第十 课 -快乐 ，其实 很 简单 tenth|lesson|happy|actually|very|simple décimo|lição|feliz|na verdade|muito|simples Lektion 10 - Es ist leicht, glücklich zu sein Lección 10 - La felicidad es en realidad muy simple Leçon 10 - Il est facile d'être heureux Lezione 10 - È facile essere felici レッスン10-幸福は実際には非常に単純です 레슨 10 - 행복, 정말 간단합니다. Урок 10 - Счастье на самом деле очень просто 第十课- 快乐，其实很简单 A décima lição - A felicidade é, na verdade, muito simples Lesson Ten - Happiness is Actually Very Simple

从前 人们 见面 打招呼 的 时候 说 ：“吃 了 吗 ？ once upon a time|people|meet|greet|attributive marker|time|say|eat|past tense marker|question marker uma vez|pessoas|ao se encontrar|cumprimentar|partícula possessiva|tempo|disseram|comer|partícula de ação completada|partícula interrogativa En el pasado, cuando las personas se encontraban y se saludaban, decían: "¿Ya comiste? 昔、人々が挨拶を交わしたとき、「もう食べた？ Когда-то, приветствуя друг друга, люди говорили: «Ты уже поел? Ngày xưa khi chào nhau người ta nói: “Ăn cơm chưa? Antigamente, quando as pessoas se encontravam, costumavam dizer: "Você comeu?" In the past, when people met, they would greet each other by saying: "Have you eaten?" ” 「」 ” " " "

后来 见面 打招呼 改成 了 ：“你好 ！ later|meet|greet|change to|emphasis marker|hello depois|encontrar|cumprimentar|mudar para|partícula de ação completada|olá その後、挨拶は「こんにちは！ Mais tarde, ao se encontrarem, a saudação mudou para: "Olá!" Позже приветствие было изменено на: «Здравствуйте! Sau đó, lời chào được đổi thành: “Xin chào! Later, the greeting changed to: "Hello!" ” 「」 ” "

现在 越来越多 的 人 见面 时 问 ：“过得 快乐 吗 ？ now|more and more|attributive marker|people|meet|time|ask|live|happy|question marker agora|cada vez mais|pessoas|ao se encontrar|quando|perguntam|vivendo|felizes|partícula interrogativa| Ahora cada vez más personas preguntan cuando se encuentran: "¿Lo han pasado bien? Oggi sempre più persone, quando si incontrano, chiedono: "Sei felice? ますます多くの人々が彼らが会うとき尋ねます：「あなたは幸せでしたか？ Agora, cada vez mais pessoas, ao se encontrarem, perguntam: "Você está feliz?" Все больше и больше людей теперь спрашивают при встрече: «Вы были счастливы? Hiện nay ngày càng có nhiều người hỏi khi gặp nhau: “Bạn đã thấy hạnh phúc chưa? Now, more and more people ask when they meet: "Are you happy?" ” ” " "

快乐 变得 越来越 重要 了 。 happiness|become|more and more|important|emphasis marker felicidade|tornar-se|cada vez mais|importante|partícula de mudança de estado La felicidad es cada vez más importante. 幸福はますます重要になっています。 A felicidade tornou-se cada vez mais importante. Счастье становится все более важным. Hạnh phúc ngày càng trở nên quan trọng hơn. Happiness has become increasingly important. 可是 怎样 才 能 使 自己 快乐 呢 ？ but|how|only|can|make|oneself|happy|emphasis marker mas|como|só|pode|fazer|a si mesmo|feliz|partícula interrogativa Aber wie können wir uns selbst glücklich machen? Pero, ¿cómo puedo hacerme feliz? Ma come possiamo renderci felici? しかし、どうすれば自分を幸せにすることができますか？ Mas como podemos nos tornar felizes? Но как я могу сделать себя счастливым? Nhưng làm thế nào để tôi có thể làm cho mình hạnh phúc? But how can one make oneself happy?

