TED, Julian Treasure: Shh! Sound health in 8 steps

Julian Treasure: Shh! Sound health in 8 steps

0:12

The Hindus say, "Nada brahma," one translation of which is, "The world is sound." And in a way, that's true, because everything is vibrating. In fact, all of you as you sit here right now are vibrating. Every part of your body is vibrating at different frequencies. So you are, in fact, a chord -- each of you an individual chord. One definition of health may be that that chord is in complete harmony. Your ears can't hear that chord; they can actually hear amazing things. Your ears can hear 10 octaves. Incidentally, we see just one octave. Your ears are always on -- you have no ear lids. They work even when you sleep. The smallest sound you can perceive moves your eardrum just four atomic diameters. The loudest sound you can hear is a trillion times more powerful than that.

0:55

Ears are made not for hearing, but for listening. Listening is an active skill, whereas hearing is passive, listening is something that we have to work at -- it's a relationship with sound. And yet it's a skill that none of us are taught. For example, have you ever considered that there are listening positions, places you can listen from? Here are two of them. Reductive listening is listening "for." It reduces everything down to what's relevant and it discards everything that's not relevant. Men typically listen reductively. So he's saying, "I've got this problem." He's saying, "Here's your solution. Thanks very much. Next." That's the way we talk, right guys?

1:30

Expansive listening, on the other hand, is listening "with," not listening "for." It's got no destination in mind -- it's just enjoying the journey. Women typically listen expansively. If you look at these two, eye contact, facing each other, possibly both talking at the same time. (Laughter) Men, if you get nothing else out of this talk, practice expansive listening, and you can transform your relationships.

1:53

The trouble with listening is that so much of what we hear is noise, surrounding us all the time. Noise like this, according to the European Union, is reducing the health and the quality of life of 25 percent of the population of Europe. Two percent of the population of Europe -- that's 16 million people -- are having their sleep devastated by noise like that. Noise kills 200,000 people a year in Europe. It's a really big problem.

2:22

Now, when you were little, if you had noise and you didn't want to hear it, you'd stick your fingers in your ears and hum. These days, you can do a similar thing, it just looks a bit cooler. It looks a bit like this. The trouble with widespread headphone use is it brings three really big health issues. The first really big health issue is a word that Murray Schafer coined: "schizophonia." It's a dislocation between what you see and what you hear. So, we're inviting into our lives the voices of people who are not present with us. I think there's something deeply unhealthy about living all the time in schizophonia.

2:54

The second problem that comes with headphone abuse is compression. We squash music to fit it into our pocket and there is a cost attached to this. Listen to this -- this is an uncompressed piece of music. (Music) And now the same piece of music with 98 percent of the data removed. (Music) I do hope that some of you at least can hear the difference between those two. There is a cost of compression. It makes you tired and irritable to have to make up all of that data. You're having to imagine it. It's not good for you in the long run.

3:30

The third problem with headphones is this: deafness -- noise-induced hearing disorder. Ten million Americans already have this for one reason or another, but really worryingly, 16 percent -- roughly one in six -- of American teenagers suffer from noise-induced hearing disorder as a result of headphone abuse. One study at an American university found that 61 percent of college freshmen had damaged hearing as a result of headphone abuse. We may be raising an entire generation of deaf people. Now that's a really serious problem.

4:03

I'll give you three quick tips to protect your ears and pass these on to your children, please. Professional hearing protectors are great; I use some all the time. If you're going to use headphones, buy the best ones you can afford because quality means you don't have to have it so loud. If you can't hear somebody talking to you in a loud voice, it's too loud. And thirdly, if you're in bad sound, it's fine to put your fingers in your ears or just move away from it. Protect your ears in that way.

4:26

Let's move away from bad sound and look at some friends that I urge you to seek out. WWB: Wind, water, birds -- stochastic natural sounds composed of lots of individual random events, all of it very healthy, all of it sound that we evolved to over the years. Seek those sounds out; they're good for you and so it this. Silence is beautiful. The Elizabethans described language as decorated silence. I urge you to move away from silence with intention and to design soundscapes just like works of art. Have a foreground, a background, all in beautiful proportion. It's fun to get into designing with sound. If you can't do it yourself, get a professional to do it for you. Sound design is the future, and I think it's the way we're going to change the way the world sounds.

