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CuriosaMente - Videos Interessantes, ¿Cuál es la diferencia entre virus y bacterias?

¿Cuál es la diferencia entre virus y bacterias?

Podríamos creer que los virus y bacterias tienen mucho en común y más porque a los

dos los relacionamos con enfermedades y a ninguno lo podemos ver a simple vista. En

realidad, la diferencia entre ellos es mayor que entre una planta y un elefante. Hoy te

presentamos...

¿Virus y bacterias son lo mismo?

Agradecemos a todo los que nos apoyan en Patreon y YouTube. Ellos eligieron este curioso video.

Tú también puedes ayudarnos a decidir qué preguntas responder al apoyarnos en Patreon.com/curiosamente

y a través del botón unirse en YouTube.

Sabemos que, las bacterias han estado en nuestro planeta desde hace 3,500 millones de años;

pero, los virus son todo un misterio, no sabemos cuándo surgieron, de hecho, no sabemos cuál

de los dos surgió primero, ni si surgieron uno a partir del otro. Es más ni siquiera

sabemos donde poner a los virus en el árbol de la vida.

Lo que sí sabemos es que son completamente diferentes.

Las bacterias miden entre 0.2 a 2 micras, de diámetro. Para que te des una idea, el

grosor de un cabello es de unas 75 micras, aunque, Thiomargarita namibiensis puede llegar

a medir casi 1 milímetro y se puede ver a simple vista. Para poder observar el resto

de las bacterias necesitas un microscopio, pero no te preocupes, con un microscopio simple

y de baja resolución ya las podrás ver. Si usas un lente de 100x podrás verlas como

puntos y con 400x o 1000x ya puedes ver su forma. Tienen formas muy variadas, pero su

estructura es bastante simple: tienen 3 capas externas; y en su interior tienen su ADN,

(un poco desordenado); ribosomas que es la maquinaria encargada de formar proteínas,

citoplasma y plásmidos que es ADN extra y pueden tener alguna o todas estas estructuras

adicionales; un flagelo para moverse; fimbrias para adherirse y unos pelitos llamados pili

que le sirven para moverse y para enviar y recibir ADN de otras bacterias.

Los virus son pequeñísimos, tanto, que es necesario un microscopio de electrones para

verlos, ¡los virus más pequeños son hasta 50 veces más chicos que una bacteria! En

2003 se descubrieron los girus, (giant virus) virus gigantes, que son del tamaño de una

bacteria pequeña. Los virus también tienen varias formas, pero en comparación con las

bacterias los virus tienen una estructura sencillísima. En general, tienen una envoltura

o “cápside” y dentro de ella ADN o ARN.

Como ves a los virus les hacen falta muchas partes esenciales para su reproducción: la

única manera en la que pueden replicarse es usando células vivas. Por eso se dedican

a invadir todo lo que esté a su alcance. Si tienen la “llave química” que les

permita entrar, infectan y enferman todo tipo de organismos . Algunas de las enfermedades

que nos causan son: hepatitis, influenza, dengue, varicela, resfriados y herpes.

Por otro, lado una bacterias pueden ser perjudiciales y muchas otras beneficiosas. No podríamos

vivir sin todas las bacterias que habitan nuestro cuerpo. Muy pocas bacterias nos pueden

llegar a provocar enfermedades como: tétanos, enfermedad de Lyme, salmonelosis, lepra, ántrax

y shigelosis.

¿Cómo combatirlos? Los antibióticos son exclusivos para bacterias y las matan o evitan

su reproducción. Pero ¡ojo! nunca debes tomar antibióticos si se trata de una infección

viral, ya que estos no matan al virus y puedes crear bacterias resistentes. Hay fármacos

antivirales exclusivos para virus e inhiben su desarrollo,

Y para prevenir: las vacunas. La mayoría de las vacunas que se han desarrollado son

para crear anticuerpos contra virus; como los causantes de sarampión o rubéola, pero

también hay vacunas que nos previenen contra infecciones bacterianas, como tétanos o meningitis

meningocócica.

