第 3 回 【 健康 こそ 最高の 富 】 お 金持ち か ゙ 裏 て ゙ コッソリ 実践 して いる 健康 法 【 良い お 金 の 使い 方 編 】 (4) だい|かい|けんこう||さいこうの|とみ||かねもち||うら||こっそり|じっせん|||けんこう|ほう|よい||きむ||つかい|かた|へん Часть 3 [Здоровье - лучшее богатство] Оздоровительные практики, которые богатые люди тайно применяют за кулисами [Правильные денежные практики] (4) 第三部【健康是最好的財富】有錢人幕後偷偷修練的健康方法【如何明智地用錢】（4） The 3rd session: "Health is the Greatest Wealth" - Health methods that the rich secretly practice behind the scenes [How to Use Money Well Edition] (4)

まあ これ は ね 大腸 がん の 要望 も ね 早期 発見 だったら 9 割 の 生存 栗東 大腸 がん は 早期 に まあ|これ|は|ね|だいちょう|がん|の|ようぼう|も|ね|そうき|はっけん|だったら|わり|の|せいぞん|りっとう|だいちょう|がん|は|そうき|に well|this|topic marker|right|colon|cancer|attributive particle|request|also|right|early|detection|if|percent|attributive particle|survival|Rittou|colon|cancer|topic marker|early|locative particle Well, this is about colon cancer, and if detected early, the survival rate is 90%. 発見 できれば 治る 確率 って いう の も ね 非常に 高い がん と 言わ れて いる んで ね はっけん|できれば|なおる|かくりつ|って|いう|の|も|ね|ひじょうに|たかい|がん|と|いわ|れて|いる|んで|ね discovery|if possible|can be cured|probability|quotation particle|to say|nominalizer|also|right|very|high|cancer|and|say|is said|is|because|right Colon cancer is said to have a very high chance of being cured if it can be detected early. やっぱり 早期 発見 が 大切な んで この 辺 も 毎年 やっぱり|そうき|はっけん|が|たいせつな|んで|この|へん|も|まいとし of course|early|detection|subject marker|important|because|this|area|also|every year After all, early detection is important, so this is something to keep in mind every year. 検査 し ましょう と そういう こと です ね それ から 禁煙 です よ ね けんさ|し|ましょう|と|そういう|こと|です|ね|それ|から|きんえん|です|よ|ね inspection|do|let's|quotation particle|that kind of|thing|is|right|that|from|no smoking|is|emphasis particle|right Let's do the examination, that's what it is. After that, it's about quitting smoking. 前回 の 動画 で は 伝えて なかった と 思う んです けど 禁煙 って ね ぜんかい|の|どうが|で|は|つたえて|なかった|と|おもう|んです|けど|きんえん|って|ね last time|attributive particle|video|at|topic marker|conveyed|did not convey|quotation particle|think|you see|but|smoking cessation|quotation particle|right I think I didn't mention it in the last video, but quitting smoking is important. やっぱり 色んな メリット が と 金銭的 メリット では 毎日 1 箱 すれば もう 月間 やっぱり|いろんな|メリット|が|と|きんせんてき|メリット|では|まいにち|はこ|すれば|もう|げっかん after all|various|merits|subject marker|and|financial|merits|as for|every day|box|if you do|already|monthly After all, there are various benefits, and the financial benefit is that if you smoke a pack a day, it costs you monthly. 15,000 円 かかる わけです ね 今 人 が 500 円 と する と 月間 15,000 円 かかって えん|かかる|わけです|ね|いま|ひと|が|えん|と|する|と|げっかん|えん|かかって yen|costs|it means|right|now|people|subject marker|yen|and|to do|when|monthly|yen|it costs It costs about 15,000 yen. If we consider a pack to be 500 yen, then it costs 15,000 yen a month. いる わけです よ ね いる|わけです|よ|ね to be|it means|emphasis particle|right That's how it is, right? この お 金 が あれば 3 ヶ月間 の 禁煙 外来 が この|お|かね|が|あれば|かげつかん|の|きんえん|がいらい|が this|honorific prefix|money|subject marker|if there is|for three months|attributive particle|smoking cessation|outpatient|subject marker If I have this money, I can cover three months of smoking cessation treatment. 賄える わけです よ ね まかなえる|わけです|よ|ね can cover|it means|emphasis particle|right That's how it is, right? で 年間 18 前 に なる よ と 資産 所得 に する と 年間 18万 円 嘔吐 する と 600万 円 分 の 資産 で|ねんかん|まえ|に|なる|よ|と|しさん|しょとく|に|する|と|ねんかん|じゅうはちまん|えん|おうと|する|と|ろくひゃくまん|えん|ぶん|の|しさん at|annual|ago|at|will become|emphasis particle|quotation particle|assets|income|to|do|and|annual|180000|yen|vomit|will do|and|6000000|yen|worth|attributive particle|assets And if it becomes an asset income of 180,000 yen a year, it would amount to 6 million yen in assets. 