Икигай - Как Стать Счастливым (Японская Формула Счастья) Ikigai||||japonaise|Formule| Ikigai|||glücklich||| Ikigai - Wie man glücklich wird (Japanische Formel für Glück) Ikigai - How to Be Happy (Japanese Formula for Happiness) Ikigai - Comment être heureux (Formule japonaise du bonheur)

The Japanese Formula For Happiness Японская формула счастья |japonaise|formule|pour|le bonheur||| |japanische|Formel 1||Glück||| |Japanese|Formula 1||happiness|||

– Икигай С Вами таблетка саморазвития

мы все хотим быть счастливыми. Но большинство из нас не ||||heureux||||| ||||glücklich||||| we all want to be happy. But most of us don't

представляют, что делать. Сосредоточиться на зарабатывании |||||gagner de l'argent stellen sich|||||Verdienen |||focus||earning represent what to do. Focus on earning

денег? Или сосредоточиться на достижении своих желаний? ||||||désirs ||||achievement|| money? Or focus on achieving your desires?

Или нужно раздать все свое материальное имущество ||distribuer||||biens matériels ||distribute||||property ||vergeben|||| Or do you need to give away all your material possessions

и стать монахом в горах? Кажется, что у всех свой ||||les montagnes||||| ||||Bergen||||| and become a monk in the mountains? It seems like everyone has their own

подход. В сегодняшнем видео, я дам вам конкретный ответ, approche||la vidéo d'aujourd|||donnerai||concret|

показав вам, друзья, проверенную формулу, существующую сотни en vous montrant|||vérifiée||existante| showing|||proven||existing| indem ich|||verifizierte||existierende| showing you, friends, a proven formula that exists in hundreds of

лет. Формулу счастья Японцы years. Japanese happiness formula

выражают в понятии икигАай. Что в переводе приблизительно expriment||concept|ikigai||||environ express||concept|ikigai|||translation|approximately ||Begriff|Ikigai|||| expressed in terms of ikigaai. What is approximately

означает – смысл существования. И чтобы вы были счастливы, |||||||glücklich means the meaning of existence. And for you to be happy

вам нужно проводить свое время, делая что-то с икигаем. |||||||||ikigai |||||||||Ikigai |||||||||ikigai you need to spend your time doing something with ikigai.

Вам нужна цель существования, но сказать легче, чем сделать. |||existence||||| You need a purpose for existence, but that's easier said than done.

потому что вам нужно разобраться в 4х компонентах, чтобы |||||||composantes| |||||||components| |||||||Komponenten|

достичь икигая. И без всех четырех, вы никогда не будете |ikigai||||quatre|||| |Ikigai||||||||

по-настоящему счастливы. Первый компонент, вы должны ||||composant|| ||glücklich||||

делать то, что любите. У всех нас есть вещи, которые |||love||||||

нас радуют, которые останавливают мысли на короткий промежуток |nous réjouissent||arrêtent||||moment |||stop||||interval we are pleased that stop thoughts for a short period

времени. Чтобы быть в настоящем, и быть в курсе того, что ||||présent|||||| ||||Präsens|||||| time. To be in the present and be aware of what

происходит прямо перед нами. Более продвинутые |||||avancés |||||advanced |||||fortgeschrittene happening right in front of us. More advanced

люди называют это состояние потока. Большинство из ||||flux|| |||state|flow|| people call this state of flow. Most of

нас называет это любовью. Вот почему многие из нас |appelle||l'amour||||| |calls||||||| |||Liebe||||| we call it love. That's why many of us

любят искусство, рисовать, танцевать, петь, читать,

потому что это переносит нас в это состояние блаженства, |||nous transporte|||||béatitude |||brings|||||bliss ||||||||des Glücks because it takes us to this state of bliss,

когда мы чувствуем себя хорошо и сосредоточены ||nous nous sentons||||

на задаче, стоящей перед нами. Вот почему некоторые |la tâche|qui se trouve||||| ||facing||||| ||stehenden||||| on the task before us. That's why some

влюбляются друг в друга. Потому что нахождение с tombent amoureux||||||être avec| verlieben sich||||||das Verweilen| fall in love with each other. Because being with

этим человеком позволяет забыть нам обо всех других |||vergessen||||

проблемах в нашей жизни, по крайней мере, на мгновение. problèmes||||||||un instant ||||||||Augenblick problems in our lives, at least for a moment.

Я не буду вдаваться в подробности об этом компоненте, потому |||entrer dans||les détails|||composant| |||go into|||||component| ||||||||Komponente|

что мы интуитивно знаем, что мы действительно любим that we intuitively know that we really love

делать. Эти чувства испытывают все люди. |||ressentent|| |||experience|all| do. All people experience these feelings.

