Вегетарианство - интервью с Анастасией Семьиной 🍊 vegetarianism|interview||Anastasia|Semyina Vegetarismus - Interview mit Anastasia Semyina 🍊 Vegetarianism - interview with Anastasia Semyina 🍊 Vegetarianismo - entrevista con Anastasia Semyina 🍊. Le végétarisme - un entretien avec Anastasia Semyina 🍊 ベジタリアニズム - アナスタシア・セミーナのインタビュー🍊。 Vegetarisme - interview met Anastasia Semyina 🍊 Wegetarianizm - wywiad z Anastasią Semyiną 🍊 Vegetarianismo - entrevista com Anastasia Semyina 🍊 Vegetarianism - intervju med Anastasia Semyina 🍊 Vejetaryenlik - Anastasia Semyina ile röportaj 🍊 素食主义--采访阿纳斯塔西娅-谢苗娜 🍊

Привет, дорогие друзья. Добро пожаловать на  мой канал. И сегодня у меня в гостях Анастасия ||||||||||||||Anastasia Hi, dear friends. Welcome to my channel. And today Anastasia is my guest Bonjour chers amis. Bienvenue sur ma chaîne. Et aujourd'hui Anastasia est mon invitée

Семьина, звезда Ютуба. С прекрасным  каналом по изучению русского языка. Пожалуйста, Semina|star|YouTube|||channel||||| Semyina, YouTube star. With a great channel for learning Russian. You're welcome, 家族、YouTubeスター。ロシア語を学ぶための優れたチャンネルを備えています。お願いします、

смотрите под видео, там есть ссылка на  канал Анастасии. И сегодня мы говорим об ||||||||Anastasia's channel||||| look under the video, there is a link to Anastasia's channel. And today we're talking about

очень интересной теме, это вегетарианство. И  вегетарианство в России тоже. Настя, расскажи, ||||||||||Nastya tell us| a very interesting topic, is vegetarianism. And vegetarianism in Russia, too. Nastya, tell me about it,

пожалуйста, немного о себе, несколько слов.  - Меня зовут Анастасия, я живу в Петербурге, ||||a few|||||||| please, a little about yourself, a few words. - My name is Anastasia, I live in St. Petersburg,

сейчас нахожусь в Петербурге тоже. Я преподаватель  русского языка для иностранцев. Мы с Таней коллеги. |am located||||||||||||with Tanya|colleagues Now I am in St. Petersburg too. I am a teacher of Russian for foreigners. Tanya and I are colleagues. Maintenant, je suis aussi à Saint-Pétersbourg. Je suis professeur de russe pour étrangers. Tanya et moi sommes collègues.

И последние, не знаю, лет 6-7 уже активно веду канал  на Ютубе, Инстаграме, разумеется, тоже. То есть |last few||||||run|||YouTube|Instagram|of course||| And for the last, I don’t know, for 6-7 years I have been actively running a channel on YouTube, Instagram, of course, too. That is そして最後に、私は知りません。もちろん、私は6〜7年間、YouTube、Instagramでも積極的にチャンネルを運営しています。あれは

очень люблю вот это дело, очень люблю делать  материалы для тех, кто изучает русский язык, I really love this thing, I really like to make materials for those who study Russian, 私は本当にこのことを愛しています、私はロシア語を勉強する人のための材料を作るのが本当に好きです、

делиться этим. Сама тоже изучаю язык сейчас,  это турецкий. Очень мне нравится. Я была в Стамбуле share||||||||Turkish|||||||in Istanbul share it. I myself am also learning the language now, this is Turkish. I like it very much. I was in Istanbul

весь сентябрь, весь ноябрь пыталась практиковать  его. Собственно, вот. - Отлично. И что для тебя all September, all November I tried to practice it. Actually, here. - Excellent. And what is for you tout septembre, tout novembre j'ai essayé de le pratiquer. En fait, ici. - Amende. Et qu'est-ce qui est pour toi

