Aynı anda kaç işe birden odaklanabilirsiniz? Konsantrasyonun önemi |||Aufgabe||||Bedeutung ||||||concentratie|belang Auf wie viele Dinge können Sie sich gleichzeitig konzentrieren? Die Bedeutung der Konzentration Σε πόσα πράγματα μπορείτε να συγκεντρωθείτε ταυτόχρονα; Η σημασία της συγκέντρωσης How many jobs can you focus on at the same time? The importance of concentration ¿En cuántas cosas puedes concentrarte al mismo tiempo? La importancia de la concentración Sur combien de choses peut-on se concentrer en même temps ? L'importance de la concentration Op hoeveel dingen kun je je tegelijkertijd concentreren? Het belang van concentratie На скольких работах вы можете сосредоточиться одновременно? Важность концентрации Hur många saker kan du fokusera på samtidigt? Vikten av koncentration

Aynı anda kaç işe birden odaklanabilirsiniz? même||||| |moment|hoeveel|taken|plotseling|kunnen How many jobs can you focus on at the same time? Op hoeveel taken kun je je tegelijkertijd concentreren?

2! 2! 2!

3! 3! 3!

5! 5!

7! 7!

Ne kadar çok iş yapabilirseniz; o kadar yetenekli olduğunuzu sanıyorsunuz öyle değil mi? ||||u kunt|||getalenteerd|bent|denkt||| Do you think multi-tasking is an ability, don't you? Hoe meer je kunt, hoe getalenteerder je denkt te zijn, nietwaar? Чем больше вы можете сделать, тем более талантливым вы себя считаете, не так ли?

Ama asıl yetenek. |Aber wahres Talent.|Aber das Talent. ||talent Aber das wahre Talent. But the main ability is... Maar het echte talent. Но настоящий талант.

Bu sayıyı, |diese Zahl |nummer Diese Ausgabe, ...reduce the number... Deze uitgave,

1'e indirmeyi başarabilmek. ||pouvoir réduire |downloaden|kunnen ...to one. Om het terug te kunnen brengen tot 1. Умение снизить до 1.

Şuan da bu videoyu izlerken aynı anda başka bir işle meşgul oluyor musunuz? en ce moment||||||||||occupé|| nu|||||||||taak|bezig||bent Are you busy with something else while watching this video? Ben je op hetzelfde moment met een andere taak bezig terwijl je deze video bekijkt? Во время просмотра этого видео вы одновременно заняты другой работой?

Dürüst olun, doğru söyleyin. Soyez honnête||| eerlijk||juist|zeggen Be honest and tell the truth. Wees eerlijk, vertel de waarheid. Будь честным, говори правду.

Eğer, cevabınız evet ise sizinle bir oyun oynayacağız. |||wenn es|||| |uw antwoord||is|met u||spel|spelen Wenn die Antwort ja lautet, spielen wir ein Spiel mit Ihnen. If the answer is yes, we will play a game now. Als het antwoord ja is, spelen we een spelletje met je. Если ваш ответ да, мы сыграем с вами в игру.

Eğer 5 dakika boyunca ||lang Wenn für 5 Minuten If you can watch this... Als voor 5 minuten Если на 5 минут

Tüm konsantrasyonunuzla bu videoyu izlemeye devam ederseniz. |met uw concentratie|||kijken|verder|als u Wenn Sie dieses Video weiterhin mit voller Konzentration anschauen. ...video with your full concentration for 5 minutes,... Als je deze video met al je concentratie blijft bekijken. Если вы продолжите смотреть это видео со всей своей концентрацией.

Yani başka hiçbir işle meşgul olmamayı başarabilirseniz. ||||beschäftigt|| |||taak|druk|niet te zijn|als u kunt Das heißt, wenn Sie es schaffen, nicht mit anderen Dingen beschäftigt zu sein. ...I mean if you can manage without doing other things... Tenminste, als het je lukt om het niet druk te hebben met iets anders. То есть, если вы сумеете не заниматься никаким другим делом.