所得 です よ しょとく|です|よ income|is|emphasis marker It's income. タバコ を やめる だけ で 600万 円 分 の お金 の なる 木 を 手に入れた の と 同じ 効果 が ある たばこ|を|やめる|だけ|で|600まん|えん|ぶん|の|おかね|の|なる|き|を|てにいれた|の|と|おなじ|こうか|が|ある tobacco|object marker|to quit|only|at|6 million|yen|worth|attributive particle|money|possessive particle|to become|tree|object marker|obtained|explanatory particle|and|same|effect|subject marker|there is Just by quitting smoking, it's like having obtained a money tree worth 6 million yen. わけ です よ ね わけ|です|よ|ね reason|is|emphasis particle|confirmation seeker That's the idea, right? で 配当 利回り 3% で 計算 して ます けど ね なんで タバコ やめた だけ で これ だけ 金銭的 で|はいとう|りまわり|で|けいさん|して|ます|けど|ね|なんで|タバコ|やめた|だけ|で|これ|だけ|きんせんてき at|dividend|yield|at|calculation|doing|polite ending|but|right|why|tobacco|quit|only|at|this|only|financial I'm calculating it with a dividend yield of 3%, but just by quitting smoking, this is how much financial benefit you get. メリット が ある よ と 600万 円 メリット|が|ある|よ|と|600まん|えん merit|subject marker|there is|emphasis particle|quotation particle|6 million|yen There are benefits, such as an income of 6 million yen. の 資産 所得 し かも 確実な 資産 所得 音 を 手に入れた の と 一緒 ということに なります よね の|しさん|しょとく|し|かも|かくじつな|しさん|しょとく|おと|を|てにいれた|の|と|いっしょ|ということに|なります|よね attributive particle|assets|income|and|maybe|certain|assets|income|sound|object marker|obtained|attributive particle|and|together|that means|will become|right This means that you have also obtained a reliable source of asset income. それ から 健康 の メリット として 肺がん を はじめ として 多く の がん の 原因 に なる と まだ それ|から|けんこう|の|メリット|として|はいがん|を|はじめ|として|おおく|の|がん|の|げんいん|に|なる|と|まだ that|from|health|attributive particle|merit|as|lung cancer|object marker|beginning|as|many|attributive particle|cancer|possessive particle|cause|locative particle|become|quotation particle|still Then, as a health benefit, it is still said that it can cause many cancers, starting with lung cancer. 完全に 結論 が あの 専門 の 音 人 と 喋って た んです けど まだ 完全に 結論 が 出て ない 分野 で は かんぜんに|けつろん|が|あの|せんもん|の|おと|ひと|と|しゃべって|た|んです|けど|まだ|かんぜんに|けつろん|が|でて|ない|ぶんや|で|は completely|conclusion|subject marker|that|specialty|attributive particle|sound|person|and|talking|past tense marker|you see|but|still|completely|conclusion|subject marker|is out|not|field|at|topic marker I was talking with a specialist, and it is still a field where a complete conclusion has not been reached. ある んです けど この 加熱 加熱 式 タバコ ね 最近 入って ます けど これら に 関して も 安全 ある|んです|けど|この|かねつ|かねつ|しき|タバコ|ね|さいきん|はいって|ます|けど|これら|に|かんして|も|あんぜん there is|you see|but|this|heated|heated|type|tobacco|right|recently|has come in|polite suffix|but|these|locative particle|regarding|also|safe There is, but this heated tobacco, it has recently come in, and regarding these, is it safe? と 考える か 疑問 符 だ と 発がん 性 物質 が 少ない と 確かに 発がん 性 物質 が 少ない んだ けど と|かんがえる|か|ぎもん|ふ|だ|と|はつがん|せい|ぶっしつ|が|すくない|と|たしかに|はつがん|せい|ぶっしつ|が|すくない|んだ|けど and|to think|question marker|question|marker|is|and|carcinogenic|property|substances|subject marker|few|and|certainly|carcinogenic|property|substances|subject marker|few|you see|but Whether to think so or question it, there are indeed fewer carcinogenic substances. =安全 って 考え られて るんだ けど 実際 に がん に なる 確率 が 低い って の は まだ 証明 できて あんぜん|って|かんがえ|られて|るんだ|けど|じっさい|に|がん|に|なる|かくりつ|が|ひくい|って|の|は|まだ|しょうめい|できて safe|quotation particle|thought|is considered|you see|but|actually|at|cancer|locative particle|to become|probability|subject marker|low|quotation particle|nominalizer|topic marker|still|proof|can prove It is considered safe, but the actual probability of getting cancer is still not proven to be low. ない んだ と 過去 に 肺がん の 場合 だったら 本数 を 減らした と しても 長い 期間 制 は 発がん性 ない|んだ|と|かこ|に|はいがん|の|ばあい|だったら|ほんすう|を|へらした|と|しても|ながい|きかん|せい|は|はつがんせい not|you see|and|past|at|lung cancer|attributive particle|case|if|number of cigarettes|object marker|reduced|and|even if|long|period|regulation|topic marker|carcinogenic In the past, in the case of lung cancer, even if the number of cigarettes was reduced, the long-term exposure was carcinogenic. は 高い って 言った 研究 も ある みたい は|たかい|って|いった|けんきゅう|も|ある|みたい topic marker|high|quotation particle|said|research|also|there is|it seems There seems to be research that says it's high. ね なんで は この 辺 も 含めて ね ね|なんで|は|この|へん|も|ふくめて|ね right|why|topic marker|this|area|also|including|right Well, that's why this area is included too. まあ 禁煙 して しまう と いう の が 一番 良い 予防 に なる よね と それ から ね まあ|きんえん|して|しまう|と|いう|の|が|いちばん|いい|よぼう|に|なる|よね|と|それ|から|ね well|no smoking|do|to finish|quotation particle|to say|explanatory particle|subject marker|the best|good|prevention|locative particle|to become|right|and|that|after|right Well, quitting smoking is probably the best prevention, right? 