ep .139/ 2020年 の 振り返り (2) |とし||ふりかえり ep.139/ 2020 im Rückblick (2) ep.139/ 2020 Year in Review (2) ep.139/ 2020년을 돌아보며 (2) 第139集/回顾2020年（2） EP.139/2020 年回顾(2)

至る所 で 大規模な 山 火事 が 次々 に 発生 し まくって 、 いたるところ||だいきぼな|やま|かじ||つぎつぎ||はっせい|| ||large-scale|||||||| Large-scale wildfires broke out everywhere,

で 、 山 火事 と いう と 、 例年 は 同じ カリフォルニア でも 遠く で 発生 して いる イメージ だった のです が 、 |やま|かじ||||れいねん||おなじ|かりふぉるにあ||とおく||はっせい|||いめーじ||| |||||||||||||occurs||||||

今年 は 私 が 住んで いる モントレーカウンティ 、 モントレー 郡 でも 3 つ の 火災 が 同時に 発生 して 、 隣 の サンタ クルーズ でも 大規模な もの が 発生 して 、 ことし||わたくし||すんで||||ぐん||||かさい||どうじに|はっせい||となり||さんた|くるーず||だいきぼな|||はっせい| ||||||||county||||fire|||||next|||||large-scale||||

友達 や 知り合い が 何 人 も 避難 したり 、 ともだち||しりあい||なん|じん||ひなん| |||||||evacuated| Many friends and acquaintances evacuated,

外 に 出たら 煙い と か 、 庭 の 鉢植え に 灰 が 溜まって いる と か 、 ある 時 は 空 一面 を 煙 が 覆って いて 昼間 な のに 薄暗くて まるで 世紀 末 か の ような 日 も ありました 。 がい||でたら|けむい|||にわ||はちうえ||はい||たまって|||||じ||から|いちめん||けむり||おおって||ひるま|||うすぐらくて||せいき|すえ||||ひ||あり ました |||smoky|||garden||potted plant||ash||accumulated||||||||||smoke||covered|||||dimly lit||end of the century||||||| 避難 など が 全く 必要 が ない 私 で すら 、 毎日 テレビ の ニュース を ずっと 流して おいたり 、 火災 の 広がり 具合 い を インターネット で 暇 さえ あれば チェック したり と 、 ひなん|||まったく|ひつよう|||わたくし|||まいにち|てれび||にゅーす|||ながして||かさい||ひろがり|ぐあい|||いんたーねっと||いとま|||ちぇっく|| evacuation|||||||||||||||||left on|fire|||extent|||||if I have time|||||

気 が 気 で ない 日 が 続きました 。 き||き|||ひ||つづき ました There were days when I didn't feel like it. 避難 エリア に 住んで いた 方 と か 、 家族 が 避難 を 余儀なく さ れ た方 と か の 心労 は もっと 大きかった だろう と 思います 。 ひなん|えりあ||すんで||かた|||かぞく||ひなん||よぎなく|||たほう||||しんろう|||おおきかった|||おもい ます evacuation||||||||||evacuation||forced to|||||||mental strain|||||| 大変でした ね 。 たいへんでした|

コロナ と 山 火事 で 、 もう 何 が 何だか 。 ||やま|かじ|||なん||なんだか |||fire||||| と いう の が 8 月 でした 。 ||||つき|

9 月 に 入る と 山 火事 も 落ち着き 、 コロナ も 未 だ 猛威 を 奮って いた のです が 、 もう 諦め と いう か ね 、 つき||はいる||やま|かじ||おちつき|||み||もうい||ふるって|||||あきらめ|||| ||||||||||not yet||great force||with great force|||||resignation||||

マイナス 思考 で 気分 が 下がる の が 大 得意な 私 も 、 ちょっと そろそろ 自分 を 自分 で 上げて いこう と 気持ち を 切り替えました 。 まいなす|しこう||きぶん||さがる|||だい|とくいな|わたくし||||じぶん||じぶん||あげて|||きもち||きりかえ ました |negative thinking||||||||very good at||||||||||||||changed my mind おっそ 。 お っそ 9 月 です から ね 。 つき||| おっそって 感じ です けど 。 お っそ って|かんじ|| slow||| It feels like it's quiet. 朝 イチ で 毎日 英語 の 勉強 を して みたり 、 online の イベント に 参加 して みたり 、 友達 と 週 1 で 時間 を 決めて Video 電話 して みたり と 、 あさ|いち||まいにち|えいご||べんきょう||||||いべんと||さんか|||ともだち||しゅう||じかん||きめて|video|でんわ|||

日々 の 生活 に メリハリ を つける と いう か 、 楽しく 毎日 過ごせる ように 考えて 動いて みた 月 でした 。 ひび||せいかつ||めりはり||||||たのしく|まいにち|すごせる||かんがえて|うごいて||つき|

あと は 夏 、 ストップ して いた スパニッシュ の クラス も また 登録 して 毎週 オンライン です が 授業 が スタート して 、 それ も 生活 に 張り が 出て 良かった と 思います 。 ||なつ|すとっぷ|||||くらす|||とうろく||まいしゅう|おんらいん|||じゅぎょう||すたーと||||せいかつ||はり||でて|よかった||おもい ます |||||||||||registration||||||class||||||||vigor||||| Also, in the summer, I registered for a Spanish class that I had stopped, and I am online every week, but I am glad that the class started and that made my life more exciting. あー 、 そして 、 私 の 誕生日 が あった のです が 、 毎年 恒例 の 誕生日 キャンプ に 今年 も 行く 事 が できて 、 ||わたくし||たんじょうび|||||まいとし|こうれい||たんじょうび|きゃんぷ||ことし||いく|こと|| ||||||||||annual event||||||||||

今年 は 何と 温泉 つき の キャンプ 場 に 行って 、 幸せでした 。 ことし||なんと|おんせん|||きゃんぷ|じょう||おこなって|しあわせでした I was happy to go to a campsite with a hot spring this year.

