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Livres utiles - Livre Audio - Channe Youtube, La semaine de 4 heures. Travaillez moins, gagnez plus et vivez mieux! Timothy Ferriss. Livre audio (6)

La semaine de 4 heures. Travaillez moins, gagnez plus et vivez mieux! Timothy Ferriss. Livre audio (6)

à répartir des mini retraite tout au

long de leur vie au lieu de thésauriser

récupération et plaisir pour leur

stupide de la retraite en travaillant

seulement lorsque vous êtes le plus

efficace la vie est à la fois plus

productive et plus agréable le beurre et

l'argent du beurre en somme en ce qui me

concerne mon but est désormais

d'alterner un mois de vie à l'étranger

ou d'apprentissage intensif tango boxe

que sais-je avec deux mois de projets

professionnels

3 - n'est pas par s ne confondons pas

tout travailler moins n'est pas par s

lorsque le travail en question n'a aucun

sens et que vous le remplacer par des

choses qui comptent réellement pour vous

une idée difficile à accepter pour la

plupart parce que notre culture tend à

récompenser le sacrifice personnel

plutôt que la productivité individuelle

peu de gens choisissent où on la

possibilité de le faire de mesurer les

résultats de leur action et donc leur

contribution en termes de temps

davantage de temps signifie davantage

d'estimé de soi et davantage de soutien

de la part de ceux qui sont au dessus et

autour de vous les nouveaux bienheureux

bien qu'ils passent moins d'heures au

bureau produisent davantage de résultats

qui ont un sens qu'une dizaine de noms

nouveau bienheureux réunis je propose

donc que nous adoptions une nouvelle

définition de la paresse supporter une

existence nom idéal et laisser les

circonstances où les autres décider de

votre vie pour vous ou amassé une

fortune tout en traversant la vie comme

un spectateur derrière une fenêtre de

bureau la taille de votre compte en

banque ne change rien pas plus que le

nombre d'heures que vous passez sur

internet à gérer des courriels sans

importance ou des vétilles essayez donc

d'être productif plutôt occupée

4ce jamais le bon moment

j'ai un jour demandé à ma maman comment

elle avait décidé qu'en avoir son

premier enfant moi en l'occurrence la

réponse a été simple nous voulions un

enfant et nous nous sommes dit que cela

ne servait à rien d'attendre ce n'est

jamais le bon moment pour avoir un

enfant et oui pour toutes les choses les

plus importantes

le moment est toujours mauvais attendre

le bon moment pour quitter votre boulot

les étoiles ne s'aligneront jamais y les

feux rouges de la vie ne passeront

jamais ouverts en même temps l'univers

ne conspirent pas contre vous mais il ne

se met pas non plus en quatre pour vous

faciliter les choses

les conditions ne sont jamais parfaites

un jour est une maladie qui emportera

vos rêves dans votre tombe avec vous les

listes de pour et 2 contre ne valent pas

mieux si c'est important pour vous et

que vous voulez le faire un jour ou

l'autre faites-le aujourd'hui et corrigé

le tir chemin faisant

5 demander pardon pas la permission

si cela ne doit pas anéantir ce qui vous

entoure lancez vous et justifiez vous

après les gens parents conjoints patron

rejette des choses sur une base

émotionnel qu'ils peuvent apprendre à

accepter une fois le fait accompli si

les dégâts potentiels sont limitées ou

réversible ne laissez pas aux autres

l'occasion de dire non la plupart sont

promptes à vous arrêter avant que vous

ayez commencé mais hésitant à se mettre

en travers de votre chemin une fois que

vous êtes lancé un prenez à devenir un

fauteur de trouble est à vous excuser

quand vous vous plantez pour de bon

6 misait tout sur vos points forts

n'essayez pas de corriger vos points

faibles

la plupart des êtres humains sont bons

dans une poignée de choses et très

mauvais dans toutes les autres je suis

très douée pour créer des produits et

les vendre mais parfaitement nul pour ce

qui vient après mon corps est fait pour

soulever des objets lourds et les

lancers et ça s'arrête là j'ai refusé de

l'admettre pendant longtemps j'ai essayé

la natation un singe en train de se

