu'on naisse adalah jaringan organ kompleks yang terbentuk sebelum kita lahir, una rete di organi complessi che si forma prima della nostra nascita 毛 包 と いう 複雑な 器官 の ネットワーク で 모낭은 기관들이 복잡하게 연결된 것으로 우리가 태어나기 전부터 생성되고 sieć złożonych narządów ukształtowanych przed narodzeniem, uma rede de órgãos complexos que se formam antes de nascermos, o rețea de organe complexe, care se formează înainte de a ne naște, Сетка этих сложных структур формируется ещё до нашего рождения biz doğmadan oluşan karmaşık yapılı organlardan oluşan bir ağ olup

and grows hair in an everlasting cycle. |||||영원한| |||||eterno| وتتسبب بنمو الشعر في دورة مستمرة. και δημιουργεί συνεχώς νέες τρίχες, σε έναν αέναο κύκλο. y producen pelo continuamente. و رشد مو سیکل همیشگی است. et qui pousse le cheveu dans un cycle sans fin. dan menumbuhkan rambut dalam daur yang tak terbatas. 永続 的な 周期 で 髪 が 伸び ます 죽는 그 순간까지 끊임없이 활동합니다. produkują włosy w nieustannym cyklu. e cresce o cabelo em um ciclo eterno. și fac ca părul să crească într-un ciclu veșnic. и позволяет волосам продолжать расти непрерывным циклом. yaşam boyu bir döngü içinde saç üretir.

This cycle has three main phases. تتكون هذه الدورة من ثلاث مراحل رئيسية. Dieser Zyklus besteht aus drei Phasen. Ο κύκλος αυτός έχει τρεις βασικές φάσεις. Este ciclo consta de tres fases principales. این چرخه سه مرحله دارد. Ce cycle a trois phases principales. Daur ini memiliki tiga fase utama. Questo ciclo ha tre fasi principali. この 周期 は 主に 3 段階 に 分かれて い ます 모낭이 머리카락을 자라게 하는 데는 3가지 과정으로 나눌 수 있습니다. Ten cykl ma trzy główne fazy. Acest ciclu are trei faze principale. В данном цикле выделяют три основные фазы. Bu döngü üç evrede gerçekleşir.

The first is anagen, the growth phase, |||анаген, фаза роста||| |||growth phase||| |||모낭 성장 단계||| |||anágena||| الأولى هي مرحلة النمو، Η πρώτη είναι η αναγωγική, η φάση της ανάπτυξης, اولی مرحله رشد، آنژن هست، La première, c'est la phase anagène, la phase de croissance Fase pertama adalah anagen, fase pertumbuhan, La prima si chiama anagen, la fase della crescita. 第 1 段階 は アナゲン と 呼ば れる 成長 期 です 첫 번째, 성장기, 머리카락이 자라는 시기로 Pierwsza z nich to anagen - faza wzrostu, O primeiro é anágeno, a fase de crescimento, Prima fază este cea anagenă, sau faza de creștere, Первая — анаген, период роста; Anajen, yani büyüme evresi,

which up to 90% of your hair follicles are experiencing right now, |||||||||at this moment| وهي المرحلة التي يمر بها الآن حوالي 90 ٪ من بصيلات الشعر لديك، in der sich gerade bis zu 90 % deiner Haarfollikel befinden στην οποία αυτή τη στιγμή βρίσκεται έως και το 90% των θυλάκων σου, que está experimentando en este momento hasta un 90 % de sus folículos pilosos که تا ۹۰درصد از فولیکول‌های مو که در حال حاضر دارید، où se trouvent 90% de nos follicules pileux maintenant di mana 90% folikel rambut berada dalam fase ini sekarang, Il 90% dei follicoli piliferi si trova ora in questa fase. 最大 90% の 毛 包 が 今 まさに 経験 して いる 段階 で 많게는 90%의 머리카락 모낭들의 지금 이 순간의 상태이며 której doświadcza w tym momencie nawet 90% twoich mieszków włosowych, mai mult de 90% dintre foliculii tăi de păr trec prin asta chiar acum, в этой фазе находятся около 90% ваших волосяных фолликулов, şu anda saç köklerinizin %90'ı bu evrede bulunmaktadır.

causing them to push up hair at a rate of one centimeter per month. وتؤدي إلى استطالة الشعر بمعدل سنتيمتر واحد شهرياً. wodurch pro Monat 1 cm Haar nach oben geschoben wird. με αποτέλεσμα οι τρίχες να μεγαλώνουν με ρυθμό ένα εκατοστό το μήνα. mientras empuja el pelo hacia arriba a un ritmo de un centímetro por mes. باعث می‌شوند موهای شما با نرخ یک سانتیمتر در ماه رشد کنند. et où les cheveux poussent de 1 cm par mois. sehingga rambut terdorong keluar dengan laju 1 cm per bulan. 1 ヶ月 に 1 cm の 割合 で 髪 が 伸び ます 한 달에 1센티미터의 머리카락이 자라게 됩니다. powodując wzrost włosa w tempie jednego centymetra na miesiąc. fazendo-os erguer os cabelos a uma taxa de um centímetro por mês. cauzând o creștere a părului de un centimetru pe lună. в связи с чем волосы растут примерно со скоростью 1 см в месяц. Saçın ayda yaklaşık bir santimetre düzeyinde yukarı itilmesini sağlar.

Anagen can last for two to seven years, depending on your genes. قد تستمر مرحلة النمو من 2 إلى 7 سنوات تبعاً لمورثاتك. Abhängig von deinen Genen, kann das Anagen zwei bis sieben Jahre dauern. Μπορεί να διαρκέσει δύο με εφτά χρόνια, ανάλογα με τα γονίδιά σου. Esta etapa puede durar de dos a siete años, en función de tus genes. آنژن، بستگی به ژن ٓشما می‌تواند برای دو تا هفت سال باقی باند. La phase anagène peut durer de deux à sept ans, selon nos gènes. Anagen dapat berlangsung selama 2 hingga 7 tahun, tergantung pada genmu. La fase anagen dipende da fattori genetici e può durare da due a sette anni. 遺伝子 次第 で 成長 期 は 2~7 年間 続き ます 성장기는 2 -7년 정도 지속되는데, 이는 유전자에 따라 다릅니다. Anagen może trwać od dwóch do siedmiu lat, w zależności od twoich genów. Faza anagenă poate dura de la 2 la 7 ani, depinde de genele tale. Анаген длится от 2 до 7 лет, в зависимости от наследственности. Anajen evre genetik özelliklerinize göre iki ila yedi yıl arasında sürer.