значит слово "вегетарианец", "вегетарианка"?  Потому что для всех это разные понятия, ||vegetarian|a vegetarian|||||||concepts What does the word "vegetarian" mean? Because for everyone these are different concepts, Que signifie le mot « végétarien » ? Parce que pour chacun ce sont des concepts différents,

что ты ешь, что не ешь? - Ну вообще существует  вообще понятия "вегетарианец", "веган", |||||||||||vegetarian|vegan what do you eat, what don't you eat? - Well, in general, there is generally the concept of "vegetarian", "vegan", qu'est-ce que tu manges, qu'est-ce que tu ne manges pas? - Bon, en général, il y a généralement la notion de "végétarien", "vegan",

это вот самые такие лёгкие различия. Для меня  вегетарианец - это тот, кто не ест мясо и рыбу, птицу. ||||subtle|||||||||||||poultry these are the most subtle differences. For me, a vegetarian is someone who does not eat meat and fish, poultry. ce sont les différences les plus subtiles. Pour moi, un végétarien est quelqu'un qui ne mange pas de viande et de poisson, de volaille.

В общем, всех, кто бегает, прыгает, плавает.  Некоторые считают, что они едят рыбу, например, |||||jumps|swims||||||| In general, everyone who runs, jumps, swims. Some believe that they eat fish, for example, En général, tous ceux qui courent, sautent, nagent. Certains croient qu'ils mangent du poisson, par exemple, 一般的に、走ったり、ジャンプしたり、泳いだりする人は誰でも。たとえば、魚を食べると信じている人もいます。

и всё равно вегетарианцы, потому что они не едят  именно мясо. Я отношу рыбу всё равно к тем, |||vegetarians|||||||||consider fish too||||| and still vegetarians, because they don't eat meat. I still classify fish as one of those et toujours végétariens, car ils ne mangent pas de viande. Je classe toujours le poisson parmi ceux-là

кто плавает, двигается, и с глазами. И "веганы", то есть чёткое  различие между вегетарианцами и веганами. Веганы |swims|moves|||||vegans|||clear|distinction||vegetarians||vegans| who swims, moves, and with eyes. And "vegans", that is a clear distinction between vegetarians and vegans. Vegans qui nage, bouge et avec des yeux. Et "végétaliens", c'est une distinction claire entre végétariens et végétaliens. Végétaliens

не едят всё то же, что вегетарианцы,  плюс не едят ничего, что животного происхождения, ||||||||||||of animal|animal origin do not eat everything that vegetarians, plus do not eat anything that is of animal origin, ne mangez pas tout ce que les végétariens, et ne mangez rien d'origine animale,

то есть яйца, молоко, сыр, творог и так  далее. Но другие строгие веганы говорят о том, |||||||||||strict|||| i.e. eggs, milk, cheese, cottage cheese and so on. But other strict vegans say c'est-à-dire des œufs, du lait, du fromage, du fromage cottage, etc. Mais d'autres végétaliens stricts disent

чтобы быть веганом - это не значит только  соблюдать правила в еде, это ещё и означает ||vegan|||||follow|||food|||| to be a vegan does not only mean following the rules in food, it also means être végétalien ne signifie pas seulement suivre les règles en matière d'alimentation, cela signifie aussi

вести образ жизни такой, который не вредит  животным, то есть не покупать натуральную кожу, lead|lifestyle|||||does harm||||||real|leather lead a lifestyle that does not harm animals, that is, do not buy natural leather, mener une vie qui ne nuit pas aux animaux, c'est-à-dire ne pas acheter de cuir naturel,

не покупать косметику, которая тестировалось  на животных, что очень трудно, кстати. Духи, парфюм, ||cosmetics||was tested|||||||perfume|perfume do not buy cosmetics that have been tested on animals, which is very difficult, by the way. Perfume, perfume,

например, найти, которые не тестировался  на животных, очень трудно. Я не веган, ||||was tested||||||| for example, it is very difficult to find ones that have not been tested on animals. I'm not a vegan par exemple, il est très difficile d'en trouver qui n'ont pas été testés sur des animaux. je ne suis pas végétalien