Size ...I... Maat

Tüm yeteneklerin temelini vaat ediyorum. |||je promets| ||foundation|| |vaardigheden|fundament|belofte|ik geef |||Versprechen| Ich verspreche die Grundlage aller Fähigkeiten. ...promise you the basis of all talents. Ik beloof de basis van alle vaardigheden. Я обещаю основу всех талантов.

Evet! Yes!

5 dakika boyunca. For five minutes... 5 minuten lang.

Gözüm. ...I'll be... Mijn oog.

Üstünüzde. boven u Über Ihnen. ...watching you. Boven je.

Ve şuan da tam beyninize bakıyorum. ||||bent u|kijk ik Looking into your brain. En ik kijk naar je hersenen. И я смотрю прямо в ваш мозг прямо сейчас.

Bakıyorum da çok meşgul. I see, it is very busy. Ik zie dat hij het erg druk heeft. Я вижу, он очень занят.

-Konsantrasyon dengedir- concentratie|is in balans -Konzentration ist Gleichgewicht- Constantration is balance. -Concentratie is evenwicht -Концентрация сбалансирована-

-Adapte olmak- Sich anpassen| aanpassen| -Gutes Benehmen - To adapt.

-Güç toplamak işte- kracht|verzamelen|hier -Stärke sammeln- Gain your power. -Kracht verzamelen -Набраться сил-

-İnsanın kendine yakışanı düşünmesidir.- de mens||wat bij hem past|denken -Man soll denken, was einem passt. Think which suits you the best. -Het is denken wat bij jezelf past. - Это думать, что тебе подходит.

İçinde kırk tilki dolaşıyor. |||loopt ||foxes| ||vierzig Füchse| ||foxes| Es gibt vierzig Füchse in dir. İdeas mingles in your head... Er zitten veertig vossen in je. В нем бродят сорок лисиц.

Ve hiçbirinin de kuyruğu birbirine değmiyor. |||||touching |geen van hen||staart|aan elkaar|raakt Und bei keinem von ihnen berühren sich die Schwänze. ...and every one of them is going somewhere else. En bij geen van hen raken de staarten elkaar. И ни один из их хвостов не касается друг друга.

-Hiçbir fikrim yok şuan- |idee|| -Ich habe im Moment keine Ahnung. I have no idea. -Ik heb nu geen idee. -Я понятия не имею прямо сейчас-

Bilgisayar dünyasında bunun karşılığı ne biliyor musunuz? |||equivalent||| |wereld||vertaal|||u Wissen Sie, was das in der Computerwelt bedeutet? Do you know the word for this in computer world? Weet je wat dit betekent in de computerwereld? Вы знаете, что это значит в компьютерном мире?

Multi Tasking. multi|görev verme Multi-tasking. Многозадачность.

Yani; In other words,...

Aynı anda birden çok şeyi yapabilmek. ||plotseling|||kunnen ...being able to do many task simultaneously. Om meer dan één ding tegelijk te kunnen doen. Возможность заниматься несколькими делами одновременно.

-Bir şeye odaklanma stabilliği mi?- |||stability| ||focusseren|stabiliteit| -Stabilität des Fokus? The stability of focusing on a thing? -Stabiliteit van focus? -Стабильность сосредоточиться на чем-то одном?-

-Yok hayır.- No, sorry. -Nee.

-Bir şeye odaklanma gücü.- ||focus|kracht -The power to focus on one thing- -De kracht om je op iets te concentreren. -Возможность сосредоточиться на чем-то одном-

Bilgisayarlar bu işi çok güzel başarıyor. computers|||||succesvol Computers do this very well. Computers kunnen dit heel goed. Компьютеры делают это очень хорошо.

Hatta cebimizde ki minik bilgisayarlar. zelfs|in onze zak||kleine|computers In fact, our pocket computers,... Zelfs de kleine computers in onze zakken. Даже крошечные компьютеры в наших карманах.

