La Teoría de Carl Jung sobre Introvertidos, Extravertidos y Ambivertidos
|||||||||Ambiverts
Carl Jungs Theorie der Introvertierten, Extravertierten und Ambivertierten
Carl Jung's Theory of Introverts, Extraverts and Ambiverts
La théorie de Carl Jung sur les introvertis, les extravertis et les ambiverts
カール・ユングの内向的人間、外向的人間、両性愛者の理論
Teoria introwertyków, ekstrawertyków i ambiwertyków Carla Junga
La introversión y la extraversión son términos acuñados por primera
|||||||coined||first
Introversion and extraversion are terms coined for the first time
vez por el psiquiatra Carl Gustav Jung en Suiza en la década de 1920.
|||psychiatrist|||||||||
It was first developed by the psychiatrist Carl Gustav Jung in Switzerland in the 1920s.
Según Jung, un extravertido busca un contacto intensivo con el mundo exterior.
|||extroverted||||||||
According to Jung, an extravert seeks intensive contact with the outside world.
En cambio, un introvertido envía la energía psíquica hacia adentro.
Instead, an introvert sends psychic energy inward.
Jung creía que nadie es 100% extravertido o 100% introvertido,
Jung believed that no one is 100% extraverted or 100% introverted,
en cambio, tenemos ambos rasgos. Sin embargo,
instead, we have both traits. However,
la mayoría de las mentes tienden a inclinarse hacia un lado o hacia el otro.
most minds tend to lean one way or the other.
Si ambas características están igualmente presentes, podemos
|both|characteristics||equally||we can
If both features are equally present, we can
hablar de alguien que tiene una personalidad ambivertida.
|||||||ambiverted
talk about someone who has an ambiverted personality.
En la década de 1960, el psicólogo Hans Eysenck sumó a las ideas de Carl Jung.
|||||||Eysenck|added||||||
In the 1960s, psychologist Hans Eysenck added to Carl Jung's ideas.
Argumentó que la principal diferencia entre los introvertidos y extravertidos radica
||||||||||lies
He argued that the main difference between introverts and extraverts lies
en la forma en que obtienen y recargan su energía mental. Por naturaleza,
|||||||recharge|||mental||nature
in the way they get and recharge their mental energy. For nature,
las personas introvertidas tienen un mayor nivel de actividad cerebral y,
introverts have a higher level of brain activity and,
por lo tanto, sienten una mayor necesidad de protegerse de los estímulos externos. Al retirarse
therefore, they feel a greater need to protect themselves from external stimuli. upon retiring
Al retirarse, ganan energía mental. La actividad neuronal de los extravertidos es menor. Superan esta carencia al
By retiring, they gain mental energy. The neural activity of extraverts is lower. They overcome this deficiency by
exponerse a la estimulación externa. Esto carga sus baterías internas.
exposure to external stimulation. This charges its internal batteries.
Para ilustrar la diferencia, comparemos dos niños imaginarios.
||||let's compare|||
To illustrate the difference, let's compare two imaginary children.
Bruno es extravertido. Le encanta estar rodeado de compañeros de clase. Le gusta ser el centro
Bruno is an extrovert. He loves being around his classmates. He likes to be the center
de atención y le encanta hablar con sus amigos sobre todo tipo de cosas.
attention span and loves to talk to his friends about all sorts of things.
Organiza partidos de fútbol con extraños y justo después está dispuesto a jugar
He arranges football matches with strangers and right after he is ready to play
ping pong con otra persona. Al buscar estímulos sociales gana energía mental.
ping pong with another person. By seeking social stimuli, he gains mental energy.
Carla es introvertida. Mientras otros juegan en el parque,
Carla is an introvert. While others play in the park,
a ella le gusta sentarse sola a mirar. En casa, ella misma planta hierbas en el jardín.
she likes to sit alone and watch. At home, she herself plants herbs in the garden.
lubi siedzieć sama i patrzeć. W domu sama sadzi zioła w ogródku.
