Mes 3 citations préférées et comment je les applique Meine drei Lieblingszitate und wie ich sie anwende My 3 favorite quotes and how I apply them 3 نقل قول مورد علاقه من و نحوه اعمال آنها Le mie 3 citazioni preferite e il modo in cui le applico 我最喜欢的 3 句名言以及我如何应用它们

Salut chers amis ! Merci de me rejoindre, c'est toujours un plaisir et un honneur de vous voir si nombreux à rejoindre ce podcast : Marchez avec Johan. Ça me passionne, en fait, d'enregistrer ces épisodes. J'axe très souvent les contenus des podcasts Marchez avec Johan vers des sujets de développement personnel, et je suis très content de voir que, eh bien, l'audience Français Authentique apprécie ça et répond de façon très, très, positive. I focus||||||||||||||||||||||||||||||||||||| Я очень часто сосредотачиваю содержание подкастов «Прогулка с Йоханом» на темах личного развития, и я очень рад видеть, что аутентичная французская аудитория ценит это и реагирует очень, очень положительно. Donc aujourd'hui, on va parler, j'attends, je me retourne parce qu'il y a du vent… Il y en avait peu ces derniers jours et peu aujourd'hui, mais là, je suis à un endroit assez exposé au vent, c'est-à-dire à un endroit où le vent arrive facilement. So today, we are going to talk, I wait, I turn around because it's windy… There was little of it these last days and little today, but here I am in a place quite exposed to the wind, that is to say in a place where the wind comes easily.

Je voudrais te parler aujourd'hui de mes trois citations préférées, et bien sûr, puisque je suis quelqu'un de pratique, comme toi et comme tu le sais, comment je les applique. Avant toute chose, petite information habituelle pour ceux qui découvrent ce podcast : j'ai écrit un livre de développement personnel qui s'appelle : « Quatre pilules pour une vie riche et sans stress », que tu peux retrouver en allant sur www.francaisauthentique.com/4p, et tu pourras lire le livre physique, papier, ou écouter le mp3 ou lire le PDF. |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||du wirst||||||||||||| Donc, c'est au choix, et c'est sur cette page www.francaisauthentique.com/4p. Merci aux milliers de personnes qui ont déjà pris le temps de lire ce livre et qui me font confiance. |||||||||||||||||||Vertrauen

Alors, les citations, c'est un outil je trouve, qui est super intéressant parce que ça permet de nous inspirer énormément. Les citations, c'est puissant, c'est inspirant, c'est efficace, on arrive à donner des idées ou à partager des idées fortes avec peu de mots et ça c'est quelque chose, je trouve, de très puissant et de très efficace. |Zitate|||||||||||||||||||||||||||||||||||| Donc on aurait tort de ne pas les utiliser. So it would be wrong not to use them. Peu de mots pour transposer ou pour exprimer une idée forte, eh bien c'est toujours efficace et l'efficacité c'est quelque chose que nous devons tous rechercher. ||||transpose||||||||||||||||||||| Few words to transpose or to express a strong idea, well it's always effective and effectiveness is something we all have to strive for. Donc j'en ai choisi trois, que tu as certainement déjà entendues ; il n'y a rien d'exclusif aujourd'hui, ce n'est pas un podcast exclusif, donc je vais partager avec toi ces trois citations et te dire comment je les applique. Le fait que ce ne soit pas exclusif, le fait que ce soit des citations que j'ai déjà exprimées à plusieurs reprises dans mes contenus, c'est bien ; vois ça comme un exercice qui te permet de pratiquer la répétition, d'entendre plusieurs fois les mêmes idées et de les ancrer dans ta mémoire.

Alors la première citation, je l'ai déjà beaucoup… en fait les trois, j'en ai déjà beaucoup parlé, mais celle-là, c'est certainement ma préférée. Cette citation c'est : « J'ai eu beaucoup de problèmes dans ma vie, la plupart ne sont jamais arrivés ». Цитата: «У меня было много проблем в жизни, большинство из них никогда не случались». « J'ai eu beaucoup de problèmes dans ma vie, la plupart ne sont jamais arrivés ». "I've had a lot of problems in my life, most of which never happened".

