Avalez le crapaud! 21 bons moyens d'arrêter de tout... Brian Tracy. Livre audio (5)
qu'ici je l'accomplis bien fera toute la
différence
cette question nous vient de peter
drucker le grand maître de la gestion
s'agit d'une des meilleures questions à
se poser pour connaître l'efficacité
personnelle
qu'êtes vous le seul à pouvoir accomplir
qui si vous la complice et bien fera
toute la différence
il s'agit de quelque chose que vous êtes
seul à pouvoir faire
si vous ne le fait pas personne ne le
fera à votre place
mais si vous le faites et bien de
surcroît alors cela pour faire toute la
différence dans votre vie privée et
professionnelle
de quoi s'agit-il
quel est le crapaud dans votre travail
chaque heure de chaque jour vous pouvez
vous poser cette question à laquelle
vous obtiendrez une réponse spécifique
votre responsabilité consiste à
comprendre clairement la tâche qui vous
incombe pour ensuite vous y attaquer
avant toute autre tâche
voici la troisième question à se poser
à quoi pourrait le mieux employé montant
en ce moment autrement dit à l'heure
actuelle quel est mon plus gros crapaud
voilà la question fondamentale de la
gestion du temps
réussir à surmonter la procrastination
et à devenir une personne très
productive il faut se la poser
chaque heure de chaque jour vous devez
trouver réponse à cette question
vous avez pour responsabilité de vous
poser la question encore et encore et de
toujours agir en fonction de la réponse
obtenue quelle qu'elle soit
commencez par les choses importantes et
ne fait jamais les choses secondaires
comme goethe l'a dit les choses qui
comptent le plus ne doivent jamais être
à la merci des choses qui comptent le
moins
plus vous répondrai avec exactitude à
ces questions plus ce sera facile pour
vous de vous fixer des priorités claires
de surmonter la procrastination et de
vous attaquer à l'activité qui vous
permettra de faire le meilleur emploi
possible de votre temps
vale le crapaud
c'est régulièrement en revue votre liste
de tâches d'activités et de projets
demandez-vous continuellement
quels projets ou activités exercerait je
l'accomplis c'est avec savoir-faire et à
propos la plus grande incidence positive
sur ma vie
déterminez la chose la plus importante
que vous pourriez accomplir chaque heure
de chaque jour puis discipline et vous
de manière à travailler continuellement
à faire le meilleur usage possible de
votre temps
de quoi s'agit-il pour l'instant dans
votre cas
soit la chose susceptible de vous être
le plus utile donnez vous pour but de
l'accomplir faites vous un plan d'action
pour y parvenir et commencer dès lors à
mettre à exécution votre plan
venez-vous des merveilleuses parole de
goethe
fille de commencer et ton esprit
s'enflammera
si nu est attache s'accomplira
chapitre 5 pratiquer la procrastination
créative
prenez chaque jour le temps nécessaire
pour accomplir vos grandes tâches
planifiez votre charge de travail
quotidienne
identifier les quelques tâches
relativement petite qui doivent
absolument être exécutée dès la première
heure
attaquez-vous ensuite au grand âge et
travailler jusqu'à leur achèvement
boardroom report
la procrastination créative compte parmi
les techniques de performance
personnelle et plus efficace qui soit
elle a le pouvoir de changer votre vie
fait est que vous ne pouvez faire tout
ce que vous avez à faire
donc dire qu'il ya bien quelque chose
que vous devrez remettre au lendemain
remettaient alors à plus tard le fait
d'avaler des crapauds plus petits et
moins allait avaler d'abord et avant
tout les crapauds les plus gros et les
plus laids
la différence entre les gens dont les
performances sont solides et les gens
pour qui c'est le contraire tiers en
grande partie à ce qu'il choisisse de
reporter à plus tard
puisque vous devez forcément remettre
des choses au lendemain décider donc
aujourd'hui même de choisir pour cela
les activités de moindre valeur
déterminée de remettre à plus tard de