今 まで と ちょっと 毛並み が 違う かも しれない んです けど コンプレックス の 解消 と 結構 いま|まで|と|ちょっと|けなみ|が|ちがう|かも|しれない|んです|けど|コンプレックス|の|かいしょう|と|けっこう now|until|and|a little|fur texture|subject marker|different|maybe|don't know|you see|but|complex|possessive particle|resolution|and|quite It might be a bit different from what we've seen so far, but it's quite about resolving complexes. 質問 いただく んです ね コンプレックス の 解消 に お金 を かける のは どう 思います かって しつもん|いただく|んです|ね|コンプレックス|の|かいしょう|に|おかね|を|かける|のは|どう|おもいます|かって question|to receive|you see|right|complex|attributive particle|resolution|locative particle|money|object marker|to spend|as for|how|do you think|right I get asked, what do you think about spending money to resolve complexes? 聞か れる んです よ 具体的に は どういった こと か というと きか|れる|んです|よ|ぐたいてきに|は|どういった|こと|か|というと hear|passive suffix|you see|emphasis particle|specifically|topic marker|what kind of|thing|question marker|when you say Specifically, what they mean is, 歯科 矯正 であったり とか プチ 整形 であったり 痩せる こと とか 体毛 が 濃い とかね まあ そう しか|きょうせい|であったり|とか|プチ|せいけい|であったり|やせる|こと|とか|たいもう|が|こい|とかね|まあ|そう dental|orthodontics|or|and so on|petite|plastic surgery|or|lose weight|thing|and so on|body hair|subject marker|thick|and so on right|well|so things like dental braces, minor cosmetic surgery, losing weight, or having thick body hair, you know, those kinds of things. いう もの に お金 を かける の は どう か と 海上 に ね で 僕 自身 は コンプレックス の 会社 に なる いう|もの|に|おかね|を|かける|の|は|どう|か|と|かいじょう|に|ね|で|ぼく|じしん|は|コンプレックス|の|かいしゃ|に|なる to say|thing|locative particle|money|object marker|to spend|nominalizer|topic marker|how|question marker|quotation particle|on the sea|locative particle|right|at|I|myself|topic marker|complex|attributive particle|company|locative particle|to become So, what do you think about spending money on those? Personally, I think I will become a company that addresses complexes. んだったら いいん じゃない か な と 思ってます 例えば んだったら|いいん|じゃない|か|な|と|おもってます|たとえば if that's the case|it's good|isn't it|question marker|sentence-ending particle for emphasis|quotation particle|I think|for example I think it would be good if that's the case, for example. 歯並び が 悪い って こと に よって 人前 で なかなか 笑えない とかね はならび|が|わるい|って|こと|に|よって|ひとまえ|で|なかなか|わらえない|とかね teeth alignment|subject marker|bad|quotation particle|thing|locative particle|by|in front of people|at|not easily|can't laugh|or something like that Because of having bad teeth alignment, you might not be able to smile in front of others. 鏡 見る たび に 落ち込んじゃう と か まあ そういった こと が ある んだったら 解消 して しまえ かがみ|みる|たび|に|おちこんじゃう|と|か|まあ|そういった|こと|が|ある|んだったら|かいしょう|して|しまえ mirror|to see|every time|at|get depressed|quotation particle|or|well|such|things|subject marker|there is|if that's the case|resolution|do|just do it Every time you look in the mirror, you might feel down, and if there are such things, you should resolve them. ば お 金 で 解決 できる んだったら 解消 しちゃえば いい んじゃないか な と 個人的に 思って い ば|お|おかね|で|かいけつ|できる|んだったら|かいしょう|しちゃえば|いい|んじゃないか|な|と|こじんてきに|おもって|い if|object marker|money|with|solution|can solve|if that's the case|resolution|if you do|good|isn't it|right|quotation particle|personally|think|is If it can be solved with money, then I personally think you should just resolve it. ます ね ます|ね polite suffix|right I see. 個人 こじん Individual. リピーター が あんまり 切ったり 貼ったり って い うね 美容 整形 は あんまり 好きじゃ ない ん リピーター|が|あんまり|きったり|はったり|って|い|うね|びよう|せいけい|は|あんまり|すきじゃ|ない|ん repeater|subject marker|not very|cutting|pasting|quotation particle|adjective|right|beauty|plastic surgery|topic marker|not very|don't like|not|you see I don't really like cosmetic surgery that involves a lot of cutting and pasting, especially for repeaters. です けど ねま ぁ 生まれ 持った まま の 顔 でも は 美しい か な と 思って る んで です|けど|ねま|ぁ|うまれ|もった|まま|の|かお|でも|は|うつくしい|か|な|と|おもって|る|んで is|but|well|ah|born|having|as it is|attributive particle|face|even|topic marker|beautiful|question marker|adjectival particle|quotation particle|thinking|is|because But I think that even with the face you are born with, it can be beautiful. あの ニキビ みたいな もん で ね 結構 自分 で 思ってる ほど 寝た 人 って いう 事 ね 自分 に 対して あの|ニキビ|みたいな|もん|で|ね|けっこう|じぶん|で|おもってる|ほど|ねた|ひと|って|いう|こと|ね|じぶん|に|たいして that|pimple|like|thing|at|right|quite|myself|at|thinking|as much as|slept|person|that|say|thing|right|myself|to|against It's like that pimple, you know? I think I sleep more than I actually do. 