En general es más difícil crear drogas contra virus, por su tamaño tan pequeño y porque

siempre se reproducen dentro de las células, además tienen una tasa de mutación muy alta.

Algunas bacterias también pueden llegar a ser un reto porque pueden reproducirse dentro

de las células.

De seguro te estás preguntando cómo puedes diferenciar cuando te enfermas por un virus

y cuando por una bacteria. Es algo complicado: un médico podría hacer un diagnóstico conociendo

tus síntomas, pero en muchos casos, necesitarán estudios de laboratorio para identificar y

tratar la enfermedad. Pero aquí te van un par de pistas para poder diferenciar un resfriado

de una infección bacteriana.

Una infección viral suele tener como síntomas: goteo de la nariz, dolor de garganta y fiebre

leve, y no es necesario tomar antivirales. La influenza, aunque también es causada por

virus por lo general tendrá como síntomas dolor corporal y fiebre alta.

Una infección bacteriana puede ser resultado de una segunda infección, o sea que primero

te enfermaste con un virus, pero por falta de cuidados una bacteria oportunista fue capaz

de ingresar a tu debilitado cuerpecito. En ese caso los síntomas persisten por más

de 14 días, hay fiebre alta y te sientes peor conforme pasan los días. Sinusitis,

infecciones de oído y neumonía son ejemplos de infecciones secundarias.

Recuerda que la mejor forma de prevenir infecciones, virales o bacterianas, es tener buenos hábitos

de alimentación, higiene, y vacunarte. Y si ya estás enfermo, quedarte en casa y sobre

todo nunca automedicarte. ¡Y llamar al médico si los síntomas se agravan!

¡CuriosaMente! Si te quedaron dudas, te dejamos una lista

de nuestros videos que complementan este tema en la descripción.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLp4PFtsMaRqXDKv6grtoRk_7hDoxkRjNZ

Le mandamos un saludo muy especial a: Alberto Campano, Daniel Guerrero, Francisco Dueñas,

Francisco Tejeda, Noemi Moreno, Paulo Reynaldo Calvo, Pez goldfish, Ricardo Reyes, Ricardo

Vega y Roberto Brücher

¿Cuál es la diferencia entre virus y bacterias? What is the difference between viruses and bacteria? Wat is het verschil tussen virussen en bacteriën? Qual é a diferença entre vírus e bactérias?

Podríamos creer que los virus y bacterias tienen mucho en común y más porque a los We could believe that the viruses and bacterias have much more in common because the Ni eble kredos, ke virusoj kaj bakterioj havas multon komunan kaj pli ĉar Nous pourrions croire que les virus et les bactéries ont beaucoup de choses en commun parce que

dos los relacionamos con enfermedades y a ninguno lo podemos ver a simple vista. En two are relationated with illneses and no one can be seen at a simple view Ni asocias du kun malsanoj kaj neniu videblas per simpla okulo. En nous les associons, tout les deux avec des maladies et que nous ne pouvons pas les voir à l’œil nu.

realidad, la diferencia entre ellos es mayor que entre una planta y un elefante. Hoy te reality, the diference between them is bigger that between a plant and an elefant. Today we efektive, la diferenco inter ili estas pli granda ol inter planto kaj elefanto. Hodiaŭ mi En réalité, la différences entre eux est plus grande qu'entre une plante et un éléphant.

presentamos... ni prezentas ... Aujourd'hui, nous te présentons ...

¿Virus y bacterias son lo mismo? Ĉu virusoj kaj bakterioj estas samaj? Les virus et les bactéries, sont-ils pareils?

