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A Mi aire, Leticia Noser nos habla de México

Leticia Noser nos habla de México

Hola amigos, ¡feliz año! Bienvenidos a la primera emisión del 2019. Hoy, para empezar bien el 19, tengo en el estudio a Leticia Noser. Ella es mexicana y nos va a acercar un poquito la realidad de su país. Por ejemplo,¿sabéis por qué México se ama o se odia? o ¿sabéis cómo se vive la situación de los emigrantes centroamericanos en ese país?

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A: Hola Leticia, bienvenida al estudio. L: Hola, Alicia. Muchísimas gracias por la invitación. A: Tú conoces estos podcasts de la Klubschule Migros muy bien, ¿verdad? L: Sí, claro. ¡Los podcasts son fantásticos para no perder el contacto con la lengua fuera del aula [1]! A: Sí, es verdad. Bueno, pues hoy vas a hablar sobre todo tú. Dinos, tú eres mexicana, ¿de dónde vienes exactamente? L: Bueno, yo nací en la ciudad de México y estuve ahí hasta que me casé hace 30 años. Después viví en otros países y hace 18 años que vivo aquí en Suiza. A: Ah. Y el otro día me comentabas que los turistas o bien aman tu país o lo odian, ¿nos lo puedes explicar? L: Pues mira, el país tiene muchos contrastes. Encuentras mucho lujo y mucha pobreza. La corrupción es uno de los mayores problemas para los mexicanos. Ellos han tenido que aprender a sobrevivir [2] en ella. Cuando un turista de algún país europeo o norteamericano visita México, se encuentra con que hay cosas que funcionan muy bien, pero hay muchas otras que no funcionan como ellos quieren. Ya empieza con el ingreso [3] al país.Los no mexicanos hacen unas colas eternas [4]. Si coincide tu hora de llegada con la de otros vuelos, es posible que estés más de una hora en las filas, ¡imagínate!, antes de poder ir a buscar la maleta. A: Madre mía, ¿de verdad? L: Sí, sí y después de recoger la maleta salen y se encuentran con el tráfico (que, dicho sea de paso, no es tan ordenado como el de Suiza). Total, que puede ser que al llegar a tu hotel ¡han pasado 3 horas! A: ¡Fíjate! L: Cuando los turistas saben que visitan un país en desarrollo [5], no hay mayor problema. Sin embargo, hay muchos que quieren encontrar la misma eficiencia que en su país. A: Pero también hay turistas que aman tu país y se enamoran de él... L: Sí, claro, los mexicanos son muy amables y a los turistas, en general, les encanta encontrar esa disposición[6] de la gente para ayudar. Además, les gustan nuestras costumbres y nuestra cultura, nuestra historia. A: Tu país es precioso. ¿Sigues teniendo familia y amigos en México? L: Sí, claro. Y, felizmente, muchos buenos conocidos. Además, gracias a las redes sociales, mantengo el contacto con la mayoría de mis compañeras de escuela. A: ¿Y qué tal están ellos allí? ¿Tienen trabajo? L: Bueno, el país tiene alrededor de 130 millones de personas y se habla de más o menos 2 millones sin trabajo.Mis sobrinos mayores están empezando con su vida profesional, otros todavía son estudiantes. Por suerte, todos tienen trabajo por ahora [7]. Esperemos que continúe así. A: Pues sí, pues sí. Ahora la situación de los emigrantes que quieren pasar a Estados Unidos es difícil. ¿Cómo se vive allí esa situación? L: Sí, lamentablemente el paso de las caravanas de centroamericanos provoca desestabilidad [8] al país. Se les debe proporcionar [9] lugares para pasar la noche, además de alimentos por todo el camino. Todo eso es un gasto enorme, imagínate, México no está en condiciones de mantenerlo por mucho tiempo. Los que después de caminar o recorrer los 4000 km logran llegar a la frontera con Estados Unidos, tienen que quedarse del lado mexicano porque los Estados Unidos les impide [10] entrar. A: Y la ciudad fronteriza más afectada [11] es Tijuana, ¿verdad? L: Sí, se calcula que han llegado unos 6000 centroamericanos ahí. En Tijuana han acondicionado lugares para albergarlos. El problema es que México nunca ha tenido esa situación y está tratando de “atender” a todos ellos, aún sin la infraestructura necesaria. Han alojado a 2500 personas en lugares en donde 1000 sería lo apropiado[12]. A: ¡Madre mía! ¡qué situación tan difícil! L: Así es. Mira, los mexicanos ahora están muy insatisfechos [13] con la situación porque las ciudades quedan muy desordenadas y sucias con el paso de las caravanas. Las ciudades fronterizas tienen que mantener relativamente limpios los albergues en donde los centroamericanos se van a quedar por tiempo indefinido. Se les ha ofrecido también asilo [14] en México a los emigrantes, pero la mayoría quiere cumplir el sueño americano y no lo ha aceptado. He leído que los mismos emigrantes sienten que la situación en los albergues es insoportable[15], pero prefieren esperar a que Estados Unidos acepte su entrada al país. A: Uf, vaya. L: Sí… Mientras tanto, todas las personas que compran, preparan y reparten los alimentos en los albergues son voluntarios mexicanos. Los emigrantes reciben dos alimentos por día y muchas donaciones de ropa y juguetes,que abandonan ahí, cuando continúan el camino. A: Está muy bien lo de la ayuda y las donaciones. Sin embargo, me comentabas el otro día que en tu país empieza a haber xenofobia… L: Sí, la situación del mexicano no es muy buena. Hay desempleo y una buena parte de la población tiene que lograr subsistir [16] y sobrevivir. Provoca enfado [17] e insatisfacción que el gobierno ofrezca asilo a los emigrantes. ¿Cómo quiere ayudar a gente extranjera, cuando en México se viven situaciones de subsistencia terribles? Un don del mexicano es que se sabe reír de sí mismo. Y hay chistes en donde ves a mexicanos diciendo que van a unirse a las caravanas y ver si así logran [18] la ayuda del gobierno y consiguen trabajo ypueden tener una vida más digna. En fin, que por esto hay rechazo y discriminación ahora hacia los centroamericanos. A: Ya, claro... ¿A ti te gustaría volver a México? L: Después de tantos años en Suiza, aquí está mi casa y mi vida. Yo creo que solo me gustaría volver de visita.¡Alguna vez me gustaría ir en Navidad! A: ¡Claro! Te entiendo perfectamente. Y dime, ¿cómo empezaste el año nuevo, Leticia? L: Muy tranquilo y, claro, con una copa de champaña. A: Y tomando las doce uvas, ¿no? L: ¡Sí! Para nosotros también es tradición. A: ¿Tienes algún propósito para el 2019? L: Pues el mismo de cada año: hacer lo mejor de mí y no abandonar en el esfuerzo [19]. Tratar de [20] ser siempre feliz. A: Pues te deseo de corazón que este 2019 te traiga mucha felicidad. Leticia, muchas gracias por la entrevista. L: Muchas gracias a ti, Alicia. Y a todos tus oyentes les deseo también mucho bienestar [21], amor, éxito y, sobre todo, salud. ¡Hasta luego y muchas gracias por haberme invitado a tu podcast de hoy! A: De nada. Y de vosotros, queridos amigos, me despido hasta el 1 de febrero aquí, en podclub.ch o vía app.Entonces os hablaré de por qué el 2019 es un año especial en Madrid. Mientras tanto, podéis ver fotos en Instagram y aprender las palabras nuevas con la función de vocabulario. Cuidaros, ¡y hasta pronto!

