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Impact Girl di Cecilia Sardeo, Blocca la ‘’Rimandite Cronica’’ per Raggiungere i Tuoi Obiettivi! - YouTube

Blocca la ‘'Rimandite Cronica'' per Raggiungere i Tuoi Obiettivi! - YouTube

Benvenuta a questa nuova puntata di Impact Girl.

Oggi voglio condividere con te qualcosa su cui ho rimuginato e riflettuto parecchio negli

ultimi giorni del 2020 mentre riflettevo su quello che di buono ho combinato nel corso

dell'anno.

Prima di procedere però ti invito ad iscriverti al canale YouTube, se stai guardando questa

puntata dal mio canale YouTube attivando la campanella per ricevere la notifica quando

esce una nuova puntata; se invece stai ascoltando questa puntata dalla tua piattaforma di podcast

preferita ricorda di lasciarmi una recensione se alla fine di questa puntata l'avrai trovata

d'ispirazione.. solo cinque stelle sono ammesse :)

Torniamo a noi.. dicevamo, una delle cose su cui ho riflettuto molto nel corso dei primissimi

anni di quest'anno e degli ultimi dell'anno scorso è stato il fatto che più esitiamo,

più aspettiamo, più ci viene voglia di esitare e di aspettare e ci viene voglia proprio di

rimandare qualunque piccola azione verso un progetto che abbiamo in mente, verso la realizzazione

di qualunque cosa vogliamo creare.

E piu aspettiamo piu ristagnamo e diventa difficile iniziare.

Tra l'altro il gap tra dove siamo e dove vorremmo essere e diventa quasi incolmabile perché

ci cominciamo a costruire un sacco di film mentali su quanto insormontabile sarà questa

montagna e il fatto di aspettare non aiuta, anzi aumenta l'inerzia e diventa sempre più

difficile riuscire a smuoverci anche solo di un passo.

E intanto il dubbio s'insinua in maniera sempre più insistente.. sarò brava abbastanza?

E se poi è troppo difficile?

E se poi non riesco a finire il progetto?

E se poi fallisce?

E se poi mi dicono te l'avevo detto e io non so che cosa rispondere?

Quindi che cosa facciamo?

Prendiamo il nostro progetto la nostra idea e la infiliamo in un cassetto ricevuto convinciamo

che in fin dei conti non la volevamo nemmeno realizzare in primis, non era neanche qualcosa

di cui eravamo troppo convinte, non fa per noi, siamo felici anche senza.

La cosa però incredibilmente affascinante è che è vero anche l'opposto e cioè che

ogni volta che intraprendiamo in azione anche piccola tutto quello che abbiamo in mente

di fare diventa un pochino più facile, anche se facciamo errori che sono assolutamente

inevitabili e necessari, anche se l'azione che intraprendiamo è goffa, è caotica, è

incompleta, anche se stiamo salendo questa scala di cui vediamo soltanto il gradino in

cui siamo.

Ecco che però nel momento in cui continuiamo a salire ogni gradino che calpestiamo ci illumina

il gradino successivo e anche se non vediamo la fine della scala siamo cariche di una nuova

energia, di una nuova ispirazione, di una nuova motivazione.

Mentre intervistavo per una puntata del nostro progetto digitale La Svolta School uno dei

miei autori preferiti contemporanei Steve Chandler lui mi diceva che spesso pensiamo

che l'ispirazione arrivi così, di punto in bianco e così aspettiamo, aspettiamo che

arrivi, immobili.

In realtà l'ispirazione inizia ad arrivare proprio nel momento in cui cominciamo a muoverci,

anche se con un'azione minuscola, piccolissima ed ecco che la cima della scala piano piano

si fa più vicina e la montagna sembra molto molto meno difficile da scalare.

E quando questo succede cioè quando cominciamo ad intraprendere una piccola azione costante

verso il progetto che abbiamo in mente, diventiamo anche più sicure.

E più sicure ci sentiamo più continueremo ad intraprendere la nostra azione.

Quindi si innesca sia in un caso come nell'altro un meccanismo potentissimo.

Nel primo caso continuo a procrastinare, mi convinco che non ce la posso fare che sarà

sicuramente troppo difficile e più procrastiniamo, piu aspettiamo piu la nostra in azione deve

essere giustificata.

E quindi più ci convinciamo e cerchiamo delle prove del fatto che è proprio vero non era

il caso nemmeno che ci provassimo perché avremo sicuramente fallito.