興味 ない んです よ 自分 って さ 自分 の こと を や 興味 ある んです けど 他人 は 自分 に 対して きょうみ|ない|んです|よ|じぶん|って|さ|じぶん|の|こと|を|や|きょうみ|ある|んです|けど|たにん|は|じぶん|に|たいして interest|not|you see|emphasis particle|myself|quotation particle|filler word|myself|possessive particle|things|object marker|and|interest|there is|you see|but|others|topic marker|myself|locative particle|towards I don't really care about myself, you know? I mean, I am interested in myself, but when it comes to others, I don't care as much. 言う ほど 興味 が ない と 自分 も そんな いう|ほど|きょうみ|が|ない|と|じぶん|も|そんな to say|to the extent|interest|subject marker|not|quotation particle|myself|also|such Others also don't seem to care that much. 他人 の ね ー か を 見て 例えば あー なんか あの人 今日 ニキビ すごい な ー と か ニキビ ここ に たにん|||-|||みて|たとえば|||あの じん|きょう||||-||||| When I look at others, for example, I might think, 'Wow, that person has a lot of pimples today.' 出来て る とか で うわ ーっと かえって できて|る|とか|で|うわ|ーっと|かえって doing|is|or something like that|and|wow|um|on the contrary Like, when you see someone and think, 'Wow, they look good.' 思わ ない じゃ ないで すか おもわ|ない|じゃ|ないで|すか think|not|isn't it|without|right You don't really think otherwise, do you? なんか ちょっと ほくろ が ある と かね なんか 歯並び が ちょっと 悪い と かね その ぐらい で ね なんか|ちょっと|ほくろ|が|ある|と|かね|なんか|はならび|が|ちょっと|わるい|と|かね|その|ぐらい|で|ね like|a little|a mole|subject marker|there is|and|right|like|teeth alignment|subject marker|a little|bad|and|right|that|about|at|right It's just like, maybe they have a little mole or their teeth are slightly crooked, something like that. まあ なんか 別に そんな 何とも 思わ なく ない です か ああ そう なんだ な ー とか もう ぐらい で まあ|なんか|べつに|そんな|なんとも|おもわ|なく|ない|です|か|ああ|そう|なんだ|な|ー|とか|もう|ぐらい|で well|like|not particularly|such|not at all|think|not|not|is|question marker|ah|so|that's it|emphasis particle|prolongation mark|or something|already|about|at Well, you don't really think much of it, do you? Just like, 'Oh, I see.' or something like that. な の で 別に ね 自分 が まあ ただ コンプレックス で ね な|の|で|べつに|ね|じぶん|が|まあ|ただ|コンプレックス|で|ね adjectival particle|attributive particle|because|not particularly|right|myself|subject marker|well|just|complex|and|right So, it's not like I have a complex or anything. aそれ できて ずっと し どうしても 気 に なっちゃう と か 言う んだったら それ 以上 を 治す |できて|ずっと|し|どうしても|き|に|なっちゃう|と|か|いう|んだったら|それ|いじょう|を|なおす |can do|all the time|and|no matter what|feeling|locative particle|will become|quotation particle|or|say|if you say|that|more than|object marker|cure If you can't help but worry about it, then it might be good to fix it beyond that. ことに よって 心 の 健康 に なる んだったら いい ん じゃ ない か な ことに|よって|こころ|の|けんこう|に|なる|んだったら|いい|ん|じゃ|ない|か|な in terms of|by|heart|attributive particle|health|locative particle|to become|if it is|good|informal sentence-ending particle|informal version of de wa|not|question marker|sentence-ending particle expressing contemplation If it leads to better mental health, then I think that's a good thing. と 思い ます けど ね と|おもい|ます|けど|ね and|think|polite ending|but|right That's what I think. なんで すけども 僕 自身 は まあ あんまり ね キー ならない です ね 健康に も これ は 明らかに なんで|すけども|ぼく|じしん|は|まあ|あんまり|ね|キー|ならない|です|ね|けんこうに|も|これ|は|あきらかに why|but|I (male)|myself|topic marker|well|not very|right|key|does not become|is|right|health|also|this|topic marker|clearly Well, I personally don't really care much about it, you know, in terms of health, this is clearly. 