Glossaire: A mi aire [1] (el) aula: aquí significa: la clase, el lugar donde se aprende un idioma

[2] sobrevivir: vivir en malas condiciones, negativas, adversas o con pocos medios

[3] (el) ingreso: la entrada en un lugar

[4] colas eternas: filas muy largas de personas que están una detrás de la otra esperando algo

[5] (el) país en desarrollo: es un país que está en vías de mejoras, un país que está en estado de transición y está mejorando económicamente

[6] (la) disposición: la gentileza, soltura de una persona para ayudar o hacer algo

[7] por ahora: de momento

[8] (la) desestabilidad: lo contrario a estabilidad y equilibrado

[9] proporcionar: buscar, encontrar y poner a disposición algo que se necesita para alguien

[10] impedir: no dejar, prohibir

[11] afectada: dañada, perjudicada

[12] lo apropiado: lo justo, lo normal

[13] insatisfecho: cuando no se está contento

[14] ofrecer asilo: ofrecer un refugio, un lugar para vivir y quedarse

[15] insoportable: incómodo, molesto

[16] subsistir: mantener la vida, seguir viviendo

[17] provocar enfado: enfadar, enojar

[18] lograr: conseguir, obtener

[19] no abandonar en el esfuerzo: continuar en ese esfuerzo, en ese propósito; seguir intentando hacer lo mejor

