Lernen im Schlaf - Funktioniert das? обучение|||работает ли это|это ||sommeil|| learn|in|sleep|Works|the Öğrenme||uyku|Çalışıyor mu|bu ||sueño|| Learning while you sleep - does it work? Aprender durmiendo: ¿funciona? Apprendre en dormant - est-ce que cela fonctionne ? Imparare mentre si dorme: funziona? あなたが眠っている間に学ぶ-それは機能しますか？ Slapend leren - werkt dat? Nauka przez sen - czy to działa? Aprender enquanto se dorme - será que funciona? Обучение во время сна - работает ли это? Inlärning under sömnen - fungerar det? Uyurken öğrenmek - işe yarıyor mu? Навчання під час сну - це працює? 边睡边学——有用吗？ 边睡边学--有用吗？

Unter Schülern kursieren nach wie vor ziemlich verrückte Lerntipps. среди|||по||по-прежнему|||советы по обучению ||circulent||||assez|folles|conseils d'apprentissage Among|students|circulate|after|how|for|quite|crazy|study tips entre|os alunos|circulam||||bastante|malucas|dicas de estudo ||||||||mẹo học tập öğrenciler arasında|öğrenciler arasında|dolaşmak|önce|hala|hala|oldukça|çılgın|Öğrenme ipuçları ||circolano|||||| بين|الطلاب|تنتشر بين الطلاب|ما زالت|كما|ما زالت|إلى حد ما|مجنونة| |||||||божевільні| entre|los estudiantes|circulan|en||todavía|bastante|locos|consejos de estudio Der er stadig cirkulære læringstips, der cirkulerer blandt studerende. Quite crazy learning tips are still circulating among students. Todavía están circulando consejos de aprendizaje bastante locos entre los estudiantes. Il y a encore des astuces d'apprentissage folles qui circulent parmi les étudiants. Tra gli studenti circolano ancora alcuni consigli di apprendimento piuttosto assurdi. かなりクレイジーな学習のヒントが学生の間でまだ流通しています。 학생들 사이에는 여전히 몇 가지 미친 학습 팁이 있습니다. Dość szalone wskazówki edukacyjne wciąż krążą wśród studentów. Dicas de aprendizado bastante loucas ainda estão circulando entre os alunos. Среди студентов циркулируют еще довольно сумасшедшие советы обучения. Nekaj precej norih nasvetov za učenje še vedno kroži med študenti. Hala öğrenciler arasında dolaşan çılgın öğrenme ipuçları var. Деякі досить божевільні поради щодо навчання все ще циркулюють серед студентів.

Wer nachts die Bücher unter sein Kopfkissen legt, weiß morgens, was drin steht und wer sich im Schlaf den Lernstoff vorlesen lässt, der lernt ihn automatisch. |||книги|||||знает||||||||||||||||| ||||||Oreiller|met||||"dedans"||||||||matière à apprendre|lire à voix haute||||| Who|at night|the|books||his|pillow|puts|knows|in the morning|what|in|stands|and|who|himself||||study material|read aloud|lets||learns|it|automatically |||||||||||||và||mình|||||||||| |||||||||||||||||||öğrenme materyali|okumak|bırakır|||| من|ليلاً|||تحت||وسادة الرأس|يضع||||فيه|يحتويه|||||||مادة دراسية|يقرأ بصوت عالٍ|يَسمَحُ له|||| quien|de noche|||||la almohada|pone|sabe|||dentro||||||||contenido de estudio|leer en voz alta|deja que|||| Enhver, der lægger bøgerne under deres puder om natten ved om morgenen, hvad der er der, og hvem If you put the books under your pillow at night, you will know in the morning what is in them, and if you have the subject matter read to you in your sleep, you will learn it automatically. Si pones los libros debajo de la almohada por la noche, sabrás qué hay en ellos por la mañana y si te leen el material mientras duermes, lo aprenderás automáticamente. Si vous mettez les livres sous votre oreiller la nuit, vous saurez ce qu'il y a dedans le matin et si vous vous faites lire le matériel pendant votre sommeil, vous l'apprendrez automatiquement. 夜に枕の下に本を置くと、朝は枕の中に何が入っているか、誰が知っているかがわかります。 Każdy, kto wkłada książki pod poduszkę w nocy, rano wie, co jest i kto Se você colocar os livros embaixo do travesseiro à noite, você saberá o que está nele de manhã e, se você ler o material de aprendizagem durante o sono, aprenderá automaticamente. Если вы кладете книги под подушку ночью, утром вы знаете, что в ней и кто Če boste knjige zvečer dali pod blazino, boste zjutraj vedeli, kaj je v njih, in če vam bodo snov prebrali v spanju, se je boste samodejno naučili. Kitaplarınızı gece yastığınızın altına koyarsanız, sabah içinde ne olduğunu bilirsiniz ve uykunuzda size okunmasını sağlarsanız, onları otomatik olarak öğrenirsiniz. Якщо ви покладете книги на ніч під подушку, то вранці дізнаєтесь, що в них, а якщо вам читають тему уві сні, ви засвоїте її автоматично.

