ZAŠTITITE SEBE od ljudi koji se stalno žale SCHÜTZEN SIE SICH vor Leuten, die sich ständig beschweren PROTECT YOURSELF from people who complain all the time

Dragi moji, dobro mi došli! Ja sam Slavica i ovo je moj YouTube kanal.

Svakog četvrtka na mom kanalu možete da

dobijete razne savete kako da

učinite svoj život boljim i lepšim.

U svakom slučaju, danas u ovom videu

radi se o tome kako da izađete na kraj it's about how you cope

sa ljudima koji su negativni

i koji stalno kukaju and who are constantly whining

i koji vam život često zagorčavaju.

Želim da vam dam nekoliko saveta I want to give you some advice

šta možete da uradite, ali pre nego što to

uradim, volela bih da vam kažem da je jako važno da umete da do, I would like to tell you that it is very important to be able to

diferencirate, da odvojite one differentiate, to separate those

koji kukaju zato što im je teško, who cry because it's hard for them,

zato što se nešto stvarno dešava u njihovom životu trenutno because something real is happening in their life right now

što ih boli, što im je what hurts them, what is wrong with them

nevolja; stvarno ih je strefila neka nevolja, trouble; they were really in trouble,

i da njih odvojite od ljudi koji and to separate them from people who

kukaju zato što je to njihov način, stil života. they whine because it's their way, their lifestyle.

Kukaju da bi kukali! They whine to whine!

"Kukam, znači postojim!" "I cry, so I exist!"

Znači, postoje te dve kategorije ljudi.

Nekad ljudi kukaju zato što im je stvarno teško Sometimes people cry because it's really hard for them

i rade nešto po pitanju toga da poprave svoj život, and do something about improving their lives,

a ima ljudi koji kukaju

stalno i ne rade bukvalno ništa constantly and do literally nothing

da bi bilo šta popravili, niti žele da poprave to fix anything, nor do they want to fix it

samo žele da nađu neko društvo kome će da kukaju. they just want to find some company to whine to.

Ako su u pitanju ovi prvi, If it's the first ones,

Ono što je jako važno i što je možda What is very important and what may be

nekako i prirodno šta mi u stvari radimo kada nekome somehow and naturally what do we actually do when someone

se dogodi neka nevolja, upadne u nešto, some trouble happens, he gets into something,

prirodno je da mi pokušavamo da it is natural that we try to

"nije tako strašno", "ma hajde, nemoj da gledaš tako crno"... "it's not so scary", "come on, don't look so dark"...

"Pa možda je to i ovako... i onako..." "Well, maybe it's like this... and like that..."

To zaista ne pomaže.

Jako često ne pomaže, to ljude razljuti. Jednostavno im

ostavlja utisak da ih vi ne razumete. it gives the impression that you do not understand them.

i da niste tu za njih.

Druga stvar koja je, onako,

možda takođe nekako neprikladna je maybe it's also kind of inappropriate

da sad vi počnete da se nervirate that now you start getting annoyed

i da upadnete vi u loše stanje

kada vam se osoba žali. when a person complains to you.

Jer, ne radi se o vama - radi se o njima. Because it's not about you - it's about them.

A često se dešava da ljudi počnu kao: "Ma nije to ništa..." And it often happens that people start like: "It's nothing..."

Ili se oni počnu ljutiti... Or they get angry...

"Jao, baš me to nervira!" i onda upadnu u gore stanje "Ouch, that really annoys me!" and then fall into a worse state

i takođe ostavljaju utisak da nisu tu za one koji su u nevolji. and they also give the impression that they are not there for those in need.

Isto, ono što nije baš tako Also, what is not quite so

dobro kada su u pitanju

osobe koje su stvarno u nevolji, je da sada vi njima people who are really in trouble, is that now you them

navodite argumente you state the arguments

zašto oni ne trebaju da se osećaju loše.

Znači, kada su u pitanju osećanja, So when it comes to feelings,

kada se neko oseća zaista loše zato što when someone feels really bad because

mu se nešto loše desilo, zato što je upao u neku nevolju, something bad happened to him, because he got into some trouble,

onda argumenti nisu prava pomoć prijatelja. then arguments are not the real help of friends.

Prava pomoć prijatelja u toj situaciji bi mogla da bude The real help of a friend in that situation could be

na primer, vaša empatija.

vaše saosećanje, vaše razumevanje.

da signalizirate, da ga slušate,

da ste tu, da čujete

i da razumete.

I da možda kažete nešto kao And maybe say something like

"Razumem te". "I understand".

Doživeti tako nešto nije lako. Experiencing something like that is not easy.

Takođe je važno da primetite da osoba koja je u nevolji It is also important to note that the person who is in trouble

je u takvoj nevolji, da vi jednostavno ne možete ništa da učinite, is in such trouble, that you simply cannot do anything,

da ne pomaže to što vi imate razumevanja i što ste that it doesn't help that you have understanding and that you are

osećajni, što ste tu i slušate, sensitive, that you are there and listening,

da zaista na neki način jasno kažete osobi

"Ja zaista nisam stručan/a. Nisam coach, nisam terapeut"

"Ja nisam stručan/a"

"I možda je bolje da potražiš neku stručnu pomoć". "And maybe you'd better get some professional help."

