The surprising reason you feel awful when you're sick - Marco A. Sotomayor |||||||||||Сотомайор Der überraschende Grund, warum man sich schlecht fühlt, wenn man krank ist - Marco A. Sotomayor La sorprendente razón por la que te sientes fatal cuando estás enfermo - Marco A. Sotomayor La raison surprenante pour laquelle vous vous sentez mal lorsque vous êtes malade - Marco A. Sotomayor Il motivo sorprendente per cui vi sentite male quando siete malati - Marco A. Sotomayor 病気になると気分が悪くなる意外な理由 - マルコ・A・ソトマイヨール 아플 때 기분이 나빠지는 놀라운 이유 - Marco A. Sotomayor Zaskakujący powód złego samopoczucia podczas choroby - Marco A. Sotomayor A surpreendente razão pela qual nos sentimos mal quando estamos doentes - Marco A. Sotomayor Удивительная причина, по которой вы чувствуете себя ужасно, когда болеете - Марко А. Сотомайор Hasta olduğunuzda kendinizi kötü hissetmenizin şaşırtıcı nedeni - Marco A. Sotomayor Дивовижна причина, чому ви почуваєтеся жахливо, коли хворієте - Марко А. Сотомайор 生病时感觉糟糕的惊人原因 - Marco A. Sotomayor 生病時感覺糟糕的令人驚訝的原因 - Marco A. Sotomayor

It starts with a tickle in your throat that becomes a cough. |||||||||||throat clearing ||||간지러움||||||| ||||coceira|||||||tosse يبدأ الأمر بدغدغة في الحلق ومن ثم يتحول الى كحة. Es beginnt mit einem Hustenreiz, der zum Husten wird. Ξεκινά με ένα γαργαλητό στο λαιμό σας που γίνεται βήχας. Inicia con un cosquilleo en la garganta que se convierte en tos. Tout commence par un chatouillement dans la gorge qui se transforme en toux. Tutto inizia con un pizzicore in gola che si trasforma in tosse. まず 喉 が 痒 く なり やがて 咳 が でる 목이 간지럽기 시작해서 기침하기 시작합니다. Zaczyna się od drapania w gardle, które przechodzi w kaszel. Începe cu o mâncărime în gât care apoi devine tuse. Сначала у вас начинает свербить в горле, после чего наступает кашель.

Your muscles begin to ache, ||||doer تبدأ عضلات جسدك بالألم، Die Muskeln beginnen weh zu tun, Οι μύες σας αρχίζουν να πονούν, Tus músculos comienzan a doler, Vous commencez à avoir des courbatures, I tuoi muscoli cominciano a dolere, 筋肉 痛 が 始まり 근육이 아프기 시작하고 Pojawia się ból mięśni, Muşchii încep să te doară, У вас начинают болеть все мышцы, Kaslarınız ağrımaya başlar,

you grow irritable, ||easily annoyed |이해가다|짜증나 |você fica irritável,|você fica irritável, تصبح سريع الإثارة والانفعال، Du wirst reizbarer γίνεστε ευερέθιστοι, te pones irritable vous devenez de plus en plus irritable, diventi irritabile, イライラ し 짜증이 납니다. stajemy się rozdrażnieni devii irascibil появляется раздражительность huysuzlanırsınız,

and you lose your appetite. وتفقد الشهية أو الشهوة في الطعام. und du verlierst deinen Appetit. και χάνετε την όρεξή σας. y se pierde el apetito. et vous perdez votre appétit. e perdi l'appetito. 食欲 が 減退 し ます 그리고 식욕도 사라집니다. i tracimy apetyt. şi îţi pierzi apetitul. и пропадает аппетит. ve iştahınızı kaybedersiniz.

It's official: you've got the flu. |||||gripe تكون عندها مصاب بالإنفلونزا. Es ist offiziell: Du hast die Grippe. Είναι σίγουρο: έχετε γρίπη. Es oficial: tienes gripa. C'est officiel, vous avez la grippe ! Non ci sono dubbi: hai la febbre. はい 間違い なく かぜ です 확실하군요. 독감에 걸렸습니다. To już pewne: złapaliśmy grypę. E oficial: ai gripă. Дело ясное: вы заболели гриппом. Artık kesindir: Şifayı kapmışsınızdır.

It's logical to assume that this miserable medley of symptoms |||||||смесь симптомов|| |||||||mixture of symptoms|| |||||||모음곡|| ||||||miserável|mistura|| من المنطقي أن تفترض أن هذا المزيج البائس أو التعيس من الأعراض Es ist logisch zu glauben, dass dieses Gemisch an Symptomen Es lógico suponer que esta miserable mezcla de síntomas Il est logique de supposer que ce fâcheux cocktail de symptômes È logico pensare che questo insieme di sintomi 惨めな くらい 次々 と 現れる いく つ も の 症状 から 察する と 보통 이런 비참한 증상들의 연속은 Logicznie zakładamy, że ten nieprzyjemny zestaw objawów E logic să presupui că acest amestec nefericit de simptome Логично предположить, что весь этот удручающий набор симптомов — Bu sinir bozan semptom curcunasının

is the result of the infection coursing through your body, ||||||распространяющейся по||| ||||||spreading throughout||| ما هو إلا دلالة لنتائج العدوى التي تطارد وتهاجم جسمك، die Folge der Infektion ist, die durch deinen Körper zieht. είναι το αποτέλεσμα της μόλυνσης που κυλά μέσα στο σώμα σας. es el resultado de la infección circulando por tu cuerpo, est le résultat de l'infection qui s'infiltre dans votre corps, è il risultato di un'infenzione in corso nel tuo corpo, おそらく 感染 が 体 の あちこち で 悪 さ を して いる のでしょう 몸이 감염되어 일어난 결과라고 가정하는 것이 논리적입니다 yra infekcijos, vykstančios per jūsų kūną, rezultatas wynika z infekcji w organizmie, e rezultatul unei infecţii care circulă prin corpul tău, результат инфекции, блуждающей у вас по телу.

but is that really the case? ولكن هل هذا هو الحال فعلاً؟ Aber ist das wirklich so? αλλά είναι πράγματι έτσι; pero ¿es ese el caso realmente? mais est-ce vraiment le cas ? ma è davvero così? でも それ が 事実 な のでしょう か 하지만 이게 과연 사실일까요? ale czy to prawda? dar o fi oare chiar așa? Но так ли это? Fakat gerçekten de durum bu mu?

What's actually making you feel sick? ما هو الذي في الواقع يجعلك تشعر بالمرض؟ Was führt eigentlich dazu, dass du dich krank fühlst? Τι σας κάνει πραγματικά να αισθάνεστε άρρωστοι; ¿Qué está haciendo que te sientas enfermo? Qu'est-ce qui vous donne réellement la sensation d'être malade ? Cos'è che ti fa ammalare veramente? 本当 は 何 が 気分 を 悪く して いる のでしょう か 무엇이 실제로 당신을 아프게 만드는 것일까요? Co sprawia, że czujemy się źle? Ce ne face, de fapt, să ne simţim rău? Почему на самом деле вы чувствуете себя больным? Sizi gerçekten hasta yapan şey ne?

What if your body itself was driving this vicious onslaught? |||||||||натиск, атака ||||||||ferocious|fierce attack ||||||||vicioso|ataque ماذا لو كان جسدك ذاته هو من يقود هذا العدوان الضاري ضدك؟ Was wenn dein eigener Körper diesen üblen Angriff anführt? Tι θα γινόταν αν το ίδιο το σώμα σας προκαλούσε αυτή τη φαύλη επίθεση; ¿Y si es tu propio cuerpo el que está conduciendo este vicioso ataque? Et si votre propre corps était responsable de cette vicieuse attaque ? E se fosse il tuo stesso corpo a condurre questo viscido attacco? あなた の 体 そのもの が 悪質な 猛 撃 の 張本人 だ と したら ? 만약 몸이 스스로 공격하는 것이라면 믿기시나요? A może to samo ciało odpowiada za ten dokuczliwy atak? Dacă chiar corpul tău e cel care conduce acest atac violent vicios? Что, если сам организм — причина этого агрессивного наступления? Ya bu kötü saldırıyı vücudunuz kendi tetikliyorsa?