Geht das denn? |это| Does that work|that|then can be read while reading the learning material, he learns it automatically. ¿Funciona? È possibile? 睡眠中に学習資料を読み上げると、自動的に学習されます。 odczytanie materiału do nauki podczas snu automatycznie go uczy. Funciona? когда учебный материал читается вам во время сна, он автоматически усваивает его. Çalışıyor mu? Це працює?

Ich meine, das wäre ja schon extrem praktisch. ||||всё же||| |||serait|||| |||would||already|extremely|practical |||||||pratik |||سيكون||بالفعل|بالغ|عملي للغاية |opino|||||extremamente| I mean, that would be extremely practical. Quiero decir, eso sería extremadamente práctico. それは可能ですか？ Czy to jest możliwe? Quero dizer, isso seria extremamente prático. Я имею в виду, это было бы чрезвычайно полезно. Mislim, to bi bilo zelo koristno. Demek istediğim, bu son derece pratik olurdu. Я маю на увазі, що це було б надзвичайно корисно.

Kann man im Schlaf lernen? можно||во сне|| Can|||| |insan||uyku halinde| I mean, that would be extremely practical. ¿Puedes aprender mientras duermes? つまり、それは非常に実用的です。 To byłoby bardzo praktyczne. Você pode aprender enquanto dorme? Я имею в виду, это было бы чрезвычайно практично. Uyurken öğrenebilir misin?

Die kurze Antwort für alle, die es eilig haben: Bücher unterm Kopfkissen sorgen allerhöchstens für Nackenprobleme und auch die ganze Nacht irgendwelche Formeln zu hören hat keinen positiven Lerneffekt. |||||||pressé|||sous l'|||tout au plus||||||||n'importe quelles|formules mathématiques||||||effet d'apprentissage ||answer||everyone|||hurried||books|under|pillow|cause (in this context)|at most|for|neck problems||also||whole|night|any|formulas|||||positive|learning effect |kısa|cevap||herkes için|||acele edenler|sahip olmak|kitaplar|altında|yastık altında|sağlar|en fazla||boyun problemleri||||||||||||| |||||||||||sotto il cuscino||al massimo||||||||||||||| |||||||مستعجلين|||||تسبب في|على الأكثر||مشاكل الرقبة||||||أيَّةِ|معادلات||||||تأثير التعلم |||||||tienen prisa|||bajo|la almohada|causan|como mucho||problemas de cuello||||||cualquier|fórmulas|||||positivo|efecto de aprendizaje Can you learn while sleeping? La respuesta corta para todos los que tienen prisa: los libros debajo de la almohada causan problemas de cuello como mucho, y escuchar fórmulas toda la noche no tiene un efecto positivo en el aprendizaje. La réponse courte pour ceux qui sont pressés: les livres sous l'oreiller causent tout au plus des problèmes de cou, et écouter des formules toute la nuit n'a aucun effet d'apprentissage positif. あなたは眠りの中で学ぶことができますか？ Czy możesz uczyć się przez sen? A resposta curta para todos os que estão com pressa: livros debaixo do travesseiro, no máximo, causam problemas no pescoço e ouvir qualquer fórmula a noite toda não tem um efeito positivo de aprendizado. Короткий ответ для всех, кто спешит: книги под подушкой вызывают максимум проблемы с шеей, и даже прослушивание формул всю ночь не имеет положительного обучающего эффекта. Kratek odgovor za vse, ki se vam mudi: knjige pod blazino povzročajo kvečjemu težave z vratom in celo nočno poslušanje formul nima pozitivnega učnega učinka. Acelesi olanlar için kısa bir cevap: Yastığınızın altındaki kitaplar en iyi ihtimalle boyun problemlerine neden olur ve tüm gece boyunca formül dinlemenin olumlu bir öğrenme etkisi yoktur. Коротка відповідь для всіх, хто кудись поспішає: книжки під подушкою щонайбільше викликають проблеми з шиєю, і навіть слухати формули всю ніч не має позитивного ефекту на навчання.

Wer etwas weniger in Eile ist, darf sich jetzt aber darüber freuen, dass man im Schlaf eben doch lernen kann. ||||précipitation|est|||||||||||just|quand même|| |something|less|in|haste||||||about it|joy|that||||indeed||| ||||fretta||||||||||||||| quien|algo|menos||prisa||puede|||||alegrarse|||||justo||| The short answer for all, who are in a hurry: books under the pillow care at most Si tiene un poco menos de prisa, ahora puede esperar el hecho de que puede aprender mientras duerme. Si vous êtes un peu moins pressé, vous pouvez maintenant vous attendre à ce que vous puissiez apprendre pendant que vous dormez. 急いでいるすべての人のための短い答え：枕の下の本が多くても世話をする Krótka odpowiedź dla wszystkich w pośpiechu: książki pod poduszką najwyżej dbają Se você estiver com um pouco menos de pressa, agora poderá ficar feliz por poder aprender enquanto dorme. Те, кто никуда не спешит, теперь могут учиться во сне. Tisti, ki se jim nikamor ne mudi, se zdaj lahko veselijo učenja med spanjem. Acelesi olmayanlar artık uyurken öğrenmeyi dört gözle bekleyebilirler. Ті, хто нікуди не поспішає, тепер можуть з нетерпінням чекати навчання під час сну.