Jer to je nekada zaista važno ljudima, zato što Because that's sometimes really important to people, because

ni njima nije bolje zato što vas tovare svojim teretom. they are not better off either because they burden you with their burden.

Znači, kada je stvarno neko u nevolji, kada nekom stvarno nije dobro So, when someone is really in trouble, when someone is really not well

i kada vama bude previše and when it's too much for you

priče o tome, jednostavno vidite da vi ne možete ništa da uradite, koliko god stories about it, you simply see that you cannot do anything, however much

imali volju da pomognete, were willing to help,

uputite ljude na stručnu pomoć. Kažite: refer people to professional help. Say:

"Oprosti, ja stvarno ne mogu više da se bavim time" "Sorry, I really can't deal with it anymore"

"jer ne mogu ništa da ti učinim dobro". "because I can't do you any good".

"Obrati se nekome ko je za to stručan". "Turn to someone who is an expert".

znači, neki coach, neki terapeut, zavisi o čemu se radi. so, some coach, some therapist, it depends on what it is about.

Jer jako je važno da se vi zaštitite.

Bez obzira na to što je neko u nevolji

važno je da vi zaštitite sebe it is important that you protect yourself

Njegova nevolja ne mora da postane vaša nevolja neminovno His trouble does not have to become your trouble inevitably

jer ako vi ne znate zaista kako da pomognete nekome because if you don't really know how to help someone

i tu ste za njega i empatični ste

to ne mora da znači da sad može da vam tekstuje, da vas it doesn't necessarily mean that he can text you now

lepi non stop sa tim. nice non stop with it.

Zaštitite se tako što kažete: "Molim te, potraži pomoć i to je to". Protect yourself by saying, "Please get help and that's it."

Znači, važno je da sebe zaštitite. So it is important to protect yourself.

I kada smo kod zaštite, And speaking of protection,

hajde da pređemo na ove druge, na ove koji nisu u nevolji let's move on to these others, to those who are not in trouble

stvarno ili koji jednostavno non stop kukaju.

To im je stil života.

To je način na koji razmišljaju. That's the way they think.

Negativni su, ogovaraju, They are negative, they gossip,

stalno im je neko nešto kriv, someone always blames them for something,

stalno neko nešto ne valja, something is always wrong,

sve ne valja, everything is wrong

sve je bezveze, ljudi su bezveze, situacija je bezveze... everything is a mess, people are a mess, the situation is a mess...

zemlja je bezveze,

ekonomija je bezveze,

šef je bezveze,

kolege su bezveze,

klijenti su bezveze,

Žena, deca, porodica, svi su bezveze. The wife, the children, the family, they are all useless.

Ima takvih ljudi.

I ja znam da vi znate da ih ima. And I know that you know that there are.

Ima ljudi koji jednostavno kukaju na sve. There are people who just whine about everything.

I ne žele da preduzmu ništa po tom pitanju. And they don't want to do anything about it.

Oni samo žele nekoga ko će non stop da ih sluša They just want someone who will listen to them non-stop

kome će da se žale, kome će da kukaju, znači nema tu nekog who are they going to complain to, who are they going to complain to, so there is no one there

neke akcije, da oni kažu: some actions, that they say:

"Meni se ne sviđa kod toga i toga to i to, pa ću ja da preduzmem to i to". "I don't like this and that, so I'm going to do this and that."

Tim ljudima ne možete da pomognete. You can't help those people.

Nikako, ni razumevanjem. No way, not even with understanding.

Zato je važno, ako to nisu ljudi koji su vam mnogo bliski,

da ih potpuno izbegavate. to avoid them completely.

Znači, izbegavajte ih. So, avoid them.

Ako su vam ljudi koji su vam mnogo bliski If they are people who are very close to you

koje ne možete baš lako da izbegnete, which you cannot easily avoid,

pravite se da ste zauzeti. pretend to be busy.

Znači, kad krenu sa svojom lavinom So, when they start with their avalanche

negativnosti,

Kažite: "Jao, izvini..."

"Zaboravila sam, imam mnogo važan poziv koji moram sad da obavim". "I forgot, I have a very important call that I have to make now".

ili: "Moram da napišem neki mejl, potpuno sam zaboravila". or: "I have to write an email, I completely forgot".

ili: "Moram nešto da obavim, potpuno sam zaboravila... izvini, ne mogu". or: "I have to do something, I completely forgot... sorry, I can't".

i radite to često tako da osoba jednostavno and do it often so that the person simply

počne polako da shvata da slowly begins to realize that

vi niste prava adresa za njeno kukanje you are not the right address for her whining

i počeće polako da vas izbegava. and he will slowly start to avoid you.

Ukoliko ne možete da izbegnete If you can't avoid it

kada dođete u situaciju da ipak ne možete da izbegnete osobu, when you get into a situation where you still can't avoid the person,

jako bi bilo korisno it would be very useful

da se naštelujete na "promaju". to brace yourself for the "draught".

znate, kao promaja da duva kroz vaše uši. you know, like a draft blowing through your ears.

