Nie wiem, czy wiesz, ale słońce w Polsce wschodzi stosunkowo wcześnie.
не|||знаешь||||Польше|восходит|относительно|рано
||||||||geht auf||
|||||sun||in Poland|rises|relatively|early
I don't know if you know, but the sun rises relatively early in Poland.
Teraz na przykład w Warszawie słońce wschodzi o 7:19, czyli wcześnie,
|||||sun rises|rises|||early
||||||встає|||
Now, for example, in Warsaw, the sun rises at 7:19, which is early
jeśli porównamy z innymi państwami europejskimi pod koniec października.
||||||||октября
|wir vergleichen|||Staaten|europäischen|||
|"we compare"||other|countries|European countries|||October
||||||||жовтня
if we compare it with other European countries at the end of October.
Ostatnio mam okazję przebywać trochę na zachodzie Francji i mimo że nie ma różnicy czasu między Polską a Francją,
|||||||||||||разницы|||||
|||verweilen|||||||||||||||Frankreich
|||spend time|||the west|||even though||||difference|||||France
Recently I have had the opportunity to spend some time in the west of France and although there is no time difference between Poland and France,
to mam wrażenie, że chyba powinna być, bo tutaj słońce wschodzi w tej chwili o 8:30,
||впечатление||наверное||||||||||
||impression||"probably"|should|||||rises||||
I have the impression that it should be, because here the sun rises at 8:30,
czyli bardzo późno, jak na porę do której jestem przyzwyczajona.
|||||время||||привыкла
|||||Zeit||||gewöhnt
||very late|||time of day||||used to
|||||||||привчена
which is very late for the time that I'm used to.
To wszystko zainspirowało mnie do tego, żeby opowiedzieć ci o nadchodzącej zmianie czasu i o tym,
||||||||||наступающем|||||
||||||||||kommenden|||||
||"inspired"||||||||upcoming|change||||
||заснувало||||||||наступній|||||
It all inspired me to tell you about the upcoming change of time and
jak wschód i zachód słońca wpływają na rytm życia w Polsce.
|||||влияют|||||
|||||einfließen|||||
|sunrise||sunset||influence||rhythm of life|||
|||||впливають||ритм|||
how sunrise and sunset affect the rhythm of life in Poland.
Jeśli jeszcze mnie nie znasz, to ja jestem Ania, jestem nauczycielką języka polskiego jako obcego,
If you don't know me yet, I am Ania, I am a teacher of Polish as a foreign language,
a to jest Płynnie po polsku, kanał i podcast dla osób uczących się języka polskiego jako obcego.
|||||||||||learning|||||
and this is Płynnie po polsku, a channel and podcast for people learning Polish as a foreign language.
Pamiętaj, że podcast możesz znaleźć na różnych platformach takich jak Spotify, Google Podcasts.
помни||||||||||||
Remember that you can find a podcast on various platforms such as Spotify, Google Podcasts.
Możesz go też znaleźć na YouTubie. Na YouTubie znajdziesz też napisy po polsku i po angielsku,
You can also find it on YouTube. On YouTube you will also find subtitles in Polish and English,
a na mojej stronie internetowej plynniepopolsku.pl znajdziesz transkrypcję do tego podcastu.
and on my website plynniepopolsku.pl you will find a transcript for this podcast.
No to teraz możemy zaczynać.
No||||start
Well, now we can start.
Czy znasz słownictwo związane ze wschodem i zachodem słońca?
||vocabulary|related to||the east||"sunset"|
|||||сходом||заходом|
Kennen Sie die Vokabeln, die mit Sonnenaufgang und Sonnenuntergang verbunden sind?
Do you know the vocabulary related to sunrise and sunset?
Myślę, że warto byłoby zacząć od tego.
||||начать||
|||would be|||
I think it would be worth starting with this.
Oczywiście pewnie wiesz czym jest wschód słońca i zachód słońca.
|pewnie||||||||
|||what||sunrise|||sunset|
Of course, you probably know what sunrise and sunset are.
Od wschodu słońca mamy też czasownik „wschodzić”,
||||||aufgehen
|"east"||||verb|"to rise"
||||||сходити
From sunrise we also have the verb "to rise",
więc możemy powiedzieć „słońce wschodzi o 8 albo o 7”.
||say||rises|||
so we can say "the sun rises at 8 or 7".
Od „zachód” tak samo mamy czasownik „zachodzić”
||||||gehen
On||||||to set
||||||заходити
Von "Westen" stammt auch das Verb "Sonnenuntergang".