10 月 は 、 何故 か 急に Thrift 熱 の スイッチ が 入っちゃった んです よ ね 。 つき||なぜ||きゅうに|thrift|ねつ||すいっち||はいっちゃ った||| ||why||||||||||| Thriftって セカンドハンド の お 店 です ね 。 thrift って||||てん|| リサイクル ショップ 。 りさいくる|しょっぷ

元々 Thrift と か ガレージ セール と か 大好き 人間 な んです が 、 なんか 、 めっちゃ 10 月 は 色々 買っちゃ いました 。 もともと|thrift|||がれーじ|せーる|||だいすき|にんげん|||||め っちゃ|つき||いろいろ|かっちゃ|い ました 散財 。 さんざい squandering money

まあ ね 、 散財って 言って も リサイクル 品 なんで ひとつひとつ は 可愛い お 値段 の もの が 多い んです が 、 ちょっと 買い すぎ か なって レベル で 色々 買って しまって 、 ||さんざい って|いって||りさいくる|しな||||かわいい||ねだん||||おおい||||かい||||れべる||いろいろ|かって| ||overspending|||||||||||||||||||||||||| まあ しか も その スイッチ が 今 現在 、 年 末 でも ON な 感じ な んで 、 危険です ね 。 ||||すいっち||いま|げんざい|とし|すえ||on||かんじ|||きけんです| ||||||||||||||||it's dangerous|

だって 楽しい から さ 、 THrift で 安く 良い もの を ゲット したり 、 ビンテージ 品 を ゲット したり 、 オシャレ な 洋服 ゲット したり 、 |たのしい|||thrift||やすく|よい|||げっと|||しな||げっと||||ようふく|げっと|

楽しい んだ も ー ん 。 たのしい|||-|

でも 、 本当 、 家 が ゴミ 屋敷 に なり そうだ から 、 整理 し つつ 、 欲しい か どう か を しっかり と 判断 し ながら ね 、 Thfirt 活動 して いきたい と 思います 。 |ほんとう|いえ||ごみ|やしき|||そう だ||せいり|||ほしい|||||||はんだん||||thfirt|かつどう||いき たい||おもい ます |||||house|||||organizing||||||||||decision||||||||| But, in reality, the house is likely to become a garbage mansion, so I would like to carry out Thfirt activities while organizing and deciding whether or not I want it. 11 月 は なんと言っても Thanksgiving の お 休み を 使って 行った 、 DeathValley National Park の キャンプ 旅 が 楽しかった です 。 つき||なんといっても|thanksgiving|||やすみ||つかって|おこなった|deathvalley|national|park||きゃんぷ|たび||たのしかった| ||||||||||Death Valley||||||||

毎回 キャンプ で は 朝 昼夜 、 何 を 食べようって ご飯 の 計画 と か 、 予め 事前 に きっちり 立てて 行く 事 が 多い んです が 、 今回 は ご飯 の 予定 の 他 に も 、 国立 公園 内 の どこ を 見たい か 、 どの トレイル に 行きたい か と かも リサーチ して スケジュール 的な もの を 考えました 。 まいかい|きゃんぷ|||あさ|ちゅうや|なん||たべよう って|ごはん||けいかく|||あらかじめ|じぜん|||たてて|いく|こと||おおい|||こんかい||ごはん||よてい||た|||こくりつ|こうえん|うち||||み たい|||||いき たい||||りさーち||すけじゅーる|てきな|||かんがえ ました |||||day and night||||||plan|||in advance|in advance||||||||||||||||other|||||||||||||||||||||||| Death Valleyって 公園 内 が 広い ので 、 見所 ？ death|valley って|こうえん|うち||ひろい||みどころ |valley||||||points of interest 見所 だ よ ね 、 その ー 、 どんな 見る べき スポット が ある か と 、 それ ら の だいたい の 位置 と か を 把握 して 、 みどころ|||||-||みる||すぽっと||||||||||いち||||はあく| |||||||||||||||||||location||||grasp|

それ に 合わせて 1 日 目 は 何 する 、2 日 目 は 何 するって 計画 しました 。 ||あわせて|ひ|め||なん||ひ|め||なん|する って|けいかく|し ました |||||||||||||plan| いつも は ナショナルパーク に 行く と 、 Visitor センター に 行って レンジャー の 人 に お すすめ の トレイル や サンセットサンライズ の スポット と か を 聞く の が 好きな んです が 、 ||||いく||visitor|せんたー||おこなって|れんじゃー||じん|||||||||すぽっと||||きく|||すきな|| |||||||||||||||||||sunset sunrise|||||||||||