悪い と かもう あ 例えば 歯並び 直して おか ない と 将来 的に 歯 が 全部 無くなっちゃう くらい わるい|と|かもう|あ|たとえば|はならび|なおして|おか|ない|と|しょうらい|てきに|は|が|ぜんぶ|なくなっちゃう|くらい bad|and|or already|ah|for example|teeth alignment|fix|put|not|and|future|in terms of|teeth|subject marker|all|will lose|about If it's bad, for example, if I don't fix my teeth alignment, I might end up losing all my teeth in the future. なんか 花火 が 悪い と か そんな ん だったら やっぱ 直したら いい と 思う し ねま ぁ 歯並び と か なんか|はなび|が|わるい|と|か|そんな|ん|だったら|やっぱ|なおしたら|いい|と|おもう|し|ねま|ぁ|はならび|と|か like|fireworks|subject marker|bad|quotation particle|or|such|informal sentence-ending particle|if that's the case|after all|if you fix|good|quotation particle|think|and|right|ah|teeth alignment|and|or If something like fireworks is bad, then I think it would be better to fix it, you know, like with teeth alignment. だったら いい と 思う んです けど それ 以外 の こと に ついて は ね だったら|いい|と|おもう|んです|けど|それ|いがい|の|こと|に|ついて|は|ね if that's the case|good|quotation particle|I think|you see|but|that|other than|attributive particle|thing|locative particle|about|topic marker|right I think that would be good, but regarding other things, you know. まあ そんなに 自分 が 気にする ほど じゃない んじゃないか なあ と 思う まあ|そんなに|じぶん|が|きにする|ほど|じゃない|んじゃないか|なあ|と|おもう well|that much|myself|subject marker|to worry|to the extent|is not|isn't it|right|quotation particle|I think Well, I don't think it's something to worry about that much. です けど ただ それ でも やっぱり コンプレックス て 人 それぞれ ね 人 から 見たら そんな こと です|けど|ただ|それ|でも|やっぱり|コンプレックス|て|ひと|それぞれ|ね|ひと|から|みたら|そんな|こと is|but|just|that|but|after all|complex|and|people|each|right|people|from|if you look|such|things However, still, complexes are different for each person, and from others' perspectives, it's not such a big deal. を って 思う こと であって の 頭 の 方 に 関して は すごい コンベックス て やっぱ 気になる こと を|って|おもう|こと|であって|の|あたま|の|ほう|に|かんして|は|すごい|コンベックス|て|やっぱ|きになる|こと object marker|quotation particle|think|thing|and|attributive particle|head|possessive particle|side|locative particle|regarding|topic marker|amazing|convex|and|after all|to be concerned|thing But in terms of what goes on in your head, complexes can really be something that you care about. じゃ ない で すか じゃ|ない|で|すか isn't it|not|at|right Isn't that right? だから ね あの 本人 が 気になる って 言う んだったら 僕 は 全然 あの いい と 思います よ ね それ だから|ね|あの|ほんにん|が|きになる|って|いう|んだったら|ぼく|は|ぜんぜん|あの|いい|と|おもいます|よ|ね|それ so|right|that|the person himself|subject marker|to be concerned|quotation particle|to say|if you say|I (male)|topic marker|not at all|that|good|and|think|emphasis particle|right|that So, if the person themselves says they are concerned, I think that's totally fine. に よって ね 楽しく 今後 の 人生 消える って 言う んだったら ね 全然 いい んじゃないか な と に|よって|ね|たのしく|こんご|の|じんせい|きえる|って|いう|んだったら|ね|ぜんぜん|いい|んじゃないか|な|と locative particle|depending on|right|happily|in the future|attributive particle|life|will disappear|quotation particle|to say|if you say|right|not at all|good|isn't it|sentence-ending particle|and If it means they can enjoy their future life, then I think that's perfectly okay. 思って い ます と いう こと で まとめ な んですけど 健康 こそ 究極 の 資産 だ と すべて は 健康 おもって|い|ます|と|いう|こと|で|まとめ|な|んですけど|けんこう|こそ|きゅうきょく|の|しさん|だ|と|すべて|は|けんこう thinking|is|polite suffix|quotation particle|to say|thing|at|summary|adjectival particle|but|health|emphasizes|ultimate|attributive particle|asset|is (informal)|quotation particle|everything|topic marker|health To summarize, I believe that health is the ultimate asset; everything comes from health. から と どれ だけ お金 を 持って も やっぱり 健康 って いう の ね 日々 の 意識 が ない と 買えない から|と|どれ|だけ|お金|を|持って|も|やっぱり|健康|って|いう|の|ね|日々|の|意識|が|ない|と|買えない because|and|which|only|money|object marker|have|also|after all|health|quotation particle|to say|nominalizer|right|daily|attributive particle|awareness|subject marker|not|and|cannot buy No matter how much money you have, if you don't have a daily awareness of health, you can't buy it. わけ です ね わけ|です|ね reason|is|right That's how it is. 一気に 健康 を 買う みたいな こと が でき ない わけです が 日々 の 積み重ね なんで いっきに|けんこう|を|かう|みたいな|こと|が|でき|ない|わけです|が|ひび|の|つみかさね|なんで all at once|health|object marker|to buy|like|thing|subject marker|can|not|it means|but|daily|attributive particle|accumulation|because You can't just buy health all at once; it's about the daily accumulation. 