台風 避難 所 で 生活 する とき に 気 を つける こと たいふう|ひなん|ところ|で|せいかつ|する|とき|に|き|を|つける|こと typhoon|evacuation|place|at|life|to do|when|at|spirit|object marker|to be careful|thing Things to be careful about when living in a typhoon evacuation center.

台風 避難 所 で 生活 する とき に 気 を つける こと たいふう|ひなん|ところ|で|せいかつ|する|とき|に|き|を|つける|こと typhoon|evacuation|place|at|life|to do|when|at|spirit|object marker|to be careful|thing Bądź ostrożny, gdy mieszkasz w schronisku dla tajfunów Things to be careful about when living in a typhoon evacuation center. 台風 で 家 が 壊れたり して 避難所 で 生活 する とき は 、次の こと に 気 を つけて ください 。 たいふう|で|いえ|が|こわれたり|して|ひなんじょ|で|せいかつ|する|とき|は|つぎの|こと|に|き|を|つけて|ください typhoon|at|house|subject marker|breaking|and doing|evacuation center|at|life|to do|when|topic marker|next|things|locative particle|attention|object marker|pay|please When you have to live in a shelter due to a typhoon that has damaged your house, please pay attention to the following. Jeśli mieszkasz w ośrodku ewakuacyjnym z powodu uszkodzenia domu przez tajfun, pamiętaj o następujących kwestiach.

赤ちゃん の ミルク が 足りない とき は 、コップ １ 杯 の お湯 に 砂糖 を 大さじ １ 杯 入れて 、熱く なく なったら 、飲ませて ください 。 あかちゃん|の|ミルク|が|たりない|とき|は|コップ|はい|の|おゆ|に|さとう|を|おおさじ|はい|いれて|あつく|なく|なったら|のませて|ください baby|attributive particle|milk|subject marker|not enough|when|topic marker|cup|cup (counter)|attributive particle|hot water|locative particle|sugar|object marker|tablespoon|cup (counter)|put in|hot|not|when it becomes|let drink|please When you run out of baby milk, mix one tablespoon of sugar into one cup of hot water and let it cool before giving it to them. Jeśli twoje dziecko nie ma wystarczającej ilości mleka, włóż łyżkę cukru do szklanki gorącej wody i pozwól mu pić, gdy nie jest gorące. 水 を 多く 入れて やわらかく 煮た おかゆ の スープ でも いい です 。 みず|を|おおく|いれて|やわらかく|にた|おかゆ|の|スープ|でも|いい|です water|object marker|a lot|put in|soft|boiled|rice porridge|attributive particle|soup|even|good|is It is also fine to provide a soup made from soft porridge cooked with a lot of water. Możesz także użyć zupy wieprzowej gotowanej na miękko z dużą ilością wody.

避難所 で は かぜ など の 病気 が 広がりやすい ため 、特に お年寄り は しっかり 手 を 洗って 、うがい を して ください 。 ひなんじょ|で|は|かぜ|など|の|びょうき|が|ひろがりやすい|ため|とくに|おとしより|は|しっかり|て|を|あらって|うがい|を|して|ください evacuation center|at|topic marker|cold|etc|attributive particle|illness|subject marker|easy to spread|because|especially|elderly|topic marker|firmly|hands|object marker|wash|gargle|object marker|do|please In evacuation centers, illnesses like colds can spread easily, so especially the elderly should wash their hands thoroughly and gargle. Ponieważ choroby takie jak przeziębienia mogą łatwo rozprzestrzeniać się w schroniskach ewakuacyjnych, szczególnie osoby starsze powinny myć ręce i płukać gardło. いつも マスク を して いて ください 。 いつも|マスク|を|して|いて|ください always|mask|object marker|doing|please stay|please Please always wear a mask. Zawsze noś maskę. 朝 と 夜 に 歯 や 入れ歯 を 洗う こと も 必要です 。 あさ|と|よる|に|は|や|いれば|を|あらう|こと|も|ひつようです morning|and|night|at|teeth|and (for listing)|dentures|object marker|to wash|thing|also|is necessary It is also necessary to wash your teeth and dentures in the morning and at night. Konieczne jest także mycie zębów i protez rano i wieczorem.

長い 時間 体 を 動かさない と 「エコノミークラス 症候群 」に なって 、亡くなる 人 も います 。 ながい|じかん|からだ|を|うごかさない|と|エコノミークラス|しょうこうぐん|に|なって|なくなる|ひと|も|います long|time|body|object marker|don't move|quotation particle|economy class|syndrome|locative particle|become|die|people|also|there is Niektóre osoby umierają, jeśli nie poruszają się przez długi czas i stają się „objawami klasy ekonomicznej”. If you don't move your body for a long time, you may develop 'economy class syndrome' and there are cases where people die. 足首 など 体 を ときどき 動かして ください 。 あしくび|など|からだ|を|ときどき|うごかして|ください ankle|etc|body|object marker|sometimes|move|please Please move your body, such as your ankles, from time to time. Od czasu do czasu poruszaj ciałem, na przykład kostkami.

トイレ に 行く の が 嫌で 、あまり 水 を 飲まない ように する と 、体 の 水分 が 足りなく なる 心配 が あります 。 トイレ|に|いく|の|が|いやで|あまり|みず|を|のまない|ように|する|と|からだ|の|すいぶん|が|たりなく|なる|しんぱい|が|あります toilet|locative particle|to go|nominalizer|subject marker|dislike|not very|water|object marker|do not drink|in order to|to do|and|body|possessive particle|moisture|subject marker|not enough|to become|worry|subject marker|there is If you dislike going to the toilet and try to drink less water, there is a concern that your body will not have enough fluids. Nie lubię chodzić do łazienki, a jeśli nie piję za dużo wody, martwię się, że w moim ciele zabraknie wody. しっかり 水 を 飲んで ください 。 しっかり|みず|を|のんで|ください firmly|water|object marker|drink|please Please drink plenty of water. Proszę dobrze pić wodę.