Ihr habt sicher schon bemerkt, dass Babys extrem viel schlafen. ||||remarqué||||| ||||noticed|||||sleep wy||||zauważyliście||||| ustedes||seguramente||notado||||| for neck problems and even the whole night to hear any formulas has no Probablemente ya hayas notado que los bebés duermen mucho. Vous avez probablement déjà remarqué que les bébés dorment beaucoup. 首の問題のために、そして一晩中どんな式も聞くことは誰にもありません na problemy z szyją i słyszenie jakichkolwiek formuł przez całą noc nie ma nikogo Você provavelmente já percebeu que os bebês dormem muito. Verjetno ste opazili, da dojenčki veliko spijo. Bebeklerin çok uyuduğunu muhtemelen fark etmişsinizdir. Ви напевно помічали, що діти багато сплять.

Um die 18 Stunden am Tag sind diese kleinen Kinder damit beschäftigt zu schlafen. |||||||||à faire cela|occupés à|| |||||||||to|busy|| ||||||||||ocupadas|| positive learning effect. Durante unas 18 horas al día, estos niños pequeños están ocupados durmiendo. Pendant environ 18 heures par jour, ces jeunes enfants sont occupés à dormir. 肯定的な学習効果。 Essas crianças estão ocupadas dormindo cerca de 18 horas por dia. Около 18 часов в сутки эти маленькие дети заняты сном. Bu küçük çocuklar günde yaklaşık 18 saat uyumakla meşguldür. Близько 18 годин на добу ці маленькі діти зайняті сном.

Und ich meine, der Tag hat immerhin nur 24 Stunden. ||||||après tout|| ||mean||||after all|| ||||||al menos|| If you are a little less in a hurry, you may now be happy that you are just asleep in your sleep Y quiero decir, el día solo tiene 24 horas. 少し急いでいるなら、今あなたが眠っていることを幸せにすることができます Jeśli trochę ci się nie spieszy, możesz być szczęśliwy, że śpisz E quero dizer, só há 24 horas num dia. Sonuçta bir günde sadece 24 saat var. І я маю на увазі, що в добі лише 24 години.

Bloß wovon sind die eigentlich so müde? |de quoi|||en fait||fatigués What|what|||actually||tired sadece|neyden dolayı|||aslında|o kadar|yorgun sólo|de qué|||en realidad|| but can learn. Pero, ¿de qué están realmente tan cansados? Mais de quoi sont-ils si fatigués? Ale czym właściwie są tak zmęczeni? Do que eles estão tão cansados? Но от чего они так устали? Ama aslında neyden bu kadar yoruldular? Але від чого вони так втомилися?

Sie machen ja nicht so viel. You've probably already noticed that babies sleep extremely much. No haces tanto. Vous ne faites pas beaucoup. Prawdopodobnie już zauważyłeś, że dzieci dużo śpią. Você não faz muito isso. Ти так багато не робиш.

Nein, das nicht. ||eso About 18 hours a day these little kids are busy sleeping. No, eso no. Non pas ça. Te małe dzieci są zajęte snem około 18 godzin dziennie. Não não Isso.

Aber sie erleben so unheimlich viel Neues, dass sie ihren Schlaf dringend brauchen. ||vivent||extrêmement|beaucoup de||||||urgemment besoin de| ||experience||incredibly||new things|||||urgently|need ||yaşarlar||olağanüstü|||||||acilen|ihtiyaç duyarlar ||experimentan||increíblemente|||||||urgentemente| And I mean, the day has only 24 hours. Pero experimentan tantas cosas nuevas que necesitan dormir con urgencia. Mam na myśli, że dzień ma tylko 24 godziny. Mas eles experimentam tantas novidades que precisam urgentemente dormir. Ancak o kadar çok yeni şey deneyimliyorlar ki acilen uykuya ihtiyaçları var. Але вони відчувають стільки нового, що їм терміново потрібен сон.

Denn zum einen wächst man im Schlaf - nicht nur als Baby - zum anderen verarbeitet man, was man tagsüber erlebt hat. |||grandit||||||||||assimile||||pendant la journée|a vécu| For|||grows||||||||||processes||||during the day|experienced| |birinci||büyür|||||||bebe||diğer yandan|işler||||gündüzleri|yaşar| Porque|para||crece||||||||||procesa||||durante el día|vivido|ha But what are they really tired of? Porque por un lado creces mientras duermes, no solo como un bebé, por otro lado procesas lo que experimentaste durante el día. D'une part, vous grandissez dans votre sommeil - pas seulement en tant que bébé - d'autre part, vous traitez ce que vous avez vécu pendant la journée. Co oni są tacy zmęczeni? Porque, por um lado, você cresce durante o sono - não apenas como um bebê -, por outro, processa o que experimentou durante o dia. Потому что, с одной стороны, вы растете во сне — не только как младенец, — с другой стороны, вы обрабатываете то, что пережили в течение дня. Birincisi, uyurken büyürsünüz - sadece bir bebek olarak değil - ve bir diğeri, gün boyunca yaşadıklarınızı işlersiniz. Тому що, з одного боку, ви ростете під час сну - не лише як дитина, - з іншого боку, ви обробляєте те, що пережили протягом дня.