noyer le basque est un homme des

cavernes et puis je suis devenu boxeur

et j'ai pris mon envol il est de très

loin plus lucratifs et plus amusant de

capitaliser sur vos points forts que

d'essayer de corriger tous vos points

faibles le choix se pose dans les termes

suivants la multiplication des résultats

en utilisant vos atouts ou

l'amélioration incrémentale en

corrigeant des faiblesses pour au mieux

atteindre la médiocrité

concentrez-vous sur une utilisation

optimale de vos meilleures armes au lieu

d'essayer de réparer en permanence

7 trop c'est trop

il est possible d'avoir trop d'une bonne

chose dans l'excès la plupart des

actions était possession prennent les

caractéristiques de leur opposer ainsi

les pacifistes deviennent des militants

les combattants de la liberté deviennent

des tyrans les bénédictions deviennent

des malédictions l'aide devient une

entrave plus devient moins trop et trop

souvent ce que vous voulez devient ce

que vous ne voulez pas

c'est vrai des possessions et même du

temps l'art de vivre dès lors ne

s'intéresse pas à créer un excès de

temps oisif qui est poison mais à

l'utilisation positif du temps libre en

d'autres termes faire ce que vous voulez

par opposition à ce que vous vous sentez

obligé de faire

8 l'argent seul n'est pas la solution

il y a beaucoup à dire sur le pouvoir de

l'argent comme monnaie j'en suis un

inconditionnel mais en accumuler

toujours plus ce n'est pas la réponse

aussi souvent qu'il nous plaît de penser

c'est en partie de la paresse si

seulement j'avais plus d'argent est le

moyen le plus facile de remettre à plus

tard l'intense introspection et la prise

de décisions nécessaires pour créer une

vie de plaisirs maintenant et pas plus

tard en utilisant l'argent comme bouc

émissaire et le travail comme routine

qui dévore tous nous pouvons commodément

nous dénier le temps de faire autrement

john j'adorerais tu parlais du vide

effroyable que je sens dans ma vie le

désespoir qui me frappe au visage chaque

fois que j'allume mon ordinateur le

matin mais j'ai tellement de travail au

moins trois heures de courriels sans

intérêt avant d'appeler les prospects

qui m'ont dit non hier faut que j'y

aille

mettez la tête dans le guidon de la roue

de l'argent fait comme si c'était la

solution à tout et vous créer avec

talent une distraction permanente qui

vous empêche de voir combien tout cela

est vain au fond de vous-même vous savez

que ce n'est qu'une illusion mais il est

facile de l'oublier quand on est cerné

d'individus qui participent au même jeu

de dupes le problème va plus loin que

l'argent

9 le revenu relatif est plus important

que le revenu absolue

parmi les diététiciens et

nutritionnistes

il y à un débat sur la valeur d'une

calorie une calorie est elle une calorie

de la même manière qu'une rose est une

rose la perte de poids ce résultat est

la brûler plus de calories qu'on

consomme où la source de ces calories

est elle importante sur la base de mon

travail avec des athlètes de haut niveau

je sais que c'est la dernière réponse

qui est la bonne qu'en est il du revenu

un euro est-il un euro

mais nouveau bienheureux ne le pense pas

voyons les choses sous l'angle d'un

problème mathématique de cours

élémentaire 2 hommes qui travaillent dur

se dirige l'un vers l'autre l'homme a se

déplacent à 80 heures par semaine

l'homme b à 10 heures par semaine ils

gagnent tous les deux 50000 euros par an

qui sera le plus riche lorsqu'il se

croiseront au milieu de la nuit si vous

avez répondu l'homme b

bravo et là réside la différence entre

le revenu absolue et leurs revenus

relatifs

le revenu absolue est mesurée à l'aide

d'une sainte et indéfectible variable

leurs eaux brutes et tout puissant une

telle gagne 100 mille euros par an et

elle est donc deux fois plus riche qu'un

tel qui gagne 50 mille euros par an le

revenu relatif utilise deux variables

l'euro et le temps généralement mesurés

en heure le concept parents est

totalement arbitraire et nous aveuglent

d'autant plus facilement intéressons

nous au fond des choses une telle gagne

100 mille euros par an 2000 euros pour