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Sabemos que, las bacterias han estado en nuestro planeta desde hace 3,500 millones de años; We know that, the bacteria have been in our planet since 3.500 million years; Ni scias, ke bakterioj estas sur nia planedo dum 3,500 miliardoj da jaroj; Nous savons que les bactéries sont sur notre planète depuis 3 500 millions d'années;

pero, los virus son todo un misterio, no sabemos cuándo surgieron, de hecho, no sabemos cuál but viruses are all a mysterie, we don't know when they emerged, in fact, we don't know which sed virusoj estas mistero, ni ne scias, kiam ili ekestis, fakte ni ne scias, kiu el ili Mais, les virus sont un mystère, nous ne savons pas depuis quant ils sont apparus, en fait, nous ne savons lequel

de los dos surgió primero, ni si surgieron uno a partir del otro. Es más ni siquiera of the two arose first, nor if they arose one from the other. Moreover, they did not even du ĝi estiĝis unue, nek se unu ŝprucis de la alia. Estas pli eĉ ne des deux est apparu le premier, ni si l'un est apparu à partir de l'autre. Et mieux,

sabemos donde poner a los virus en el árbol de la vida. we know where to put viruses on the tree of life. ni scias kie meti virusojn sur la arbon de la vivo. nous ne savons pas où placer les virus dans l'arbre de la vie.

Lo que sí sabemos es que son completamente diferentes. But we do know they are completly different. Kion ni scias estas, ke ili estas tute malsamaj. Ce que nous savons c'est qu'ils sont complètement différents.

Las bacterias miden entre 0.2 a 2 micras, de diámetro. Para que te des una idea, el bacteria measure between 0.2 to 2 microns in diameter to give you an idea Bakterioj estas inter 0,2 ĝis 2 mikronoj en diametro. Por doni al vi ideon, la Les bactéries mesurent entre 0.2 et 2 microns de diamètre. Pour te faire une idée,

grosor de un cabello es de unas 75 micras, aunque, Thiomargarita namibiensis puede llegar thickness of a hair is about 75 microns, although, Thiomargarita namibiensis can get dikeco de haro estas ĉirkaŭ 75 mikronoj, kvankam Thiomargarita namibiensis povas atingi La grosseur d'un cheveux est de 75 microns, bien que, Thiomargarita namibiensis peut atteindre

a medir casi 1 milímetro y se puede ver a simple vista. Para poder observar el resto to measure almost 1 millimeter and can be seen with the naked eye. In order to observe the rest mezuri preskaŭ 1 milimetron kaj videblas per nuda okulo. Por povi observi la ceterajn presque 1 millimètre et il peut être vu à l’œil nu. Pour pouvoir observer les autres

de las bacterias necesitas un microscopio, pero no te preocupes, con un microscopio simple bakterioj vi bezonas mikroskopon, sed ne maltrankviliĝu per simpla mikroskopo bactéries on a besoin d'un microscope, mais pas de soucis, avec un simple microscope

y de baja resolución ya las podrás ver. Si usas un lente de 100x podrás verlas como if you use an x100 lens you can see it as kaj malalta rezolucio vi povas vidi ilin. Se vi uzas 100x lenson, vi povas vidi ilin kiel de faible résolution tu pourras les voir. Si tu utilises une lentille de 100x tu pourras les voir comme

puntos y con 400x o 1000x ya puedes ver su forma. Tienen formas muy variadas, pero su points and with x400 or x1000 you can see its shape they have very varied shapes punktoj kaj kun 400x aŭ 1000x vi jam povas vidi ĝian formon. Ili havas tre diversajn formojn, sed siajn des points et avec une de 400x ou de 1000x, tu pourras alors voir leur forme. Elles ont des formes très varies mais leur

estructura es bastante simple: tienen 3 capas externas; y en su interior tienen su ADN, but its structure is quite simple have 3 outer layers and inside they have their DNA strukturo estas sufiĉe simpla: ili havas 3 eksterajn tavolojn; kaj interne ili havas sian DNA structure est assez simple: elles ont trois couches externes; et à intérieur elles ont leur ADN,