и если и была чуть-чуть какое-то время  веганом, то только про питание, то есть у меня, |||||||||||||diet|||| and if I was a vegan for a little while, it was only about food, that is, with me, et si j'étais végétalien pendant un petit moment, ce n'était que de la nourriture, c'est-à-dire avec moi,

к сожалению, есть и обувь из натуральной кожи  и косметика, скорее всего вся тестируются, ||||||genuine|leather||cosmetics||||are being tested unfortunately, there are shoes made of genuine leather and cosmetics, most likely all are tested,

но я вегетарианка. Да я не ем тех, кто бегает и  прыгает. И для меня это уже не является чем-то |||||||||||jumps|||||||is something|| but I'm a vegetarian. Yes, I do not eat those who run and jump. And for me it is no longer something mais je suis végétarien. Oui, je ne mange pas ceux qui courent et sautent. Et pour moi ce n'est plus quelque chose

очень особенным. То есть я уже так привыкла, и для  меня переход на вегетарианство был таким лёгким, |special||||||got used||||transition|||||easy very special. That is, I'm already so used to it, and for me the transition to vegetarianism was so easy, très spécial. C'est-à-dire que j'y suis déjà tellement habitué, et pour moi la transition vers le végétarisme a été si facile,

потому что я никогда сильно не любила мясо, что мне не кажется это чем-то особенным. Вот в  чём дело. because I've never really liked meat so I don't think it's anything special. That's the problem. parce que je n'ai jamais vraiment aimé la viande donc je ne pense pas que ce soit quelque chose de spécial. C'est le problème. 肉が好きだったことがないので、特別なことではないと思います。それが問題です。

То есть я просто ем все, что не мясо. - А когда ты стала вегетарианской, сколько лет назад? - Уже четыре года точно, Это было зимой, почти четыре с половиной года. |||||||||||||vegetarian||||||||||in winter||||| That is, I just eat everything that is not meat. - And when did you become a vegetarian, how many years ago? - For four years exactly, It was winter, almost four and a half years. C'est-à-dire que je mange tout ce qui n'est pas de la viande. - Et quand es-tu devenu végétarien, il y a combien d'années ? - Depuis quatre ans exactement, c'était l'hiver, presque quatre ans et demi.

- По каким причинам? Был какой-то момент, когда ты решила стать вегетарианкой? ||reasons|||||||||a vegetarian - For what reasons? Was there a moment when you decided to become a vegetarian?

Кто-то посмотрел какое-то видео страшное. У меня есть подруга, у неё машина сбила окошку, после этого она несколько лет была ||||||scary|||||||car accident|hit|the window|||||| Someone watched some video scary. I have a friend, her car knocked down a window, after that she was Quelqu'un a regardé une vidéo effrayante. J'ai une amie, sa voiture a renversé une vitre, après ça elle a été

вегетарианкой, например. У тебя был такой...? - Ну такой истории не было, но до информация разная ||||||||||||until then||various information a vegetarian, for example. Did you have such...? - Well, there was no such story, but before the information is different un végétarien, par exemple. Avez-vous eu un tel...? - Eh bien, il n'y avait pas une telle histoire, mais avant l'information est différente

приходила ко мне через разные фильмы и книги, или  каких-то блогеров, которые эту тему освещали. Тут was coming|||||||||||bloggers||||were covering| came to me through various films and books, or some bloggers who covered this topic. Here m'est venu à travers divers films et livres, ou certains blogueurs qui ont abordé ce sujet. Ici

была смесь, наверное, о том, что не хотелось есть  животных, что это не так необходимо, а второе то, |mixture|||||||||||||||| there was a mixture, probably, that I didn’t want to eat animals, that it wasn’t so necessary, and the second thing, il y avait un mélange, probablement, que je ne voulais pas manger d'animaux, que ce n'était pas si nécessaire, et la deuxième chose,

что, оказывается, тоже пришла информация о том,  что потребление мяса, особенно каждый день - это и ||||||||consumption|||||| that, it turns out, information has also come that meat consumption, especially every day, is also qu'il s'avère que des informations sont également venues selon lesquelles la consommation de viande, en particulier tous les jours, est également

