ダンベル 何 キロ 持てる？ |なん|きろ|もてる How many pounds of dumbbells can you hold? (07) Сколько килограммов гантелей вы можете удержать? (07) (07)

（ ひびき ） いや あ 昨日 は びっくり し た よ |||きのう|||||

（ ひびき ） ジーナ が 我が家 で ホームステイ する こと に なる なんて |||わがや||ほーむすてい|||||

（ ジーナ ） これ から 同じ 釜 の 飯 を 食う 仲 ね |||おなじ|かま||めし||くう|なか|

（ 彩 也香 ( あやか ) ） そんな 言い回し どこ で 覚え た ？ あや|やかおり|||いいまわし|||おぼえ|

確か に ジーナ って 日本 語 うまい よ な たしか||||にっぽん|ご|||

どこ で 習った の ？ ||ならった|

日本 の アニメ を 見 て 勉強 し た の よ にっぽん||あにめ||み||べんきょう||||

あっ すごい それ っぽい エピソード ||||えぴそーど

まあ あれ だ 文化 の 違い と か で 困ったら 何でも 相談 に 乗る よ |||ぶんか||ちがい||||こまったら|なんでも|そうだん||のる|

ありがとう で も ノー プロブレム よ |||のー||

ジャッキー ･ チェン の 映画 を 見 て 日本 文化 へ の 理解 を 深め た から |||えいが||み||にっぽん|ぶんか|||りかい||ふかめ||

（ ひびき ） の っけ から 方向 を 間違え てる じゃ ねえ か ||||ほうこう||まちがえ||||

♪ ～

～ ♪

何で すって ？ 今日 は ジム が お 休み ! ? なんで||きょう||じむ|||やすみ

うん 今日 は 休館 日 な ん だ |きょう||きゅうかん|ひ|||

そ … そんな …

（ 朱美 ( あけみ ) ） ジム が 休み だ と 退屈 だ わ あけみ||じむ||やすみ|||たいくつ||

（ ジーナ ） ブリャーチ ひびき へ の リベンジ は また 後日 ね ||||||||ごじつ|

（ ひびき たち ） まだ リベンジ する 気 な ん だ |||||き|||

そう だ 今日 は ジーナ の 歓迎 会 を し ない ？ ||きょう||||かんげい|かい|||

えっ ホント ？ それ なら 私 香港 に 行って み たい な |ほんと|||わたくし|ほんこん||おこなって|||

学校 から 近い ？ がっこう||ちかい

だから そこ 日本 じゃ ねえ から （ ジーナ ） アー ||にっぽん|||||

（ ひびき ） 悪い 私 バイト 入れ ちゃ った |わるい|わたくし|ばいと|いれ||

あっ それ なら うち に 飯 食い に 来る ？ |||||めし|くい||くる

（ 肉 が 焼ける 音 ） にく||やける|おと

ほ ー い 特上 カルビ お 待ち ど お |-||とくじょう|||まち||

（ 朱美 ） いい 匂い ねえ （ 彩 也香 ） おいし そう あけみ||におい||あや|やかおり||

そろそろ 肉 いい ん じゃ ね ？ |にく||||

それでは …

（ ３ 人 ） いただき ま ー す じん|||-|

（ ３ 人 ） ん ～ （ 彩 也香 ） う まっ じん||あや|やかおり||

ジャパニーズ バーベキュー は 初めて だ わ |ばーべきゅー||はじめて||

ひびき の 実家 は 焼き肉 屋 さん だった の ね ||じっか||やきにく|や||||

違う 違う ちがう|ちがう

この 店 は 兄ちゃん が 脱サラ し て 始め た ん だ |てん||にいちゃん||だつさら|||はじめ|||

人 手 が 足り ない 時 は 私 も 手伝って る ん だ よ じん|て||たり||じ||わたくし||てつだって||||

へえ そう な ん だ

（ 朱美 ） 泣ける 話 ねえ （ 彩 也香 ） 全く だ なあ あけみ|なける|はなし||あや|やかおり|まったく||

あっ こい つら 肉 しか 頭 に ない な |||にく||あたま|||

喜べ 諸君 今日 は スペシャル 友情 価格 で いい よ よろこべ|しょくん|きょう||すぺしゃる|ゆうじょう|かかく|||

その かわり 宣伝 よろしく な ||せんでん||

（ 彩 也香 ） あざ ー っす （ ジーナ ） スパ シーバ あや|やかおり||-||||

（ ジーナ ） フッ

（ ジーナ ） よく 分かった わ これ が ひびき の 強 さ の 秘密 ね ||わかった||||||つよ|||ひみつ|

筋肉 を 形成 する の に 必要 不可欠 な 栄養素 きんにく||けいせい||||ひつよう|ふかけつ||えいようそ

その １ つ が タンパク 質 ||||しち

そして 動物 性 タンパク 質 の 王 たる 存在 |どうぶつ|せい||しち||おう||そんざい

それ が 牛肉 ||ぎゅうにく

焼き肉 屋 は 肉 を 摂取 する ため に 最適 な 環境 やきにく|や||にく||せっしゅ||||さいてき||かんきょう

バイト 代 も 入って 一石二鳥 と いう わけ ね ばいと|だい||はいって|いっせきにちょう||||

じゃあ どんどん 持って くる ぞ （ ３ 人 ） は ー い ||もって|||じん||-|

（ 街 雄 ( まち お ) ） と いう わけ で 今日 は 牛肉 に つい て 説明 する よ がい|おす|||||||きょう||ぎゅうにく||||せつめい||

