Bodybuildeuses : Passion ou obsession? Bodybuilderinnen||| Bodybuilder: Leidenschaft oder Besessenheit? Bodybuilder: Passion or obsession? Culturista: ¿pasión u obsesión? Bodybuilder: passione o ossessione? ボディビルダー：情熱か強迫観念か？ 보디빌더: 열정인가 집착인가? Bodybuilder: passie of obsessie? Kulturysta: pasja czy obsesja? Bodybuilder: paixão ou obsessão? Бодибилдер: страсть или одержимость? Kroppsbyggare: Passion eller besatthet? Vücut geliştirmeci: Tutku mu takıntı mı? 健美运动员：激情还是痴迷？ 健美运动员：激情还是痴迷？ - IMMERSION - IMMERSION - 沉浸感

SAMEDI MATIN, IL Y A DE LA NEIGE PARTOUT ||||||||everywhere SATURDAY MORNING, SNOW EVERYWHERE 週六早上，到處都是雪

ET AUJOURD'HUI ON A RDV AVEC AMANDINE |TODAY|||appointment|| AND TODAY WE HAVE A DATE WITH AMANDINE 今天我們和阿曼丁有個約會

QUI EST BODYBUILDEUSE PROFESSIONNELLE ||bodybuilder| WHO IS A PROFESSIONAL BODYBUILDER 誰是職業健美運動員

ON VA S'ENTRAÎNER COMME ELLE ||train|as|she WE'RE GOING TO TRAIN LIKE HER 我們會像她一樣訓練

ON VA MANGER COMME ELLE WE'LL EAT LIKE HER 我們會像她一樣吃

CE MATIN ELLE M'A DEMANDÉ DE VENIR À JEUN THIS||||||||fast HEUTE MORGEN HAT SIE MICH GEBITT, NATEN ZU KOMMEN THIS MORNING SHE ASKED ME TO COME ON AN EMPTY STOMACH 今天早上她要我禁食來

BON VOUS ME CONNAISSEZ, J'AVAIS QUAND MÊME WELL, YOU KNOW ME, I STILL HAD BEM, TU CONHECES-ME, EU TINHA 好吧，你了解我，我仍然有

GRAVE LA DALLE, DONC JE ME SUIS ACHETÉ 2 PAINS ||BREAD|||||| SO I BOUGHT 2 LOAVES OF BREAD. POR ISSO COMPREI 2 PÃES PARA MIM 切碎麵包，所以我給自己買了 2 個麵包

AU CHOC', J'ESPÈRE QUE JE VAIS POUVOIR TAPER DEDANS ||j'espère|||||| TO THE SHOCK' HOFFE ICH, DASS ICH ES TREFFEN WERDE TO THE SHOCK', I HOPE I'LL BE ABLE TO TYPE IN IT ショックに'、入力できるようになるといいな。 PARA O CHOQUE", ESPERO PODER ESCREVER NELE 震驚之餘，我希望我能輸入它

SALUT ! COUCOU AMANDINE ! ÇA VA ? HELLO! HELLO AMANDINE! HOW ARE YOU? OLÁ! OLÁ AMANDINE! COMO ESTÁ? 你好 ！你好阿曼丁！你好嗎 ？

LA FORME ? |FORM THE FORM ? フォーム？ 表格 ？

OK AMANDINE, ON EST À LA CUISINE OK AMANDINE, WE'RE IN THE KITCHEN アマンディーヌ、キッチンにいるよ 好的，阿曼丁，我們在廚房裡

DONC LA ON VA MANGER ? SO NOW WE'RE GOING TO EAT? ENTÃO AGORA VAMOS COMER? 那我們要在這裡吃飯嗎？

LE PREMIER REPAS C'EST : RIZ, POULET, BANANE ||MEAL|||| FIRST MEAL: RICE, CHICKEN, BANANA 最初の食事：ライス、チキン、バナナ 第一餐是：米飯、雞肉、香蕉

ET JUSTE UN PEU D'ANANAS POUR LA DIGESTION AND JUST A LITTLE PINEAPPLE FOR DIGESTION 消化のためにパイナップルを少々 還有一點鳳梨幫助消化

JE PENSAIS QU'ON ALLAIT GOBER DES OEUFS... ||||GOBBLE|| |thought||was going|eat (here: swallow)||EGGS I THOUGHT WE WERE GOING TO EAT EGGS... 卵を食べるんじゃなかったのか？ PENSEI QUE ÍAMOS COMER OVOS... 我以為我們要吃雞蛋...

