Akademisk kvart: 70 är det nya 50 Akademisches Viertel: 70 ist das neue 50 Academic quarter: 70 is the new 50 Akademik çeyrek: 70, yeni 50'dir

Vi blir äldre och äldre i Sverige och i världen. İsveç'te ve dünyada yaşlanıyoruz.

Samtidigt har vi hört de senaste månaderna, under Aynı zamanda geçtiğimiz aylarda duyduğumuz

covid-19-pandemin, att äldre är orkeslösa covid-19 salgını, yaşlıların güçsüz olduğu och inte klarar sig själva. Men i dag vet vi att äldre är ve kendi başının çaresine bakamaz. Ama bugün biliyoruz ki yaşlı insanlar yngre än vad de någonsin har varit förut. daha önce hiç olmadıkları kadar genç.

"70 är det nya 20" eller "70 är det nya 50". "70, yeni 20'dir" veya "70, yeni 50'dir". Akademisk kvart: 70 är det nya 50

Jag heter Ingmar Skoog och är professor i äldrepsykiatri och psykiatrisk epidemiologi. Jag har forskat ve psikiyatrik epidemiyoloji. araştırdım på äldre och åldrande de senaste 40 åren. yaşlılar ve son 40 yılda yaşlanma.

Jag leder också ett centrum som heter Centrum Ayrıca Centrum adında bir merkezi yönetiyorum.

för åldrande och hälsa vid Göteborgs universitet, Göteborg Üniversitesi'nde Yaşlanma ve Sağlık için,

som har 130 forskare från 17 institutioner och sex 17 kurumdan 130 araştırmacı ve altı

olika fakulteter. Jag leder också H70-studierna i Göteborg.

De har hållit på sedan 1971 och sysslar med hur 1971'den beri bu işin içindeler ve nasıl

åldrandet har förändrats under de senaste 40 åren. yaşlanma son 40 yılda değişti. När jag föddes så fanns det ungefär 150 miljoner Ben doğduğumda 150 milyon vardı.

personer över 65 år.

År 2030 kommer

den siffran att vara en miljard. Den största

ökningen ser vi hos personer som är över 80 år. 80 yaş üstü kişilerde artış görüyoruz.

I sverige är redan idag ungefär 20 procent İsveç'te, bugün zaten yüzde 20 civarında

av befolkningen över 65 år, 65 yaş üstü nüfusun,

Under de närmsta åren räknar vi med att Önümüzdeki yıllarda, beklentimiz

den siffran kommer att öka med 20, 30 procent. bu sayı yüzde 20, 30 artacak. Den stora ökningen sker hos dem som är över 80 år. Büyük artış 80 yaşın üzerindekilerde görülür.

Där kommer vi att ha en ökning på ungefär 60 procent Orada yaklaşık yüzde 60'lık bir artışımız olacak.

de närmaste tio åren. Alla de här sakerna kan önümüzdeki on yıl Bütün bu şeyler olabilir

göra att man funderar på vad som kommer att hända ne olacağını düşünmeni sağla

med samhället om de äldre är orkeslösa och svaga. yaşlılar halsiz ve zayıfsa toplumla.

I det här föredraget kommer jag berätta om Bu konuşmada hakkında konuşacağım

H70-studierna i Göteborg. Jag kommer att berätta hur

åldrandet har förändrats och hur

de äldre är yngre än de någonsin har varit förut. Jag kommer också prata lite om åldrandet är

rock'n'roll eller om det är sex, droger och rock'n'roll som kanske 40-talisterna har pratat om. Den första belki de 40'ların bahsettiği. İlk

H70-studien började 1971

och undersökte 70-åringar som var födda 1901 och 1902. De var alltså födda i början av förra seklet. Sedan har vi undersökt nya grupper. Några födda

1906, några födda 1912, några födda 1922

och några födda 1930. De senaste personerna vi undersökte är födda 1944.

Rock'n'roll-generationen har blivit gammal. Varje grupp följer vi från 70 år och sedan under resten av livet för att se vad som

händer med deras åldrande.

Den första gruppen vi följde var födda 1901.

De föddes när Sverige var ett fattigt jordbruksland.

Vi hade hungersnöd under första världskriget

ungefär 1915, 1916. Det var bara 80, 90 procent av befolkningen som hade sex års grundskola

och sedan gick man ut i ett arbetsliv som var mycket hårdare än idag. De lediga

semestrarna kom inte förrän i slutet av 1930-talet.

Då var vår första grupp som vi undersökte

i 38-årsåldern. 38 yaşında.

De fick halva lördagen ledig

när de var i 50-årsåldern och lediga lördagar kom inte förrän i slutet av 60-talet när de redan var pensionerade. Under den perioden som

våra olika grupper har undersökts har det också skett stora förändringar inom medicinen.

Till exempel började man använda penicillin först på 40-talet.

Det har skett stora förändringar

i mödra- och barnavård under den här perioden.