Und gerade Neues muss verarbeitet werden. |Et justement|||| |just|||processed| |şu anda||||olmalı ||||procesado| You do not do that much. Y especialmente las cosas nuevas deben procesarse. Et surtout de nouvelles choses doivent être traitées. Nie robisz tak dużo. E algo novo precisa ser processado. И именно то, что является новым, нуждается в обработке. Ve özellikle yeni şeylerin işlenmesi gerekir. І особливо нові речі мають бути оброблені.

Genau darum schlafen Kinder mehr als Erwachsene. Exactement||||||adultes Exactly|that's why|||||adults Tam olarak|bu yüzden||çocuklar|daha fazla||yetişkinler |por eso|||||los adultos No not that. Esta es exactamente la razón por la que los niños duermen más que los adultos. Nie, nie to. É exatamente por isso que as crianças dormem mais que os adultos. Саме тому діти сплять більше, ніж дорослі.

Es gibt einfach viel mehr neue Dinge, die sie kennen lernen, während Erwachsene Vieles schon kennen. ||tout simplement||||choses nouvelles||||||||| ||simply|||||||know||while|adults|||know |var|sadece|||yeni||||tanımak||iken ki||birçok şeyi|| But they are experiencing so many new things that they desperately need their sleep. Hay muchas más cosas nuevas que llegan a conocer, mientras que los adultos ya saben mucho. Il y a juste beaucoup plus de nouvelles choses qu'ils apprennent à connaître, alors que les adultes en savent déjà beaucoup. Ale doświadczają tak wielu nowych rzeczy, że pilnie potrzebują snu. Há muito mais coisas novas que eles conhecem, enquanto os adultos já sabem muito. Просто є багато нового, про що можна дізнатися, тоді як дорослі вже багато знають.

Auch ihr lernt natürlich immer wieder etwas Neues und braucht darum auch dringend euren Schlaf um es eben richtig zu lernen. ||||||||||||urgemment|||||||| ||||||||||therefore||urgently|your||||just||| |||tabii ki|her zaman|tekrar||||ihtiyacınız var||||sizin|||||doğru bir şekilde|| Because on the one hand you grow up in your sleep - not just as a baby - Por supuesto, usted también siempre está aprendiendo algo nuevo y, por lo tanto, necesita dormir con urgencia para aprenderlo correctamente. Bien sûr, vous aussi, vous apprenez toujours quelque chose de nouveau et vous avez donc un besoin urgent de sommeil pour l'apprendre correctement. Ponieważ z jednej strony rośniesz we śnie - nie tylko jako dziecko - z drugiej strony przetwarzasz Claro, você também sempre aprende algo novo e, portanto, precisa urgentemente de seu sono para aprendê-lo adequadamente. Конечно, вы тоже всегда учитесь чему-то новому и поэтому срочно нуждаетесь во сне, чтобы усвоить это как следует. Elbette siz de her zaman yeni bir şeyler öğreniyorsunuz ve bu nedenle doğru bir şekilde öğrenmek için acilen uykuya ihtiyacınız var. Звичайно, ви також завжди дізнаєтеся щось нове, і тому терміново потрібен ваш сон, щоб правильно це вивчити.

Das heißt, dass lernen eben nicht nur dann statt findet, wenn ihr eure Nase in die Bücher steckt, sondern auch, wenn ihr gemütlich im Bett liegt und rein gar nichts macht. ||||||||a lieu|||||||||||||||||||||| That|means|that|learn|just|not|only|then|instead|takes|when|you|your|nose|in|||stick|but||||cozily||||just|purely|at all|nothing|does |||||||o zaman|olur|olur|||sizin|burun||||sokulmak|||||rahatça||yatağınızda|yatıyorsunuz||hiç|hiç|hiçbir şey| ||||||||történik|||||||||||||||||||||| what you experienced during the day. Eso significa que el aprendizaje no solo tiene lugar cuando mete la nariz en los libros, sino también cuando está cómodamente en la cama y no hace absolutamente nada. Cela signifie que l'apprentissage ne se fait pas seulement lorsque vous plongez votre nez dans les livres, mais aussi lorsque vous êtes tranquillement allongé dans votre lit et que vous ne faites rien du tout. czego doświadczyłeś w ciągu dnia. Isso significa que o aprendizado não ocorre apenas quando você enfia o nariz nos livros, mas também quando você está confortavelmente na cama e não fazendo absolutamente nada. Это означает, что обучение происходит не только тогда, когда вы суете свой нос в книги, но и тогда, когда вы удобно лежите в постели и абсолютно ничего не делаете. Bu, öğrenmenin sadece burnunuz kitaplarda olduğunda değil, aynı zamanda yatakta rahatça uzanıp hiçbir şey yapmadığınızda da gerçekleştiği anlamına gelir. Це означає, що навчання відбувається не лише тоді, коли ти сунеш носа в книжки, а й коли ти зручно лежиш у ліжку й абсолютно нічого не робиш.