EN PLUS L'OEUF CRU TU LE DIGÈRES PAS... ||||||digères| ||THE EGG|RAW|||digest| IN ADDITION THE RAW EGG YOU DO NOT DIGEST IT... それに生卵は消化できないし...。 ALÉM DISSO, NÃO SE PODE DIGERIR OVOS CRUS... 此外，你不會消化生雞蛋...

DONC TU L'ASSIMILES PAS, DONC ÇA SERT À RIEN ||you assimilate|||IT|SERVES||NOTHING THEREFORE YOU DO NOT ASSIMILATE IT, THEREFORE IT IS NOTHING だから同化しない。 POR ISSO NÃO A ASSIMILAMOS, POR ISSO É INÚTIL 所以你不吸收它，所以它沒有用

AH DONC C'EST JUSTE POUR LE SHOW DE FAIRE ÇA ||||||show||| AH SO IT'S JUST FOR SHOW TO DO THIS ああ、そうするのは見せかけだけなんだ。 AH, ENTÃO É SÓ PARA MOSTRAR QUE SE FAZ ISSO 啊，所以節目這樣做是正確的

EXACTEMENT 確切地

DONC ON VA MANGER À 9H DU MAT SO WE ARE GOING TO EAT AT 9 AM 所以我們要在上午 9 點吃飯

C'EST LE MÊME RÉGIME POUR TOUTES LES BODYBUILDEUSES ? IS IT THE SAME DIET FOR ALL BODYBUILDERS? それはすべてのボディビルダーにとって同じ食事ですか？ É A MESMA DIETA PARA TODOS OS CULTURISTAS?

NON ÇA CHANGE VRAIMENT SELON LE COACH ||||according to|| NO IT REALLY CHANGES DEPENDING ON THE COACH NÃO, MUDA REALMENTE CONSOANTE O TREINADOR

SELON LA PERSONNE ACCORDING TO THE PERSON

DONC DE CONSEILLER QUELQU'UN DE DIRE : SO TO ADVISE SOMEONE TO SAY: PARA ACONSELHAR ALGUÉM A DIZER:

"OUAIS MANGER COMME MOI" "YEAH EAT LIKE ME" "SIM, COME COMO EU"

ÇA SERT À RIEN ES NUTZT NICHTS THERE'S NO POINT NÃO VALE A PENA

DONC LE FAIT QUE JE MANGE AVEC TOI AUJOURD'HUI |||||eat||| SO THE FACT THAT I'M EATING WITH YOU TODAY POR ISSO, O FACTO DE ESTAR A COMER CONVOSCO HOJE

ÇA N'A AUCUN SENS ? THAT DOES NOT MAKE ANY SENSE ? 意味ないでしょ？ ISSO NÃO FAZ SENTIDO?

BEN C'EST BIEN AU MOINS TU VAS MANGER SAIN ||||||||healthy WELL, AT LEAST YOU'LL BE EATING HEALTHY. 少なくとも健康的な食生活を送ることができる。 BEM, ISSO É BOM, PELO MENOS VAIS COMER DE FORMA SAUDÁVEL

ELLE M'A ENVOYÉE UN PETIT PIQUE OU J'HALLUCINE ? ||sent|||dig||I CAN'T BELIEVE (with 'halluciner') SHE SENT ME A LITTLE SPIKE OR AM I HALLUCINATING? ELA ENVIOU-ME UM PICO OU ESTOU A ALUCINAR?

QU'EST-CE QUE T'EN SAIS QUE JE MANGE PAS SAIN ?! HOW DO YOU KNOW I DON'T EAT HEALTHY?! COMO É QUE SABES QUE EU NÃO TENHO UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL?!

Y'A DES TRUCS VRAIMENT QUE TU T'INTERDIS ? |||really|||restrict ARE THERE THINGS YOU REALLY DON'T ALLOW YOURSELF TO DO? 自分に許せないことはありますか？ HÁ COISAS QUE REALMENTE NÃO SE PERMITE FAZER?

GENRE L'ALCOOL OU DES TRUCS COMME ÇA ? |||OF THE|things|| LIKE ALCOHOL OR SOMETHING LIKE THAT? COMO ÁLCOOL OU ALGO DO GÉNERO?

L'ALCOOL OUAIS ÇA C'EST SUR ! ALCOHOL YEAH THAT'S FOR SURE! ÁLCOOL SIM, ISSO É CERTO!