After this productive period, بعد هذه الفترة المنتجة، Μετά από αυτή την παραγωγική περίοδο, Después de este período productivo, بعد از این دوره مولد، Suivant cette période productive, Setelah masa produktif ini, この 成長 期 の 後 이러한 생산적인 시기가 지나면 Po tym wydajnym okresie, După această perioadă productivă, После периода роста Bu üretken sürecin ardından

signals within the skin instruct some follicles to enter a new phase تصدر إشارات ضمن الجلد لتدخل بعض البصيلات مرحلة جديدة veranlassen Signale in der Haut einige Follikel zum Übergang in eine neue Phase, σήματα μέσα από το δέρμα δίνουν εντολή σε μερικούς θύλακες να μπουν σε νέα φάση unas señales intracutáneos ordenan a algunos folículos entrar a una nueva fase سیگنالهای داخل پوست به برخی از فولیکول به ورود به مرحله جدیدی des signaux cutanés engagent une nouvelle phase folliculaire, sinyal-sinyal dalam kulit menginstruksikan beberapa folikel untuk masuk ke fase baru dei segnali inducono i follicoli a entrare in una nuova fase 頭 皮 内 に 信号 が 送ら れ 一部 の 毛 包 が カタゲン と して 知ら れる ― 피부와 함께 모낭은 새로운 시기를 맞이하게 되는데, sygnały ze skóry informują niektóre mieszki o rozpoczęciu nowej fazy, sinais dentro da pele instruem alguns folículos a entrar em uma nova fase semnale din interiorul scalpului fac ca foliculii să intre într-o nouă fază кожные сигналы дают команду фолликулам переходить к новой фазе — deri içinden gönderilen sinyallerle saç kökleri yeni bir evreye girer:

known as catagen, or the regressing stage, ||катаген, или регрессия|||| معروفة باسم مرحلة التراجع، die man katagene oder Übergangsphase nennt την καταγένεση, ή φάση υποχώρησης, conocida como catágena, o etapa de transición شناخته شده به عنوان کاتاژن، یا مرحله رگرسیون یا برگشت به عقب است، dite phase cathagène ou la phase de dégradation, yang dikenal dengan katagen atau fase regresi, chiamata catagen o fase di regressione 新しい 段階 すなわち 退行 期 へ と 導き ます 이를 퇴행성 단계, 퇴화기라고 합니다. znanej jako katagen lub faza przejściowa, conhecido como catágeno, ou estágio de regressão, numită faza catagenă sau etapa de regresie, катагену или этапу атрофии, Katajen ya da gerileme evresi.

causing hair follicles to shrink to a fraction of their original length. ||||reduce in size||||||| ||||encolher||||||| مما يسبب تقلص بصيلات الشعر عن طولها الأصلي. που κάνει τους θύλακες να συρρικνωθούν σε μέρος μόνο του αρχικού τους μήκους. cuando los folículos se encojan a una fracción de su tamaño original. که باعث می‌شود فولیکول‌های مو به به کسری از طول اولیه شان کوچک شوند. ce qui fait rétrécir les follicules pileux à une fraction de leur longueur originale. menyebabkan folikel rambut menyusut jauh dari panjangnya semula. in cui i follicoli piliferi si riducono a una frazione della lunghezza originale. ここ で 毛 包 が 元 に 比べ わずかな 大き さ に 退 縮 して いき ます 이 단계에서는 모낭이 원래 길이에서 일부 수축하게 됩니다. powodując skurczenie mieszków do małej cząstki ich pierwotnej długości. fazendo com que os folículos capilares encolham a uma fração de seu comprimento original. iar foliculii de păr se micșorează la o fracțiune din lungimea inițială. что вызывает уменьшение фолликулов до части их изначального размера. Saç kökleri bu evrede, özgün hâlinin küçük bir parçasına dönüşür.

Catagen lasts for about two to three weeks تستمر مرحلة التراجع من 2 إلى 3 أسابيع، Das Katagen dauert etwa zwei bis drei Wochen Η καταγένεση διαρκεί περίπου δύο με τρεις εβδομάδες La etapa catágena dura de dos a tres semanas عمر کاتاژن دو تا سه هفته است La phase cathagène dure deux ou trois semaines environ Katagen berlangsung selama dua hingga tiga minggu La fase catagen dura in media da due a tre settimane 退行 期 は 2~3 週間 続き 퇴화기는 2주에서 3주 정도 지속되며, Katagen trwa od dwóch do trzech tygodni Faza catagenă durează aproximativ două-trei săptămâni Катаген длится от двух до трёх недель, Katajen, iki ile üç hafta arası sürer,

and cuts blood supply to the follicle, creating a club hair, |||blood flow||||||club hair| وتقطع التروية الدموية عن البصيلات وينتج الشعر المقرعي، und stoppt die Blutzufuhr des Follikels, wodurch ein Kolbenhaar entsteht. και σταματά την παροχή αίματος στο θύλακα, δημιουργώντας μια βολβοειδή τρίχα cuando el suministro sanguíneo hacia el folículo se detiene y sale un nuevo pelo و این تامین خون را در فولیکول قطع می‌کند، و یک دسته مو را می‌سازد، et cesse l'irrigation du follicule pour produire des cheveux en repos, dan memotong aliran darah ke folikel, sehingga membentuk rambut gada, e riduce l'apporto di sangue al follicolo creando il cosiddetto capello "a clava", 毛 包 へ の 血液 供給 を 止めたり 棍毛 を 作ったり し ます 모낭으로 향하는 혈액을 차단하고 곤봉털을 만드는데, ir sumažina kraujo tiekimą folikului, sukurdamas klubo plaukus, i odcina dopływ krwi do mieszka, tworząc włos spoczynkowy, e corta o suprimento de sangue para o folículo, criando um fio de cabelo, și întrerupe fluxul sanguin către foliculi, creând un fir degenerat, прекращается кровоснабжение фолликула, во́лос становится ороговевшим, bu evrede saç köküne kan akışı kesilir ve saç uzaması durur,

meaning it's ready to be shed. |||||готов к сбросу |||||pronto para ser derramado مما يعني أنه جاهز للتساقط. Das heißt, es ist bereit zum Ausfallen. δηλαδή μία τρίχα που είναι έτοιμη να πέσει. lo que significa que el viejo está listo para caerse. بدین معنا که آماده ریختن هست. c'est-à-dire, prêts pour la chute. yang artinya rambut siap untuk dirontokkan. segno che è pronto a cadere. もう 抜ける 寸前 と いう こと です 이는 즉, 머리카락을 떠나보낼 준비가 되었다는 뜻입니다. czyli gotowy do wypadnięcia. o que significa que está pronto para ser derramado. ceea ce înseamnă că părul este gata să cadă. это означает, что он готов выпасть. dökülmeye hazır hâle gelir.