5:14

I'm going to just run quickly through eight modalities, eight ways sound can improve health. First, ultrasound: we're very familiar with it from physical therapy; it's also now being used to treat cancer. Lithotripsy -- saving thousands of people a year from the scalpel by pulverizing stones with high-intensity sound. Sound healing is a wonderful modality. It's been around for thousands of years. I do urge you to explore this. There are great things being done there, treating now autism, dementia and other conditions. And music, of course. Just listening to music is good for you, if it's music that's made with good intention, made with love, generally. Devotional music, good -- Mozart, good. There are all sorts of types of music that are very healthy.

5:53

And four modalities where you need to take some action and get involved. First of all, listen consciously. I hope that that after this talk you'll be doing that. It's a whole new dimension to your life and it's wonderful to have that dimension. Secondly, get in touch with making some sound -- create sound. The voice is the instrument we all play, and yet how many of us are trained in using our voice? Get trained; learn to sing, learn to play an instrument. Musicians have bigger brains -- it's true. You can do this in groups as well. It's a fantastic antidote to schizophonia; to make music and sound in a group of people, whichever style you enjoy particularly. And let's take a stewarding role for the sound around us. Protect your ears? Yes, absolutely. Design soundscapes to be beautiful around you at home and at work. And let's start to speak up when people are assailing us with the noise that I played you early on.

6:42

So I'm going to leave you with seven things you can do right now to improve your health with sound. My vision is of a world that sounds beautiful and if we all start doing these things, we will take a very big step in that direction. So I urge you to take that path.

6:57

I'm leaving you with a little more birdsong, which is very good for you. I wish you sound health.

7:01

(Applause)

Julian Treasure: Shh! Sound health in 8 steps Julian|Tezaur|Shh|Sunet|sănătate|în|pași Julian Treasure: Pst! Gesunde Gesundheit in 8 Schritten Julian Treasure: ¡Shh! Salud acústica en 8 pasos Julian Treasure : Chut ! Une santé saine en 8 étapes Julian Treasure: Shh! La salute del suono in 8 passi ジュリアン・トレジャー：Shh！8つのステップで音の健康を Džulianas lobis: Šššš! 8 žingsniai į sveikatą Julian Treasure: Shh! Solidne zdrowie w 8 krokach Julian Treasure: Shh! Saúde saudável em 8 passos Julian Treasure: Shh! Sănătatea sunetului în 8 pași Джулиан Трежер: Тсс! Здоровое здоровье за 8 шагов Julian Hazinesi: Şşşt! 8 adımda sağlık Юліан Скарб: Тсс! Міцне здоров'я за 8 кроків 朱利安宝藏：嘘！健康八步朱利安-宝藏：嘘健康 8 个步骤