JE CROIS QUE C'EST LE PIRE TRUC POUR I THINK THIS IS THE WORST THING FOR にとって最悪のことだと思う。 ACHO QUE É A PIOR COISA PARA

SURTOUT POUR LA MASSE MUSCULAIRE especially|||muscle|muscular ESPECIALLY FOR MUSCLE MASS 特に筋肉量 ESPECIALMENTE PARA A MASSA MUSCULAR

LE TRUC C'EST QUE LA BOUFFE |||||food THE THING IS, THE FOOD それは O FACTO É QUE A COMIDA

TU LA VOIS COMME DE L'ESSENCE POUR UNE VOITURE |||||the fuel||| YOU SEE IT AS GASOLINE FOR A CAR PENSAMOS QUE SE TRATA DE GASOLINA PARA UM CARRO

TU VOIS MÊME PLUS LES ALIMENTS, TU VOIS |||||FOOD|| YOU DON'T EVEN SEE THE FOOD ANYMORE, YOU SEE 食べ物が見えない。 NEM SEQUER SE CONSEGUE VER A COMIDA, VÊ-SE

JUSTE LES APPORTS QU'ILS T'AMÈNENT ||contributions|they|bring you JUST THE INPUT THEY BRING YOU インプットだけで APENAS O CONTRIBUTO QUE LHE DÃO

C'EST EXACTEMENT ÇA ! THAT'S EXACTLY IT! É EXACTAMENTE ISSO!

IMAGINONS, APRÈS CE TOURNAGE |||TOURNAGE |||shoot IMAGINE, AFTER THIS SHOOT この撮影を終えて IMAGINE, DEPOIS DESTA SESSÃO FOTOGRÁFICA

JE DÉCIDE DE ME METTRE AU BODYBUILDING I DECIDE TO TAKE UP BODYBUILDING DECIDO COMEÇAR A FAZER MUSCULAÇÃO

IL ME FAUDRAIT COMBIEN DE MOIS, SEMAINES ||would need|how many|OF|months|weeks HOW MANY MONTHS, WEEKS WOULD I NEED

POUR ARRIVER À TON NIVEAU ? |reach|||level TO GET TO YOUR LEVEL? PARA CHEGAR AO SEU NÍVEL?

SI VRAIMENT T'ES SUIVI ET TOUT... IF YOU'RE REALLY BEING FOLLOWED AND ALL... SE ESTAMOS MESMO A SER SEGUIDOS E TUDO...

3 ANS TU PEUX DÉJÀ AVOIR UN JOLI PHYSIQUE 3 YEARS OLD, YOU CAN ALREADY HAVE A NICE PHYSIQUE AOS 3 ANOS, JÁ SE PODE TER UM BELO FÍSICO

OK... 3 ANS...

J'AI PAS CE TEMPS AMANDINE ! I DON'T HAVE THAT KIND OF TIME, AMANDINE! そんな時間はないよ、アマンディーヌ！

J'AI BESOIN DE RÉSULTAT LÀ TOUT DE SUITE ! I NEED RESULTS NOW!

TU PENSES QUOI DE TIBO INSHAPE AMANDINE ? tu||||Tibo|INSHAPE| |THINK|What||TIBO|INSHAPE| WHAT DO YOU THINK OF TIBO INSHAPE AMANDINE? ティボ・インシェイプ・アマンディーヌをどう思いますか？

EST-CE QUE JE DOIS VRAIMENT DIRE ? DO I REALLY HAVE TO SAY?

JOKER ! JOKER!

ON EST TOUJOURS AVEC AMANDINE WE'RE STILL WITH AMANDINE

ON EST AUSSI AVEC PAULIANE ||||PAULIANE WE'RE ALSO WITH PAULIANE

ET ON EST AU FITNESS PKF ET JE SUIS AND WE'RE AT FITNESS PKF AND I'M

OBLIGÉ DE LE SOULIGNER PARCE QUE C'EST |||underline||| OBLIGED TO POINT THIS OUT BECAUSE IT'S

MOI QUI AI TROUVÉ LE FITNESS ET C'EST PAS LE VÔTRE ! ||||||||||yours I FOUND THE FITNESS AND IT'S NOT YOURS!

VOUS AVEZ PAS HONTE !? DON'T YOU HAVE ANY SHAME!? 恥ずかしくないのか？

PAULIANE T'ES AUSSI BODYBUILDEUSE ? PAULIANE ARE YOU A BODYBUILDER TOO?

DANS LA CATÉGORIE BIKINI IN THE BIKINI CATEGORY

PARCE QUE Y'A PLUSIEURS CATÉGORIES ? BECAUSE THERE ARE SEVERAL CATEGORIES?

