Geçmişinin Yükleri Hala Omzunda mı?
Sonradan çok pişman olmana rağmen
ufacık eleştirilerde bile patlamaya
hazır bomba gibisin. Sevdiklerini çok kırıyorsun belki de.
Çok öfkelisin.
Seni sevme kapasitesi olmayan seni
her seferinde hayal kırıklığına uğratan, üzen erkeklere
ya da kadınlara aşık oluyorsun.
Seni koruyacağını düşündüğün, psikopat eğilimleri olan
aşırı baskın erkeklere aşık oluyorsun belki de.
Belki bütün bunların yanlış olduğunu biliyorsun ama
yine de vazgeçemiyorsun bunları yapmaktan.
Öfkelenmekten, sevmekten, aşık olmaktan...
peki
belki bunların arkasında
geçmişte yaşadığın şeyler olabilir mi?
Bu davranışları neden yapıyorsun biliyor musun?
Eskiden bu davranışlar senin için bir işe yarıyordu.
Hayatta kalmana iyi hissetmene
psikolojik sağlığını korumana fayda sağlıyordu.
Ama bu davranışları o kadar çok yaptın ki
sana bunları ilk yaptıran gerçekçi sebepleri unuttun.
Belki ortada ki gerçek tehditlerde kalktı.
Ama sen ilk yapılan şeyi unuttuğun için
hayatında bir kalıp haline geldi.
o kadar sık tekrarladığın için
hep yapmak zorunda hissediyorsun farkında olmadan.
Sanki senin tercihinmiş sanki senin zevklerinmiş
gibi gelmeye başlıyor. ve ister istemez hayatında
başına bela oluyor.
Sevdiklerine karşı bazen aşırı öfke
gösteren danışanlarım var.
Bu insanlar asla kötü niyetli insanlar değil.
Ciddi zararlarda vermiyorlar. Sözel anlamda
öfke patlamaları yaşıyorlar ve sonrasında
ciddi anlamda bir pişmanlık söz konusu.
Bu insanların geçmişine biraz kurcaladığımız zaman
şöyle bir şeyle karşılaşıyorum her seferinde
ciddi bir dışlanma var.
öyle küçük şeyler değil
ölüm kalım meselesi bir insanın varlığını
sorgulatacak kadar ağır eleştiriler
ağır tepkiler... Ve bu insanlar
kendilerini korumak için öfke göstermeyi öğreniyorlar.
Çünkü hayatta kalmak zorundalar.
Ve öfke gösterdikçe bir şekilde kendilerine
koruma sağlıyorlar. O zaman öfke onların
hayatta kalmalarına iyi hissetmelerine yarıyor.
Kendilerini korumalarına yarıyor ama
insan büyüyor zaman geçiyor
bu gerçek tehditler bir süre sonra ortadan kaybolmaya başlıyor.
Ve gerçekten etrafımızda bizi seven destekleyen insanlar
ortaya çıkıyor ama eğer geçmişte böyle bir şey varsa ufacık eleştirilerde
geçmişteki o olayı o dışlanmayı
o ağır eleştirileri sanki tekrar yaşıyormuş gibi oluyor.
Böyle olunca zihin onu
ayırt edemiyor. Çünkü o kadar çok yapmış ki onu
sanki onu tekrar yaşıyormuş gibi aşırı tepki verme
eğiliminde oluyor.
Eğer sen de
böyle şeyler yaşıyorsan belki de öfkenin sebebi
geçmişte yaşadığın travmatik deneyimlerde.
Aşık olduğun birlikte olduğun insanlar bugüne kadar
seni hep hayal kırıklığına mı uğrattı? Aslında
senin sevgini, ilgini hak etmeyecek
ilgisiz ve mesafeli kadınlara ya da erkeklere mi
aşık oldun?
Sence
bunun kökeni de geçmişte olabilir mi?
Çocukluk döneminde belki de annen ya da babandan birisi
belki de her ikisi sana karşı ilgisiz, soğuk
mesafeliydi. Belki kendi dertleriyle
meşguldu ya da sana verebilecek
herhangi bir sevgi kapasitesi barındırmıyordu.
