Rester motivé quand on apprend le français
|motivado|||||
Motiviert bleiben, wenn man Französisch lernt
Stay motivated when learning French
Mantener la motivación en el aprendizaje del francés
Manter-se motivado quando se aprende francês
Fransızca öğrenirken motivasyonunuzu korumak
Cette semaine, j'avais vraiment pas envie de faire de vidéo
This week, I really didn't want to make a video
Esta semana, eu realmente não queria fazer video
На этой неделе мне совсем не хотелось снимать видео.
J'avais pas d'énergie
||de energía
I had no energy
Eu não tinha energia
我没有力气
Mais justement, je me suis dit que ça serait une bonne occasion
||||||||byłaby|||
|precisamente||||||||||buena oportunidad
But precisely, I told myself that it would be a good opportunity
Mas precisamente, eu disse a mim mesmo que isso seria uma boa oportunidade
但我其实对自己说,这将是一个很好的机会
de vous parler de motivation
to talk to you about motivation
para falar com você sobre motivação
和你谈谈动机
parce que
because
Porque
que ce soit pour enregistrer une vidéo
||czy to będzie||||
whether it is to record a video
seja para gravar um vídeo
是否录制视频
ou pour apprendre une langue
or to learn a language
ou para aprender uma língua
la motivation, c'est quelque chose de très important
motivation is something very important
motivação é algo muito importante
C'est vraiment un facteur de réussite
|||||czynnik sukcesu
It's really a factor for success
É realmente um fator de sucesso
这确实是一个成功因素。
Si vous regardez cette vidéo
Se você está assistindo este vídeo
ça veut dire que j'ai réussi à me motiver pour l'enregistrer
|||||||||to|record it
|||||udało mi się|||||nagrać to
it means that I managed to motivate myself to record it
isso significa que eu consegui me motivar para gravá-lo
这意味着我设法激励自己记录下来
Donc je vais vous donner quelques conseils
So I'll give you a few tips
Então eu vou te dar alguns conselhos
Je vais vous dire comment j'ai fait
I'll tell you how I did it
Eu vou te dizer como eu fiz isso
我会告诉你我是怎么做到的
Et j'espère que ça va vous inspirer
E espero que isso te inspire
pour votre apprentissage du français
for your French learning
para o seu aprendizado de francês
Ça, c'est une bonne expression française
That is a good French expression
Essa é uma boa expressão francesa
Ça veut dire qu'on n'a pas d'énergie et qu'on n'a pas de motivation
It means that we have no energy and that we have no motivation
Isso significa que não temos energia e que não temos motivação
Et on peut dire
E podemos dizer
Ça veut dire que vous avez pas d'énergie
Isso significa que você não tem energia
vous êtes pas motivé pour travailler
você não está motivado para trabalhar
Donc moi j'ai un peu la flemme parce que
So||||||laziness||
||||||Nie chce mi się.||
So I'm a bit lazy because
Então, eu sou um pouco preguiçoso Porque
所以我有点懒因为
à Varsovie, il fait très beau, il fait très chaud
|||||||||gorąco
in Warsaw, it's very nice, it's very hot
em Varsóvia está fazendo um tempo bom, Está muito quente
en ce moment
at the moment
no momento
现在
Donc j'ai plus envie d'aller me promener dans un parc
||||||iść na spacer|||
So I don't want to go for a walk in a park anymore
Então eu não quero mais ir passear em um parque
所以我不想再去公园散步了
de sortir, de voir mes amis
|sair||||
to go out, to see my friends
sair, ver meus amigos
出去见我的朋友
que de m'enfermer chez moi pour faire des vidéos
||lock myself||||||
than to lock myself at home to make videos
do que me fechar dentro de casa para fazer videos
而不是把自己锁在家里拍视频
Mais malgré tout
|despite|
|Ale mimo wszystko|
But despite everything
Mas mesmo assim
但即使
j'ai réussi à me motiver
I managed to motivate myself
Eu consegui me motivar
我设法激励自己
pour enregistrer la vidéo que vous regardez maintenant
to record the video you are watching now
para gravar o vídeo que você está assistindo agora
Et c'est vrai qu'avec les langues, c'est parfois un peu la même chose
And it's true that with languages, it's sometimes a bit the same.