Elle est de Marc Twain, cette citation, et je la trouve tout simplement géniale. ||||||Zitat||||||| Marc Twain, écrivain américain qui a écrit entre autres « Les aventures de Tom Sawyer », je crois que c'était dans les années 1800. Superbe citation, je ne sais pas ce que t'en penses, et quand tu entends, « j'ai eu beaucoup de problèmes dans ma vie, la plupart ne sont jamais arrivés », tu te dis que Marc Twain et toi avaient beaucoup en commun. Superb quote, I don't know what you think about it, and when you hear, "I had a lot of problems in my life, most of them never happened", you say to yourself that you and Marc Twain had a lot in common. Et là-dessus, en fait, quand il dit ça Marc Twain, il met le doigt, il montre une caractéristique qu'on a tous en commun, les êtres humains, alors certains plus que d'autres, évidemment, mais cette capacité d'imagination et d'avoir un cerveau qui a tendance à raconter des histoires, un cerveau qui raconte des histoires, qui va avoir tendance pour nous protéger parce que c'est le rôle numéro un du cerveau ; le cerveau n'est pas là pour qu'on soit heureux, le cerveau il s'en moque, ce n'est en tout cas pas ça préoccupation numéro un. And on that, in fact, when he says that Marc Twain, he puts his finger on it, he shows a characteristic that we all have in common, human beings, so some more than others, obviously, but this ability to imagination and having a brain that tends to tell stories, a brain that tells stories, that will tend to protect us because that is the brain's number one role; the brain is not there to be happy, the brain does not care, in any case that is not the number one concern. И на этом, на самом деле, когда он говорит, что Марк Твен, он показывает пальцем, он показывает характеристику, которая есть у всех нас, человеческих существ, так что у некоторых больше, чем у других, очевидно, но эта способность к воображению и наличие мозга который склонен рассказывать истории, мозг, который рассказывает истории, который будет защищать нас, потому что это главная роль мозга; мозг существует не для того, чтобы делать нас счастливыми, мозгу все равно, в любом случае это не забота номер один. Le cerveau, sa priorité c'est qu'on survive, et pour survivre, il faut éviter les dangers, et pour éviter les dangers, souvent, il faut qu'on ait un peu peur, et pour anticiper les dangers, il faut qu'on ait peur de choses qui finalement, ne vont pas arriver, mais qui pourraient nous tuer ou qui nous tueraient, si elles arrivaient. ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||would kill||| Мозг, его приоритет в том, что мы выживаем, а чтобы выжить, мы должны избегать опасностей, а чтобы избежать опасностей, часто, мы должны немного бояться, а чтобы предвидеть опасности, мы должны «бояться того, что в конечном итоге победит». не случится, но которые могли бы убить нас или которые убили бы нас, если бы они это сделали. C'est ça un peu la subtilité de notre cerveau, donc on va souvent avoir peur de choses qui n'arriveront pas, très souvent, mais la majorité, c'est ce que dit Marc Twain, la majorité des choses qui nous font peur, finalement elles n'arrivent pas. Это часть тонкости нашего мозга, поэтому мы часто будем бояться того, что не произойдет, очень часто, но большинство, как говорит Марк Твен, большинство вещей, которые нас пугают, наконец, они не приезжать. On a peur de choses qui n'arrivent pas. Et donc c'est pour ça qu'on a beaucoup de problèmes dans sa vie mais que la plupart n'arrivent jamais, parce qu'ils n'arrivent jamais dans la vie réelle, ils ne sont présents que dans notre imagination. Donc les problèmes, qui finalement nous arrivent, sont souvent, ça c'est une deuxième partie, ce n'est pas dans la citation, mais c'est une chose que j'ai observée dans ma vie, ce sont souvent les choses inattendues, en fait, qui sont des vrais problèmes.