Finally, hairs enter telogen, the resting phase, |||телоген||| |||telógeno||| أخيراً، تدخل الشعرة في مرحلة الراحة، Schließlich kommen die Haare in die Ruhephase, das Telogen, Τελικά, η τρίχα μπαίνει στην καταγένεση, τη στατική φάση, Por último, la fase telógena, o la fase de reposo, آخر سر، موها وارد مرحله تلوژن می‌شوند، که مرحله استراحت هست، Finalement, les cheveux entament la phase télogène, ou la phase de repos, Akhirnya rambut memasuki fase telogen, fase istirahat Infine i capelli entrano nella fase telogen, la fase di riposo 最後に 髪 は テロゲン と 呼ば れる 休止 期 に 入り ます 마지막으로는 휴지기, 휴식기가 오게 되는데, Wreszcie, włosy wstępują w fazę telogenu, fazę spoczynku, Finalmente, os cabelos entram no telógeno, a fase de repouso, În final, părul intră în faza telogenă, faza de repaus, Наступает последняя фаза — телоген, фаза покоя, Nihayet saçlarımız telojen yani dinlenme evresine girer;

which lasts for ten to twelve weeks, والتي تستمر من 10 إلى 12 أسبوعاً، που διαρκεί δέκα με δώδεκα εβδομάδες, que dura de diez a doce semanas, و مدت ۱۰ تا ۱۲ هفته طول می‌کشد، qui dure de dix à douze semaines yang berlangsung selama sepuluh hingga dua belas minggu che dura da dieci a dodici settimane これ は 10~12 週間 続き 이는 10주에서 12주 정도 지속되며 która trwa od dziesięciu do dwunastu tygodni care durează de la 10 la 12 săptămâni, которая длится от 10 до 12 недель bu evre 10 ile 12 hafta arası sürer

and affects about 5-15% of your scalp follicles. وتصيب حوالي 5 إلى 15٪ من بصيلات فروة الرأس. und ungefähr 5–15 % deiner Haarfollikel betrifft. και αφορά στο 5-15% των θυλάκων του τριχωτού σου. y afecta a alrededor de un 5 a 15 % de los folículos del cuero cabelludo. و حدود ۵ تا ۱۵ درصد از فولیکول‌های پوست سرشما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. et touche de 5 à 15% des follicules sur notre cuir chevelu. e interessa circa il 5-15% dei follicoli del cuoio capelluto. 頭 皮 の 毛 包 の 5% から 15% に 影響 を 与え ます 두피의 5 - 15%의 모낭에서 일어납니다. i dotyka około 5-15% mieszków na skórze głowy. și afectează aproximativ 5-15% din foliculii de pe suprafața scalpului. и затрагивает от 5 до 15% всех ваших фолликулов. ve saç köklerinin %5-15'i arası bundan etkilenir.

During telogen, up to 200 club hairs can be shed in a day, أثناء هذه المرحلة، قد يتساقط ما يصل إلى 200 شعرة في يوم واحد، Während der Telogenphase können bis zu 200 Kolbenhaare pro Tag ausfallen. Κατά την τελογένεση, μπορεί να πέφτουν έως και 200 βολβοειδείς τρίχες τη μέρα, Durante la fase telógena, pueden caer hasta 200 de pelos en un solo día, در طول تلوژن، تا ۲۰۰ تار مو می‌تواند در روز بریزد Dans la phase télogène, jusqu'à 200 cheveux peuvent tomber par jour, Selama telogen, hingga 200 helai rambut dapat rontok dalam sehari, Durante la fase telogen, si possono perdere fino a 200 capelli in un giorno, 休止 期 の 間 は 1 日 最大 200 本 の 棍毛 が 抜け ます が 이 때, 하루 최대 200개의 곤봉털이 생성되고 빠지게 되는데, Telogeno metu per dieną gali nusilieti iki 200 klubo plaukų, Podczas telogenu wypada do 200 włosów spoczynkowych dziennie, Durante o telógeno, até 200 fios de cabelo podem ser eliminados em um dia, În etapa telogenă, pot să cadă până la 200 de fire de păr, В период телогена в день может выпасть до 200 ороговевших волос, Büyümesi duran 200 kadar saç teli bu evrede günlük olarak dökülebilir.

which is quite normal. وهو أمر طبيعي تماماً. κάτι που είναι φυσιολογικό. lo que es bastante normal. که کاملا طبیعی هست. ce qui est assez normal. dan hal ini normal. fenomeno piuttosto normale. ごく 普通の こと です 이 현상은 지극히 정상입니다. co jest całkiem normalne. ceea ce este destul de normal. что вполне нормально. Bu durum oldukça normaldir.

Then, the growth cycle begins anew. |||||de novo ثم تبدأ دورة النمو من جديد Dann beginnt der Wachstumszyklus von vorn. Έπειτα ο κύκλος ανάπτυξης αρχίζει ξανά. De este modo empieza un nuevo ciclo de crecimiento. سپس، چرخه رشد موهای نو شروع می‌شود Puis, le cycle de croissance recommence à nouveau. Kemudian, daur pertumbuhan rambut dimulai lagi. Poi il ciclo di crescita ricomincia. そして 新たな 毛 周期 が 始まり ます 그렇게 휴식기를 거친 뒤, 다시 성장기를 맞이하게 됩니다. Następnie cykl wzrostu zaczyna się od nowa. Então, o ciclo de crescimento começa novamente. Apoi, ciclul de creștere începe iarăși. После этого волосы начинают расти заново. Ardından, büyüme döngüsü yeniden başlar.

But not all heads are hairy, ولكن ليست كل الرؤوس غزيرة الشعر، Αλλά δεν είναι όλα τα κεφάλια τριχωτά, Pero no todas las cabezas tienen pelo en abundancia اما همه سر مودار نیست. Mais nos têtes ne sont pas toutes poilues Tapi tidak semua kepala dipenuhi rambut Tuttavia, non tutti hanno una chioma folta しかし 頭部 全体 が フサフサ に なる わけで は なく 하지만 모든 사람들의 두피에 머리카락이 가득한 것은 아니죠. Jednak nie wszystkie głowy są pokryte włosami, Mas nem todas as cabeças são cabeludas, Но не все головы одинаково волосаты, Ama gördüğümüz herkesin gür saçları yok.

and, in fact, some of them grow increasingly patchy over time |||||||more and more||| ||||||||irregular|| حتى أن بعضها ينمو بشكل متفاوت مع مرور الوقت και μάλιστα, κάποια αραιώνουν με τον καιρό y, de hecho, algunos de ellos crecen cada vez más desigual en el tiempo در واقع، رشد برخی از آنها در واکنش به تغییرات بدن در طول زمان et, en fait, certaines d'entre elles deviennent irrégulières avec le temps dan faktanya, beberapa orang cepat sekali menjadi botak e nel corso del tempo alcuni assistono al progressivo diradamento dei capelli 実際 身体 の 変化 に 応じて 成長 する 場所 は 그리고 사실 일부 사람들에게는 część włosów coraz bardziej przerzedza się z biegiem czasu, e, de fato, alguns deles ficam cada vez mais irregulares com o tempo și, de fapt, părul unora se rărește tot mai mult cu timpul и волосы на некоторых из них фактически редеют от времени Saçlar, vücudumuzdaki değişikliklere bağlı olarak

in response to bodily changes. استجابةً لتغيرات جسدية. wenn der Körper sich verändert. ως απόκριση σε αλλαγές του σώματός μας. en respuesta a los cambios corporales. به طور فزاینده تکه تکه می‌شوند. en réagissant aux changements corporels. sebagai reaksi perubahan di dalam tubuh. in risposta ai cambiamenti delle funzioni corporee. 時間 を 経る ごと に より 部分 的に なって 行き ます 신체변화에 따라 오랜 시간에 걸쳐 드문드문 자라기도 합니다. co wiąże się ze zmianami w organizmie. ca răspuns la schimbările corporale. в ответ на происходящие в организме изменения. yer yer dökülebilir.

