195 跳绳 jump rope 195 Rope skipping 195 Salto con cuerda

相信 大家 也 喜欢 跳绳 吧 。 ||||jump rope| Ich glaube, jeder springt auch gerne Seil. I believe everyone likes skipping. 你们 知道 该 怎么 跳绳 吗 ？ Do you know how to jump rope? 你 只要 双手 紧握 * 绳 柄 ， 做好 准备 *， 便 可 甩 * 动 双臂 有 节奏 地 跳 起来 。 |||tighten the grip|the rope|handle|||||shake||both arms||rhythm||| Alles, was Sie tun müssen, ist, den Griff des Seils mit beiden Händen zu greifen und bereit* zu sein, mit Ihren Armen rhythmisch zu springen. You just need to hold* the rope handle firmly with both hands, get ready*, and you can swing* your arms to jump up rhythmically. 今天 ， 我 和 几个 小伙伴 玩 跳绳 比赛 。 ||||friends||jump rope| Today, I played rope skipping with a few friends. 我们 的 比赛 可 激烈 了 ！ ||||intense| Our game can be fierce! 轮 到 我 跳 时 ， 我 的 心情 特别 紧张 ， 我 在 心里 暗暗 告诉 自己 ： 不要 紧张 ， 要 沉着 *。 |||||||||||||secretly||||||calm When it was my turn to dance, I felt very nervous. I told myself in my heart: Don't be nervous, be calm*. 我 深深地 吸 了 一口气 ， 拿 起 绳子 ， 紧握 绳 柄 ， 等 大伙儿 喊 “ 开始 ！ ||||||||tight grip||handle||everyone|| I took a deep breath, picked up the rope, gripped the rope handle tightly, and waited for everyone to shout "Go!" ”， 我 便 甩动 双臂 ， 一下一下 地 跳 了 起来 。 ||swung|both arms|up and down|adverbial marker||| ", I shook my arms and jumped up. 伙伴 们 在 一旁 给 我 打气 ， 其中 有 两个 小伙伴 在 数数 ， 有 的 小伙伴 大声 喊 ：“ 加油 ， 婷婷 ； 加油 ， 婷婷 ……“ 听到 小伙伴 的 加油 声 ， 我 加快速度 ， 我 跳 了 六十多 下 了 ， 我 的 脚 很 酸 ， 口 很 干 ， 实在 支撑 不住 ， 我 就 停 了 下来 。 companions||||||cheer||||||count|||||||Tingting|||||||||speed up||||over sixty||||||||||||support|can't hold on||||| My partners on the side cheered me on, and two of them were counting. Some partners shouted loudly: 'Keep it up, Tingting; keep it up, Tingting...' Hearing the cheers from my friends, I picked up the pace. I jumped more than sixty times. My feet were very sore, and my mouth was very dry. I really couldn't hold on any longer, so I stopped. 伙伴 们 都 夸 * 我 很棒 ！ friends||||| Meine Freunde lobten* Ich bin großartig! My partners all praised me for being great! 跳绳 真 有趣 啊 ！ Seilspringen macht so viel Spaß! Jumping rope is really fun!