Единственный Способ Вызывать Симпатию (Золотое Правило Дружбы) | Курс Дружжжище (Урок 3)
Добро пожаловать на третий урок курса Дружжжище!
В прошлом уроке мы изучили формулу дружбы, которую
составляют 4 фактора, определяющие, насколько глубокие отношения
между людьми.
Тем не менее, если вы будете работать только над этими
четырьмя факторами, то это не гарантирует вам
дружбу.
Потому что существует одно правило, которое необходимо
выполнять, чтобы заводить друзей, а не врагов.
Это Золотое правило дружбы.
Пару лет назад я общался с девушкой… Назовем ее
Стейси.
Она рассказала мне, что у нее проблемы с выстраиванием
длительных отношений с людьми.
У Стейси не было друзей детства, она не общалась
с одноклассниками и даже ее коллеги очень редко
звали ее провести время вместе.
Ей всегда казалось, что люди, с которыми она подружилась,
не были преданными друзьями.
И тогда я не понимал, что же она делает не так.
Но после многих лет изучения социальных навыков, я начал
анализировать, как Стейси взаимодействовала с другими.
И я начал понимать, что ее проблемы были вызваны
тем, что она постоянно нарушала Золотое правило дружбы.
Золотое правило дружбы гласит: Если вы хотите понравиться
людям, вы должны вызывать у них положительные эмоции.
Если вы заставляете людей чувствовать себя хорошо,
они будут хотеть быть рядом с вами.
Но если вы вызываете у них негативные эмоции, они
будут избегать вас.
Звучит довольно просто.
Но есть очень много способов, как люди случайно нарушают
это правило.
Стейси, к примеру, нарушала это правило тремя разными
способами.
У Стейси было то, что в народе называют синдромом стервозного
лица.
Это комбинация легкой нахмуренности и безжизненного взгляда,
которые впечатаны на лице круглосуточно.
Да, выглядит примерно так.
В этом состоял первый способ, которым Стейси нарушала
Золотое правило дружбы – скверный язык тела.
Казалось, что своим языком тела Стейси демонстрировала,
что она не интересуется вами и тем, что вы говорите,
и что она несчастна, когда вы общаетесь с ней.
Если вы разговариваете с человеком, который выглядит
несчастным или незаинтересованным, вы думаете «Хммм… Я говорю
о чем-то скучном?
Она меня вообще слушает?
Может, мне просто уйти?»
И если подобное происходит снова и снова, вы инстинктивно
начнете избегать человека.
Никто же не хочет разговаривать с тем, кому не интересно,
что вы говорите.
Вы наверняка сейчас думаете «Таблетка Саморазвития,
так какой же язык тела нам следует использовать, чтобы
это предотвратить?
Какие есть примеры хорошего языка тела?
Какие еще есть примеры плохого?»
Что ж, об этом можете не волноваться, потому что
мы детально разберем эту тему в последующих уроках
курса Дружжжище.
А пока поговорим о втором способе, которым Стейси
нарушала Золотое правило дружбы.
Я детально помню один разговор со Стейси.
Я рассказывал ей о том, какие проблемы у меня были
в старших классах, о том, насколько никудышная у
меня была социальная жизнь и о том, как я смог измениться
и преодолеть эти трудности.
Это довольно личная история, которую я берегу в своем
сердце.
История, которой я горжусь.
История, которой я делюсь с людьми весьма редко.
Но где-то в середине, до того, как я мог закончить
свою историю, Стейси решила вмешаться и начала рассказывать
о своих проблемах в школе, о том, что ей было еще сложнее
заводить друзей, и о том, как ей было труднее, чем
мне.
Второй способ, которым Стейси нарушала Золотое
правило дружбы – она тянула одеяло на себя.
Что тут сказать.
Большинство людей любит поговорить о себе.
Всегда приятно рассказать свою историю.
Но когда человек тебя перебивает и начинает рассказывать
свою историю, он делает две вещи.
Во-первых, он говорит, что его не волнуешь ты и твоя
история.
Согласитесь, ощущение ужасное.
И во-вторых, он говорит, что хочет, чтобы ты послушал
ЕГО, чтобы ОН почувствовал себя хорошо, а не наоборот.
Если вы постоянно перенаправляете беседу в вашу сторону, вы
по сути просите людей дать вам что-то, не давая им ничего
взамен.
На самом деле я думаю, что это была главная причина,
почему у Стейси не было длительных отношений.
Потому что она постоянно тянула одеяло на себя.
Есть тысячи тем для разговоров с людьми.
И то, какие темы вы выбираете, имеет огромное влияние
на всё взаимодействие в целом.
Стейси нравилось говорить о своем прошлом.
О том, как она была более худой, о том, что у нее раньше
волосы были красивее.
Когда мы вместе ели, она любила пожаловаться на
качество еды, покритиковать обслуживание.
Она любила критиковать все вокруг.
Третий и последний способ, которым Стейси нарушала
Золотое правило дружбы – непрекращающиеся негативные
разговоры.
Подумайте сами.
Если вы говорите о чем-то негативном, какие эмоции
вы приносите во взаимодействие?
В зависимости от того, о чем вы говорите, это могут
быть гнев, отвращение, зависть, печаль и прочие.
Но у всех этих эмоций есть нечто общее: нам не нравится
их ощущать.
И когда вы рассказываете о негативе, вы не просто
делитесь словами и историями, но также и эмоциями, которые
их сопровождают.
Если вы рассказываете о том, как умерла ваша собака,
люди будут ощущать часть вашей скорби.
Если вы рассказываете о том, как вам изменила ваша
девушка, люди будут ощущать часть вашей злости.
Конечно, бывают подходящие моменты для подобных историй,
но с ними стоит быть осторожнее.
Особенно с людьми, с которыми вы только начинаете взаимоотношения.
Потому что эти истории вызывают негативные эмоции.
И если вы часто будете говорить о негативе, люди станут
ассоциировать вас именно с негативными эмоциями,
и начнут вас избегать.
Если вспомнить формулу дружбы, Стейси по сути делала
все правильно.
Она часто ходила вместе с людьми на вечеринки, поэтому
она собирала высокие баллы по близости, частоте, продолжительности
и интенсивности.
Тем не менее, она не применяла Золотое правило дружбы.
Более того, она нарушала его снова и снова.
И в итоге, она заводила больше неприятелей, чем
друзей.
Она отталкивала людей, потому что придерживалась
формулы дружбы, но при этом одновременно вызывала
у людей негативные эмоции.
Считайте Золотое правило дружбы знаком минус или
плюс перед нашей суммой.
Если вы будете его придерживаться, ваша дружба будет развиваться.
Если вы будете его нарушать, люди начнут вас ненавидеть.
Это наипростейшее правило, о котором стоит всегда
помнить во время взаимодействия с людьми.
Но прежде чем мы приступим к языку тела, есть еще одна
базовая концепция, которой я должен вас научить.
Она настолько мощная, что может в два раза, в три раза…
да, черт возьми, в 5 раз увеличить скорость, с которой вы можете
подружиться с людьми и развивать отношения с ними.
Это важность ценности.
Так что очень рекомендую подписаться и нажать на
значок уведомлений, потому что мы разберем эту тему
в следующем уроке.
С вами была неповторимая Таблетка саморазвития.
Оставайтесь с нами!