（ 里美 ( さとみ ) ） 高 カロリー 高 タンパク みんな 大好き 牛肉 さとみ||たか|かろりー|たか|||だいすき|ぎゅうにく

体 作り に 励む トレー ニー に は 欠かせ ない 食 材 よ からだ|つくり||はげむ|||||かかせ||しょく|ざい|

は ー い ヒレ お 待ち ど お |-||ひれ||まち||

でも ちょっと 待って ひと言 に 牛肉 と いって も ― ||まって|ひとこと||ぎゅうにく|||

部位 に よって 含ま れる 栄養素 は さまざま な ん だ ぶい|||ふくま||えいようそ|||||

例えば この ヒレ たとえば||ひれ

タンパク 質 が 豊富 で カロリー が 低い 部位 よ |しち||ほうふ||かろりー||ひくい|ぶい|

（ 朱美 ） ん ～ あけみ|

は ー い レバー お 待ち ど お |-||ればー||まち||

レバー は カロリー 低め ればー||かろりー|ひく め

食べ れ ば 貧血 の 予防 に も なる よ たべ|||ひんけつ||よぼう||||

は ー い カルビ お 待ち ど お |-||||まち||

カルビ は 栄養 豊富 だ けど ||えいよう|ほうふ||

糖質 カロリー ともに 高め とうしつ|かろりー||たかめ

食べ すぎ に 注意 たべ|||ちゅうい

それ から 同じ 部位 でも 和 牛 の ほう が ― ||おなじ|ぶい||わ|うし|||

輸入 さ れ た 牛 より 高 カロリー な 傾向 に ある ん だ ゆにゅう||||うし||たか|かろりー||けいこう||||

ダイエット し たい 人 は 輸入 牛 を 選択 すれ ば ― だいえっと|||じん||ゆにゅう|うし||せんたく||

カロリー の 摂取 量 を 減らす こと が できる わ よ かろりー||せっしゅ|りょう||へらす|||||

（ 彩 也香 ） う ま ー っ お世辞 抜き で おいしい あや|やかおり|||-||おせじ|ぬき||

（ ジーナ ） ハラショー スパ シーバ タワリシチ

ジーナ ロシア 語 に なって る わ よ で も 本当 に おいしい わ |ろしあ|ご||||||||ほんとう|||

（ 彩 也香 ） って その カルビ ！ あや|やかおり|||

って 誰 も 聞い て ない ね |だれ||ききい|||

若者 の 食欲 恐 る べし ね ん ？ わかもの||しょくよく|こわ||||

（ 街 雄 ） ふん ！ よい 体 作り は トレーニング だけ で は 不可能 です がい|おす|||からだ|つくり||とれーにんぐ||||ふかのう|

食事 に も しっかり 気 を つけ ま しょ う しょくじ||||き|||||

無視 さ れ て た 人 たち が 最後 に ぶ っ 込 ん で き た ？ むし|||||じん|||さいご||||こみ||||

（ ひびき ） お っ もう こんな 時間 か |||||じかん|

店 が すい てる うち に まかない 食 っと こ う てん|||||||しょく|||

（ ジーナ ） ひびき が 食事 を する みたい ね |||しょくじ||||

あの 超 パワー を 生み出す 食事 気 に なる わ |ちょう|ぱわー||うみだす|しょくじ|き|||

こっそり 観察 さ せ て もらう わ よ |かんさつ||||||

あ あ ～ は ああ …

いった だき ま ー す |||-|

（ ジーナ ） ん ？

（ ジーナ ） えっ あれ ？

肉 が どう と か いう 以前 に ― にく||||||いぜん|