Högt blodtryck började man inte behandla förrän på 1960-talet.

Då var det lägre, diastoliska, blodtrycket

man behandlade. Det systoliska blodtrycket

det övre blodtrycket, började inte behandlas

förrän på 90-talet. Jag har en lärobok från 1992

där man säger att man inte ska behandla

det övre, systoliska, trycket om det inte är

över 220. Idag menar man att man ska behandla det när det är över 140, alltså en enorm förändring. Man kan säga att den här förändringen som sker

i befolkningen kan göra att man är orolig

för vad som kommer att hända.

H70-studierna började 1971 och de fortsätter fortfarande. Nästa år, 2021, kommer det vara 50 år sedan

den första studien började. Vi har lagt till mängder ilk çalışma başladı. Eklediğimiz miktarlar med olika moderna undersökningar under årens mit verschiedenen modernen Untersuchungen im Laufe der Jahre

lopp, men vi har också behållit många

undersökningar så att vi kan jämföra dagens äldre

med äldre på 1970-talet. Och vi ser enorma förändringar.

I början trodde vi nästan att

det var fel på våra data när vi såg resultaten.

Men det är så många data som går åt samma håll. Aber es gibt so viele Daten, die in dieselbe Richtung gehen.

De här resultaten har också gjort att vi ofta

har pratat om att "70 är det nya 50". Det har blivit en väldigt populär slogan. Vi har även pratat

om att "70 är det nya 20". Jag kommer tillbaka till det.

"70 är det nya 50 " är att vi är intellektuellt och fysiskt

betydligt bättre än vad man var för 40, 50 år sedan.

En 70-åring idag är kanske dubbelt så

bra på olika intellektuella tester.

Vi kan se när vi följer

över tid att man inte förändras så mycket. Det som

händer vår intellektuella förmåga när vi blir äldre

är ofta att vi blir lite långsammare. Men det är kanske

för att man har lärt sig så mycket att man vet att

det finns fler saker man måste tänka igenom och inte bara att nervcellerna är långsammare.

Man har också svårare att komma ihåg. Det är lite som

en dator, kan man säga, som har ett arbetsminne

och ju mer det fylls desto svårare har vi att lägga in nya saker. På det sättet blir det också

när vi blir äldre. Vi har svårare att komma ihåg. Mycket av det kompenseras av att vi har erfarenhet. Jag brukar Bunun büyük bir kısmını deneyimlerimiz telafi ediyor. Ben genellikle ofta ta exemplet bilkörning. De bästa bilförarna är mellan

65 och 75 år. Efter det blir vi sämre bilförare.

I 90-årsåldern kör man ungefär lika dålig som en 30-åring. 90'lı yaşlarınızda 30 yaşındaki biri kadar kötü araba kullanırsınız. Det här beror ju på erfarenheten.

Man reagerar kanske inte lika snabbt som förut men man förutser vad som kommer hända. Det har också betydelse

i livet i stort och visar också att im Leben im Allgemeinen und zeigt auch, dass det finns äldre arbetskraft som kan arbeta längre. es gibt ältere Arbeitnehmer, die länger arbeiten können. Vi ser alltså stora förändringar

i den intellektuella funktionen.

Dagens 70-åringar är betydligt bättre än vad 70-åringar var

för ett halvt sekel sedan. Men vi har också testat funktionsförmåga. Hur bra man är på att gå snabbt. Hur bra man är på att klättra upp på pallar. Wie gut du auf Paletten hochklettern kannst.

Hur bra man är på att hålla balansen. Här ser

vi enorma förändringar bara mellan 70-åringar

som vi undersökte 2000, som var födda 1930, och

70-åringar som vi undersökte 2014.

Till exempel i förmågan att balansera, i förmågan att klättra

upp på pallar, i förmågan att stå på ett ben och liknande. auf Hockern zu stehen, auf einem Bein stehen zu können und ähnliches. tabureye çıkma, tek ayak üzerinde durabilme ve benzerleri.

Den stora förändringen ser

vi bland kvinnor. Kvinnor och män blir mer och mer lika varandra. Även lungfunktionen har

blivit betydligt bättre hos 70- till 75-åringar idag jämfört med hur det var tidigare. Vi ser också förändringar i hjärt-kärlsjukdomar. Det var väldigt vanligt på 1970-talet. Uppåt 90 procent

av befolkningen hade det. Hos äldre personer var nüfusun %50'sinde vardı. Yaşlı insanlarda

det vanligare hos kvinnor. Nu har andelen personer som

har en hjärt-kärlsjukdom gått ner till kanske 60 procent

i befolkningen och det är lika vanligt hos män och kvinnor. Kvinnor har blivit

bättre. Sedan ser vi också sådana saker som att äldre idag är mindre

deprimerade jämfört med tidigare. Också här ser

vi en stor förändring. Den stora förändringen

i depressionsförekomsten är att den har gått ner mest hos kvinnor. Vi ser till och med förändringar

i personligheten.