OUI TU AS BIKINI, DONC MOI YES YOU HAVE BIKINI, SO I DO

ENSUITE TU AS WELLNESS, DONC C'EST DES FEMMES THEN YOU HAVE WELLNESS, SO IT'S WOMEN

ELLES VONT AVOIR UN BAS DU CORPS UN PEU PLUS |will|||LEG||||| THEY WILL HAVE A LITTLE MORE LOWER BODY 下半身はもう少し大きくなる。

PROÉMINENT, DONC DES PLUS GROSSES CUISSES prominent||||LARGEST|THIGHS PROMINENT, THEREFORE BIGGER THIGHS

ENSUITE TU VAS AVOIR LA CATÉGORIE FIGURE THEN YOU'LL GET THE FIGURE CATEGORY

COMME AMANDINE QUI EST UNE CATÉGORIE LIKE AMANDINE WHICH IS A CATEGORY

BEAUCOUP PLUS POUSSÉE AU NIVEAU DE LA MUSCULATURE ||pronounced|||||MUSCULATURE MUCH MORE ADVANCED AT THE LEVEL OF THE MUSCULATURE

COMMENT TU CHOISIS OÙ TU T'ARRÊTES ? HOW DO YOU CHOOSE WHERE TO STOP?

DES FOIS C'EST UN PEU LA CATÉGORIE QUI TE CHOISIT SOMETIMES IT'S THE CATEGORY THAT CHOOSES YOU

SUIVANT LA LIGNE QUE TU AS, C'EST VRAI ! DEPENDING ON THE LINE YOU HAVE, IT'S TRUE!

COMME DANS HARRY POTTER, COMME LA BAGUETTE LIKE IN HARRY POTTER, LIKE THE WAND ハリー・ポッターの杖のように

QUI TE CHOISIT ! C'EST UN PEU ÇA OUAIS ! WHO CHOOSES YOU! THAT'S WHAT IT'S ALL ABOUT! 誰があなたを選ぶか！それがすべてだ！

JE POURRAIS PAS FAIRE BIKINI TU VOIS I COULDN'T DO A BIKINI, YOU SEE

NON BEN NON, ÇA SERAIT DOMMAGE PARCE QUE T'AS NO WELL NO, THAT WOULD BE A PITY BECAUSE YOU HAVE

UN BEAU POTENTIEL, AUTANT L'EXPLOITER À 100% |||as much|exploit| GREAT POTENTIAL, MIGHT AS WELL MAKE THE MOST OF IT

À QUEL MOMENT TU AS CE DÉCLIC ? ||||||CLICK WHEN DO YOU GET THE TRIGGER? きっかけはいつ？

OK J'AI ENVIE DE DEVENIR BODYBUILDEUSE ||||become| OK I WANT TO BECOME A FEMALE BODYBUILDER

MOI C'EST UNE RUPTURE ! |||breakup FOR ME, IT'S A BREAKUP! 私は別れる！

ÇA FAISAIT UN MOMENT QUE JE RÊVAIS DE FAIRE DU FITNESS |was|||||was dreaming|||| I'VE BEEN DREAMING OF DOING FITNESS FOR A WHILE フィットネスをやるのが夢だったんだ。

DÉJÀ TOUT COURT ET C'EST VRAI QUE J'AVAIS TOUJOURS ||simply||IT|||| AND IT'S TRUE THAT I HAD ALWAYS

UNE ADMIRATION POUR CES FEMMES QUI ÉTAIENT SUR SCÈNE |admiration|||||were||stage AN ADMIRATION FOR THESE WOMEN ON STAGE

ET MOI JE SUIS PARTISANE DU : "QUAND JE FAIS LES CHOSES ||||partisan|||||| AND I'M A BELIEVER IN "WHEN I DO THINGS そして、私は「私が何かをするとき」に賛成だ。

OU JE LES FAIS À 200% OU JE LES FAIS PAS." EITHER I DO THEM 200% OR I DON'T." 200％やるか、やらないか」。

EN PARLANT DU MILIEU |speaking||environment TALKING ABOUT THE ENVIRONMENT 環境について語る

C'EST QUOI D'ÊTRE UNE FEMME DANS CE MILIEU ? |||||in|| WHAT'S IT LIKE TO BE A WOMAN IN THIS BUSINESS? この業界で女性であることはどんな感じですか？

JE PENSE QUE LES HOMMES SONT AUSSI UN PETIT PEU I THINK MEN ARE ALSO A LITTLE BIT

CONTENTS QUAND MÊME DE NOUS AVOIR DANS LEUR MILIEU |||||||their| HAPPY TO HAVE US IN THEIR MIDST 我々が彼らの中にいることをうれしく思う

ÇA FÉMINISE UN PEU LE TRUC |feminizes|||| IT FEMINIZES THINGS A BIT 少し女性らしくなる

JE REÇOIS DES COMMENTAIRES DE PERSONNES |receive|||| I RECEIVE COMMENTS FROM PEOPLE

QUI ME DISENT : "OUAIS TU COMMENCES À TE TRANSFORMER WHO SAY TO ME: "YEAH, YOU'RE STARTING TO TRANSFORM YOURSELF.