0:12 0:12 0:12

The Hindus say, "Nada brahma," one translation of which is, "The world is sound." |印度教徒|||||||||||| The|Hindușii|spun|Nada|brahma|una|traducere|a|care|este|Lumea|lumea|este|sunet |||Sound or vibration|divine essence||||||||| |hindúes|||brahma||||||||| Hinduşii spun, "Nada brahma," una dintre traduceri fiind, "Lumea este sunet." Hindular, "Nada brahma" derler, bunun bir çevirisi "Dünya sağlamdır"dır. And in a way, that’s true, because everything is vibrating. Și|într-un|un|fel|asta e|adevărat|pentru că|totul|este|vibrând Și într-un fel, asta este adevărat, pentru că totul vibrează. Ve bir bakıma bu doğru çünkü her şey titreşiyor. In fact, all of you as you sit here right now are vibrating. În|fapt|toți|dintre|voi|în timp ce|voi|stați|aici|chiar|acum|sunteți|vibrând. De fapt, toți voi, așa cum stați aici acum, vibrați. Aslında, şu anda burada otururken hepiniz titreşiyorsunuz. Every part of your body is vibrating at different frequencies. |||||||||頻率 Fiecare|parte|a|corpului|tău|vibrează|vibrează|la|diferite|frecvențe Fiecare parte a corpului tău vibrează la frecvențe diferite. Vücudunuzun her parçası farklı frekanslarda titreşir. So you are, in fact, a chord -- each of you an individual chord. ||||||和弦|||||| Deci|tu|ești|de|fapt|un|acord|fiecare|dintre|voi|un|individual|acord. Deci, de fapt, ești un acord -- fiecare dintre voi un acord individual. Yani siz aslında bir akorsunuz -- her biriniz ayrı bir akorsunuz. One definition of health may be that that chord is in complete harmony. ||||||||||||和諧一致 Unu|definiție|a|sănătate|poate|fi|că|acel|acord|este|în|completă|armonie O definiție a sănătății poate fi că acel acord este în armonie completă. Sağlığın bir tanımı, bu akorun tam bir uyum içinde olması olabilir. Your ears can’t hear that chord; they can actually hear amazing things. Tău|urechi|nu pot|auzi|acel|acord|ele|pot|de fapt|auzi|uimitoare|lucruri Urechile tale nu pot auzi acel acord; ele pot auzi de fapt lucruri uimitoare. Kulaklarınız o akoru duyamaz; gerçekten harika şeyler duyabilirler. Your ears can hear 10 octaves. ||||八度音階 Tău|urechi|pot|auzi|octave. ||||musical ranges ||||octavas Urechile tale pot auzi 10 octave. Kulaklarınız 10 oktav duyabilir. Incidentally, we see just one octave. Apropo|noi|vedem|doar|una|octavă |||||octava Apropo, vedem doar o octavă. Bu arada, sadece bir oktav görüyoruz. Your ears are always on -- you have no ear lids. Tău|urechi|sunt|întotdeauna|deschise|tu|ai|nu|pleoape|pentru urechi. |||||||||covering flaps |||||||||párpados Urechile tale sunt mereu deschise -- nu ai pleoape pentru urechi. Kulaklarınız her zaman açık -- kulak kapaklarınız yok. They work even when you sleep. Ei|lucrează|chiar|când|tu|dormi. Ele funcționează chiar și când dormi. The smallest sound you can perceive moves your eardrum just four atomic diameters. |||||感知到|||耳膜|||| Cel|mai mic|sunet|tu|poți|percepe|mișcă|timpanul|tău|doar|patru|atomici|diametri ||||||||tímpano|||| Cel mai mic sunet pe care îl poți percepe mișcă timpanul tău doar patru diametre atomice. Algılayabileceğiniz en küçük ses, kulak zarınızı sadece dört atomik çap kadar hareket ettirir. The loudest sound you can hear is a trillion times more powerful than that. Cel|mai puternic|sunet|tu|poți|auzi|este|de|trilion|ori|mai|puternic|decât|acela. Cel mai puternic sunet pe care îl poți auzi este de un trilion de ori mai puternic decât acesta.

0:55 0:55

Ears are made not for hearing, but for listening. Urechile|sunt|făcute|nu|pentru|auzire|ci|pentru|ascultare. Urechile nu sunt făcute pentru a auzi, ci pentru a asculta. Kulaklar duymak için değil, dinlemek için yaratılmıştır. Listening is an active skill, whereas hearing is passive, listening is something that we have to work at -- it’s a relationship with sound. Ascultarea|este|o|activă|abilitate|în timp ce|auzul|este|pasiv|ascultarea|este|ceva|la care|noi|trebuie|să|lucrăm|la||o|relație|cu|sunet. Ascultarea este o abilitate activă, în timp ce auzul este pasiv, ascultarea este ceva la care trebuie să lucrăm -- este o relație cu sunetul. Dinleme aktif bir beceridir, oysa işitme pasiftir, dinlemek üzerinde çalışmamız gereken bir şeydir -- bu sesle bir ilişkidir. And yet it’s a skill that none of us are taught. Și|totuși|este|o|abilitate|pe care|niciunul|dintre|noi|sunt|învățați Și totuși este o abilitate pe care niciunul dintre noi nu o învață. Yine de bu, hiçbirimize öğretilmeyen bir beceridir. For example, have you ever considered that there are listening positions, places you can listen from? Pentru|exemplu|ai|tu|vreodată|considerat|că|există|sunt|de ascultare|poziții|locuri|tu|poți|asculta|din De exemplu, v-ați gândit vreodată că există poziții de ascultare, locuri din care puteți asculta? 例如，您是否考虑过存在聆听位置、可以聆听的地方？ Here are two of them. Aici|sunt|două|dintre|ei Iată două dintre ele. İşte onlardan ikisi. Reductive listening is listening "for." 簡化的|||| Reductiv|ascultare|este|ascultare|pentru Simplified or focused|||| reductiva|||| Ascultarea reductivă este ascultarea „pentru.” It reduces everything down to what’s relevant and it discards everything that’s not relevant. |||||||||丟棄|||| Acesta|reduce|totul|la|la|ce este|relevant|și|acesta|elimină|totul|care este|nu|relevant. |||||||||descarta|||| Reduce totul la ceea ce este relevant și aruncă tot ce nu este relevant. Men typically listen reductively. |||簡化地 Bărbații|de obicei|ascultă|reductiv. |||oversimplifyingly |||reductivamente Bărbații ascultă de obicei reductiv. So he’s saying, "I’ve got this problem." Deci|el|spune|am|primit|această|problemă. Deci el spune, „Am această problemă.” He’s saying, "Here’s your solution. El|spune|Iată|soluția|ta El spune, "Iată soluția ta. Thanks very much. Mulțumesc|foarte|mult Mulțumesc foarte mult. Next." Următorul Următorul." That’s the way we talk, right guys? Asta|modul|în care|noi|vorbim|nu-i așa|băieți Așa vorbim noi, nu-i așa băieți?

