Le pouvoir de la volonté. Roy F. Baumeister, John Tierney. Livre audio (5)
volonté qui relie ces différentes
actions dans le temps
la volonté demande d'intégrer ce qui se
passe sur le moment au sein d'un schéma
plus générale une seule cigarette ne
nuit pas à la santé une seule injection
d'héroïne ne crée pas de dépendance un
seul morceau de gâteau ne fait pas
grossir et il ne suffit pas non plus
d'une seule mission oublier pour
détruire une carrière mais si l'on veut
rester en bonne santé et garder son
poste il faut savoir appliquer la règle
générale qui demande de savoir résister
à la tentation dans presque tout ce
qu'on fait c'est là que l'exercice
conscient du self control entrent en
ligne de compte et c'est pour cela que
l'on doit presque tous les succès et
tous les échecs que l'on rencontre dans
la vie à son self control
pourquoi faire l'effort d'écouter ce
livre
rendre le self control il faut commencer
par se fixer un objectif
voici donc celui que nous nous sommes
donnés dans ce livre nous espérons
combiner ce que les sciences sociales
modernes ont de meilleur à offrir avec
la sagesse pratique des victoriens nous
voulons montrer l'impact de la volonté
ou du manque de volonté sur la vie de
toutes sortes de personnes qu'elles
soient connues ou non nous voulons
expliquer pourquoi des dirigeants
d'entreprise sont prêts à payer 20 mille
dollars par jour pour qu'un ancien
moniteur de karaté leur apprennent les
secrets d'un bon calendrier de travail
et pourquoi les entrepreneurs de silicon
valley sont en train de mettre au point
des outils numériques vantant des
valeurs qui remonte au 20e siècle nous
verrons comment une nounou britannique a
réussi à apprendre des triplés hurleurs
du missouri à se tenir à carreau et nous
évoquerons usages que des artistes du
spectacle tels qu amanda palmer drew
carey eric clapton oprah winfrey fond de
leur volonté dans leur propre vie nous
découvrirons ce qui a permis à david
blaine de jeûner pendant 40 jours et à
l'explorateur henry morton stanley de
survivre pendant des années dans les
zones les plus reculées de l'afrique
nous voulons raconter l'histoire de la
redécouverte du self control par la
séance et les implications de cette
trouvaille hors du laboratoire
une fois que la psychologie a commencé à
se rendre compte des avantages du self
control dans ses expériences elle s'est
trouvée face à un nouveau mystère quand
on parle de volonté de quoi s'agit-il
exactement
que se passe-t-il dans le soi quand on
résiste un chamallow quand baumeister
s'est mise à travailler sur ces
questions l'idée qu'il se faisait du
soin s'accorder encore plus ou moins
avec la notion conventionnelle de modèle
de traitement de l'information
ses collègues et lui parler du cerveau
comme s'il s'agissait d'un petit
ordinateur impliqué de tels modèles
d'information au cerveau c'est
généralement ne pas tenir compte de
concepts comme la force ou l'énergie
concept tellement démodé que la
recherche ne s'y opposait même plus bas
hohmeister ne s'attendait pas à voir
évoluer sa propre perspective sur le soi
sans parler de celle des autres mais les
expériences qu'il a faites l'ont amené à
penser que les vieilles idées sur cette
question n'était peut-être pas si
dépassé que cela
aujourd'hui nous avons une nouvelle
conception de la volonté et du soin
grâce aux dizaines d'expérience que le
laboratoire de baho majster amener ainsi
qu'aux centaines d'autres qui ont été
faits ailleurs nous voulons vous
communiquer ce que nous savons
aujourd'hui sur le comportement humain
et vous apprendre comment vous servir de
ce savoir pour votre développement
personnel certes le self control ne
s'acquiert pas aussi facilement que les
techniques modernes des livres de
développement personnel mais apprendre à
se contrôler n'est pas aussi ardue que
les victoriens en donne l impression en
fin de compte le self control permet de
se détendre parce qu'ils minimisent le
stress et permet de concentrer sa
volonté sur ce qui compte nous sommes
persuadés que les leçons de ce livre
peuvent non seulement vous aider à mener
une vie plus productive et plus
épanouissante mais aussi rendre votre
vie plus facile et plus heureuse et nous
vous promettons de ne pas vous infliger
de sermons vous dissuadant de montrer
vos chevilles
chers auditeurs j'espère que vous avez
aimé le libre vous pouvez écouter la
version intégrale en suivant le lien
dans la description nous vous souhaitons
tout le meilleur espérons que nos livres
rouges non votre vie pour le mieux
[Musique]