Cep telefonları, adeta bir İsviçre Çakısı gibi. ||almost like||Swiss Army Knife|knife| |telefoons|bijna||Zwitserland|mes| Mobiltelefone sind wie ein Schweizer Armeemesser. ...phones does too, like an swiss pocket knife. Mobiele telefoons zijn als een Zwitsers zakmes.

Ama işin kötü tarafı; |werk||zijde But the negative side is... Maar hier komt het slechte deel; Но хуже всего;

Sizi de öyle olmaya zorluyor. u||zo|te zijn|dwingt ...they are forcing you to be like that. Hij dwingt je om zo te zijn. Это заставляет вас быть таким же.

E ne var bunda canım. Zaten ben de öyleyim |||hieraan||alvast|||zo "What's bad about it? I'm already like that." Nou, dat geeft niet, schat. Ik ben zelf ook zo. Что в этом плохого, моя дорогая? так я в любом случае

"Ben de aynı anda pek çok şeyi yapabilirim" Demeyin. |||moment|heel|||kan|zeg dat niet "I can do multiple things at once." Don't say that. Zeg niet: "Ik kan veel dingen tegelijk." Не говорите: «Я могу делать много дел одновременно».

Yapamazsınız. U kunt het niet doen You can't. Dat kun je niet.

Çünkü sizin beyniniz bir bilgisayar değil. ||||computer| Because your brain isn't a computer. Omdat je hersenen geen computer zijn.

-Direk dalıyorsun ama sanki boş hayaller gibi gidiyor- |you dive|||||| direct|duikt||het lijkt wel|lege|dromen||gaat -Man taucht ein, aber es ist wie ein Wunschtraum. You dive into but it's abstract. -Je duikt er meteen in, maar het is net een utopie. - Ты ныряешь прямо, но это похоже на сон-

-Böyle bir şeyleri düşünüyorsun o kadar başka bir şey yok benim için- ||dingen||||||||voor mij| You just think stuff. That's all for me. -Je denkt aan zoiets, dat is alles wat er voor mij is... -Ты думаешь о таких вещах, мне больше нечего-

(silah sesi) wapen|geluid (gun shot) (geweerschot) (Звук пистолета)

Aynı anda pek çok şey birden yapabildiğini iddia etmek. |||||plotseling|kan|beweren|vermoeden Die Behauptung, viele Dinge auf einmal tun zu können. Claiming to do lots of jobs all at once... Claimen dat ze veel dingen tegelijk kunnen. Утверждают, что могут делать много дел одновременно.

Yani; Multi Tasking yeteneği. |multi||vaardigheid ...,multi-tasking,... Ik bedoel; Multi Tasking vermogen. Хорошо; Возможность многозадачности.

İnsanlar için bir illüzyon. |||illusie ...is an illusion for people. Een illusie voor de mensen.

Bunu ben değil, MIT'de Nörobilim alanında çalışan Profesör Earl Miller söylüyor. |||at MIT|||||Professor Earl|Miller| ||||neurobiologie|op het gebied van|werkende||||zegt Das bin nicht ich, sondern Professor Earl Miller, der auf dem Gebiet der Neurowissenschaften am MIT arbeitet. I don't say it; Professor Earl Miller who studies neuroscience in MIT does. Dit ben ik niet, maar professor Earl Miller, die op het MIT werkt op het gebied van neurowetenschappen. Так говорит профессор нейробиологии Массачусетского технологического института Эрл Миллер, а не я.

"İnsanlar; ...actually can't succeed when they're trying to do... "Mensen;

Aynı anda birden çok şeyi yapmaya çalıştıklarında ||plotseling|||doen|wanneer ze proberen Wenn sie versuchen, mehr als eine Sache gleichzeitig zu tun When they try to do more than one thing at the same time Als ze meer dan één ding tegelijk proberen te doen

aslında bunu yapamazlar. eigenlijk|dit|kunnen niet ...everything at once. dat kunnen ze eigenlijk niet.