E é verdade que com idiomas, às vezes é a mesma coisa
确实,对于语言来说,有时有些相同的事情
Il y a des phases où
||||phases|
||||Są fazy, gdy|
There are phases where
Existem fases em que
on n'a aucune motivation
||żadnej|
we have no motivation
não temos nenhuma motivação
我们没有动力
on n'a pas envie d'être en contact avec la langue
we don't feel like being in contact with the language
nós não queremos entrar em contato com a lingua
我们不想接触语言
peut-être qu'on a beaucoup de travail ou qu'on a d'autres problèmes
maybe we're busy or have other problems
talvez tenhamos muito trabalho ou que temos outros problemas
Et dans ces moments-là, c'est difficile de trouver l'énergie nécessaire
And at times like these, it's hard to find the necessary energy.
E nesses momentos, é difícil encontrar a energia necessária
在那些时刻,很难找到所需的能量
pour apprendre, pour faire du français
aprender aprender francês
学习、说法语
Alors justement, qu'est-ce qu'on peut faire ?
So what can we do?
Tão precisamente, O que podemos fazer ?
Moi, ce que j'ai fait pour me remotiver
|||||||motivate
Me, what I did to re-motivate myself
Eu o que eu fiz me motivar
我做了什么来激励自己
c'est de me rappeler de mon objectif
it's|||remind|||
|||przypomnieć sobie|||
is to remind me of my goal
é para me lembrar do meu objetivo
是为了提醒自己我的目标
Si vous avez regardé ma 1ère vidéo
If you watched my first video
Se você assistiu meu primeiro vídeo
celle que j'ai postée cette année
|||posted||
|||opublikowałem||
the one I posted this year
aquele que eu postei este ano
我今年发布的
J'ai dit dedans que mon objectif, c'est de publier une vidéo chaque semaine
||||||||publish||||
||w tym||||||||||
I mentioned in it that my goal is to publish a video every week
Eu disse nele que meu objetivo, é postar um vídeo toda semana
Une nouvelle vidéo chaque semaine
Um novo vídeo a cada semana
Comme j'ai partagé cet objectif publiquement avec vous
|||||publicly||
||podzieliłem się|||publicznie||
Since I've shared this objective publicly with you
Como eu compartilhei esse objetivo publicamente com você
il y a une forme d'engagement
there|||||of commitment
|||||zaangażowania
there's a kind of commitment
existe uma forma de engajamento
有一种形式的承诺
et j'ai pas envie de vous décevoir
||||||disappoint
||||||teleurstellen
||||||decepcionar vocês
and I don't want to disappoint you
e eu não quero desapontá-lo
我不想让你失望
j'ai pas envie de vous laisser tomber
|||||let|
|||||zostawić|zawieść
I don't want to let you down
Eu não quero deixá-lo na mão
我不想让你失望
Ça, c'est une autre bonne expression
That's another good expression
Esse é outro boa expressão
Si vous laissez tomber quelqu'un, ça veut dire que vous abandonnez cette personne
||||||||||abandon||
||||||||||abandonneert||
||||||||||porzucacie||
If you drop someone, it means you are abandoning that person
Se você deixar alguém na mão, significa que você está abandonando essa pessoa
que vous n'allez pas l'aider
that you are not going to help them
que você não vai ajudá-lo
你不会帮助他
Moi j'avais pas envie de vous laisser tomber
Me|||||||
|||||||zostawić na lodzie
I didn't want to let you down
Eu não queria deixá-lo na mão
我不想让你失望
J'ai vraiment envie de faire une vidéo pour vous chaque semaine
I really want to make a video for you every week
Eu quero muito fazer um video para você toda semana
Il y a déjà une semaine où j'ai pas pu le faire malheureusement
There was already a week when I couldn't do it unfortunately
Já houve uma semana em que Infelizmente eu não consegui
不幸的是我已经一周没能做到了
parce que j'avais oublié mon ordinateur chez un ami
|||zapomniałem|||u przyjaciela||
because I had forgotten my computer at a friend's house
porque eu esqueci meu computador na casa de um amigo
因为我把电脑忘在朋友家了
Donc vraiment, techniquement, c'était impossible pour moi de faire cette vidéo
||technically||||||||
||technicznie rzecz biorąc||||||||
So really, technically, it was impossible for me to make this video
Então, realmente, tecnicamente, era impossível para eu fazer esse vídeo
所以说实话,从技术上来说,我不可能制作这个视频
Mais, à part ça
||oprócz tego|
But besides that
Além de que
除此之外
c'est vraiment une résolution que j'ai envie de tenir pour vous
|||resolution|||||||
||||||||cumprir||
||||||||dotrzymać||
it's really a resolution that I want to keep for you
é realmente uma resolução que eu quero te segurar
这真的是我想为你保留的决心
Et ça, c'est la même chose si vous apprenez le français
And this is the same if you are learning French
E é a mesma coisa se você aprende francês
如果你学法语也是一样的
Si vous avez un objectif et
If you have a goal and
Se você tem um objetivo e
如果你有一个目标并且
qu'à un moment donné, vous êtes démotivé
that at||||||demotivated
that at some point you feel unmotivated
que em algum momento, você está desmotivado
在某些时候你会失去动力
Il faut essayer de vous rappeler de cet objectif
|||||przypomnieć sobie|||
Try to remember this objective
Tente lembrar-se desse objetivo
pourquoi vous apprenez le français
por que você aprende francês
你为什么学习法语
pourquoi est-ce que c'est important pour vous ?