[20] tratar de: intentar

[21] bienestar: conjunto de las cosas necesarias para vivir bien

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Leticia Noser nos habla de México Leticia Noser spricht mit uns über Mexiko Leticia Noser tells us about Mexico Leticia Noser opowiada nam o Meksyku

Hola amigos, ¡feliz año! Hello friends, happy new year! Bienvenidos a la primera emisión del 2019. Welcome to the first broadcast of 2019. Hoy, para empezar bien el 19, tengo en el estudio a Leticia Noser. |||||||||||Noser Today, to start well on the 19th, I have Leticia Noser in the studio. Ella es mexicana y nos va a acercar un poquito la realidad de su país. She is Mexican and will bring us a little closer to the reality of her country. Por ejemplo,¿sabéis por qué México se ama o se odia? For example, do you know why Mexico loves or hates itself? o ¿sabéis cómo se vive la situación de los emigrantes centroamericanos en ese país? Or do you know how the situation of Central American emigrants in that country is lived?

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A: Hola Leticia, bienvenida al estudio. A: Hi Leticia, welcome to the studio. L: Hola, Alicia. Muchísimas gracias por la invitación. Thank you so much for the invitation. A: Tú conoces estos podcasts de la Klubschule Migros muy bien, ¿verdad? A: You know these Klubschule Migros podcasts very well, right? L: Sí, claro. ¡Los podcasts son fantásticos para no perder el contacto con la lengua fuera del aula [1]! Podcasts are great for not losing touch with your tongue outside the classroom [1]! A: Sí, es verdad. So it's true. Bueno, pues hoy vas a hablar sobre todo tú. Well, today you are going to talk about everything. Dinos, tú eres mexicana, ¿de dónde vienes exactamente? Tell us, you are Mexican, where exactly do you come from? L: Bueno, yo nací en la ciudad de México y estuve ahí hasta que me casé hace 30 años. L: Well, I was born in Mexico City and was there until I got married 30 years ago. Después viví en otros países y hace 18 años que vivo aquí en Suiza. Then I lived in other countries and I have lived here in Switzerland for 18 years. A: Ah. Y el otro día me comentabas que los turistas o bien aman tu país o lo odian, ¿nos lo puedes explicar? And the other day you told me that tourists either love your country or hate it, can you explain it to us? L: Pues mira, el país tiene muchos contrastes. L: Well, look, the country has many contrasts. Encuentras mucho lujo y mucha pobreza. You find a lot of luxury and a lot of poverty. La corrupción es uno de los mayores problemas para los mexicanos. Corruption is one of the biggest problems for Mexicans. Ellos han tenido que aprender a sobrevivir [2] en ella. They have had to learn to survive [2] in it. Cuando un turista de algún país europeo o norteamericano visita México, se encuentra con que hay cosas que funcionan muy bien, pero hay muchas otras que no funcionan como ellos quieren. When a tourist from a European or North American country visits Mexico, he finds that there are things that work very well, but there are many others that do not work as they want. Ya empieza con el ingreso [3] al país.Los no mexicanos hacen unas colas eternas [4]. It already begins with the entry [3] into the country. Non-Mexicans make eternal queues [4]. Inizia già con l'ingresso [3] nel Paese, e i non messicani fanno la fila per sempre [4]. Si coincide tu hora de llegada con la de otros vuelos, es posible que estés más de una hora en las filas, ¡imagínate!, antes de poder ir a buscar la maleta. If your arrival time coincides with that of other flights, it is possible that you are more than an hour in the rows, imagine! Before you can go find your suitcase. A: Madre mía, ¿de verdad? A: My mother, really? L: Sí, sí y después de recoger la maleta salen y se encuentran con el tráfico (que, dicho sea de paso, no es tan ordenado como el de Suiza). L: Yes, yes and after picking up the suitcase, they leave and meet the traffic (which, incidentally, is not as orderly as that of Switzerland). L: Sì, sì, e dopo aver preso la valigia escono e vanno incontro al traffico (che, tra l'altro, non è ordinato come in Svizzera). Total, que puede ser que al llegar a tu hotel ¡han pasado 3 horas! Total, which may be that when you arrive at your hotel, 3 hours have passed! A: ¡Fíjate! A: Look! L: Cuando los turistas saben que visitan un país en desarrollo [5], no hay mayor problema. |||||||||||no||greater| L: When tourists know they are visiting a developing country [5], there is no major problem. L: Quando i turisti sanno che stanno visitando un Paese in via di sviluppo [5], non ci sono grossi problemi. Sin embargo, hay muchos que quieren encontrar la misma eficiencia que en su país. However, there are many who want to find the same efficiency as in their country. A: Pero también hay turistas que aman tu país y se enamoran de él... L: Sí, claro, los mexicanos son muy amables y a los turistas, en general, les encanta encontrar esa disposición[6] de la gente para ayudar. A: But there are also tourists who love your country and fall in love