Le nouvel Airbus A350 XWB contre les effets du décalage horaire grâce à des LEDs The new Airbus A350 XWB uses LEDs to combat jet lag

Quelles solutions pour arrêter de fumer ? Selon une étude publiée ce mercredi, la cigarette électronique pourrait avoir aidé 18.000 fumeurs à stopper leur addiction l'année dernière. Toutefois, cette étude ne reposant pas sur un essai clinique, elle ne constitue pas une garantie d'un lien de cause à effet. Des travaux précédents avaient contesté l'idée que l'e-cigarette était un substitut efficace du tabac. Previous work had challenged the idea that e-cigarettes were an effective tobacco substitute. Certaines études allant jusqu'à soutenir qu'elle représente pour les adolescents une “porte d'entrée” à l'addiction aux cigarettes. Some studies go so far as to argue that it represents a “gateway” for adolescents to addiction to cigarettes. Mais une équipe de chercheurs dirigée par Emma Beard de Londres (University College London), ainsi que des experts non impliqués dans l'étude, évoquent de nouvelles preuves convaincantes que “vapoter” peut aider les fumeurs à arrêter. But a team of researchers led by Emma Beard of London (University College London), as well as experts not involved in the study, point to compelling new evidence that “vaping” can help smokers quit. “Les tentatives pour arrêter la cigarette ont davantage été couronnées de succès au moment où les cigarettes électroniques sont devenues populaires”, commente Ann McNeill, une spécialiste des questions de dépendance au tabac au King's College de Londres, qui n'a pas pris part à cette étude. “Attempts to quit smoking were more successful when e-cigarettes became popular,” comments Ann McNeill, a specialist in tobacco addiction issues at King's College London, who took no part in the campaign. this study. “A mon avis, les fumeurs qui luttent pour cesser de fumer devraient essayer toutes les méthodes possibles, y compris les e-cigarettes”, ajoute-t-elle. L'impact positif de la cigarette électronique est d'autant plus probable que, dans le même temps, le financement des programmes publics pour aider les fumeurs a été revu à la baisse en Angleterre, fait valoir l'étude. Un peu moins d'un adulte sur cinq fume au Royaume-Uni. Les services publics proposent une aide à l'arrêt du tabac, incluant conseils et prescriptions, mais pas l'e-cigarette utilisée par 2,8 millions de personnes au Royaume-Uni. L'étude suggère néanmoins qu'ils devraient peut-être le faire. Les quelque 18.000 ex-fumeurs recensés en 2015 par cette étude représentent certes un chiffre “relativement faible” , mais médicalement “significatif compte tenu des énormes bénéfices pour la santé de l'arrêt du tabac”, notent les auteurs dans leur étude parue dans le British Medical Journal (BMJ). Une personne de 40 ans qui cesse de  fumer peut espérer vivre neuf ans de plus qu'un fumeur qui a toujours fumé au cours de sa vie, soulignent-ils. A 40-year-old who quits smoking can expect to live nine years longer than a smoker who has always smoked in their lifetime, they point out. Une baisse d'un point en 2015 par rapport à 2014 du pourcentage de fumeurs adultes “indique que quelque chose dans la politique de lutte contre le tabagisme au Royaume-Uni fonctionne”, commente John Britton, directeur du Centre britannique des études sur le tabac et l'alcool dans le BMJ, estimant que l'e-cigarette est “probablement un contributeur majeur” à ce succès. A drop of one point in 2015 from 2014 in the percentage of adult smokers “indicates that something in UK tobacco control policy is working,” comments John Britton, director of the UK Center for Tobacco Studies and alcohol in the BMJ, believing that e-cigarettes are “probably a major contributor” to this success. Un autre rapport sur les e-cigarettes, publié simultanément par la Cochrane Library, conclut également que ce dispositif électronique peut aider les fumeurs à se débarrasser du tabac. Another report on e-cigarettes, published simultaneously by the Cochrane Library, also concludes that this electronic device can help smokers quit smoking. La revue Cochrane constate également, dans une mise à jour de ses conclusions de 2014, que l'utilisation de l'e-cigarette n'est pas associée à des effets secondaires indésirables graves.