2022新年计划｜手把手教你年终复盘和做计划（How to make a 2022 New Year plan and review the past year）
大家 好 呀 在 新年 即将 到来之际
大家 的 年度计划 实现 的 怎么样 啦
我 准备 了 一些 复盘 模板 和 年度计划 模板
在 这期 视频 中将 会 和 大家 一起 复盘 和 做 计划
请 准备 好纸 和 笔 我们 一 起来 打脸 吧
不 对 是 复盘
第一个 问题 你 的 新年 目标 是 什么 完成度 怎么样 了
给 它 估算 个 百分比 你 会 写 多少
用 一个 关键词 形容 你 的 一年
今年 坚持 了 哪些 习惯 让 你 感到 自豪
今年 学了 什么 新 的 兴趣爱好
今年 读 了 多少 本书
今年 去过 哪些 城市
今年 的 自己 比 去年 进步 了 吗 主要 体现 在 哪些方面
今年 有 哪些 不足
今年 发生 了 哪些 事情 让 你 印象 深刻
今年 你 最 感恩 的 三个 人 或者 三件 事
比起 去年 你 是否 更 喜欢 今年 的 自己
你 可以 写 在 本子 上 也 可以 记在 Notion里
如果 你 想 使用 我 的 复盘 模板 我 稍后 会 在 评论 区 分享
那 我们 一起 来看 一下 我 的 复盘 吧
这 是 我 去年 写 的 计划 老粉 应该 在 过去 的 视频 中 看过 了
一年 下来 我 新增 了 一些 目标 也 取消 了 一些 目标
首先 是 生活 目标
我 希望 我 的 心态 更 平静 作息 更 健康
每周 冥想 三次 每周 锻炼 三次
已经 达到 了
学习 成长
今年 的 学习 计划 有所 改变
本来 打算 去 考 雅思 年初 的 时候 是 有 出国 的 计划 的
但 后来 遇到 一些 工作 上 的 变故
也 受邀 出版 自己 的 书 就 取消 了 考 雅思
疫情 也 比较严重 目前 短期 来看 是 不 考虑 出国 了
新增 了 梳理 自己 知识 体系 的 计划
因为 希望 在 这个 领域 深耕
持续 分享 学习 认知 方面 的 知识
所以 需要 更 垂直 的 去 学习
开始 学习 法语
我 已经 学习 法语 80多天 了
目前 只 学会 了 打招呼 和 一些 简单 的 自我介绍
看 100本书 没有 完成
今年 只读 了 20多 本书
这 是 我 今年 的 书单
大部分 是 英文书
所以 读 的 比较慢 但 收获 还 挺 大 的
职业 发展
拍 视频 和 写作 都 达成 了
并且 新增 了 新 计划
开始 写 自己 的 书
今年 的 目标 是 完成 一稿
到 明年 中旬 的 时候 就要 交稿 了
我 希望 能 给 自己 留出 更 多 的 时间 用来 调整 和 修改
所以 给 今年 的 任务 是 比较 重 的
在 年底 之前 要 完成 18万字 的 初稿 到 目前为止 也 完成 了
在 表格 的 下方 是 我们 刚才 复盘 的 那些 问题
比如说 今年 坚持 了 哪些 习惯
今年 读 了 多少 本书
在 每 一条 数据 中 还 可以 点击 详情 添加 内容
比如说 你 想 把 你 读过 的 书写 在 里面 也 是 可以 的
如果 你们 有 自己 复盘 的 项目 也 可以 增加 或者 删除
这个 表格 只是 一个 参考
在 右边 是 今年 的 里程碑
这里 记录 了 一些 在 这 一年 当中 对 我们 自己 来说 意义 重大 的 事情
它 不 一定 是 大事 所有 你 觉得 对 你 来说 重要 的
以后 值得 回顾 的 事情 都 可以 写 在 上面
左边 是 时间 右边 是 事件
在 表格 的 下方 是 今年 的 复盘 总结
哪些地方 进步 了 有 哪些 不足 都 可以 写 在 上面
对 自己 诚实 才能 最好 的 改善 自己
下面 我们 一 起来 制作 新年 计划 吧
写下 你 的 新年 关键词
在 新 的 一年 你 希望 自己 是 什么样 的
给 自己 写 一条 新年 寄语 你 会 写 什么
按照 学习 工作 生活 写下 你 的 各个 目标
