Se libérer de nos blocages, peurs par Louise Hay (developpement personnel) (3)
regardez en disant oh là là je vais
l'échappée et les truffes fragile vous
ne savez pas quoi faire vous aimeriez de
série dans vos bras mais vous ignorez
comment faire comment tenir comment
tenir sa tête et caetera et ici c'est la
même chose comme si vous teniez nouveau
bébé
c'est un sentiment qu'il faut cultiver
et si le nouveau bébé vous glisse entre
les mains
c'est probablement la fin du bébé mais
si vous prenez le nourrisson peu importe
comment que vous soigner et que vous
l'aimez il deviendra quelqu'un de
merveilleux
c'est très bien vous en êtes à vos
débuts
vous avez quelque chose de nouveau à
aimer et vous savez combien il est
merveilleux de tomber amoureux votre
coeur s'envole
si vous arrivez à tomber amoureux de
vous même
c'est vraiment incroyable
parce que les autres peuvent vous
quitter mais vous vous ne vous quitterai
jamais
pour tant de gens il est difficile de
s'aimer
si pourtant la chose la plus incroyable
je suis toujours le docteur bernard
rigaud release est l'amour guéri l'amour
et le stimulant le plus puissant du
système immunitaire
l'amour et le grand gué riesser une fois
que nous arrivons à vraiment nous aimer
notre vie se transforme et les maladies
superflu nous quitte nous n'en avons
plus besoin
nous avons besoin de la maladie que
lorsque nous nous punissons
nous ne nous punissons pas si nous
aimons celui ou celle que nous sommes
voilà ce sur quoi il nous faut
travailler et aujourd'hui nous examinons
les obstacles qui s'interpose ennuis
n'oubliez pas cependant ce ne sont que
des pensées et nous pouvons modifier nos
pensées ce sont les matériaux sur lequel
nous travaillons nous nous attachons à
observer ce qui est en nous à comprendre
ce qui n'est qu'une pensée et qu'on peut
la changer
maintenant leur ressentiment parlons un
peu du ressentiment
parce que c'est un obstacle majeur pour
bon nombre d'entre eux disent la colère
n'est pas répréhensible c'est une
émotion normal naturel même les bébés
l'éprouvent et quand ils sont en colère
vous le savez mais cinq minutes plus
tard ils se sont calmés et leurs
sourires hitler la pièce car il vit dans
l'instant présent ils ressentent leur
colère puis il passe à autre chose
beaucoup trop de personnes ont grandi
dans des familles où on leur interdisait
d'être en colère la colère était
inadmissible
sauf peut être chez un seul membre de la
famille
alors nous l'art foulon et cette colère
refoulée prend la forme du ressentiment
ressentiment qui se logera dans diverses
régions du corps
cette rancoeur s'implante littéralement
dans le corps et le nîmes elle produit
des tumeurs et des cancers les cancers
et les tumeurs sont vraiment généré par
leurs sentiments refoulés depuis
longtemps ressentiment qui mine notre
organisme
[Musique]
encore une fois il faut réaliser que si
nous qui nous nous y accrochons personne
d'autre n'est responsable
un vieux film repasse encore et encore
et encore dans notre esprit
et pour nous en libérer pour s'en sortir
il faut aller au delà
ne l'oubliez pas cependant le
ressentiment n'est qu'une pensée
une pensée que l'on peut transformer
nous croyons que les choses sont solides
et qu'elles sont éternels mais ce n'est
qu'une pensée et cette pensée on peut la
transformer
une foule de gens me demandent comment
on parvient à s'aimer soi même comment
fait-on pour s'aimer soi-même louise du
style car je le répète sans cesse j'ai
donc dressé la liste des moyens pour
parvenir à s'aimer et on l'a même publié
sous forme de posters et de cartes
postales en première position au sommet
de cette liste commencé mais c'est de
cesser de se critiquer
cesser maintenant et à jamais et fait
vous l'apprenait ce que vous allez faire
de votre mieux pour cesser de vous
critiquez
vous même en premier lieu et par la
suite les autres il sera beaucoup plus
facile de cesser de critiquer les autres