今回 は Visitor センター が いつも の ように やって ない と いう 事 だった ので 、 こんかい||visitor|せんたー|||||||||こと||

予め 予定 を 立てて 行って 良かった です 。 あらかじめ|よてい||たてて|おこなって|よかった| in advance||||||

そう 、 だから 実際 に 旅行 に 行く の も もちろん です が 、 その 前 から 、 色々 スケジュール を 考えたり それ を ノート に まとめたり して 、 そんな 時間 も 楽しかった です 。 ||じっさい||りょこう||いく|||||||ぜん||いろいろ|すけじゅーる||かんがえたり|||のーと|||||じかん||たのしかった|

あと 11 月 に 入って 、 コロナ の Stay Home 生活 で ぶ くぶ く 太って しまった の が 本気で どうにか し ない と ヤバ い … と いう 事 で 、 |つき||はいって|||stay|home|せいかつ|||||ふとって||||ほんきで|||||||||こと| |||||||||||||gained weight|||||||||||||| In November, I got fat in my stay home life in Corona, but I really have to do something about it.

今年 残り 2 ヶ月 で 真面目に 絞ろう ！ ことし|のこり|かげつ||まじめに|しぼろう ||||seriously|tighten up Let's squeeze seriously in the remaining 2 months this year! と ダイエット を 決意 して 、 YouTube 見て 脂肪 燃焼 エクササイズ ！ |だいえっと||けつい||youtube|みて|しぼう|ねんしょう| |||determination||||fat|fat burning| 的な の を 始めた のです が 、 見事に 1 週間 くらい で 挫折 し 、 てきな|||はじめた|||みごとに|しゅうかん|||ざせつ| ||||||splendidly||||setback|

そして キャンプ に 行って 美味しい ご飯 を 食べたり ね 、 その あと 私 の ダイエット 意識 が 戻る 事 なく 、 今に 至ります 。 |きゃんぷ||おこなって|おいしい|ごはん||たべたり||||わたくし||だいえっと|いしき||もどる|こと||いまに|いたり ます ||||||||||||||awareness||||||has arrived Then I went to camp and ate delicious food, and after that, my diet consciousness never returned, and I'm still here. ちょっと どう しようって 感じ です けど 、 まあ 増えて しまった 体重 は 仕方ない です から ね 。 ||しよう って|かんじ||||ふえて||たいじゅう||しかたない||| |||||||||weight||||| 前向きに 2021 年 を 迎えたい と 思います 。 まえむきに|とし||むかえ たい||おもい ます |||want to welcome|| 12 月 、 師走 です ねぇ 。 つき|しわす|| |December||

今月 の 初め の エピソード でも お 話した のです が 、12 月って の は 今年 の まと め を する 時 で も あり 、 来年 に 向けて の 準備 を する 時 で も あります が 、 結構 良い 感じ に 動けて いる と 思います 。 こんげつ||はじめ||えぴそーど|||はなした|||つき って|||ことし||||||じ||||らいねん||むけて||じゅんび|||じ|||あり ます||けっこう|よい|かんじ||うごけて|||おもい ます |||||||||||||||summary||||||||||||preparation||||||||||||able to move||| やりたい 事 リスト 100 を ね 、 少し でも 達成 できる ように 頑張って おります 。 やり たい|こと|りすと|||すこし||たっせい|||がんばって|おり ます |||||||achievement|||| インスタ に も 載せた ので チラッ と 見かけた 方 も いらっしゃる かも です が 、 なんと 、3 年 も ずっと リスト に 入って いて 、 何故 だ か どうして も 作れ なかった コーヒーゼリー 、 |||のせた||||みかけた|かた|||||||とし|||りすと||はいって||なぜ|||||つくれ||こーひー ぜりー |||posted||glanced|||||||||||||||||why|||||||coffee jelly

とうとう 作りました ！ |つくり ました 3 年 かけて 達成 ！ とし||たっせい

わかって いた 事 な のです が 、 まあ 作ったら どうって 事 なくて 、 ゼラチン ？ ||こと|||||つくったら|どう って|こと||ぜらちん 今回 使った の は 東南 アジア の 方 の 寒天 の 元 みたいな やつ です けど 、 それ と コーヒー と お 砂糖 混ぜて 、 で 冷やして 固める だけ な ので こんかい|つかった|||とうなん|あじあ||かた||かんてん||もと|||||||こーひー|||さとう|まぜて||ひやして|かためる||| ||||southeast|||||agar||||||||||||sugar|mixed with||chilled|set固まる||| The one I used this time is like the source of agar from Southeast Asia, but I just mixed it with coffee and sugar and cooled it with sugar to harden it.