второй компонент икигая, немного сложнее. Делать

то, что нужно миру. Мы запрограммированы чувствовать себя хорошо, |||||programmé||| |||||programmed||| |||||sind programmiert||| what the world needs. We are programmed to feel good

когда мы знаем, что мы нужны обществу. В прошлом, когда ||||||la société||| ||||||society||| ||||||der Gesellschaft|||

мы были охотниками и собирателями, это было легче. Каждый выполнял ||chasseurs||les cueilleurs|||||faisait ||hunters|||||||performed

важную роль. Повар был так же важен, как и охотник. ||le cuisinier|||||||le chasseur ||der Koch||||||| important role. The cook was just as important as the hunter.

Строитель был также важен, как и сторож. В то время, le constructeur||||||gardien||| ||||||guard||| The builder was as important as the watchman. While,

выполняя работу, люди могли видеть мгновенный позитивный en effectuant|||||instantané|positif doing||||||

эффект своих усилий. Но, в наши дни, это не тот

случай. Большинство работает в офисах, играют малозначимые ||||bureaux||peu significatifs ||||||trivial ||||||unbedeutende

роли в больших компаниях, где, даже если мы будем |||companies|||||

вкалывать изо всех сил, сложно увидеть положительное travailler dur|de toutes|||||positif work|with|||||positive

влияние наших усилий на остальной мир. Такое чувство, influence||||le reste du|||

что наша работа никому не помогает. Такое ощущение, |||||||feeling

если мы уйдем с работы, всем будет все равно, ведь, ||nous partons||||||| ||leave|||||||

если честно, ничего не поменяется. Вам нужно найти, что нужно ||||changera||||| ||||change|||||

миру, что вы можете сделать, чтобы создать видимый положительный |||||||visible|positif visible |||||||sichtbar| ||||||||positive

эффект на ваше окружение. Третий компонент икигая, |||environnement||| |||environment|||

делать то, за что вам будут хорошо платить. Знаю, знаю.

Прямо с порога, вы автоматически скажете: «о, таблетка саморазвития, ||le seuil||automatiquement|||| ||threshold||||||

деньги не нужны, чтобы быть счастливым». Но будем реалистами. ||||||||réalistes |||||glücklich||| You don't need money to be happy." But let's be realistic.

Деньги дают вам крышу над головой, еду для живота, ||||||nourriture||le ventre

и одежду для тела. Без их достаточного количества, ||||||suffisante| ||||||ausreichender|

вы будете большую часть времени в стрессе, думая, ||||||stress|

о том, где их найти. недостаточно просто заработать |||||es reicht nicht|| |||||not enough||earn about where to find them. it's not enough just to earn

какие-то деньги, вам должны платить достаточно, чтобы

жить комфортной жизнью. Это зависит от того, где

вы живете. Например, вы можете жить как король, |||||||un roi you live. For example, you can live like a king,

получая 30 000 долларов в год, в некоторых странах, recevant||||||

но в Нью-Йорке, этого будет едва хватать, чтобы заплатить |||||||||payer |||||||reichen|| but in New York, it will barely be enough to pay

за жилье. Если вы не зарабатываете достаточно денег, чтобы |housing||||||| for housing. If you don't make enough money to

жить без стресса, вы никогда не достигните счастья. ||||||atteindrez| ||||||achieve| |||||||Glück live without stress, you will never achieve happiness.

четвертый и заключительный компонент, который вам quatrième||final||| ||abschließend|||

нужен, чтобы достичь икигай. Вам нужно делать то, в чем

вы хороши. Это не означает, что вы должны родиться ||||||||naître ||||||||geboren werden

с талантом. На самом деле, это означает, что вы способны |avec talent|||||||| |Talent||||||||

потратить время и силы, чтобы улучшить свои навыки.

Скажем, для примера, вы хотите стать мотивационным ||||||conférencier motivate ||||||motivational ||||||motivational Let's say for example, you want to become motivational

спикером, когда вы только начинаете, вы ужасны. У le locuteur||||||terrible| speaker(1)||||||| Speaker||||||sind| speaker, when you're just starting out, you're terrible. At

вас страх сцены, вы много заикаетесь, забываете, ||scène|||bégayez|vous oubliez ||von der Bühne|||| |||||stutter|

что должны были сказать. Но, со временем, вы практикуетесь ||||||||pratiquez ||||||||üben what should have been said. But, over time, you practice

все больше и больше, вы преодолеваете эти препятствия. |||||overcome||obstacles

Вы начинаете получать аплодисменты от аудитории. Вот, что значит |||||le public||| |||applause|||||

быть в чем-то хорошим. Не уметь что-то с самого начала, be good at something. Not being able to do something right from the start

а быть способным преодолевать препятствия и улучшать ||capable de|surmonter|||améliorer but to be able to overcome obstacles and improve

навыки. Такое преодоление обстоятельств, создает ||surmonter|| ||overcoming|circumstances| ||Überwindung|| skills. This overcoming of circumstances creates