négliger de déléguer ou d'éliminer les
activités qui de toutes manières
n'apporterait pas grand chose à votre
vie
débarrassez vous des têtards et
concentrez-vous sur les crapauds
priorité versus post priorité
voici un point clé
les bonnes priorités vous devez vous
fixer également des postes priorité
une priorité c'est quelque chose qu'on
fait davantage et plus promptement
tandis qu'une poste priorité c'est
quelque chose qu'on fait moins et plus
tard si même on le fait
règle
vous maîtriserez votre temps et votre
vie dans la seule mesure vous rirez de
votre emploi du temps les activités de
moindre valeur
un des maux les plus puissants dans le
domaine de la gestion du temps c'est non
le poliment dites le clairement de sorte
qu'il n'y ait aucun malentendu
dites-le souvent comme s'il faisait
partie intégrante de votre vocabulaire
relatifs à la gestion du temps
on a demandé un jour à warren buffett a
des hommes les plus riches au monde de
révéler le secret de sa réussite
à cela il a répondu
simple je dis non à tout ce qui n'est
pas absolument primordiale à l'instant
même
vous devez dire non à tout ce qui ne
constitue pas un emploi valable de votre
temps et de votre vie dit loto et
dites-le souvent
le fait est que vous n'avez pas de temps
à perdre
comme certains disent vous en avez plein
les bras
faire quelque chose de nouveau on doit
achever ou cesser de faire quelque chose
pour entrer il faut d'abord sortir
ramasser il faut d'abord déposé
la procrastination créative celle fait
de déterminer de manière réfléchie et
délibérée les choses exactes qu'on ne
fera pas dans l'immédiat ni même
peut-être jamais
la procrastination volontaire
la plupart des gens s'adonnent
inconsciemment à la procrastination
ils le font sans même s'en rendre compte
résultat ils remettent à plus tard les
grandes tâches difficiles qui ont de la
valeur et de l'importance et qui sont
donc susceptibles d'influer
considérablement à long terme sur leur
vie et leur carrière
or il vous faut résister coûte que coûte
à cette tendance
vous devez remettre délibérément à plus
tard les tâches qui ont peu de valeur de
manière à pouvoir consacrer davantage de
temps aux tâches susceptibles de faire
toute la différence dans votre vie
privée et professionnelle
c'est continuellement en revue vos
obligations et vos responsabilités
afin d'identifier les tâches et les
activités a laissé tomber parce qu'elle
vous font davantage perdre votre temps
qu'autre chose
cette responsabilité vous devrez
toujours l'assumé
prenant l'exemple d'un de mes amis
célibataires ils étaient mordus de golf
il est métis jouer trois ou quatre fois
par semaine trois ou quatre heures
chaque fois
sur une période de quelques années il a
démarré d'entreprise s'est mariée et a
eu deux enfants
il a continué malgré tout de jouer au
golf trois ou quatre fois par semaine
pour se rendre compte un jour que le
temps qu'il passait sur le terrain de
golf you casio n'est un stress énorme à
la maison et au bureau
ce n'est que lorsqu'il a renoncé à la
plupart de ses matchs de golf qu'il a pu
reprendre sa vie en main
faites de vos activités sans importance
des postes priorité
c'est en revue vos activités non
professionnels pour déterminer lesquels
sont sans importance
réduisez le temps que vous passez à
regarder la télé ou à naviguer sur
internet pour le consacrer plutôt à
votre famille à la lecture à l'exercice
physique ou à faire quelque chose qui
améliorera votre qualité de vie
minet vos activités professionnelles et
déterminer quelles tâches vous pourriez
délégués ou éliminer afin de pouvoir
consacrer davantage de temps au travail
qui compte réellement
commencer aujourd'hui même à exercer la
procrastination créative à vous fixer
des postes priorité partout vous le
pourrez et chaque fois que possible
cette seule décision pourrait bien
changer votre vie
avaler le crapaud
appliquer la technique de la pensée bas
0 à tous les domaines de votre vie
