İlişkilerde Gerçekçi Olmayan Beklentiler
Merhaba ben, Uzm. Psikolog Beyhan Budak
Psikoloji TV Youtube kanalına Hoşgeldin
Bugün sana ilişkilerde sık sık sorunlara, sonu gelmeyen kavgalara ve hatta bazen ayrılmalara dahi sebep olan bir durumdan bahsetmek istiyorum.
Bu durum gerçekçi olmayan beklentiler
Hepimizin hayalinde yaşamak istediği bir aşk vardır. Bu hayal şekillenirken bazen çevremizde gördüklerimizden
...bazen izlediğimiz filmlerden, okuduğumuz kitaplardan etkilenir ama şunu kabul etmeliyiz ki ...bu hayaller bu beklentiler çoğu zaman gerçekçi değildir ve ilişkimizde gerçek ilişkimizde ciddi anlamda sorunlara sebep olabilir.
İlişkilerde gerçekçi olmayan beklentilerde ilki "sevgilimin gözü benden başkasını görmeyecek"tir.
Düşünün ki sevgilinizin hayatına Yirmi yaşında ya da Otuz yaşında dahil oldunuz siz onun hayatına dahil olana kadar Yirmi yıllık Otuz yıllık bir birikim var ve bu birikim süresince bir
sürü arkadaşlık, aile bağları ve sosyal çevre var.
Siz onun hayatına dahil olduktan sonra bunların devam etmesi sizi rahatsız ediyorsa şu önermeyi beklentiyi kırıyorsa burada bir sorun vardır.
"Sevgilimin gözü benden başkasını görmemesi lazım" böyle bir beklenti hem sizi hem karşınızdakini yorar ve ilişkiyi çok fazla yıpratır.
Bir insan günlük bir hayatta yüzlerce insanla karşılaşır ve onları fark edebilir bazen diyaloğa da girebilir yine bunu,
bu şekilde bir aldatma işareti ya da ihmal edilme işareti olarak yorumlarsanız bir süre sonra paranoyaklaşa bilir ve ilişkiyi yıpratabilirsiniz o yüzden böyle bir beklentiniz varsa gözden geçirin derim.
Özellikle kadınlar da rastladığım bir diğer beklentiyse "Sevgilim eşim, her zaman romantik olacak"
ama şöyle bir durum var hayatın ilerleyen zamanlarıyla birlikte insanlar daha fazla sorumluluk alıyorlar ve bu sorumluluklar insanı daha fazla yoruyor dolayısıyla eskisi kadar fazla romantik olmak mümkün olmayabiliyor,
eğer bunu ilişkide bir sorun haline getirirseniz büyük ihtimalle çok çok çok problemler yaşayabilirsiniz ilişkide, çok tartışma yaşayabilirsiniz. "Neden eskisi gibi değilsin. Eskisi kadar beni sevmiyorsun." ama ben şunu gördüm,
karşılaştığım ilişkilerde sevmenin, değer vermenin en önemli koşulu karşılıklı diyalog içinde olabilmek, konuşabilmek.
O yüzden böyle bir beklentiniz varsa bir düşünün, değerlendirin derim.
İlişkilerde gerçekçi olmayan beklentilerden bir tanesi de "Sevgilim eşim her zaman beni destekleyecek, her zaman benimle aynı fikirde olacak."
düşünün ki Türkiye'nin iki farklı bölgesinden siniz, farklı ailelerde yetiştiniz, farklı kültürlere mensupsunuz ve farklı kişilikleriniz var.
Bu iki insanın her zaman aynı fikirde olmasını beklemek bizi ancak hayal kırıklığına uğratır, her evlilikte,
her ilişkide eşler zaman zaman fikir ayrılığına düşebilir, birbirleriyle aynı fikirde olmayabilirler.
Eğer biz bunu ilişkide ciddi bir sorun olarak algılarsak bu ilişkide yıpratır kendimizi de yıpratır. O yüzden zaman zaman bunu her ilişkide olabilecek bir şey olduğunu düşünüp ona göre bir durum ayarlaması yapmamız lazım.
İlişkilerde en sık karşılaştığım ve en çok probleme neden olan gerçek dışı beklenti "Sevgilimle eşimle hiç tartışmayacağız, her şey güllük gülüstanlık olacak."
şunu daha önce söyledim iki farklı insansınız iki farklı kişiliğe sahipsiniz.
İki farlı insanın tartışması zaman zaman anlaşmazlıklar yaşaması kadar doğal bir şey yok. Şöyle söyleyebilirim,
bir insan, bir çift bana geliyorsa ve diyorsa: "Biz hiç tartışmıyoruz." ben burada bir problem var derim.
Ama bir çift gelip bana "Ya biz arada tartışıyoruz ama sonunu bir şekilde çözüyoruz." dediği zaman evet sağlıklı bir ilişkinin işareti diye bilirim buna o yüzden arada tartışmaların olmasını
doğal kabul edip bunu ilişkinizin gelişmesi için bir fırsat olarak değerlendirebilirsiniz.
Son olarak bahsetmek istediğim gerçek dışı beklentiyse "Sevgilim eşim beni her zaman anlayacak." evet insanların birbirlerini anlayabilmesi
bir ilişki için çok önemli bir şart ama zaman zaman insanlar birbirlerini anlayamayabilirler ya da zaman zaman yanlış anlayabilirler eğer anlama işini sadece
karşı tarafa yüklersek hem karşı tarafa hem de ilişkiye haksızlık etmiş oluruz. O yüzden anlama işini biraz kolaylaştırmamız lazım karşı taraf için kadın ya da erkek olsun
bazen şöyle bir durumla karşılaşıyorum. "Benim anlatmam ne ifade edecek ki, ben anlattıktan sonra , ben söyledikten sonra ne anlamı var."
hiç öyle düşünmeyin anlattıktan, söyledikten sonra vitamini kaçmıyor o durum çözülüyor zaten o yüzden eğer karşı taraf anlamıyorsa,
anlamakta zorluk çekiyorsa siz kendinizi anlatın, siz kendinizi ifade edin öyle olunca işin çok daha zahmetsiz olduğunu fark edeceksiniz.
Dinlediğiniz için çok teşekkür ediyorum. Düşüncelerinizi, önerilerinizi bu videonun altına yorumlar kısmından bilirtebilirseniz. Eğer
videoları takip ediyorsanız beğeniyorsanız kanala da abone olmayı unutmayın.
Ayrrıca beni sosyal medya da Facebook ve İnstagram üzerinden de takip edebilirsiniz. Görşmek üzere, keninize çok iyi bakın