Donc, comment j'essaye d'appliquer cette citation de Marc Twain ? Tout simplement en essayant de maîtriser un peu mes pensées négatives. Just by trying to control my negative thoughts a little. Ça ne veut pas dire ignorer les pensées négatives, ça ne veut pas dire ignorer les problèmes potentiels, ce serait par contre inconscient. Notre cerveau, il est quand même le fruit de centaine de milliers d'années d'évolution. Donc si notre cerveau est comme ça, c'est que jusqu'à présent, il n'a rien trouvé de mieux pour que nous survivions. So if our brain is like that, it is because so far it has not found anything better for us to survive. Donc l'ignorer, ce n'est pas une bonne idée, parce que là, pour le coup, on risque de ne pas survivre, et je ne pense pas que ce soit quelque chose que nous souhaitons atteindre comme résultat. So ignoring it is not a good idea, because right now we might not survive, and I don't think that's something we want to achieve as a result. Par contre, ce qu'on peut faire, c'est suivre de façon rationnelle ce que nous dit notre cerveau. Si notre cerveau fait qu'on a peur d'une chose quelconque, on peut très bien se dire : « Ça peut arriver, mais il y a quand même peu de chance que ça arrive. |||||||||beliebigen||||||||||||||||||||| Je vais me calmer, je vais respirer, et je ne vais pas stresser là-dessus ». Donc là, c'est une chose que j'essaye de pratiquer, un exercice que j'essaye de pratiquer, mais je le fais quand même en deux temps parce que j'ai appris avec l'expérience, que seulement relativiser ses pensées négatives ou de se dire « allez, il y a peu de chance que ça arrive », eh bien ça ne marche pas vraiment. ||||||||||||||||||||||||||||||||relativize|||||||||||||||||||||||| So there is something that I try to practice, an exercise that I try to practice, but I still do it in two stages because I have learned with the experience, that only to relativize its negative thoughts or to say to yourself “come on, there's little chance that will happen”, well that doesn't really work.

Le seul antidote à la peur, pour moi c'est l'action, l'action. ||das Gegenmittel|||||||| Puisque si je me dis « allez ce n'est pas grave, ça n'arrivera pas ou il y a peu de chances que ça arrive », je vais continuer à stresser. Since if I say to myself "come on, it's okay, it won't happen or it is unlikely to happen", I will continue to stress. Si par contre, je me dis : « Bon, il y a peu de chances que ça arrive » et qu'en plus je mets en place une action, donc je me prépare à ce qui pourrait éventuellement me faire du mal, ce qui me stress, eh bien, ça me permet d'être beaucoup plus serein, et ça c'est quelque chose qui est beaucoup abordé dans le stoïcisme, Sénèque notamment, je vais le paraphraser parce que je n'ai plus en tête exactement ces écrits, mais Sénèque insistait beaucoup sur le fait de dire qu'en gros, si tu souffrais, si tu stressais, s'il t'arrivait quelque chose qui te détruisait moralement, c'est que tu n'étais pas préparé en fait, c'est que tu as été pris par surprise. ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||destroyed||||||||||||||||| If, on the other hand, I say to myself: "Well, there is little chance that that will happen" and that in addition I put in place an action, so I prepare myself for what could possibly harm me, which stress, well, that allows me to be much more serene, and that is something that is approached a lot in Stoicism, Seneca in particular, I am going to paraphrase it because I no longer have exactly these writings in mind, but Seneca insisted a lot on saying that basically, if you were in pain, if you were stressed, if something happened to you that destroyed you morally, it was because you were not prepared in fact, it was is that you were taken by surprise. Seul l'effet de surprise peut faire que tu es détruit moralement, sinon, il n'y a aucune raison. Only the effect of surprise can make you morally destroyed, otherwise there is no reason. Si tu es préparé, il n'y a aucune raison pour que tu souffres moralement, pour que tu aies des problèmes émotionnels. If you are prepared, there is no reason for you to suffer morally, for you to have emotional problems. Et ça, je trouve ça assez profond dans le stoïcisme, dans les écrits de Sénèque, et du coup, tu peux l'appliquer ici en combinaison avec cette formidable citation de Marc Twain : « J'ai eu beaucoup de problèmes dans ma vie, la plupart ne sont jamais arrivés ».