You first get ill when a pathogen like the flu virus gets into your system, ||||||병원체|||||||| تصاب بالمرض عند دخول فيروس مثل الإنفلونزا الى جسدك، Du wirst krank, wenn ein Erreger wie der Grippevirus in dein System eindringt Αρχικά, αρρωσταίνετε όταν ένας παθογόνος οργανισμός, όπως ο ιός της γρίπης, Primero te enfermas cuando un patógeno como el virus de la gripa Vous tombez malade lorsqu'un pathogène comme le virus de la grippe Ti ammali quando un patogeno come il virus influenzale entra in corpo 体 内 に かぜ ウィルス など の 病原 体 が 侵入 する と まず 具合 が 悪く なり ます 독감 바이러스 같은 병원균이 신체 안으로 들어와 Chorujemy, gdy do organizmu dostaje się patogen, taki jak wirus grypy, Prima dată te îmbolnăveşti când un patogen ca virusul gripal îți intră în sistem, Вы заболеваете, когда патоген гриппозного вируса проникает в ваш организм, Grip virüsü gibi patajonler vücudunuza girip

infecting and killing your cells. عندها يقوم بإصابة وقتل الخلايا الخاصة بك. und er dort deine Zellen abtötet. infectant et tuant vos cellules. e infetta e uccide le tue cellule. さらに 感染 が 進み あなた の 細胞 を 殺し ます 세포를 감염시키고 죽일 때 아픕니다. który zaraża i zabija komórki. infectând şi distrugând celulele tale. заражая и убивая клетки. başladığında ilk olarak hasta olursunuz.

But this unwelcome intrusion has another effect: |||unwanted interruption||| |||침입||| ||indesejada|||| لكن لهذا الاقتحام الغير مرحب به تأثير آخر: Aber dieses unwillkommene Eindringen hat einen weiteren Effekt: Αλλά αυτή η ανεπιθύμητη εισβολή έχει και μια άλλη επίδραση: Pero esta intrusión no deseada tiene otro efecto: Mais cette intrusion malvenue a aussi un autre effet ; Ma questa sgradita intrusione ha un altro effetto: しかし この 歓迎 せ ざる べき 侵入 は もう 一 つ の 効果 も もたらし ます 하지만 반갑지 않은 침입은 또 다른 결과를 일으킵니다. To niepożądane wtargnięcie ma też inny skutek. Dar această intruziune nedorită are un alt efect: Но у этого незваного вторжения есть и другой эффект: Ama bu davetsiz saldırının başka etkisi var:

it alerts your body's immune system to your plight. ||||||||бедственное положение |notifies|||||||difficult situation ||||||||위기 ||||||||situação إذ يقوم بتنبيه جهاز المناعة الخاص بك لمحنتك. alerta el sistema inmunológico de tu cuerpo de la difícil situación. elle alerte votre système immunitaire que vous êtes en danger. fa entrare il tuo sistema immunitario in uno stato di emergenza. 免疫 システム に あなた の 状態 を 警告 する のです 바로 면역 시스템을 일깨우는 것입니다. Zawiadamia układ odpornościowy o zaistniałym niebezpieczeństwie. îţi alertează sistemul imunitar cu privire la situaţia ta. он призывает вашу иммунную систему прийти вам на помощь. Bağışıklık sisteminizi harekete geçirir.

As soon as it becomes aware of infection, your body leaps to your defense. ||||||||||jumps into action||| ||||||||||salta||| بمجرد ما أصبح جهاز المناعة على بينة من العدوى، ينقض جسمك للدفاع عنك. Sobald es die Infektion bemerkt, schreitet dein Körper zur Tat. Tan pronto tu cuerpo advierte la infección, sale en tu defensa. Non appena percepisce l'infezione, il tuo corpo si lancia in tua difesa. 感染 した と 気づいた 途端 体 は 防衛 態勢 に 入り ます 면역계가 감염을 눈치챈 순간 몸은 방어를 시작합니다. Jak tylko organizm dowiaduje się o infekcji, mobilizuje się do obrony. Odată ce devine conştient de infecţie, corpul tău îți sare în ajutor. Узнав о заразе, ваш организм тут же встаёт на вашу защиту. Vücudunuz enfeksiyon kaptığını algıladığı

Cells called macrophages charge in as the first line of attack, ||대식세포|||||||| |||células||||||| خلايا تسمّى "الماكروفيج" تقوم بالهجوم على هيئة الخط الأول من الدفاع، So genannte Makrophagen bilden die Front des Gegenangriffes. Cells called macrophages charge in as the first line of attack, Las células llamadas macrófagos cargan en la primera línea de ataque, Les cellules que l'on appelle macrophages sont la première ligne d'attaque. Cellule dette macrofagi vanno in prima linea, マクロファージ と いう 細胞 が まず 第一線 で の 攻撃 を 引き受け ます 대식세포라 불리는 세포들이 최전방에서 서서 Najpierw wkraczają do ataku komórki zwane makrofagami, Celulele numite macrofage vin în prima linie de atac, Клетки, называемые макрофагами, бросаются в бой первыми, Makrofajlar, ilk ataktan sorumlu olan hücreler,

searching for and destroying the viruses and infected cells. |||||vírus||| إذ تقوم بالبحث عن وتدمير الفيروسات والخلايا المصابة في الجسم. Sie suchen und zerstören den Virus und die angegriffenen Zellen. αναζητώντας και καταστρέφοντας τους ιούς και τα μολυσμένα κύτταρα. buscando y destruyendo los virus y las células infectadas. Elles recherchent et détruisent les virus et les cellules infectées. cercando e distruggendo i virus e le cellule infette. ウィルス と 感染 した 細胞 を 探し 破壊 し ます 바이러스들과 감염된 세포들을 수색하고 파괴합니다. wyszukując i niszcząc wirusy i zainfekowane komórki. căutând şi distrugând viruşii şi celulele infectate. они отыскивают и разрушают вирусы и заражённые клетки.

Afterwards, the macrophages release protein molecules called cytokines ||대식세포|||||사이토카인 posteriormente|||||||citocinas بعد ذلك، تقوم خلايا "الماكرو فيج" بإطلاق جزيئات بروتين تسمى "السيتوكينات" Danach lassen die Makrophagen Proteinmoleküle frei, die Zytokine. Κατόπιν, τα μακροφάγα απελευθερώνουν πρωτεϊνικά μόρια που λέγονται κυτοκίνες, Después los macrófagos liberan moléculas de proteína llamadas citoquinas Puis, elles libèrent des molécules de protéine appelées cytokines, Dopodiché, i macrofagi rilasciano delle molecole proteiche dette citochine その後 マクロファージ は サイトカイン と いう タンパク 質 を 放出 し ます 이후에 대식세포들은 사이토킨이라는 단백질 분자들을 분비해 Następnie makrofagi uwalniają cząsteczki białek zwanych cytokinami, Apoi macrofagele eliberează molecule proteice numite citokine, Потом макрофаги выпускают белковые молекулы — цитокины, Bunun ardından makrofajlar,

whose job is to recruit ||||hire new employees وتتضمن وظيفتها تجنيد Deren Aufgabe ist es, cuyo trabajo es reclutar dont le travail est de recruter il cui compito è reclutare サイトカイン の 役割 は 免疫 システム から 면역계로부터 kurio darbas yra verbuoti które mobilizują al căror scop e să recruteze чьей задачей является мобилизация

and organize more virus-busting cells from your immune system. ||||борьбы с вирусами||||| ||||destroying harmful viruses||||| ||||e organizar mais células de combate a vírus do seu sistema imunológico||||| وتنظيم المزيد من الخلايا القاضية على الفيروسات من خلال جهازك المناعي. y organizar más células que ataquen al virus de tu sistema inmunológico. et d'organiser plus de cellules pour chasser le virus du système immunitaire. e organizzare altre cellule del tuo sistema immunitario contro il virus. ウィルス を 破壊 する 細胞 を 呼び寄せ 組織 し ます 더 많은 바이러스 파괴 세포들을 모으고 체계적으로 정렬합니다. w układzie odpornościowym jeszcze więcej komórek zwalczających wirusy. şi să organizeze mai multe celule din sistemul imunitar care distrug viruşi. большего числа противовирусных клеток из вашей иммунной системы. ve virüse karşı savaşta görev alan diğer

