Kan OCD behandles? Kann eine Zwangsstörung behandelt werden? Is OCD treatable? 강박증은 치료할 수 있나요?

Skal du også altid dobbelttjekke, om du huskede af slukkede alle kontakter? Do you always double-check that you remembered to turn off all switches?

Tænk, hvis du havde en vild trang til at tjekke en 5., 6. eller 20. gang? What if you had a crazy urge to check a 5th, 6th or 20th time?

Sådan har mange med OCD det. Og vidste du, at hunde kan få OCD? Und wussten Sie, dass Hunde eine Zwangsstörung bekommen können? That's how many people with OCD feel. And did you know that dogs can get OCD?

De fleste af os har ting, vi føler, vi skal gøre. Most of us have things we feel we need to do.

Nogle gange mere end andre. Det er ikke en sygdom. Sometimes more than others. It's not a disease.

Men for nogle kan det ende med at styre deres liv. Aber für manche kann es dazu führen, dass sie ihr Leben kontrollieren. But for some, it can end up controlling their lives.

OCD viser sig på forskellige måder. OCD manifests itself in different ways.

For nogle eksisterer det i hovedet som tvangstanker. For some, it exists in their heads as obsessive thoughts.

Måske er du bange for at skade dig selv eller andre. Maybe you're afraid of hurting yourself or others.

Måske er du bange for at springe ud højt oppe fra. Maybe you're afraid of jumping from high up.

Sådan er det for nogle, bare konstant. It's like that for some people, just constantly.

Måske frygter du bakterier og er bange for at blive syg. Maybe you fear germs and are afraid of getting sick.

Andre udfører tvangshandlinger, ritualer, man bare skal gøre. Others perform compulsions, rituals you just have to do.

Måske skal du vaske hænder 40 gange hver dag. Maybe you have to wash your hands 40 times a day.

Måske skal du synke et antal gange, før du taler. You may need to swallow a number of times before speaking.

Så er det OCD, der er på spil. Then it's OCD at work.

OCD kommer fra engelsk: OCD comes from English:

Hvis du har det sådan, er du en af 100.000 OCD-ramte danskere. If you feel this way, you are one of 100,000 OCD sufferers in Denmark.

Hvis du har OCD, søger du nok først hjælp efter lang tid. If you have OCD, you might not seek help for a long time.

For det meste går der 10-15 år, før du søger hjælp. It usually takes 10-15 years before you seek help.

Men du kan faktisk blive helt symptomfri med den rigtige behandling.

Uanset om du har tvangstanker eller -handlinger, er det - Whether you have obsessive thoughts or actions, it's

- fordi kommunikationen mellem centre i hjernen halter. - because communication between centers in the brain is lagging.

Der sker en forstyrrelse i hjernen: i basalganglierne og i pandelapperne. There is a disruption in the brain: in the basal ganglia and frontal lobes.

Når kommunikationen går galt, kan tanker sidde fast eller køre i ring. Wenn die Kommunikation schief läuft, können die Gedanken stecken bleiben oder sich im Kreis drehen. When communication breaks down, thoughts can get stuck or run in circles.

Det skaber tvangstanker og tvangshandlinger. It creates obsessions and compulsions.

OCD bryder ofte ud, når andet gør, at du bliver stresset og presset. OCD often erupts when other things are causing you stress and pressure.

Som OCD-ramt ved du normalt, at tanker og handlinger ikke giver mening. As an OCD sufferer, you usually know that thoughts and actions don't make sense.

Du ved, det er irrationelt, når du ikke vil røre ved dørhåndtag. You know it's irrational when you don't want to touch door handles.

Rigtig mange skammer sig og isolerer sig. Many people feel ashamed and isolated.

Der er hjælp at hente, hvis du eller en af dine nærmeste har OCD. There is help if you or a loved one has OCD.

Kognitiv terapi og/eller antidepressiva kan hjælpe folk med OCD. Cognitive therapy and/or antidepressants can help people with OCD.

Du kan få styringen over dit liv tilbage. You can take back control of your life.

Kognitiv terapi kan ændre tanker og handlinger. Cognitive therapy can change thoughts and actions.

Terapien har vist sig at være meget effektiv. The therapy has proven to be very effective.

Antidepressiv medicin øger hjernens mængde af signalstoffet serotonin. Antidepressants increase the brain's levels of the neurotransmitter serotonin.

Serotonin lader hjernecellerne kommunikere med hinanden. Serotonin allows brain cells to communicate with each other.

En øget mængde serotonin i hjernen virker positivt på mange med OCD. An increased amount of serotonin in the brain has a positive effect on many people with OCD.

De fleste har ritualer og tanker, der ligner OCD. Most people have rituals and thoughts similar to OCD.

Men det er ikke en lidelse at rette på malerier - Aber die Korrektur von Gemälden ist keine Krankheit. But correcting paintings is not an affliction -

- eller bevidst træde forbi stregerne på fliserne. - or deliberately stepping over the lines on the tiles.

Det bliver først en lidelse, hvis det går ud over for meget i hverdagen. It only becomes a disorder if it interferes too much with everyday life.

Det er ikke kun os mennesker, der kan få OCD. Nicht nur wir Menschen können von Zwangsstörungen betroffen sein. It's not just us humans who can get OCD.

Hunde kan slikke deres poter rene så meget - Dogs can lick their paws clean so much

- at pelsen forsvinder, og poterne bliver vasket til blods. - the fur disappears and paws are washed to blood.

Hvis de får et antidepressivum, der regulerer serotoninen, holder de op - If they are given an antidepressant that regulates serotonin, they will stop.

- præcis som mennesker. - Just like humans.