por que isso é importante para você?
Mais attention, il faut bien choisir cet objectif
But be careful, you have to choose this objective
Mas tenha cuidado, você tem que escolher bem este objetivo
但要小心,你必须仔细选择这个镜头
Bon, il y a plusieurs techniques
Well, there are several techniques
Bem, existem várias técnicas
嗯,有几种技巧
pour choisir un bon objectif
to choose a good objective
escolher um bom objetivo
Par exemple, souvent, on parle d'un objectif "SMART"
|||||||SMART
For example, often, we talk about a "SMART" objective
Por exemplo, falamos frequentemente sobre um objetivo "padrão"
qui est "spécifique", qui est "mesurable"
|||||mierzalny
que é "específico", que é "mensurável"
哪个是“具体的”,哪个是“可衡量的”
qui est "atteignable"
||osiągalny
that is "attainable
que é "atingível"
C'est pas très important
Não é muito importante
这不是很重要
À mon avis, pour moi, ce qui est important
In my opinion, for me, what is important
Na minha opinião, para mim, o que é importante
在我看来,对我来说,什么是重要的
quand on choisit un objectif, c'est
||wybiera się|||
when choosing a goal, is
quando escolhemos um objetivo,
当我们选择目标时,
que ce soit un objectif sur lequel vous avez un contrôle total
||czy to jest||||który|||||
that it be a goal over which you have total control
que seja um objetivo sobre o qual você tem controle total
让它成为一个你可以完全控制的目标
Par exemple, moi, mon objectif
Por exemplo eu, meu objetivo
c'est pas d'avoir 100 000 abonnés sur YouTube
is not having 100,000 subscribers on YouTube
não é ter 100.000 inscritos no YouTube
这与在 YouTube 上拥有 100,000 名订阅者无关
Pourquoi ? Eh ben parce que c'est pas moi qui peux décider de ça
||no cóż||||||||||
Why do you ask? Well, because I'm not the one who can decide that.
Por quê ? Bem, porque não sou eu quem pode decidir isso
Je peux faire mon maximum mais
I can do my best but
Eu posso fazer o meu melhor Mas
我可以尽力但
j'ai aucune influence sur les décisions des gens
|żadnego||||||
I have no influence over people's decisions
Eu não tenho nenhuma influência sobre decisões das pessoas
我对人们的决定没有影响力
Et je peux pas les forcer à s'abonner ou non à ma chaîne
|||||||subscribe|||||
|||||zmuszać|||||||
And I can't force them to subscribe or not to my channel
E não posso forçá-los a se inscreva ou não no meu canal
我不能强迫他们订阅或不订阅我的频道
Par contre
On the other hand
Por outro lado
un objectif sur lequel je peux avoir un contrôle total
|||który||||||
a goal that I can have total control over
uma objetivo no qual eu posso tem controle total
我可以完全控制的目标
c'est de publier une vidéo chaque semaine
is to publish a video every week
é publicar um vídeo cada semana
Ça, ça ne dépend pas des autres
That doesn't depend on others
isso não depende de outros
这不取决于别人
ça ne dépend pas de facteurs extérieurs
||||||czynników zewnętrznych
it doesn't depend on external factors
não depende de fatores externos
它不依赖于外部因素
Ça dépend seulement de moi
It only depends on me
Só depende de mim
Donc ça, c'est un bon objectif
So this is a good objective
Então esse é um bom objetivo
un objectif qui dépend seulement de vous
||||tylko||
an objective that only depends on you
uma objetivo que depende apenas de você
Et puis, ce qui est pas mal aussi, à mon avis
And then, what is also quite nice, in my opinion
E então, o que não é ruim também, Na minha opinião
然后,我认为这也不错
c'est d'avoir un objectif qui soit aussi un peu une contrainte
|||||||||a|constraint
|||||is|||||beperking
|||||który jest|||||ograniczenie
is to have a goal that is also a bit of a constraint
é ter um objetivo que também é um pouco restritivo
这是关于有一个目标,同时也有一点限制
Donc moi
So I
Então eu
cet objectif, poster une vidéo chaque semaine
esse objetivo, postar um vídeo a cada semana
这个目标,每周发布一个视频
c'est aussi une contrainte parce qu'il y a
|||ograniczenie, presja, trudność||||
it is also a constraint because there is
é também restritivo porque há
une date limite
a deadline
uma data limite
一个最后期限