From "sunset" we also have the verb "to set"
i możemy powiedzieć, że słońce zachodzi o 19 czy o 20, czy o innej godzinie.
|||||sets|||||||
|||||||||||іншій|
and we can say that the sun sets at 19 or 20 or at another hour.
Ale nie musimy mówić wschodzi i zachodzi, mamy inne słowa, które wyrażają coś podobnego.
||||rises||sets|||||express||something similar to
|||||||||||||подібного
Aber wir müssen nicht aufsteigen und untergehen sagen, wir haben andere Wörter, die etwas Ähnliches ausdrücken.
But we don't have to say rise and set, we have other words that express something similar.
Jeśli chodzi o wschód, możemy na przykład powiedzieć, że „rozjaśnia się”, że się rozjaśnia.
|||||||||рассветает||||рассветает
|||||||||"brightens up"||||"brightens up"
|||||||||ясніє||||
Was den Osten betrifft, so können wir zum Beispiel sagen, dass er sich "aufhellt", dass er sich aufhellt.
As for the east, we can say, for example, that it "brightens up".
„Rozjaśnia się”, jak sama nazwa wskazuje pochodzi od „jasny”, czyli zaczyna robić się jasno, rozjaśnia się.
||||||||ясный||начинает|||||
"Brightens up"|||||indicates|||bright|||||clear|"Brightens up"|
||||||||ясно|||||||
Brightens" kommt, wie der Name schon sagt, von "bright", was bedeutet, dass es anfängt, hell zu werden, dass es heller wird.
"Brightening up", as the name suggests, comes from "bright", that is, it starts to get bright and brightens up.
Mamy też słowo „rozwidniać się”.
|||развидниться|
|||sich aufhellen|
|||"to dawn"|
|||розвітнятися|
We also have the word "to light up".
Tak samo - zaczynać robić się widno, jasno. Widno mówimy na jasno. Rozwidnia się.
|||||светло|||||ясно|светает|
|||||||hell||||es wird hell|
|||||getting light||light||||It's getting light.|
|||||ясно||||||світлішає|
The same - it starts to get light, bright. It lights up.
Mamy też trochę bardziej literackie słowo – „świtać”. „Świta” to znaczy, że słońce wstaje, że słońce wschodzi.
||||||светить|светает||||||||
||||||dämmern|Świta||||||||
||||literary||"dawn"|"Dawn is breaking"|||||rises|||rises
||||літературне||світати|світа||||||||
We also have a slightly more literary word - "dawn". "Dawn" means that the sun rises, the sun gets up.
No właśnie, możemy też po prostu powiedzieć, że słońce wstaje. Tak jak człowiek wstaje.
|именно||||||||||||
Right, we can also just say that the sun gets up. Just like a man gets up.
Od „świtać” mamy też rzeczownik „świt” – to znaczy ten początek dnia,
||||существительное|рассвет|||||
||||Substantiv|Morgen|||||
|to dawn|||noun|dawn|||||
|||||світло|||||
From "dawn" we also have the noun "dawn" - it means the beginning of the day,
poranek, ten moment kiedy słońce zaczyna wschodzić.
утро||||||
Morgen||||||
Morning||||||rise
the morning, the moment when the sun begins to rise.
Świtać, świt tak jak mówię są to dosyć literackie słowa, więc nie używamy ich w naturalnej konwersacji.
||||||||||||используем||||
||||||||||||||||Konversation
dawn|dawn||||||quite|literary||||we use|||natural conversation|conversation
Dawn" und "Dawn" sind, wie ich schon sagte, ziemlich literarische Wörter, die wir im normalen Gespräch nicht verwenden.
To dawn and a dawn, as I say, are quite literary words, so we don't use them in natural conversation.
Chociaż to zależy, kto jaką ma konwersację i jaki poziom konwersacji.
|||||||||уровень|разговор
||||||Konversation||||
Although||depends||||conversation|||level of|conversation
Es kommt allerdings darauf an, wer welches Gespräch führt und auf welcher Ebene.
Although it depends on the conversation and what level of conversation is.
Podobnie jest z zachodem, zamiast mówić słońce zachodzi, możemy powiedzieć, że się ściemnia.
||||||||||||темнеет
||||statt||||||||
"Similarly"|||the west|"instead of"|||the sunset|||||is getting dark
It is similar with the sunset, instead of saying the sun is setting, we can say that it is getting dark.
„Ściemnia się”, czyli robi się ciemno.
es wird dunkel|||||
Gets darker|||||dark
"It gets dark", that is, the sky darkens.