例えば 60 歳 70 歳 3 まま で まあ 不摂生な 生活 を ずっと して きて さあ 今 から 一気 たとえば|さい|さい|まま|で|まあ|ふせっせいな|せいかつ|を|ずっと|して|きて|さあ|いま|から|いっき for example|years old|years old|as it is|and|well|unhealthy|life|object marker|always|doing|have been|well|now|from|all at once For example, if you've been living an unhealthy lifestyle until you're 60 or 70, you can't just suddenly. にお 金 で 健康 を 取り戻そう 買い戻そう て これ が でき ない わけ です よ にお|かね|で|けんこう|を|とりもどそう|かいもどそう|て|これ|が|でき|ない|わけ|です|よ object marker|money|with|health|object marker|let's regain|let's buy back|and|this|subject marker|can|not|reason|is|emphasis marker Try to regain your health all at once with money; that's not possible. だから 日々 の 意識 が ない と ね やっぱり でき ない んで 健康 寿命 を 延ばして いきましょう ね だから|ひび|の|いしき|が|ない|と|ね|やっぱり|でき|ない|んで|けんこう|じゅみょう|を|のばして|いきましょう|ね so|daily|attributive particle|awareness|subject marker|not|quotation particle|right|after all|can|not|because|health|lifespan|object marker|extend|let's go|right So, if you don't have daily awareness, you really can't do it. Let's extend our healthy lifespan. と 日々 コツコツ ね やっぱり 長く 人生 楽し みたい じゃ ない です か と|ひび|コツコツ|ね|やっぱり|ながく|じんせい|たのし|みたい|じゃ|ない|です|か and|daily|steadily|right|as expected|long|life|enjoy|want to|isn't it|not|is|question marker And little by little every day, you want to enjoy life for a long time, right? 長生き した 方が ね 年金 も たくさん もらえます よ だから ね 頑張って 長生き し ましょう と ながいき|した|ほうが|ね|ねんきん|も|たくさん|もらえます|よ|だから|ね|がんばって|ながいき|し|ましょう|と long life|did|better|right|pension|also|a lot|can receive|emphasis particle|so|right|do your best|long life|do|let's|quotation particle If you live a long life, you can receive a lot of pension too. So, let's do our best to live long. 長く 人生 を 楽しむ ために 心がける 事 って いう の は ながく|じんせい|を|たのしむ|ために|こころがける|こと|って|いう|の|は long|life|object marker|to enjoy|in order to|to keep in mind|thing|quotation particle|to say|nominalizer|topic marker Things to keep in mind to enjoy life for a long time are... 食事 と 睡眠 と 運動 と ハニー ね 派 と か に お金 を かける ということ と ストレス を 解消 し しょくじ|と|すいみん|と|うんどう|と|ハニー|ね|は|と|か|に|おかね|を|かける|ということ|と|ストレス|を|かいしょう|し meal|and|sleep|and|exercise|and|honey|right|faction|and|or|at|money|object marker|to spend|that is|and|stress|object marker|relieve|and It's important to invest in meals, sleep, exercise, and things like honey, and to relieve stress. とこう ね と あんまり そもそも 溜め込ま ない ように しよう ね という のが 大事です ね とこう|ね|と|あんまり|そもそも|ためこま|ない|ように|しよう|ね|という|のが|だいじです|ね like this|right|and|not very|in the first place|accumulate|not|so that|let's do|right|that|is|important|right It's also important to not accumulate stress in the first place. ストレス に 関して は ね ストレス 解消 法 と かも 聞か れる んです けど 解消 する こと より ストレス|に|かんして|は|ね|ストレス|かいしょう|ほう|と|かも|きか|れる|んです|けど|かいしょう|する|こと|より stress|locative particle|regarding|topic marker|right|stress|stress relief|methods|and|maybe|hear|can be heard|you see|but|relief|to do|thing|than Regarding stress, people often ask about stress relief methods, but rather than just relieving it, そもそも ため ない 環境 に 身 を 置く こと が 大事 って よく 言う んです けど ね そもそも|ため|ない|かんきょう|に|み|を|おく|こと|が|だいじ|って|よく|いう|んです|けど|ね in the first place|for the sake of|not|environment|locative particle|body|object marker|to place|thing|subject marker|important|quotation particle|often|to say|you see|but|right it's often said that it's important to place yourself in an environment where you don't accumulate it. それ か 要望 医療 ね 正解 は コンプリー それ|か|ようぼう|いりょう|ね|せいかい|は|コンプリ that|or|request|medical|right|correct|topic marker|complete That or the request for medical care, the correct answer is complete. 靴 の 会社 と か もちろん やり 過ぎる 必要 って いう の は ない んです けど どれ も ね くつ|の|かいしゃ|と|か|もちろん|やり|すぎる|ひつよう|って|いう|の|は|ない|んです|けど|どれ|も|ね shoes|attributive particle|company|and|or|of course|doing|too much|necessity|quotation particle|to say|nominalizer|topic marker|not|you see|but|which|also|right Of course, there's no need to go overboard with companies like shoe companies, but still. めちゃくちゃ やり すぎて 元 に 曲 食事 睡眠 も 絶対 8 時間 寝 ない と とか めちゃくちゃ|やり|すぎて|もと|に|きょく|しょくじ|すいみん|も|ぜったい|じかん|ね|ない|と|とか extremely|doing|too much|original|at|songs|meals|sleep|also|definitely|hours|sleep|not|and|or something like that If you go way too far, like you have to sleep for 8 hours or something. 例えば ね 食事 も もう 体 に いい もの しか 絶対 取ら ない と かね たとえば|ね|しょくじ|も|もう|からだ|に|いい|もの|しか|ぜったい|とら|ない|と|かね for example|right|meals|also|already|body|locative particle|good|things|only|definitely|will take|not|quotation particle|right For example, you absolutely only eat things that are good for your body. 