我 没 问过 男人 们 ，却 问过 许多 女人 ，回答 是 各种各样 的 。 I|not|asked|men|plural marker|but|asked|many|women|answers|are|various|attributive marker eu|não|perguntei|homens|partícula plural|mas|perguntei|muitas|mulheres|respostas|são|variadas|partícula possessiva No le pregunté a los hombres, pero le pregunté a muchas mujeres y las respuestas fueron variadas. 男性には聞いたことがありませんが、多くの女性に聞いたことがあり、答えはさまざまです。 Eu não perguntei aos homens, mas perguntei a muitas mulheres, e as respostas são variadas. Я не спрашивала мужчин, но спрашивала многих женщин, и ответы были разными. Tôi chưa hỏi đàn ông, nhưng tôi đã hỏi nhiều phụ nữ, và câu trả lời rất đa dạng. I haven't asked men, but I have asked many women, and the answers are varied.

一个 爱美 的 女孩子 ，在 公园 的 台阶 上 一 级 一 级 地 往上 走 。 one|beauty-loving|attributive marker|girl|at|park|attributive marker|steps|on|one|level|one|level|adverbial marker|upward|walk um|vaidosa|partícula possessiva|menina|em|parque|partícula possessiva|escadas|em|um|degrau|um|degrau|partícula adverbial|para cima|subir Ein schönes Mädchen geht die Stufen des Parks hinauf. Una chica que ama la belleza sube los escalones del parque paso a paso. Una bella ragazza sale i gradini del parco. 美を愛する少女が公園の階段を上っています。 Uma menina vaidosa subiu os degraus do parque um por um. Девушка, которая любит красоту, идет вверх по ступеням парка. Một cô gái yêu cái đẹp đang bước lên bậc thềm của công viên. A girl who loves beauty is walking up the steps in the park, one step at a time. 她 笑着 说 ：“爬 台阶 能 使 我 减肥 。 she|smiling|said|climb|stairs|can|make|me|lose weight ela|rindo|disse|subir|escadas|pode|fazer|eu|emagrecer Wenn ich die Treppe hochsteige, nehme ich ab", sagt sie lächelnd. "Subir escalones me ayuda a perder peso", se ríe. 「階段を上ると体重が減ります」と彼女は笑顔で言った。 Ela sorriu e disse: "Subir degraus pode me ajudar a emagrecer." «Поднимаясь по ступенькам, я худею», — сказала она с улыбкой. "Leo lên các bậc thang khiến tôi giảm cân," cô cười nói. She smiles and says: "Climbing the steps can help me lose weight."

我 可 不 喜欢 自己 变 肥 ，看着 自己 一天 比 一天 瘦 ，让 我 特别 开心 。 I|really|not|like|myself|become|fat|looking at|myself|one day|than|one day|thin|make|me|especially|happy eu|mas|não|gosto de|eu mesmo|ficar|gordo|olhando|eu mesmo|um dia|do que|um dia|magro|faz|eu|especialmente|feliz Ich mag es nicht, dick zu sein, und ich freue mich besonders darüber, dass ich jeden Tag dünner und dünner werde. No me gusta engordar, me hace muy feliz verme cada día más delgada. 私は自分が太るのが好きではありません、そして自分が毎日痩せているのを見ると私はとても幸せになります。 Eu realmente não gosto de ficar gordo, ver-me emagrecer dia após dia me deixa extremamente feliz. Мне не нравится толстеть, я так счастлива видеть, что с каждым днем худею. Tôi không thích mình béo lên, và nhìn thấy mình gầy đi từng ngày khiến tôi rất hạnh phúc. I really don't like getting fat; seeing myself getting thinner day by day makes me especially happy. “ “ " "