Ed è vero anche l'opposto e quindi che più ci muoviamo più invece ci sentiamo sicuri,

più abbiamo quasi la prova, più diventiamo noi stesse, la prova evidente del fatto che

possiamo farcela possiamo perlomeno possiamo provarci.

E in questo secondo meccanismo ogni passo che intraprendiamo illumina quello successivo

e noi ci sentiamo sempre più forti e sempre più ispirate.

Proprio qualche tempo fa, anzi inizio dell'anno scorso, ho iniziato un percorso di grande

trasformazione per la mia attività.

Un percorso a cui pensavo, una trasformazione a cui pensavo già da un paio d'anni e che

però non avevo mai avuto il coraggio di iniziare.

E il bello è che davvero più ho aspettato più questa migrazione, questa trasformazione

è diventata.. è diventata un qualcosa di insormontabile, davvero mi ero addirittura

convinta che avrei dovuto cambiare lavoro, che sarei sparita dalle scene e avrei dovuto

fare una scelta drastica radicale perché nulla avrebbe funzionato.

Ma nel momento in cui abbiamo intrapreso una piccola azione alla volta la cima della scala

era impossibile da vedere era lontanissima questa trasformazione è durata un anno e

sta ancora avendo luogo, ma affidandomi a questo approccio della piccola azione quotidiana

quello che sono riuscita piano piano a fare è trovare la motivazione e l'ispirazione

per continuare, anche se non vedevo la fine, proprio perché mi sono sentita più sicura,

più forte e più ispirata.

Quindi qualunque sia il progetto che vuoi costruire quest'anno fatti questa domanda,

non solo oggi ma ogni giorno, ogni momento in cui ti senti un po' scoraggiata e hai voglia

di gettare la spugna: qual è la prossima piccola azione, qual è il prossimo piccolo

step che posso fare per procedere?

Magari è creare un contenuto editoriale per i miei social, oppure è cominciare a scrivere

quella newsletter settimanale per restare in contatto con la mia audience, oppure è

cominciare a buttar giù la prima bozza del mio corso digitale..

Qual è?

Qual è questa azione quale questo piccolo traguardo verso il quale puoi già lavorare

per innescare quel meccanismo di ispirazione, motivazione e forza?

Ogni volta che ho raggiunto dei risultati eccellenti nella mia attività tutto quello

che ho fatto davvero, la semplice e così efficace magica formula che ho utilizzato

è stato quello di una piccola azione costante e ogni volta che invece mi sono bloccata era

proprio perché aspettavo di sentirmi pronta, aspettavo che fosse tutto perfetto, che ci

fosse la congiuntura perfetta e non facevo altro che esitare di scendere in campo e dunque

non facevo altro che sentirmi ancora e sempre più inadeguata.

Quindi basta aspettare qualunque cosa tu abbia in mente il momento di cominciarla è adesso.

Se questa puntata di Impact Girl ti è stata utile e la stai guardando dal sito biz-academy.it/podcast

oppure da YouTube lasciami un commento qui sotto e raccontami quale progetto vuoi far

decollare quest'anno.

Se invece la stai ascoltando da Itunes o Spotify o qualunque sia la sua piattaforma preferita

lasciami una recensione a cinque stelle se ti è stata utile!

Questo aiuterà il podcast ad ispirare il maggior numero di imprenditrici possibile

e il mondo ne ha davvero bisogno, ora più che mai!

Questo è tutto per la puntata di oggi spero di aver tirato qualche utile spunto che potrà

implementare sin da subito.

Se crescere un business in cui credi sul web in modo autentico e proficuo e parte dei tuoi

piani e non sei ancora entrata a Biz Academy puoi farlo visitando il sito Biz-academy.it

Noi come sempre ci sentiamo e vediamo alla prossima puntata di Impact Girl [Musica]

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ultimi giorni del 2020 mentre riflettevo su quello che di buono ho combinato nel corso últimos|dias|de|enquanto|refletia|sobre|aquilo|que|de|bom|eu|realizado|no|curso últimos dias de 2020 enquanto pensava sobre o que de bom eu fiz ao longo

dell'anno. do ano do ano.