超 絶 簡単だった のです が 、 ちょう|た|かんたんだった|| |super|||

ほんと 、 特に 理由 も なく ずっと 手付かず だった の が 不思議な んです が 、 |とくに|りゆう||||てつかず||||ふしぎな|| ||||||untouched||||||

はい 、 達成 しました ー 。 |たっせい|し ました|- 他 に も ね 、 ギリギリ まで 、31 日 まで 達成 の 数 を 増やせる ように 、 往生 際 悪く 頑張りたい と 思います 。 た||||ぎりぎり||ひ||たっせい||すう||ふやせる||おうじょう|さい|わるく|がんばり たい||おもい ます ||||||||||||can increase||struggling|at|||| Besides, I would like to do my best at the time of my birth so that I can increase the number of achievements until the last minute and 31 days. 来年 に 向けて の 準備 は 、 来年 、 頑張ろう と 決めた 事 が あり まして 、 それ に 向けて 準備 と いう か 、 手続き を 進めたり 、 らいねん||むけて||じゅんび||らいねん|がんばろう||きめた|こと||||||むけて|じゅんび||||てつづき||すすめたり ||||preparation|||||||||||||preparation||||||made progress

あと は 4989 に 関する 事 でも 新しく やりたい 事 が あって 、 その 準備 と か 作業 を したり も して います 。 |||かんする|こと||あたらしく|やり たい|こと||||じゅんび|||さぎょう|||||い ます ||||||||||||preparation|||||||| もう 来年 2021 年 ね 、 走り出す 準備 は 着々 と でき います 。 |らいねん|とし||はしりだす|じゅんび||ちゃくちゃく|||い ます ||||starting to run|preparation||steadily||| 良い 12 月 を 過ごせて います 。 よい|つき||すごせて|い ます |||spending| I'm having a good December. はい 、 と いう 、 ざっと です が 1 年間 でした 。 ||||||ねんかん| |||approximately||||

振り返るって いう 行為 、 本当に 大切だ なって 最近 改めて 思って います 。 ふりかえる って||こうい|ほんとうに|たいせつだ||さいきん|あらためて|おもって|い ます to look back||action||||||| 楽しかった 記憶 も 、 悲しかったり 不安だったり した 記憶 も 、 もう 一 度 振り返る 事 で より 自分 の 記憶 の 中 に しっかり と 残って いく 気 が する し 、 たのしかった|きおく||かなしかったり|ふあんだったり||きおく|||ひと|たび|ふりかえる|こと|||じぶん||きおく||なか||||のこって||き||| |||||||||||look back||||||||||||||||| By looking back on the memories that I enjoyed and the memories that I was sad or anxious about, I feel that they will remain firmly in my memory.

経験 ・ 体験 した 事って 、 なんでも 良い んです けど 、 例えば 旅行 に 行った と か 、 その 旅行 に 行った その 時 、 その 瞬間 も もちろん 楽しい んです が 、 写真 を 撮ったり お土産 買ったり して 、 それ を 後 から 見返したり 、 その 旅行 に ついて 誰 か に 話したり 、 そう やって 振り返る 事 で 二 度 美味しい と いう か 、 けいけん|たいけん||こと って||よい|||たとえば|りょこう||おこなった||||りょこう||おこなった||じ||しゅんかん|||たのしい|||しゃしん||とったり|おみやげ|かったり||||あと||みかえしたり||りょこう|||だれ|||はなしたり|||ふりかえる|こと||ふた|たび|おいしい||| experience|experience||||||||||||||||||||moment|||||||||souvenir|||||||look back at|||||||||||look back|||||||| 美味しいって いう か ね 、 ほら 、 ね 。 おいしい って||||| delicious||||| いつまでも 美味しい と いう 、 良い です よ ね 。 |おいしい|||よい|||

つい 最近 、 一 年 前 に 日本 から 我が家 に 遊び に 来て くれて いた IKUKO さん と 思い出 を 語る 会 を やった んです が 、 本当に 楽しくて 。 |さいきん|ひと|とし|ぜん||にっぽん||わがや||あそび||きて|||ikuko|||おもいで||かたる|かい|||||ほんとうに|たのしくて ||||previous||||||||||||||||to talk about|||||||

ほら 、 同窓 会 で 昔話 を する の と かも 楽しい じゃ ない です か 。 |どうそう|かい||むかしばなし||||||たのしい|||| |alumni|||old stories||||||||||

そんな 感じ で 、 大きな こと も 、 小さな こと も 、 なんか たくさん 今後 も 振り返って いきたい なって 思いました 。 |かんじ||おおきな|||ちいさな|||||こんご||ふりかえって|いき たい||おもい ました 私 の 知り合い で 、 家 の 中 に 置いて ある もの 、 家具 や 食器 や デコレーション と か 、 本当に 家 の 中 の もの なんでも 、 手 に 取る と それ に ついて の 思い出 や ストーリー を 語り 出す 人 が いる んです が 、 わたくし||しりあい||いえ||なか||おいて|||かぐ||しょっき|||||ほんとうに|いえ||なか||||て||とる||||||おもいで||すとーりー||かたり|だす|じん|||| |||||||||||furniture||tableware||||||||||||||||||||||||||||||

これ は 夫 と 結婚 した 40 年 前 に 買って ね … と か 、 これ は 夫 の お母さん 、 私 の 義理 の 母 から もらった もの で ね … と か 、 これ は どこ どこ に 旅行 した 時 の お土産 で そこ で 出会った 誰 誰って 人 が ど ー の こ ー ので … と か 、 これ は 孫 の 誰 々 が 3 年 前 の 私 の 誕生日 に くれた もの で … と か 。 ||おっと||けっこん||とし|ぜん||かって||||||おっと||お かあさん|わたくし||ぎり||はは|||||||||||||りょこう||じ||おみやげ||||であった|だれ|だれ って|じん|||-|||-||||||まご||だれ|||とし|ぜん||わたくし||たんじょうび|||||| ||||||||||||||||||||mother-in-law|||||||||||||||||||souvenir|||||||||||||||||||grandchild|||||||||||||||| 本当に 、 すごい んです よ 。 ほんとうに|||