chacune des 50 semaines de l'année et

elle travaille 80 heures par semaine

intel gagne donc 25 euros de l'heure

intel gagne 50 mille euros par an 1000

euros pour chacune des 50 semaines de

l'année mais il travaille dix heures par

semaine et gagne donc 100 euros de

l'heure en termes de revenus relatifs

intel est quatre fois plus riche

naturellement le revenu relatif doit

s'élever au montant minimum nécessaire

pour atteindre vos objectifs

si je gagne 100 euros de l'heure mais

que je travaille seulement une heure par

semaine je vais avoir du mal à m'éclater

comme une superstar en supposant que le

revenu absolue totale correspondent à ce

qu'il me faut pour vivre mes rêves pas

un point de comparaison arbitraire avec

les autres le revenu relatif est le

véritable étalon de la richesse pour les

nouveaux bienheureux les nouveaux

bienheureux iconoclaste qui occupent le

haut du classement gagnent au moins 5000

euros de l'heure en sortant de la fac

j'ai commencé à 5 euros je vous ferai

approché des 5000 euros

10 mauvais stress bon stress

comme ne le savent pas nécessairement

les bipèdes fou de bon temps le stress

n'est pas toujours une mauvaise chose de

faite les nouveaux bienheureux ne

cherche pas à éliminer tout stress de

leur vie tant s'en faut il existe deux

types de stress aussi différents l'un de

l'autre que l'euphorie des deux sont

opposés méconnu la dysphorie ledit

stress ou mauvais stress désigne des

stimuli nocives qui vous affaiblissent

diminue votre confiance en vous et vos

capacités la critique destructrice

les patrons abusif se casser la figure

dans la rue en sont des exemples

ce sont des choses que nous voulons

éviter le stress ou stress positif en

revanche est un mot que la plupart

d'entre vous n'avez sans doute jamais

entendu eux eu une préfixe grec pour

saint est utilisé dans le même sens que

dans le mot l'euphorie les modèles qui

nous pousse à dépasser nos limites

l'entraînement physique qui nous ôte des

bourrelets de grèce et les risques

qu'ils élargissent notre sphère d'action

confortables sont autant d'exemples de

stress positif un stress bon pour la

santé et qui stimulent le développement

les gens qui fuient toute critique

échoue c'est la critiques destructives

que nous devons fuir pas la critique en

bloc de la même manière il n'y a pas de

progrès sans stress positif est le plus

de stress nous pouvons créer ou

appliquer nos vies le plus vite nous

réalisons nos rêves le tout est de

savoir distinguer les deux les nouveaux

bienheureux mettre autant d'énergie à

supprimer le mauvais stress qu'à trouver

du stress positif

q à questions et actions 1 en quoi être

réaliste ou responsables vous at il

empêché de vivre la vie que vous vouliez

2 en quoi faire ce que vous devez faire

s'est il traduit par des expériences nul

ou le regret de ne pas avoir fait autre

chose 3 pensez à ce que vous faites et

demandez vous que se passerait-il si je

faisais l' inverse de ce que font les

gens autour de moi qu'est-ce que je

sacrifie si je continue sur cette voie

pendant cinq dix ou vingt ans

chapitre 3 passé entre les balles

regardez la peur échappé à la paralysie

beaucoup de faux pas ont été faits en

restant immobile proverbe dans un bonbon

tu as peur doit nommer avant de pouvoir

la chasse et yoda star wars l'empiré

contre attaque

rio de janeiro brésil

plus que 2 m ça se rapproche à toute

vitesse cours qu on ne parlait pas

portugais mais le sens ne faisait pas de

doute magne toi ses baskets prirent

solidement appuyé sur la roche pointu et

ils poussent à sa poitrine en avant vers

3000 pieds de vide il retient sa

respiration sur le dernier pas et la

panique le wifi presque perdre

conscience sa vision se brouilla se

rétrécissant sur une seule épingle de

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La semaine de 4 heures. Travaillez moins, gagnez plus et vivez mieux! Timothy Ferriss. Livre audio (6) Die 4-Stunden-Woche. Weniger arbeiten, mehr verdienen und besser leben! Timothy Ferriss. Hörbuch (6) The 4-hour week. Work less, earn more and live better! Timothy Ferriss. Audio book (6)