Onun yerine bir işten diğerine geçmeye başlarlar. zijn|in plaats van|||naar de andere|overstappen|beginnen Stattdessen wechseln sie von einer Stelle zur nächsten. Instead, they jumps into one another. In plaats daarvan gaan ze van de ene baan naar de andere. Вместо этого они начинают переходить с одной работы на другую.

Bu hızlı geçişlerin de bir bedeli vardır." ||transitions|||cost| |snelle|overgangen|||prijs|is Diese schnellen Veränderungen haben auch ihren Preis. And there is a price of these fast jumps... Deze snelle overgangen hebben ook een prijs." Эти быстрые переходы также имеют свою цену».

Diyor bu Profesör. ||professor ...according to him. Говорит это Профессор.

Yani bizler; |wij So we are...

Topları havada tutup onları sürekli çevirmeye çalışan bir Jonglör değiliz. balls||||||||| ballen|in de lucht|houden|ze|continuously|veranderen|werkende||jongleur|we zijn niet Wir sind keine Jongleure, die Bälle in der Luft halten und versuchen, sie immer wieder zu drehen. ...not jugglers who try to throw the ball and catch it. We zijn geen jongleur die ballen in de lucht houdt en ze de hele tijd probeert om te draaien. Мы не жонглеры, которые держат мячи в воздухе и постоянно пытаются их подбросить.

Bundan çok tabak çeviren bir hokkabaza benziyoruz. |||||Tellerdreher| ||plates|spinning||juggler| hieraan||verrassing|verder draaien||hokkabaza|lijken Wir sind eher wie ein Jongleur, der mit Tellern spielt. More like illusionist who turns the plate on a stick. We zijn meer als een jongleur die borden laat draaien. Мы больше похожи на жонглера, переворачивающего тарелки.

Bir işten diğerine deli gibi koşturup duruyoruz. ||naar de andere|||rennen|stoppen We run form one job to another like lunatics. We rennen als gekken van de ene baan naar de andere. Мы бежим как сумасшедшие от одной работы к другой.

Önümüzde tek bir tabak olmadığı için de konsantrasyonumuz sürekli olarak bozuluyor. voor ons|||bord|is|||onze concentratie|continuously|continuously|verstoord Und weil wir keinen einzigen Teller vor uns haben, wird unsere Konzentration ständig unterbrochen. And because we have more than one plate, our concentration breaks. En omdat er geen enkel bord voor ons staat, wordt onze concentratie voortdurend verbroken. Поскольку перед нами нет ни одной тарелки, наша концентрация постоянно нарушается.

Şimdi oturayım da biraz çalışayım bari. |ik ga zitten|||werken|tenminste Let's sit and study. Nu ga ik zitten en wat werk doen. А теперь позвольте мне сесть и немного поработать.

Dur bakayım yeni bir e-mail mi gelmiş? kijk|even kijken||||||gekomen "Is that a new mail?" Even kijken of ik een nieuwe e-mail heb gekregen. Подождите, есть новое электронное письмо?

Yok ya Game of Thrones'un yeni bölümü çıkmış. ||||||aflevering|is uitgekomen "No, new episode of Game of Thrones has been aired." Нет, вышел новый эпизод «Игры престолов».

E bari açayım da bir yandan da onu izleyim. je|||||||| |tenminste|openen|||kant|||kijk "Better to watch the show on one hand." Nou, dan kan ik hem net zo goed aanzetten en tegelijkertijd naar hem kijken. Что ж, позвольте мне открыть его и одновременно посмотреть.

Oo! Bu anı da fotoğraflayıp Instagram'dan paylaşmak lazım! ||moment||fotograferen|van Instagram|delen| "Oh! I should take pictures of this moment and share it on Instagram!" Oo, dit moment moet ik fotograferen en delen op Instagram! Ой! Вам нужно сфотографировать этот момент и поделиться им в Instagram!