記憶 力 も すごい し 、 でも 記憶 力 が すごいって いう か 、 物 も だし 、 思い出 を 大切に して いるって いう か 、 で 、 それ を 普段 から 周り の 人 に シェア して いる んでしょう ね 。 きおく|ちから|||||きおく|ちから||すごい って|||ぶつ|||おもいで||たいせつに||いる って||||||ふだん||まわり||じん||しぇあ|||| |||||||||||||||||||||||||usually|||||||||| まあ 話 出したら 止まら ないって いう 一面 が ある んです が 、 でも とっても 素敵だ なって 思って 。 |はなし|だしたら|とまら|ない って||いちめん|||||||すてきだ||おもって Well, there is one aspect that it doesn't stop when I start talking about it, but I think it's very nice. 何 が 言いたい かって いう と 、 ふわ ーっと 暮らして いたら あまり 着目 し ない 事 や 物 に も 意味 が ある と いう か 。 なん||いい たい|||||- っと|くらして|||ちゃくもく|||こと||ぶつ|||いみ||||| ||||||gently|||||attention||||||||||||| 着目 して いきたいって いう か 、 意味 を 持た せて いきたい と いう か 。 ちゃくもく||いき たい って|||いみ||もた||いき たい||| focus|||||||||||| Do you want to focus on it, or do you want to give it meaning? そういう 事 です 。 |こと|

今年 は コロナ で 思う ように 動け なくて 、 何も し ないで 1 年 が 終わった な ーって 思って た んです が 、 振り返って みる と 、 実は そう で も なくて 、 色々 規制 の ある 中 でも キャンプ に 行ったり 何 か 楽しい こと を しようって 過ごせた と 思う し 、 家 に いる 時間 も 新しい こと やって みたり 、 勉強 ちょっと 頑張って みたり 、 ことし||||おもう||うごけ||なにも|||とし||おわった||- って|おもって||||ふりかえって|||じつは|||||いろいろ|きせい|||なか||きゃんぷ||おこなったり|なん||たのしい|||しよう って|すごせた||おもう||いえ|||じかん||あたらしい||||べんきょう||がんばって| |||||||||||||||||||||||||||||regulation|||||||||||||||||||||||||||||| 小さな こと と かも 含める と 、 何も して いないって こと は なくて 、 これ は 絶対 。 ちいさな||||ふくめる||なにも||いない って||||||ぜったい ||||include|||||||||| 誰しも が 。 だれしも| everyone| みんな 、 何も して いない なんて こと は なくて 。 |なにも|||||| Everyone wasn't doing anything. 振り返って みる こと で それ を 実感 でき た なって 思います 。 ふりかえって||||||じっかん||||おもい ます looking back||||||realization|could||| 手帳 と か ノート と か に ちょっと 気持ち が 落ちて いる ような 、 ちょっと 状況 に もがいて いる ような メモ が 書かれて いる こと も あった んです が 、 それ も 振り返って 、 同じ ように まだ 感じて いる こと も あれば 、 なんか ちょっと 乗り越えられ た なって いう ような こと も ある んです よ ね 。 てちょう|||のーと|||||きもち||おちて||||じょうきょう|||||めも||かか れて|||||||||ふりかえって|おなじ|||かんじて|||||||のりこえ られ|||||||||| notebook||||||||||||||situation||struggling|||||||||||||||||||||||||managed to overcome|||||||||| なんか 、 全て が 無駄で は なくて 、 全て に 意味 が あるって 思えます 。 |すべて||むだで|||すべて||いみ||ある って|おもえ ます |||not wasted|||||||| Somehow, it seems that everything is not in vain, and that everything is meaningful. 振り返る こと で ね 、 それ が 実感 できます 。 ふりかえる||||||じっかん|でき ます 皆さん も 、 今年 1 年 、 何 が あった か 、 どんな 事 を して 、 その 時 どんな 事 を 考えた の か 、 思った の か と かね 、 みなさん||ことし|とし|なん|||||こと||||じ||こと||かんがえた|||おもった||||

是非 是非 振り返って みて ください 。 ぜひ|ぜひ|ふりかえって||

★ 今年 良かった 事 ことし|よかった|こと

今年 を 語る 上 で 、 パンデミック に よる 自粛 生活 や 生活 スタイル の 変化 は 避けて は 通れ ない と 思う んです が 、 ことし||かたる|うえ|||||じしゅく|せいかつ||せいかつ|すたいる||へんか||さけて||とおれ|||おもう|| ||||||||self-restraint||||||||cannot be avoided||cannot be avoided||||| In talking about this year, I think it is inevitable that the pandemic will change our self-restraint lifestyle and lifestyle.