1:30 1:30

Expansive listening, on the other hand, is listening "with," not listening "for." Expansiv|ascultare|pe|cealaltă||parte|este|ascultare|cu|nu|ascultare|pentru. Ascultarea expansivă, pe de altă parte, este ascultarea „cu”, nu ascultarea „pentru.” It’s got no destination in mind -- it’s just enjoying the journey. Este|are|niciun|destinație|în|minte|este|doar|bucurându-se de|călătoria|călătoria Non ha in mente una meta, ma solo di godersi il viaggio. Nu are nicio destinație în minte -- doar se bucură de călătorie. Women typically listen expansively. Femeile|de obicei|ascultă|expansiv. |||de manera expansiva Femeile ascultă de obicei expansiv. If you look at these two, eye contact, facing each other, possibly both talking at the same time. Dacă|tu|te uiți|la|acești|doi|ochi|contact|față|fiecare|altul|posibil|amândoi|vorbind|în|același|același|timp Dacă te uiți la aceștia doi, contact vizual, față în față, posibil amândoi vorbind în același timp. (Laughter) Men, if you get nothing else out of this talk, practice expansive listening, and you can transform your relationships. Râsete|Bărbați|dacă|voi|obțineți|nimic|altceva|din|această|această|discuție|exersați|expansivă|ascultare|și|voi|puteți|transforma|relațiile|voastre. (Râsete) Bărbați, dacă nu obțineți nimic altceva din această discuție, practicați ascultarea expansivă și vă puteți transforma relațiile.

1:53 1:53

The trouble with listening is that so much of what we hear is noise, surrounding us all the time. Problema|dificultatea|cu|ascultarea|este|că|atât|de mult|din|ceea ce|noi|auzim|este|zgomot|înconjurând|pe noi|tot|timpul|timpul. Problema cu ascultatul este că atât de mult din ceea ce auzim este zgomot, înconjurându-ne tot timpul. Noise like this, according to the European Union, is reducing the health and the quality of life of 25 percent of the population of Europe. Zgomot|ca|acesta|conform|cu|Uniunii|Europene|Uniunii|reduce|reducând|sănătatea|sănătatea|și|calitatea|calitatea|vieții|vieții|a|la sută|din|populația|populația|Europe|Europei Zgomotul ca acesta, conform Uniunii Europene, reduce sănătatea și calitatea vieții a 25 la sută din populația Europei. Two percent of the population of Europe -- that’s 16 million people -- are having their sleep devastated by noise like that. ||||||||||||||摧毀|||| Două|procente|din|populația|populație|din|Europa|adică|milioane|oameni|sunt|având|somnul|somn|devastat|de|zgomot|ca|acela Două procente din populația Europei -- adică 16 milioane de oameni -- își au somnul devastat de zgomot ca acesta. Noise kills 200,000 people a year in Europe. Zgomot|ucide|oameni|pe|an|în|Europa Zgomotul ucide 200.000 de oameni pe an în Europa. It’s a really big problem. Este|o|cu adevărat|mare|problemă Este o problemă foarte mare.