Możemy też powiedzieć, że zapada zmierzch, albo zapada zmrok, albo zapada noc.
|||||сумерки||наступает|сумерки||наступает|
|||||Dämmerung|||Dämmerung|||
||||falls|dusk|||dusk|||
We can also say that dusk, darkness or night falls.
Czyli zaczyna być zmierzch, noc albo zmrok.
значит||||||
|||dusk|||dusk
So it starts to be dusk or night.
Warto wspomnieć o tym, że nawet w Polsce są różne godziny wschodu i zachodu słońca.
стоит||||||||||||||
|mention||||||||various||sunrise||sunset|
It is worth mentioning that even in Poland there are different times of sunrise and sunset.
W tej chwili słońce najwcześniej wschodzi w Rzeszowie.
||мгновение||раньше всего|||Ряшеве
||||frühestens|||Rzeszów
||||earliest|||Rzeszów
At the moment, the sun rises the earliest in Rzeszów.
Rzeszów to miasto położone w południowo-wschodniej części Polski.
Ряшев|||||юго|||
Rzeszów|||||südlich|||
Rzeszów|||located||south-eastern|||
Rzeszów is a city located in the south-eastern part of Poland.
Słońce wschodzi tam teraz o godzinie 7:10 mniej więcej.
|rises||||||
Die Sonne geht dort jetzt um 7:10 Uhr oder so auf.
The sun rises there now at 7:10 am more or less.
Najpóźniej słońce wschodzi teraz w Świnoujściu, około 7:50. To taka powtórka z godzin przy okazji.
|||||Свинуюштье||||повторка||||
spätestens||||in|Swinemünde||||||||
"Latest"|||||Swinoujscie||||repeat||||
Der späteste Sonnenaufgang ist jetzt in Swinoujscie, um 7:50 Uhr.
The sun rises at the latest in Świnoujście, around 7:50 am at the latest. This is a repetition of the hours by the way.
Czyli najpóźniej słońce wschodzi w północno-zachodniej części Polski. Z kolei jeśli chodzi o zachód słońca,
|||||||||с другой|в свою очередь|||||
|||||Nord-||||||||||
|at the latest||||north-western|northwest|part of|||on the other hand||||the west|
Das heißt, dass die Sonne im Nordwesten Polens am spätesten aufgeht. Was den Sonnenuntergang anbelangt, so ist das anders,
So the sun rises at the latest in the north-west of Poland. On the other hand, when it comes to sunset,
to słońce najwcześniej zachodzi w północno-wschodniej części Polski –
||"the earliest"|sets (1)||northeast|||
the sun sets the earliest in the north-eastern part of Poland -
i powtórzenie z kierunków geograficznych jeszcze przy okazji, w Suwałkach.
|||направлений||||||Сувалки
|Wiederholung|||geografischen|||||Suwałki
|repetition||directions|geographical directions|||||in Suwałki
and a repetition of geographic directions, by the way, in Suwałki.
Suwałki są właśnie położone w północno-wschodniej części Polski, tam słońce zachodzi najwcześniej,
||именно||||||||||
Suwałki||||||||||||
Suwałki are located|||located||northeastern|||||||the earliest
Suwałki is located in the north-eastern part of Poland, where the sun sets at the earliest,
około 17:08, a najpóźniej słońce zachodzi w Jeleniej Górze, czyli w południowo-zachodniej części Polski, około 17:45.
||||||Еленей|Горе|||||||
||||||Jelenia||||||||
||at the latest||sets||Jelenia Góra||||southwest||||
around 5:08 pm, and the latest sun sets in Jelenia Góra, that is in the south-western part of Poland, around 5:45 pm.
. Jeśli chodzi o najkrótszy i najdłuższy dzień, to najkrótszy dzień jest teraz we Władysławowie,
|||||||||||||Владыславово
||||||||der kürzeste|||||Władysławowo
|||shortest||longest|||shortest|||||in Władysławowo
As for the shortest and longest day, the shortest day is now in Władysławowo,
Władysławowo jest położone nad morzem, to miasto w północnej Polsce.
Владыславово||||||||северной|
Władysławowo|||||||||
Władysławowo||located||the sea|||||
Władysławowo is located by the sea, it is a city in northern Poland.
Może ktoś z was już tam był, kiedy byliście nad Morzem Bałtyckim.
|||||||||||Балтийским
||||||||you were||the Sea|Baltic Sea
Vielleicht sind einige von Ihnen schon einmal an der Ostsee gewesen.
Maybe some of you were already there when you were at the Baltic Sea.
