4 Типа Книг, Обязательных к Прочтению (Какие Книги Стоит Читать)
С вами Таблетка Саморазвития.
Я часто получаю письма и комментарии, где люди
просят меня совета о книгах, которые стоит прочитать.
И одно дело, выдать вам готовый список, но мне кажется
не менее важно дать вам представление, на какие
темы вам стоит почитать книги.
Так вы сами сможете найти необходимые вам экземпляры.
Поэтому сегодня мы поговорим о 4-х самых важных темах
книг, на которые вам стоит обратить внимание.
Поехали.
Первая тема - это здоровье, в особенности книги о диетах.
Понимаете, у нас сейчас столько сфер жизни, в которых
мы можем самосовершенствоваться, но можно с уверенностью
сказать, что лучше всего начинать с собственных
диеты и общего самочувствия.
Все потому, что если здоровье не позволяет, вы заметите,
что не так уж и энергичны, вам с большим трудом даются
перемены, что не удивительно, когда вы еле-еле держитесь
на ногах в течение дня.
Книги о диетах научат вас, как пища влияет на ваш организм.
И когда вы начнете понимать закономерности между такими
веществами как инсулин, лептин, жиры и углеводы,
вы заметите, что начали потреблять больше правильной
пищи и меньше пищевого мусора.
И если вы способны на такие изменения, вы увидите невероятный
прилив энергии и улучшенное настроение в течение дня,
что закономерно повлияет на прогресс в других сферах
жизни.
Хороший пример такой книги - это “Дело против САХАРА”
Гэрри ТАубса, где вам откроется, сколько на самом деле ЗЛА
скрыто в сахаре.
Вам также стоит обратить внимание на книги о сне
и фитнесе, ведь они тоже играют немаловажную роль.
Вторая тема книг, которые вам стоит почитать - это
ДЕНЬГИ.
Люди не очень любят говорить о деньгах, но это то, что
безусловно каждому из нас нужно, чтобы выжить в современном
мире.
Без денег вы заметите, что вы в постоянном напряжении
и стрессе, и как следствие несчастны.
Я предпочитаю думать о деньгах как об игре.
Представьте, вы играете в Монополию и не знаете
правил игры, вы не знаете на что тратить деньги и
как пользоваться фишками.
Скорее всего вы обанкротитесь и выйдите из игры за первые
пару раундов.
Сейчас так происходит со всеми, мы все играем в игру,
но большинство даже не читали правил.
Неудивительно, что так много людей не справляются.
Когда вы читаете книги о деньгАх, о том как создавать
больше денег, как их инвестировать, как получать пассивный
доход и вкладывать в недвижимость, вы начинаете понимать правила
игры.
А это сильно упрощает движение вперед, ведь вы играете
против людей, которые плохо умеют или понятия не имеют,
что они делают.
Хорошие книги из этой серии, например, “Непоколебимый”
Тони Роббинса и “Богатый папа, бедный папа” Роберта
Кийосаки.
Третья тема книг, на которые вам стоит обратить внимание
- ПСИХОЛОГИЯ, в особенности книги о том, как работает
наш собственный мозг и сознание.
Понимаете, все дело в том, что эволюция и развитие
нашего мозга происходят гораздо медленнее, чем
развитие технологий и общества в современном мире.
И поэтому так много проблем атакуют наш мозг, например
- зависимости, Синдром Дефицита Внимания и Гиперактивности),
тревожность, депрессия и многие другие “тараканы”,
с которыми мы сталкиваемся из-за всех изменений вокруг.
Ради нашего же психического здоровья, нам нужно разобраться,
как работает наш мозг, ведь если нет, общество и технологи
поработят нас.
Такие книги как “Сила привычки” и “Умнее, быстрее, лучше”
Чарльза Дахигга научат вас как максимально эффективно
использовать свой мозг, не впасть в зависимость
и быть наиболее продуктивным.
А например “Внешний слой успеха” Зака Шонбрауна
даст вам представление о взаимосвязи нашего мозга
и тела.
Чем лучше вы понимаете собственный мозг, тем больше
у вас власти над ним.
Четвертая тема, а точнее жанр книг - это биографии
и особенно автобиографии и мемуары.
Знаете, как говорят, ты - это нечто среднее из пяти
людей, которыми ты себя окружил.
Правда же в том, что мы часто подсознательно копируем
привычки и ценности людей вокруг нас.
Когда вы читаете чью-либо биографию, это как будто
у вас есть очень успешный друг, который рассказывает
вам историю своей жизни.
И вы сами начинаете перенимать его привычки, которые привели
его к успеху, просто проецируя их на себя.
Ведь за каждым успешным человеком стоит целая система
мощных и эффективных привычек.
Плюс к этому вы узнаете о их ценностях, что сподвигло
их на такую усердную работу и на великие свершения.
Не исключено, что вы никогда не слышали о таких ценностях,
потому что их нет у людей в вашем окружении.
Когда вы узнаете о них, у вас появится возможность
привнести их в собственную жизнь.
Немаловажно также, что вы можете поучиться на
серьезных ошибках авторов, которые отбросили их назад,
иногда на годы.
Они с радостью поделятся с вами негативным опытом,
чтобы вы могли избежать этих ошибок на своем пути
и не пострадать от них лично.
Хорошие примеры таких книг - это “Продавец обуви”
основателя компании “Найк” и “Вкладывая сердце” основателя
“СтАрбакса”.
Эти четыре темы книг, я считаю, самыми подходящими,
для тех людей, кто жаждет саморазвития.
Есть конечно и другие жанры, но я считаю эти четыре принесут
вам наибольшую пользу и эффект на вашем пути самосовершенствования.
Надеюсь, что видео было для вас полезным.
С вами была Таблетка Саморазвития.
Оставайтесь с нами.