ちょっと ネガティブな 事 だけ で は なくて 、 |ねがてぃぶな|こと||||

パンデミック は ね 、 本当に 困る 事 です けど 、 でも 、 この 生活 だ から 気づけ た 事 と か 、 できた 事 と か 、 そういう 事 、 皆さん 何 か あります か ？ |||ほんとうに|こまる|こと|||||せいかつ|||きづけ||こと||||こと||||こと|みなさん|なん||あり ます| 私 は 人 と の 繋がり に 改めて 感謝 した 1 年 でも ありました 。 わたくし||じん|||つながり||あらためて|かんしゃ||とし||あり ました |||||connection||||||| It was also a year that I was once again grateful for the connection with people. 4 月 末 くらい かな 、 付き合い の ある コミュニティ の 人 たち から たくさん 連絡 を もらう 事 が ありました 。 つき|すえ|||つきあい|||こみゅにてぃ||じん||||れんらく|||こと||あり ました みんな アメリカ 人 の 年上 の おば さま 方 な のです が 、 毎週 の ように 顔 を 合わせて いた の が Stay at Home に なって 途絶えて しまって 、 |あめりか|じん||としうえ||||かた||||まいしゅう|||かお||あわせて||||stay||home|||とだえて| ||||older||||||||||||||||||||||stopped visiting|

そんな 中 、 いつも ありがとう みたいな 感じ で 、 みんな が 家 に 手紙 を 、 カード を 送って きて くれて 、 |なか||||かんじ||||いえ||てがみ||かーど||おくって|| |||||||||||letter||||||

とても 感動 しました 。 |かんどう|し ました こんな みんな 不安定な 、 先 の 見え ない 不安な 状況 でも 、 私 なんか の こと を 気 に かけて くれて 、 みんな 優しい なって 思った し 、 私 に できる こと は 行動 に 移して いこうって 改めて 思えた 出来事 でした 。 ||ふあんていな|さき||みえ||ふあんな|じょうきょう||わたくし|||||き|||||やさしい||おもった||わたくし|||||こうどう||うつして|いこう って|あらためて|おもえた|できごと| ||unstable||||||situation|||||||||||||||||||||||put into action||once again||| その おば さま 達 と は 今 も 定期 的に Zoom で 話したり して いて 、 |||さとる|||いま||ていき|てきに|zoom||はなしたり|| ||||||||regularly||||||

この 1 年 ね 、 今 まで と は 全く 違う 形 です けど 、 付き合い が 続いて いる の も 嬉しい し 、 居場所 が ある と いう か 、 誰 か の 役 に 立って いる 、 誰 か が 私 を 必要 と して くれて いる と 感じられる の も 嬉しい です 。 |とし||いま||||まったく|ちがう|かた|||つきあい||つづいて||||うれしい||いばしょ||||||だれ|||やく||たって||だれ|||わたくし||ひつよう||||||かんじ られる|||うれしい| |||||||||form|||||||||||place|||||||||||||||||||||||||||| その 点 で は 、 この 4989 も リスナー さん が この 1 年 で 少しずつ です が 増えて 、 とっても 嬉しい です 。 |てん|||||りすなー||||とし||すこしずつ|||ふえて||うれしい|

そして コメント や メッセージ を いただく 事 も 増えて 、 毎週 この ポッドキャスト で おしゃべり する こと は 生活 の 一部 に なり つつ ある んです が 、 |こめんと||めっせーじ|||こと||ふえて|まいしゅう||||||||せいかつ||いちぶ||||||

ラジオ 感覚 で ね 、 皆さん の 生活 の 一部 に も なり つつ あって くれれば 嬉しい な と 思います 。 らじお|かんかく|||みなさん||せいかつ||いちぶ|||||||うれしい|||おもい ます |||||||||||||||happy||| It's like a radio, and I hope it's becoming a part of your life. あと は 友達 に も 感謝 です 。 ||ともだち|||かんしゃ|

日本 の 友達 も 、 アメリカ の 友達 も 、 やっぱり こんな 時 です から 、 テキスト したり 電話 したり 、 時に は ビデオ 電話 したり 、 人 と つながって いるって 大切だ な と 思いました 。 にっぽん||ともだち||あめりか||ともだち||||じ|||てきすと||でんわ||ときに||びでお|でんわ||じん|||いる って|たいせつだ|||おもい ました 私 は けっこう 連絡 下手な ところ が あって 、 気づく と 連絡 の 間隔 が 空いて しまう 事 が 多い んです けど 、 マメ な 友達 に も 感謝 です し 、 わたくし|||れんらく|へたな||||きづく||れんらく||かんかく||あいて||こと||おおい|||まめ||ともだち|||かんしゃ|| ||||||||||||interval|||||||||||||||| I'm pretty bad at contacting, and when I notice it, I often get in touch with each other, but I'm grateful to my good friends.

あと は 前 は 近く に 住んで いた んです が 、 今年 の 夏 前 に 少し 遠く に 引っ越して しまった 友達 が いる んです が 、 ||ぜん||ちかく||すんで||||ことし||なつ|ぜん||すこし|とおく||ひっこして||ともだち|||| ||||||||||||||||far|||||||| Also, I used to live nearby, but I have a friend who moved a little farther before this summer.