si vous cessez de vous critiquez vous
même en deuxième position sur cette
liste il faut cesser de vous faire peur
abordons maintenant la peur
combien de fois vous terroriser vous
avec vos pensées
vous sombrez dans une frayeur absolue
qui ne provient que de vos pensées
personne d'autre ne fait quoi que ce
soit parfois il s'agit d'un vieux schéma
familial parfois ce sont de nouvelles
idées combien parmi vous éprouvent une
peur absolue des tremblements de terre
et combien de fois vous infligez vous
cette angoisse nous avons tellement de
moyens de nous terroriser quand vous
aurez un moment je vous suggère de
dresser une liste de vos peurs
avec cette liste donnez vous la chance
de transformer chaque peur en une
affirmation positive
transformer les ans les pensées
positives et souvenez vous toujours vous
êtes aux commandes toujours
une pensée en soi n'a pas beaucoup
d'importance
mais les pensées sont comme des gouttes
d'eau
une goutte doux sur la table ici ne fera
pas grand chose
mais les gouttes d'eau s'accumule en
la table sera il nous dira et une flaque
se formera sur le sol
vous aurez une petite flaque puis un lac
le pour finir aux aurait produit un
océan et avec les pensées vous pouvez
vous noyer dans une mer de négativité
ou encore vous glisserez sur l'océan de
la vie
il n'en tient qu'à nous
les pensées dans notre esprit
s'accumulent dans quelle sorte de flacq
avez-vous les pieds elle voit un guti
jusqu'au cou ou alors vous surnager et
et tenter de patauger prenez conscience
de ce que vous faites vous même si nous
sommes prêts à transformer notre pensée
alors nous sommes en mesure de changer
nos expériences peu importe si votre
flaque de pensée négative est immense
vous pouvez créer une mare de pensées
positives merveilleuse juste à côté vous
pouvez toujours changer vous êtes
capable de transformer ses pensées dans
gouin en des affirmations positives
mettez les à profit
oui bon rapprochez-vous bon maintenant
j'ai modifié ma principe mais quand je
ne fais pas attention l'ancien pensée
revient et alors je me dis eh bien je
n'ai rien appris
oh c'est un excellent moyen de rester
coincé je sais constatez-vous la
puissance de cette affirmation je n'ai
rien appris non mais j'oublie que c'est
une affirmation
vous voyez nous parlons de répéter des
affirmations et nous songeons hockey
répétons nos affirmations mais nous
oublions que chaque pensée dans notre
tête que chacune de nos paroles est une
affirmation est beaucoup trop d'entre
elles sont négatives il est normal et
naturel de faire quelques pas en avant
pour revenir en arrière
nous avançons un peu puis nous reculons
c'est tout l'art de la pratique et il
est fou de croire qu'il est possible
d'assigner une nouvelle attitude à 100%
en la minute
ça ne se passe pas ainsi avez vous déjà
essayé de travailler avec un ordinateur
va encore d'accord combien de gens ici
travaillent avec un ordinateur vous
souvenez vous du temps où vous apprenez
à vous en servir c'était frustrant n'est
ce pas
j'ai surnommé mon ordinateur le magicien
parce que si j'apprends comment il
fonctionne il accomplit des miracles
pour moi mais si je n'ai pas assimiler
adéquatement son fonctionnement si je
mentais ou si je suis contrarié je peux
taper du pied hurler pleurer et se
contentent de rester là à m'attendre
il faut de la pratique apprendre ce que
nous découvrons ici c'est comme
d'apprendre à travailler avec un
ordinateur il faut assimiler les règles
et ce qu'il faut faire
vous devez comprendre comment la pensée
opère et de quoi sont capables les
affirmations comprenez comment une
pensée immisce vous revient et c'est
exactement comme avec l'ordinateur du
déchet à l'entrée déchets à la sortie
vous allez recevoir la même chose nous
en sommes tous au stade de la pratique
nous apprenons comment faire et il faut
absolument apprendre à ne pas vous
culpabiliser donc nous assimilons une