量 が おかしく ない ？ りょう|||

何 な の あれ １ 食 分 ？ なん||||しょく|ぶん

ハッ ！

（ ジーナ ） そ … そう いえ ば 聞い た こと が ある |||||ききい||||

日本 の ある プロ レスラー の 話 にっぽん|||ぷろ|れすらー||はなし

プロレス を 始め た 当時 一 番 つらかった の は ― ぷろれす||はじめ||とうじ|ひと|ばん|||

練習 でも ケガ でも なく ― れんしゅう||けが||

食べる こと だった と たべる|||

毎日 夜明け から 日暮れ まで 膨大 な 量 の トレーニング まいにち|よあけ||ひぐれ||ぼうだい||りょう||とれーにんぐ

唯一 の 休息 は 食事 の 時 だけ ゆいいつ||きゅうそく||しょくじ||じ|

疲労 で 吐き気 を 催す 中 ― ひろう||はきけ||もよおす|なか

体 を 作る ため 限界 以上 に 食べ させ られる からだ||つくる||げんかい|いじょう||たべ|さ せ|

どう し て も 食べ られ ない 時 に は ― ||||たべ|||じ||

ミキサー で 液状 に し て 無理やり 流し込む ん だ と か みきさー||えきじょう||||むりやり|ながしこむ||||

屈強 な プロ レスラー も 苦しむ 食事 法 を 実践 する なんて くっきょう||ぷろ|れすらー||くるしむ|しょくじ|ほう||じっせん||

これ が 紗倉 ( さくら ) ひびき の 強 さ の 秘密 ！ ||さくら||||つよ|||ひみつ

（ ひびき ） 一生 食える な これ |いっしょう|くえる||

はむ はむ … ハハッ

（ ジーナ ） 当然 よ ね |とうぜん||

あなた も 日々 努力 し て より 強く なって いく ||ひび|どりょく||||つよく||

ますます あなた に 勝ち たく なって き た わ ひびき |||かち||||||

（ 彩 也香 ） お前 また 食い すぎ てる じゃ ねえ か あや|やかおり|おまえ||くい|||||

今日 は チートデイ だ から いい の いい の きょう||||||||

（ ナレーター ） 好き で 食って る だけ だった なれーたー|すき||くって|||

（ ひびき ） フ ～ 食った 食った ||くった|くった

さ あて もう 一仕事 する か |||ひとしごと||

（ 彩 也香 ） 週 ５ で バイト か （ 朱美 ） 大変 ねえ あや|やかおり|しゅう||ばいと||あけみ|たいへん|

あー そりゃ あ 楽 じゃ ない よ |||がく|||

本当 なら ジム の 日 くらい は 休み たい ん だ けど さ ほんとう||じむ||ひ|||やすみ|||||

ほら シルバーマン ジム の 月謝 って けっこう 高い じゃ ん ||じむ||げっしゃ|||たかい||

それ に 買い食い で かかる お 金 も バカ に なら ん し ||かいぐい||||きむ||ばか||||

これ ぐらい 働か なきゃ お 金 が 足り ない ん だ よ ||はたらか|||きむ||たり||||

（ ３ 人 ） ああ ？ じん|

ひびき も しか して 知ら ない の ？ （ ひびき ） 何 を ？ ||||しら||||なん|

皇 桜 ( こう よう ) 女 学院 は 申請 すれ ば ― こう|さくら|||おんな|がくいん||しんせい||

ジム 会費 や トレーニング 関連 の 買い物 は 全部 負担 し て くれる の よ じむ|かいひ||とれーにんぐ|かんれん||かいもの||ぜんぶ|ふたん|||||