95% of baldness in men can be attributed to male pattern baldness. |calvície||||||||| يمكن أن نعزو 95 ٪ من حالات الصلع عند الرجال إلى نمط الصلع الذكوري. 95 % der Glatzenbildung bei Männern 95% των περιπτώσεων ανδρικής φαλάκρας αποδίδεται στην ανδρογενή αλωπεκία. Un 95 % de la calvicie en los hombres ۹۵ درصد طاسی سر مردان با الگوهای طاسی مردانه نسبت داده می‌شود. 95% de la calvitie chez les hommes est attribuable à l'alopécie androgénétique. 95% kebotakan pada lelaki disebabkan oleh "pola kebotakan laki-laki". il 95% della calvizie negli uomini è attribuibile all'alopecia androgenetica. ハゲ る 男性 の 95% は 男性 型 脱毛 症 だ と 考え られて い ます 95%의 남성 탈모자들은 전형적인 남성탈모의 예로 여겨진다. 95% łysienia u mężczyzn można przypisać łysieniu typu męskiego. 95% da calvície em homens pode ser atribuída à calvície de padrão masculino. 95% din cazurile de chelie la bărbați se datorează chelirii tipice masculine. 95% облысений у мужчин происходит по мужскому типу. Erkeklerde kellik, %95 oranında erkek tipi kellikten kaynaklanır.

Baldness is inherited, الصلع وراثي، Kahlheit wird vererbt und bei Menschen mit diesen Anlagen Η αλωπεκία κληρονομείται, La alopecia es heredada, طاسی به ارث برده می‌شود، La calvitie est héréditaire Kebotakan diwariskan, La calvizie è ereditaria e nelle persone affette da questa condizione 脱毛 症 は 遺伝 し 탈모는 유전이고, Łysienie jest dziedziczne, A calvície é herdada, Chelia este moștenită ereditar, Облысение передаётся по наследству, Kellik kalıtımsaldır ve

and in people with this condition, وفي الأشخاص الذين يعانون من هذا، και σε αυτούς που την έχουν y en las personas con esta enfermedad, و در افراد مبتلا به این بیماری et, chez ceux qui en souffrent, pada orang-orang dengan kondisi seperti ini, この 状態 の 人々 の 毛 包 は 탈모 증상을 가진 사람들의 모낭은 a wśród osób borykających się z nim, la oamenii cu această predispoziție, и у людей с такой предрасположенностью bu durumda olan insanlarda

follicles become incredibly sensitive to the effects of dihydrotestosterone, ||||||||дегидротестостерону ||||||||DHT ||||||||디하이드로테스토스테론 تتحسس البصيلات بشكل كبير لتأثير مادة الديهدروتستوسترون (DHT)، reagieren die Follikel sehr sensibel auf den Effekt von Dihydrotestosteron, οι θύλακες γίνονται εξαιρετικά ευαίσθητοι στην επίδραση της διυδροτεστοστερόνης, los folículos se vuelven increíblemente sensibles به دلیل اثرات دی هیدروتستوسترون، فولیکول‌های فوق العاده حساس می‌شوند، les follicules deviennent hypersensibles aux effets de la dihydrotestostérone, folikel mereka sangat sensitif pada efek dihidrotestosteron, テストストロン から 形成 さ れる 男性 ホルモン の 一種 である ― 엄청나게 민감해지고 남성 호르몬에 의해 생성되는 mieszki stają się niezwykle wrażliwe na wpływ dihydrotestosteronu, foliculii devin incredibil de sensibili la efectele dihidrotestosteronului, фолликулы становятся чувствительны к дигидротестостерону — saç kökleri, dihidrotestosteronun etkilerine aşırı duyarlı hâle gelir.

a hormonal product made from testosterone. ||Testosterone-based product|derived from|| وهي مركب هرموني مصنع من التستوستيرون. einem Hormonprodukt, das aus Testosteron entsteht. ενός ορμονικού παραγώγου της τεστοστερόνης. un producto hormonal a base de testosterona. دی هیدروتستوسترون هورمونی است که توسط تستوسترون ساخته می‌‌شود. un dérivé hormonal de la testostérone. yaitu suatu produk sampingan dari hormon testosteron. un ormone derivato dal testosterone. ジヒドロテストステロン の 作用 に 対して ひどく 敏感に なり ます 탈모 호르몬인 디하이드로테스토스테론을 자극합니다. produktu hormonalnego powstałego z testosteronu. un produs hormonal făcut din testosteron. гормону, получающемуся из тестостерона. DHT, testosteronun etkin hâlidir.

DHT causes shrinkage in these overly sensitive follicles, ДГТ|||||чрезмерно|| |||||excessivamente|| يسبب DHT انكماش البصيلات الشديدة التحسس له، Η διυδροτεστοστερόνη κάνει αυτούς τους υπερευαίσθητους θύλακες να συρρικνώνονται, دی هیدروتستوسترون باعث کوچک شدن فولیکولهای بسیاز حساس می‌شود، La DHT entraîne le rétrécissement de ces follicules hypersensibles, DHT menyebabkan penyusutan folikel yang sangat sensitif itu, Il DHT causa il restringimento di questi follicoli estremamente sensibili ジヒドロテストステロン は 過度に 敏感な 毛 包 を 収縮 さ せ 탈모호르몬은 이렇게 유난히 민감한 모낭들을 수축하게 만들고 DHT powoduje kurczenie się tych nadwrażliwych mieszków, DHT causa encolhimento nesses folículos excessivamente sensíveis, ДГТ вызывает уменьшение сверхчувствительных фолликулов, DHT, çok hassas hâle gelmiş saç köklerinde küçülmeye,

making hair shorter and wispier. ||||более тонкими ||||thinner and lighter ||||가늘고 ||||mais leve مما يجعل الشعر قصيراًَ وهزيلاًَ und macht das Haar kürzer und dünner. κάνοντας τα μαλλιά πιο κοντά και λεπτά. acortando y debilitando el pelo. و موها را کوتاه تر و نازک تر می‌کند. ce qui forme un cheveu plus court et faible. menjadikan rambut lebih pendek dan tipis. facendo diventare i capelli più corti e sottili. 髪 を 短く 細く して しまい ます 머리카락을 짧고 얇게 만듭니다. plaukai tampa trumpesni ir švelnesni. sprawiając, że włosy stają się krótsze i cieńsze. tornando o cabelo mais curto e fino. făcând părul mai scurt și mai subțire. тем самым делая во́лос короче и тоньше. saçın kısalmasına ve incelmesine neden olur.

But loss isn't sudden. لكن خسارة الشعر ليست مفاجئة، Aber es ist kein plötzlicher Ausfall. Η απώλεια όμως δεν είναι ξαφνική. Pero la pérdida no es repentina. اما از دست دادن موها ناگهانی نیست. Mais la perte n'est pas soudaine. Tapi rontok tidak begitu saja terjadi. Ma la perdita di capelli non è improvvisa しかし 脱毛 は 突然に は 起こり ませ ん 하지만 탈모는 급작스럽게 일어나지 않습니다. Włosy nie wypadają nagle, Pierderea părului nu se întâmplă dintr-o dată. Но потеря волос не происходит внезапно, Fakat saç kaybı bir anda olmaz.