我 的 一个 朋友 在 办公室 工作 ，每 天 上 八 小时 的 班 。 I|attributive marker|one|friend|at|office|work|every|day|work|eight|hours|attributive marker|shift eu|partícula possessiva|um|amigo|em|escritório|trabalhar|cada|dia|começar|oito|horas|partícula possessiva|turno Un amigo mío trabaja en una oficina y trabaja ocho horas al día. 私の友人はオフィスで働いており、1日8時間働いています。 Um dos meus amigos trabalha em um escritório, ele trabalha oito horas por dia. Мой друг работает в офисе и работает по восемь часов в день. Một người bạn của tôi làm việc trong văn phòng và làm việc tám giờ một ngày. One of my friends works in an office, working eight hours a day. 最忙的 时候 ，要 工作 十个 小时 ，整天 忙得 不得了 。 the busiest|time|need to|work|ten|hours|all day|busy|extremely mais ocupado|tempo|precisa|trabalhar|dez|horas|o dia todo|ocupado|extremamente Als ich am meisten zu tun hatte, musste ich 10 Stunden am Tag arbeiten, und ich war den ganzen Tag so beschäftigt, dass ich es kaum aushielt. En el momento de mayor actividad, tengo que trabajar diez horas y estoy extremadamente ocupado todo el día. 忙しい時期は10時間も働かなくてはならず、一日中とても忙しいです。 Nos momentos mais ocupados, preciso trabalhar dez horas, o dia todo muito ocupado. В самое загруженное время мне приходится работать десять часов, и я очень занят весь день. Lúc bận nhất phải làm mười mấy tiếng, cả ngày bận rộn lắm. During the busiest times, they have to work ten hours, and they are extremely busy all day. 她 要 一张 一张 地 打印 文件 ，然后 一份 一份 地 送到 别人 手里 。 she|wants|one|one|manner marker|print|documents|then|one|one|manner marker|deliver to|others|hands ela|precisa|uma|uma|partícula adverbial|imprimir|arquivo|então|uma|uma|partícula adverbial|entregar|outros|mãos Sie musste die Dokumente eines nach dem anderen ausdrucken und sie dann nacheinander an andere Personen weitergeben. Necesita imprimir los documentos uno por uno y luego enviarlos a otros uno por uno. 彼女は、ドキュメントを1つずつ印刷して、他の人に1つずつ送信したいと考えています。 Ela precisa imprimir os documentos um a um e depois entregá-los um a um para as outras pessoas. Она хочет распечатать документы один за другим и отправить их другим пользователям один за другим. Cô muốn in từng tài liệu một và gửi cho người khác. She wants to print the documents one by one, and then deliver them to others one by one. 我 觉得 她 的 工作 又 麻烦 又 没有 意思 ，可是 她 却 说 ：“工作 使 我 快乐 。 I|feel|she|attributive marker|work|both|troublesome|and|no|meaning|but|she|however|says|work|makes|me|happy eu|acho|ela|partícula possessiva|trabalho|tanto|complicado|tanto|não tem|significado|mas|ela|no entanto|disse|trabalho|faz|eu|feliz Pensé que su trabajo era engorroso y aburrido, pero ella dijo: "El trabajo me hace feliz. 彼女の仕事は面倒で退屈だと思いましたが、「仕事は私を幸せにしてくれます。 Eu acho que o trabalho dela é tanto complicado quanto sem sentido, mas ela disse: "O trabalho me faz feliz." Я думал, что ее работа обременительна и скучна, но она сказала: «Работа делает меня счастливой. Tôi nghĩ công việc của cô ấy thật rườm rà và nhàm chán, nhưng cô ấy nói, “Công việc khiến tôi hạnh phúc. I think her job is both troublesome and meaningless, but she says, "Work makes me happy. 不 让 我 工作 ，我 可 受不了 。 not|let|me|work|I|really|can't stand não|deixar|eu|trabalhar|eu|realmente|não aguento No puedo soportar no trabajar. 働かないと我慢できない。 Não me deixe trabalhar, eu não aguento. Я терпеть не могу, если я не работаю. Tôi không thể chịu đựng được nếu tôi không làm việc. If I don't work, I can't stand it. “ “ " "