2:22 2:22

Now, when you were little, if you had noise and you didn’t want to hear it, you’d stick your fingers in your ears and hum. Acum|când|tu|erai|mic|dacă|tu|aveai|zgomot|și|tu|nu|voiai|să|auzi|îl|ai|băga|tăi|degetele|în|urechi|urechi|și|fredonai. Acum, când erai mic, dacă aveai zgomot și nu voiai să-l auzi, îți băgai degetele în urechi și fredonai. These days, you can do a similar thing, it just looks a bit cooler. Aceste|zile|tu|poți|face|un|similar|lucru|el|doar|arată|un|pic|mai tare În zilele noastre, poți face un lucru similar, doar că arată puțin mai cool. It looks a bit like this. Acesta|arată|un|pic|ca|asta Arată cam așa. The trouble with widespread headphone use is it brings three really big health issues. Problema|problemă|cu|răspândită|căștilor|utilizarea|este|aceasta|aduce|trei|cu adevărat|mari|de sănătate|probleme. ||||auriculares||||||||| Problema cu utilizarea pe scară largă a căștilor este că aduce trei probleme mari de sănătate. The first really big health issue is a word that Murray Schafer coined: "schizophonia." ||||||||||||創造的|精神分裂音 Primul|primul|cu adevărat|mare|de sănătate|problemă|este|un|cuvânt|pe care|Murray|Schafer|a inventat|schizofonie |||||||||||Murray Schafer|| |||||||||||Schafer||esquizofonía Prima mare problemă de sănătate este un cuvânt pe care Murray Schafer l-a inventat: "schizofonia." It’s a dislocation between what you see and what you hear. Este|o|dislocare|între|ceea ce|tu|vezi|și|ceea ce|tu|auzi. Este o dislocare între ceea ce vezi și ceea ce auzi. So, we’re inviting into our lives the voices of people who are not present with us. Deci|noi|invităm|în|viețile|noastre|vocile|ale|oamenilor|care|nu|sunt|prezenți|cu|noi|. Așadar, invităm în viețile noastre vocile oamenilor care nu sunt prezenți cu noi. I think there’s something deeply unhealthy about living all the time in schizophonia. Eu|cred|există|ceva|profund|nesănătos|despre|trăirea|tot|timpul|timpul|în|schizofonie Cred că este ceva profund nesănătos în a trăi tot timpul în schizofonie.

2:54 2:54

The second problem that comes with headphone abuse is compression. |||||||||壓縮效應 Al|doilea|problemă|care|vine|cu|căști|abuz|este|compresie |||||||||compresión A doua problemă care vine odată cu abuzul de căști este compresia. We squash music to fit it into our pocket and there is a cost attached to this. Noi|comprimăm|muzica|pentru a|potrivi|o|în|buzunarul nostru|buzunar|și|există|este|un|cost|asociat|cu|aceasta. Strivim muzica pentru a o face să încapă în buzunarul nostru și există un cost atașat acestui lucru. Listen to this -- this is an uncompressed piece of music. ||||||未壓縮的||| Ascultă|la|asta|aceasta|este|o|necomprimată|bucată|de|muzică ||||||sin comprimir||| Ascultați asta -- aceasta este o bucată de muzică necomprimată. (Music) And now the same piece of music with 98 percent of the data removed. muzică|||datele|||||||||datele|eliminate. (Muzică) Și acum aceeași bucată de muzică cu 98 la sută din date eliminate. (Music) I do hope that some of you at least can hear the difference between those two. Muzică|Eu|fac|sper|că|unii|dintre|voi|cel|puțin|puteți|auzi|diferența|diferența|între|acele|două. (Muzică) Sper că măcar unii dintre voi puteți auzi diferența dintre cele două. There is a cost of compression. Există|este|un|cost|al|compresiei Există un cost al compresiei. It makes you tired and irritable to have to make up all of that data. |||||煩躁||||||||| Este|face|te|obosit|și|iritabil|să|trebuiască|să|inventezi|toate|toate|acele|acele|date. |||||grumpy||||||||| Te face obosit și iritabil să trebuiască să compensezi toate acele date. You’re having to imagine it. Tu ești|trebuie să|să|îți imaginezi|asta. Trebuie să ți le imaginezi. It’s not good for you in the long run. Este|nu|bine|pentru|tine|pe|termen|lung|lung Nu este bine pentru tine pe termen lung.