внутреннее наполнение, вот почему это настолько interne|remplissage intérieur|||| |Füllung|||| |filling||||

важный компонент икигая. Самое интересное в этой

Японской формуле то, что вы можете увидеть, где вы japonaise|formule 1|||||||

сейчас находитесь, и над чем вам нужно работать, |vous êtes||||||

посмотрев на имеющиеся компоненты. Если все, что ||disponibles|composants||| ||available|||| ||verfügbaren||||

у вас есть, то, что вы любите и в чем вы хороши, тогда

у вас есть то, что называется страстью. Все начинающие ||||||la passion||les débutants ||||||passion|| ||||||||Anfänger

певцы и художники попадают под эту категорию, главное, les chanteurs||les artistes|entrent|||catégorie| Sänger|||fallen||||

что не дает вам быть счастливым, то, что вам недостаточно |||||glücklich||||

платят за ваши умения, никто не замечает вашего таланта, payent|||compétences|||||talent |||skills|||notices|| pay for your skills, no one notices your talent,

если вы обнаруживаете себя в данной категории, вам ||vous vous trouvez|||cette|| |||||dieser|| If you find yourself in this category, you

нужно сосредоточиться на своем продвижении, чтобы ||||avancement| ||||promotion| you need to focus on your progress in order to

вы начали хорошо зарабатывать. С другой стороны, у вас |||gagner de l'argent||||| |||earn|||||

есть то, что вы любите, и вы видите, что это может

помочь миру, это называется миссия. Множество людей, ||||mission|| helfen|||||| help the world, it's called a mission. A lot of people,

которые попадает в эту категорию, блогеры-любители, |||||les blogueurs| ||||Kategorie||

активисты, которые говорят о таких вещах, как спасение les activistes|||||||sauvetage Aktivisten|||||||Rettung activists who talk about things like salvation

планеты, или веганстве, эти люди хотят увидеть ||veganisme|||| ||veganism||||

позитивные изменения в мире, но, к сожалению, они

не так хороши в общественных выступлениях, переговорах ||||publics|les discours| ||||public|| ||||||Verhandlungen

и написании текста, чтобы убедить людей к ним присоединиться. |la rédaction|||||||

Если вы в этой категории, вам нужно сосредоточиться

на улучшении своего мастерства. Научиться убеждать людей, |||maîtrise||persuader| |Verbesserung||Fähigkeit||| |improvement||skills||convince| to improve your skills. Learn to convince people

вместо того, чтобы просто громко заявлять свое мнение. |||||exprimer|| |||||state|| |||||äußern||

если вы из тех, кому хорошо платят за то, в чем вы хороши. if you're the type who gets paid well for what you're good at.

Значит у вас то, что есть у большинства людей в мире So you have what most people in the world have

– профессия. Скучная, восьмичасовая работа, которая оплачивает |ennuyeuse|de huit heures|||paie ||eight-hour||| ||achtstündige|||

счета. Вам не дает быть счастливым факт того, что les factures|||||||| bills|||||||| |||||glücklich||| accounts. What keeps you from being happy is the fact that

вы не любите свою работу, или вы не видите, что все

это значит для мира. Если вы обнаруживаете себя в it means for the world. If you find yourself in

этой категории, то вам нужно попробовать нечто новое. |||||try|| category, then you need to try something new.

Решить, что вы действительно любите делать. Decide what you really love to do.

И наконец, если вам платят хорошо, и это то, что может And finally, if you are paid well, and this is what can

помочь миру, тогда у вас есть то, что называется helfen|||||||| help the world, then you have what is called

призванием. Хорошим примером будут профессоры, им прилично calling||un bon exemple||les professeurs||décemment calling|||||| Beruf|||||| vocation. Professors will be a good example, they are decently

платят, их работа положительно влияет на мир. Они растят ||||||||cultivent ||||affects|||| ||||||||wachsen

будущее поколение, но очень часто, они идут на поводу |generation||||||| future generation, but very often, they go on about

плохой привычки учить одному и тому же каждый год, что |||||that|||| bad habit of teaching the same thing every year that

останавливает их развитие. Если вы нашли себя в этой stoppt|||||||| stops their development. If you find yourself in this

категории, главное, в чем вам нужно убедиться, что categories, the main thing you need to make sure that

вы постоянно становитесь лучше в своей работе, постоянно

развиваетесь. друзья, запомните, чтобы vous développez||| ||merkt euch|

стать по-настоящему счастливым в своей жизни, вам нужно

достичь икигай. Вы должны тратить свое время делая

то, что любите, в чем вы можете стать лучше, что what you love, what you can become better at, what

хорошо оплачивается, и что нужно миру. Без всех |pays||||||

четырех, вы всегда будете чувствовать, что вам чего-то four, you will always feel that you have something

не хватает внутри. missing inside.