with it ... L: Yes, of course, Mexicans are very friendly and tourists, in general, love to find that willingness [6] of people to help. Además, les gustan nuestras costumbres y nuestra cultura, nuestra historia. In addition, they like our customs and our culture, our history. A: Tu país es precioso. A: Your country is beautiful. ¿Sigues teniendo familia y amigos en México? Are you still having family and friends in Mexico? L: Sí, claro. Y, felizmente, muchos buenos conocidos. ||many|| And, fortunately, many good acquaintances. E, fortunatamente, molte buone conoscenze. Además, gracias a las redes sociales, mantengo el contacto con la mayoría de mis compañeras de escuela. In addition, thanks to social networks, I keep in touch with most of my schoolmates. A: ¿Y qué tal están ellos allí? A: And how are they there? R: E come se la cavano lì? ¿Tienen trabajo? They have work? L: Bueno, el país tiene alrededor de 130 millones de personas y se habla de más o menos 2 millones sin trabajo.Mis sobrinos mayores están empezando con su vida profesional, otros todavía son estudiantes. L: Well, the country has about 130 million people and there are about 2 million people without jobs. My older nephews are starting their professional life, others are still students. Por suerte, todos tienen trabajo por ahora [7]. Luckily, everyone has a job for now [7]. Esperemos que continúe así. Hopefully it continues like this. Speriamo che ciò continui. A: Pues sí, pues sí. A: Well yes, well yes. R: Beh, sì, sì. Ahora la situación de los emigrantes que quieren pasar a Estados Unidos es difícil. Now the situation of emigrants who want to move to the United States is difficult. ¿Cómo se vive allí esa situación? How|one lives|||| How do you live there? L: Sí, lamentablemente el paso de las caravanas de centroamericanos provoca desestabilidad [8] al país. L: Yes, unfortunately the passage of the caravans of Central Americans causes instability [8] to the country. Se les debe proporcionar [9] lugares para pasar la noche, además de alimentos por todo el camino. They must be provided [9] places to spend the night, in addition to food all the way. Dovrebbero essere forniti loro [9] luoghi dove passare la notte, oltre a cibo lungo il percorso. Todo eso es un gasto enorme, imagínate, México no está en condiciones de mantenerlo por mucho tiempo. All this is a huge expense, imagine, Mexico is not in a position to keep it for a long time. Los que después de caminar o recorrer los 4000 km logran llegar a la frontera con Estados Unidos, tienen que quedarse del lado mexicano porque los Estados Unidos les impide [10] entrar. ||||||||||||||||||||||||||||prevents| Those who, after walking or traveling 4000 km, reach the border with the United States, must remain on the Mexican side because the United States prevents them from entering [10]. Coloro che, dopo aver camminato o percorso i 4.000 km, riescono a raggiungere il confine con gli Stati Uniti, devono rimanere sul lato messicano della frontiera perché gli Stati Uniti impediscono loro di entrare [10]. A: Y la ciudad fronteriza más afectada [11] es Tijuana, ¿verdad? A: And the most affected border city [11] is Tijuana, right? L: Sí, se calcula que han llegado unos 6000 centroamericanos ahí. L: Yes, it is estimated that about 6000 Central Americans have arrived there. En Tijuana han acondicionado lugares para albergarlos. ||they have||||to shelter them In Tijuana they have conditioned places to house them. El problema es que México nunca ha tenido esa situación y está tratando de “atender” a todos ellos, aún sin la infraestructura necesaria. The problem is that Mexico has never had that situation and is trying to "serve" all of them, even without the necessary infrastructure. Han alojado a 2500 personas en lugares en donde 1000 sería lo apropiado[12]. They have|||||||||| They have housed 2500 people in places where 1000 would be appropriate [12]. A: ¡Madre mía! A: My mother! ¡qué situación tan difícil! What a difficult situation! L: Así es. L: That's right. L: Esatto. Mira, los mexicanos ahora están muy insatisfechos [13] con la situación porque las ciudades quedan muy desordenadas y sucias con el paso de las caravanas. Look, Mexicans are now very dissatisfied [13] with the situation because cities are very messy and dirty with the passage of caravans. Las ciudades fronterizas tienen que mantener relativamente limpios los albergues en donde los centroamericanos se van a quedar por tiempo indefinido. Border cities have to keep shelters relatively clean where Central Americans are going to stay indefinitely. Se les ha ofrecido también asilo [14] en México a los emigrantes, pero la mayoría quiere cumplir el sueño americano y no lo ha aceptado. Migrants have also been offered asylum [14] in Mexico, but most want to fulfill the American dream and have not accepted it. He leído que los mismos emigrantes sienten que la situación en los albergues es insoportable[15], pero prefieren esperar a que Estados Unidos acepte su entrada al país. |||||||||||||||||to wait||||||||| I have read that migrants