Parler français quand on est introverti
Récemment, j'ai reçu un email d'un abonné de la chaîne
qui s'appelle Hansen
qui m'a demandé
Hugo, comment faire pour être plus à l'aise à l'oral
quand on est introverti
Alors ça, c'est une question que j'adore parce que
je suis moi-même introverti
Pendant longtemps, j'ai pensé que c'est ça
qui me posait problème
que c'était à cause de ça que j'avais du mal à parler anglais
ou à parler polonais
Et puis
avec le temps, j'ai compris
qu'il existait des solutions et
qu'être introverti, ça pouvait être un avantage
quand on apprend une langue étrangère
Alors, dans cette vidéo, je vais partager avec vous les petites techniques qui m'ont aidé
à dépasser ces différents blocages
et, si vous êtes introverti(e)
ou si vous avez peur de parler français
je suis sûr que ça va vous aider
Alors déjà, "être introverti", qu'est-ce que ça veut dire ?
Ça veut pas dire "être timide"
parce que quand on est introverti
On n'a pas nécessairement peur des interactions avec les autres
Simplement, c'est quelque chose qui nous fatigue
Ça nous fatigue d'être au milieu de personnes toute la journée
Ça nous fatigue de devoir parler à nos collègues
de devoir parler à nos camarades à l'université
Et pour recharger nos batteries, on a besoin d'être seul(e)
de passer du temps à la maison à lire
à regarder une série
C'est vraiment quand on est tout seul qu'on peut retrouver notre énergie
Évidemment, être introverti, ça a des conséquences sur la manière dont on apprend
et a fortiori, sur la manière dont on apprend les langues étrangères
Les études montrent que les personnes introverties
préfèrent apprendre une langue étrangère seules
En général, elles préfèrent aussi lire et écrire
parce que c'est des compétences qui sont
plus faciles à acquérir pour les personnes introverties
Ça leur est plus naturel
Je vous ai aussi plusieurs fois parlé du professeur Stephen Krashen
et de sa théorie sur l'acquisition des langues
Dans cette théorie, Stephen Krashen dit que
chacun d'entre nous a un petit contrôleur à l'intérieur de la tête
et ce contrôleur vérifie toutes les choses qu'on essaye de dire
Et chez les personnes introverties, le rôle de ce contrôleur est très important
C'est pour ça que les personnes introverties
hésitent longtemps avant de dire quelque chose
parce qu'elles ont besoin de tout analyser
de bien vérifier qu'elles n'ont fait aucune erreur
et elles préfèrent être sûres d'elles-mêmes avant de dire quoi que ce soit
Au contraire, chez les personnes extraverties, le rôle de ce contrôleur est moins fort
Donc c'est plus facile pour elles de parler sans barrières
et de ne pas s'autocensurer
même si elles font des erreurs
Peut-être que vous êtes quelqu'un d'introverti mais que
parler, pour vous, c'est pas une priorité
Peut-être que vous avez simplement envie d'être capable de comprendre les romans français
de regarder des séries ou des films français
Mais, en général, parler, c'est une compétence qui est importante pour
la grande majorité des êtes humains
Alors si vous êtes introverti(e) et que vous voulez être plus à l'aise à l'oral
il y a trois pièges principaux à éviter
Le 1er piège, c'est d'attendre d'être "prêt"
Moi, c'est quelque chose que j'ai fait pendant longtemps
Je pensais que
si j'apprenais toutes les règles de grammaire et des livres entiers de vocabulaire
alors je serais capable de parler parfaitement anglais
En fait, non, c'est quelque chose qu'on doit vraiment pratiquer
Il faut se jeter à l'eau
Ça, c'est une bonne expressions
C'est comme à la piscine quand on veut apprendre à nager
La seule façon d'apprendre à nager
c'est pas de lire des livres de théorie sur la natation
c'est d'aller dans une piscine et de commencer à faire les mouvements
avec quelqu'un pour vous aider parce que sinon ça peut être dangereux
Donc ne vous dîtes pas que vous commencerez les cours de conversation
ou que vous chercherez un partenaire de conversations
seulement dans 3 mois ou dans 1 an
quand vous serez "prêt"
parce qu'en réalité, tant que vous n'aurez pas commencé ce processus
vous ne serez jamais prêt
La seule façon d'acquérir cette compétence
c'est de la pratiquer
Le 2ème piège, c'est
La 1ère fois, ça va forcément être quelque chose de difficile
La 1ère fois que vous essaierez de parler
soit avec un Français, soit directement avec un professeur
la conversation ne va pas être fluide
vous allez avoir des blocages
vous allez peut-être transpirer
Ça va être une expérience peut-être assez stressante
mais il ne faut surtout pas abandonner après ça
C'est normal que ça soit difficile la 1ère fois et même
que ça le reste pendant un certain temps
vous avez besoin d'entraînement et de pratique
Donc n'abandonnez pas la 1ère fois
dîtes-vous que ça fait partie du processus
et continuez à pratiquer
Le 3ème piège, c'est de s'inscrire à un cours dans une école de langue
ou d'aller à des meetups de conversation
Moi, quand j'étais prof à l'institut français