Aa! Whatsapp'dan mesaj geldi. |from Whatsapp|| ||bericht| "Oh! New message on WhatsApp." Ik heb een Whatsapp-bericht.

Kaç dakikadır Snapchat kullanmadım. Nasıl bir snap atsam? ||Snapchat||||snap| hoeveel|minuten|Snapchat|heb niet gebruikt|||snap|stuur "I haven't used Snapchat for minutes. What should I send?" Ik heb Snapchat al minuten niet gebruikt. Wat voor snap moet ik maken? Я не использовал Snapchat несколько минут. Как сделать снимок?

Ay! Biraz önce koyduğum fotoğrafı kaç kişi beğendi acaba? |||geplaatste|fotoğraf|hoeveel|personen|bezocht|vraagteken "How many people liked the photo I just shared?" Oeps! Hoeveel mensen vonden de foto leuk die ik net heb gepost? Луна! Скольким людям понравилась фотография, которую я только что опубликовал?

Ya ben biraz önce çalışmak için oturmuştum buraya da. Ne üstünde çalışıyorum ben? ||||werken||zat||||op|| "I was planning to study, but what was the subject?" Ik zat hier gewoon te werken. Waar werk ik aan? Я просто сидел здесь, чтобы работать. Над чем я работаю?

Aynı anda birden çok tabak çevirmeye çalışırsan, ||plotseling||bord|om te draaien|als je werkt Wenn Sie versuchen, mehrere Teller gleichzeitig zu drehen, If you try to turn multiple plates,... Als je meerdere borden tegelijk probeert te draaien, Если вы попытаетесь перевернуть более одной тарелки одновременно,

diğer tabaklar dönmeye devam ediyor mu acaba? andere|borden|draaien|doen|doen||vraagteken ...do all of them continue to turn? Ik vraag me af of de andere borden blijven draaien? Остальные тарелки продолжают вращаться?

'Önce hangisi düşüp kırılacak' diye düşünmekten asıl işine nasıl konsantre olacaksın? ||||||eigentliche|deine Arbeit||| |welke|vallen|verbroken|te|denken|echt|werk||concentreren|verder Wie können Sie sich auf Ihre eigentliche Arbeit konzentrieren, wenn Sie darüber nachdenken, was zuerst fallen und kaputt gehen wird? How are you concentrate on your main purpose while worrying about other plates are turning or not? Hoe kun je je op je echte werk concentreren als je denkt 'welke zal het eerst vallen en breken'? Как вы собираетесь сосредоточиться на своей основной работе, не думая о том, «что упадет и разобьется первым»?

Aynı anda birden çok şeyi yapma çabası, basit bir problem olarak gözüküyor olabilir. |||||doen|inspanningen||||als|lijken|kan Making efforts in multi-tasking could be seen as a minor issue. Proberen om meer dan één ding tegelijk te doen lijkt misschien een eenvoudig probleem.

Ama Londra Üniversitesinde yapılan bir araştırmaya göre; ||universiteit|uitgevoerd||onderzoek|volgens However, according to the study which done in London University... Maar volgens een onderzoek aan de Universiteit van Londen; Но согласно исследованию Лондонского университета;

Bunun da ötesinde sonuçları var. ||verder|resultaten| ...there are consequences beyond that. Het heeft gevolgen die verder gaan dan dat. Дальше есть последствия.

IQ'unuzu düşürebilir! your IQ| uw IQ|verlagen Es kann Ihren IQ senken! It can lower your IQ!!! Het kan je IQ verlagen! Это может снизить ваш IQ!