(un poco desordenado); ribosomas que es la maquinaria encargada de formar proteínas, a little messy ribosomes which is in charge of form proteins (iom malorda); ribosomoj, kiuj estas la maŝinaro respondeca pri konstruado de proteinoj, (un peu désordonné); les ribosomes qui sont la machinerie chargée de produire des protéines,

citoplasma y plásmidos que es ADN extra y pueden tener alguna o todas estas estructuras cytoplasm and plasmids that is extra dna and they can have some or all of these structures citoplasmo kaj plasmidoj, kiuj estas kroma DNA kaj povas havi iujn aŭ ĉiujn ĉi tiujn strukturojn cytoplasme et plasmides qui est un ADN supplémentaire et peut avoir une ou toutes ces structures

adicionales; un flagelo para moverse; fimbrias para adherirse y unos pelitos llamados pili additional a scourge to move fimbriae to adhere and some hairs called pili aldona; skuro moviĝi; fimbriaj aliĝi kaj iuj haroj nomataj pilo additionnelles; un flagelle pour se mouvoir; fimbriaes pour adhérer et quelques poils appelés pili

que le sirven para moverse y para enviar y recibir ADN de otras bacterias. that serve to move and to send and receive dna from other bacteria kiuj estas uzataj por movi kaj sendi kaj ricevi DNA de aliaj bakterioj. qui leur permet de se mouvoir et pour envoyer et recevoir l'ADN d'autres bactéries.

Los virus son pequeñísimos, tanto, que es necesario un microscopio de electrones para viruses are smallest so much that a electron microscope is needed Virusoj estas tre etaj, tiel ke necesas elektronika mikroskopo, pre Les virus sont petits, à ce point, qu'il est nécessaire d'utiliser un microscope électronique pour

verlos, ¡los virus más pequeños son hasta 50 veces más chicos que una bacteria! En the smallest viruses are up to 5 times smaller that a bacteria vidu ilin, pli malgrandaj virusoj estas ĝis 50-oble pli malgrandaj ol bakterioj! En les voir. Les plus petits virus sont 50 fois plus petit qu'une bactérie !

2003 se descubrieron los girus, (giant virus) virus gigantes, que son del tamaño de una girus were discovered in 2003 the giant virus giant viruses they are the size of a small bacteria 2003 gigantaj virusoj estis malkovritaj, kiuj estas la grandeco de ĉi En 2003 on a découvert les girus, virus gigantesque, qui ont un taille d'une

bacteria pequeña. Los virus también tienen varias formas, pero en comparación con las viruses also have various forms but compared to bacteria malgrandaj bakterioj. Virusoj ankaŭ havas diversajn formojn, sed kompare kun petite bactérie. Les virus aussi ont des formes variées, mais en comparaison avec les

bacterias los virus tienen una estructura sencillísima. En general, tienen una envoltura viruses have a very simple structure generally have virusoj de bakterioj havas tre simplan strukturon. Ĝenerale ili havas ĉirkaŭvolvon bactéries les virus ont une structure très simple. En général, ils ont une enveloppe

o “cápside” y dentro de ella ADN o ARN. a wrap or capside and inside it DNA or RNA aŭ "kapido" kaj ene de ĝi DNA aŭ RNA. ou "capside" et en son sein de l'ADN ou ARN.

Como ves a los virus les hacen falta muchas partes esenciales para su reproducción: la as you see viruses lack many essential parts for your reproduction Comme tu le vois, ils leur manquent beaucoup de parties essentiels pour se reproduire:

única manera en la que pueden replicarse es usando células vivas. Por eso se dedican sola maniero kiel ili povas repliki estas per vivantaj ĉeloj. Do ili okupiĝas L'unique façon ils ont pour se répliquer est d'utiliser des cellules vivantes. C'est pour cela qu'ils s'efforcent

a invadir todo lo que esté a su alcance. Si tienen la “llave química” que les invadi ĉion en sia potenco. Se ili havas la "kemian ŝlosilon" tio d'envahir tout ce qui est à leur portée. S'ils ont la "clé chimique" qui leur

permita entrar, infectan y enferman todo tipo de organismos . Algunas de las enfermedades some diseases that cause us are permesu al ĉiuj specoj de organismoj eniri, infektiĝi kaj malsaniĝi. Iuj el la malsanoj permet d'entrée, ils infectent tout type d'organismes. Quelque une des maladies

que nos causan son: hepatitis, influenza, dengue, varicela, resfriados y herpes. -Hepatitis - - - - - -Hepatitis -Influenza - - - - -Hepatitis -Influenza -Dengue - - - -Hepatitis -Influenza -Dengue -Chickenpox - - -Hepatitis -Influenza -Dengue -Chickenpox -Cold - ke kaŭzas nin: hepatito, gripo, dengo, varicxo, malvarmoj kaj herpeto. ils nous causent sont: l'hépatite, la grippe, la dengue, la varicelle, le rhume et l'herpès.