à répartir des mini retraite tout au

long de leur vie au lieu de thésauriser |||||||hoard

récupération et plaisir pour leur

stupide de la retraite en travaillant

seulement lorsque vous êtes le plus

efficace la vie est à la fois plus

productive et plus agréable le beurre et

l'argent du beurre en somme en ce qui me

concerne mon but est désormais

d'alterner un mois de vie à l'étranger

ou d'apprentissage intensif tango boxe

que sais-je avec deux mois de projets

professionnels

3 - n'est pas par s ne confondons pas

tout travailler moins n'est pas par s

lorsque le travail en question n'a aucun

sens et que vous le remplacer par des

choses qui comptent réellement pour vous

une idée difficile à accepter pour la

plupart parce que notre culture tend à

récompenser le sacrifice personnel

plutôt que la productivité individuelle

peu de gens choisissent où on la

possibilité de le faire de mesurer les

résultats de leur action et donc leur

contribution en termes de temps

davantage de temps signifie davantage

d'estimé de soi et davantage de soutien is estimated||||||

de la part de ceux qui sont au dessus et

autour de vous les nouveaux bienheureux

bien qu'ils passent moins d'heures au

bureau produisent davantage de résultats

qui ont un sens qu'une dizaine de noms

nouveau bienheureux réunis je propose

donc que nous adoptions une nouvelle

définition de la paresse supporter une

existence nom idéal et laisser les

circonstances où les autres décider de

votre vie pour vous ou amassé une

fortune tout en traversant la vie comme

un spectateur derrière une fenêtre de

bureau la taille de votre compte en

banque ne change rien pas plus que le

nombre d'heures que vous passez sur

internet à gérer des courriels sans

importance ou des vétilles essayez donc |||trivialities||

d'être productif plutôt occupée

4ce jamais le bon moment

j'ai un jour demandé à ma maman comment

elle avait décidé qu'en avoir son

premier enfant moi en l'occurrence la

réponse a été simple nous voulions un

enfant et nous nous sommes dit que cela

ne servait à rien d'attendre ce n'est

jamais le bon moment pour avoir un

enfant et oui pour toutes les choses les

plus importantes

le moment est toujours mauvais attendre

le bon moment pour quitter votre boulot

les étoiles ne s'aligneront jamais y les |||will align|||

feux rouges de la vie ne passeront

jamais ouverts en même temps l'univers

ne conspirent pas contre vous mais il ne |conspire||||||

se met pas non plus en quatre pour vous

faciliter les choses

les conditions ne sont jamais parfaites

un jour est une maladie qui emportera ||||||will take

vos rêves dans votre tombe avec vous les

listes de pour et 2 contre ne valent pas

mieux si c'est important pour vous et

que vous voulez le faire un jour ou

l'autre faites-le aujourd'hui et corrigé

le tir chemin faisant

5 demander pardon pas la permission

si cela ne doit pas anéantir ce qui vous

entoure lancez vous et justifiez vous ||||justify|

après les gens parents conjoints patron

rejette des choses sur une base

émotionnel qu'ils peuvent apprendre à

accepter une fois le fait accompli si

les dégâts potentiels sont limitées ou

réversible ne laissez pas aux autres reversible|||||

l'occasion de dire non la plupart sont

promptes à vous arrêter avant que vous prompt||||||

ayez commencé mais hésitant à se mettre

en travers de votre chemin une fois que

vous êtes lancé un prenez à devenir un

fauteur de trouble est à vous excuser causer||||||

quand vous vous plantez pour de bon

6 misait tout sur vos points forts

n'essayez pas de corriger vos points

faibles

la plupart des êtres humains sont bons

dans une poignée de choses et très

mauvais dans toutes les autres je suis

très douée pour créer des produits et

les vendre mais parfaitement nul pour ce

qui vient après mon corps est fait pour

soulever des objets lourds et les

lancers et ça s'arrête là j'ai refusé de

l'admettre pendant longtemps j'ai essayé

la natation un singe en train de se

noyer le basque est un homme des

cavernes et puis je suis devenu boxeur