Ama sen çocuk olarak kendini
iyi hissetmen gerekiyordu
hayatta kalman gerekiyordu bunun için de
onların dikkatini çekmen lazım ve böyle bir
yapı sistem oluşuyor. hayatında
soğuk ve mesafeli anne baba var ve sen onlara
kendini ispatlamaya çalışıyorsun.
Bunu o kadar çok yapıyorsun ki sonra ki zamanlarda
annen ve babandan uzaklaşsan dahi hayatında
bu bir yapı haline geliyor.
Ve böyle olunca ileride romantik bir ilişki
yakın bir ilişki kurabileceğin insanlardan
soğuk ve mesafeli insanlar senin
dikkatini çekiyor. Onları daha çekici buluyorsun.
Birisi sana ilgi gösteriyorsa
birisi sana şefkat gösteriyorsa onlar
çok gözünün önüne gelmiyor, dikkatini çekmiyor. Zarar görmene
rağmen bu tür insanları çekici
buluyorsan belki de bunun kökeni
geçmişte bir yerlerde saklı. Soğuk ve mesafeli insanlarla
yaşadığın sorunlar aslında her zaman tekrarlar.
Her seferinde başlarken bu sefer
farklı olacak demen işleri değiştirmez.
Çünkü ben şöyle düşünüyorum soğuk ve masafeli
olan bir insan
öyledir zaten. İçinde
bir yerlerde sana verebileceği bir sevgi yoktur.
Hiç düşünüyor musun ki su neden ıslatır
ateş neden yakar? Doğasında bu var çünkü.
Soğuk mesafeli yüzeysel insanlarda
böyle biraz. Onlardan beklenecek
en son şey sevgi olucaktır.
İnsanoğlunun hayatındaki en önemli şeylerden birisi
korunmadır. Belirsizliklerden
ve tehlikelerden korunma ve insanın çocukluk döneminde
bu korunmayı biz anne ve babadan bekleriz
eğer ki senin
annen ya da baban belki birisi belki her ikisi
senin problemlerinle, dertlerinle ilgilenmiyorsa
ve sen yapayalnız
hissetmişsen çocukluk döneminde hayatında hep
güçlü figürler istersin ki seni korusun
tehlikelerden korusun, belirsizliklerden korusun
ve bundan dolayı güçlü figürler
kalıplı figürler
belki erkekler senin ilgini çeker
sonrasında bu aslında çok hayati ve önemli
bir istektir çünkü korunmayı istiyorsundur çünkü
hayatta kalmayı istiyorsundur. Evet çocuklukta buna
ihtiyacımız var ama yetişkinliğe geçtiğimiz
zamanda
eğer bir kadın olarak
hep güçlü, baskın, maço
aşırı kalıplı bazen de psikopat tipleri
çekici buluyorsan muhtemelen çocukluğunda ki
korunma eksikliğini yetişkinliktede
hala istiyor olabilirsin
ama bunun farkında değilsin. O zaman bir ihtiyaçtı bu çocukluk
döneminde çünkü bunun eksikliğini hissediyordun
ama yetişkinlikte buna ihtiyacın kalmadı
korunmaya ihtiyacın yok artık ama yine de
bu tip erkekleri tercih ediyorsan
ve sonrasında bunlardan zarar görüyorsan
bunun üzerine düşünmeni öneririm.
günümüzde seni olumsuz etkileyen davranışlarını, huylarını
ve seçimlerini bir düşün derim ben.
bu davranışları belirledikten sonra
sana zarar veren davranışları şöyle bir geçmişe dön bakalım
belki de bunların kökeni geçmiştedir.
O zamanlar işe yarayan davranışlar şimdi
işlevini kaybetmiştir ve sana zarar veriyordur. Bunları keşfetmen bile
çözmen noktasında sana çok yardımcı olacaktır.
Eğer anlattıklarımla, paylaştıklarımla hayatına bir katkı sağlıyorsam ne mutlu bana ben işimi yapıyorum demektir.
Bir kişiye bile ulaşsam benim için yeterli aslında
beni dinlediğin için çok teşekkür ediyorum.
Eğer bu videoyu beğendiysen beğenmeyi
ve hala abone olmadıysan
abone olmayı unutma. Kendine çok iyi bak görüşmek üzere.
Müzik