La deuxième, je l'ai déjà citée à plusieurs reprises, et je pense qu'elle s'applique énormément à toi qui apprends le français : « Il n'y a qu'une seule façon d'échouer, c'est d'abandonner avant d'avoir réussi ». Во-вторых, я уже цитировал его несколько раз, и я думаю, что он чрезвычайно применим к вам, изучающим французский язык: «Есть только один способ потерпеть неудачу, это сдаться, прежде чем добиться успеха». Celle-là, elle est de Georges Clémenceau qui était un homme d'Etat français, fin du XIXe siècle, Georges Clémenceau : « Il n'y a qu'une seule façon d'échouer, c'est d'abandonner avant d'avoir réussi ». Это произведение Жоржа Клемансо, французского государственного деятеля конца 19 века, Жоржа Клемансо: «Есть только один способ потерпеть неудачу — сдаться, прежде чем добиться успеха». Donc là, c'est une chose… J'en ai pas mal parlé dans l'académie aussi, puisque je suis toujours confirmé dans cette idée, quand j'organise un module, qui est que tous les grands, quel que soit ce qu'ils ont fait, qu'on parle d'un sportif de haut niveau, qu'on parle d'un artiste, d'un homme politique, d'une personnalité historique, à chaque fois que je prépare un contenu ou que je lis un livre sur ce type de personne,… mais on parle vraiment de personnes, tu vois, qui ont fait de grandes choses et qui sont vus aujourd'hui comme étant des personnes à grand grand succès, des personnes du type Jules Vernes, tu vois (je pense à lui parce que j'ai fait un module de l'académie à son sujet), mais vraiment ce type de personne. Molière aussi, tu vois, des grandes grandes personnes, des grandes figures qu'on voit aujourd'hui comme des génies. Molière also, you see, great grown-ups, great figures that we see today as geniuses. Eh bien, ils ont galéré, ils ont dû persévérer, ils ont eu des difficultés au début de leur carrière. ||||struggled|||||||||||||| Что ж, они боролись, им приходилось терпеть, у них были трудности в начале карьеры. Et c'est ce que dit Clémenceau en fait. Si Molière, si Jules Vernes, si d'autres personnes, j'en parle dans mes vidéos de développement personnel, j'en ai parlé au sujet de Nadal, de Djokovic, de Michael Phelps, des sportifs contemporains, s'ils avaient abandonné, avant d'avoir réussi, ils auraient échoué, comme les autres en fait.

Et ce qui fait que toutes ces personnes n'ont pas échoué, ont réussi et sont vus comme des génies, c'est parce que justement ils n'ont pas abandonné, ils ont attendu de réussir et ils n'ont finalement jamais abandonné. |||||||||||||||||||||||||||||gewartet|||||||| C'est vrai pour tout le monde, c'est vrai pour toutes ces personnes, c'est aussi vrai pour l'apprentissage des langues. Le seul moyen de ne pas réussir à apprendre à parler le français, c'est d'abandonner avant d'avoir réussi. C'est vrai pour un salarié, dans une entreprise, qui a envie d'être meilleur, d'être reconnu. Eh bien, si tu abandonnes et que tu ne fais pas les efforts, tu échoueras. ||||||||||||||will fail C'est vrai pour quelqu'un qui veut créer une entreprise, c'est vrai pour tout le monde dans tous les domaines. Donc persiste, persévère si tu veux réussir ta vie. Ça c'est très important et c'est ce que nous dit Georges Clémenceau et j'aime beaucoup cette citation. Elle est simple, elle est claire, elle est cool et pour une fois ce n'est pas un Américain qui l'a dit. Souvent, ce sont les citations américaines qui nous inspirent le plus, qui nous marquent le plus. Ben alors là, c'est un Français.

Et la dernière, c'est certainement celle que j'ai le plus répétée, et elle est encore une fois de Marc Twain. Tu vois, il y a deux citations de Marc Twain que j'adore, et qui a dit : « Celui qui ne lit pas, n'a pas d'avantage sur celui qui ne sait pas lire. You see, there are two quotes from Marc Twain that I adore, and who said: “He who does not read has no advantage over those who cannot read. Видите ли, есть две цитаты Марка Твена, которые я люблю, и который сказал: «Тот, кто не читает, не имеет преимущества перед тем, кто не умеет читать». ».