Bu araştırmaya göre mesela bir toplantı sırasında |onderzoek|||||tijdens Study says that a person texting in phones... Volgens dit onderzoek is bijvoorbeeld tijdens een vergadering Согласно этому исследованию, например, во время встречи

cep telefonuyla mesajlaşan birinin mobiele|telefoon|berichtend|iemand ...during a meeting... dat iemand die sms't op een mobiele telefoon кто-то пишет на мобильный телефон

o anda ki IQ'su |||IQ at that moment |moment|| ...can lower his/her IQ... zijn IQ op dat moment

8 yaşındaki bir çocuğun seviyesine kadar gerileyebiliyor. |||||can regress van 8 jaar||kind|niveau||terug kan gaan Sie kann auf das Niveau eines 8-jährigen Kindes zurückfallen. ...to the level of 8 year-old kid. Het kan terugvallen op het niveau van een 8-jarig kind. Он может регрессировать до уровня 8-летнего ребенка.

Birden çok iş yaparken hiçbirini tam olarak yapamadığın, tamamlayamadığın için plotseling|||doen|geen van hen|||kunnen|afgemaakt| While multi-tasking, due to the fact that none is completed or done smootly,... Wanneer je meer dan één taak uitvoert en geen enkele ervan kunt voltooien of afmaken Потому что вы не могли выполнить или завершить ни одно из них, выполняя более одной работы.

sürekli meşgul gözüküp aslında hiçbir şey yapamıyorsun. continuously|druk|lijken|eigenlijk|geen||doen Sie sehen die ganze Zeit beschäftigt aus und können eigentlich gar nichts tun. ...you manage nothing while looking busy. Je ziet er de hele tijd druk uit en je kunt eigenlijk niets doen. Вы кажетесь занятым все время и фактически ничего не можете сделать.

Oysa her seferinde tek bir işe odaklansan, However|||||| maar|||alleen|||je zou focussen If you focus on one thing at a time... Als je je maar op één ding tegelijk zou kunnen concentreren, Однако, если вы сосредоточитесь на одной работе за раз,

öyle yada böyle o işi bitirirsin. |||||du beendest es |of|||taak|afmaakt ...somehow, you can complete that task... Hoe dan ook, je gaat het voor elkaar krijgen.

Ve bir işi bitirmenin mutluluğunu yaşarsın. |||des Beendens|| |||afmaken|geluk|ervaar ...and get the pleasure of finishing something. И вы испытаете счастье от завершения работы.

Şimdi şunu kabul edelim. |dit||laten Let's face it. Теперь давайте признаем это.

Bizler, sınırları olan zayıf yaratıklarız. ||||Wir sind Wesen |grenzen|met|zwakke|wezens ||||we are creatures We are the weak creatures with limits. We zijn zwakke wezens met grenzen. Мы слабые существа с ограничениями.

Vaktimizin de beynimizin de sınırları var. Unsere Zeit||||| onze tijd||van onze hersenen||grenzen| Both our time and our brain has its limits. Onze tijd en onze hersenen hebben grenzen. Наше время и наш мозг имеют пределы.

İki saniyede bir değişen şu resme bakarken |per seconde||veranderende||afbeelding|kijkend While watching this video which changes in every two second... Als je naar deze foto kijkt, verandert dat elke twee seconden. Глядя на эту картинку, которая меняется каждые две секунды

pek çoğumuzun beyni, |van de meesten van ons|brein ...most of us... de hersenen van zo velen van ons, мозги многих из нас,

aynı görseli gördüğünü zannediyor. |dasselbe Bild|| |afbeelding|ziet|denkt er glaubt, dass er das gleiche Bild sieht. ...thinks that it's the same picture,... hij denkt dat hij hetzelfde beeld ziet. Он думает, что видит тот же самый образ.

Hiçbir değişiklik fark etmiyor. |wijziging||maakt ...no changes at all. Geen enkele verandering maakt enig verschil. Никакие изменения не имеют значения.

Ya da bir kağıda önce yazı yazıp |||papier||tekst|schrijven You can write a text first,.. Of je kunt eerst op een stuk papier schrijven Или напишите сначала на листе бумаги

sonra da sayıları dizebiliyor. ||nummers|opstellen und dann kann er die Zahlen ordnen. ...then numbers... en dan kan hij de getallen ordenen. Затем он может нанизывать числа.