It happens gradually, along a metric known as the Norwood Scale, |||||||||Норвуд шкала| |||||척도||||| |||||||||Norwood| فهي تحدث تدريجياً، وفقاً لمقياس متري يعرف بمقياس نوروود، Das passiert gemäß einem Messsystem, das Norwood-Skala heißt, schrittweise. Γίνεται σταδιακά, σύμφωνα με ένα μέτρο γνωστό ως κλίμακα Norwood, Sucede gradual, به تدریج اتفاق می‌افتد، به همراه مقیاس متریک مقیاس به نام نورود وجود دارد، Ça se produit progressivement, sur une métrique dénommée l'échelle de Norwood Rontok berangsur-angsur terjadi dalam skala yang disebut Skala Norwood, Avviene bensì in modo graduale, 脱毛 は その 程度 を 示す ハミルトン ・ ノーウッド 分類 と して 知ら れる ― 노우드 스케일 표는 탈모 단계별 진행도를 보여주는데, Tai vyksta palaipsniui pagal metriką, vadinamą „Norwood Scale“, następuje to stopniowo, według tak zwanej skali Norwooda, Are loc treptat și se măsoară cu ajutorul scalei Norwood, а идёт постепенно, и проследить это можно по шкале Норвуда, Bu, derece derece gerçekleşir, Norwood ölçeğine göre değerlendirilir.

which describes the severity of hair loss. |||Degree of hair loss||| |||심각성||| وهو يصف شدة خسارة الشعر. Es bildet die Schwere des Haarausfalls ab. που περιγράφει τη σοβαρότητα της απώλειας. que describe la severidad de la pérdida del cabello. که شدت از دست دادن مو را نشان می‌دهد. qui décrit la gravité de la perte de cheveux. yang menjabarkan tingkat keparahan kerontokan rambut. che descrive la gravità della perdita dei capelli. 段階 に 沿って 徐々に 起こり ます 이를 보면 탈모는 점차적으로 진행된다는 것을 알 수 있습니다. określającej stopień zaawansowania łysienia. care descrie severitatea pierderii părului. которая описывает степени облысения. Bu ölçek, saç kaybının derecesini belirler.

First, hair recedes along the temples, ||후퇴한다||| ||recede||| في أول الأمر، يتراجع نمو الشعر على الصدغين Zuerst schwindet das Haar an den Schläfen. Πρώτα, τα μαλλιά υποχωρούν κατά μήκος των κροτάφων, Al principio, se pierde pelo en la zona de las sienes. نخست، موهای بالا پیشانی عقب می‌روند، D'abord, les cheveux reculent sur les tempes, Pertama, rambut di daerah pelipis menipis Prima l'attaccatura dei capelli arretra lungo le tempie まず 髪 は こめかみ に 沿って 後退 し 먼저, 관자놀이를 따라 머리카락이 뒤로 까지고 Pirma, plaukai atsitraukia palei šventyklas, Najpierw powstają zakola, Primeiro, o cabelo recua ao longo das têmporas, La început părul se împuținează la tâmple, Сначала волосы редеют у висков, Saç kaybı ilk olarak şakaklarda başlar.

then hair on the crown begins to thin in a circular pattern. |||||||||||circular arrangement ثم يتراجع على قمة الرأس في نمط دائري . Danach dünnen die Haare kreisförmig um den Scheitel aus. και έπειτα αραιώνουν γύρω από την κορυφή σχηματίζοντας ένα κύκλο. سپس موهای فرق سر شروع به نازک شدن می‌کنند. et après ils s'amincissent sur la tête de façon circulaire. lalu rambut di kepala bagian atas mulai berkurang dengan pola melingkar poi i capelli al vertice si diradano generando una calvizie circolare. 頭 頂 部 の 髪 が 円 を 描く ように 痩せ 始め ます 정수리의 머리카락이 가늘어집니다. następnie przerzedzają się włosy na koronie głowy, tworząc łysy placek. então, o cabelo na coroa começa a ficar mais fino em um padrão circular. apoi părul din creștetul capului începe să cadă circular. затем на темени поредевшие волосы образуют своего рода круг. Ardından tepelerdeki saçlar dairesel şekilde açılmaya başlar.

At the highest rating on the scale, |||classificação||| وفقاً لأعلى تصنيف في المقياس، Bei der höchsten Skaleneinstufung Στην υψηλότερη βαθμίδα της κλίμακας, En la escala de calificación más alta, در بالاترین درجه طاسی، Pada tingkat tertinggi skala ini, Al livello più alto della scala この 分類 で の 高い ランク に なる と 그 중에서도 가장 심한 경우에는 W najwyższym stopniu zaawansowania tej skali Na classificação mais alta da escala, În punctul cel mai înalt pe această scală, На самой последней стадии Ölçeğin en son aşamasında,

these balding areas meet and expand dramatically, تتصل المناطق المعرضة للصلع ببعضها وتتوسع كثيراً، treffen sich diese beiden kahlen Stellen und breiten sich drastisch aus, αυτές οι περιοχές ενώνονται και επεκτείνονται δραματικά, las zonas calvas se agrupan y se expanden considerablemente این ناحیه بطور چشمگیری گسترش می‌یابد، ces zones de calvitie se mélangent et s'étendent considérablement, kedua area botak ini bertemu dan meluas dengan dramatis, le aree calve si incontrano e si espandono così tanto これ ら の 脱毛 域 が 一体 化し さらに 一気に 広がって いき ― 결국 탈모부분이 서로 맞닿고 걷잡을 수 없이 번져가는 것인데, te obszary stykają się i znacząco powiększają, aceste zone de chelire se întâlnesc și se extind dramatic, височное и теменное облысения сливаются и расширяются в размерах, kelleşen bölgeler birleşir ve önemli ölçüde genişler.

eventually leaving only a ring of sparse hair around the temples ||||||редкий|||| وتترك في نهاية المطاف حلقةً من الشعر المتناثر حول الصدغين sodass zum Schluss nur ein Ring schütterer Haare um die Schläfen αφήνοντας τελικά μόνο ένα δακτύλιο αραιών τριχών γύρω από τους κροτάφους finalmente dejando solo un anillo de escaso pelo و آخر سر یک حلقه از موهای کم پشت در اطراف فرق سر terminant avec une bande de cheveux clairsemés autour des tempes yang pada akhirnya hanya menyisakan sedikit rambut di bagian pelipis che rimane solo un anello di capelli radi intorno alle tempie 最終 的に は 頭 頂 部 や 後 頭部 周辺 に わずかな 髪 が 円形 状 に 결국엔 관자놀이 주변과 뒤통수에 pozostawiając tylko obwódkę przerzedzonych włosów wokół skroni eventualmente, deixando apenas um anel de cabelo ralo ao redor das têmporas lăsând doar un pic de păr rar în jurul tâmplelor оставляя редкие волоски в височной Bu durum, sadece şakakların etrafında ve başın arkasında

and the back of the head. والجزء الخلفي من الرأس. und am Hinterkopf bleibt. και το πίσω μέρος του κεφαλιού. و عقب سر باقی می‌ماند. et l'arrière de la tête. dan bagian belakang kepala. e nella parte posteriore della testa. 残る だけ に なり ます 링 모양의 가느다란 머리카락들만 남기게 됩니다. i z tyłu głowy. și în spatele capului. и затылочной областях. biraz saç kalana dek sürer.