Både män och kvinnor var mer

neurotiska på 70-talet. Där ser man en enorm förbättring eller förändring.

Man är mycket mindre neurotisk idag än vad man var för 30, 40 år sedan. Här ser vi också

den stora förändringen hos kvinnor. Det är också så att

man ser förändringar i vissa tester på att kvinnor har

blivit mer aggressiva. Det innebär inte att man aggressiver werden. Dies bedeutet nicht, dass

går omkring och slår folk utan att man tar för sig mer. läuft herum und verprügelt Leute, und du hilfst dir selbst nicht mehr. etrafta dolaşıp insanları dövüyorsun ve artık kendine yardım etmiyorsun. Vi ser att man är mindre ordningsam i dag

och vi ser också att man har mer ambitioner.

Man vill lite mer. Alla de här förändringarna

är störst hos kvinnor. Fortfarande är

den här aggressivitetsbiten större hos män än

hos kvinnor, men man är mer lika varandra än förut.

Sen har vi ju det här med att "70 är det nya 20".

Det gick till på det sättet att jag skulle till Almedalen för att hålla en föreläsning om att "70 är det nya 50", som universitetet hade ordnat. På flyget upptäckte jag till min fasa

att det stod "70 är det nya 20" i programmet. Så jag var

tvungen att förhålla mig till det och fick

göra om mitt föredrag. "70 är det nya 20"

handlar om att man har en annan syn på åldrandet. De vi undersökte på

70-talet var glada om de hade en bra bostad och hade en hyfsad pension. Idag kan vi se att en 70-åring vill hinna med allting. Det man inte hunnit förut.

En tjugoåring vill hinna med allting innan

man stadgar sig: skaffar familj och jobb.

En 70-åring vill hinna med allting man inte

hunnit med förut innan man blir för gammal för att

göra det. På 70-talet var det ungefär 15 procent av 70-åringarna som hade varit

utomlands. Då var det ofta Stenabåtarna

till Danmark. I dag är det 70 procent som har rest

utomlands och då är det ofta resor kanske till och med utanför Europa.

Sedan ser vi många andra förändringar.

Jag pratade ju lite om det här med sex, droger

och rock'n'roll. På 60-talet när

rock'n'roll-musiken kom så sade läkarna att 40-talisterna skulle bli den döva generationen.

Nu ser vi att den här generationen hör bättre än

någonsin förut, vilket illustrerar svårigheten att

försöka prediktera framtiden.

Så rock'n'roll-musiken förstörde inte hörseln. När det gäller droger och alkohol är det så att

det har skett en rejäl ökning.

1971 var det ungefär 25 procent av männen

och en halv procent av kvinnorna som riskdrack alkohol. Idag är det hälften av männen och 25 procent av kvinnorna

som har ett riskdrickande. Riskdrickande är att

man dricker ungefär 100 gram alkohol i veckan

vilket motsvarar 100 centiliter vin. Där ser

vi en annan förändring. På 70-talet drack

framför allt männen starksprit. Man drack ungefär en kvarting i veckan. Idag har det ändrats.

Idag dricker man vin, både män och kvinnor. Sedan kommer vi till sex.

Här ser vi en förändring. Det är en rejäl ökning i andelen män och kvinnor som fortfarande har sex.

Ökningen är större hos kvinnor, framför allt hos ensamstående kvinnor. Man är också

mycket mer nöjd med sitt sexliv i dag.

Det är nästan inga kvinnor som inte har haft Neredeyse hiç kadın yoktur ki någon orgasm medan det var 35-40 procent yüzde 35-40 iken herhangi bir orgazm som uppgav att de aldrig hade haft det på 1970-talet. 1970'lerde hiç yaşamadıklarını söylediler. Både män och kvinnor, är mer nöjda med sitt sexliv

och man är mer sexuellt aktiv.

Det har alltså skett rejäla förändringar under en lång tid. Det här kanske motsätter det vi hört under pandemin, att den äldre delen

av befolkningen är skör och inte klarar av olika saker. der Bevölkerung ist gebrechlich und nicht in der Lage, verschiedene Dinge zu bewältigen.

Det som är det stora

missförståndet är att man ofta har sagt att ålder är

en riskfaktor vid pandemin, medan alla siffror visar att

det i stället rör sig om människor bunun yerine insanlarla ilgilidir

som bor på någon typ av äldreboende. 75 procent av alla dödsfall har skett där.

Det är förstås en ålderseffekt men inte alls så

stor som man har trott.

Alla fördomar vi har haft om äldre är väldigt

viktigt att få bort. För idag är en 70-åring

fysiskt och psykiskt som en 50-åring,

Man har en attityd. Man vill hinna med livet.

Man gör saker. Så 70-åringar och äldre

är idag mycket piggare än vad de var för 40, 50 år sedan.

gu.se