Alter, voll die gute Ausrede, wenn ihr mal nicht mehr aktiv lernen wollt. ||||Bonne excuse|||||||| Age|fully||good|excuse|if||once|not|more|active|learn| Yaş|tamamen|||bahane|||bir zaman|||aktif||ister And something new has to be processed. Amigo, una buena excusa si ya no quieres aprender activamente. Mec, c'est une bonne excuse si vous ne voulez plus étudier activement. Amico, pieno di buone scuse quando non vuoi più studiare attivamente. I trzeba coś nowego przetworzyć. Cara, essa é uma boa desculpa se você não quer mais aprender ativamente. Чувак, это хорошее оправдание, если ты больше не хочешь активно учиться. Dostum, artık aktif olarak çalışmak istemiyorsan bu harika bir bahane. Чувак, це хороше виправдання, якщо ти більше не хочеш активно вчитися.

"Mama, lass mich noch ne Stunde schlafen, ich bin mit Bio noch nicht ganz fertig." ||||une||||||||||terminé mom||||a||||||bio|||completely|finished That's why children sleep more than adults. "Mamá, déjame dormir una hora más, todavía no he terminado con lo orgánico". "Maman, laisse-moi dormir encore une heure, je n'ai pas encore fini la bio". Właśnie dlatego dzieci śpią więcej niż dorośli. "Mãe, deixe-me dormir mais uma hora, ainda não terminei com o orgânico." "Мама, дай мне поспать еще часок, я еще не закончила биологию". "Anne, bir saat daha uyumama izin ver, biyoloji dersim henüz bitmedi." «Мамо, дай мені поспати годинку, я ще не закінчив з біографією».

Nun haben diverse Studien gezeigt, dass das Schlafen nach dem Lernen besonders effektiv ist. |||||||||||particulièrement|| Now||various|studies|shown|||||||particularly|| Şimdi||||||||||||| There are just a lot more new things that they get to know while adults do a lot Varios estudios han demostrado ahora que dormir después de estudiar es particularmente efectivo. Diverses études ont montré que dormir après les études est particulièrement efficace. Jest wiele nowych rzeczy, które poznają, podczas gdy dorośli dużo Различные исследования показали, что сон после учебы особенно эффективен. Çeşitli araştırmalar, öğrendikten sonra uyumanın özellikle etkili olduğunu göstermiştir. Різні дослідження показали, що сон після навчання особливо ефективний.

Dabei spielt es keine Rolle, ob ihr abends lernt und dann ins Bett geht, oder mittags ein Schläfchen macht, nachdem ihr gelernt habt. ||||importance|si||||||||||||sieste||après que||| In this|plays||no|role|whether|you|in the evening|learn|and|then|insert|bed|go|or|noon|a|nap|makes|after|you|learned|have already know. No importa si estudia por la noche y luego se acuesta o toma una siesta al mediodía después de haber estudiado. Não importa se você estuda à noite e depois vai para a cama ou tira uma soneca ao meio-dia depois de estudar. Akşam çalışıp yatmanız ya da çalıştıktan sonra öğle arasında kestirmeniz fark etmez. Неважливо, чи ви вчитеся ввечері, а потім лягаєте спати, чи подрімаєте вдень після навчання.

Wichtig dabei ist, dass der Schlaf erholsam ist. |dans ce cas|||||reposant| Important||||||restful| ||||||dinlendirici| Of course, you will always learn something new and therefore urgently need yours Es importante que el sueño sea reparador. Oczywiście zawsze uczysz się czegoś nowego i dlatego pilnie potrzebujesz swojego Важно, чтобы сон был спокойным. Uykunun dinlendirici olması önemlidir.

Und natürlich, dass ihr davor schon etwas gelernt habt. |||||||appris quelque chose| ||||before that|already||| Sleep to learn it just right. Y por supuesto que ya ha aprendido algo antes de eso. Śpij, aby się tego nauczyć. E é claro que você já aprendeu algo antes disso. И, конечно же, что вы уже чему-то научились до этого. Ve tabii ki önceden bir şeyler öğrenmiş olmanız. І, звісно, що ви вже чогось навчилися до цього.

Und damit ist gemeint, dass ihr es wirklich verstanden habt, nicht, dass ihr es durchgelesen habt. ||||||||||||||lu en entier| And||is|meant|that|you|it|really|understood|have|not|that|you||read through|have That is, learning does not just take place when you put your nose in the books Y con eso significa que realmente lo entendiste, no que lo leyeras. Oznacza to, że nauka odbywa się nie tylko wtedy, gdy wkładasz nos do książek E com isso significa que você realmente entendeu, não que você leu. И это означает, что вы действительно поняли его, а не прочитали до конца. Bununla gerçekten anladığınızı kastediyorum, baştan sona okuduğunuzu değil. І це означає, що ви справді зрозуміли, а не прочитали.