ハッ 何 です と ! ? |なん||

（ 朱美 ） 理事 長 を やって る 私 の 姉 の モットー な の あけみ|りじ|ちょう||||わたくし||あね||もっとー||

学生 の うち こそ 学 外 で 学べ 特に 筋 トレ と か って がくせい||||まな|がい||まなべ|とくに|すじ||||

（ ひびき ） 最後 思いっきり 個人 的 趣味 じゃ ねえ か |さいご|おもいっきり|こじん|てき|しゅみ|||

そんな わけ で 習い 事 に は ― |||ならい|こと||

姉 の ポケット マネー から 補助 金 が 出る の よ あね||ぽけっと|まねー||ほじょ|きむ||でる||

（ ひびき ） うち の 理事 長 … って いう か 朱美 の 実家 って ― |||りじ|ちょう||||あけみ||じっか|

どん だけ 金持ち な ん だ よ ||かねもち||||

と いう こと は つまり つまり …

イエーイ ！

早速 今 まで の 会費 を 申請 し なきゃ ！ さっそく|いま|||かいひ||しんせい||

（ 朱美 ） もちろん 買い食い は 自腹 よ あけみ||かいぐい||じばら|

（ 朱美 たち の 笑い声 ） あけみ|||わらいごえ

（ 彩 也香 ） おい 聞い てる か ひびき あや|やかおり||ききい|||

（ ナレーター ） こう し て ひびき の 経済 問題 は ― なれーたー||||||けいざい|もんだい|

解決 し た かいけつ||

は ー い それ で は 教科 書 を 開 い て |-|||||きょうか|しょ||ひらき||

今日 は オセアニア で 生まれ た 文明 に つい て 勉強 し ます きょう||おせあにあ||うまれ||ぶんめい||||べんきょう||

（ ジーナ ） この 先生 ひびき たち と 同じ ジム に 通って る の よ ね ||せんせい||||おなじ|じむ||かよって||||

確か 立花 ( たちばな ) 里美 先生 たしか|たちばな||さとみ|せんせい

あ ？

（ ジーナ ） あの ホクロ どこ か で 見 た よう な … ||||||み|||

ハッ あれ ？

え えっ ？

いやいや いやいや まさか そんな …

あっ ！

あ あっ ！

（ 里美 ） それでは この ページ を 誰 か に 読 ん で もらい ま しょ う さとみ|||ぺーじ||だれ|||よ||||||

出席 番 号 12 番 の 人 しゅっせき|ばん|ごう|ばん||じん

（ ジーナ ） 間違い ない あの 人 ― |まちがい|||じん

百合 亜 ( ゆり あ ) リコ だ ！ ゆり|あ||||

（ ナレーター ） 里美 大 ピンチ なれーたー|さとみ|だい|ぴんち

（ 街 雄 ） こんにちは がい|おす|

今日 も 張り切って トレーニング し て いき ま しょ う ！ きょう||はりきって|とれーにんぐ||||||

あれ ？ 立花 先生 と ジーナ さん は お 休み ？ |たちばな|せんせい||||||やすみ

先生 は 大事 な 用事 が ある から 今日 は 来 られ ない みたい です せんせい||だいじ||ようじ||||きょう||らい||||

ジーナ は 今朝 早く ど っか に 出かけ てった よ ||けさ|はやく||||でかけ||

大事 な 用事 が ある から って だいじ||ようじ||||

もし かして ２ 人 で 何 か し てる の か な ？ ||じん||なん||||||

いや 偶然 だ ろ 偶然 |ぐうぜん|||ぐうぜん

（ 朱美 ） あの ２ 人 に 共通 点 は な さ そう だ し ね あけみ||じん||きょうつう|てん|||||||

（ シャッター 音 ） しゃったー|おと

（ ジーナ ） ああ いい ！ いい わ すごく ハラショー よ

もう 少し 憂い を 帯び た 表情 で パジャールスタ ！ |すこし|うれい||おび||ひょうじょう||

（ 里美 ） やり づれ え さとみ|||

眼 福 ！ がん|ふく

本物 の 百合 亜 リコ に 会 える なんて 心から スパ シーバ だ わ ほんもの||ゆり|あ|||かい|||こころから||||

（ 里美 ） ジーナ さん 少し 声 を 抑え て … さとみ|||すこし|こえ||おさえ|

（ 里美 ） ああ 何で こんな こと に さとみ||なんで|||

立花 先生 あなた の 正体 が 分かった わ たちばな|せんせい|||しょうたい||わかった|

（ 里美 ） へ っ ？ な … 何 ？ 何 の 話 ？ さとみ||||なん|なん||はなし

（ ジーナ ） と ぼけ て も ダメ よ |||||だめ|

この 目元 の ホクロ あなた と 完全 に 一致 する わ |めもと|||||かんぜん||いっち||

立花 先生 あなた は 有名 コスプレイヤー の 百合 亜 リコ ね たちばな|せんせい|||ゆうめい|||ゆり|あ||

（ 里美 ） ひ い ～ ！ さとみ||

あか ん これ は あか ん て

限りなく エロ 寄り の コスプレ 趣味 が バレ たら ― かぎりなく||より|||しゅみ|||

教育 者 の 立場 が ！ きょういく|もの||たちば|

これ は あか ん で ～ ！

どう か この 件 は ご 内密 に 一生涯 奴隷 と し て 仕え ます から ！ |||けん|||ないみつ||いっしょうがい|どれい||||つかえ||

いや 別に 言い触らす 気 は ない けど |べつに|いいふらす|き|||

って いう か 何 その 交換 条件 |||なん||こうかん|じょうけん

私 アニメ も コスプレイヤー も 大好き な の よ わたくし|あにめ||||だいすき|||

あなた を おとしめる よう な こと は し ない わ

無償 の 善意 なんて 信用 でき ない お 願い だ から 交換 条件 を 提示 し て ！ むしょう||ぜんい||しんよう||||ねがい|||こうかん|じょうけん||ていじ||