Jednostavno, da ne učestvujete.

Da ne ulazite u to, da se ne pecate. Don't get into it, don't get caught.

Znači, pod znacima navoda, da se ne pecate. So, under the signs of allegations, don't get caught.

Jednostavno je pustite da kaže šta hoće Just let her say what she wants

ako ne možete da izbegnete if you can't avoid it

i onda vi skrenite temu ili onda and then you change the subject or then

se okrenite i idite. turn and go.

Znači, jako je važno da

ne učestvujete, ne pecate se, jer će do not participate, do not fish, because they will

sve to da se sruči na vas. all this to fall on you.

i vama će da pokvari stanje i vi ćete se posle osećati loše it will spoil your condition and you will feel bad afterwards

ta će osoba otići dalje negde da kuka, a vi ćete ostati sa svim tim that person will move on somewhere to whine, and you will be left with it all

unezvereni od negativnosti

od svega toga što vam se sručilo. from everything that happened to you.

Kad znate da se radi o nekome ko je stalno u toj When you know it's someone who's always in it

u tom modu kukanja. in that wailing mode.

Budite slobodni da jednostavno Feel free to simply

uključite "promaju". turn on the "draught".

Ukoliko možete. If you can.

Još jedna stvar koja može da vam pomogne kod osoba koje Another thing that can help you with people who

stalno kukaju, ne znam, kukaju

desilo se ovo, pa nije ovo...

pa loše ovo, pa loše ono... so bad this, so bad that...

ono što mogu da vam predložim je da pitate. what I can suggest is that you ask.

Kada dođete do reči, When you get to the point,

kažite: "I šta tačno ti nameravaš da preduzmeš povodom toga?" say, "And what exactly are you going to do about it?"

I čekajte odgovor. And wait for the answer.

I verovatno će osoba da bude šokirana, jer je to niko ne pita. Znači, zapamtite ovo pitanje: And probably the person will be shocked, because no one asks them. So remember this question:

"Šta tačno ti nameravaš da preduzmeš povodom toga?" "What exactly are you going to do about it?"

Najčešće vam ljudi kažu: "Ne znam". Most often people say to you: "I don't know".

Ti koji su negativni, koji stalno kukaju, ne znaju, nisu o tome razmišljali. Those who are negative, who are constantly whining, don't know, they haven't thought about it.

Kažu: "Pa ne znam".

Onda budite slobodni da veoma odlučno kažete Then feel free to say very strongly

"Pa ne znam ni ja".

"Ne znam ni ja".

Znači, jako je važno da dozvolite sebi da kažete: "Ne znam ni ja". So, it is very important that you allow yourself to say: "I don't know either".

Takoreći: "Ostavi me na miru sa tim". As it were: "Leave me alone with it".

ili "Uradi nešto, ali mene ostavi na miru". or "Do something, but leave me alone".

"Ja ne mogu to više".

"Ne želim". Ok?

Znači, jako je važno da im prebacite loptu, da treba nešto da preduzmu sa tim So, it is very important that you pass the ball to them, that they should do something about it

Još grublji način An even rougher way

možda da uradite to...

To ne predlažem da uradite ikad sa ljudima koji stvarno I don't suggest you ever do that with people who really

su u nevolji,

ali sa ljudima koji nisu u nevolji i koji samo tako kukaju, but with people who are not in trouble and who are just whining,

možete da uradite jednu stvar i da kažete you can do one thing and say

to je baš šteta za tebe. that's too bad for you.

To je baš šteta za tebe.

I time dajete možda neki signal And with that you may be giving some signal

"OK, ti ništa ne radiš sa tim. Šteta je za tebe". "OK, you don't do anything with it. Too bad for you".

"Ja nemam ništa s tim. Nije moje. Ja ne želim sa tim da imam posla". "I have nothing to do with it. It's not mine. I don't want anything to do with it."

Znači, da prosto sebe zaštitite. So, just protect yourself.

To je važno! Zaštitite sebe tako što It is important! Protect yourself by

svedite kontakt na minimum, keep contact to a minimum,

uključite promaju, postavite malo nezgodno pitanje turn on the draft, ask a slightly awkward question

ili jednostavno date konstataciju: "Šteta za tebe". or simply state: "Too bad for you".

I to je to.

Nadam se da će ovih nekoliko saveta da vam pomognu u I hope these few tips will help you

odnosu sa ljudima koji su negativni i kojima relationship with people who are negative and to whom

je možda i navika samo da kukaju maybe it's just a habit of whining

ako vam je ovo bilo od pomoći, podelite sa svojim prijateljima, if you found this helpful, please share with your friends,

pošaljite im link ovog videa, neka pogledaju i oni, send them the link of this video, let them watch it too,

i pritisnite LIKE da znam da su ovakve stvari za vas interesantne i korisne. and press LIKE to let me know that you find this kind of stuff interesting and useful.

I vidimo se sledećeg četvrtka.