et je sais
and I know
e eu sei
chaque semaine, c'est cette chose que j'ai à faire
every week, it's this thing I have to do
toda semana é essa coisa que eu tenho que fazer
每周这都是我必须做的事情
je dois publier cette vidéo
I have to publish this video
Eu tenho que publicar esse vídeo
Donc ça me met dans une bonne dynamique et
||||w||||
So it puts me in a good dynamic and
Então isso me coloca em uma boa dinâmica e
这让我处于良好的动态状态
finalement, cette contrainte, ça devient quelque chose de positif
||beperking||||||
||ograniczenie||staje się||||
finally, this constraint becomes something positive
finalmente, essa restrição, torna-se algo positivo
最终,这种约束变成了积极的东西
parce que ça me pousse, chaque semaine, à faire cette vidéo
||||ponagla mnie||||||
because it pushes me, every week, to make this video
porque me impulsiona, toda semana, para fazer esse vídeo
因为它每周都促使我制作这个视频
Ensuite, une 2ème chose importante, c'est de réduire les zones de friction
|||||||||||friction
|||||||zmniejszyć||||tarciać
Then, a 2nd important thing is to reduce friction areas
Então, uma segunda coisa importante, é reduzir áreas de atrito
Quand j'enregistre une vidéo
|nagrywam||
When I record a video
Quando eu gravo um vídeo
j'ai beaucoup de choses à installer
|||||install
I have a lot of things to install
eu tenho muitas coisas para instalar
je dois mettre les lumières
||||lights
||||muszę włączyć światła
i have to put on the lights
Eu tenho que acender as luzes
我必须把灯打开
je dois bien positionner la caméra, le micro
|||position||||
|||ustawić||||
I need to position the camera and the microphone well
Eu tenho que posicionar a câmera corretamente, o microfone
我必须正确放置摄像头和麦克风
ajuster les réglages de la caméra etc.
adjust||settings||||
aanpassen||||||
dostosować||ustawienia||||
adjust the camera settings, etc.
ajustar as configurações da câmera etc.
调整相机设置等
Ce qui fait que ça demande pas mal de préparation
This means that it requires quite a bit of preparation
O que significa que requer muita preparação
这意味着它需要大量的准备工作。
Et c'est assez facile, quand je pense à tout ça, de me démotiver
||||||||||to||demotivate
And it's pretty easy, when I think about all this, to lose motivation
E é bem fácil, quando penso em tudo, de me desmotivar
当我想到这一切时,我很容易失去动力
Donc là, ce que j'ai fait, c'est que j'ai essayé de me piéger moi-même
So||||||||||||trap||
||||||||||||enganar|a mim mesmo|
||||||||||||zastawić pułapkę na siebie||
So there what I did was I tried to trap myself
Então, o que eu fiz é que eu armei uma armadilha para mim mesmo
所以我所做的就是试图困住自己
Je me suis dit
I said to myself
eu disse a mim mesmo
我对自己说
"Ok, je vais pas installer tout le setup habituel
Okay|||||||setup|usual
|||||||setup|
||||||||zwykły
"Ok, I'm not going to install all the usual setup
"Ok, eu não vou instalar toda a configuração usual
“好吧,我不会安装所有常规设置
je vais simplement poser ma caméra dans un coin
||||||||kąt
I'll just put my camera in the corner
Eu só vou por minha câmera em um canto
avec une bonne lumière
with good lighting
com boa luz
光线良好
Et puis je vais commencer à parler et à enregistrer cette vidéo
And then I'm going to start talking and recording this video
E então eu vou começar para falar e gravar este vídeo
然后我要开始说话并录制这个视频
Et en me disant ça, finalement
|||dizendo||
|||mówiąc mi||
And by saying that to myself, finally
E me dizendo isso, finalmente
最后告诉我
ça a été facile de me motiver
it was easy to motivate myself
foi fácil me motivar
这很容易激励我
parce que je me suis dit que ça allait pas prendre trop de temps
||||||||będzie|||||
because I told myself that it was not going to take too long
porque eu disse a mim mesmo que não demoraria muito tempo
因为我告诉自己这不会花太长时间
que ça allait être facile
||ia||
that it was going to be easy
que seria fácil
这会很容易
Et avec l'apprentissage du français, c'est un peu la même chose
And when it comes to learning French, it's much the same thing.