Außerdem - und das ist ein bisschen gemein - braucht euer Gehirn etwas Druck. En plus||||||méchant|||cerveau||pression Additionally|and|the|is|a|a little|mean|needs||||pressure In addition - and this is a bit mean - your brain needs some pressure. Además, y eso es un poco cruel, tu cerebro necesita algo de presión. De plus - et c'est un peu méchant - votre cerveau a besoin d'un peu de pression. ale także wtedy, gdy leżysz wygodnie w łóżku i nic nie robisz. Além disso - e isso é um pouco maldoso - seu cérebro precisa de um pouco de pressão. Кроме того - и это немного грубо - ваш мозг нуждается в нагрузке. Ayrıca - ve bu biraz acımasızca - beyninizin biraz baskıya ihtiyacı var. Також - і це трохи підло - ваш мозок потребує певного тиску.

Wenn ihr nämlich etwas lernt, wovon euer Gehirn glaubt, es nicht zu brauchen, kann es sein, dass ihr im Schlaf den Lernprozess nicht abschließt. |||||||cerveau||||||||||||||||ne terminez pas ||namely|something||of which||||||||||||||||learning process||finishes Dude, full of the excuse, if you do not want to learn more actively. Si está aprendiendo algo que su cerebro cree que no necesita, es posible que no complete el proceso de aprendizaje mientras duerme. En effet, si vous apprenez quelque chose dont votre cerveau pense ne pas avoir besoin, il se peut que vous n'acheviez pas le processus d'apprentissage pendant votre sommeil. Perché se imparate qualcosa che il vostro cervello pensa non vi serva, potreste non completare il processo di apprendimento nel sonno. Koleś, pełen dobrych wymówek, jeśli nie chcesz już aktywnie się uczyć. Se você está aprendendo algo que seu cérebro acredita não precisar, talvez não conclua o processo de aprendizagem enquanto dorme. Потому что, если вы изучаете что-то, что, по мнению вашего мозга, ему не нужно, вы можете не закончить процесс обучения во сне. Beyninizin ihtiyacınız olmadığını düşündüğü bir şeyi öğrenirseniz, öğrenme sürecini uykunuzda tamamlayamayabilirsiniz. Тому що, якщо ви вивчаєте те, що ваш мозок вважає непотрібним, ви можете не завершити процес навчання, поки спите.

Darum ist es durchaus hilfreich, Klassenarbeiten zu schreiben, weil euer Gehirn sich dann viel eher darauf einlässt, etwas zu lernen. |||tout à fait|utile|||||votre|||||plutôt|sur cela|s'engage dans||| That's why|||quite|helpful|tests|||||brain||||rather|on it|engage||| Therefore, it is quite helpful to write tests, because your brain is much more likely to engage in learning something. Por eso es definitivamente útil escribir pruebas de clase porque es mucho más probable que su cerebro se involucre en aprender algo. C'est pourquoi il est tout à fait utile de faire des travaux en classe, car votre cerveau est alors beaucoup plus disposé à apprendre quelque chose. „Mamo, pozwól mi spać jeszcze godzinę, jeszcze nie skończyłem z ekologią”. Portanto, é muito útil escrever testes de classe, porque é muito mais provável que seu cérebro se envolva em aprender algo. Вот почему очень полезно писать тесты, потому что ваш мозг с большей вероятностью вовлечется в изучение чего-либо. Bu nedenle sınıf testleri yazmak gerçekten yararlıdır, çünkü beyninizin bir şeyler öğrenmeye dahil olma olasılığı çok daha yüksektir. Ось чому справді корисно писати тести, тому що ваш мозок набагато швидше залучиться до вивчення чогось.

Doof, ja, finde ich auch. Bête, oui, moi aussi.|||| stupid||||too Stupid, yes, I think so too. Estúpido, sí, yo también lo creo. Estúpido, sim, também acho. Глупо, да, я тоже так думаю. Дурний, так, я теж так думаю.

Es ist also von immenser Bedeutung, gut und ausreichend zu schlafen, denn nur so, seid ihr für einen neuen Tag bereit. ||||immense|importance|||suffisamment||||||êtes||||||prêts ||||immense|importance|||enough||||||||||||ready |||önemli|büyük önem taşıyan|önem|||yeterince||||||siz||||yeni||hazır It is therefore of immense importance to sleep well and sufficiently, because only then are you ready for a new day. Por eso es de inmensa importancia dormir bien y lo suficiente, porque solo así estarás listo para un nuevo día. Portanto, é de imensa importância dormir bem e suficientemente, pois só assim você estará pronto para um novo dia. Поэтому очень важно хорошо и достаточно спать, потому что только тогда вы готовы к новому дню. Bu nedenle iyi bir gece uykusu almak son derece önemlidir, çünkü ancak o zaman yeni bir güne hazır olursunuz. Тому дуже важливо спати добре й достатньо, адже лише тоді ви готові до нового дня.