その 子 と は 、 毎週 1 時間 くらい ビデオ 電話 で おしゃべり を しようって 決めて 、 その 週 に あった こと と か 、 家族 の こと と か 色々 話 て て 、 とても 気 の 合う 友達 で 話 て て 楽しい し 、 お互い 別々 の 言語 が 母国 語 です が 、 英語 の 勉強 と いう か 練習 に も なって る し 、 そういう 時間 を 取って くれて ありがとうって 思います 。 |こ|||まいしゅう|じかん||びでお|でんわ||||しよう って|きめて||しゅう||||||かぞく|||||いろいろ|はなし||||き||あう|ともだち||はなし|||たのしい||おたがい|べつべつ||げんご||ぼこく|ご|||えいご||べんきょう||||れんしゅう|||||||じかん||とって||ありがとう って|おもい ます ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||native country|||||||||||||||||||||| それ から いつも お 世話に なって いる お 友達 ご 夫婦 が いる んです が 、 この コロナ の パンデミック 以降 、 本当に 我々 夫婦 、 全然 人 と ご飯 を 食べる と いう 事 が ない んです が 、 ||||せわに||||ともだち||ふうふ|||||||||いこう|ほんとうに|われわれ|ふうふ|ぜんぜん|じん||ごはん||たべる|||こと|||| |||||||||||||||||||after||||||||||||||||

唯一 、 その ご 夫婦 と は 定期 的に ご飯 会 を 一緒に さ せて もらって いて 、 ゆいいつ|||ふうふ|||ていき|てきに|ごはん|かい||いっしょに|||| only|||||||||||||||

美味しい お 料理 と お 酒 、 そして 色々な 話 と か を して 、 回 を 重ねる ごと に 仲 が 深まって いく の が とても 嬉しい です 。 おいしい||りょうり|||さけ||いろいろな|はなし|||||かい||かさねる|||なか||ふかまって|||||うれしい| |||||||||||||times||to accumulate|||||deepening||||||

夫婦 ぐるみ ？ ふうふ| Married couple? 家族 ぐるみ か 。 かぞく|| で 仲良く して もらえる の が とって も 嬉しくて 、 感謝 です 。 |なかよく|||||||うれしくて|かんしゃ|

本当に 今年 は 全然 in person の 友達 付き合い が できて いない ので 、 その お 友達 ご 夫婦 と の 時間 は 楽しくて 貴重です ね 。 ほんとうに|ことし||ぜんぜん||||ともだち|つきあい|||||||ともだち||ふうふ|||じかん||たのしくて|きちょうです| |||||||||||||||||||||||precious| この 前 日本 の 友達 と も 話して いた んです が 、 やっぱり 人 だ ねぇ 。 |ぜん|にっぽん||ともだち|||はなして|||||じん|| と 。

人 と 人 だ ねぇ 。 じん||じん|| って 思います 。 |おもい ます 来年 が 私 たち の 生活 が どう なる か 、 どんな 感じ な の か まだ わから ないで す けど 、 今年 以上 に 人 と の 繋がり を 大切に して いきたい な と 思います 。 らいねん||わたくし|||せいかつ||||||かんじ|||||||||ことし|いじょう||じん|||つながり||たいせつに||いき たい|||おもい ます それ から 、 今年 良かった 事 、 すごく マニアック と いう か 、 全然 人 に 言って も わから ない ような 事 な んです が 、 ||ことし|よかった|こと||まにあっく||||ぜんぜん|じん||いって|||||こと||| Also, what's good about this year is that it's a very maniac, or something that you can't even tell people at all.

私 タップダンス を やって いる んです けど 、 わたくし||||||

パンデミック 発生 以降 、 ダンス スタジオ 的な 場所 で タップ を 練習 する 事 が でき なく なって 、 |はっせい|いこう|だんす|すたじお|てきな|ばしょ||||れんしゅう||こと|||| |occurrence|||||||||||||||

家 の 中 で タップ を する 事 が 増えました 。 いえ||なか|||||こと||ふえ ました 家 の 中 でって 、 木 の 板 を 敷いたり して タップ する んです けど 、 すごく 躍り にくい んです よ 。 いえ||なか|で って|き||いた||しいたり|||||||おどり||| ||||wood||board||laid down|||||||dancing||| Inside the house, I lay a wooden board and tap it, but it's very difficult to jump. ダンス スタジオ の ような 広い ところ で 床 を 気 に せ ず 踏む より も 、 だんす|すたじお|||ひろい|||とこ||き||||ふむ|| |||||||floor||||||step on|| Rather than stepping on the floor in a large area like a dance studio

なんか すごく ストレス で 、 音 も 響き すぎて 、 とにかく すごく 躍り にくい んです が 、 ||すとれす||おと||ひびき||||おどり||| ||||||echoes||||jumping|||

そんな 中 で 何 が 起こった か と いう と 、 |なか||なん||おこった||||

1 つ 1 つ の ステップ と いう か 、1 つ 1 つ の 音 に 気 を つける ように なって 、1 音 1 音 の クオリティ を 意識 する ように なりました 。 |||すてっぷ|||||||おと||き|||||おと|おと||||いしき|||なり ました |||||||||||||||||sound|||||awareness||| I started to pay attention to each sound, rather than step by step, and became aware of the quality of each sound. だって ね 、 綺麗に 音 出さ ない と 、 音 が 響き すぎて 雑音 に しか 聞こえ ない から 。 ||きれいに|おと|ださ|||おと||ひびき||ざつおん|||きこえ|| ||beautifully|||||||echoes||noise||||| Because if you don't make a clean sound, the sound will reverberate so much that you can only hear it as noise.