EN HOMME." ENFIN J'AI EU LE DROIT AS A MAN." FINALLY I WAS ALLOWED

BEAUCOUP DE PETITS COMMENTAIRES UN PEU MÉCHANTS. ||||||mean A LOT OF NASTY LITTLE COMMENTS.

EN FAIT AU FINAL MOI J'AI JUSTE DÉCIDÉ QUE IN FACT IN THE END I JUST DECIDED THAT

MON CORPS C'ÉTAIT LE SEUL ENDROIT OÙ J'ALLAIS VIVRE MY BODY WAS THE ONLY PLACE I WAS GOING TO LIVE 私の体は、私が生きる唯一の場所だった

TOUTE MA VIE DONC J'AVAIS ENVIE D'EN PRENDRE SOIN ||||||||care ALL MY LIFE, SO I WANTED TO TAKE CARE OF IT

MAIS C'EST INTÉRESSANT CE QUE TU DIS BUT IT'S INTERESTING WHAT YOU SAY

AU FINAL C'EST QUOI UN CORPS DE FEMME ? IN THE END, WHAT IS A WOMAN'S BODY? 結局のところ、女性の身体とは何なのか？

EXACTEMENT, JE PENSE QU'ON A TOUTES LE DROIT |I||||||right EXACTLY, I THINK WE ALL HAVE THE RIGHT

D'AVOIR NOTRE FÉMINITÉ PEU IMPORTE LE PHYSIQUE TO HAVE||femininity|little|matter|| TO HAVE OUR FEMININITY NO MATTER WHAT WE LOOK LIKE

QU'ON A, QU'ON SOIT FINE, QU'ON SOIT RONDE dass man||||||| ||||thin|||round THAT WE HAVE, WHETHER WE ARE THIN, WHETHER WE ARE ROUND

QU'ON SOIT MUSCLÉE OU ENFIN JE SAIS PAS ||muscular||||| WHETHER YOU'RE MUSCULAR OR I DON'T KNOW

JE PENSE QU'ON A TOU.TE.S UNE VISON DE LA FÉMINITÉ ||||all||||vision||| I THINK WE ALL HAVE A VISION OF FEMININITY. 私たちは皆、女性らしさのビジョンを持っていると思う

QUI EST DIFFÉRENTE MAIS ÇA VEUT PAS DIRE PARCE QUE T'ES THAT'S DIFFERENT, BUT THAT DOESN'T MEAN BECAUSE YOU'RE でも、だからといって

BALÈZE QUE TU PEUX PAS ÊTRE FÉMININE balèze|||||| tough||||||feminine YOU CAN'T BE FEMININE 女らしくなれない

J'AI ENVIE DIRE QU'ILS ESSAIENT D'AVOIR LA RIGUEUR ||||versuchen|||Strenge ||||try|||rigor I WANT TO SAY THAT THEY TRY TO HAVE THE RIGOR 私は、彼らは厳格であろうとしていると言いたい

L'ALIMENTATION, LES ENTRAÎNEMENTS QU'ON A ET APRÈS ||Trainingseinheiten|||| NUTRITION||TRAINING|||| DIET, THE TRAINING WE DO AND AFTERWARDS 食事、トレーニング、そしてその後

ON PEUT PEUX ÊTRE COMMENCER À DISCUTER |can|can||start||discuss MAYBE WE CAN START TALKING 話を始めよう

ET C'EST SANS PRÉTENTION QUE JE DIS ÇA MAIS |||pretension||||| AND I SAY THIS WITHOUT PRETENSION, BUT 気取らずに言うけれど

LES GENS SE METTENT PAS AUSSI À NOTRE PLACE PEOPLE DON'T PUT THEMSELVES IN OUR SHOES 人はわれわれの立場に立って考えない

ET NE VOIENT PAS TOUT LE TRAVAIL QU'IL Y A DERRIÈRE CES PHYSIQUES ||see||||||||||physical AND DON'T SEE ALL THE WORK THAT GOES INTO THESE PHYSICAL そして、これらの物理的な作業にかかるすべての労力を見ていない。

VOUS VOUS RENDEZ PAS COMPTE, ELLES ONT UN NIVEAU ||realize||REALIZE|||| YOU DON'T REALIZE, THEY HAVE A LEVEL

IMPOSSIBLE DE LES SUIVRE ! IMPOSSIBLE TO FOLLOW THEM!