chose puis nous revenons à nos vieilles
habitudes c'est un peu comme si nous
nous mettions à l'épreuve comment
allez-vous vous traitez allez vous
pensez aux us je n'ai rien appris où
allez-vous plutôt vous dire sans
problème allons-y avec la nouvelle
méthode
c'est à mon avis un phénomène fréquent
avec plusieurs de nos comportements nous
apprenons une chose nous travaillons sur
un point et nous songeons bon j'ai tout
compris mais comment savoir si vous
l'avez vraiment maîtriser la technique à
moins de vous mettre à l'épreuve
à regret et donc l'ancienne situation
est observée
votre réaction
si vous réagissez immédiatement comme
autrefois vous savez alors que vous
n'avez pas vraiment assimilé la leçon et
qu'il foute y travailler davantage c'est
tout ce que cela signifie mais si vous
réagissez avec la nouvelle attitude de
la situation alors vous saurez bon j'ai
compris je peux passer à autre chose
il s'est peut être passé quelque chose
par exemple quand je roule sur
l'autoroute je parcours près de 200 km
par jour en voiture quelques-uns roule
lentement d'autres roulent comme ci
comme ça que j'ai des rats j'essaie de
me dire reste calme suit le courant
d'accord vous parcourez presque 200 km
par jour sur le tour auquel préparation
mentale faites-vous avant
j'écoute des enregistrements à la maison
non je parle du moment où vous êtes au
volant qu'avez vous créez mentalement
pour cette situation
oh ce n'est pas très efficace pas très
efficace et bien pas surprenant que les
conducteurs autour de vous roule en
escargot et vous embête j'ai décidé il
ya longtemps que je n'allais pas me
laisser déranger et que je n'allais pas
gâcher la journée parce que vous ne
savez pas conduire
donc d'abord je monte à bord puis je
diffuse plein d'amour à ma voiture je
l'infused un amour absolu et je sais que
je suis toujours entouré par
d'excellents conducteurs très compétent
tous les conducteurs autour de moi sont
excellents par conséquent comme je ne
hurle pas comme je n'en veulent pas les
gens et que générera cette conscience
très peu de chauffeurs médiocres sont
sur ma route ils sont là-bas à embêter
ce qui ragent
votre voiture c'est une prolongation de
vous même et les gens qui vous entourent
ce sont des extensions de votre état
d'esprit je vous suggère donc de faire
un petit rituel le matin avant de monter
dans la voiture ou en y montant diffuser
de l'amour vers la voiture et verts tout
ce qui roule sur l'autoroute
nous pouvons aborder chaque circonstance
dans la ville afin qu'elles tourner à
notre avantage de la situation la plus
insignifiante à la plus importante
et les voitures c'est important
n'oubliez pas que les automobiles et les
appareils ménagers sont des
prolongements de nous mêmes et si les
choses au travers tournez vous vers vous
même un séjour je vais rédiger un livre
intitulé guéri c'est votre voiture
parce qu'on y réfléchissant les parties
de la voiture et celle de votre corps
correspondent parfaitement souvenez-vous
des ennuis que vous avez eue récemment
avec votre tour et ce qui n'allait pas
et associer ses ennuis à votre état
d'esprit et à ce qui se passe à l'époque
dans votre vie
comment savoir si vous êtes pardonner et
comment savoir si vous avez pardonné à
l'autre parce que tout va à merveille
dans votre vie
[Musique]
si vous vous aimez à 100% tout dans
votre vie fonctionne parfaitement
et si un aspect particulier de votre
vivent à travers peu importe lequel
alors c'est un aspect où vous ne vous
aimez pas autant que vous pourriez il
est possible de transformer ces vieilles
pensées négatives en affirmation
positive par exemple je ne suis jamais à
la hauteur où je ne serai jamais à la
hauteur que de venir je suis
fantastiques tels que je suis au début
cela peut vous paraître fou mais
n'oubliez pas que si c'était vrai vous
n'auriez nul besoin d affirmation
répétée une affirmation c'est semer une
nouvelle graine dans la terre