If this coordinated effort is strong enough, وإذا كان هذا الجهد المنسق قوي بما فيه الكفاية، Ist dieser koordinierte Einsatz stark genug, Εάν αυτή η συντονισμένη προσπάθεια είναι αρκετά δυνατή, Si este esfuerzo coordinado es lo suficientemente fuerte, Si cet effort coordonné est suffisamment puissant, Se questo sforzo coordinato è abbastanza forte, このような 連携 プレイ が 充分 強ければ 이 조직적인 반응이 충분히 강력하다면 Jeśli ten skoordynowany wysiłek wystarczy, Dacă acest efort coordonat e destul de puternic, Если их совместных усилий достаточно, Eğer bütün bu taaruz yeterince güçlüyse,

it'll wipe out the infection before you even notice it. يتم حينها القضاء على العدوى حتى قبل أن تشعر بها. dann verflüchtigt sich die Infektion, bevor du sie überhaupt bemerkst. θα εξαφανίσει τη μόλυνση πριν να το καταλάβετε. il exterminera l'infection avant même que vous vous en rendiez compte. spazzerà via l'infezione prima che tu te ne accorga. 感染 症 は 本人 が 気づく 前 に 一掃 さ れて しまう でしょう 감염을 눈치채기 전에 낫게 됩니다. infekcja zniknie, zanim ją zauważymy. va înlătura infecţia înainte măcar să o observi. инфекция будет уничтожена ещё до того, как вы её заметите. siz daha fark etmeden enfeksiyon yok edilir.

But that's just your body setting the scene for some real action. وهذا ليس إلا تأهب جهاز المناعة للقيام بالتدابير اللازمة. Aber damit bereitet dein Körper erst die richtig Maßnahmen vor. Αλλά αυτό είναι απλά το σώμα σας που ετοιμάζεται για πραγματική δράση. Pero eso es solo la puesta en escena de alguna acción real de tu cuerpo. Mais c'est juste votre organisme qui prépare le terrain pour la bataille. Ma questo è come il tuo corpo si organizza per affrontare la situazione. しかし これ は 本当に 必要な 行動 の ため の 体 の 準備 に 過ぎ ない のです 하지만 이것은 제대로 행동하기 위한 준비에 불과합니다. Bet tai tik jūsų kūnas, sukuriantis realių veiksmų sceną. Ale to tylko przygotowanie do prawdziwego działania. Dar ăsta e doar corpul tău pregătind terenul pentru adevărata acţiune. Но обычно это лишь подготовка организма к настоящим действиям. Aslında olan, vücudunuzun kendini asıl aksiyona hazırlamasıdır.

In some cases, viruses spread further, ||||extend their reach| في بعض الحالات، تنتشر الفيروسات الى ما هو أبعد من ذلك، Manchmal verbreitet sich ein Virus weiter, Σε κάποιες περιπτώσεις, οι ιοί εξαπλώνονται περαιτέρω, En algunos casos, los virus se extienden más allá, Parfois, les virus se propagent plus profondément, In alcuni casi, i virus si diffondono 場合 に よって ウィルス は さらに 広がって いき ます 간혹 바이러스들은 더 넓게 퍼져 W niektórych przypadkach wirusy docierają dalej, În unele cazuri, viruşii se răspândesc mai departe, В некоторых случаях вирусы распространяются дальше, Bazı durumlarda, virüsler fazla yayılır,

even into the blood and vital organs. إذ قد تنتشر في الدم وحتى الأعضاء الحيوية في الجسم. bis ins Blut und die inneren Organe. ακόμη και μέσα στο αίμα και σε ζωτικά όργανα. incluso en los órganos vitales y la sangre. même dans le sang et les organes vitaux. addirittura nel sangue o negli organi vitali. 血 流 や 生命 に 関わる 臓器 に も 侵入 し ます 피와 주요 장기까지 침입합니다. nawet do krwi i najważniejszych organów. chiar și în sânge şi în organele vitale. проникая в кровь и жизненно важные органы. kana veya hayati organlara yerleşir.

To avoid this sometimes dangerous fate, |||||unfortunate outcome لتجنب هذا المصير والذي في بعض الأحيان ما يكون خطراً، Para evitar este destino a veces peligroso, Pour éviter cette situation parfois dangereuse, Per evitare questa eventualità talvolta pericolosa, この 危険 を 回避 する ため に 이런 위험을 피하기 위해서 Aby zapobiec tej niebezpiecznej sytuacji, Pentru a evita acest destin uneori periculos, Во избежание этой довольно опасной участи

your immune system must launch a stronger attack, يجب على جهاز المناعة الخاص بك شن هجوم أقوى، muss das Immunsystem eine stärkere Attacke einleiten το ανοσοποιητικό σας σύστημα πρέπει να εξαπολύσει μια πιο σφοδρή επίθεση, tu sistema inmunológico debe lanzar un ataque más fuerte, votre système immunitaire doit lancer une attaque plus puissante, il tuo sistema immunitario deve lanciare un attacco ben più forte, 私 達 の 免疫 システム は もっと 強力な 攻撃 を 우리의 면역체계는 더욱 강한 공격을 układ odpornościowy musi przypuścić silniejszy atak, sistemul tău imunitar trebuie să declanşeze un atac mai puternic, вашей иммунной системе придётся применить более мощную атаку,

coordinating its activity with the brain. Aligning||||| 조정하는||||| من خلال تنسيق نشاطه مع الدماغ. und koordiniert dies mit dem Gehirn. συντονίζοντας τη δράση του με τον εγκέφαλο. que coordina su actividad con el cerebro. synchronisant ses actions avec le cerveau. coordinandosi con il cervello, 脳 と の 連携 で 仕掛ける 必要 が あり ます 뇌와 연계하여 펼칩니다. koordynując swoje działania z mózgiem. coordonându-şi activitatea cu creierul. управляя своими действиями посредством мозга.

That's where those unpleasant symptoms come in, وهذا هو مصدر الأعراض المزعجة، Die unangenehmen Symptome kommen jetzt ins Spiel. Τότε εμφανίζονται τα δυσάρεστα συμπτώματα, Ahí es donde los síntomas desagradables aparecen, C'est là que les symptômes désagréables se manifestent, Ecco da dove vengono quei sintomi spiacevoli, そこ で 前述 の 不快な 症状 が 発生 する のです 불쾌한 증상들은 바로 이 과정에서 오는 거죠. I tu pojawiają się nieprzyjemne objawy, Atunci apar acele simptome neplăcute, Вот откуда берутся неприятные симптомы,

starting with the surging temperature, |||rapidly increasing| |||급증하는| |||começando com a temperatura em alta,| ابتداء من درجات حرارة الجسم المرتفعة، Es beginnt mit dem Anstieg der Körpertemperatur, comenzando con temperatura creciente, en commençant par une poussée de fièvre, quali l'innalzamento della temperatura, 熱 が 上昇 する こと から 始まり 체온 상승부터 시작해 począwszy od wzrostu temperatury, începând cu creşterea febrei, начиная с повышения температуры, Ateşinizin çıkmasıyla başlar,

aches and pains, ||discomforts الأوجاع والآلام، Schmerzen überall und Müdigkeit. molestias y dolores, des courbatures et des douleurs, et de la somnolence. dolori e malessere, 体 の あちこち が 痛み はじめ 욱신거림과 통증 skausmai, bólu, dureri дискомфорта, болей ağrı ve acı,

and sleepiness. |drowsiness |졸림 والنعاس. και υπνηλία. y la somnolencia. e sonnolenza. 眠く なって くる 졸음 같은 것 말이죠. i senności. şi somnolenţă. и бессонницы. ve yorgunluk onu takip eder.

So why do we experience this? ||||experienciamos| إذا لماذا نختبر هذه الأعراض؟ Wieso fühlen wir das alles? Γιατί λοιπόν τα βιώνουμε αυτά; Entonces, ¿por qué experimentamos esto? Pourquoi ressentons-nous donc cela ? Perché proviamo tutto ciò? では どうして こういった 体験 を する のでしょう か 그렇다면 왜 이런 증상들을 겪는 것일까요? Dlaczego je odczuwamy? Deci, de ce trecem prin asta? Так почему же мы себя плохо чувствуем? Peki neden bu durumu yaşıyoruz?