一个 母亲 ，穿 得 不 好 ，吃 得 不 好 ，每 天 辛辛苦苦 。 one|mother|wear|manner marker|not|well|eat|manner marker|not|well|every|day|hard work Una madre que no viste bien, no come bien y trabaja duro todos los días. 着こなしが苦手で、食事も苦手で、毎日一生懸命働いているお母さん。 Uma mãe, que se veste mal, come mal, e trabalha duro todos os dias. Мать, которая плохо одевается, плохо ест, тяжело работает каждый день. Một người mẹ ăn mặc không đẹp, ăn không ngon, ngày nào cũng chăm chỉ làm việc. A mother, poorly dressed and poorly fed, works hard every day. 可是 她 却 笑着 回答 我 ：“ 全家 平平安安 就 让 我 快乐 。 but|she|actually|smiling|answered|me|the whole family|safe and sound|just|make|me|happy mas|ela|no entanto|sorrindo|respondeu|eu|toda a família|segura e saudável|apenas faz|eu|feliz| Pero ella me respondió con una sonrisa: "Estoy feliz mientras toda la familia esté a salvo. しかし、彼女は笑顔で私に答えました。「家族全員が安全で、私は幸せです。 Mas ela sorriu e respondeu: “Se a minha família estiver em paz e segura, isso me faz feliz.” Но она ответила мне с улыбкой: «Вся семья в безопасности, и я счастлива. Nhưng cô ấy đã trả lời tôi bằng một nụ cười: “Cả nhà bình an vô sự là tôi vui rồi. But she smiles and answers me: "As long as the whole family is safe and sound, it makes me happy. 看着 孩子们 的 生活 一天 比 一天 好 ，让 我 特别 满足 。 looking at|children|attributive marker|life|one day|than|one day|better|make|me|especially|satisfied olhando|crianças|partícula possessiva|vida|um dia|do que|um dia|melhor|faz|eu|especialmente|satisfeito Ver la vida de los niños mejorar día a día me da una satisfacción especial. 子どもたちの生活が日々良くなるのを見るのは、特に私にとって満足のいくものです。 Ver a vida das crianças melhorar a cada dia me deixa especialmente satisfeito. Мне особенно приятно наблюдать за тем, как с каждым днем жизнь детей становится лучше. Seeing the children's lives getting better day by day makes me particularly satisfied. ” ” " "

一个 小 女生 说 ：“星期天 早上 让 我 睡 够 了 ，就 能 使 我 快乐 。 one|small|girl|said|Sunday|morning|let|me|sleep|enough|emphasis marker|then|can|make|me|happy um|pequeno|menina|disse|domingo|manhã|deixar|eu|dormir|o suficiente|partícula de ação completada|então|pode|fazer|eu|feliz Una niña dijo: "El domingo por la mañana me hace feliz cuando duermo lo suficiente. 小さな女の子は、「日曜日の朝に十分な睡眠をとれば、幸せになるでしょう。 Uma menina disse: "Deixe-me dormir o suficiente na manhã de domingo, e isso me fará feliz." Маленькая девочка сказала: «Если я высплюсь в воскресенье утром, это сделает меня счастливой. Một cô bé nói: “Nếu được ngủ đủ giấc vào sáng Chủ nhật, điều đó sẽ khiến tôi hạnh phúc. A little girl said: "Letting me sleep enough on Sunday morning will make me happy. ” " " "

你 看 ，让 自己 快乐 是 多么 简单 的 事 。 you|look|let|oneself|happy|is|how|simple|attributive marker|thing você|olhar|deixar|si mesmo|feliz|é|quão|simples|partícula possessiva|coisa 自分を幸せにするのがいかに簡単か見てください。 Veja, fazer-se feliz é algo tão simples. Посмотрите, как легко сделать себя счастливым. Hãy nhìn xem nó dễ dàng làm cho bản thân hạnh phúc như thế nào. You see, making yourself happy is such a simple thing.