Ten dzień trwa niecałe dziesięć godzin, dziewięć godzin i około 48 minut.
||длится|неполные|||||||
||lasts|less than|||||||
This day lasts less than ten hours, nine hours and about 48 minutes.
Natomiast najdłuższy dzień jest teraz w Zakopanem, czyli w południowej części Polski.
||||||Закопане|||||
On the other hand|longest||||||||southern||
However, the longest day is now in Zakopane, that is in the southern part of Poland.
Ten z was kto był w górach, na pewno byliście w Zakopanem.
||||||горах|||||
|||||||||you were||
Whoever has been to the mountains, you must have been to Zakopane.
I tam dzień trwa ponad dziesięć godzin, jest to 10 godzin i około 13 minut.
|||длится|более||||||||
|||lasts|over||||||||
And there the day lasts over ten hours, it is 10 hours and about 13 minutes.
Skoro takie różnice mamy między miastami w Polsce, niedziwne,
|||||Städten|||nicht verwunderlich
"Since"||differences|||"between cities"|||"not surprising"
Since we have such differences between cities in Poland, it is not surprising
że mamy jeszcze większe różnice mamy między krajami w Europie.
|||большие||||||
|||greater|differences|||countries||
that we have even greater differences between countries in Europe.
Tak jak mówię, różnice między zachodnią Francją a wschodnią Polską są ogromne.
||говорю|||||||||
|||||westlicher|||östlichen|||
|||||western|||eastern|||huge
As I say, the differences between western France and eastern Poland are huge.
Niektórzy dziwią się bardzo, że nie ma tutaj zmiany czasu.
|удивляются||||||||
|sich wundern||||||||
Some people|are surprised|||||||time change|
Some people are very surprised that there is no time shift here.
I ja też zaczynam się dziwić, bo wschód słońca o 8:30 jest naprawdę zupełnie czymś innym niż w Polsce.
||||||||||||совсем|чем-то||||
|||||wundern||||||||||||
|||||be surprised||sunrise|||||completely|something else|||in Poland|in Poland
And I am also starting to be surprised, because sunrise at 8:30 is really something completely different than in Poland.
Wpływa to bardzo na rytm życia z tego co zauważyłam.
влияет|||||жизни||||заметила
Affects||||rhythm|||||I've noticed
It affects the rhythm of life very much from what I have noticed.
W Polsce środek dnia mamy już o 12, w południe, to jest dla nas południe,
||middle||||||noon|||||
In Poland, we have the middle of the day at 12, which is noon for us,
wtedy jest najcieplejszy moment w ciągu dnia, między 12 a 13.
||самый теплый||||||
||der wärmste||||||
||warmest|||of the|||
then it is the warmest moment of the day, between 12 noon and 1pm.
To właśnie w tych godzinach nie idziemy nigdy na plażę w ciągu lata, ponieważ wtedy najmocniej świeci słońce.
|именно|||часах||идём|никогда||||в течение|||тогда|||
|||||||||||||||am stärksten||
|||||||||||during||||most intensely|shines|the sun
It is during these hours that we never go to the beach during the summer, because that's when the sun shines the most.
We Francji jest to bardziej około godziny 14-15, wtedy robi się cieplej.
||||||||||warmer
In France it is more around 2 pm - 3 pm, then it gets warmer.
Ale 12 to jeszcze tak naprawdę prawie rano.
|||||почти|
But 12 is still almost the morning.
Но 12 это на самом деле почти утро.
Biorąc pod uwagę, że słońce wschodzi tak późno, nie jest to niczym zaskakującym.
учитывая||учет||||||||||удивительным
||||||||||||überraschend
"Taking"||consideration|||rises||||||"anything"|surprising
Considering the sun rises so late, this is not surprising.
Учитывая, что солнце встаёт так поздно, это не удивительно.
Bardzo możliwe, że to dlatego właśnie w Polsce zaczynamy pracę wcześniej,
|||||именно|||||ранее
|"likely"|||||||||earlier
It is very possible that this is why we start work earlier in Poland,
Вполне возможно, что именно поэтому в Польше мы начинаем работать раньше.
bo większość osób woli pracować wcześnie i skończyć wcześnie.
|большинство|||||||
|most people||prefers to||early||finish early|early
because most people prefer to work early and finish early.
Z tego co zauważyłam, w zachodniej części Europy jest trochę inaczej.
|||I noticed||western|||||a bit different
From what I noticed, it is a bit different in the western part of Europe.
Ludzie raczej nie zaczynają jak najwcześniej pracy. W Polsce niektórzy zaczynają pracę już nawet o 7:30.
|скорее|||||||||||||
|||||as early as||||some people|||||
Die Menschen neigen dazu, nicht so früh wie möglich mit der Arbeit zu beginnen. In Polen fangen manche sogar um 7:30 Uhr an zu arbeiten.
