野菜 や 果物 を 多く 食べる と 亡くなる 割合 が 少なく なった
やさい||くだもの||おおく|たべる||なくなる|わりあい||すくなく|
Der Verzehr von mehr Obst und Gemüse senkte die Sterblichkeitsrate.
Eating more vegetables and fruits reduced the mortality rate
Comer más fruta y verdura redujo la tasa de mortalidad.
多吃水果和蔬菜可降低死亡风险
多吃水果和蔬菜可降低死亡風險
横浜 市立 大学 など は 、40歳 から 69歳 まで の 約 9万5000人 に ついて 、野菜 や 果物 の 効果 を 調べました。
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Yokohama City University and others investigated the effects of vegetables and fruits on about 95,000 people aged 40 to 69.
大学 など に よる と 、調べた 20年 ぐらい の 間 に 約 2万4000人 が 亡くなりました。
だいがく|||||しらべた|とし|||あいだ||やく|よろず|じん||なくなりました
According to universities and other sources, about 24,000 people died in the 20 years or so that we investigated.
果物 を 多く 食べる 人 の グループ は 、食べる の が いちばん 少ない 人 より も 亡くなる 割合 が 8%から 9%低く なりました。
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The group of people who ate the most fruit was 8% to 9% less likely to die than those who ate the least.
野菜 を 多く 食べる 人 は 7%から 8%低く なりました。
やさい||おおく|たべる|じん|||ひくく|
Those who ate more vegetables were 7% to 8% lower.
果物 を 多く 食べる 人 は 、心臓 や 血管 の 病気 で 亡くなる 割合 が 低く なりました。
くだもの||おおく|たべる|じん||しんぞう||けっかん||びょうき||なくなる|わりあい||ひくく|
People who eat more fruit are less likely to die from heart and blood vessel disease.
がん や 呼吸 器 の 病気 と の 関係 は ない と いう 結果 でした。
||こきゅう|うつわ||びょうき|||かんけい|||||けっか|
They found no association with cancer or respiratory illness.
大学 など は 、野菜 を 1日 300g 以上 、果物 を 140g 以上 食べた ほう が いい ので は ない か と 言って います。
だいがく|||やさい||ひ||いじょう|くだもの|||いじょう|たべた|||||||||いって|
Universities and others say that we should eat 300g or more of vegetables and 140g or more of fruit a day.
大学 の 先生 は 「今 まで 言われて きた 野菜 が 健康に よい と いう こと が 、数字 で も わかりました。
だいがく||せんせい||いま||いわれて||やさい||けんこうに||||||すうじ|||
A professor at the university said, "The numbers have shown that the vegetables we've been told so far are good for our health.
ちょうど いい ぐらい を 食べる よう に して ください 」と 話して います。
||||たべる||||||はなして|
Please try to eat just the right amount."