themselves feel that the situation in shelters is unbearable [15], but they prefer to wait for the United States to accept their entry into the country. A: Uf, vaya. A: Ugh, go. L: Sí… Mientras tanto, todas las personas que compran, preparan y reparten los alimentos en los albergues son voluntarios mexicanos. |||||||||||they distribute|||||||| L: Yes ... Meanwhile, all the people who buy, prepare and distribute food in the shelters are Mexican volunteers. Los emigrantes reciben dos alimentos por día y muchas donaciones de ropa y juguetes,que abandonan ahí, cuando continúan el camino. Migrants receive two meals per day and many donations of clothes and toys, which they leave there, when they continue on the road. A: Está muy bien lo de la ayuda y las donaciones. A: The aid and donations are very good. R: È molto buono per quanto riguarda gli aiuti e le donazioni. Sin embargo, me comentabas el otro día que en tu país empieza a haber xenofobia… L: Sí, la situación del mexicano no es muy buena. However, you told me the other day that there is xenophobia in your country ... L: Yes, the situation of the Mexican is not very good. Hay desempleo y una buena parte de la población tiene que lograr subsistir [16] y sobrevivir. ||||||||||||to subsist|| There is unemployment and a good part of the population has to survive [16] and survive. C'è disoccupazione e gran parte della popolazione deve sbarcare il lunario [16] e sopravvivere. Provoca enfado [17] e insatisfacción que el gobierno ofrezca asilo a los emigrantes. It causes anger [17] and dissatisfaction that the government offers asylum to emigrants. ¿Cómo quiere ayudar a gente extranjera, cuando en México se viven situaciones de subsistencia terribles? |||||||||||situations||subsistence| How do you want to help foreign people, when in Mexico there are terrible livelihoods? Un don del mexicano es que se sabe reír de sí mismo. A gift of the Mexican is that he knows how to laugh at himself. Y hay chistes en donde ves a mexicanos diciendo que van a unirse a las caravanas y ver si así logran [18] la ayuda del gobierno y consiguen trabajo ypueden tener una vida más digna. And there are jokes where you see Mexicans saying they are going to join the caravans and see if they get [18] the help of the government and get a job and can have a more dignified life. En fin, que por esto hay rechazo y discriminación ahora hacia los centroamericanos. Anyway, that is why there is rejection and discrimination now towards Central Americans. In breve, questo è il motivo per cui oggi c'è rifiuto e discriminazione nei confronti dei centroamericani. A: Ya, claro... ¿A ti te gustaría volver a México? A: Of course ... Would you like to return to Mexico? L: Después de tantos años en Suiza, aquí está mi casa y mi vida. L: After so many years in Switzerland, here is my house and my life. Yo creo que solo me gustaría volver de visita.¡Alguna vez me gustaría ir en Navidad! I think I would just like to visit again, I would like to go for Christmas once! A: ¡Claro! A: Sure! Te entiendo perfectamente. I understand you perfectly. Y dime, ¿cómo empezaste el año nuevo, Leticia? And tell me, how did you start the new year, Leticia? L: Muy tranquilo y, claro, con una copa de champaña. L: Very quiet and, of course, with a glass of champagne. A: Y tomando las doce uvas, ¿no? A: And taking the twelve grapes, right? R: E prendendo i dodici acini d'uva, giusto? L: ¡Sí! Para nosotros también es tradición. For us it is also tradition. A: ¿Tienes algún propósito para el 2019? A: Do you have any purpose for 2019? L: Pues el mismo de cada año: hacer lo mejor de mí y no abandonar en el esfuerzo [19]. L: Well, the same every year: do my best and not give up on the effort [19]. Tratar de [20] ser siempre feliz. Try to [20] always be happy. Cercate di [20] essere sempre felici. A: Pues te deseo de corazón que este 2019 te traiga mucha felicidad. A: Well, I wish you from the bottom of my heart that 2019 will bring you much happiness. Leticia, muchas gracias por la entrevista. Leticia, thank you very much for the interview. L: Muchas gracias a ti, Alicia. L: Thank you very much, Alicia. Y a todos tus oyentes les deseo también mucho bienestar [21], amor, éxito y, sobre todo, salud. And I wish all your listeners a lot of well-being [21], love, success and, above all, health. ¡Hasta luego y muchas gracias por haberme invitado a tu podcast de hoy! See you later and thank you very much for having invited me to your podcast today! A: De nada. A: You're welcome. Y de vosotros, queridos amigos, me despido hasta el 1 de febrero aquí, en podclub.ch o vía app.Entonces os hablaré de por qué el 2019 es un año especial en Madrid. And of you, dear friends, I say goodbye until February 1 here, on podclub.ch or via app. Then I will tell you why 2019 is a special year in Madrid. Mientras tanto, podéis ver fotos en Instagram y aprender las palabras nuevas con la función de vocabulario. Meanwhile, you can view photos on Instagram and learn new words with the vocabulary feature. Cuidaros, ¡y hasta pronto! Take care, and see you soon!