et j'ai pris mon envol il est de très

loin plus lucratifs et plus amusant de

capitaliser sur vos points forts que

d'essayer de corriger tous vos points

faibles le choix se pose dans les termes

suivants la multiplication des résultats

en utilisant vos atouts ou

l'amélioration incrémentale en

corrigeant des faiblesses pour au mieux

atteindre la médiocrité

concentrez-vous sur une utilisation

optimale de vos meilleures armes au lieu

d'essayer de réparer en permanence

7 trop c'est trop

il est possible d'avoir trop d'une bonne

chose dans l'excès la plupart des

actions était possession prennent les

caractéristiques de leur opposer ainsi

les pacifistes deviennent des militants

les combattants de la liberté deviennent

des tyrans les bénédictions deviennent

des malédictions l'aide devient une

entrave plus devient moins trop et trop

souvent ce que vous voulez devient ce

que vous ne voulez pas

c'est vrai des possessions et même du

temps l'art de vivre dès lors ne

s'intéresse pas à créer un excès de

temps oisif qui est poison mais à |idle|||||

l'utilisation positif du temps libre en

d'autres termes faire ce que vous voulez

par opposition à ce que vous vous sentez

obligé de faire

8 l'argent seul n'est pas la solution

il y a beaucoup à dire sur le pouvoir de

l'argent comme monnaie j'en suis un

inconditionnel mais en accumuler

toujours plus ce n'est pas la réponse

aussi souvent qu'il nous plaît de penser

c'est en partie de la paresse si

seulement j'avais plus d'argent est le

moyen le plus facile de remettre à plus

tard l'intense introspection et la prise |the intense||||

de décisions nécessaires pour créer une

vie de plaisirs maintenant et pas plus

tard en utilisant l'argent comme bouc

émissaire et le travail comme routine

qui dévore tous nous pouvons commodément

nous dénier le temps de faire autrement

john j'adorerais tu parlais du vide

effroyable que je sens dans ma vie le

désespoir qui me frappe au visage chaque

fois que j'allume mon ordinateur le

matin mais j'ai tellement de travail au

moins trois heures de courriels sans

intérêt avant d'appeler les prospects

qui m'ont dit non hier faut que j'y

aille

mettez la tête dans le guidon de la roue |||||handlebar|||

de l'argent fait comme si c'était la

solution à tout et vous créer avec

talent une distraction permanente qui

vous empêche de voir combien tout cela

est vain au fond de vous-même vous savez

que ce n'est qu'une illusion mais il est

facile de l'oublier quand on est cerné ||||||surrounded

d'individus qui participent au même jeu

de dupes le problème va plus loin que

l'argent

9 le revenu relatif est plus important

que le revenu absolue

parmi les diététiciens et

nutritionnistes

il y à un débat sur la valeur d'une

calorie une calorie est elle une calorie ||calorie||||

de la même manière qu'une rose est une

rose la perte de poids ce résultat est

la brûler plus de calories qu'on

consomme où la source de ces calories

est elle importante sur la base de mon

travail avec des athlètes de haut niveau

je sais que c'est la dernière réponse

qui est la bonne qu'en est il du revenu

un euro est-il un euro

mais nouveau bienheureux ne le pense pas

voyons les choses sous l'angle d'un

problème mathématique de cours

élémentaire 2 hommes qui travaillent dur

se dirige l'un vers l'autre l'homme a se

déplacent à 80 heures par semaine

l'homme b à 10 heures par semaine ils

gagnent tous les deux 50000 euros par an

qui sera le plus riche lorsqu'il se

croiseront au milieu de la nuit si vous will cross|||||||

avez répondu l'homme b

bravo et là réside la différence entre

le revenu absolue et leurs revenus

relatifs

le revenu absolue est mesurée à l'aide

d'une sainte et indéfectible variable |||indefectible|

leurs eaux brutes et tout puissant une

telle gagne 100 mille euros par an et

elle est donc deux fois plus riche qu'un

tel qui gagne 50 mille euros par an le

revenu relatif utilise deux variables

l'euro et le temps généralement mesurés

en heure le concept parents est