не так полезно для организма, потому что организму  тяжело переваривать каждый день тяжелую пищу, |||||||the organism||to digest|||heavy| not so useful for the body, because it is difficult for the body to digest heavy food every day, pas si utile pour le corps, car il est difficile pour le corps de digérer les aliments lourds tous les jours,

такую как мясо. И вот эта информация, постепенно я  стала изучать, больше смотреть, читать разных |||||||gradually||||||| such as meat. And this information, gradually I began to study, watch more, read different

вегетарианцев и авторов книг, которые вегетарианцы  и которые живут лет 20-25-30 так. И очевидно, vegetarians||authors||||||||||obviously vegetarians and book authors who are vegetarians and who live 20-25-30 years like that. And obviously

что если бы у них были проблемы со здоровьем,  это было бы уже понятно, по ним же видно. Они все that if they had health problems, it would already be clear, it can be seen from them. They all

обычно в интернете такие тоже показывают себя,  свою личность, свою жизнь. Вот то есть это была |||||||own|personality||||||| usually on the Internet, such people also show themselves, their personality, their lives. That is, it was

смесь и о здоровье своём, и защита животных.  Ну и конечно же, я посмотрела фильм "Земляне". ||||||protection of animals|||||||||earthlings mixture and about his health, and the protection of animals. And of course, I watched the movie "Earthlings". mélange et sur sa santé, et la protection des animaux. Et bien sûr, j'ai regardé le film "Les Terriens".

Страшный фильм, но этот фильм, он состоит из нескольких  частей. Я смотрела его тоже несколько частей, ||||||consists of|||||||||parts A scary movie, but this movie, it's made up of several parts. I also watched several parts of it,

не за один раз. Там не только про питание, там как  раз про тестирование на животных, про изготовление ||||||||nutrition||||about|testing||||manufacturing not at once. It’s not only about nutrition, it’s just about animal testing, about manufacturing

обуви или шуб разных из животных, там всё, про все.  И это было очень страшно. После этого, наверно, ||a fur coat|||||||||||||||probably shoes or fur coats from different animals, everything is there, about everything. And it was very scary. After that, probably

у меня так укоренилось это решение. - Понятно, но  здоровье и вегетарианство - это интересный вопрос, |||became rooted|||||||||| This decision is so ingrained in me. - I see, but health and vegetarianism is an interesting question,

потому что можно быть вегетарианцем и есть  не очень здоровую еду. - Конечно. - Потому что ||||vegetarian|||||healthy|||| because you can be a vegetarian and eat not very healthy food. - Of course. - Because

жареная картошка, вегетарианские гамбургеры -  это не обязательно здоровое. - Конечно можно есть ||vegetarian||||necessarily|healthy||| fried potatoes, veggie burgers are not necessarily healthy. - Of course you can eat.

одну жареную картошку, макароны, шоколадки и так далее.  И это не значит, что... вегетарианство не значит, |fried|||chocolate bars||||||||||| one fried potato, pasta, chocolates and so on. And that doesn't mean... vegetarian doesn't mean

что это здоровое питание. - Но часто,  как я вижу, вегетарианцы часто, также заботятся |||nutrition|||||||||care about that this is a healthy diet. - But often, as I see, vegetarians often also take care

о здоровье о своём часто, правда? - А я уже вижу,  что нет. Да, мне кажется, уже само вегетарианство about your health often, right? - And I already see that it is not. Yes, it seems to me, already vegetarianism itself

иногда переходит на такую идею, что это модно, что  модно заботиться животных, что модно заботиться об |switches to|||idea|||||trendy|care for||||| sometimes goes over to such an idea that it is fashionable, that it is fashionable to take care of animals, that it is fashionable to take care of

окружающем мире. А то, что это здоровье для себя,  уже это там 2, 3, 4. -Да, может быть, даже не around|||||||||||||||| the surrounding world. And the fact that this is health for oneself is already there 2, 3, 4. - Yes, maybe not even