Celle-là, si tu ne l'as pas entendue, c'est que tu es novice dans la famille Français Authentique parce que je la répète tout le temps, mais c'est parce que c'est une des citations qui façonne ma vie, tout simplement. |||||||||||||||||||||||||||||||||||shapes|||| La lecture, c'est mon activité préférée. Je passe mon temps… enfin je lis beaucoup. Je passe mon temps à lire, ça serait vraiment exagéré, je lis de l'ordre d'un livre par semaine, donc ce n'est pas non plus… Certains lisent beaucoup, beaucoup, beaucoup plus, toujours est-il que c'est mon activité préférée. I spend my time reading, that would be really overkill, I read about a book a week, so it's not either… Some people read a lot, a lot, a lot more, always is it. is my favorite activity. Il y a un livre, c'est ça qu'il faut avoir en tête. Quel que soit ton problème, quel que soit ton projet, il y a forcément un livre qui détient la clé, et c'est à toi de chercher cette clé, de lire le bouquin et d'appliquer, d'utiliser cette clé, pour ton problème ou pour ton projet. |||||||||||||||||holds|||||||||||||||||||||||||| Il y a tout le temps, toujours quelqu'un qui a réussi à faire quelque chose que tu as envie de faire. There is always, always someone who has succeeded in doing something that you want to do. Si ton objectif, c'est de parler français de façon automatique, de le faire en prenant du plaisir, d'être capable de bien t'exprimer à l'oral, si c'est ton objectif, dis-toi que plein de monde a réussi à le faire, et plein de monde a écrit des livres sur le sujet.

Et quel que soit ton objectif, ce sera le cas. Quel que soit ton objectif, quelqu'un a la clé, quelqu'un partage cette clé avec toi. Il te suffit de lire le bouquin et bien sûr, d'appliquer les conseils donnés par cette personne, de les adapter à ta personnalité. On l'a dit, on est différent, il faut se connaître, c'était le titre d'un de mes précédents podcasts : « Connais-toi toi-même ». Il faut évidemment se connaître. C'est en se connaissant qu'on arrive à évidemment appliquer les choses. Donc tu ne vas pas appliquer exactement les mêmes recettes, toujours est-il que tu as les solutions. Les solutions se trouvent dans les bouquins. Il y a toujours quelqu'un qui a réussi ce que tu veux faire et tous ceux qui ont réussi, quelle que soit la mesure, quelle que soit l'unité de mesure qu'on choisit pour déterminer le succès, la majorité des gens, on va quand même relativiser, la majorité des gens qui a réussi des grandes choses était des lecteurs. Il y a peu de chances de rencontrer quelqu'un qui a réussi des grandes choses et qui dit : « Je ne lis pas ». Il y en a, ce sont des exceptions, mais la majorité, ce sont quand même des lecteurs.

Si tu as un problème pour choisir un bouquin, eh bien commence par Quatre pilules, mon bouquin : Quatre pilules pour une vie riche et sans stress, mais suis vraiment cette citation de Marc Twain : « Celui qui ne lit pas n'a pas d'avantage sur celui qui ne sait pas lire. » parce qu'il a raison. Si tu choisis de ne pas lire, eh bien, c'est comme si tu ne savais pas lire puisque si tu ne sais pas lire, tu vas lire zéro bouquin, tu vas obtenir zéro bénéfice en ce qui concerne l'expérience des autres si tu ne lis pas. Eh bien, c'est exactement le même résultat que si tu ne savais pas lire puisque celui qui ne sait pas lire, eh bien c'est pareil. Well, it's exactly the same result as if you couldn't read since the one who can't read, well it's the same. Il ne lit pas et il obtient zéro résultat de toute la sagesse qui est partagée dans les ouvrages. ||||||||||||||||||Bücher ||||||||||||||||||books Donc c'est ce que je te conseille de faire, tu peux commencer par mon livre en allant sur www.francaisauthentique.com/4p ou choisir un bouquin qui t'inspire, qui t'intéresse. Il en existe, je pense suffisamment pour que tu trouves ton bonheur.

Merci en tout cas d'avoir suivi cet épisode, et je te dis à très bientôt pour du nouveau contenu en Français Authentique. Salut !