運動 も 絶対 これ だけ やら ない と か この 時間 に な 認知 食事 を とって とか まぁ それ も うんどう|も|ぜったい|これ|だけ|やら|ない|と|か|この|じかん|に|な|にんち|しょくじ|を|とって|とか|まぁ|それ|も exercise|also|definitely|this|only|do|not|and|or|this|time|at|attributive particle|cognitive|meal|object marker|take|and so on|well|that|also You definitely have to do at least this much exercise, or take cognitive meals at this time, or something like that. あんまり やり すぎる と ちょっと ね これ は バランス が 悪い やっぱ バランス です よ 全部 ね あんまり|やり|すぎる|と|ちょっと|ね|これ|は|バランス|が|わるい|やっぱ|バランス|です|よ|ぜんぶ|ね not very|do|too much|if|a little|right|this|topic marker|balance|subject marker|bad|after all|balance|is|emphasis particle|everything|right If you do too much, it can be a bit unbalanced; after all, it's all about balance. で 僕 は パレート の 法則 ぐらい が 好き で 2 割 の 時間 で 80 点 は 取れる よう って こと で で|ぼく|は|パレート|の|ほうそく|ぐらい|が|すき|で|わり|の|じかん|で|てん|は|とれる|よう|って|こと|で at|I|topic marker|Pareto|attributive particle|principle|about|subject marker|like|and|tenths|possessive particle|time|at|points|topic marker|can get|like|quotation particle|thing|so I like the Pareto principle, which suggests that you can achieve 80 points with just 20% of the time. 100 点 を 目指さ なくて も いい んじゃないか って いう ある 程度 で いい よ ってことです ね てん|を|めざさ|なくて|も|いい|んじゃないか|って|いう|ある|ていど|で|いい|よ|ってことです|ね points|object marker|aiming|don't have to|also|good|isn't it|quotation particle|to say|some|degree|at|good|emphasis particle|that means|right So, I think it's okay not to aim for 100 points; it's fine to be good to a certain extent. だから 今 まで こういった こと に 全然 時間 を かけて 来て ない 人 と かね 時間 と か お金 を かけ だから|いま|まで|こういった|こと|に|ぜんぜん|じかん|を|かけて|きて|ない|ひと|と|かね|じかん|と|か|おかね|を|かけ so|now|until|such|things|at|not at all|time|object marker|spend|have been|not|people|and|or|time|and|or|money|object marker|spend So, people who have never really spent any time on things like this until now, or who haven't invested time or money, て 来て ない 人 と いう の は 本当に ちょっと だけ 時間 と 金 を かけて あげる こと で グッと ね て|きて|ない|ひと|と|いう|の|は|ほんとうに|ちょっと|だけ|じかん|と|かね|を|かけて|あげる|こと|で|グッと|ね and|come|not|person|and|called|attributive particle|topic marker|really|a little|only|time|and|money|object marker|spend|give|thing|with|a lot|right if they just spend a little bit of time and money, they can really see a significant improvement. 一気に 点数 が 上がる よ いっきに|てんすう|が|あがる|よ all at once|score|subject marker|will rise|emphasis marker In other words, their scores can go up dramatically. てこ と で すね だ から まず ね 予防 医療 でも ストレス 解消 でも 歯 の こと でも 何でも いいん てこ|と|で|すね|だ|から|まず|ね|よぼう|いりょう|でも|ストレス|かいしょう|でも|は|の|こと|でも|なんでも|いいん lever|and|at|you know|is|because|first|right|preventive|medical care|even|stress|relief|even|teeth|possessive particle|things|even|anything|is good So, whether it's preventive medicine, stress relief, dental care, or anything else, it doesn't really matter. です けど これ は やっていこう って いう ところ から 是非 行って みて ほしい な と 特に 今日 は です|けど|これ|は|やっていこう|って|いう|ところ|から|ぜひ|いって|みて|ほしい|な|と|とくに|きょう|は is|but|this|topic marker|let's do|quotation particle|to say|place|from|definitely|go|try|want|you know|and|especially|today|topic marker But I really want you to try starting from this point. その 習慣 の ところ と いう より も お金 を 使う と いい お金 の 使い方 という ところ に その|しゅうかん|の|ところ|と|いう|より|も|おかね|を|つかう|と|いい|おかね|の|つかいかた|という|ところ|に that|habit|attributive particle|place|and|called|than|also|money|object marker|to use|and|good|money|possessive particle|way of using|called|place|locative particle Rather than focusing on habits, it's more about how to spend money well. フォーカス した 動画 なんで 今日 の 中 で ね ちょっと お金 が 高い から なぁ とか 要望 とか 派 フォーカス|した|どうが|なんで|きょう|の|なか|で|ね|ちょっと|おかね|が|たかい|から|なぁ|とか|ようぼう|とか|は focus|did|video|why|today|attributive particle|among|at|right|a little|money|subject marker|expensive|because|you know|or something like that|requests|or something like that|faction This video focuses on that, so if you think, 'Money is a bit high today' or have requests, と カーン と かね 夏 場所 を 家賃 帰る と 母 ん って 思う 人 いる と 思う んです よ やけど やっぱり と|カーン|と|かね|なつ|ばしょ|を|やちん|かえる|と|はは|ん|って|おもう|ひと|いる|と|おもう|んです|よ|やけど|やっぱり and|Kahn|and|right|summer|place|object marker|rent|to return|and|mother|informal sentence-ending particle|quotation