DANS VOS RELATIONS COMMENT ÇA SE PASSE ? IN YOUR RELATIONSHIPS HOW IS IT GOING? 人間関係はどうですか？

EST-CE QUE VOUS ÊTES OBLIGÉES DE SORTIR AVEC |||||obligated||| DO YOU HAVE TO GO OUT WITH

QUELQU'UN QUI EST AUSSI DANS LE MILIEU ? SOMEONE WHO IS ALSO IN THE BUSINESS? 同じ仕事をしている人？

EN FAIT C'EST TELLEMENT UN MODE DE VIE IN FACT IT'S SUCH A WAY OF LIFE 実際、それが生き方なんだ

QUE JE PENSE QUE SI J'ÉTAIS AVEC UN MEC THAT I THINK IF I WERE WITH A GUY もし私が男と一緒だったら

QUI N'ÉTAIT PAS DANS LE MÊME DÉLIRE QUE MOI ||||||DÉLIRE|| ||||||delirium|| WHO WAS NOT IN THE SAME DELIRIUM AS ME 私と同じ錯乱状態になかった人

ÇA ME FERAIT CHIER, ON VA FAIRE UN SPORT ||ferait|chier||||| IT||would do|care||||| IT WOULD PISS ME OFF, WE'RE GOING TO DO A SPORT それは腹が立つ。

OU MUSCULAIREMENT PARLANT, |muscularly| OR MUSCULARLY SPEAKING, 筋肉質というか、

ON VA QUAND MÊME ÊTRE LÀ, DONC MOI JE ME VERRAIS PAS ||||||||||would see| WE'RE STILL GOING TO BE THERE, SO I WOULDN'T SEE MYSELF 私たちはまだそこにいるつもりだから、自分自身を見ることはないだろう

SORTIR AVEC QUELQU'UN QUI EST MOINS BALÈZE QUE MOI ||||||skilled|| GOING OUT WITH SOMEONE WHO'S LESS FIT THAN ME 体力がない人と付き合う

SI ON PEUT DIRE ÇA COMME ÇA IF YOU CAN PUT IT THAT WAY 強いて言えば

C'EST VRAI QU'ON A TOUS CET ASPECT QUAND ON EST EN ||||||ASPECT|||| IT'S TRUE THAT WE ALL HAVE THIS ASPECT WHEN WE'RE IN 確かに、私たちは皆、このような側面を持っている。

COMPÉTITION BEN ON EST TRÈS RESTREINTES |||||restricted COMPETITION WELL WE'RE VERY RESTRICTED 競争......我々は非常に制限されている

NUTRITIONNELLEMENT PARLANT DONC D'AVOIR TON MEC NUTRITIONALLY||||| NUTRITIONALLY SPEAKING, SO HAVING YOUR GUY 栄養学的に言えば、ボーイフレンドに

QUI SE RAMÈNE AVEC UN TACOS À LA MAISON ||brings|||taco||| WHO COMES HOME WITH A TACO タコスを持って帰ってくる人

JE PENSE QUE ÇA PEUT VITE AMENER AU CONFLIT ||||||lead|| I THINK IT CAN QUICKLY LEAD TO CONFLICT すぐに争いに発展すると思う

ÇA ME FAIT PENSER PAR RAPPORT À ÇA ||||by||| THAT REMINDS ME OF THIS そういえば

DES FOIS SI TU MANGES UN SEUL TRUC QUI CHANGE SOMETIMES IF YOU EAT JUST ONE THING THAT CHANGES 何かひとつ食べるだけで、何かが変わることがある

DE TA ROUTINE OU SI PAR EXEMPLE SI T'ES PAS BIEN YOUR ROUTINE OR IF, FOR EXAMPLE, YOU'RE NOT FEELING WELL 日課をこなしたり、体調が優れない場合など。

PENDANT QUELQUES JOURS TON PHYSIQUE FOR A FEW DAYS YOUR PHYSIQUE

IL SERA DIFFÉRENT ET ÇA C'EST VRAIMENT DIFFICILE À GÉRER |||||||||manage IT WILL BE DIFFERENT AND THAT'S REALLY HARD TO DEAL WITH それは違うだろうし、それを管理するのは本当に難しい。

COMME ELLE DISAIT, UNE HUMEUR SURTOUT LES FEMMES AS SHE USED TO SAY, A MOOD ESPECIALLY WOMEN 彼女の口癖だった。

NOUS LES HORMONES BEN DU MOMENT OÙ ON A NOS RÈGLES ||the hormones|||||||| US HORMONES WELL FROM THE MOMENT WE GET OUR PERIOD 私たちは生理のときからホルモンをよく分泌している。

OU DES CHOSES COMME ÇA, LE CORPS VA TOUT DE SUITE BOUGER |||||||||||MOVE OR THINGS LIKE THAT, THE BODY WILL IMMEDIATELY MOVE

ET ÇA C'EST DIFFICILE AUSSI AND THAT'S DIFFICULT TOO

VOUS PARLIEZ TOUTE À L'HEURE DE OFF SEASON ||||||off|offseason YOU WERE TALKING ABOUT OFF SEASON

COMMENT ÇA SE PASSE ? Y'A DES VARIATIONS DE POIDS ? ||||||VARIATIONS|| HOW IS IT GOING? ARE THERE WEIGHT VARIATIONS?