E com o aprendizado de francês, é um parecido
学习法语也是一样的
il faut essayer d'éviter les zones de friction
|||unikać||||strefy tarcia
É preciso tente evitar zonas de atrito
你必须尽量避免摩擦区域
Autrement dit, il faut avoir des contacts faciles avec la langue
de outra forma||||||||||
In other words, you must have easy contact with the language
Em outras palavras, você deve ter contato fácil com a linguagem
换句话说,你必须能够轻松接触该语言
Par exemple, si votre téléphone est en français
For example, if your phone is in French
Por exemplo, se o seu telefone está em francês
例如,如果您的手机是法语
si dans les réglages, vous avez décidé de mettre votre téléphone en français
|||settings|||||||||
|||ustawienia telefonu|||||ustawić||||
se nas configurações, você decidiu colocar seu telefone em francês
如果在设置中,您决定将手机设置为法语
vous allez avoir ce contact direct avec la langue
você vai ter esse contato direto com a lingua
您将与该语言进行直接接触
C'est la même chose si vous êtes abonné à des chaines en français sur YT
It's|||||||subscribed|||channels||||YouTube
||||||||||kanalen||Frans||YT
|||||||subskrybent|||kanały YouTube||||
It's the same if you subscribe to French channels on YT
É a mesma coisa se você se inscrever para canais franceses no YT
quand vous allez arriver sur la page d'accueil
|||||||home
|||||||strona główna
when you arrive on the homepage
quando você vai chegar na home page
当您到达主页时
vous allez voir toutes ces suggestions de vidéos
you will see all these video suggestions
você verá todas essas sugestões de videos
您将看到所有这些视频建议
Et ça va être facile pour vous de commencer à faire du français
And it will be easy for you to start doing French
E será fácil para você para começar a estudar francês
你会很容易开始学习法语
même inconsciemment
even unconsciously
mesmo inconscientemente
Peut-être que vous allez voir
Maybe you'll see
Talvez você veja
也许你会看到
une image qui vous semble intéressante
||||wydaje się|
an image you find interesting
uma imagem que lhe parece interessante
vous allez être curieux, cliquer
||||click
you will be curious, click
você vai ficar curioso, vai clicar
你一定会好奇,点击
commencer à regarder la vidéo
e vai começar a assistir o vídeo
Et là, finalement
E aí, finalmente
终于到了
Eh bien vous allez faire du français
Well, you'll be doing French
Bem, você vai estudar francês
Donc c'est ça que je veux dire quand je parle de "zones de friction"
|||||||||||zones||
So that's what I mean when I say "friction zones"
Então é isso que eu quero dizer quando eu falo sobre "zonas de atrito"
这就是我所说的“摩擦区”的意思
c'est d'essayer d'avoir un maximum de contacts
is to try to get as many contacts as possible
é tentar ter contato máximo
这是关于尝试拥有尽可能多的联系人
et de faire en sorte que
||||zorgt|
and to ensure that
e para garantir que
并确保
apprendre le français, ça soit quelque chose qui soit accessible
||||is|||that|is|
||||niech będzie|||||
learning French is something that's accessible
aprender francês é algo que é acessível
学习法语是一件触手可及的事情
et qui soit simple pour vous
e isso é simples para você
这对你来说很简单
Par exemple, si vous apprenez seulement avec un livre bien spécifique
||||uczycie się||||||
For example, if you only learn from a very specific book
Por exemplo, se você está apenas aprendendo com um livro muito específico
例如,如果您只学习一本非常具体的书
et que vous oubliez ce livre à la maison
|||zapomnicie|||||
and you forget this book at home
e você esquece este livro em casa
你把这本书忘在家里了
vous allez pas pouvoir faire de français dans le métro quand vous allez au travail
você não será capaz de fazer francês no metrô quando você vai trabalhar
当你上班时你将无法在地铁里说法语
Par contre, si dans votre téléphone, vous avez toujours des podcasts en français
By||||your||||||||