Ama; ...but... Maar;

Bu iki işi aynı anda yapmaya çalışınca, ||taken||||wanneer ...whilst doing it both at the same time...

hem işin toplam süresi uzuyor. |werk|totale|duur|verlengd ...the duration of the work expands... en de totale duur van het werk wordt verlengd.

Hem de hatalar artmaya başlıyor. ||fouten|toenemen|begint ...and mistakes get frequent. En de fouten beginnen zich op te stapelen.

'The Myth of Multitasking' kitabının yazarı Dave Crenshaw ||||boek|auteur|| The writer of the book of "The Myth of Multitasking", Dave Crenshaw... Dave Crenshaw, auteur van 'De mythe van multitasking'. Дэйв Креншоу, автор книги «Миф о многозадачности».

Bunu bir maliyet olarak görüyor. Sürekli odak değiştirmenin bir maliyeti. ||||||Fokus||| ||kosten|als|ziet|continuë|focus|verandering||kosten Er sieht darin einen Preis, den Preis für den ständigen Wechsel des Schwerpunkts. ...regards this as the price of changing focus. Hij ziet het als een kostenpost, de kosten van het voortdurend veranderen van focus. Он рассматривает это как плату. Цена постоянной смены фокуса.

Bize pahalıya patlıyor. |duur|kost It costs a lot to us. Het kost ons geld. Это дорого нам обходится.

Oysa sınırlarımızı kabullenmeliyiz. |onze grenzen|moeten accepteren But we should make a peace with our boundries. Maar we moeten onze beperkingen erkennen. Однако мы должны принять наши пределы.

Bir günde 24 saat var ve haftada da 7 gün. |||||per week|| One day is 24 hours and seven days is a week. Er zijn 24 uur in een dag en 7 dagen in een week.

Evet, beyinlerimiz her zamankinden daha meşgul. |onze hersenen||dan ooit||druk Sure, our brains are busy more than ever. Ja, onze hersenen zijn drukker dan ooit.

Sürekli bir bilgi bombardımanı altındayız. continuë||informatie|bombardement|zijn Wir werden ständig mit Informationen bombardiert. We are constantly bombed with information... We worden voortdurend gebombardeerd met informatie. Мы находимся под постоянным информационным потоком.

Üstelik her zamankinden daha çok şey yapmaya zorlanıyoruz. bovendien||dan ooit|||||we worden gedwongen ...and pushed to do more jobs. En we worden gedwongen om meer te doen dan ooit tevoren. И мы вынуждены делать больше, чем когда-либо прежде.

Ama bunları belirli bir düzen içerisinde yapabiliriz. |ditten|bepaalde||volgorde|binnen|kunnen But we can do it in a system. Maar we kunnen het in een bepaalde volgorde doen. Но мы можем делать их в определенном порядке.

Sırayla! With order! In orde!

Tek tek! |één voor één One by one! По одному!

Konsantre olmalıyız! |we moeten We should concentrate. We moeten ons concentreren! Мы должны сконцентрироваться!

Beynimizi bu dijital bölünmüşlükten kurtarmalıyız. |||Spaltung| ons brein|||van verdeeldheid|moeten redden Wir müssen unsere Gehirne von dieser digitalen Kluft befreien. We should save our brains from digital dissociation... We moeten onze hersenen bevrijden van deze digitale kloof. Нам нужно освободить свой мозг от этой цифровой пропасти.

Bazı şeylere 'hayır' diyebilmeyi öğrenmeliyiz. |dingen||kunnen|moeten leren ...learn to say "no" and... We moeten leren om 'nee' te zeggen tegen dingen. Мы должны научиться говорить «нет» некоторым вещам.

Lazer gibi odaklanabilmeyi. laser||kunnen focussen ...focus like laser. Способность фокусироваться, как лазер.

(lazer sesi) (laser sound)

Hala odaklanmış durumda mısınız? |gefocust|staat| Are you still concentrating? Ben je nog steeds gefocust? Вы все еще сосредоточены?