People don't start work as early as possible. In Poland, some people start work as early as 7:30.
Ale kiedy weźmiemy pod uwagę fakt, że o 7:30 jest już jasno, nawet zimą, to nie jest to niczym dziwnym.
||возьмем||||||||||||||||
||nehmen||Berücksichtigung||||||||||||||
||we take into account||||||||bright|even|"in winter"|||||nothing strange|strange
But when we take into account the fact that it is already light at 7:30, even in winter, it is not surprising.
Ludzie wstają wcześniej naturalnie. Nie potrzebują budzić się specjalnie wcześniej i zmuszać się do wstawania.
||ранее|||||||||заставлять|||
|stehen|||||sich wecken||||||||Aufstehen
|"get up"|earlier|||need|wake up||especially|||force themselves|||getting up
People get up earlier naturally. They don't need to wake up earlier and force themselves to get up.
Kto musi, ten musi. Ale ogólnie rzecz biorąc, nie jest aż tak trudno wstać wcześnie i zacząć pracę wcześniej.
|||||в общем|вещь||||||||||||
|||||||gesehen|||||||||||
|||||generally speaking||"taking into account"||||||get up|||||
Well, who must, must. But overall, it's not that hard to get up early and start working earlier.
Oczywiście to zależy od indywidualnych upodobań, od indywidualnych potrzeb.
|||||предпочтений||индивидуальных|
|||||Vorlieben|||
||depends||individual|preferences|||needs
Of course, it depends on individual preferences and individual needs.
Mówię teraz generalnie, ogólnie. Uogólniając, Polacy pracują raczej wcześniej,
||в общем||обобщая||работают|скорее|
|||generally|"Generalizing"|||"rather"|
I am speaking generally now. Generally speaking, Poles work rather earlier,
zaczynają pracę wcześniej i wolą kończyć ją tak samo wcześniej.
|||||заканчивать||||
||earlier||prefer to|finish||||earlier
start work earlier and prefer to finish earlier.
Bardzo rzadko ktoś zostaje do późna w pracy, praca do 18 czy 19 jest raczej czymś niepopularnym w Polsce.
|редко|||||||||||скорее||||
||||||||||||||unbeliebt||
|rarely||stays||late|||||||"rather"||uncommon||
It is very rare for someone to stay late at work, working until 6 or 7 PM is rather unpopular in Poland.
Wszyscy kończą ją jednak raczej o 16-17. Znowu, mówię wszyscy, ale oczywiście nie są to wszyscy.
||||||||все||||||
||||||||everyone||||||
Everyone ends it rather at 16-17. Again, I say everyone, but of course it's not everyone.
Są oczywiście osoby, które pracują inaczej, pracują na innych warunkach,
|||||||||условиях
|||||differently||||"terms"
Of course, there are people who work differently, work under different conditions,
albo lubią inaczej pracować, wolą pracować wieczorami i to jest zupełnie normalne.
||||||||||совершенно|
||differently||prefer||in the evenings|||||
or like to work differently, prefer to work in the evenings, and that is completely normal.
Uogólniam teraz i mówię o większej części społeczeństwa.
обобщаю|||||большей||общества
ich verallgemeinere|||||||
I'm generalizing|||||larger|part|society
I am now generalizing and talking about the greater part of society.
W Polsce chyba wszyscy lubią czas letni. To znaczy te siedem miesięcy,
||наверное||||летний||||семь|
||||||Sommer|||||
||||||summer time|||||months
In Poland, probably everyone likes summer time. That is, the seven months
В Польше, наверное, всем нравится летнее время. То есть те семь месяцев,
podczas których od marca do października mamy dłuższy dzień, bo przesuwamy zegarki.
|||||октября|||||переводим|часы
|||März|||||||verschieben|
|||||October|||||set forward|clocks/watches
during which we have a longer day from March to October because we change the time.
в течение которых с марта по октябрь у нас более продолжительный день, потому что мы переводим часы.
Dzięki temu dzień staje się dłuższy. Rano słońce wschodzi co prawda później, ale dzień staje się dłuższy.
благодаря|||||||солнце|||||||||
|||"becomes"||||sun|rises||||||becomes||
It makes the day longer. In the morning the sun rises later, but the day gets longer.
Благодаря этому день становится длиннее. Утром солнце восходит, конечно, позже, но день становится длиннее.