When the immune system is under serious attack, عندما يتعرض جهاز المناعة إلى هجوم خطير، Wenn das Immunsystem ernsthaft angegriffen wird, Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα υφίσταται σοβαρή επίθεση, Cuando el sistema inmunológico está bajo ataque grave, Lorsque le système immunitaire est gravement attaqué, Quando il sistema immunitario è sotto attacco, 免疫 システム が 猛 攻撃 を 受ける と 면역계는 심각한 공격 아래에 놓이면 Gdy układ odpornościowy jest gwałtownie atakowany, Când sistemul imunitar se află sub un atac serios, Когда иммунная система подвергается нападению,

it secretes more cytokines, |выделяет больше цитокинов|| |produces more cytokines|| |분비하다|| |secreta|| يقوم عندها بإفراز المزيد من "السيتوكينات"، dann stößt es mehr Zytokine aus, segrega más citoquinas, il sécrète d'avantage de cytokines, produce più citochine, サイトカイン が さらに 分泌 さ れ ます 더 많은 사이토킨을 분비하여 wydziela więcej cytokin, secretă mai multe citokine, она выделяет больше цитокинов, daha çok sitokin salgılar,

which trigger two responses. والتي تؤدي الى حالتين من ردود الفعل. die zwei Reaktionen auslösen. που πυροδοτούν δύο αποκρίσεις. que desencadenan dos respuestas. qui déclenchent deux réactions. che attivano due risposte. その 結果 ２ つ の 反応 が 現れ ます 두 가지 반응을 이끌어냅니다. co wywołuje dwie reakcje. care declanșează două răspunsuri. вызывая при этом двойную реакцию. ve bunun iki sonucu vardır:

First, the vagus nerve, which runs through the body into the brain, ||блуждающий нерв||||||||| ||wandering nerve||||||||| ||미주||||||||| ||vago||||||||| أولاً، يقوم العصب المبهم، والذي يمتد الى الدماغ عبر الجسم، Erstens stimuliert es den Vagusnerv, der bis zum Hirn verläuft Primero, el nervio vago, que se extiende a través del cuerpo en el cerebro, D'abord, le nerf vague, qui traverse tout le corps jusqu'au cerveau, La prima, il nervo vago, che attraversa il corpo fino al cervello, 迷走 神経 を 通じて 첫번째로, 몸에서부터 뇌까지 이어지는 미주 신경이 Po pierwsze, nerw błędny, biegnący od mózgu przez całe ciało, Mai întâi, nervul vag, care traversează corpul până în creier, Во-первых, блуждающий нерв, проходящий по телу к мозгу, İlk olarak bütün vucudu baştan aşağı

quickly transmits the information to the brain stem, |sends rapidly|||||| |||||||tronco بنقل المعلومات بسرعة إلى جذع الدماغ، und seine Information an das Stammhirn sendet, μεταδίδει γρήγορα τις πληροφορίες στο στέλεχος του εγκεφάλου, transmite rápidamente la información a la base del cerebro, transmet rapidement l'information au tronc cérébral trasmette velocemente l'informazione al tronco encefalico, いち早く 脳幹 に 情報 を 発信 し ます 뇌간에게 감염에 대한 정보를 빠르게 전달합니다. szybko przenosi informację do pnia mózgu, transmite repede informaţia trunchiului cerebral, быстро посылает информацию в ствол мозга, bu bilgiyi beyin sapına iletir,

passing near an important area of pain processing. والذي يمر قرب منطقة هامة من الدماغ مسؤولة عن معالجة الألم. wobei es auch wichtige Bereiche der Schmerzverarbeitung durchquert. περνώντας κοντά από μια σημαντική περιοχή της επεξεργασίας του πόνου. pasando cerca de una importante área de procesamiento del dolor. et passe près d'une zone importante du traitement de la douleur. passando vicino a un'area importante per l'elaborazione del dolore. 痛み を 処理 する 重要な 部位 の 近く を 通り抜け ます 통각의 인식에 관여하는 뇌의 부분을 거치면서 말이죠. przechodząc obok ważnego ośrodka przetwarzającego bodźce bólowe. trecând pe lângă o zonă importantă de procesare a durerii. передавая её поблизости от важного участка болеощущения. ağrı merkezinin yakınından geçerek.

Second, cytokines travel through the body to the hypothalamus, ||||||||гипоталамус |사이토카인|||||||시상하부 ثانياً، تنتقل "السيتوكينات" من خلال الجسم إلى المهاد "الهايبوثلامس"، Zweitens wandern Zytokine zum Hypothalamus, Δεύτερον, οι κυτοκίνες ταξιδεύουν μέσα από το σώμα ως τον υποθάλαμο, En segundo lugar, las citoquinas viajan a través del cuerpo al hipotálamo, Ensuite, les cytokines traversent le corps jusqu'à l'hypothalamus, La seconda, le citochine viaggiano lungo il corpo fino all'ipotalamo, 次 は サイトカイン が 体 内 を 巡り 둘째로, 몸에서 분비된 사이토킨이 시상하부로 이동합니다. Po drugie, cytokiny docierają do podwzgórza, În al doilea rând, citokinele călătoresc prin corp până la hipotalamus, Во-вторых, цитокины перемещаются по телу к гипоталамусу — İkinci olarak, sitokinler

the part of the brain responsible for controlling temperature, وهو الجزء الدماغي المسؤول عن التحكم في درجة حرارة الجسم، το μέρος του εγκεφάλου που έχει τον έλεγχο της θερμοκρασίας, la parte del cerebro responsable de controlar la temperatura, la partie du cerveau qui se charge de réguler la température, la parte dell'encefalo che controlla la temperatura, 体温 や 喉 の 渇き 空腹 睡眠 など を 制御 する 이곳은 우리의 뇌에서 체온 części mózgu odpowiedzialnej za kontrolę temperatury ciała, partea creierului responsabilă de controlul temperaturii, части мозга, ответственной за поддержание температуры, beynin vücut sıcaklığından

thirst, Desire for drink sede والعطش، Durst, Hunger und Schlaf, της δίψας, sed, la soif, la sete, 体温 や 喉 の 渇き 空腹 睡眠 など を 制御 する 목마름 pragnienie, sete, ощущение жажды, susuzluktan

hunger, والجوع، της πείνας, hambre, la faim, la fame, 体温 や 喉 の 渇き 空腹 睡眠 など を 制御 する 배고픔 głód, foame голода, açlıktan

and sleep, والنوم، και του ύπνου, y sueño, et le sommeil, e il sonno, 体温 や 喉 の 渇き 空腹 睡眠 など を 制御 する 수면 sen şi somn, сонливости ve uykuyusuzluktan,

among other things. ضمن أشياء أخرى. sowie andere Dinge. καθώς και άλλων πραγμάτων. entre otras cosas. entre autres choses. tra le altre cose. 脳 の 視 床 下部 に 到達 し ます 그외에 다른 것을 조절합니다. i inne. printre altele. и прочего. ve daha bir sürü şeyden sorumlu

When it receives this message, عند تلقي المهاد لهذه الرسالة، Sobald er die Nachricht erhält, Cuando se recibe este mensaje, Quando riceve il messaggio, その 情報 を 受け取る と 메세지가 전달되면 Po otrzymaniu sygnału Când primeşte acest mesaj, Как только сообщение получено, Bu sinyali alan hipotalamus

the hypothalamus produces another molecule تنتج منطقة المهاد "الهايبوثلامس" جزيء آخر produziert der Hypothalamus ein weiteres Molekül, ο υποθάλαμος παράγει και άλλο ένα μόριο που ονομάζεται προσταγλανδίνη Ε2, el hipotálamo produce otra molécula l'hypothalamus sécrète une autre molécule, l'ipotalamo produce un'altra molecola 視 床 下部 は また 別の 分子 を 産 生 し ます 시상하부는 프로스타글란딘 E2라는 podwzgórze produkuje inną substancję hipotalamusul produce o altă moleculă гипоталамус выделяет ещё одну молекулу,

called prostaglandin E2, which gears it up for war. |простагландин E2||||||| |hormone-like compound||||||| |프로스타글란딘|||준비시키다|||| ||||engrenagens|||| يدعى البروستاغلاندين "إي ٢"، وتقوم بتهيئته للهجوم. Prostaglandin E2, das es für den Kampf gegen die Eindringlinge rüstet. llamada prostaglandina E2, que se arma para pelear. appelée prostaglandine E2, qui l'équipe pour la bataille. chiamata prostaglandina E2, che si prepara alla guerra. プロスタグランジン E 2 と 呼ば れ 視 床 下部 を 戦闘 状態 に し ます 분자들을 생성해 전쟁 준비를 합니다. zwaną prostaglandyną E2, która przygotowuje je na wojnę. numită prostaglandină E2, care se pregăteşte pentru luptă. называемую простагландин Е2 и готовую к настоящей войне. prostaglandin E2 denilen molekülü üretir.