totalement arbitraire et nous aveuglent ||||blind

d'autant plus facilement intéressons

nous au fond des choses une telle gagne

100 mille euros par an 2000 euros pour

chacune des 50 semaines de l'année et

elle travaille 80 heures par semaine

intel gagne donc 25 euros de l'heure

intel gagne 50 mille euros par an 1000

euros pour chacune des 50 semaines de

l'année mais il travaille dix heures par

semaine et gagne donc 100 euros de

l'heure en termes de revenus relatifs

intel est quatre fois plus riche

naturellement le revenu relatif doit

s'élever au montant minimum nécessaire

pour atteindre vos objectifs

si je gagne 100 euros de l'heure mais

que je travaille seulement une heure par

semaine je vais avoir du mal à m'éclater |||||||have fun

comme une superstar en supposant que le

revenu absolue totale correspondent à ce

qu'il me faut pour vivre mes rêves pas

un point de comparaison arbitraire avec

les autres le revenu relatif est le

véritable étalon de la richesse pour les |standard|||||

nouveaux bienheureux les nouveaux

bienheureux iconoclaste qui occupent le blessed|iconoclast|||

haut du classement gagnent au moins 5000

euros de l'heure en sortant de la fac

j'ai commencé à 5 euros je vous ferai

approché des 5000 euros

10 mauvais stress bon stress

comme ne le savent pas nécessairement

les bipèdes fou de bon temps le stress

n'est pas toujours une mauvaise chose de

faite les nouveaux bienheureux ne

cherche pas à éliminer tout stress de

leur vie tant s'en faut il existe deux

types de stress aussi différents l'un de

l'autre que l'euphorie des deux sont

opposés méconnu la dysphorie ledit |||dysphoria|the said

stress ou mauvais stress désigne des

stimuli nocives qui vous affaiblissent

diminue votre confiance en vous et vos

capacités la critique destructrice

les patrons abusif se casser la figure

dans la rue en sont des exemples

ce sont des choses que nous voulons

éviter le stress ou stress positif en

revanche est un mot que la plupart

d'entre vous n'avez sans doute jamais

entendu eux eu une préfixe grec pour

saint est utilisé dans le même sens que

dans le mot l'euphorie les modèles qui

nous pousse à dépasser nos limites

l'entraînement physique qui nous ôte des ||||removes|

bourrelets de grèce et les risques ridges|||||

qu'ils élargissent notre sphère d'action |expand|||

confortables sont autant d'exemples de

stress positif un stress bon pour la

santé et qui stimulent le développement

les gens qui fuient toute critique

échoue c'est la critiques destructives

que nous devons fuir pas la critique en

bloc de la même manière il n'y a pas de

progrès sans stress positif est le plus

de stress nous pouvons créer ou

appliquer nos vies le plus vite nous

réalisons nos rêves le tout est de

savoir distinguer les deux les nouveaux

bienheureux mettre autant d'énergie à

supprimer le mauvais stress qu'à trouver

du stress positif

q à questions et actions 1 en quoi être

réaliste ou responsables vous at il

empêché de vivre la vie que vous vouliez

2 en quoi faire ce que vous devez faire

s'est il traduit par des expériences nul

ou le regret de ne pas avoir fait autre

chose 3 pensez à ce que vous faites et

demandez vous que se passerait-il si je

faisais l' inverse de ce que font les

gens autour de moi qu'est-ce que je

sacrifie si je continue sur cette voie

pendant cinq dix ou vingt ans

chapitre 3 passé entre les balles

regardez la peur échappé à la paralysie

beaucoup de faux pas ont été faits en

restant immobile proverbe dans un bonbon

tu as peur doit nommer avant de pouvoir

la chasse et yoda star wars l'empiré

contre attaque

rio de janeiro brésil

plus que 2 m ça se rapproche à toute

vitesse cours qu on ne parlait pas

portugais mais le sens ne faisait pas de

doute magne toi ses baskets prirent |magnet||||

solidement appuyé sur la roche pointu et

ils poussent à sa poitrine en avant vers

3000 pieds de vide il retient sa

respiration sur le dernier pas et la

panique le wifi presque perdre

conscience sa vision se brouilla se

rétrécissant sur une seule épingle de shrinking|||||