Poco a poco se convierte en una verdadera experta en este campo. Pero ese es su
Little by little she becomes a real expert in this field. But that's your
secreto. Para recargar sus baterías, Carla necesita un momento de paz y tranquilidad.
secret. To recharge her batteries, Carla needs a moment of peace and quiet.
Los introvertidos no son necesariamente tímidos, incluso si parece que les gusta alejarse de las
Introverts aren't necessarily shy, even if they seem to like getting away from people.
conversaciones triviales. Carla, de hecho, no es nada tímida. No tiene miedo de hablar con nadie,
small talk. Carla, in fact, is not shy at all. He's not afraid to talk to anyone.
ni siquiera con personas mayores. Cuando hay demasiada gente alrededor y las conversaciones
not even with older people. When there are too many people around and the conversations
se vuelven superficiales o confusas, ella se cansa mucho. Su estrategia es desvanecerse y
||||||||||||fade|
they become superficial or confused, she gets very tired. His strategy is to fade and
meterse en su interior para recargarse a través del silencio. A Bruno le encanta tener mucha
|||||recharge||||||||||
get inside to recharge through silence. Bruno loves to have a lot of
gente a su alrededor. Saltar de una conversación a otra le estimula.
people around you. Jumping from one conversation to another stimulates you.
Algunos expertos afirman que los extravertidos y los introvertidos
Some experts say that extraverts and introverts
usan diferentes áreas del cerebro para formar sus pensamientos.
they use different areas of the brain to form their thoughts.
Un extravertido tiende a usar la memoria a corto plazo y, por lo tanto,
||tends|||||||||||
An extravert tends to use short-term memory and therefore
puede llegar a asociaciones rápidas.
you can come up with quick associations.
Bruno, por tanto, habla rápido y mucho. Parece inteligente,
Bruno, therefore, talks fast and a lot. He seems intelligent,
porque su cerebro siempre ofrece una respuesta rápida. Sin embargo,
because your brain always offers a quick response. However,
a menudo habla antes de pensar y luego cambia de opinión.
often speaks before thinking and then changes his mind.
Alguien como Carla trabaja con su cerebro para recuperar cuidadosamente
Someone like Carla works with her brain to carefully recover
información de su memoria a largo plazo.
information from your long-term memory.
Sus pensamientos son más complejos y, por lo tanto, necesitan
Their thoughts are more complex and, therefore, they need to
más tiempo para desarrollarse. Por tanto, piensa primero y luego habla.
more time to develop. Therefore, think first and then speak.
Si un turista les pidiera direcciones a los dos, Carla pasaría tiempo pensando en la mejor
If a tourist asked the two of them for directions, Carla would spend time thinking about the best one.
respuesta, mientras que Bruno ya habría propuesto diferentes tipos de opciones.
Bruno would have already proposed different types of options.
Los buenos maestros y los líderes empresariales inteligentes conocen la naturaleza
||||||business||||
Good teachers and intelligent business leaders know the nature
diferente de los introvertidos y los extravertidos y tratan de desarrollar sus fortalezas.
different from introverts and extraverts and try to develop their strengths.
Al plantear preguntas, les piden a todos que piensen un minuto en
In posing questions, they ask everyone to think for a minute about
Zadając pytania, proszą wszystkich o chwilę zastanowienia
silencio antes de responder. Así, los extravertidos aprenden
silence before responding. Thus, extraverts learn
a formalizar sus pensamientos antes de hablar,
|to formalize|||||speak
to formalize his thoughts before speaking,
y los introvertidos obtienen más tiempo de hablar para practicar el hablar en público.
and introverts get more speaking time to practice public speaking.
Al hacer una lluvia de ideas, utilizan un proceso formal o un bastón de la palabra
When brainstorming, they use a formal process or word stick.
Podczas burzy mózgów używają formalnego procesu lub gadającego kija
para asegurarse de que Carla también participe.
||||||participates
to make sure that Carla also participates.
