災害 の とき は 熱中 症 の 危険 が 高く なる ので 気 を つけて さいがい||||ねっちゅう|しょう||きけん||たかく|||き|| Be aware that the risk of heat stroke is higher during disasters. Tenha em atenção que o risco de insolação é maior durante as catástrofes.

災害 の とき は 、いつも と 違う 場所 で 生活 したり 、壊れた 物 など を 外 で 片づけたり して 、熱中 症 に なる 危険 が 高く なります。 さいがい||||||ちがう|ばしょ||せいかつ||こぼれた|ぶつ|||がい||かたづけたり||ねっちゅう|しょう|||きけん||たかく| 環境 省 は ウェブサイト で 、気 を つけて ほしい こと を 紹介 して います。 かんきょう|しょう||||き||||||しょうかい|| The Ministry of the Environment introduces things to be aware of on its website.

電気 が 止まって いる 場合 、お 年寄り や 子ども 、障害 が ある 人 など 熱中 症 に なる 危険 が 高い 人 は 、エアコン が ある 所 に 避難 して ください。 でんき||とまって||ばあい||としより||こども|しょうがい|||じん||ねっちゅう|しょう|||きけん||たかい|じん||えあこん|||しょ||ひなん||

壊れた 物 など を 外 で 片づける とき に マスク を して いる と 、熱中 症 の 危険 が 高く なります。 こぼれた|ぶつ|||がい||かたづける|||ますく|||||ねっちゅう|しょう||きけん||たかく| Wearing a mask when cleaning up broken items outside increases the risk of heatstroke. 近く に 人 が いない 場合 は 、マスク を 取って ください。 ちかく||じん|||ばあい||ますく||とって| If no one is nearby, take off your mask. あまり 暑く ない 時間 に 、2人 以上 で 片づけて ください。 |あつく||じかん||じん|いじょう||かたづけて| At least two people should clean up when it's not too hot. 具合 が 悪い 人 が いない か どう か 、みんな で チェック して ください。 ぐあい||わるい|じん||||||||ちぇっく|| Everyone should check to see if anyone is sick.

熱中 症 かも しれ ない と 思ったら 、服 の 中 に 風 が よく 入る よう に して ください。 ねっちゅう|しょう|||||おもったら|ふく||なか||かぜ|||はいる|||| If you suspect heat stroke, make sure your clothes are well ventilated. そして 、氷 など で 首 や わき の 下 、足 の 付け根 を 冷たく して ください。 |こおり|||くび||||した|あし||つけね||つめたく|| Then, cool the neck, armpits, and feet with ice.