C'EST UN PEU L'ASPECT QUI ME... THAT'S THE ASPECT THAT...

J'AI EU PEU PLUS DE PEINE AVEC ÇA |||||pain|| I HAD A LITTLE MORE TROUBLE WITH IT.

PARCE QUE À LA BASE J'AI AUSSI COMMENCÉ LA MUSCULATION ||||BASE||||| BECAUSE I ORIGINALLY STARTED BODYBUILDING TOO

PARCE QUE J'AVAIS DES TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE ||||||BEHAVIOR| BECAUSE I HAD AN EATING DISORDER

DONC C'EST VRAI QUE ÇA PASSE AUSSI PAR DES SO IT'S TRUE THAT IT ALSO INVOLVES

FLUCTUATIONS DE POIDS OÙ ON PEUT EN PRENDRE FLUCTUATIONS IN WEIGHT WHERE IT CAN BE GAINED

ET EN PERDRE BEAUCOUP AND LOSE A LOT

COMMENT TU TE SITUES MAINTENANT PAR RAPPORT À ÇA ? HOW DO YOU RELATE TO THIS NOW?

MOI C'EST QUELQUE CHOSES QUI ME RASSURE IT'S SOMETHING THAT REASSURES ME

D'AVOIR UNE ROUTINE PARCE QUE DE PAS SAVOIR TO HAVE A ROUTINE BECAUSE NOT KNOWING

COMMENT MANGER, J'AI TENDANCE À FAIRE N'IMPORTE QUOI HOW TO EAT, I TEND TO DO ANYTHING

LES TROUBLES DU COMPORTEMENT HYPERPHAGIQUES ||||hyperphagic HYPERPHAGIC BEHAVIOR DISORDERS

COMME J'AI, ÇA VEUT DIRE QUE JE PEUX MANGER DES LIKE I HAVE, IT MEANS I CAN EAT

GROSSES QUANTITÉS SANS MÊME M'EN APERCEVOIR WITHOUT EVEN REALIZING IT.

BEN LÀ AU MOINS JE SAIS QUELLE QUANTITÉ JE DOIS MANGER WELL, AT LEAST NOW I KNOW HOW MUCH TO EAT.

ET C'EST HYPER RASSURANT EN FAIT ET C'EST VRAI |||reassuring||||| AND IT'S ACTUALLY VERY REASSURING, AND IT'S TRUE.

QUE ÇA M'A VRAIMENT SORTI DE CE CONTEXTE LÀ THAT IT REALLY TOOK ME OUT OF THAT CONTEXT

AVANT ON PARLAIT DU BODY POSITIVE WE USED TO TALK ABOUT BODY POSITIVE

C'EST 2 CHOSES QUI VONT COMPLÈTEMENT ||||COMPLETLY IT'S 2 THINGS THAT GO TOGETHER

DANS UN SENS ET DANS L'AUTRE ||SENSE||| BACK AND FORTH

LE BODY POSITIVE C'EST UN PEU MANGER À SA FAIM BODY POSITIVE IS A BIT LIKE EATING YOUR FILL

SE SENTIR BIEN DANS SES BASKETS FEEL GOOD IN YOUR SNEAKERS

TANDIS QUE NOUS ON CONTRÔLE VRAIMENT NOTRE MODE DE VIE WHILE||||||||| WHILE WE REALLY CONTROL OUR LIFESTYLE

DE PART LA NUTRTION, DE PART NOS ENTRAÎNEMENTS FROM THE NUTRITION, FROM OUR TRAININGS

ET TOUTES CES CHOSES LÀ AND ALL THOSE THINGS

LES HORMONES, TU EN PARLAIS, GENRE ÇA IMPACTE DE DINGUE DU COUP ? |||||||||DINGUE|| ||||||||OF (1)|CRAZY|| HORMONES, YOU WERE TALKING ABOUT IT, LIKE IT'S A CRAZY IMPACT?