どう いう 人生 を 送って くれ ば そこ まで 屈折 する の ？ ||じんせい||おくって|||||くっせつ||

そう ね そう いう こと なら …

（ ナレーター ） そんな わけ で 今日 １ 日 ― なれーたー||||きょう|ひ

立花 先生 と 遊ぶ こと に なった ジーナ だった たちばな|せんせい||あそぶ|||||

それ じゃあ 次 は 秋葉原 ( あき は ばら ) に 行き ま しょ う ||つぎ||あきはばら|||||いき|||

夜 は マカオ に 行き たい わ ね よ||まかお||いき|||

マカオ は ちょっと 無理 かな 日本 じゃ ない から まかお|||むり||にっぽん|||

（ 里美 ） アイタタタ … さとみ|

どう し た の ？ 先生 ||||せんせい

あっ ああ 大丈夫 よ ただ の 筋肉 痛 ||だいじょうぶ||||きんにく|つう

この 前 ジム で 張り切っちゃ っ て ね |ぜん|じむ||はりきっちゃ|||

今日 で ３ 日 たつ けど いまだ に 体中 が 痛む の よ きょう||ひ|||||たいちゅう||いたむ||

や だ や だ 年 を 取る と 回復 も 遅く なる わ ||||とし||とる||かいふく||おそく||

ふ ー ん 先生 ここ から 秋葉原 は 遠い の ？ |-||せんせい|||あきはばら||とおい|

そんな こと ない わ よ

電車 なら すぐ だ し 歩 い て も 行 ける わ ね でんしゃ|||||ふ||||ぎょう|||

そう それ なら ちょうど よかった

電車 移動 は やめ て ― でんしゃ|いどう|||

疲労 回復 の ため に ジョギング し て いき ま しょ う ひろう|かいふく||||じょぎんぐ||||||

いわゆる アクティブ レスト よ |あくてぃぶ||

えっ ジョギング で 疲労 回復 ？ |じょぎんぐ||ひろう|かいふく

走ったら 疲れる でしょ ？ はしったら|つかれる|

もし かして トレーニング の 翌日 以降 ― ||とれーにんぐ||よくじつ|いこう

疲れ を 取る ため に 休息 を 長 め に 取って ない ？ つかれ||とる|||きゅうそく||ちょう|||とって|

こんな ふう に

（ 里美 ） 確か に いつも より しっかり 休 ん でる わ さとみ|たしか|||||きゅう|||

イメージ に 悪意 を 感じる の は 置 い とき ま しょ う いめーじ||あくい||かんじる|||お|||||

だけど ゴロゴロ し て ばかり だ と 逆 に 疲労 回復 が 遅く なって しまう の |ごろごろ||||||ぎゃく||ひろう|かいふく||おそく|||

何 です と ! ? なん||

（ ジーナ ） 疲労 を 回復 さ せる に は ― |ひろう||かいふく||||

血液 の 循環 を よく する こと が 大事 な の よ けつえき||じゅんかん||||||だいじ|||

酸素 を 全身 に 巡ら せる わけ さんそ||ぜんしん||めぐら||

血液 を 循環 さ せる に は 軽 め の 運動 が 効果 的 けつえき||じゅんかん|||||けい|||うんどう||こうか|てき

これ を アクティブ レスト って いう の よ ||あくてぃぶ|||||

つまり 積極 的 休養 ね |せっきょく|てき|きゅうよう|

なるほど それ で ジョギング な の ね |||じょぎんぐ|||

（ ジーナ ） 別 に ジョギング じゃ なく て も いい の よ |べつ||じょぎんぐ|||||||

ウオーキング や 水泳 ストレッチ ||すいえい|

軽 め の ウエイト トレーニング も いい わ ね けい||||とれーにんぐ||||

アクティブ レスト を 実施 する 上 で 注意 点 は ２ つ あくてぃぶ|||じっし||うえ||ちゅうい|てん||

その １ 張り切って 運動 強度 を 上げ すぎ ない こと |はりきって|うんどう|きょうど||あげ|||

休養 の 意味 が なくなって しまう から ね きゅうよう||いみ|||||

その ２ 病気 や ケガ を し て いる 時 は パッシブ レスト |びょうき||けが|||||じ|||

消極 的 休養 で 安静 に する こと 無理 は 禁物 よ しょうきょく|てき|きゅうよう||あんせい||||むり||きんもつ|

説明 は 以上 よ せつめい||いじょう|

それ じゃあ 秋葉原 まで ジョギング し ま しょ う ||あきはばら||じょぎんぐ||||