Nur so könnt ihr Lernprozesse abschließen. |||||terminer ||||learning processes|complete ||yapabilirsiniz||öğrenme süreçleri|tamamlamak için It does not matter if you study in the evening and then go to bed, or at noon Solo así podrás completar el proceso de aprendizaje. Nie ma znaczenia, czy uczysz się wieczorem, a potem idziesz spać, czy w południe Essa é a única maneira de concluir o processo de aprendizagem. Только так вы сможете завершить процесс обучения. Тільки так ви зможете завершити навчальний процес.

Mal ganz abgesehen davon, dass schlafen ja irgendwie echt angenehm ist. ||Mis à part|||||d'une certaine manière||vraiment agréable| ||aside|from||||||pleasant| ||bir kenara bırakınca|bunun dışında||||bir şekilde|gerçekten|hoş| Apart from the fact that sleeping is really quite pleasant. Aparte del hecho de que dormir es realmente agradable. Além do fato de que dormir é de alguma forma muito agradável. Не считая того, что спать как-то действительно приятно. Uyumanın bir şekilde gerçekten keyifli olması bir yana. Не дивлячись на те, що спати якось справді приємно.

Es lohnt sich darum wirklich überhaupt nicht, bis spät nachts zu lernen und dadurch zu wenig Schlaf zu bekommen, da das die Konzentration am nächsten Tag schwächt und dann der neue Kram erst gar nicht gelernt werden kann. |vaut la peine||pour cette raison|vraiment|||||la nuit||||en conséquence|||||||||||||affaiblit|||||nouveaux trucs|ne peut même|même pas|||| |is worth||therefore||at all||||at night||||thereby||not enough|||get||||concentration||next||weakens|||||material|not||||| |değiyor||||hiçbir şekilde||geç saatlerde|geç saatlerde|||||böylece||çok az|||almaya|çünkü|||konsantrasyonu||ertesi||zayıflatır|||||konular|hiç||||| It's really not worth it to study late into the night and then get too little sleep, as this weakens concentration the next day and then the new material cannot even be learned. Por lo tanto, realmente no vale la pena estudiar hasta altas horas de la noche y, por lo tanto, no dormir lo suficiente, ya que esto debilita la concentración al día siguiente y, en primer lugar, no se pueden aprender las cosas nuevas. Il n'est donc vraiment pas du tout intéressant d'étudier jusque tard dans la nuit et donc de ne pas dormir suffisamment, car cela affaiblit la concentration le lendemain et alors les nouvelles choses ne peuvent pas être apprises en premier lieu. Ważne jest, aby sen był spokojny. Portanto, não vale a pena estudar até tarde da noite e, portanto, não dormir o suficiente, pois isso enfraquece a concentração no dia seguinte e, em primeiro lugar, as coisas novas não podem ser aprendidas. Поэтому не стоит заниматься до поздней ночи и при этом недосыпать, так как это ослабляет концентрацию на следующий день, и тогда новый материал вообще не усваивается. Bu yüzden gece geç saatlerde çalışmaya ve yeterince uyumamaya gerçekten değmez, çünkü bu ertesi gün konsantrasyonunuzu zayıflatır ve yeni şeyleri ilk etapta öğrenemezsiniz. Тож насправді не варто вчитися до пізньої ночі й не висипатися, оскільки це послаблює концентрацію наступного дня, і тоді нове взагалі неможливо вивчити.

Seid ihr erstmal in der Pubertät wird das dann zum Problem. ||d'abord|||puberté||||| Are|||||puberty|||||problem ||öncelikle|||ergenlik dönemi|olacak||||sorun Once you hit puberty, this becomes a problem. Una vez que haya pasado la pubertad, eso se convertirá en un problema. Une fois que vous avez atteint la puberté, cela devient un problème. Una volta raggiunta la pubertà, diventa un problema. I oczywiście, że już czegoś się nauczyłeś. Quando você passa da puberdade, isso se torna um problema. Как только вы достигаете половой зрелости, это становится проблемой. Ergenlik çağına geldiğinizde bu bir sorun haline gelir. Коли ви досягаєте статевого дозрівання, це стає проблемою.

Dort verschiebt sich der Tagesrhythmus nämlich leider nach hinten, sodass ihr morgens schlechter aus den Federn kommt und abends länger aufbleiben wollt. Là-bas|se décale|||rythme quotidien||||en arrière|de sorte que||||||du lit|||||rester éveillé| |shifts|||daily rhythm|namely||||so that||in the morning|worse|out|the|beds|comes||evenings|longer|stay up|want orası|kaydırır|||günlük ritim||maalesef||geriye|bu nedenle|||daha kötü|||yataklardan|kalkış yapar|||daha uzun|uyumak| And that means that you have really understood, not that you are reading it Desafortunadamente, allí el ritmo diario cambia al revés, por lo que es más difícil para usted levantarse de la cama por la mañana y querer permanecer despierto más tiempo por la noche. Malheureusement, le rythme quotidien y retourne, de sorte qu'il est plus difficile pour vous de vous lever le matin et de vouloir rester debout plus longtemps le soir. Purtroppo il ritmo della giornata si sposta all'indietro, per cui si fa più fatica ad alzarsi al mattino e si desidera rimanere svegli più tardi la sera. A to oznacza, że naprawdę to zrozumiałeś, a nie to, że przeczytałeś Infelizmente, o ritmo diário muda para trás, de modo que é mais difícil para você sair da cama de manhã e querer ficar mais tempo acordado à noite. Там суточный ритм, к сожалению, смещается вспять, так что утром не так хорошо встаешь, а вечером хочется подольше не спать. Ne yazık ki, günlük ritim geriye doğru kayar, bu nedenle sabah kalkma olasılığınız azalır ve akşam geç saatlere kadar ayakta kalmak istersiniz. Там щоденний ритм, на жаль, зміщується назад, так що вранці не встаєш так добре, а ввечері хочеш посидіти довше.