je voyais très souvent des introvertis dans ma classe
C'était facile de les repérer parce que c'était les personnes qui ne disaient rien
pendant tout le cours
Moi, j'essayais évidemment de les faire participer
je leur posais des questions
Mais, pour elles, c'était quelque chose de très stressant
parce que, d'une, elles devaient me parler
et, de deux, il y avait plein d'autres personnes autour
qui les regardaient
Donc elles avaient un peu cet effet de projecteur
quand on a l'impression d'être sur le devant de la scène
et que tout le monde nous observe
Donc si vous êtes introverti(e)
les cours en groupe, en général, c'est pas le meilleur environnement
parce que
ça vous rajoute une source de stress qui n'est pas nécessaire
C'est vrai qu'avant, c'était assez cher de prendre des cours particuliers
donc c'était
plus abordable de faire des cours en groupe dans une école
Mais maintenant avec internet, c'est devenu très facile
soit de prendre des cours individuels sur certaines plateformes comme
vous pouvez trouver
des profs ou des tuteurs qui donnent des cours pas très chers
ou alors tout simplement de trouver un partenaire de conversation
Là aussi, il existe plein de sites pour trouver ça
notamment
également
Donc maintenant, il n'y a plus vraiment cette nécessité
d'aller dans une école de langue pour apprendre la langue
Et si vous êtes introverti(e), ça sera plus facile d'avoir
une seule personne en face de vous
que ce soit un prof ou un partenaire de langue
pour vous entraîner et
acquérir la confiance nécessaire
Maintenant, je vais vous donner des petits trucs et astuces pour vous préparer
pour vous échauffer, on pourrait dire
"S'échauffer", c'est comme quand on fait du sport
et qu'on prépare ses muscles avant un effort important
Vous, vous allez pouvoir vous échauffer avant cette 1ère conversation
Une 1ère technique, c'est ce qu'on appelle le "shadowing"
Le shadowing, ça consiste
à écouter quelque chose en français
avec une transcription
et à répéter juste après
C'est notamment quelque chose que vous pouvez faire avec mon podcast
parce que, comme vous le savez
les transcriptions sont disponibles gratuitement sur mon site
pour chaque épisode
Vous pouvez prendre un épisode
écouter les 5 premières secondes, faire une pause
répéter ce que je viens de dire
Ça peut sembler assez bizarre de faire ça mais en fait
vous allez vous habituer à
vous entendre parler français et aussi à prononcer les mots
En plus, il n'y aura personne pour vous juger
Vous pouvez faire ça tout seul, à la maison
Donc ça, le shadowing, c'est vraiment une bonne technique pour
commencer à s'habituer à parler
La 2ème chose, c'est que vous pouvez
Quand on est introverti, on aime bien être préparé avant de faire quelque chose
On n'aime pas trop la spontanéité en général
Vous pouvez vous préparer en imaginant des dialogue
Imaginez les questions que vous pourriez poser
les réponses que vous pourriez donner
Par exemple, s'il y a des expériences, des histoires que vous aimez raconter
Essayez déjà de les écrire en français
comme si vous les racontiez à quelqu'un
Comme ça, vous aurez déjà une certaine forme de préparation
Et quand vous devrez le faire "en vrai"
ça sera quelque chose de plus simple pour vous
Ensuite, juste avant votre conversation
il y a des choses que vous pouvez faire pour vous détendre
N'essayez pas de réviser toutes les règles de grammaire que vous connaissez
ou d'apprendre par cœur les choses que vous avez écrites
Essayez plutôt de regarder une vidéo en français
d'écouter quelque chose en français
Bref, mettez-vous dans le bain
mettez-vous dans cet état d'esprit
où votre cereau passe en mode "français"
Ensuite, une autre chose qui moi m'aide pas mal pendant la conversation
c'est de penser à l'autre personne
penser à la personne que j'ai en face de moi
Cette personne, elle a ses propres doutes, ses propres peurs
ses questions existentielles
et, elle aussi, peut-être qu'elle est un peu stressée par cette conversation
Le simple fait de me dire ça
ça me permet de me détendre
et j'ai plus d'empathie
je suis plus concentré sur la conversation elle-même
que sur mes propres peurs
et puis dites-vous que
cette conversation, c'est juste une conversation
Il y a pas d'enjeu particulier
le sort de la Terre n'est pas entre vos mains
Vous essayez simplement d'échanger des idées avec quelqu'un d'autre
Voilà, pour finir, si vous êtes introverti(e)
je voudrais juste vous dire de ne pas désespérer, ne pas abandonner
C'est possible d'apprendre à bien parler français
Il faut simplement utiliser une approche qui soit adaptée à votre profil
Essayez de prendre 1 ou 2 conseils de cette vidéo
et de les mettre en application
Et si vous êtes régulier et patient
je suis sûr que vous allez voir des résultats
Et si vous avez des conseils ou des astuces
n'hésitez pas à les écrire dans les commentaires
Je suis sûr que ça pourra aider tous les introvertis
de la communauté innerFrench