модно уже, как бы нормально для многих людей. Так  понятно, и после того, как ты стала вегетарианкой, fashionable already, as it were normal for many people. So understandable, and after you became a vegetarian, 多くの人にとっては普通だったので、すでにファッショナブルです。とても理解できますそしてあなたが菜食主義者になった後

ты увидела какие-то улучшения в своей жизни?  - Ну на самом деле я, вот как ты сказала, ||||improvements|||||||||||| Have you seen any improvement in your life? - Well, actually I, that's what you said, あなたの人生に何か改善が見られましたか？ -まあ、実際には私、それはあなたが言ったことです、

я как раз и решила заниматься тоже здоровьем,  а не просто перестать есть мясо. Я старалась |||||||||||stop|||| I just decided to engage in health too, and not just stop eating meat. I tried to 肉を食べるのをやめるのではなく、健康にも取り組むことにしました。私がしようとしました

есть больше фруктов и овощей, меньше хлеба. Если  хлеб, то чёрный, не белый, и так далее. И поэтому eat more fruits and vegetables, less bread. If bread, then black, not white, and so on. And therefore

у меня изменилось, я думаю, здоровье. Даже внешний  вид изменился, я похудела. Не так сильно, я не была ||changed|||||external appearance||changed||lost weight|||||| I have changed, I think, health. Even the appearance has changed, I have lost weight. Not so much, I wasn't 私は健康を変えたと思います。見た目も変わっても体重が減りました。そんなに多くはなかった

супер толстая, но по старым видео, например, можно  увидеть, что у меня такие "щёки", а сейчас такого нет. |thick|||old|||||||||cheeks|||| super fat, but from old videos, for example, you can see that I have such "cheeks", but now there is none. 超太っていますが、たとえば古いビデオから、私がそのような「頬」を持っていることがわかりますが、今はありません。

Я почувствовала, особенно первое время я  чувствовала, что мне как-то легче. Я чувствую |||at the beginning|||||||||| I felt, especially at first, I felt that somehow it was easier for me. I feel

себя легче всегда после еды. У меня нет тяжёлого  чувство, что еда переваривается, бывает после мяса. ||||||||a heavy||||digests||| feel better after meals. I don't have the heavy feeling that food is being digested, it happens after meat.

А очень сильных изменений, наверное, не было.  Потому что я опять же скажу: я никогда так сильно ||strong|changes||not||||||||||| And there weren't really any major changes. 'Cause I'll say it again: I've never been so strong そして、実際には大きな変更はありませんでした。もう一度言いますが、私はこれほど強くはありませんでした

мясо не любила, чтобы почувствовать большую  разницу. - Вот это, кстати, интересный вопрос, ||||feel||||||| I didn’t like meat to feel a big difference. - By the way, this is an interesting question, 私は肉が大きな違いを感じるのが好きではありませんでした。 -ちなみに、これは興味深い質問ですが、

потому что часто вегетарианцы - это люди, которые  просто не любят мясо. Для меня. - Может быть. because often vegetarians are people who just don't like meat. For me. - May be.

Я вижу и, например, я... были моменты, когда я  месяц не ела мясо. Потом я прямо очень хочу. I see and, for example, I... there were moments when I didn't eat meat for a month. Then I really really want to.

хочу. А если и не любят, и им легче, мне кажется.  Хорошо, а Россия культурно - эта страна, где едят want. And if they don’t like it, it’s easier for them, it seems to me. Okay, but Russia is culturally a country where people eat

много мяса. Франция тоже. Например, Япония - там  тоже едят мясо, но рыба тоже есть. Во Франции, ||France||||||||||||| a lot of meat. France too. For example, Japan - they also eat meat there, but they also eat fish. In France,

например, когда ты идёшь в гости, иногда молодые  люди спрашивают там что ты ешь, что ты не ешь, |||||to visit||young|||||||||| for example, when you go to visit, sometimes young people ask there what you eat, what you don’t eat,

но если ты вегетарианка, вегетарианец, ты должен сам сказать, сама сказать, что "я не ем" мясо. В Великобритании очень but if you are a vegetarian, a vegetarian, you have to say yourself, say yourself that "I don't eat" meat. In the UK very