Por otro, lado una bacterias pueden ser perjudiciales y muchas otras beneficiosas. No podríamos on the other hand some bacteria can be harmful and many other beneficial Aliflanke, unu bakterio povas esti malutila kaj multaj aliaj utila. Ni ne povis D'un autre côté, une bactérie peut être nocive et beaucoup d'autres bénéfiques. Nous ne pourrions pas

vivir sin todas las bacterias que habitan nuestro cuerpo. Muy pocas bacterias nos pueden vivu sen ĉiuj bakterioj enloĝantaj nian korpon. Tre malmultaj bakterioj povas vivre sans toutes les bactéries qui peuplent notre corps. Très peu de bactéries peuvent nous

llegar a provocar enfermedades como: tétanos, enfermedad de Lyme, salmonelosis, lepra, ántrax -Tetanus -Lyme -Salmonellosis -Leprosy - - finas kaŭzi malsanojn kiel: tetanoso, Lyme-malsano, salmonelozo, lepro, antrakso provoquer des maladies comme: le tétanos, la maladie de Lyme, la salmonellose, la lèpre, l'anthrax

y shigelosis. -Tetanus -Lyme -Salmonellosis -Leprosy -Anthrax -Shigellosis kaj ŝigo. la Shigellose.

¿Cómo combatirlos? Los antibióticos son exclusivos para bacterias y las matan o evitan now how to fight them antibiotics are exclusive to bacteria and kill them or prevent their reproduction Kiel batali ilin? Antibiotikoj estas unikaj al bakterioj kaj mortigas aŭ evitas ilin Comment les combattre? Les antibiotiques sont exclusivement pour les bactéries, et ils les tuent ou ils évitent

su reproducción. Pero ¡ojo! nunca debes tomar antibióticos si se trata de una infección you should never take antibiotics if it is a viral infection ĝia reprodukto. Sed atentu! vi neniam devas preni antibiotikojn se ĝi estas viral infekto leur reproduction. Mais, attention, vous ne devez jamais prendre des antibiotiques s'il s'agit d'une infection

viral, ya que estos no matan al virus y puedes crear bacterias resistentes. Hay fármacos since these do not kill viruses and you can create resistant bacteria ...ĉar ĉi tiuj ne mortigas la viruson kaj vi povas krei imunajn bakteriojn. Estas drogoj virale, car ceux-ci ne tuent pas le virus et vous pouvez créer des bactéries résistantes. Il y a des médicaments

antivirales exclusivos para virus e inhiben su desarrollo, there are exclusive antiviral drugs for viruses to inhibit their development ekskluzivaj antiviraloj por virusoj kaj malhelpas ilian disvolviĝon, exclusivement antiviraux pour les virus et inhibent leur développement,

Y para prevenir: las vacunas. La mayoría de las vacunas que se han desarrollado son and to prevent vaccines most vaccines that have been developed Kaj malebligi: vakcinojn. La plej multaj el la vakcinoj disvolvitaj estas Pour la prévention: les vaccins. La plupart des vaccins qui ont été développés

para crear anticuerpos contra virus; como los causantes de sarampión o rubéola, pero are to create antibodies against viruses like the cause of measles or rubella krei antikorpojn kontraŭ virusoj; kiel la ruza aŭ rubeola kaŭzo, sed pour créer des anticorps contre les virus; comme la rougeole ou la rubéole, mais

también hay vacunas que nos previenen contra infecciones bacterianas, como tétanos o meningitis but there are also vaccines that protect us from bacterial infections tetanus or meningococcal miningitis estas ankaŭ vakcinoj kiuj malhelpas nin kontraŭ bakteriaj infektoj, ekzemple tetanoso aŭ meningito. il y a aussi des vaccins qui nous protègent contre des infections bactériennes, comme le tétanos ou la méningite

meningocócica. meningocoka. à méningocoques.