The hypothalamus sends signals that instruct your muscles to contract |||||tell|||| |||||지시하다|||| يقوم المهاد "الهايبوثلامس" بإرسال إشارات بإرشاد العضلات للانقباض Der Hypothalamus bringt deine Muskeln zum Kontrahieren, Ο υποθάλαμος στέλνει σήματα στους μύες να συσταλούν El hipotálamo envía señales que indican a los músculos se contraigan L'hypothalamus envoie des signaux ordonnant à vos muscles de se contracter, L'ipotalamo manda segnali ai muscoli affinché si contraggano 視 床 下部 は 体 内 の 筋肉 に 対し 収縮 する よう 司令 を 送り ます 시상하부는 근육을 수축하라는 신호를 보내고 Podwzgórze wysyła sygnały do mięśni, polecając im się skurczyć Hipotalamusul trimite semnale care instruiesc muşchii să se contracte Гипоталамус посылает сигналы мышцам к сокращению Hipotalamus kaslarınızın kasılmalarını

and causes a rise in body temperature. مما يسبب ارتفاعاً في درجة حرارة الجسم. was zu einem Anstieg der Körpertemperatur führt. και προκαλεί αύξηση στη θερμοκρασία του σώματος. y causa un aumento de la temperatura corporal. entraînant une élévation de la température corporelle. e provoca l'aumento della temperatura. すると 体温 が 上がり ます 이를 통해 체온을 높입니다. i powoduje wzrost temperatury ciała. şi cauzează o creştere a temperaturii corpului. и вызывает повышение температуры тела. ve bu sinyaller vücut ısınızı yükseltir.

It also makes you sleepy, كما أنه يجعلك تشعر بالنعاس، Das macht dich auch müde También induce el sueño, Ça vous donne aussi envie de dormir, Ti rende anche sonnolento 眠く も なり ます 시상하부는 졸리게 만들기도 하고 Wywołuje także senność, Te face şi somnoros Из-за него же вас клонит ко сну, Aynı zamanda sizi mahmur bırakır,

and you lose your appetite and thirst. وتفقد عندها شهيتك في الطعام أو الشعور بالعطش. und du verlierst Appetit und Durst. και χάνετε την όρεξή σας και δεν διψάτε. y se pierde el apetito y la sed. et vous n'avez plus faim ni soif. e perdi il senso dell'appetito e della sete. そして 食欲 が 失せ 口 渇 感 を 失い ます 식욕을 잃고 갈증을 느끼게 만들죠. utratę apetytu i pragnienia. şi îţi pierzi apetitul şi setea. вы теряете аппетит и желание пить. ve iştahınızı kaybedersiniz,

But what's the point of all of these unpleasant symptoms? لكن ما هي الفائدة من كل هذه الأعراض الغير سارة؟ Aber wo liegt der Sinn hinter diesen unangenehmen Symptomen? Αλλά ποιος ο στόχος αυτών των δυσάρεστων συμπτωμάτων; Pero ¿cuál es la idea de todos estos síntomas desagradables? À quoi donc servent ces symptômes désagréables ? Ma che ha a che fare con i sintomi sgraditi? しかし なぜ そのような 不快な 症状 を 起こす のでしょう か 하지만 이런 불쾌한 증상들의 요점이 대체 뭘까요? Jaki sens mają te wszystkie nieprzyjemne objawy? Dar care e scopul tuturor acestor simptome neplăcute? Только для чего нам нужны все эти неприятные симптомы? Peki bu kadar rahatsızlık veren semptomun amacı nedir?

Well, we're not yet sure, حسنا، نحن لسنا على يقين بعد، Wir sind uns nicht ganz sicher, Λοιπόν, δεν είμαστε ακόμη σίγουροι, Bueno, todavía no estamos seguros, Eh bien, on en est pas encore sûr, Beh, non ne siamo sicuri, 明確に は まだ わかって ない のです が 사실 우리도 아직 잘 모릅니다. Nie mamy jeszcze pewności, Ei bine, nu suntem încă siguri, Хотя полной уверенности тут нет, Aslında, hala çok emin değiliz,

but some theorize that they aid in recovery. ||speculate||||| ولكن البعض يفترض أنها تساعد على الشفاء. aber manche sagen, dass sie den Heilungsprozess unterstützen. pero algunos teorizan que ayudan en la recuperación. mais certains soutiennent qu'ils aident au rétablissement. ma c'è chi ritiene che favoriscano la guarigione. 身体 の 回復 を 支援 する ため だ と 解説 する 人 も い ます 하지만 이런 증상들이 회복을 촉진한다는 이론도 있습니다. ale istnieje teoria, że pomagają zdrowieć. dar unii susţin că facilitează recuperarea. некоторые полагают, что эти симптомы способствуют выздоровлению. ama iyileşmeye yardım ettiğini düşünüyoruz.

The rise in temperature can slow bacteria إذ يساعد الارتفاع في درجة الحرارة على إبطاء عمل البكتيريا Die höhere Körpertemperatur kann Bakterien verlangsamen El aumento de la temperatura puede disminuir las bacterias L'élévation de la température peut ralentir les bactéries L'aumento della temperatura può rallentare i batteri 熱 が 上がる こと に よって 細菌 の 活動 を 低下 さ せ 체온의 증가는 병원체의 활동을 느리게 만들고 Wzrost temperatury spowalnia bakterie Creşterea temperaturii poate să încetinească bacteriile Повышение температуры может замедлять бактерии, Ateşinizin çıkması bakteriyi yavaşlatabilir

and help your immune system destroy pathogens. ويساعد أيضاً جهاز المناعة على تهديم محدثات المرض. und dem Immunsystem helfen, Krankheitserreger zu zerstören. y ayuda a tu sistema inmunológico a destruir patógenos. et aider votre système immunitaire à détruire les pathogènes. e aiuta il sistema immunitario a distruggere i patogeni. 免疫 システム の 病原 体 破壊 を 支援 し ます 면역체제가 병원균을 파괴시키는 것을 도와줍니다. i pomaga układowi odpornościowemu zwalczać patogeny. şi poate ajuta sistemul imunitar să distrugă patogenii. тем самым помогая иммунной системе разрушать патогены. ve bağışıklık sisteminizin patajonleri yok

Sleep lets your body channel more energy towards fighting infection. |||||||para|| ويتيح النوم لجسمك المزيد من الطاقة من أجل مقاومة العدوى. Schlafen hilft, nötige Energie in die Abwehrreaktion des Körpers zu stecken. El sueño permite a tu cuerpo dirigir más energía a la lucha contra la infección. En dormant, votre corps canalise plus d'énergie pour combattre l'infection. Il sonno permette di incanalare più energia nella lotta all'infezione. 睡眠 を とる こと で 身体 は エネルギー を 感染 と 戦う こと に 振り向け られ ます 수면은 신체가 에너지를 감염에 맞서 싸우는데 집중할 수 있게 합니다. Sen pozwala ukierunkować energię na walkę z infekcją. Somnul îţi lasă corpul să canalizeze mai multă atenţie spre lupta cu infecţia. Сон направляет вашу энергию на борьбу с инфекцией. Uyku, vücudunuzdaki enerjinin enfeksiyonla