Genetics isn't all that drives hair loss. ||||contribui|| لكن ليس علم الوراثة هو كل ما يتحكم بتساقط الشعر. Haarausfall ist nicht nur genetisch bedingt. Δεν καθορίζουν μόνο τα γονίδια την απώλεια μαλλιών. La genética no es la única causa de la alopecia. ژنتیک تنها عامل از دست دادن مو نیست. La génétique n'est pas la seule cause. Bukan hanya faktor genetika yang menyebabkan kerontokan La perdita di capelli non dipende solo da fattori genetici. 遺伝 だけ が 脱毛 を 促す ので は あり ませ ん 유전자가 탈모의 유일한 이유는 아닙니다. Nie tylko geny powodują wypadanie włosów. Ereditatea nu este singura care duce la chelire. Но не только наследственность приводит к облысению. Saç dökülmesi yalnızca kalıtsal değildir.

Long periods of stress can release signals that shock follicles |||||||||hair root sacs يمكن لفترات التوتر الطويلة أن تحرر إشارات صادمة للبصيلات، Μακρές περίοδοι άγχους δίνουν σήματα που προκαλούν σοκ στους θύλακες Largos períodos de estrés pueden liberar señales استرس و اضطراب طولانی مدت می‌تواند سیگنال‌هایی را آزاد کند که فولیکول‌ها را شوکه کند De longues périodes de stress libèrent des signaux qui choquent les follicules Stres dalam jangka lama akan melepaskan sinyal yang mengecam folikel Lunghi periodi di stress possono provocare uno shock nei follicoli ストレス を 長 期間 感じる と 毛 包 に ショック を 与える 信号 が 送ら れ 오랜 기간 동안의 스트레스 또한 두피모공에 영향을 가할 수 있고 Przewlekły stres może wysłać sygnały paraliżujące mieszki Longos períodos de estresse podem liberar sinais que chocam os folículos Perioade lungi de stres pot transmite semnale care afectează foliculii Длительные периоды стресса также могут негативно влиять на фолликулы, Uzun süreli stres saç köklerini şoka sokan sinyaller gönderir

and force them into the resting phase prematurely. تجبرها على بلوغ مرحلة الراحة قبل الأوان. und sie vorzeitig in die Ruhephase bringen. και τους αναγκάζουν να μπουν πρόωρα στη στατική φάση. y les obligan entrar en fase de reposo prematuramente. و آنها را قبل از موعد مقرر به مرحله استرحت ببرد. et les forcent à initier prématurément la phase de repos. dan memaksa folikel untuk memasuki fase istirahat lebih cepat. e farli entrare nella fase di riposo prematuramente. 未熟な 段階 で 休止 期 に 入ら せて しまう のです 두피모공을 일찍 휴면 세포들로 만들어버립니다. i powodować ich przedwczesne wejście w fazę spoczynku. și-i forțează să intre în faza de repaus prematur. заставляя их преждевременно перейти к фазе покоя. ve onları aniden dinlenme evresine geçmeye zorlar.

Some women experience this after childbirth. تعاني بعض النساء من هذا بعد الولادة. Einigen Frauen passiert das nach einer Geburt. Αυτό το περνούν κάποιες γυναίκες μετά τον τοκετό. Algunas mujeres sufren de esto en la fase de postparto. برخی از زنان بعد از زایمان این را تجربه می‌کنند. Certaines femmes le vivent après l'accouchement. Beberapa wanita mengalami hal ini setelah melahirkan. Alcune donne sperimentano questa condizione dopo il parto. 出産 後 に これ を 経験 する 女性 も い ます 종종 여성들 또한 출산 뒤 이러한 경험을 하기도 합니다. Niektóre kobiety doświadczają tego po porodzie. Algumas mulheres experimentam isso após o parto. Unele femei experimentează asta după ce au dat naștere. Некоторые женщины сталкиваются с этим после родов. Bazı kadınlar doğum sonrasında bu durumu yaşar.

Follicles might also lose the ability to go into anagen, the growth phase. وقد تفقد بصيلات الشعر أيضاً القدرة على الدخول في مرحلة النمو، Οι θύλακες μπορεί να χάσουν την ικανότητα να μπουν στην αναγωνική φάση ανάπτυξης. فولیکول‌ها ممکن است که توانایشان را برای رفتن به مرحله آنژن، مرحله رشد از دست دهند. Folikel dapat juga kehilangan kemampuannya memasuki fase anagen, fase pertumbuhan. また 毛 包 が 成長 期 に 入る 能力 まで も 失って しまう こと も あり ます 두피모공들이 성장기로 돌아가는 기능을 상실하기도 하는 것입니다. Mieszki mogą również stracić zdolność wejścia w anagen - fazę wzrostu. Фолликулы могут утратить способность перехода к фазе роста, анагену. Saç kökleri, büyüme evresine geçiş kabiliyetlerini yitirebilir.

People going through chemotherapy treatment temporarily experience this. |||cancer treatment|||| |||화학요법|||| يعاني من هذا مؤقتاً الأشخاص الخاضعين للعلاج الكيميائي. Menschen, die eine Chemotherapie machen, erleben das vorübergehend. Αυτοί που κάνουν χημειοθεραπεία μπορεί να περάσουν κάτι τέτοιο προσωρινά. Las personas que reciben tratamiento con quimioterapia la padecen temporalmente. افرادی که شیمی‌درمانی می‌کنند نیز بطور موقت این را تجربه می‌کنند. Les gens qui subissent la chimiothérapie le vivent temporairement. Orang yang mengalami perawatan kemoterapi mengalami hal ini sementara waktu. come accade in modo temporaneo a chi si sta sottoponendo a chemioterapia. 化学 療法 を 受けた 人 も 一時的に 同じ こと を 経験 し ます 항암치료를 받는 사람들 또한 탈모를 경험할 수 있습니다. Pacjenci poddani chemioterapii doświadczają czasowej utraty włosów. Pessoas passando por tratamento de quimioterapia experimentam temporariamente isso. Oamenii care sunt supuși chimioterapiei experimentează asta temporar. Это один из побочных эффектов химиотерапии. Kemoterapide yaşanan saç dökülmesi bundan kaynaklanır.