En general es más difícil crear drogas contra virus, por su tamaño tan pequeño y porque for its small size and Ĝenerale estas pli malfacile krei drogojn kontraŭ virusoj, pro ilia malgranda grandeco kaj ĉar En général c'est plus difficile de créer des médicaments pour des virus, à cause de la taille très petite et parce que

siempre se reproducen dentro de las células, además tienen una tasa de mutación muy alta. because they always reproduce inside the cells they also have a very high mutation rate ili ĉiam reproduktiĝas ene de ĉeloj, ili ankaŭ havas tre altan mutacion. ils se reproduisent toujours à l'intérieur des cellules, de plus ils ont un taux de mutation très élevé.

Algunas bacterias también pueden llegar a ser un reto porque pueden reproducirse dentro some bacteria can also be challenging because can reproduce within cells Iuj bakterioj ankaŭ povas esti malfacilaj, ĉar ili povas reproduktiĝi interne Certaines bactéries peuvent également être un défi parce qu'elles peuvent se reproduire à l'intérieur

de las células. you are surely wondering how you can tell the difference when you get sick from de la ĉeloj. des cellules.

De seguro te estás preguntando cómo puedes diferenciar cuando te enfermas por un virus Certe vi demandas, kiel vi povas malsaniĝi, kiam vi malsaniĝas de viruso Tu te demandes sûrement comment tu peut différencier lorsque tu tombes malade à cause d'un virus

y cuando por una bacteria. Es algo complicado: un médico podría hacer un diagnóstico conociendo a doctor could make a diagnosis knowing your symptoms kaj kiam per bakterioj. Ĝi estas iom komplika: kuracisto povus fari diagnozon sciante et quand tu tombe malade à cause d'une bactérie. C'est quelque chose de compliqué: un médecin pourrait faire un diagnostique connaissant

tus síntomas, pero en muchos casos, necesitarán estudios de laboratorio para identificar y but in many cases they will need laboratory studies to identify and treat the disease viaj simptomoj, sed en multaj kazoj ili bezonos laboratoriajn studojn por identigi kaj tes symptômes, mais dans de nombre cas, cela nécessitera des analyses de laboratoire pour identifier et

tratar la enfermedad. Pero aquí te van un par de pistas para poder diferenciar un resfriado but in many cases they will need laboratory studies to identify and treat the disease trakti malsanon. Sed jen kelkaj indikoj por diferencigi malvarmon soigner la maladie. Mais, voici quelques pistes pour pouvoir différentier un rhume

de una infección bacteriana. from a bacterial infection de bakteria infekto. d'une infection bactérienne.

Una infección viral suele tener como síntomas: goteo de la nariz, dolor de garganta y fiebre a viral infection usually has symptoms - runny nose - - - runny nose - sore throat - Virusa infekto kutime havas simptomojn: ruĝa nazo, doloro de gorĝo kaj febro Une infection virale a généralement comme symptôme: nez qui coule, mal de gorge et fièvre légère,

leve, y no es necesario tomar antivirales. La influenza, aunque también es causada por and you don't need to take antivirals influenza even though it is also caused by viruses milda, kaj ne necesas preni kontraŭvirusojn. Gripo, kvankam ĝi ankaŭ estas kaŭzita de et il n'est pas nécessaire de prendre des antiviraux. La grippe, bien qu'elle soit également causée par

virus por lo general tendrá como síntomas dolor corporal y fiebre alta. will usually have symptoms - body ache - - body ache - high fever virusoj kutime havos simptomojn kiel korpa doloro kaj alta febro. des virus aura généralement comme symptômes, courbatures et fièvre élevée.