часто тебя спрашивают каждый раз, например. В России это не очень трудно быть вегетарианкой often you are asked every time e.g. In Russia it is not very difficult to be a vegetarian

и ходить в гости? - Не знаю, я даже не думала такими  категориями, что... возможно, я не думала. И люди, |||||||||||with categories||||||| and visit? - I don’t know, I didn’t even think in such categories that ... maybe I didn’t think. And the people

которые приглашают меня в гости, думают что-то,  потому что у меня есть подруга, например, |invite||||||||||||| who invite me to visit, think something because I have a girlfriend, for example,

из Польши, но она живёт сейчас в Петербурге, она  часто переживает, что: "Ой, ты же не ешь! Я приготовила ||||||||||worries|||||||| from Poland, but she now lives in St. Petersburg, she often worries that: "Oh, you don't eat! I cooked

вот это да, нормально?" То есть она прямо  переживает, и мне даже неудобно, мне некомфортно, ||||||||||||||uncomfortable is that right, is it normal?" That is, she is directly worried, and it’s even uncomfortable for me, I’m uncomfortable,

что кто-то переживает. То есть я считаю, что если я прямо хочу что- то есть особенное, |||experiences it|||||||||||||special something that someone is experiencing. That is, I believe that if I directly want something special,

я должна сама принести. А если нет, то тогда я  просто съем без мяса гарнир, или без мяса вот этот ||||||||||||||side dish||||| I have to bring it myself. And if not, then I'll just eat a side dish without meat, or this one without meat

салат, то есть не принципиально. Для меня вообще еда - это, если это в гостях - это дело десятое, ||||principally||||||||||||least important salad, that is, it does not matter. For me, in general, food is, if it's a guest, it's the tenth thing,

для меня важнее общение с людьми. Вообще, я вот  не задумываясь о том, что это сложно. Если в гостях, да. ||||||||||without thinking||||||||| For me, communication with people is more important. In general, I don’t think about how difficult it is. If visiting, yes. 私にとって、人とのコミュニケーションはもっと重要です。一般的に、私はそれがどれほど難しいかについては考えていません。訪問する場合は、はい。

А с родителями? Когда ты сказала родителям,  что ты не ешь мяса, они, наверно, сказали:  "Что ж теперь тебе готовить?" And with your parents? When you told your parents that you don't eat meat, they probably said: "What are you going to cook now?" そして、あなたの両親と？あなたが肉を食べないと両親に言ったとき、彼らはおそらく「あなたは今何を料理するつもりですか？」と言ったでしょう。

- Нет, такого нет. Во-первых, я не живу с родителями, приезжаю не так часто. Но я бываю в Архангельске дома, ||||||||||visit||||||||Arkhangelsk| - No, there is no such thing. Firstly, I don't live with my parents, I don't come here often. But I am in Arkhangelsk at home, -いいえ、そのようなことはありません。第一に、私は両親と一緒に住んでおらず、頻繁にここに来ることはありません。しかし、私は家でアルハンゲリスクを訪れます、

но мама тоже перестала есть мясо, но она есть рыбу.  Это вообще не проблема, как бы спокойно просто |||stopped|||||||||||||calmly| but mother also stopped eating meat, but she eats fish. It's not a problem at all, just calmly 母も肉を食べるのをやめましたが魚を食べますまったく問題ありません、ただ落ち着いて

готовим что-то такое общее, если мы вместе  едим. Папа до конца, мне кажется, не понял, ||||general||||||||to me||| cooking something so common if we eat together. Dad, I don't think he fully understood 一緒に食べるととても一般的な料理をします。お父さん、私は彼が完全に理解していないと思います

что такое "вегетарианец", что случилось. - А трудно ли найти... вот ты живёшь в Санкт-Петербурге, трудно ли там найти... |||||and||||||||||||| what is "vegetarian", what happened. - Is it difficult to find ... here you live in St. Petersburg, is it difficult to find ... 「菜食主義者」とは何ですか、何が起こったのですか。 -見つけるのは難しいですか...ここサンクトペテルブルクに住んでいますか、見つけるのは難しいですか...