Schade nur, dass es in Deutschland kaum Schulen gibt, die ihre Stundenpläne entsprechend anpassen. ||||||à peine|||||emplois du temps|en conséquence|adapter Too bad||||||barely|schools||||schedules|accordingly|adjust Yazık ki|||||Almanya'da|neredeyse hiç|okul||||ders programları|uygun şekilde|uyarlamak have. Es una pena que apenas haya escuelas en Alemania que ajusten sus horarios en consecuencia. C'est juste dommage qu'il n'y ait pratiquement pas d'écoles en Allemagne qui adaptent leurs horaires en conséquence. È un peccato che in Germania non ci siano quasi scuole che adattino i loro orari di conseguenza. É uma pena que dificilmente haja escolas na Alemanha que ajustem seus horários de acordo. Жаль только, что в Германии почти нет школ, которые соответствующим образом корректируют свое расписание. Шкода тільки, що в Німеччині майже немає шкіл, які б відповідно коригували свій розклад.

Lernen im Schlaf funktioniert also tatsächlich - bloß nicht unbedingt so, wie man sich das als Schüler vielleicht wünschen würde. |||fonctionne donc effectivement||en réalité|||nécessairement|||||||||souhaiterait| Learn|||||actually|just||necessarily|||||||||wish| |||||gerçekten|||kesinlikle değil|||||||öğrenci|belki|ister|ister Besides - and that's a bit mean - your brain needs some pressure. Entonces, aprender mientras duermes realmente funciona, pero no necesariamente de la manera que tú, como estudiante, desearías. Donc, apprendre pendant que vous dormez fonctionne réellement - mais pas nécessairement de la manière qu'un élève pourrait souhaiter. Imparare mentre si dorme funziona davvero, ma non necessariamente nel modo in cui lo studente vorrebbe. Ponadto - i to trochę podle - twój mózg potrzebuje pewnej presji. Portanto, aprender enquanto você dorme realmente funciona - mas não necessariamente da maneira que você, como aluno, deseja. Так что обучение во время сна действительно работает - только не всегда так, как хотелось бы студенту. Yani uykunuzda öğrenmek gerçekten işe yarıyor - sadece bir öğrenci olarak arzu edebileceğiniz şekilde değil. Отже, навчання під час сну справді працює, але не обов’язково так, як вам хотілося б як студенту.

Achtet darauf, dass ihr genügend guten Schlaf bekommt und erholt aufwacht, damit ihr überhaupt eine Chance habt, Neues zu lernen und spart euch die Bücher unterm Kopfkissen. Veillez à|faites attention|||suffisamment de|||||reposés|se réveillez reposé|||||||||||épargnez-vous|||livres|sous|oreiller pay||||enough|||||wake up rested|wake up|||at all||||||||save||||under|pillow Dikkat edin||||yeterince|iyi||||dinlenmiş|uyanır|||||şans||||||koyun|kendinize|||| Because if you can learn something your brain thinks you do not need, you can Asegúrese de dormir lo suficiente y de despertarse renovado para tener la oportunidad de aprender cosas nuevas y guardar los libros debajo de la almohada. Assicuratevi di dormire bene e di svegliarvi riposati per avere la possibilità di imparare cose nuove e conservate i libri sotto il cuscino. Ponieważ, jeśli nauczysz się czegoś, co twój mózg myśli, że nie może tego użyć Certifique-se de dormir bem e acordar revigorado para ter a chance de aprender coisas novas e guardar os livros debaixo do travesseiro. Убедитесь, что вы достаточно хорошо выспались и проснулись отдохнувшими, чтобы у вас была возможность узнать что-то новое и сохранить эти книги под подушкой. Yeterince iyi uyuduğunuzdan ve tazelenmiş olarak uyandığınızdan emin olun, böylece yeni şeyler öğrenme ve kitapları yastığınızın altına kaydetme şansınız olur. Переконайтеся, що ви добре висипаєтеся та прокидаєтеся бадьорими, щоб мати можливість дізнатися нове та зберегти ці книги під подушкою.

Das ist wirklich nicht bequem. ||||Ce n'est pas confortable. ||||comfortable ||||rahat it may be that you do not complete the learning process in your sleep. możesz nie ukończyć procesu uczenia się we śnie. Realmente não é conveniente. Це справді не зручно.