|||w |||||||||
No entanto, se no seu telefone, você sempre tem podcasts em francês
另一方面,如果您的手机上仍有法语播客
qui sont téléchargés
|are|downloaded
||gedownload
that are downloaded
que são baixados
eh bien, c'est assez facile pour vous de sortir votre téléphone
well it's pretty easy for you to pull out your phone
bom, é bem fácil para você tirar seu telefone
et de commencer à écouter un podcast en français
e começar a ouvir um podcast em francês
ça demande pas beaucoup de motivation
isso não requer muita motivação
La 3ème chose importante pour se motiver
A terceira coisa importante para ficar motivado
c'est de casser la routine
||przełamać||
it's to break the routine
é quebrar a rotina
Parfois, quand on manque de motivation
Sometimes, when one lacks motivation
Às vezes, quando sentimos falta de motivação
c'est parce qu'on est arrivé à un certain plateau
||||||||plateau
||||||||pewien poziom
it's because they have reached a certain plateau
é porque chegamos para um certo patamar
这是因为我们已经达到了某个平台期
On n'a pas l'impression de faire de progrès
One does not feel like making progress
temos a impressão de não estarmos fazendo progresso
我们感觉自己没有取得进步。
il y a une routine qui s'est installée et
|||||||zapanowała|
there's a routine that's set in and
existe uma rotina que se instala e
有一个已经建立的例程,并且
c'est difficile de se motiver
é difícil se motivar
很难激励自己
parce que ce qu'on fait
because what we do
porque o que fazemos
因为我们所做的
c'est devenu assez facile, ça nous demande pas beaucoup d'efforts
|stało się||||||||
has become quite easy, it doesn't require much effort from us
ficou bem fácil, não é preciso muito esforço
它变得很容易,不需要太多努力
Mais c'est ps très fun, c'est pas très intéressant
||not||fun||||
But it's not very fun, it's not very interesting
Mas não é muito divertido, não é muito interessante
C'est pour ça que c'est bien de temps en temps de
That's why it's good from time to time to
É por isso que é bom de vez em quando
这就是为什么有时会很好
changer ses habitudes et de casser la routine
change habits and break the routine
mudar hábitos e quebrar a rotina
Moi, j'ai mis la caméra
I placed the camera
Eu coloquei a camera
我把相机
dans un nouvel angle
|||angle
in a new angle
em um novo ângulo
que j'avais jamais utilisé avant
that I had never used before
que eu nunca tinha usado antes
voilà, j'ai le bras un peu posé comme ça
|||ramię|||||
here, my arm is a bit like that
aqui, meu braço está um pouco apoiado assim
来吧,我的手臂有点像那样
une position un peu bizarre
a rather odd position
uma posição um pouco estranha
Mais
Mas
ne serait-ce que changer cette petite chose
|byłoby||||||
if only to change this little thing
mudar essa coisinha
只是改变这个小事
changer de décor et changer d'angle
change|||||of angle
|||||hoek
||zmiana scenerii|||
a change of scenery and a change of angle
mudar cenário e mudar ângulo
Et bah, ça m'a permis de me motiver à faire cette vidéo
And well, it allowed me to motivate myself to make this video
E bem, isso me permitiu me motivar a fazer esse vídeo
Concrètement, pour l'apprentissage du français
Specifically, for learning French
Concretamente, para aprendizagem do francês
qu'est-ce que ça veut dire "changer sa routine" ?
what does it mean to "change your routine"?
O que isso significa "mudar sua rotina"?
Bah par exemple, vous pouvez décider de commencer à écrire un journal intime
||||||to||||||intimate
||||||||||||pamiętnik osobisty
||||pode||||||||
Well, for example, you can decide to start keeping a diary
Bem, por exemplo, você pode decidir comece a escrever um diário
Ou alors vous pouvez chercher un nouveau podcast que vous connaissez pas
Or you can search for a new podcast that you don't know.