CE QUI M'A SURPRIS C'EST L'ARRÊT DES RÈGLES WHAT SURPRISED ME WAS THAT MY PERIOD STOPPED

MOI JE LES AI PERDUES PENDANT PLUS DE 6 MOIS I LOST THEM FOR MORE THAN 6 MONTHS

APRÈS C'EST REVENU, MAIS APRÈS LE SPORT À HAUT NIVEAU ||RETURN||||||| THEN IT CAME BACK, BUT AFTER HIGH-LEVEL SPORT

QU'ON SE LE DISE BIEN, C'EST PAS QUELQUE CHOSE DE SAIN ||||||||||sain LET'S FACE IT, IT'S NOT A HEALTHY THING

C'EST POUR ÇA QU'ON LE FAIT SUR DES COURTES PÉRIODES THAT'S WHY WE DO IT FOR SHORT PERIODS OF TIME

EN TOUT CAS MERCI BEAUCOUP LES FILLES, IN ANY CASE THANK YOU VERY MUCH GIRLS,

JE VOUS PROPOSE QUE JE VOUS MONTRE 2-3 EXERCICES I SUGGEST I SHOW YOU 2-3 EXERCISES

2-3 PETITS TRUCS QUI POURRAIENT VOUS AIDER 2-3 TIPS TO HELP YOU

ÉCOUTE AVEC PLAISIR, J'SUIS CURIEUSE DE VOIR ÇA LISTEN WITH PLEASURE, I'M CURIOUS TO SEE IT

JE SENS QUE JE VAIS REGRETTER CETTE PHRASE I'M GOING TO REGRET THAT SENTENCE

LES GARS ON A BIEN FAIT TRANSPIRER SACHA |gars||||||SACHA |GUYS||||||SACHA GUYS WE MADE SACHA SWEAT

ON A DÉCIDÉ DE LUI FAIRE UN PETIT DÉFI POMPE |||||||||PUMP WE DECIDED TO GIVE HIM A LITTLE PUMP CHALLENGE

LE PREMIER QUI LÂCHE DOIT GOBER UN OEUF. THE FIRST ONE TO LET GO MUST SWALLOW AN EGG.

J'SUIS KO, J'SUIS TROP FATIGUÉ... I'M KO, I'M TOO TIRED...

VOUS VOUS RENDEZ PAS COMPTE DE LA SESSION DE SPORT YOU DON'T REALIZE THE SPORTS SESSION

QU'ON VIENT DE FAIRE, J'AI FAIT 7 POMPES... WE JUST DID, I DID 7 PUSH-UPS...

C'EST UN OEUF BALÈZE ! IT'S A BIG EGG!

C'EST HORRIBLE ! IT'S HORRIBLE!

FAUT QUE J'AILLE BOIRE DE L'EAU I NEED A DRINK OF WATER

C'EST LA FIN DE CETTE JOURNÉE, MERCI BEAUCOUP POUR L'ACCUEIL IT'S THE END OF THE DAY, THANK YOU VERY MUCH FOR THE WELCOME

C'ÉTAIT VRAIMENT TOP, J'AI ENCORE LE GOÛT DE L'OEUF IT WAS REALLY GREAT, I STILL TASTE THE EGG

DANS LA GORGE DONC ON VA ESSAYER DE FINIR RAPIDEMENT SO WE'RE GOING TO TRY AND FINISH QUICKLY.

C'ÉTAIT UNE JOURNÉE POUR MOI ET C'ÉTAIT DÉJÀ BEAUCOUP IT WAS A DAY FOR ME, AND THAT WAS ALREADY A LOT.

VOUS VOUS FAITES ÇA TOUT LES JOURS, RESPECT YOU DO THIS EVERY DAY, RESPECT

UN PETIT MOT DE FIN ? A FINAL WORD?

MERCI BEAUCOUP À TOUTE L'ÉQUIPE EN TOUT CAS THANK YOU VERY MUCH TO THE WHOLE TEAM ANYWAY

C'ÉTAIT SUPER SYMPA, OUAIS C'ÉTAIT TROP COOL IT WAS REALLY NICE, YEAH IT WAS TOO COOL

DE T'AVOIR UNE JOURNÉE DANS NOTRE UNIVERS ET EN TOUT CAS ||||||UNIVERSE|||| TO HAVE YOU A DAY IN OUR UNIVERSE AND ANYWAY

HÉSITEZ PAS À LIKER CETTE VIDÉO, À NOUS SUIVRE SUR INSTA ! FEEL FREE TO LIKE THIS VIDEO AND FOLLOW US ON INSTA!

MOI JE VOUS DONNE RDV DANS 2 SEMAINES EN IMMERSION I'LL SEE YOU IN 2 WEEKS IN IMMERSION.

DANS UN NOUVEL UNIVERS, C'ÉTAIT SACHA, IN A NEW UNIVERSE WAS SACHA,

PRENEZ SOIN DE VOUS, PEACE ! TAKE CARE, PEACE!