When you stop eating, your liver can take up much of the iron in your blood, |||||organ processing iron|||||||||| عند توقفك عن تناول الطعام، يبدأ الكبد بتناول الكثير من الحديد المتواجد في الدم، Wenn du aufhörst zu essen, kann die Leber viel vom Eisen in deinem Blut aufnehmen, When you stop eating, your liver can take up much of the iron in your blood, Cuando dejas de comer, tu hígado puede ocupar gran parte del hierro en la sangre, Quand vous cessez de manger, votre foie peut alors évacuer Quando smetti di mangiare, il fegato può assorbire più ferro dal sangue, 食べる こと を 休む と 肝臓 は 血液 中 の 鉄 の 大部分 を 取り込み ます 먹는 것을 멈추면 간은 혈액으로부터 상당한 양의 철분을 가져옵니다. Nustojus valgyti, kepenys gali pasisavinti daug geležies kraujyje, Gdy nie jemy, wątroba wychwytuje żelazo z krwi, Când te opreşti din mâncat, ficatul tău poate să ia mult fier din sânge Когда вы перестаёте есть, ваша печень способна впитать больше железа из крови, Yemek yemeği kestiğinizde, karaciğeriniz

and since iron is essential for bacterial survival, ||e como o ferro é essencial para a sobrevivência bacteriana,||||| وحيث أن الحديد ضروري من أجل بقاء البكتيريا، und da Eisen wichtig für das Überleben der Bakterien ist, κι εφόσον ο σίδηρος είναι απαραίτητος για την επιβίωση των βακτηρίων, y puesto que el hierro es esencial para la supervivencia bacteriana, et étant donné que le fer est essentiel à la survie des bactéries, e poiché il ferro è essenziale per la sopravvivenza dei batteri, 鉄分 は 細菌 の 生命 維持 に 不可欠な ので 철분이란 것이 박테리아의 생존에 필수적이란 것을 생각해 보면 a ponieważ jest ono niezbędne bakteriom do przeżycia, şi, deoarece fierul e esenţial pentru supravieţuirea bacteriilor, а так как железо необходимо для выживания бактерий, ve demir bakteriler için hayati önem taşıdığından

that effectively starves them. ||deprives them of| ||os priva de alimentos| يؤدي ذلك الى حرمان البكتيريا من الطعام اللازم لبقائها حية. werden sie praktisch ausgehungert. αυτό κατά συνέπεια τα κάνει να λιμοκτονούν. questa azione di fatto li fa morire di fame. それ に より 効果 的に 細菌 を 飢餓 状態 に 追い込み ます 이건 효과적으로 그것들을 굶기는 거죠. kad faktiškai juos badauja. umierają z głodu. acest lucru efectiv le înfometează. они просто гибнут от его нехватки. bu durum onları aç bırakır.

Your reduced thirst makes you mildly dehydrated, ||||||lacking sufficient water |||||약간|탈수 |||||ligeiramente|desidratado وقد يؤدي انخفاض مستوى العطش لديك الى درجة معتدلة من الجفاف، Dein reduzierter Durst entzieht dir etwas Wasser, Η μειωμένη δίψα σας σας κάνει ήπια αφυδατωμένους, Tu sed reducida hace que estés levemente deshidratado, Une moindre soif vous déshydrate légèrement, La tua mancanza di sete ti causa una leggera disidratazione, 口 渇 感 が 減る と 軽度の 脱水 状態 に なり 갈증이 줄어들면 가벼운 탈수를 유발해 Zmniejszone pragnienie prowadzi do lekkiego odwodnienia, Setea scăzută te face uşor deshidratat, Отсутствие жажды влечёт за собой лёгкое обезвоживание, Susuz olmanız sizi dehidre eder,

diminishing transmission through sneezes, 감소하는||| ما يقلص فرص انتقال العدوى عن طريق العطس، was ein Anstecken von anderen diminuant les transmissions par éternuement, diminuendo il contagio attraverso starnuti, くしゃみ 咳 嘔吐 下痢 を 減らし さらなる 伝染 を 減らし ます 감염을 억제할 수 있습니다. 예를 들면 재체기 redukując zarażanie innych przez kichanie, diminuând transmisia prin strănuturi, уменьшая передачу инфекции посредством чихания, böylelikle hapşırmayla,

coughs, Clears throat السعال، über Nießen, Husten, Erbrechen oder Durchfall minimiert. του βήχα, tos, par toux, colpi di tosse, くしゃみ 咳 嘔吐 下痢 を 減らし さらなる 伝染 を 減らし ます 기침 kaszel, tuse, кашля, öksürmeyle,

vomit, Throw up القيء، του εμετού, vómito, par vomissements, vomito, くしゃみ 咳 嘔吐 下痢 を 減らし さらなる 伝染 を 減らし ます 구토 wymioty vomă рвоты kusmayla,

or diarrhea. |loose bowel movements |diarreia أو الإسهال. Αν και πρέπει να πούμε ότι αν δεν πιείτε αρκετό νερό, o diarrea. ou par diarrhées. o diarrea. くしゃみ 咳 嘔吐 下痢 を 減らし さらなる 伝染 を 減らし ます 또는 설사로 말이죠. czy biegunkę. sau diaree. или поноса. ve isalle hastalığın bulaşmasını azaltır.

Though it's worth noting that if you don't drink enough water, والجدير بالذكر هو أنه إذا لم تقم بشرب كمية كافية من الماء، Dennoch ist es wichtig zu bemerken, dass zu wenig Flüssigkeit Aunque vale la pena señalar que si no bebes suficiente agua, Il faut préciser que si vous ne buvez pas suffisamment d'eau, Tuttavia va ricordato che se non bevi abbastanza acqua, しかし 水分 を 充分に 摂ら ないで 하지만 충분한 물을 마시지 않으면 Nors verta paminėti, kad jei negeriate pakankamai vandens, Trzeba jednak zaznaczyć, że gdy pijemy zbyt mało wody, Totuşi, trebuie menţionat că dacă nu bei destulă apă Однако надо заметить, что если вы пьёте недостаточно воды, Fakat, eğer yeterince su içmemeniz takdirde

that dehydration can become dangerous. |a desidratação||| عندها يصبح الجفاف قضية خطرة. zu einer Dehydration führen kann, die sehr gefährlich ist. la deshidratación puede llegar a ser peligrosa. le taux de déshydratation peut devenir dangereux. la disidratazione può essere pericolosa. 脱水 症状 に なる と 危険 を 伴う と いう こと は 知って おく べきです 탈수증상이 위험해 진다는 것도 알아야 합니다. odwodnienie może stać się niebezpieczne. acea deshidratare poate deveni periculoasă. обезвоживание может стать опасным. dehidrasyonunu tehlike oluşturduğunu

Even the body's aches make you more sensitive, |||dores|||| حتى آلام الجسم تجعلك أكثر حساسية، Die Schmerzen in deinem Körper machen dich empfindlicher, Incluso los dolores de tu cuerpo hace que te sientas más sensible, Même les courbatures, qui vous rendent plus sensible Persino i dolori ti rendono più sensibile, 痛 み が ある と 身体 が 敏感に なり ます が 몸이 아프면 민감하게 Dzięki bólowi wyraźniej czujemy napływające sygnały, Pănâ şi durerile corpului te fac mai sensibil, Даже физические боли, делая вас более чувствительным, Vücudunuzun ağrıması bile sizi daha hassas yapar,

drawing attention to infected cuts that might be worsening, ||||||||piorando لافتةً الانتباه الى الجروح المصابة والمحتمل تدهور حالها، was die Aufmerksamkeit auf infizierte und schlimmer werdende Wunden erhöht, εφιστώντας την προσοχή σε μολυσμένες πληγές που μπορεί να χειροτερεύουν, attirent l'attention sur des plaies infectées qui pourraient s'aggraver richiamando l'attenzione su parti infette che potrebbero aggravarsi, 悪化 し つつ ある あるいは 重大な 病状 に なり そうな 악화할 수 있는 감염된 부위나 zwracamy uwagę na zakażone rany, których stan może się pogarszać, făcându-te atent la tăieturile infectate ce se pot înrăutăţi служат для привлечения внимания к незаживающим воспалённым порезам, dikkatinizi daha kötü olabilecek veya

or even causing your condition. أو التي هي بالأصل مسؤولة عن سبب علتك. die vielleicht sogar deinen Zustand verursachen. ή ακόμη και να προκαλούν την πάθησή σας. o incluso ser la causa de tu condición. ou être la cause de votre état. o causare il tuo disturbo. 感染 した 患部 に 注目 を 集める こと が でき ます 감염의 원인이 되는 부분에 반응하게 됩니다. lub które mogą być źródłem choroby. sau chiar cauzându-ți starea. которые могут быть причиной вашего состояния. böyle olmanıza neden olan enfekte olmuş