3:30 3:30

The third problem with headphones is this: deafness -- noise-induced hearing disorder. Al|treilea|problemă|cu|căștile|este|aceasta|surditate|||auditiv|tulburare. |||||||hearing loss|||| |||||||sordera|||| A treia problemă cu căștile este aceasta: surditate -- tulburare de auz indusă de zgomot. Ten million Americans already have this for one reason or another, but really worryingly, 16 percent -- roughly one in six -- of American teenagers suffer from noise-induced hearing disorder as a result of headphone abuse. Zece|milioane|Americani|deja|au|aceasta|din|un|motiv|sau|altul|dar|cu adevărat|îngrijorător|procente|aproximativ|unul|din|șase|dintre|americani|adolescenți|suferă|de|||auz|tulburare|ca|un|rezultat|al|căști|abuz. Zece milioane de americani au deja aceasta dintr-un motiv sau altul, dar cu adevărat îngrijorător, 16 la sută -- aproximativ unul din șase -- dintre adolescenții americani suferă de tulburare de auz indusă de zgomot ca urmare a abuzului de căști. One study at an American university found that 61 percent of college freshmen had damaged hearing as a result of headphone abuse. Un|studiu|la|o|americană|universitate|a constatat|că|la sută|dintre|studenți|boboci|aveau|deteriorat|auzul|ca|urmare|rezultat|al|utilizării|abuzive. Un studiu la o universitate americană a constatat că 61 la sută dintre bobocii de colegiu aveau auzul deteriorat ca urmare a abuzului de căști. We may be raising an entire generation of deaf people. Noi|s-ar putea|fi|crește|o|întreagă|generație|de|surzi|oameni S-ar putea să creștem o întreagă generație de oameni surzi. Now that’s a really serious problem. Acum|asta e|o|cu adevărat|serioasă|problemă Acum asta e o problemă cu adevărat serioasă.

4:03 4:03

4:26 4:26

Let’s move away from bad sound and look at some friends that I urge you to seek out. |||||||||||||推薦|||| Să|mutăm|departe|de|prost|sunet|și|uităm|la|câțiva|prieteni|pe|eu|îndemn|te|să|cauți|afli Să ne îndepărtăm de sunetul prost și să ne uităm la niște prieteni pe care te îndemn să-i cauți. WWB: Wind, water, birds -- stochastic natural sounds composed of lots of individual random events, all of it very healthy, all of it sound that we evolved to over the years. ||||隨機的||||||||||||||||||||||||| WWB|Vânt|apă|păsări|stocastic|naturale|sunete|compuse|din|multe|din||||||acestea|foarte|sănătoase||||sunet|la care|noi|am evoluat|să|de-a lungul|anilor|anilor Natural ambient sounds||||Randomly determined||||||||||||||||||||||||| sonido||||estocásticos||||||||||||||||||||||||| WWB: Vânt, apă, păsări -- sunete naturale stocastice compuse din multe evenimente individuale aleatorii, toate foarte sănătoase, toate sunetele la care am evoluat de-a lungul anilor. Seek those sounds out; they’re good for you and so it this. Caută|acele|sunete|afară|sunt|bune|pentru|tine|și|astfel|este|aceasta. Cercate questi suoni; vi fanno bene e così anche questo. Căutați aceste sunete; sunt bune pentru voi și la fel este și acesta. Silence is beautiful. Tăcerea|este|frumoasă Liniștea este frumoasă. The Elizabethans described language as decorated silence. |伊麗莎白時代人||||裝飾的| The|elizabetani|au descris|limba|ca|decorată|tăcere |people of Elizabethan era||||| |los elisabetanos||||| Elizabetanii au descris limbajul ca liniște decorată. I urge you to move away from silence with intention and to design soundscapes just like works of art. Eu|îndemn|te|să|îndepărtezi|departe|de|tăcere|cu|intenție|și|să|creezi|peisaje sonore|la fel|ca|opere|de|artă Vă îndemn să vă îndepărtați de liniște cu intenție și să proiectați peisaje sonore la fel ca operele de artă. Have a foreground, a background, all in beautiful proportion. ||前景||||||比例协调 A avea|un|prim-plan|un|fundal|totul|în|frumoasă|proporție ||primer plano|||||| Aveți un prim-plan, un fundal, toate în proporție frumoasă. It’s fun to get into designing with sound. Este|distractiv|să|te|implici|proiectare|cu|sunet Este distractiv să te implici în proiectarea cu sunet. If you can’t do it yourself, get a professional to do it for you. Dacă|tu|nu poți|face|asta|singur|angajează|un|profesionist|să|facă|asta|pentru|tine Dacă nu poți să o faci singur, angajează un profesionist să o facă pentru tine. Sound design is the future, and I think it’s the way we’re going to change the way the world sounds. Sunet|design|este|viitorul|viitorul|și|Eu|cred|este|modul|modul|în care|vom|să|schimbăm|modul|modul|în care|lumea|sună. Designul de sunet este viitorul și cred că este modul în care vom schimba felul în care sună lumea.