有人 说 ：人 是 最 不 容易 满足 的 ，人 的 心 像 大海 一样 填 不 满 ，有了 电视机 ，电冰箱 ，洗衣机 ，空调 ，还 想要 汽车 ，房子 可是 人 的 心 有时候 又 好像 最 容易 满足 ：一句 温柔 的话 ，就 会 使 我们 高兴 一阵子 ；一个 可爱 的 微笑 ，就 会 使 我们 满足 一回 ；一个 善良 的 祝福 ，就 会 使 我们 回到 快乐 的 童年 。 someone|says|people|is|most|not|easy|satisfied|attributive marker|people|attributive marker|heart|like|ocean|the same|fill|not|full|have|television|refrigerator|washing machine|air conditioner|still|want|car|house|but|people|attributive marker|heart|sometimes|again|seem|most|easy|satisfied|one|gentle|words|just|will|make|us|happy|for a while|one|cute|attributive marker|smile|just|will|make|us|satisfied|once|one|kind|attributive marker|blessing|just|will|make|us|return to|happy|attributive marker|childhood alguém|diz|pessoa|é|mais|não|fácil|satisfazer|partícula possessiva|pessoa|partícula possessiva|coração|como|mar|igual|preencher|não cheio|ter|televisão|geladeira|máquina de lavar|ar condicionado|ainda|quer|carro|casa|mas|pessoa|partícula possessiva|coração|às vezes|também|parece|mais|fácil|satisfazer|uma frase|suave|partícula possessiva|palavras|apenas|pode|fazer|nós|felizes|por um tempo|um|adorável|partícula possessiva|sorriso|apenas|pode|fazer|nós|satisfeitos|uma vez|um|gentil|partícula possessiva|bênção|apenas|pode|fazer|nós|voltar|feliz|partícula possessiva|infância Man sagt, dass die Menschen nicht leicht zufrieden zu stellen sind, dass ihr Herz so voll ist wie das Meer, und dass sie, obwohl sie einen Fernseher, einen Kühlschrank, eine Waschmaschine und eine Klimaanlage haben, immer noch ein Auto oder ein Haus haben wollen. Aber manchmal scheint es, dass das menschliche Herz am leichtesten zufrieden zu stellen ist: ein sanftes Wort wird uns für eine Weile glücklich machen; ein liebes Lächeln wird uns für eine Weile zufrieden stellen; und ein freundlicher Segen wird uns zurück in unsere glückliche Kindheit bringen. Algunas personas dicen: las personas son las más difíciles de satisfacer, el corazón humano es tan insatisfactorio como el mar, con un televisor, un refrigerador, una lavadora, un aire acondicionado, y queriendo un auto, una casa, pero a veces el corazón humano parece ser el más fácil de satisfacer: una oración Una palabra amable nos hará felices por un tiempo, una linda sonrisa nos hará satisfechos por un tiempo, una bendición amable nos devolverá a nuestra infancia feliz. 人は最も満足しにくいと言う人もいます。人の心は海のようです。満腹ではありません。テレビ、冷蔵庫、洗濯機、エアコン、車、家など、人の心は時々満たすのが最も簡単な文：穏やかな言葉は私たちをしばらく幸せにします;素敵な笑顔は私たちを一度満足させます;優しい祝福は私たちを幸せな子供時代に戻します。 Alguém disse: as pessoas são as que mais difícil de satisfazer, o coração das pessoas é como o mar, não pode ser preenchido. Têm uma televisão, uma geladeira, uma máquina de lavar, um ar-condicionado, mas ainda querem um carro, uma casa. No entanto, o coração das pessoas às vezes parece ser o mais fácil de satisfazer: uma palavra suave pode nos fazer felizes por um tempo; um sorriso adorável pode nos satisfazer por um momento; uma bênção gentil pode nos trazer de volta à infância feliz. Некоторые говорят, что людей труднее всего удовлетворить. Сердца людей подобны океану. Они не полны. С телевизорами, холодильниками, стиральными машинами, кондиционерами, автомобилями и домами сердца людей иногда кажутся Легче всего удовлетворить: предложение Нежное слово сделает нас счастливыми на некоторое время, милая улыбка удовлетворит нас один раз, доброе благословение вернет нас в счастливое детство. Có người nói, con người khó hài lòng nhất, lòng người như đại dương không đầy, có tivi, tủ lạnh, máy giặt, điều hòa, xe hơi, nhà cửa, lòng người đôi khi dường như dễ thỏa mãn nhất: một câu Lời nói nhẹ nhàng sẽ làm ta vui trong chốc lát; nụ cười dễ mến sẽ khiến ta hài lòng một lần; một lời chúc tốt đẹp sẽ đưa ta trở lại tuổi thơ hạnh phúc. Some people say: humans are the hardest to satisfy; a person's heart is like the ocean, never full. With a television, refrigerator, washing machine, and air conditioning, we still want a car and a house. But sometimes, a person's heart seems to be the easiest to satisfy: a gentle word can make us happy for a while; a lovely smile can satisfy us for a moment; a kind blessing can bring us back to our happy childhood.

是 啊 ，使 自己 快乐 其实 很 简单 。 is|emphasis marker|make|oneself|happy|actually|very|simple sim|fazer|você mesmo|feliz|na verdade|muito|simples| はい、自分を幸せにすることは実際には非常に簡単です。 É verdade, fazer-se feliz é, na verdade, muito simples. Да, сделать себя счастливым на самом деле довольно просто. Vâng, làm cho bản thân hạnh phúc thực sự khá đơn giản. Yes, making yourself happy is actually very simple.