In addition to physical symptoms, وبالإضافة إلى الأعراض الجسدية، Zusätzlich zu körperlichen Symptomen Εκτός από τα σωματικά συμπτώματα, Además de los síntomas físicos, En plus des symptômes physiques, Oltre ai sintomi fisici, 身体 的な 症状 に 加え 물리적 증상들에 더해 Oprócz fizycznych objawów, Pe lângă simptomele fizice, Помимо физических симптомов, Bu fiziksel semptomların yanısıra,

sickness can also make you irritable, يمكن للمرض أيضاً أن يجعلك سريع الانفعال، kann dich eine Krankheit auch reizbarer machen, η ασθένεια μπορεί επίσης να σας κάνει οξύθυμους, la enfermedad también puede ponerte irritable, être malade peut vous rendre irritable, la malattia può renderti irritabile, 病気 は 気分 を 落ち着き なく さ せ 질병은 짜증나고 choroba może też powodować rozdrażnienie, boala te poate face şi irascibil, болезнь может вызывать раздражение, hastalık sizi ters,

sad, حزين، sowie traurig und verwirrt. λυπημένους, triste triste, triste 落ち込んだり 슬프고 smutek trist тоску mutsuz,

and confused. ومرتبك. και μπερδεμένους. y confundido. et désorienté. e confuso. 錯乱 さ せる こと も あり ます 혼란스럽게 만듭니다. czy dezorientację. şi confuz. и дезориентацию. veya şaşkın yapabilir.

That's because cytokines and prostaglandin ||||prostaglandina ذلك لأن السيتوكينات والبروستاجلاندين Das kommt davon, dass Zytokine und Prostaglandin Κι αυτό διότι οι κυτοκίνες και η προσταγλανδίνη Esto se debe a que las citoquinas y prostaglandinas C'est parce que les cytokines et prostaglandines Questo perché citochine e prostaglandine サイトカイン や プロスタグランジン は 그 이유는 사이토킨과 프로스타글란딘이 To dlatego że cytokiny i prostaglandyna Asta pentru că citokinele şi prostaglandina Это оттого, что цитокины и простагландин Bunun nedeni sitokinlerin ve prostaglandinlerin

can reach even higher structures in your brain, ||||구조물||| يمكن لها الوصول لأجزاء عليا من الدماغ، ίσως φτάσουν σε υψηλότερες δομές του εγκεφάλου, possono raggiungere le strutture più alte dell'encefalo, 脳 内 の 高次 の 組織 に 到達 し 뇌의 고등 구조에 도달해 docierają do jeszcze wyższych struktur mózgowych, pot atinge chiar și structuri mai înalte din creierul tău, могут проникнуть в более высокие участки вашего мозга, beyindeki yüksek fonksiyonlu yerlere

disrupting the activity of neurotransmitters, 방해하는|||| وتقوم عندها بتعطيل نشاط الناقلات العصبية، und dort die Aktivität von Neurotransmittern stören, διαταράσσοντας τη δραστηριότητα των νευροδιαβιβαστών, interrumpiendo la actividad de los neurotransmisores, perturbant l'activité des neurotransmetteurs, disturbando l'attività dei neurotrasmettitori 神経 伝達 物質 の 活性 を 阻害 し ます 신경 전달 물질의 활동을 방해하기 때문입니다.. zakłócając działanie neuroprzekaźników, întrerupând activitatea neurotransmiţătorilor, нарушая деятельность нейромедиаторов,

like glutamate, |как глутамат |an amino acid |글루타메이트 مثل الجلوتامات، zum Beispiel von Glutamat, como el glutamato, comme la glutamine, quali il glutammato, 神経 伝達 物質 と は グルタミン 酸 と か 예를 들면 글루타민산염 jak glutaminian, ca glutamatul, например, глутамата, glutamin,

endorphins, 엔돌핀 والاندورفين، Endorphinen, των ενδορφινών, endorfinas, les endorphines, le endorfine, エンドルフィン 엔드로핀 endorfiny, endorfinele, эндорфинов, endorfin,

serotonin, والسيروتونين، Serotonin της σεροτονίνης, serotonina la sérotonine, la serotonina, セロトニン 세로토닌 serotonina serotonina серотонина serotonin,

and dopamine. والدوبامين. und Dopamin. και της ντοπαμίνης. y dopamina. et la dopamine. e la dopamina. ドーパミン と いった 物質 です 그리고 도파민 같은 것 말이죠. czy dopamina. şi dopamina. и дофамина. dopamin gibi.

This affects areas like the limbic system, which oversees emotions, |||||лимбическая система|||| |||||emotional brain region|||manages| |||||림빅|||조절하는| ||||||||supervisiona| يؤثر ذلك في أجزاء مثل الجهاز الحوفي، الذي يشرف على الأحاسيس، Dies beeinflusst Hirngebiete wie das limbische System, das Emotionen verwaltet, Αυτό επηρεάζει το μεταιχμιακό σύστημα, που επιβλέπει τα συναισθήματα, Esto afecta a áreas como el sistema límbico, que supervisa las emociones, Cela affecte des zones comme le système limbique qui contrôle les émotions, Ciò interferisce con il sistema limbico, responsabile delle emozioni, それ に よって 感情 を 調節 する 大脳 辺 縁 系 や 이건 감정을 담당하는 변연계와 To wpływa na obszary, takie jak układ limbiczny, który kontroluje emocje, Acest fapt afectează zone ca sistemul limbic care controlează emoţiile Поражаются такие зоны, как лимбическая система, регулирующая эмоции,

and your cerebral cortex, which is involved in reasoning. ||мозговая кора|||||| ||||||||logical thinking processes والقشرة الدماغية، والمعنية في أداء عمليات التفكير والاستدلال والمنطق. und die Großhirnrinde, die wichtig für logisches Denken ist. και τον εγκεφαλικό φλοιό σας, που εμπλέκεται στην αιτιολογία. y tu corteza cerebral, que está implicada en el razonamiento. et le cortex cérébral qui est associé à la raison. e con la corteccia cerebrale, coinvolta nel ragionamento. 論理 的 思考 に 関わる 大脳 皮質 など に 影響 を 与え ます 이성적 사고를 담당하는 대뇌에 영향을 줍니다. i korę mózgową, uczestniczącą w procesach myślowych. şi cortexul cerebral, care e implicat în logică. и кора головного мозга, участвующая в логическом мышлении. muakemenin yapıldığı serabral korteksi.

So it's actually the body's own immune response إذا في الواقع ما ذلك الا الاستجابة المناعية الخاصة بالجسم Also ist es eigentlich die Antwort des eigenen Immunsystems, Por lo que es en realidad la propia respuesta inmune del organismo C'est en fait la réponse immunitaire propre de l'organisme, Quindi è la risposta immunitaria del corpo umano ですから 実際 に は 病気 に かかった とき に 発生 する 그래서 실제로 몸의 면역 반응이 W rzeczywistości to reakcja immunologiczna organizmu Deci, de fapt, răspunsul imunitar al corpului este Так что иммунная реакция самогó организма rahatsız hissetmenize neden olan şey

that causes much of the discomfort you feel every time you get ill. |||||desconforto||||||| والتي تسبب الكثير من الإزعاج الذي تشعر به في كل مرة تصاب بها بالمرض. προκαλεί μεγάλο μέρος της δυσφορίας που νιώθετε όταν αρρωσταίνετε. provoquant le malaise que vous ressentez, chaque fois que vous tombez malade. a causare molti dei disagi che provi quando ti ammali. 不快な 症状 の ほとんど は 免疫 反応 に よって 起きて いる のです 매번 아플 때마다 나타나는 괴로움을 유발한다는 것입니다. powoduje nieprzyjemne dolegliwości odczuwane podczas choroby. cel ce cauzează mare parte din disconfortul является причиной дискомфорта, сопровождающего протекание любой болезни. aktif bağışıklık sisteminizden başka bir şey değildir.