5:14 5:14

I’m going to just run quickly through eight modalities, eight ways sound can improve health. ||||||||模式|||||| Eu|voi|să|doar|trece|rapid|prin|opt|modalități|opt|moduri|sunetul|poate|îmbunătăți|sănătatea. ||||||||methods|||||| ||||||||modalidades|||||| O să trec rapid prin opt modalități, opt moduri în care sunetul poate îmbunătăți sănătatea. First, ultrasound: we’re very familiar with it from physical therapy; it’s also now being used to treat cancer. |超音波|||||||||||||||| Primul|ecografie|suntem|foarte|familiarizați|cu|ea|din|fizică|terapie|este|de asemenea|acum|fiind|folosit|pentru|trata|cancer. În primul rând, ecografia: suntem foarte familiarizați cu ea din fizioterapie; este folosită acum și pentru tratarea cancerului. Lithotripsy -- saving thousands of people a year from the scalpel by pulverizing stones with high-intensity sound. 碎石術|||||||||手術刀||粉碎||||| Litotriție|salvând|mii|de|oameni|pe|an|de la|bisturiu|bisturiu|prin|pulverizarea|pietrelor|cu|||sunet. |||||||||surgical knife||||||| litotricia|||||||||bisturí||pulverizando||||| Litotripsie -- salvând mii de oameni pe an de la bisturiu prin pulverizarea pietrelor cu sunet de înaltă intensitate. Sound healing is a wonderful modality. |||||療法 Sunet|vindecare|este|o|minunată|modalitate |||||healing method |||||modalidad Vindecarea prin sunet este o modalitate minunată. It’s been around for thousands of years. Este|fost|în jur|de|mii|de|ani Există de mii de ani. I do urge you to explore this. Eu|fac|îndemn|te|să|explorezi|asta Vă îndemn să explorați acest lucru. There are great things being done there, treating now autism, dementia and other conditions. |||||||||自閉症|失智症||| Acolo|sunt|mari|lucruri|fiind|făcute|acolo|tratând|acum|autism|demență|și|alte|afecțiuni ||||||||||dementia||| Se fac lucruri grozave acolo, tratând acum autismul, demența și alte afecțiuni. And music, of course. Și|muzică|desigur|curs Și muzica, bineînțeles. Just listening to music is good for you, if it’s music that’s made with good intention, made with love, generally. Doar|ascultarea|la|muzică|este|bun|pentru|tine|dacă|este|muzică|care|făcută|cu|bună|intenție|făcută|cu|dragoste|în general Doar ascultarea muzicii este bună pentru tine, dacă este muzică făcută cu intenție bună, făcută cu dragoste, în general. Devotional music, good -- Mozart, good. 宗教音樂|||莫札特| Devoțională|muzică|bună|Mozart|bun Religious-themed|||Classical composer| devocional|||| Muzică devoțională, bună -- Mozart, bun. There are all sorts of types of music that are very healthy. Există|sunt|toate|feluri|de|tipuri|de|muzică|care|sunt|foarte|sănătoase Există tot felul de tipuri de muzică care sunt foarte sănătoase.