（ 里美 ） 了解 さとみ|りょうかい

ん ん っ ！

アクティブ レスト と パッシブ レスト あくてぃぶ||||

体調 と 相談 し ながら 使い分け て い こ う ！ たいちょう||そうだん|||つかいわけ||||

街 雄 さん いきなり どう し た ？ がい|おす|||||

（ 里美 ） へえ アクティブ レスト ね さとみ||あくてぃぶ||

あんまり 飛ばさ ない よう に 気 を つけ て ね |とばさ||||き||||

こんな ノロ ノロ で 効果 ある の ？ ||||こうか||

歩 い てる の と 変わら ない よう な ふ|||||かわら|||

（ ジーナ ） もちろん むしろ この ほう が いい の よ

疲労 回復 が 目的 な ん だ から ひろう|かいふく||もくてき||||

速 さ の 目安 と し て は ― はや|||めやす||||

無理 なく 会話 が できる くらい が ちょうど いい わ ね むり||かいわ||||||||

（ 里美 ） なるほど さとみ|

そう いえ ば ジーナ さん 秋葉原 に は 何 し に 行く の ？ |||||あきはばら|||なん|||いく|

家電 でも 買う の ？ かでん||かう|

ん ？

（ ジーナ ） 決まって る でしょ 秋葉原 と いえ ば ― |きまって|||あきはばら|||

アイドル よ あいどる|

アイドル ？ あいどる

（ ジーナ ） 日本 の アニメ と 出会って 以来 |にっぽん||あにめ||であって|いらい

コスプレイヤー 盆栽 カンフー 映画 日本 食 漫才 ヨガ など など |ぼんさい||えいが|にっぽん|しょく|まんざい|よが||

日本 の 文化 に どっぷり はまって しまった の にっぽん||ぶんか|||||

日本 発 じゃ ない もの が 紛れ てる わ よ にっぽん|はつ|||||まぎれ|||

で 私 が 今 一 番 はまって る の は アイドル な の |わたくし||いま|ひと|ばん|||||あいどる||

まさか の アイドル か あ ||あいどる||

女性 ファン も 意外 と 多い の よ ね じょせい|ふぁん||いがい||おおい|||

今日 は 好き な アイドル が インストア ライブ を やって る の よ きょう||すき||あいどる|||らいぶ|||||

ぜひ 生 で 見 て おき たい わ |せい||み||||

将来 の ライバル と し て しょうらい||らいばる|||

ライバル ？ らいばる

（ ジーナ ） 先生 私 は ね ― |せんせい|わたくし||

ある 目的 の ため に 日本 に 留学 し た の |もくてき||||にっぽん||りゅうがく|||

もう 見る だけ じゃ 満足 でき ない |みる|||まんぞく||

私 は アイドル に なり たい の わたくし||あいどる||||

結成 する の よ けっせい|||

史上 最強 の アイドル ユニット を ！ しじょう|さいきょう||あいどる||

勝手 に メンバー に 含ま れ てる ！ かって||めんばー||ふくま||

ちょ … ちょっと 待って ||まって

教師 が アイドル に なる の は さすが に マズイ わ よ きょうし||あいどる|||||||||

大丈夫 なんとか なる わ だいじょうぶ|||

（ 里美 ） なら ねえ よ ！ さとみ|||

実は 来週 開か れる ある オーディション に ― じつは|らいしゅう|あか||||

参加 しよ う と 思って る の さんか||||おもって||

急 展開 すぎる わ ！ きゅう|てんかい||

って いう か みんな この 話 知ら ない でしょ ！ |||||はなし|しら||

無償 の 善意 は 信用 でき ない ん でしょ ？ むしょう||ぜんい||しんよう||||

協力 し て もらう わ よ 百合 亜 リコ きょうりょく||||||ゆり|あ|

（ 里美 ） う う … さとみ||

（ ひびき ） そ いっ （ 朱美 ） いい わ |||あけみ||

なるほど 面白く なり そう だ ね |おもしろく||||

（ ひびき ） そ いっ

（ 出入 ( で いれ ) ） ハァ … 今回 も いまいち だ なあ しゅつにゅう||||こんかい||||

（ ナレーター ） “ なんか スゴイ ！ アイドル オーディション ” なれーたー|||あいどる|

ディレクター 出入 苦 太郎 ( く た ろ う ) でぃれくたー|しゅつにゅう|く|たろう||||