Czas zimowy, który teoretycznie jest naszym naturalnym czasem, to nie jest czas,
|||"theoretically"|||natural|||||
Winter time, which theoretically is our natural time, is not the time
Зимнее время, которое теоретически является нашим естественным временем, - это не время,
który lubią Polacy, bo dzień wtedy z kolei staje się zdecydowanie krótszy.
|||||||||||короче
|||||||"in turn"|becomes||significantly|shorter
Poles like, because then the day becomes much shorter.
Teraz, tak jak powiedziałam, słońce zachodzi o 17:40 mniej więcej, o 17:30,
|||||sets||||
Now, as I said, the sun sets at 5:40 pm, more or less, 5:30 pm,
niestety już za tydzień, za kilka dni nawet będzie to 16:30 i tak będzie się to skracać,
к сожалению|||неделя||||||||||||уменьшаться
|||||||||||||||verkürzen
|||||||||||||||shorten
unfortunately in a week, in a few days it will even be 4:30 pm and so it will get shorter,
ten dzień będzie się skracać aż do 22 grudnia.
||||shorten|||December
this day will get shorter until December 22.
Zmiana czasu zresztą budzi ogromne kontrowersje.
изменение||впрочем|||контроверсии
|||weckt||
Time change||"by the way"|raises|huge|controversy
The change of time, moreover, is very controversial.
Nie wiem, jak jest w twoim kraju, czy też masz zmianę czasu, bo nie wszystkie kraje zmieniają czas.
||||||||||time change||||||change|
I don't know how it is in your country or if you have time change because not all countries change time.
W Polsce czas zmieniamy, mimo że ta zmiana czasu, tak jak mówię, budzi kontrowersje.
|||||||||||||Kontroversen
|||change||||time change|||||raises|controversy
In Poland, we are changing time, even though this change of time, as I say, is controversial.
To znaczy niektórzy uważają, że zmiana czasu źle wpływa na nasz organizm i zgadzam się z tym twierdzeniem,
|||считают||изменение||||||организм||согласен||||утверждением
|||||||||||||||||Aussage
||some people|consider||change of time||negatively|affects|||body||I agree||||assertion
I mean, some people think that the time change has a bad effect on our body and I agree with this statement,
Это значит, что некоторые считают, что смена времени плохо влияет на наш организм, и я согласен с этим утверждением,
bo sama po zmianie czasu potrzebuję czasem nawet kilku tygodni żeby naprawdę przyzwyczaić się,
|||||||||недель|||привыкнуть|
||||||||||||gewöhnen|
|||change of time||"I need"|||a few|weeks|||get used to|
because after the time change I need even a few weeks to really get used to it,
потому что сама после смены времени иногда нуждаюсь в нескольких неделях, чтобы действительно привыкнуть,
przystosować się do czasu, który mamy.
приспособиться|||||
sich anpassen|||||
adapt|||||
to adapt to the time we have.
приспособиться к времени, которое у нас есть.
Bardzo źle wpływa na sen i często na nasze zdrowie, podobno zwiększa się przez to liczba udarów i wypadków,
||влияет||сон|||||здоровье||увеличивается|||||инсультов||несчастных случаев
|||||||||||steigt||||die Anzahl|Schlaganfälle||Unfälle
||affects negatively||sleep||||||apparently|increases||||number of|strokes||accidents
It has a very bad effect on sleep and often on our health, it is said that the number of strokes and accidents increases
Очень плохо влияет на сон и часто на наше здоровье, якобы из-за этого увеличивается количество инсультов и несчастных случаев.
ponieważ przez zły sen, przez to, że źle śpimy mamy później wypadki samochodowe.
потому что|||||||||||аварии|
||||||||schlafen||||Autounfälle
|||bad sleep|||||we sleep poorly|||accidents|car accidents
оскільки|||сон|||||||||
because of poor sleep, due to the fact that we sleep badly, we later have car accidents.
Потому что из-за плохого сна, из-за того, что мы плохо спим, у нас затем происходят автомобильные аварии.
Myślę, że jest w tym sporo prawdy, bo sama mam dużo problemów ze snem po zmianie czasu,
|||||много||||||||сном|||
||||||Wahrheit|||||||Schlaf|||
|||||a lot||||||||sleep||time change|
I think there is a lot of truth to it, because I myself have a lot of problems with sleeping after changing the time,
Думаю, в этом есть много правды, потому что у меня самой много проблем со сном после смены времени.
nie potrafię przystosować się do tego, która jest godzina i o której powinnam iść spać, o której powinnam wstawać.
|"I can"|adjust||||||time|||"at which"|should|||||should|get up
I cannot adapt to what time it is and what time I should go to bed, what time I should get up.