But while balding may look permanent, قد تبدو مشكلة الصلع دائمةً، Doch obwohl eine Glatze dauerhaft erscheint, Αλλά ενώ η αραίωση μοιάζει με κάτι μόνιμο Pero mientras que la alopecia puede parecer permanente اما درحالی که طاسی سر دائمی به نظر می‌رسد، Et bien que la calvitie semble permanente, Tetapi, walaupun kebotakan tampaknya permanen, Sebbene la calvizie sembri irreversibile 脱毛 症 は 永久 的に 見え ます が 하지만 탈모가 영구적인 것 처럼 보여도 Choć łysienie wydaje się być trwałe, Mas embora a calvície possa parecer permanente, Deși chelia poate părea permanentă, И хотя считается, что облысение необратимо, Kellik kalıcı gibi gözükse de

scientific investigation has revealed the opposite. |investigation|||| لكن كشف البحث العلمي عكس ذلك. haben wissenschaftliche Untersuchungen das Gegenteil bewiesen. η επιστημονική έρευνα δείχνει το αντίθετο. تحقیات دانشمندان چیزی مخالف آن را نشان داده است la science a dévoilé le contraire. penelitian menunjukkan hal sebaliknya. studi scientifici hanno provato l'opposto. 科学 調査 で は その 反対 の 結果 が 出て い ます 과학자들은 사실이 아니라고 입을 모았습니다. badania naukowe wykazały coś wręcz przeciwnego. a investigação científica revelou o contrário. investigațiile științifice demonstrează contrariul. в ходе исследований обнаружилось обратное. bilimsel araştırmalar tersini ispatladı.

Below the skin's surface, تحت سطح الجلد، Κάτω από την επιφάνεια του δέρματος, Bajo la superficie dérmica, در زیر سطح پوست، En-dessous de l'épiderme, 頭 皮 の 下 に 사실은 피부 아래에 머리카락을 자라게 하는 Žemiau odos paviršiaus Pod powierzchnią skóry Abaixo da superfície da pele, Sub suprafața pielii, Под кожей головы корни, Görünen o ki deri yüzeyinin altında,

the roots that give rise to our hair actually remain alive. تبقى الجذور التي تولد الشعر على قيد الحياة. οι ρίζες απ' όπου μεγαλώνουν τα μαλλιά μας είναι στην πραγματικότητα ακόμα ζωντανές. las raíces que producen nuestro cabello en realidad permanecer vivas. ریشه‌های که باعث رشد مو می‌شوند زنده می‌مانند. les racines, où poussent nos cheveux, restent toujours en vie. akar rambut yang menegakkan rambut kita sebenarnya tetap hidup. le radici da cui si originano i capelli rimangono in realtà vive. 髪 を 生やす 根っこ は 実際 に 生きて 残って いる のです 그 뿌리가 아직 살아있다는 것입니다. korzenie włosa pozostają żywe. as raízes que dão origem ao nosso cabelo permanecem vivas. rădăcinile părului rămân vii. из которых растут волосы, на самом деле остаются живыми. saçımızı oluşturan kökler yaşamaya devam ediyor.

Using this knowledge, وباستخدام هذه المعرفة، Mit diesem Wissen haben Forscher Medikamente entwickelt, Γνωρίζοντας αυτό, Usando este conocimiento, با استفاده از این دانش، À partir de cela, Sfruttando queste conoscenze この こと を 生かし 이 연구결과를 볼 때, Wykorzystując tę wiedzę, Folosind această informație, Вооружившись этим знанием, Bu bilgiye dayanarak,

scientists have developed drugs that shorten the resting phase, طور العلماء أدوية تقلل من مرحلة الراحة، οι επιστήμονες έχουν αναπτύξει φάρμακα που συντομεύουν τη στατική φάση, los científicos han desarrollado fármacos que acortan la fase de reposo, دانشمندان داروهایی را تولید کرده‌اند که مرحله استراحت را کوتاه می‌کند، on a conçu des médicaments qui réduisent la phase de repos ilmuwan mengembangkan obat-obatan untuk memperpendek fase istirahat folikel, gli scienziati hanno sviluppato farmaci che accorciano la fase di riposo 科学 者 は 薬 を 開発 し ました 休止 期 を 短く し 과학자들은 두피모공의 휴면기를 줄이고 naukowcy opracowali leki, które skracają fazę spoczynku cientistas desenvolveram drogas que encurtam a fase de repouso, oamenii de știință au produs medicamente care scurtează faza de repaus учёные придумали средства, сокращающие фазу покоя bilim insanları dinlenme evresini kısaltan ilaçlar geliştirdi ve

and force follicles into anagen. ||||成長期 وتجبر البصيلات على الدخول في مرحلة النمو. αναγκάζοντας τους θύλακες να μπουν στην αναγένεση. y obligan a los folículos a entrar en fase anágena. و فولیکول‌ها را وادار می‌کند تا به آنژن بروند et qui force l'engagement de la phase de croissance. 毛 包 を 強制 的に 成長 期 へ 移行 さ せる のです 성장기로 접어들게하는 약을 개발했습니다. ir priversti folikulus į anageną. i wymuszają mieszki do wejścia w anagen. și forțează foliculii să intre în etapa anagenă. и заставляющие фолликулы переходить к анагену. saç köklerinin büyüme evresini tetikledi.

Other drugs combat male pattern baldness هناك أدوية أخرى تقاوم نمط الصلع الذكوري. Andere Medikamente bekämpfen androgenetischen Haarausfall, Άλλα φάρμακα αντιμετωπίζουν την ανδρογενή αλωπεκία Otros fármacos combaten los patrones de la calvicie masculina داروهای دیگری با ممانعت از تبدیل D'autres médicaments luttent contre l'alopécie masculine Altri farmaci invece combattono l'alopecia androgenetica 男性 型 脱毛 症 と 闘う 薬 も あり ます 남성 호르몬이 탈모호르몬으로 전환되는 것을 막고 Inne leki zwalczają łysienie typu męskiego Outras drogas combatem a calvície masculina Alte medicamente previn chelia tipică masculină Другие средства борются с облысением Erkek tipi kellikle savaşan diğer ilaçlar,

by blocking the conversion of testosterone to DHT فتمنع تحويل التستوستيرون إلى DHT indem sie die Bildung von DHT aus Testosteron blockieren, μπλοκάροντας τη μετατροπή της τεστοστερόνης σε διυδροτεστοστερόνη mediante el bloqueo de la conversión de testosterona en DHT تستوسترون به دی هیدروتستوسترون با الگوهای طاسی مقابله می‌کند. en empêchant la conversion de testostérone en DHT menghentikan konversi testosteron ke DHT impedendo la conversione del testosterone in DHT テストロゲン が ジヒドロテストステロン へ 変化 する の を 阻止 し ます 민감한 두피모공에 자극을 주지않게 하여 przez blokadę procesu przetwarzania testosteronu w DHT, bloqueando a conversão de testosterona em DHT prin blocarea conversiei testosteronului în DHT с помощью блокировки перехода тестостерона в ДГТ, testosteronun DHT'e dönüşmesini engeller.

so that it doesn't affect those sensitive follicles. ||||||easily irritated| كي لا يؤثر على البصيلات الحساسة. damit die sensiblen Follikel nicht angegriffen werden. ώστε να μην επηρεάζει τους ευαίσθητους θύλακες. de modo que no afecta a los folículos sensibles. به طوری که این روی فولیکول‌های حساس تاثیر نمی‌گذارد. afin qu'elle ne touche pas ces follicules sensibles. sehingga hormon ini tidak mempengaruhi folikel yang sensitif. in modo tale che non influisca sui follicoli sensibili. そう すれば 敏感な 毛 包 へ の 影響 は なくなり ます 남성 탈모를 이겨낼 수 있는 약 또한 개발했습니다. kad tai nepaveiktų tų jautrių folikulų. by nie wpływało to na wrażliwe mieszki. pentru a nu mai afecta acei foliculi sensibili. препятствуя его влиянию на чувствительные фолликулы. Böylece hassas saç kökleri DHT'den etkilenmez.