Ou você pode pesquisar um novo podcast que você não conhece
une nouvelle chaîne YT
A new YT channel.
um novo canal do YouTube
Vous pouvez décider de chercher un nouveau partenaire de langue
You can choose to look for a new language partner
Você pode optar por pesquisar um novo parceiro de idioma
de commencer un cours dans une école
to start a course in a school
de iniciar um curso em uma escola
Bref
In short
Em resumo
faites quelque chose que vous n'avez pas encore essayé
do something you haven't tried before
faça algo que você ainda não experimentou
Et
au début, ça va peut-être être un peu difficile mais
it may be a little difficult at first, but
no começo, pode ser um pouco difícil, mas
à moyen terme, ça va vous redonner de l'énergie
||||||recharge||
||||||przywrócić||
in the medium term, it'll give you more energy
a médio prazo, vai abastecer sua energia
et du plaisir pour apprendre la langue
and pleasure in learning the language
e o prazer de aprender o idioma
Ensuite, il faut accepter que, dans la vie, il y a des hauts et des bas
|||||||||||||||doły
Then, one must accept that in life there are ups and downs
Então você tem que aceitar isso na vida, há altos e baixos
Il y a des moments très joyeux, des moments très positifs
||||||joyful||||
||||||radosne||||
There are very joyful moments, very positive moments
Há momentos muito felizes, momentos muito positivos
et d'autres qui sont plus tristes
|||||smutne
and others that are sadder
e outros que são mais tristes
où on est dans une situation plus difficile
where we are in a more difficult situation
onde estamos em uma situação mais difícil
Et moi, c'est la même chose avec cette vidéo
And for me, it's the same with this video
E eu, é a mesma coisa com este vídeo
Peut-être que ça va pas être la meilleure vidéo de ma vie
Maybe this won't be the best video of my life
Talvez não seja o melhor vídeo da minha vida
Mais finalement, à la fin de l'année
But ultimately, at the end of the year
Mas finalmente, no final do ano
Quand j'aurai publié une cinquantaine de vidéos
When||||about fifty||
|heb|||||
|tiver publicado|||||
|gdy opublikuję|||około pięćdziesięciu||
When I will have published around fifty videos
Quando eu terei publicado cerca de cinquenta vídeos
grâce à mon objectif de publication hebdomadaire
||||||weekly
||||||wekelijks
||||||semanal
||||||cotygodniowy
thanks to my weekly publishing goal
graças ao meu objetivo de publicação semanal
Eh bien, je serai content d'avoir toutes ces vidéos
|||will be|||||
Well, I will be happy to have all these videos
Bem, eu vou ser feliz ter todos esses vídeos
même s'il y en a certaines qui sont un peu moins bien
even|||||||||||
even if there are some that are a bit less good
mesmo se houver alguns que estão muito bons
C'est pas grave, l'important, c'est d'avoir cette collection
It's not a big deal, the important thing is to have this collection
Não importa, o importante é ter essa coleção
d'avoir cette bibliothèque de vidéos
to have this library of videos
ter esta videoteca
Parce que, grâce à ça, ça me permet d'aider plus de personnes
|||||||permite||||
Because, thanks to that, it allows me to help more people
Porque, graças a isso, me permite ajudar mais pessoas
Et c'est exactement la même chose quand on apprend une langue
And it's exactly the same when learning a language
E é exatamente o mesmo quando você aprende um idioma
Je vous dis souvent qu'apprendre une langue, c'est un marathon, pas un sprint
||||||language||||||sprint
I often tell you that learning a language is a marathon, not a sprint.
Costumo dizer que aprender um idioma, é uma maratona, não uma corrida
Et ça veut dire qu'il y a des moments qui sont plus faciles
And that means there are moments that are easier
E isso significa que há momentos nos quais são mais fáceis
où vous avez l'impression de progresser rapidement
where you feel like you're making quick progress
onde você se sente progredir rapidamente
Et d'autres, au contraire, où vous êtes
And others, on the contrary, where you are
E outros, pelo contrário, onde você não avança
peut-être sur un plateau
||||platô
maybe on a plate
talvez no conjunto
Vous avez plus de mal à faire des progrès
You have more difficulty making progress
Você tenha mais dificuldade em fazer progresso
où c'est assez frustrant
where it is quite frustrating
é muito frustrante
Tout ça, c'est normal, ça fait partie de l'apprentissage
It's all part of the learning process.