Naturalnie budzę się o zupełnie innej godzinie niż powinnam, niż wstawałam wcześniej, więc ja też….
|буду|||совсем||||||||||
|ich wache|||||||ich sollte||ich aufgestanden bin||||
|wake up|||completely different time||||I should||"I got up"||||
Naturally, I wake up at a completely different time than I should have, than I was waking up earlier, so me too….
Więc ja też mam poczucie, że ta zmiana czasu nie jest niczym dobrym,
||||ощущение||||||||
||||sense|||time change||||anything good|"good thing"
So I also have a feeling that this change of time is nothing good,
nie wpływa dobrze na nasz organizm, ale go rozstraja.
||||||||расстраивает
||||||||stört
|affects||||body|||disrupts
it is not good for our body, but it untunes it.
Nie wiem czy znasz to słowo – rozstrajać. Rozstrajać to znaczy rozregulowywać.
||||||настраивать||||настраивать неправильно
|||||||entstimmen|||entregelen
||||||Detune|Detune|||throw off balance
I don't know if you know this word - to untune. To untune is to disorder.
Wzięło się od rozstrajania, to znaczy rozregulowywania instrumentów muzycznych,
взяло|||настройки|||||
|||Entstimmung|||Entregung|Instrumente|
It comes|||detuning|||"detuning"|musical instruments|musical instruments
Sie entstand durch das Verstimmen von Musikinstrumenten, d.h. durch die Verunsicherung der Musiker,
It started from untuning, that is, disordering musical instruments,
ale mówimy tak też o zdrowiu, o systemie, o organizmie, ale też o różnych mechanizmach, urządzeniach.
|||||||||||||||устройствах
|||||Gesundheit||||Organismus|||||Mechanismen|Geräten
|||||health||||organism|||||mechanisms|devices
|||||||||||||||пристроях
but we also say so about health, about the system, about the organism, but also about various mechanisms and devices.
Jeśli coś albo ktoś jest rozstrojony to znaczy że jest rozregulowany, że nie funkcjonuje dobrze.
|||||gestört|||||entregelt||||
||||"is"|out of tune|||||out of order|||"functions"|
If something or someone is out of tune, it means that they are disordered, that they are not functioning well.
I stąd też mówię, że ta zmiana czasu rozstraja nasz organizm, to znaczy rozregulowuje go.
|отсюда||говорю|||||||||||
|||||||||||das||entregelt|
|"therefore"|||||change||disrupts||body|||disrupts|
And hence I say that this change of time untunes our body, that is, it disorders it.
. Nasz organizm nie funkcjonuje później już zbyt dobrze.
Our body does not function very well afterwards.
Z drugiej strony mamy dłuższy dzień latem w Polsce
||||||летом||
||side||||||
On the other hand, we have a longer summer day in Poland
i mamy dłużej światło słoneczne i dzięki temu możemy oszczędzić energię,
|||||||||sparen|Energie
|||sunlight|sunlight|||||save|energy
and we have longer sunlight so we can save energy,
co w tym roku może okazać się szczególnie ważne.
|||||prove to be||particularly important|important
which may be especially important this year.
Są zdania podzielone na ten temat, daj mi koniecznie znać, czy w twoim kraju jest taka zmiana czasu,
|предложения||||||||||||||||
||divided|||subject|||"necessarily"||||"in your"||||time change|
Opinions are divided on this subject, let me know if there is such a change of time in your country,
Мнения по этому поводу разделились, обязательно дай мне знать, есть ли в твоей стране такое изменение времени,
czy zmieniacie czas i jak się z tym czujesz, co o tym sądzisz, co o tym myślisz.
|меняете|||||||||||думаешь||||думаешь
|ändert ihr|||||||||||sagst||||
|"do you change"||||||||||that|think about it||||
if you change the time and how do you feel about it, what do you think about it.
меняете ли вы время и как ты к этому относишься, что ты думаешь об этом, что ты об этом думаешь.
Bo ja lubię czas letni w Polsce, ale jednocześnie czuję, że wpływa to źle na mój organizm i ciekawa jestem,
||||||||||||||||||мне интересно|
||||summer||||"at the same time"|||affects|||||my body|||
Because I like summer time in Poland, but at the same time I feel that it has a bad effect on my body and I am curious
Потому что мне нравится летнее время в Польше, но одновременно я чувствую, что это плохо влияет на мой организм, и мне интересно,
jak potoczy się ta sprawa, bo zmiana czasu miała się zakończyć już do marca 2022 roku.
|пойдет|||дело||||||||||
|verläuft|||||||||||||
|"will unfold"|||matter||change||||be completed|||March|
how this matter will turn out, because the time change was supposed to end by March 2022.