（ 出入 ） 普通 に かわいい 普通 の 女の子 しゅつにゅう|ふつう|||ふつう||おんなのこ

普通 に 歌 え て 普通 に 踊 れ て ふつう||うた|||ふつう||おどり||

普通 に そこそこ 売れ そう な 感じ で ふつう|||うれ|||かんじ|

最近 そう いう 子 ばっかり だ よ な さいきん|||こ||||

要ら ねえ よ そう いう の いら|||||

アイドル が 普通 じゃ ダメ だ ろ あいどる||ふつう||だめ||

（ 出入 ） 次 の 人 どうぞ しゅつにゅう|つぎ||じん|

（ 出入 ） アイドル って そんな ん じゃ ねえ だ ろ しゅつにゅう|あいどる|||||||

もっと こう ぶ っ 飛 ん だ の が 見 たい わけ よ ||||と|||||み|||

フッ

（ 出入 ） 無理 な 注文 だ よ な しゅつにゅう|むり||ちゅうもん|||

そんな 人材 めったに いる はず ない か |じんざい|||||

はい お 疲れ さ ん それ じゃあ 次 の 人 どうぞ ||つかれ|||||つぎ||じん|

よろしく お 願い し ま ー す ||ねがい|||-|

（ 出入 ） ぶ っ 飛び すぎ な ヤツ が 来 ちゃ った ！ しゅつにゅう|||とび|||やつ||らい||

私 たち は シルバーマン ジム に 通って いる 筋 トレ 仲間 です わたくし||||じむ||かよって||すじ||なかま|

ちなみに 入場 アシスタント は |にゅうじょう||

シルバーマン ジム 会員 の 皆さん です |じむ|かいいん||みなさん|

あまり 面識 は ない けど ― |めんしき|||

快く 協力 し て くれ まし た こころよく|きょうりょく|||||

（ 出入 ） せめて 面識 の ある マッチョ に 頼 め よ しゅつにゅう||めんしき|||||たの||

私 たち 筋肉 少女 隊 です ！ わたくし||きんにく|しょうじょ|たい|

本気 で アイドル 目指し て ます ほんき||あいどる|まなざし||

その ネーミング は ダメ だ よ 誰 も 得し ない 攻 め は やめよ う |ねーみんぐ||だめ|||だれ||とくし||おさむ||||

（ 出入 の 鼓動 ） しゅつにゅう||こどう

（ 出入 ） ヤベ え ぬるい オーディション だ と ナメ て た けど ― しゅつにゅう||||||||||

とんで も ねえ 爆弾 が 隠れ て た よ |||ばくだん||かくれ|||

（ 声援 ） せいえん

（ 出入 ） もしかしたら この 子 たち は 俺 の 探し て い た 逸材 な の か ？ しゅつにゅう|||こ|||おれ||さがし||||いつざい|||

フッ

（ 出入 ） す … すみません しゅつにゅう||

特技 を 始める 前 に 質問 な ん です が とくぎ||はじめる|ぜん||しつもん||||

何で １ 人 だけ 剣道 の お 面 を かぶって る の ？ なんで|じん||けんどう|||おもて||||

（ 里美 ） う っ さとみ||

どう も × × ック ･ ザ ･ 武道 （ 仮 ） です ||||ぶどう|かり|

顔 出し は ＮＧ で お 願い し ます かお|だし||ｎｇ|||ねがい||

だから 名前 で 攻める の やめろ って ！ |なまえ||せめる|||

何で 顔 出し ＮＧ で アイドル 目指し た ？ なんで|かお|だし|ｎｇ||あいどる|まなざし|

（ 里美 ） 私 だって 好き で やって る ん じゃ ない わ よ さとみ|わたくし||すき||||||||

みんな 絶対 に 断る と 思って た のに |ぜったい||ことわる||おもって||

（ ひびき ） アイドル ？ なる なる ！ |あいどる||

（ 朱美 ） 面白 そう （ 彩 也香 ） 何事 も 経験 だ し な あけみ|おもしろ||あや|やかおり|なにごと||けいけん|||

（ 里美 ） まさか ノリ ノリ で 参戦 する なんて さとみ||のり|のり||さんせん||

まあ いい わ これ で 義理 は 果たし た し ― |||||ぎり||はたし||

あと は おとなしく 目立た ない よう に し と こう |||めだた||||||

（ 出入 ） ま … 負ける な 俺 けおされ たら 負け だ ぞ しゅつにゅう||まける||おれ|||まけ||

え … えー それでは です ね