Los proyectos grupales se pueden formalizar para apoyar a ambos temperamentos.
||group||||||||
Group projects can be formalized to support both temperaments.
En un proyecto, los extravertidos e introvertidos trabajan juntos. Entonces,
In a project, extraverts and introverts work together. Then,
Bruno aprende de Carla cómo reflexionar sobre ideas para
Bruno learns from Carla how to think through ideas for
desarrollar pensamientos más complejos. Carla, a cambio, se beneficia de las habilidades de
develop more complex thinking. Carla, in return, benefits from the skills of
asociación rápida de Bruno y aprende a pensar y hablar de manera más flexible.
Bruno's quick association and learn to think and speak more flexibly.
En el próximo proyecto, los mismos temperamentos trabajan juntos.
In the next project, the same temperaments work together.
Entonces ven sus propios rasgos en la persona opuesta. Si se
Then they see their own traits in the opposite person. If they
enfrentan a problemas en equipos del mismo carácter, los introvertidos deben hablar y
Face problems in teams of the same character, introverts must speak up and
los extravertidos se ven obligados a pensar profundamente para continuar.
extraverts are forced to think deeply in order to continue.
El educador Rudolf Steiner fue un proponente de este método para sus escuelas Waldorf.
|||Steiner|||proponent|||||||Waldorf
The educator Rudolf Steiner was a proponent of this method for his Waldorf schools.
La investigación del psicólogo Jerome Kagan sobre el temperamento en los niños pequeños
||||Jerome|Kagan|||||||
Psychologist Jerome Kagan's research on temperament in young children.
mostró que muchos de los rasgos de carácter con los que nacemos llegan a la edad adulta.
showed that many of the character traits we are born with carry into adulthood.
Enfrentó a 500 bebés con diferentes estímulos, como sonidos fuertes y malos olores.
He confronted 500 babies with different stimuli, such as loud sounds and bad smells.
Alrededor del 20% de los bebés lloraron o se pusieron nerviosos. El 40% se mantuvo relajado y el
About 20% of the infants cried or fussed. Forty percent remained relaxed and
otro 40% estaba en algún punto intermedio. Una segunda prueba, años más tarde, mostró que los
another 40% were somewhere in between. A second test, years later, showed that the
bebés que no reaccionaban con fuerza resultaron ser más extravertidos.
|||reacted||||||
babies who did not react strongly turned out to be more extraverted.
¿Qué hay de ti? ¿Te consideras más introvertido o extravertido?
What about you, do you consider yourself more introverted or extraverted?
¿O crees que esta clasificación es errónea y no existe tal cosa?
Or do you think this classification is wrong and there is no such thing?
Por favor comparte tus pensamientos en los comentarios a continuación.
Please share your thoughts in the comments below.
Los videos de Sprouts se publican bajo la licencia Creative Commons. Eso significa
Sprouts videos are released under the Creative Commons license. This means
que nuestros videos son gratuitos y cualquiera puede descargarlos,
that our videos are free and anyone can download them,
editarlos, y reproducirlos para uso personal, y las escuelas públicas,
edit them, and reproduce them for personal use, and public schools,
los gobiernos y las organizaciones sin fines de lucro también pueden usarlos para capacitaciones,
|||||||||||||training
governments and non-profit organizations can also use them for training,
cursos en línea o diseño de nuevos planes de estudio.
online courses or design of new curricula.
Para ayudarnos a mantenernos independientes y apoyar nuestro trabajo,
To help us stay independent and support our work,
puedes unirte a nuestros patrocinadores y contribuir.
you can join our sponsors and contribute.
Simplemente visita patreon.com/sprouts. Incluso un dólar puede hacer la diferencia.
Just visit patreon.com/sprouts. Even a dollar can make a difference.
Si tienes perspectivas profundas de temas académicos y quieres ayudarnos
If you have deep perspectives on academic topics and would like to help us
a explicar ideas complicadas en un lenguaje simple, contáctanos en sproutsschools.com
to explain complicated ideas in simple language, contact us at sproutsschools.com.