Unfortunately, it doesn't always work perfectly. Regrettably||||| لكن للأسف، لا يعمل جهاز المناعة بشكل مثالي على الدوام. Leider funktioniert das nicht immer perfekt. Δυστυχώς, δεν λειτουργεί πάντοτε τέλεια. Por desgracia, no siempre funciona perfectamente. Malheureusement, cela ne fonctionne pas toujours parfaitement bien. Sfortunatamente, non va sempre tutto liscio. 残念 ながら それ が 常に 完璧に 機能 する わけで は あり ませ ん 불행하게도 면역계는 항상 완벽하게 작동하는 것은 아닙니다. Niestety, nie zawsze działa bezbłędnie. Din nefericire, nu funcţionează mereu perfect. К сожалению, этот механизм не совершенен. Malesef, her zaman da mükemmel çalışmaz.

Most notably, millions of people worldwide suffer from autoimmune diseases, |especially||||around the globe|||self-attacking| |특히|||||||자가면역| الجدير بالذكر، أن ملايين البشر حول العالم يعانون من أمراض المناعة الذاتية Millionen von Menschen auf der ganzen Welt leiden unter Autoimmunerkrankungen, Ειδικότερα, εκατομμύρια σε όλον τον κόσμο υποφέρουν από αυτοάνοσα νοσήματα, Millones de personas en todo el mundo sufren de enfermedades autoinmunes, Des millions de gens dans le monde souffrent de maladies auto-immunes, Purtroppo milioni di persone nel mondo soffrono di malattie autoimmuni, 特に 世界中 の 何 百万 人 と いう 人 が 自己 免疫 疾患 に 苦しんで い ます 특히 자가 면역 질환을 앓고 있는 전 세계 몇백만 명의 사람들은 Miliony osób na całym świecie chorują na choroby autoimmunologiczne, Cu precădere, milioane de oameni din lume suferă de boli autoimune, Из-за этого миллионы людей в мире страдают от аутоиммунных реакций, Örneğin, dünya genelinde milyonlarca

in which the immune system treats normal bodily cues as threats, |||||perceives or responds to||physical body signals||| والتي يعامل بها جهاز المناعة إشارات الجسم العادية على أنها مواطن تهديد، die dazu führen, dass das Immunsystem den eigenen Körper als Bedrohung wahrnimmt όπου το ανοσοποιητικό σύστημα βλέπει ως απειλές κανονικά σωματικά ερεθίσματα, en las que el sistema inmune ve amenazas en señales normales del cuerpo, et leur système immunitaire considère les signaux du corps comme des menaces, per cui il sistema immunitario percepisce come minacce dei segnali normali 身体 は 正常な 状態 な のに 免疫 機能 が 脅威 と みなし 면역계가 신체의 신호 자체를 외부 공격으로 인식합니다. w których układ odpornościowy postrzega normalne bodźce ciała jako zagrożenia, когда иммунная система вдруг оборачивается против нормальных процессов в организме, Bu hastalıklarda bağışıklık sistemi

so the body attacks itself. إذ أن حينها يقوم الجسم بالهجوم على ذاته. und sich selber angreift. κι έτσι το σώμα επιτίθεται στον εαυτό του. por lo que el cuerpo se ataca a sí mismo. et donc l'organisme s'attaque lui-même. e il corpo attacca se stesso. 自分 の 身体 を 攻撃 する 状態 です 따라서 신체가 스스로를 공격합니다. todėl kūnas puola pats save. więc organizm atakuje sam siebie. astfel încât corpul se atacă singur. который нападает на самого себя. tehlike olarak algılar ve vücut kendine saldırır.

But for the majority of the human race, ولكن بالنسبة لغالبية الجنس البشري، Aber für die Mehrheit der Menschen Αλλά η πλειοψηφία του ανθρώπινου γένους, Sin embargo, para la mayoría de la raza humana, Mais pour la majorité de l'humanité, Ma per la maggior parte dell'umanità, しかし 人類 の ほとんど は 하지만 면역체계는 대부분의 경우 Tačiau daugumai žmonių, Lecz w przypadku większości osób, Dar pentru majoritatea oamenilor, Но для большей части человечества Ama insan ırkının büyük bir çoğunluğu için

millions of years of evolution have fine-tuned the immune system ملايين السنين من التطور أدت الى صقل الجهاز المناعي haben Millionen von Jahren an Evolution das Immunsystem sehr fein abgestimmt, εκατομμύρια χρόνια εξέλιξης έχουν τελειοποιήσει το ανοσοποιητικό millones de años de evolución han puesto a punto el sistema inmunológico nos millions d'années d'évolution ont peaufiné le système immunitaire milioni di anni di evoluzione hanno raffinato il sistema immunitario 何 百万 年 と いう 進化 を 経て 免疫 機能 が 微 調整 さ れて いる ので 수백만 년간의 진화과정을 통해 정밀하게 조정됐고 miliony lat ewolucji zaprogramowało układ odpornościowy tak, milioane de ani de evoluţie au perfecţionat sistemul imunitar миллионы лет эволюции наладили иммунную систему так, milyonlarca yıl süren evrim,

so that it works for, rather than against us. حيث يعمل لصالحنا، عوضاً عن ضدنا. sodass es zu unseren Gunsten arbeitet, anstatt gegen uns. de manera que funciona en pro de y no en contra de nosotros. pour qu'il collabore avec nous, plutôt que contre nous. così che lavora per noi, e non contro di noi. 身体 に とって どちら か と いえば 悪い こと より よい こと を して くれ ます 따라서 우리에 맞서기 보다는 우리를 위해서 일합니다. by był ich sojusznikiem, a nie wrogiem. astfel încât să funcţioneze pentru şi nu împotriva noastră. чтобы она работала на нас, а не против нас. öyle ki, bize karşı değil bizim için çalışıyor.

The symptoms of our illnesses are annoying, أعراض أمراضنا مزعجة، Die Symptome einer Krankheit sind anstrengend, Τα συμπτώματα της ασθένεια μας είναι ενοχλητικά, Los síntomas de nuestras enfermedades son molestos, Les symptômes de nos pathologies sont pénibles, I sintomi delle nostre malattie sono fastidiosi, 病気 の 症状 は 不快な もの です が 우리의 질병에 대한 증상들은 분명 짜증나지만 Objawy chorób są uciążliwe, Simptomele bolilor noastre sunt enervante, Противно иметь дело с симптомами болезней, Hastalığın getirdiği semptomlar çok sinir bozucu,

but collectively, they signify an ancient process |||represent||| |함께||의미하다||| ولكن إجمالا، انهم دلالة على عملية قديمة aber insgesamt stellen sie einen uralten Prozess dar, pero en conjunto, significan un proceso antiguo mais ensemble, ils révèlent un processus ancien ma nel loro insieme rappresentano un antico processo しかし これ から 何 世紀 に も 渡り 外界 の 脅威 から 私 たち の 体 を 종합적으로 이는 오래전부터 이어온 ale są oznaką toczącego się od bardzo dawna procesu, dar împreună, semnifică un proces antic но, вместе взятые, они продолжают давно начавшийся процесс, fakat günün sonunda,

that will continue barricading our bodies against the outside world |||shielding|||||| |||막는|||||| |||barricando|||||| والتي ستستمر في تحصين أجسامنا ضد العالم الخارجي der weiterhin unsere Körper gegen die Außenwelt abschirmen wird η οποία θα συνεχίσει να οχυρώνει το σώμα μας προς τον έξω κόσμο que continuará protegiendo nuestros cuerpos contra el mundo exterior qui continuera de nous protéger face au monde extérieur che continuerà a difendere il nostro corpo contro il mondo esterno 守り 続けて くれる の は 외부 침입으로부터 몸을 지키는 방법이고 który będzie nadal chronił nasze ciała przed światem zewnętrzym care va continua să ne baricadeze corpurile de lumea exterioară который нацелен на защиту наших тел от внешнего мира koruyan çok eski

for centuries to come. لقرون قادمة. und das für viele weitere Jahrhunderte. για τους επερχόμενους αιώνες. en los siglos venideros. pour les siècles à venir. per i secoli a venire. これ ら の 症状 が 力 を 寄せ合う 原始 的な 作用 と いう こと な のでしょう 앞으로도 지켜줄 방법입니다. pentru secolele care urmează. на все грядущие времена.