順番 に 特技 を 見せ て もらい たい ん です が じゅんばん||とくぎ||みせ||||||

私 たち は 格闘技 を やって る ので わたくし|||かくとうぎ||||

スパーリング を やり ます ！

私 たち は ベンチ プレス を し ま ー す ！ わたくし|||べんち|ぷれす||||-|

（ 出入 ） お前 ら ホント に アイドル 目指し てん の ？ しゅつにゅう|おまえ||ほんと||あいどる|まなざし||

（ 出入 ） まあ 大した こと ない だ ろ う しゅつにゅう||たいした|||||

所詮 キャラ 付け 程度 の お 遊び レベル っ しょ しょせん||つけ|ていど|||あそび|れべる||

いる ん だ よ なあ

奇抜 な こと を し て 目立 と う と する 子 って きばつ||||||めだ|||||こ|

（ 彩 也香 ） は あー っ （ ジーナ ） タタタタタ … あや|やかおり|||||

（ ひびき ） そ いっ そ いっ そ いっ そ いっ そ いっ …

（ ひびき ） そ いっ そ いっ そ いっ そ いっ そ いっ …

（ 朱美 ） もっと もっと い ける わ よ ひびき ！ あけみ|||||||

（ 出入 ） 思いっきり 高 レベル ！ しゅつにゅう|おもいっきり|たか|れべる

（ 歓声 ） かんせい

はい こんな 感じ で し た ！ ||かんじ|||

（ 彩 也香 ） 鼻血 出 た あや|やかおり|はなぢ|だ|

（ 朱美 ） ナイス バルク ひびき （ ひびき ） ハァ ハァ … あけみ||||||

（ 出入 ） アイドル と は ほど遠い 姿 な の に この 盛り上がり だ よ しゅつにゅう|あいどる|||ほどとおい|すがた|||||もりあがり||

それでは 最後 に ― |さいご|

デッドリフト を 披露 し ます ！ ||ひろう||

（ 里美 ） どう し て 私 が トリ な の ？ さとみ||||わたくし||とり||

デ … デッド ？ 何 する つもり だ ？ ||なん|||

（ 街 雄 ） デッドリフト （ 出入 ） えっ ？ は あ ？ がい|おす||しゅつにゅう|||

（ 街 雄 ） ベンチプレス スクワット と 並ぶ ― がい|おす||||ならぶ

ウエイト トレーニング ビッグ スリー の １ つ |とれーにんぐ|びっぐ|||

それ が デッドリフト です

（ 出入 ） あなた は 一体 … しゅつにゅう|||いったい

だが デッドリフト は ビッグ スリー の 中 で ― |||びっぐ|||なか|

もっとも 難易 度 が 高い と いわ れ て いる |なんい|たび||たかい|||||

姿勢 が 悪 けれ ば ― しせい||あく||

腰 や 脊椎 を 痛める 危険 性 が ある こし||せきつい||いためる|きけん|せい||

彼女 は そんな 危険 な トレーニング に ― かのじょ|||きけん||とれーにんぐ|

この 大 舞台 で 挑 も う と し て いる ん です |だい|ぶたい||いど||||||||

（ 出入 ） いや ジム で やろ う よ しゅつにゅう||じむ||||

（ 出入 ） この 男 ただ の 観客 じゃ ない しゅつにゅう||おとこ|||かんきゃく||

一体 何者 な ん だ ？ いったい|なにもの|||

（ 息 を 吸う 音 ） いき||すう|おと

（ 里美 ） 息 を 吸い 腹 圧 を 高める さとみ|いき||すい|はら|あっ||たかめる

バー の 握り は オルタ ネイト ばー||にぎり|||

（ 里美 ） う っ ！ さとみ||

（ 里美 ） 腕 で 引く な 膝 で 上げる な さとみ|うで||ひく||ひざ||あげる|

背中 骨盤 ハムストリングス せなか|こつばん|

背中 に 意識 を 集中 さ せる ！ せなか||いしき||しゅうちゅう||

（ 里美 ） ふ っ ！ さとみ||

（ 里美 ） デッドリフト 完成 さとみ||かんせい

（ 歓声 ） かんせい

立花 先生 ナイス デッド です たちばな|せんせい|||

（ 一同 ） ありがとう ござい まし た ー いちどう|||||-

ウフ フッ

エッヘヘヘ

アハ ハハ …

フフフ … フフッ

ウフフフ …

（ 拍手 ） はくしゅ

（ 出入 ） フッ しゅつにゅう|

（ 出入 ） うん アイドル は 普通 で いい や しゅつにゅう||あいどる||ふつう|||

（ ナレーター ） 当然 不 合格 だった なれーたー|とうぜん|ふ|ごうかく|