5:53 5:53

And four modalities where you need to take some action and get involved. Și|patru|modalități|unde|tu|trebuie|să|iei|ceva|acțiune|și|te|implici. Și patru modalități în care trebuie să acționezi și să te implici. First of all, listen consciously. Primul|al|tuturor|ascultă|conștient În primul rând, ascultă conștient. I hope that that after this talk you’ll be doing that. Eu|sper|că|acel|după|această|discuție|vei|fi|face|asta. Sper că după această discuție vei face asta. It’s a whole new dimension to your life and it’s wonderful to have that dimension. Este|o|întreagă|nouă|dimensiune|pentru|viața|ta|și|este|minunat|să|ai|acea|dimensiune. ||||aspect|||||||||| Este o dimensiune complet nouă a vieții tale și este minunat să ai acea dimensiune. Secondly, get in touch with making some sound -- create sound. În al doilea rând|ia|legătură|contact|cu|a face|ceva|sunet|creează|sunet În al doilea rând, intră în contact cu crearea unor sunete -- creează sunete. The voice is the instrument we all play, and yet how many of us are trained in using our voice? Vocea|vocea|este|instrumentul|instrumentul|noi|toți|folosim|și|totuși|câți|mulți|dintre|noi|sunt|instruiți|în|folosirea|vocii|vocii |||The specific|||||||||||||||| Vocea este instrumentul pe care îl folosim cu toții, și totuși câți dintre noi sunt instruiți să-și folosească vocea? Get trained; learn to sing, learn to play an instrument. Obține|antrenament|învață|să|cânți|învață|să|cânți|un|instrument Fii instruit; învață să cânți, învață să cânți la un instrument. Musicians have bigger brains -- it’s true. Muzicienii|au|mai mari|creiere|este|adevărat Muzicienii au creiere mai mari -- este adevărat. You can do this in groups as well. Tu|poți|face|asta|în|grupuri|la fel de bine|bine Puteți face acest lucru și în grupuri. It’s a fantastic antidote to schizophonia; to make music and sound in a group of people, whichever style you enjoy particularly. |||解藥||精神分裂音樂|||||||||||無論哪種|||| Este|un|fantastic|antidot|pentru|schizofonie|să|faci|muzică|și|sunet|într-un|un|grup|de|oameni|oricare|stil|îți|place|în mod special Este un antidot fantastic pentru schizofonie; să faci muzică și sunet într-un grup de oameni, indiferent de stilul pe care îl preferi în mod special. And let’s take a stewarding role for the sound around us. Și|să|luăm|un|de gestionare|rol|pentru|sunetul|sunetul|din jurul|nostru ||||managing|||||| ||||administrador|||||| Și să ne asumăm un rol de supraveghere pentru sunetul din jurul nostru. Protect your ears? Protejează|urechile|tale Protejează-ți urechile? Yes, absolutely. Da|absolut Da, absolut. Design soundscapes to be beautiful around you at home and at work. Proiectează|peisaje sonore|pentru|a fi|frumoase|în jurul|tău|acasă|acasă|și|la|muncă Proiectați peisaje sonore pentru a fi frumoase în jurul vostru acasă și la muncă. And let’s start to speak up when people are assailing us with the noise that I played you early on. |||||||||攻擊我們|||||||||| Și|să|începem|să|vorbim|tare|când|oamenii|ne|asaltează|pe noi|cu|zgomotul|zgomot|pe care|l-|am|redat|mai|devreme |||||||||attacking with|||||||||| |||||||||asaltando|||||||||| Și să începem să vorbim când oamenii ne asaltează cu zgomotul pe care vi l-am redat mai devreme.

6:42 6:42

6:57 6:57

I’m leaving you with a little more birdsong, which is very good for you. Eu|las|ție|cu|un|pic|mai|ciripit|care|este|foarte|bun|pentru|tine Vă las cu puțin mai mult cântec de păsări, care este foarte bun pentru voi. I wish you sound health. Eu|doresc|ție|bună|sănătate Vă doresc sănătate.

7:01 7:01

(Applause) Aplauze (Aplauze)