Stem cells also play a role in regulating the growth cycle, central part|||||||||| 줄기|||||||||| تلعب الخلايا الجذعية أيضاً دوراً في تنظيم دورة النمو، Außerdem spielen Stammzellen eine Rolle bei der Regulierung des Wachstumszyklus. Τα βλαστοκύτταρα έχουν επίσης ρόλο στη ρύθμιση του κύκλου ανάπτυξης, Las células madre también participan en el control del ciclo de crecimiento, همچنین برخی از سلول‌ها نقش مهمی در تنظیم چرخه رشد دارند، Les cellules souches participent aussi à réguler le cycle de croissance, Sel punca juga memainkan peran dalam mengatur daur pertumbuhan rambut, Le cellule staminali intervengono nel regolare il ciclo di crescita. 幹 細胞 は 成長 サイクル を 調整 する 役割 も ある ので 줄기 세포들도 성장 주기를 제한하는데 한 몫을 하는데, Komórki macierzyste także odgrywają rolę w regulacji cyklu wzrostu, As células-tronco também desempenham um papel na regulação do ciclo de crescimento, Celulele stem joacă un rol în reglarea ciclului de creștere, Стволовые клетки также играют роль в регулировании цикла роста, Büyüme döngüsünün düzenlenmesinde kök hücreler de rol oynar.

and so scientists are investigating whether they can manipulate as a result|||||||| لذا يحقق العلماء فيما إذا كان يمكن التلاعب Deshalb untersuchen Forscher, ob sie diese Zellen manipulieren können, και έτσι οι επιστήμονες ερευνούν κατά πόσο μπορούν να χρησιμοποιήσουν por lo que los científicos están investigando si pueden manipular و دانشمندان تحقیق می‌کنند که آیا می‌توانند این سلول‌ها را دستکاری کرده et les scientifiques recherchent actuellement si l'on peut manipuler maka ilmuwan mencari cara bagaimana dapat memanipulasi Quindi alcuni scienziati cercano di capire se si può manipolare 髪 を 再生 さ せる べく 毛 包 に 働きかける ように 과학자들은 이 줄기세포의 활동을 조작하여 naukowcy badają możliwość manipulacji ich aktywności, iar oamenii de știință investighează dacă pot manipula и учёные пытаются выяснить, возможна ли манипуляция Şimdilerde bilim insanları, bu hücreleri kullanarak

the activity of these cells to encourage follicles to start producing hair again. بنشاط هذه الخلايا لتشجيع بصيلات الشعر لبدء إنتاج الشعر من جديد. τη δράση τους για να κάνουν τους θύλακες να παράγουν ξανά τρίχες. la actividad de estas células تا فعالیت این فولیکول‌های شروع به تولید دوباره مو کنند. l'activité de ces cellules pour encourager les follicules à créer des cheveux. l'attività di queste cellule per spingere i follicoli a produrre di nuovo i capelli. 幹 細胞 の 活動 を 操作 できる か どう か 科学 者 たち は 研究 して い ます 두피모공의 머리카락 생성을 촉진할 수 있는지에 대해 연구하고 있습니다. by pobudzić mieszki do ponownej produkcji włosów. activitatea celulelor pentru a încuraja acei foliculi să producă iar păr. активности этих клеток для стимуляции фолликулов и возобновления роста волос. saç köklerinin yeniden saç üretmesini amaçlıyor.

And in the meantime, وفي هذه الأثناء، Und in der Zwischenzeit, Στο μεταξύ, Mientras que los científicos perfeccionen sus métodos de rejuvenecimiento capilar, و در عین حال، Et, entretemps, Dan untuk sementara ini, Nel frattempo, mentre gli scienziati perfezionano とりあえず 그리고 그러는 동안, A w międzyczasie, Și, între timp, А тем временем, Bu arada,

while scientists hone their hair-reviving methods, ||refine|||restoring hair| ||갈고|||재생하는| ||aperfeiçoam|||| وبينما يشحذ العلماء أساليبهم لإحياء الشعر، während Forscher ihre Methoden zur Wiederbelebung der Haare verfeinern, ενώ η επιστήμη εξελίσσει μεθόδους για να τις ξαναζωντανέψει, درحالی که دانشمندان روشهای احیای مو خودشان را اصلاح می‌کنند، tandis que la science affine la récupération de cheveux, 科学 者 たち が 髪 の 再生 法 に 力 を 注いで いる 間 は 과학자들이 탈모를 이겨내는 방법을 열심히 연구하고 있으니 mokslininkai tobulina plaukus atgaivinančius metodus, gdy naukowcy udoskonalają metody odradzania włosów, enquanto os cientistas aprimoram seus métodos de reanimação de cabelo, până când oamenii de știință cercetează aceste metode, пока учёные совершенствуют методы по возрождению волос, yani bilim insanları saç çıkarma yöntemleri araştırırken,

anyone going bald, or considering baldness, ||losing hair|||losing hair όποιος χάνει τα μαλλιά του ή αναλογίζεται τη φαλάκρα, هر کسی که طاس می‌شود، یا به جهت طاسی می‌رود، quiconque en train de devenir chauve ou considérant se raser la tête 脱毛 し 始めて いる 人 も 脱毛 症 を 気 に する 人々 も 탈모를 겪고 있거나 탈모가 될 징후를 보이는 누구나 każdy, kto zaczyna łysieć, lub rozważa posiadanie łysiny, orice persoană care chelește, sau are tendința de a cheli, все, кто лысеет или предрасположен к этому, kelleşmeye başlayan ve kel olan herkes

can remember that they're in great company. |||||excellent| يمكن أن يتذكر أن لديه صحبة كبيرة. μπορεί να θυμάται ότι έχει μια σπουδαία συντροφιά. puede recordar que está en buena compañía. می‌تواند به خاطر بیاورد که آنها در گروه بسیار بزرگی هستند. peut se rappeler qu'il se trouve en bonne compagnie. dapat mengingat bahwa mereka memiliki banyak teman senasib. ricordi che si trova in ottima compagnia. 1 人 で は ない と いう こと を 忘れ ないで ください 혼자가 아니라는 것을 잊지 맙시다. gali prisiminti, kad jie yra puikioje kompanijoje. niech pamięta, że jest w świetnym towarzystwie. să își aducă aminte că sunt departe de a fi singurii. должны помнить, что они находятся в отличной компании. yalnız değilsiniz.