新しい コロナウイルス 気 を つける こと（６） あたらしい||き||| New coronaviruses to watch out for (6)

新しい コロナウイルス 気 を つける こと （６） あたらしい||き||| Beware of the new coronavirus (6) もし 新しい コロナウイルス が うつって も 、 病気 が ひどく なら ない ように 、 今 できる こと が あります 。 |あたらしい|||||びょうき||||||いま||||あり ます If a new coronavirus is transmitted, there is something we can do now to keep the disease from getting worse. Jeśli zostanie przeniesiony nowy koronawirus, możemy teraz zrobić coś, aby zapobiec pogorszeniu się choroby. 専門 家 は 「 よく 寝て 、 栄養 の バランス が いい 食事 を して ください 。 せんもん|いえ|||ねて|えいよう||ばらんす|||しょくじ||| Ekspert powiedział: „Śpij dobrze i stosuj dobrze zbilansowaną dietę. よく 水 を 飲んで 、 体 の 水分 が 足りなく なら ない ように して ください 」 と 言って います 。 |すい||のんで|からだ||すいぶん||たりなく|||||||いって|い ます Make sure you drink enough water so that you don't run out of water in your body. " Upewnij się, że pijesz wystarczającą ilość wody, aby nie zabrakło wody w twoim ciele. ” そして 「 大勢 の 人 が いる 場所 に は 行か ないで ください 。 |おおぜい||じん|||ばしょ|||いか|| "Don't go where many people are. よく 眠る こと が できる ように 散歩 や 運動 で 体 を 動かす こと も 大切です 」 と 言って います 。 |ねむる|||||さんぽ||うんどう||からだ||うごかす|||たいせつです||いって|い ます It's also important to walk and exercise so that you can sleep well. " 部屋 の 中 で は 加湿 器 など を 使って 、 湿度 を ５０％ から ６０％ ぐらい に します 。 へや||なか|||かしつ|うつわ|||つかって|しつど|||||し ます 体 の 調子 に 気 を つけて 、 ウイルス に 負け ない ように しましょう 。 からだ||ちょうし||き|||ういるす||まけ|||し ましょう Let's take care of ourselves and make sure we don't fall victim to viruses. Zadbaj o swoje zdrowie i nadążaj za wirusem.