rendez vous sans cesse ce chanceux que
je sais aujourd'hui si je ne faisais pas
déjà telle chose est-ce que je me
mettrais aujourd'hui
examiner chacune de vos activités
personnelles et professionnelles pour
les évaluer à la lumière de votre
situation actuelle s'il s'agit de
quelque chose que sachant ce que vous
savez maintenant vous ne recommencerez
pas à faire aujourd'hui ce quelque chose
pourrait bien faire l'objet de votre
désintérêt ou de votre programmation
chapitre 6 mais t'es continuellement en
pratique la méthode a b c d e
première loi de la réussite c'est là
qu'on sente sion
fait de concentrer toute son énergie
dans une direction et de se rendre
directement à sa destination sans
regarder ni à droite ni à gauche
william matthews
plus vous vous investirez dans la
planification et l'établissement de vos
priorités avant de vous mettre au
travail plus vous ferez de choses
importantes et plus vous les ferez
rapidement une fois lancé
plus la tâche sera importante et aura de
la valeur pour vous plus vous serez
motivé à surmonter la procrastination
est à vous attaquer à la tâche
la méthode a b c d e est une technique
puissante pour établir des priorités que
vous pouvez employer tous les jours
technique est si simple et si efficace
qu'elle peut d'elle même faire de vous
une des personnes et plus efficace dans
votre domaine
c'est sur papier
la puissance de cette technique c'est sa
simplicité
voici comment elle fonctionne
vous commencez par dresser la liste de
tout ce que vous devez faire le
lendemain réfléchissez sur papier
suite
de vous attaquer à votre première tâche
inscrivez 1 à 1 b à c à d ou un à côté
de chaque élément
le à désignera quelque chose de très
important
chose qu'on doit faire sans quoi les
conséquences seront graves
il peut s'agir par exemple de rendre
visite à un client majeur ou de terminer
à temps un rapport pour votre patronne
qui en aura besoin à lors d'une
prochaine réunion du conseil
d'administration
ces éléments ce sont les crapauds de
votre vie
avait plus d'une tâche de type à mettez
les en ordre prioritaire en inscrivant
a1 a2 a3 et ainsi de suite à côté de
chaque tâche concernés
votre tâche à un constitue votre plus
gros crapaud est aussi votre plus laid
devriez ou de v
les tâches de type b sont celles qu'on
devrait faire
ah que leur incidence ne sont pas
majeurs
sont les têtards de votre vie
professionnelle
cela signifie qu il se peut que
quelqu'un soit contrarié ou incommodé
par le fait que vous n'a compris c'est
pas une de ses tâches mais qu'elles sont
loin d'être aussi importantes que les
tâches de type à
le fait de rappeler une personne qui
vous a laissé un message sans importance
ou de passer en revue votre courrier
électronique compteur est au nombre des
tâches de type b
la règle veut que vous ne fassiez jamais
de tâches de type b lorsqu il vous reste
encore une tâche de type a à accomplir
vous ne devriez jamais vous laisser
distraire par un pétard quand il y a un
gros crapaud juste là qui attend de se
faire avaler
les tâches de type c sont celles qu'il
serait bien de faire mais qui ne
changeront rien à rien que vous les
accomplissiez ou non
si il pourrait s'agir par exemple de
téléphoner à un ami d'aller prendre un
café ou de manger avec un compagnon de
travail ou de s'acquitter d'une
responsabilité personnelle lors des
heures de travail
ce type d'activité n'exercera aucune
incidence sur votre vie professionnelle
les tâches de type d sont celles qu'on
peut déléguer à quelqu'un
la règle veut que vous déléguez tout ce
que quelqu'un d'autre pourrait faire de
manière à avoir davantage de temps à
consacrer aux tâches de type à que vous
êtes seul à pouvoir accomplir
les tâches de type e sont celles qu'on
peut tout simplement éliminés sans que
cela fasse la moindre différence réelle
il pourrait s'agir par exemple d'une
tâche qui revêtait une certaine
importance un certain moment mais qui
n'apportent plus à vous ou à qui que ce