Glossaire: A mi aire [1] (el) aula: aquí significa: la clase, el lugar donde se aprende un idioma Glossaire: On my own [1] (the) classroom: here means: the class, the place where you learn a language

[2] sobrevivir: vivir en malas condiciones, negativas, adversas o con pocos medios [2] Survive: living in bad conditions, negative, adverse or with few means

[3] (el) ingreso: la entrada en un lugar [3] (the) income: entry into one place

[4] colas eternas: filas muy largas de personas que están una detrás de la otra esperando algo [4] eternal queues: very long lines of people standing behind each other waiting for something

[5] (el) país en desarrollo: es un país que está en vías de mejoras, un país que está en estado de transición y está mejorando económicamente [5] (the) developing country: it is a country that is in the process of improvement, a country that is in a state of transition and is improving economically

[6] (la) disposición: la gentileza, soltura de una persona para ayudar o hacer algo [6] (the) disposition: the kindness, ease of a person to help or do something

[7] por ahora: de momento [7] for now: for now

[8] (la) desestabilidad: lo contrario a estabilidad y equilibrado [8] (the) instability: the opposite of stability and balanced

[9] proporcionar: buscar, encontrar y poner a disposición algo que se necesita para alguien [9] provide: search, find and make available something that is needed for someone

[10] impedir: no dejar, prohibir [10] prevent: not to let, to prohibit

[11] afectada: dañada, perjudicada ||damaged [11] affected: damaged, impaired

[12] lo apropiado: lo justo, lo normal [12] what is appropriate: what is fair, what is normal

[13] insatisfecho: cuando no se está contento [13] dissatisfied: when you are not happy

[14] ofrecer asilo: ofrecer un refugio, un lugar para vivir y quedarse [14] offering asylum: offering a refuge, a place to live and stay

[15] insoportable: incómodo, molesto [15] unbearable: uncomfortable, annoying

[16] subsistir: mantener la vida, seguir viviendo [16] subsist: maintain life, go on living

[17] provocar enfado: enfadar, enojar [17] provoke anger: anger, anger

[18] lograr: conseguir, obtener [18] achieve: achieve, obtain

[19] no abandonar en el esfuerzo: continuar en ese esfuerzo, en ese propósito; seguir intentando hacer lo mejor [19] not abandon in the effort: continue in that effort, in that purpose; keep trying to do your best

[20] tratar de: intentar [20] try to: try

[21] bienestar: conjunto de las cosas necesarias para vivir bien [21] well-being: all the things necessary to live well