Tudo isso é normal, faz parte do aprendizado
Il faut pas se stresser à cause de ça
||||stress||||
Don't stress about it
Não se estresse por causa disso
Si vous apprenez à accepter ces moments-là
If you learn to accept these moments
Se você aprender a aceitar esses momentos
Ça va devenir plus facile pour vous d'attendre qu'ils passent
|||||||czekać na||
It'll be easier for you to wait for them to pass by
Ficará mais fácil para você esperar que eles passem
et de rester motivé pendant tout ce marathon
and to stay motivated throughout this marathon
e ficar motivado durante toda essa maratona
Et puis, ces moments un peu difficiles
And then, those slightly difficult moments
E então, esses momentos um tanto difíceis
ces moments où vous faites moins de progrès
those moments when you make less progress
aqueles momentos em que você faz menos progresso
ça peut être une bonne occasion pour
this can be a good opportunity for
pode ser uma boa ocasião para
ce que vous pouvez faire différemment peut-être
what you can do differently perhaps
que você possa fazer diferente talvez
Bref
In short
Em resumo
Utilisez ces moments pour faire une pause
Use these times to take a break
Use esses momentos dar um tempo
pour vous analyser un peu
to analyze you a bit
para se analisar um pouco
Et comme ça, ça va vous permettre, à long terme
And like this, it will allow you, in the long term
E assim, isso permitirá que você, longo prazo
de continuer ce marathon sans vous essouffler
||||||breathe
||||||uitputten
||||||ficar sem fô
||||||stracić oddech
to continue this marathon without getting out of breath
para continuar essa maratona sem perder o fôlego
sans perdre votre motivation
|nie tracąc||
without losing your motivation
sem perder sua motivação
Et pour finir
And to finish
a quinta e última coisa que me parece importante
la 5ème et dernière chose qui me semble importante
|||||||wydaje się|
the 5th and last thing that seems important to me
en matière de motivation
|matter||
|w kwestii||
in terms of motivation
em termos de motivação
c'est de découvrir ce qui, vous, vous motive
||odkryć|||||
it's about discovering what motivates you
é descobrir o que você te motiva
Chacun est différent
Everyone is different
Cada um é diferente
on a tous des objectifs et
we all have objectives and
todos nós temos objetivos e
des facteurs de motivation différents
different motivating factors
fatores de motivação diferentes
Moi, par exemple, ce qui me motive avec ces vidéos
For me, for example, what motivates me with these videos
Eu, por exemplo, o que me motiva com esses vídeos
c'est les messages que vous m'envoyez
|||||mi wysyłacie
it's the messages you send me
são as mensagens que você me envia
c'est d'avoir votre reconnaissance
|||waardering
it's having your recognition
é ter o seu reconhecimento
c'est de lire les commentaires et de voir que je vous aide
is to read the comments and see that I'm helping you.
é ler os comentários e ver que eu ajudo você
que vous aimez ces vidéos et que vous les trouvez vraiment utiles
that you like these videos and find them really useful
que você gosta desses vídeos e que você os acha realmente úteis
Tout ça, ça me motive vraiment
Tudo isso me motiva realmente
à continuer ce travail
para continuar este trabalho
et à continuer de faire des vidéos pour vous
|||||||para|
e continue fazendo vídeos para você
Donc voilà, essayez d'identifier
|||te identificeren
So here it is, try to identify
Então vai lá, tente identificar
ce qui, vous, vous motive
what motivates you
o que motiva você
Est-ce que c'est de parler avec des Français ?
Is it talking with French people?
É para falar com franceses?
Est-ce que c'est d'être capable de lire un livre en français ?
Is it about being able to read a book in French?
É para poder ler um livro em francês?
Essayez de voir ce qui vous donne du plaisir, ce qui vous motive
Try to see what brings you joy, what motivates you
Tente ver o que lhe dá prazer, o que motiva você
Concentrez-vous là-dessus
Skoncentrujcie się na tym.|||na tym
Focus on that
Concentre-se nisso
Ça peut être une idée aussi de l'écrire sur un Post-it
|||||||||||it
It might also be a good idea to write it on a Post-it note.
Pode ser uma ideia também para escrever em Post-it
et de l'afficher quelque part chez vous
||display||||
||het te tonen||||
||i wywiesić go||||
and post it somewhere in your home
e fixar em algum lugar na sua casa
en évidence
in|
|na widoku
in plain sight
em evidência
comme ça, vous l'avez toujours sous les yeux
|||||na widoku||oczy
that way, you always have it in front of you
assim, você sempre tem ao alcance dos olhos
Essayez de prendre le temps de faire ça
Try to take the time to do this
Tente gastar um tempo fazendo isso
de bien identifier votre source de motivation
||identificeren||||
to clearly identify your source of motivation
identificar bem sua fonte de motivação
Et je vous garantis que
|||guarantee|
And I assure you that
E eu garanto que
ça va rendre votre apprentissage du français beaucoup plus agréable
it will make your French learning much more enjoyable
isso fará com que você aprenda francês muito melhor
et aussi plus facile
e também mais fácil