particle|think|person|there is|and|think|you see|emphasis particle|but|after all there are people who might think, 'I wonder if I should change my rent in the summer,' but still. そこ に はね そこ|に|はね there|at|feather There it is. お 金 かけて ください これ は 必ず 自分 に とって ね 一 番 良い 投資 に なる と 思う ので 是非 ね お|かね|かけて|ください|これ|は|かならず|じぶん|に|とって|ね|いち|ばん|いい|とうし|に|なる|と|おもう|ので|ぜひ|ね honorific prefix|money|spend|please|this|topic marker|definitely|myself|locative particle|for|right|one|best|good|investment|locative particle|will become|quotation particle|think|because|definitely|right Please invest money in this. I believe this will definitely be the best investment for yourself, so please do. お 金 かけて ほしい かな と 思い ます と いう こと で 以上 参考 に なったら ね 嬉しい です どこ が お|かね|かけて|ほしい|かな|と|おもい|ます|と|いう|こと|で|いじょう|さんこう|に|なったら|ね|うれしい|です|どこ|が honorific prefix|money|spend|want|I wonder|quotation particle|think|polite ending|and|called|thing|so|that's all|reference|at|if it becomes|right|happy|is|where|subject marker I think I would like you to invest money. So, if this was helpful, I would be happy. Where? いい な と 思った 人 に 紹介 して もらえたり とか いい ね と か チャンネル 登録 して もらえ いい|な|と|おもった|ひと|に|しょうかい|して|もらえたり|とか|いい|ね|と|か|チャンネル|とうろく|して|もらえ good|adjectival particle|quotation particle|thought|person|locative particle|introduction|do (te-form)|can get|and so on|good|right|quotation particle|or|channel|registration|do (te-form)|can get If you think it's good, I would appreciate it if you could introduce it to others, give it a like, or subscribe to the channel. 嬉しい です ライン アート と かね twitter と か インスタグラム も やって ます うれしい|です|ライン|アート|と|かね|twitter|と|か|インスタグラム|も|やって|ます happy|is|LINE|art|and|or|Twitter|and|or|Instagram|also|doing|polite ending I'm happy. I'm also doing line art, Twitter, and Instagram. 動画 の 説明 欄 から 全部 飛べる ように なってる んです けど どうが|の|せつめい|らん|から|ぜんぶ|とべる|ように|なってる|んです|けど video|attributive particle|explanation|column|from|everything|can jump|so that|has become|you see|but You can access everything from the video description. 今日 紹介 した 本 であったり とかね 過去 の 動画 であったり とか そういった もの も 全部 ね きょう|しょうかい|した|ほん|であったり|とかね|かこ|の|どうが|であったり|とか|そういった|もの|も|ぜんぶ|ね today|introduction|did|book|or|or something like that|past|attributive particle|videos|or|or|such|things|also|everything|right This includes the book I introduced today, as well as past videos, and all of that. まとめた ページ と かも ね 用意 してる んで ぜひ ね 参考 に して ほしい かな と 思います という まとめた|ページ|と|かも|ね|ようい|してる|んで|ぜひ|ね|さんこう|に|して|ほしい|かな|と|おもいます|という compiled|page|and|maybe|right|preparation|doing|so|definitely|right|reference|at|do|want|I wonder|and|I think|called I've also prepared a summary page, so I hope you find it helpful. こと で 今日 も ね 長く なって しまい ました けど 最近 ね こと|で|きょう|も|ね|ながく|なって|しまい|ました|けど|さいきん|ね thing|at|today|also|right|long|has become|has ended up|did|but|recently|right So today has also become long, but recently... 短い 動画 に しよう か な と 思う んです けど なんだか な みじかい|どうが|に|しよう|か|な|と|おもう|んです|けど|なんだか|な short|video|locative particle|let's make|question marker|sentence-ending particle expressing emotion|quotation particle|think|you see|but|somehow|sentence-ending particle expressing emotion I'm thinking of making it a short video, but somehow... 長く なっちゃ う んです よね だ から 聞いてる が は ちょっと 大変だ と 思う ので ながく|なっちゃ|う|んです|よね|だ|から|きいてる|が|は|ちょっと|たいへんだ|と|おもう|ので long|will become|u|you see|right|is|because|listening|but|topic marker|a little|it's tough|and|think|so It ends up being long, doesn't it? So I think it might be a bit tough for those listening. なんだか もう 少し 軽くて 短い テーマ は ね とって いき たい なぁ と 思って います と いう こと なんだか|もう|すこし|かるくて|みじかい|テーマ|は|ね|とって|いき|たい|なぁ|と|おもって|います|と|いう|こと somehow|already|a little|light and|short|theme|topic marker|right|take|going|want to|you know|quotation particle|thinking|am|and|called|thing I feel like I want to take on a theme that is a bit lighter and shorter. で 今日 も 何 か 参考 に なれば 嬉しい です 今日 も ありがとう ございました で|きょう|も|なに|か|さんこう|に|なれば|うれしい|です|きょう|も|ありがとう|ございました at|today|also|what|or|reference|to|if it becomes|happy|is|today|also|thank you|was I hope today will also be helpful in some way. Thank you again for today. [ 音楽 ] おんがく [ Music ]