给 你 的 努力 树立 好 方向
未来 的 一年 你 想 赚 多少钱
未来 想 学 哪些 新技能
写下 你 想 尝试 的 新 事物
未来 想 看 的 书 如果 有 就 记下来
如果 没有 也 可以 先不写
对于 我 来说 呢
我 的 新年 关键词 是 与 自己 战斗 均衡 和 马拉松
与 自己 战斗 指 的 是
我 希望 在 新 的 一年
我 能克服 自己 的 懒惰 拖延 烦躁 焦虑 和 种种 缺点
我 认为 我们 不 需要 和 别人 攀比
克服 了 自己 的 缺点 就 等于 进步 了
均衡 和 马拉松 意味着
对于 做 内容 这件 事情
我 觉得 是 一个 需要 静下心来 深耕 和 长跑 的 事情
所以 我 不 希望 自己 太 急躁
我 想要 更 健康 的 作息 更 有 节奏 的 工作
匀速 用力 一点一点 的 把 事情 做好
今年 的 新年 寄语 的 意思 是
从 你 现在 的 位置 开始 用 你 已经 有 的 工具 做 你 现在 能 做 的
因为 我 是 一个 比较 完美主义 的 人
我 经常 会 在 做 一件 事情 的 时候 纠结
比如说 我 还 没有 准备 好
我 还 没有 很 好 的 工具
就是 会 去 找 各种 借口
然后 我 就 看到 了 这句 话
start where you are, use what you have, do what you can.
就 觉得 非常 的 受用 让 我 能 不 那么 纠结
今年 的 主色调 是 蓝色 这个 颜色 给 人 很 平静 的 感觉
我 希望 在 新 的 一年 里
不管 遇到 什么 困难 我 都 能 冷静 的 应对
接着 是 与 之 对应 的 生活 目标 学习 目标 和 工作 目标
与 去年 没有 太大 的 变化
我 意识 到 我们 生活 中 的 大部分 事情 都 是 在 重复
而 我 也 不再 厌烦 这个 过程
而是 明白 要 在 重复 的 过程 中 把 事情 做 得 更好
在 目标 的 下方
我 新建 了 一个 小 模块 叫做 超级 目标
这 里面 包含 的 是 那些
我 想 尝试 但是 不 着急 完成 也 没有 时间 点 的 事情
所以 我 把 它 小小的 缩起来 了
不想 看 的 时候 就 不 看 这样 就 不会 影响 我 的 主 目标
在 每 一条 的 目标 下面 同样 可以 点击 内页 添加 详情
比如说 想 看 的 书 可以 记在 里面
然后 把 这个 页面 收藏 它 就 会 在 导航 栏 出现
能够 快捷 到达
下面 是 每个 月 的 月 计划
关于 月 计划 的 使用 和 制作 可以 看 我 之前 的 视频 介绍
如果 表格 有 优化 的话
我 也 会 及时 的 分享 出来 给 大家
最后 说明 一下 在 做 新年 计划 的 时候 我 发现 有些 人会 很 纠结
怕 写 完 了 会 完成 不了
或者 担心 要 改 怎么办
就是 会 有 各种 心理 负担
我 发现 很多 人 都 有 这个 烦恼
其实 不用 纠结
新年 计划 或者 任何 计划 都 不是 一成不变 的 东西
有 一句 话 叫做 计划 永远 赶不上 变化
计划 只能 作为 我们 努力 的 一个 方向
但 它 并 不是 板上钉钉 的 事
就 像 我们 开车 的 时候 问路 一样
就算 你 知道 了 往 哪个 方向 开
但是 具体 的 路况 要 我们 根据 实际 情况 来 做 调整
也许 有时候 碰到 路障 我们 需要 重新 规划 路线
目标 和 计划 就 起到 了 一个 大方向 的 作用
我 也 经常 会 遇到 突如其来 的 变故
这个 时候 重新 调整计划 就 好 了
计划 原本 就是 用来 调整 的
重新 调整 路线 是 为了 更好 的 出发
所以 不要 纠结 大步 的 向前走 吧
祝 你 在 新 的 一年 里 心想事成
那 今天 的 内容 就 分享 到 这里 了
感谢 你 的 观看
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我们 下期 再见 拜拜