あと は 、 自分 の タップ を 後ろ から ビデオ で 撮影 する 事 が 増えて 、 ||じぶん||||うしろ||びでお||さつえい||こと||ふえて ||||||||||filming||||

改めて 気づく 自分 の 癖 と か 、 ここ は 直した いな ーって ところ と か が ハッキリ 見えて 、 難しい 技術 云々 と いう より か は 、 本当に 基本 的な ところ を 意識 する すごく 良い 機会 に なりました 。 あらためて|きづく|じぶん||くせ|||||なおした||- って|||||はっきり|みえて|むずかしい|ぎじゅつ|うんぬん||||||ほんとうに|きほん|てきな|||いしき|||よい|きかい||なり ました ||||habit|||||corrected||||||||||skill|and so on||||||||||||||||| これら は 、 今 まで と 同じ ように ずっと やって たら 気づけ なかった 事 や 、 意識 でき なかった 事 で 、 今年 ほんと 、 とっても 良かった な と 思う 事 です 。 これ ら||いま|||おなじ|||||きづけ||こと||いしき|||こと||ことし|||よかった|||おもう|こと| 皆さん も 何 か 良かった 事 、 今年 だ から こそ できた 事 と か あります か ？ みなさん||なん||よかった|こと|ことし|||||こと|||あり ます| Is there anything good for you, or something that you could do from this year? 新しく チャレンジ した こと と かね 、 私 も 小さな こと です が 少なからず あります し 、 Stay at Home 生活 で 良い 事 も あった と 思います 。 あたらしく|ちゃれんじ|||||わたくし||ちいさな||||すくなからず|あり ます||stay||home|せいかつ||よい|こと||||おもい ます It's a new challenge, and I'm a little small, but I think there were some good things in my stay at home life. 最後に 、 今年 2020 年 の 年明け に 掲げた 目標 と いう か 、 スローガン が ある のです が 、 さいごに|ことし|とし||ねんあけ||かかげた|もくひょう||||すろーがん||||

それ は 「 身体 は 薄く 、 生活 は 厚く 」 です 。 ||からだ||うすく|せいかつ||あつく| ||body||thin|||richly| It is "thin body, thick life".

身体 は 薄く … まあ ダイエット を しようって 事 な のです が 、 見事に 逆で 太りました ーガビー ん 。 からだ||うすく||だいえっと||しよう って|こと||||みごとに|ぎゃくで|ふとり ました|-ガビー| ||thin|||||||||splendidly|the opposite||oh no| My body is thin ... Well, I was trying to go on a diet, but on the contrary, I got fat-Gabby. 生活 は 厚く は 、 ひとつひとつ の こと を しっかり と 取り組む 、 色々な こと に チャレンジ して 経験 を 重ねて いく 。 せいかつ||あつく||||||||とりくむ|いろいろな|||ちゃれんじ||けいけん||かさねて| ||deeply||||||||engage with||||||experience||accumulate| って こと です が 、

これ に ついて は 、 うーん 、 全く でき なかった わけで も ないで す けど 、 |||||まったく||||||| Well, it's not that I couldn't do it at all, but

もっと 色々 できた んじゃ ない か な 、 時間 を 使えた んじゃ ない か なって 反省 点 の 方 が 多い です か ね 。 |いろいろ||||||じかん||つかえた|||||はんせい|てん||かた||おおい||| ||||||||||||||reflection|||||||| I think I could have done more, and I think I could have used my time, so there are many points to reflect on.

ちょっと ね 、 この コロナ に よる 生活 の 変化 に 自分 の やる 気 と いう か 、 メンタル が ついていか なかった です ね 。 ||||||せいかつ||へんか||じぶん|||き||||||||| |||||||||||||||||||couldn't keep up||| Hey, I wasn't motivated or mentally aware of the changes in my life caused by this corona.

私 は こう やって その 年 の テーマ や スローガン を 決めたり と か 、 目標 を 決めたり する の が 好きで 、 まあ その 年 ごと で 違う のです が 、 数値 化 できる 目標 を 設定 する 年 も あったり 色々な んです が 、 わたくし|||||とし||てーま||すろーがん||きめたり|||もくひょう||きめたり||||すきで|||とし|||ちがう|||すうち|か||もくひょう||せってい||とし|||いろいろな|| |||||||||||||||||||||||||||||numerical value|||||setting||||||| I like to set themes and slogans for the year and set goals in this way, and it's different from year to year, but there are years when I set goals that can be quantified. But,

今年 は ね 、 考えて いた 事 が その 通り に 進ま ない 事 も 多かった んです が 、 ことし|||かんがえて||こと|||とおり||すすま||こと||おおかった|| This year, there were many things that I was thinking about didn't go that way, but

そういう 事 も 含めて 振り返って みる と いう の も 、 今年 らしく ていいん じゃ ない か な と 思います 。 |こと||ふくめて|ふりかえって||||||ことし||||||||おもい ます |||including|||||||||good|||||| Looking back on such things, I think it should be like this year. はい 、 と いう 事 で 今回 、2020 年 最後 の エピソード で は 、 今年 の 振り返り を して みました 。 |||こと||こんかい|とし|さいご||えぴそーど|||ことし||ふりかえり|||み ました ||||||||||||||review||| 皆さん も 今年 を 振り返って みて 、 良かった 事 楽しかった 事 など 是非 教えて ください 。 みなさん||ことし||ふりかえって||よかった|こと|たのしかった|こと||ぜひ|おしえて|