5 dakikadır buradasınız. Sadece burada. Öyle değil mi? |u bent hier||||| You have been here for 5 minutes. Just here, right? Je bent hier 5 minuten. Gewoon hier. Dat klopt toch? Вы были здесь в течение 5 минут. Только здесь. Не так ли?

Başka hiçbir şeyle ilgilenmedik. ||ding|we hebben ons niet beziggehouden We didn't pay attention to anything else. We waren in niets anders geïnteresseerd. Ничто другое нас не интересовало.

O halde başardınız. Tebrikler. ||u heeft het gehaald|gefeliciteerd Then, you have succeeded. Congratulations. Dan is het je gelukt. Gefeliciteerd. Тогда вы сделали это. Поздравляем.

"Başarılı bir savaşçı aslında ortalama bir adamdır" diyor Bruce Lee. successful||||||||| succesvolle||vechter|eigenlijk|gemiddeld||man||| "A successful warrior is, in fact, an average man." say Bruce Lee. "Een succesvolle krijger is eigenlijk een gemiddelde man," zegt Bruce Lee. «Успешный боец — это, по сути, обычный человек», — говорит Брюс Ли.

Sadece lazer gibi odaklanabilme gücüne sahiptir. |||vermogen om te focussen|kracht|heeft "He just has the talent of focusing like a laser." Het heeft alleen de kracht om te focussen als een laser.

Konsantrasyon; bütün üstün yeteneklerin temelidir. concentratie|alle|bovenste|vaardigheden|basis Konzentration ist die Grundlage für alle überlegenen Fähigkeiten. Concentration is the basis of all superiour talents.

Eğer konsantrasyon yeteneğine sahip olmaya başarırsanız, |concentratie|vermogen|beschikt|te zijn|succesvol If you achieve to have concentration,... Als je je kunt concentreren, Если вам удастся иметь способность концентрироваться,

diğer yetenekleri kazanmak çok daha kolay olacaktır. andere|vaardigheden|verwerven||||zal zijn ...other abilities would be easier to gain. zal het veel gemakkelijker zijn om andere vaardigheden te verwerven. Приобретение других навыков будет намного проще.

Bir işi yaparken diğer her şeyi unutun. ||doen||||vergeten Forget about other things. Vergeet al het andere als je één ding doet.

Daha önce bahsettiğim "Tek mi? Çift mi?" yönteminde olduğu gibi. |||||||Methode|| ||waarover ik sprak|||even||methode|is| Wie bei der bereits erwähnten Methode "Ungerade oder Gerade?". Use "Single or double method" that I mentioned before. Zoals in de "Oneven of Even?" methode die ik eerder noemde. «Нечетное? Четное?», о котором я упоминал ранее. как в методе.

Sadece odaklanın! |focus op Just focus... Concentreer je!

O işi yapmaya. ...to exactly do that job. Om dat werk te doen. Чтобы сделать эту работу.

O işi çok iyi yapmaya odaklanın. |||||focus op Focus on doing it very well. Сосредоточьтесь на том, чтобы сделать эту работу очень хорошо.

İşin sonucu o kadar önemli değil. |resultaat|||belangrijk| The results doesn't matter much. De uitkomst is niet zo belangrijk. Результат не так важен.

Başarmak yada başarmamak. slagen||falen Succeeding or failing,... Slagen of niet slagen. Успеть или не успеть.

Başkaların ne diyeceği? wat anderen||zullen zeggen ...what other's are going to talk... Wat zullen anderen zeggen? Что скажут другие?

Bütün bunları bir kenara bırakın ve sadece odaklanın. |||kant|laten|||focus Put those aside and just focus.... Забудьте обо всем этом и просто сосредоточьтесь.

Ki hayatınızın fotoğrafı net olsun. |Ihr Leben||| |van uw leven||helder|is ...so that the picture of your life will be clear. Чтоб картина твоей жизни была ясна.