Una infección bacteriana puede ser resultado de una segunda infección, o sea que primero Bakteria infekto povas esti rezulto de dua infekto, tio estas unue Une infection bactérienne peut être le résultat d'une seconde infection, c'est à dire

te enfermaste con un virus, pero por falta de cuidados una bacteria oportunista fue capaz an opportunistic bacteria vi malsaniĝis pro viruso, sed pro manko de zorgo oportunisma bakterio sukcesis tu es tombé malade avec un virus, mais par manque de soins une bactérie opportuniste a été capable

de ingresar a tu debilitado cuerpecito. En ese caso los síntomas persisten por más por eniri vian malfortigitan korpon. Tiuokaze la simptomoj persistas pli de rentrée dans ton petit corps affaibli. Dans ce cas, les symptômes persistent plus

de 14 días, hay fiebre alta y te sientes peor conforme pasan los días. Sinusitis, sinusitis 14 tagoj, estas alta febro kaj vi sentas vin pli malbona, dum la tagoj pasas. Sinusito, de 14 jours, il y a une forte fièvre et tu te sent pire au fil des jours. La sinusite,

infecciones de oído y neumonía son ejemplos de infecciones secundarias. and pneumonia are examples of secondary infections orelinfektoj kaj pneŭmonoj estas ekzemploj de malĉefaj infektoj les otites et la pneumonie sont des exemples d'infections secondaires.

Recuerda que la mejor forma de prevenir infecciones, virales o bacterianas, es tener buenos hábitos remember the best way to prevent viral and bacterial infections is to have good habits of Memoru, ke la plej bona maniero antaŭvidi infektojn, viral aŭ bakteriajn, estas havi bonajn kutimojn N'oublies pas que la meilleure façon de prévenir les infections, virales ou bactériennes, est d'avoir de bonnes habitudes

de alimentación, higiene, y vacunarte. Y si ya estás enfermo, quedarte en casa y sobre - healthy nutrition - - - healthy nutrition - good hygiene - - healthy nutrition - good hygiene - be vaccinated and if you're already sick stay home and manĝaĵo, higieno kaj vakcinado. Kaj se vi jam malsanas, restu hejme kaj speciale alimentaires, d'hygiène, et se vacciner. Et si tu es déjà malade, restes à la maison et surtout

todo nunca automedicarte. ¡Y llamar al médico si los síntomas se agravan! especially never self-medicate and call the doctor if the symptoms get worse curiously! neniam mem-kuracas. Kaj voku la kuraciston se la simptomoj plimalbonigas! jamais d’automédication. Et appelles le médecin si les symptômes s'aggravent !

¡CuriosaMente! Si te quedaron dudas, te dejamos una lista KuriozeMenso! Se vi havis dubojn, ni lasas al vi liston Par curiosité ! Si tu as un doute, nous te laissons une liste

de nuestros videos que complementan este tema en la descripción. de niaj videoj, kiuj kompletigas ĉi tiun temon en la priskribo. de notre vidéo qui complète ce thème dans la description.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLp4PFtsMaRqXDKv6grtoRk_7hDoxkRjNZ We send a very special greeting to https://www.youtube.com/playlist?list=PLp4PFtsMaRqXDKv6grtoRk_7hDoxkRjNZ https://www.youtube.com/playlist?list=PLp4PFtsMaRqXDKv6grtoRk_7hDoxkRjNZ

Le mandamos un saludo muy especial a: Alberto Campano, Daniel Guerrero, Francisco Dueñas, Ni sendas tre specialan saluton al: Alberto Campano, Daniel Guerrero, Francisco Dueñas, Nous adressons un salut très spécial à : Alberto Campano, Daniel Guerrero, Francisco Dueñas,

Francisco Tejeda, Noemi Moreno, Paulo Reynaldo Calvo, Pez goldfish, Ricardo Reyes, Ricardo Francisco Tejeda, Noemi Moreno, Paulo Reynaldo Calvo, Pez orfiŝoj, Ricardo Reyes, Ricardo Francisco Tejeda, Noemi Moreno, Paulo Reynaldo Calvo, Pez goldfish, Ricardo Reyes, Ricardo

Vega y Roberto Brücher Vega kaj Roberto Brücher. Vega et Roberto Brücher.