Przez pandemię koronawirusa dyskusje zostały niestety przerwane na ten temat i zobaczymy czy…
||коронавируса||||прерваны||||||
|Pandemie|||||unterbrochen||||||
|pandemic|coronavirus pandemic|discussions|were unfortunately interrupted|unfortunately|interrupted|||||we will see|
Due to the coronavirus pandemic, discussions have unfortunately been interrupted on this topic and we will see whether...
czy ruszą znowu i czy znowu będzie taki projekt.
|поедут|||||||
|werden|||||||
|"will start"|again|||again|||
whether they will start again and whether there will be such a project again.
Dziękuję ci bardzo za wysłuchaniu tego podcastu, mam nadzieję, że był w miarę interesujący,
||||||||||||мере|
||||||||||||mäßig|
||||listening to||||||||measure|interesting enough
Thank you so much for listening to this podcast, I hope it was quite interesting,
jeśli nie to daj mi znać, jeśli tak, to też daj mi znać.
if not then let me know, if yes, let me know too.
Mam nadzieję, że pomogło ci to nie tylko w dowiedzeniu się czegoś o Polsce,
|||||||||узнании||||
|||hatte geholfen||||||herausfinden||||
|||"helped you"||||||learning about||something about Poland||
I hope it helped you not only to learn something about Poland,
ale też w nauce języka polskiego.
but also to learn Polish.
Koniecznie daj mi znać jak jest w twoim kraju, myślę, że wschód i zachód słońca to coś, co często uważamy za zbyt naturalne,
|||||||||||||||||||halten|||
|||||||||||sunrise||||||||we consider|||
Be sure to let me know how it is in your country, I think sunrise and sunset is something we often find too natural
żeby zastanawiać się nad tym, jak jest w innych krajach, a w innych krajach często jest zupełnie inaczej
|задумываться|||||||||||||||совсем|
|reflect||about||||||||||||||
to think about how it is in other countries, and in other countries it is often completely
inaczej i wpływa to na nasz rytm dnia. Czekam na twoje komentarze, opinie, na…
||||||||||||Meinungen|
||affects||||||||||opinions|
different and it influences our rhythm of the day. I am waiting for your comments, opinions…
na twoje sugestie, jeśli masz jakiś pomysł na inny podcast to też daj mi znać.
||предложения||||||||||||
your suggestions, if you have any ideas for another podcast, let me know too.
Pamiętaj też, że od niedawna możesz zapisywać się na mojego Patreona, co znaczy, że do podcastów i do filmików
||||||sich anmelden||||||||||||
||||||sign up for||||||||||||
Also, remember that you can sign up for my Patreon since recently, which means that
będziesz dostawać dodatkowe ćwiczenia i listy słówek.
|receive|||||
you will get extra exercises and vocabulary lists for podcasts and videos.
Mam nadzieję, że dotychczasowe ćwiczenia podobają się moim Patronom.
|||предыдущие|||||
|||bisherigen|||||
|||so far|||||
I hope that my Patrons like the exercises so far.
Jeśli jeszcze tego nie widziałaś / nie widziałeś, to koniecznie zajrzyj na mojego YouTube'a,
||||видела||||||||YouTube
||||gesehen||gesehen||||||YouTube
||||you saw||you've seen||definitely|check out|||YouTube channel
If you haven't seen it yet, be sure to check out my YouTube,
tam znajdziesz linka do Patreona, albo wpisz po prostu Patreon Płynnie po polsku.
||||||schreib||||||
||link||||type||||||
you'll find a link to Patreon there, or just type Patreon Płynnie po polsku.
Są do wyboru trzy oferty, trzy pakiety i na pewno każdy znajdzie coś dla siebie.
||||||Pakete||||||||
||to choose||offers||packages|||||will find|||
There are three offers, three packages to choose from and surely everyone will find something for themselves.
A ja żegnam się z tobą, pa, pa i jeśli zmieniasz czas, to powodzenia ze zmianą czasu.
||||||||||меняешь||||||
||||||||||änderst|||||Änderung|
||goodbye||||||||"you change"|||Good luck||time change|
And I'm saying goodbye to you, bye bye and if you change the time, good luck with the time change.
Powodzenia z rozstrojeniem organizmu. Pa, pa!
Viel Glück||Entgleisung|des Körpers||
Good luck||upsetting|body||
Good luck with your body's detuning. Bye Bye!