anni di quest'anno e degli ultimi dell'anno scorso è stato il fatto che più esitiamo, anos|de|este ano|e|dos|últimos|do ano|passado|é|foi|o|fato|que|mais|hesitamos anos deste ano e dos últimos do ano passado foi o fato de que quanto mais hesitamos,

più aspettiamo, più ci viene voglia di esitare e di aspettare e ci viene voglia proprio di mais|esperamos|mais|nos|vem|vontade|de|hesitar|e|de|esperar|e|nos|vem|vontade|realmente|de quanto mais esperamos, mais temos vontade de hesitar e de esperar e temos vontade mesmo de

di qualunque cosa vogliamo creare. de|qualquer|coisa|queremos|criar de qualquer coisa que queremos criar.

montagna e il fatto di aspettare non aiuta, anzi aumenta l'inerzia e diventa sempre più montanha|e|o|fato|de|esperar|não|ajuda|ao contrário|aumenta||e|se torna|sempre|mais montanha e o fato de esperar não ajuda, pelo contrário, aumenta a inércia e se torna cada vez mais

E se poi non riesco a finire il progetto? E|se|depois|não|consigo|a|terminar|o|projeto E se eu não conseguir terminar o projeto?

E se poi fallisce? E|se|depois|falha E se falhar?

E se poi mi dicono te l'avevo detto e io non so che cosa rispondere? E|se|depois|me|dizem|te|eu tinha|dito|e|eu|não|sei|o que|coisa|responder E se depois me disserem que eu te avisei e eu não sei o que responder?

Quindi che cosa facciamo? Então|que|coisa|fazemos Então, o que fazemos?

che in fin dei conti non la volevamo nemmeno realizzare in primis, non era neanche qualcosa que|em|fim|de|contas|não|a|queríamos|nem|realizar|em|primeiro|não|era|nem|algo que, no fim das contas, nem queríamos realizá-la em primeiro lugar, não era nem mesmo algo

cui siamo. a quem|somos que estamos.

Ecco che però nel momento in cui continuiamo a salire ogni gradino che calpestiamo ci illumina Aqui|que|porém|no|momento|em|que|continuamos|a|subir|cada|degrau|que|pisamos|nos|ilumina Aqui, no entanto, no momento em que continuamos a subir, cada degrau que pisamos nos ilumina.

il gradino successivo e anche se non vediamo la fine della scala siamo cariche di una nuova o|degrau|seguinte|e|também|se|não|vemos|a|fim|da|escada|estamos|carregadas|de|uma|nova o próximo degrau e mesmo que não vejamos o fim da escada, estamos cheias de uma nova

energia, di una nuova ispirazione, di una nuova motivazione. energia|de|uma|nova|inspiração||||motivação energia, de uma nova inspiração, de uma nova motivação.

arrivi, immobili. chegadas|imóveis chegue, imóveis.

Nel primo caso continuo a procrastinare, mi convinco che non ce la posso fare che sarà No|primeiro|caso|continuo|a|procrastinar|me|convenço|que|não|lá|a|posso|fazer|que|será No primeiro caso, continuo a procrastinar, convenço-me de que não consigo e que será

sicuramente troppo difficile e più procrastiniamo, piu aspettiamo piu la nostra in azione deve certamente|muito|difícil|e|mais|procrastinamos||esperamos||a|nossa|em|ação|deve certamente muito difícil e quanto mais procrastinamos, mais esperamos, mais nossa inação deve

essere giustificata. ser|justificada ser justificada.

più abbiamo quasi la prova, più diventiamo noi stesse, la prova evidente del fatto che mais|temos|quase|a|prova||nos tornamos|nós|mesmas|a|prova|evidente|do|fato|que quanto mais temos quase a prova, mais nos tornamos nós mesmas, a prova evidente do fato que

possiamo farcela possiamo perlomeno possiamo provarci. podemos|conseguir|podemos|||tentar podemos conseguir, pelo menos podemos tentar.

trasformazione per la mia attività. transformação|para|a|minha|atividade transformação para o meu negócio.

Un percorso a cui pensavo, una trasformazione a cui pensavo già da un paio d'anni e che Um|percurso|a|que|pensava|uma|transformação|a|que|pensava|já|há|um|par de||e|que Um caminho que eu pensava, uma transformação que eu já pensava há um par de anos e que

è diventata.. è diventata un qualcosa di insormontabile, davvero mi ero addirittura é|se tornou|||um|algo|de|insuperável|realmente|me|estava|até tornou-se.. tornou-se algo intransponível, realmente eu cheguei a

Ma nel momento in cui abbiamo intrapreso una piccola azione alla volta la cima della scala Mas|no|momento|em|que|nós temos|iniciado|uma|pequena|ação|de cada|vez|a|topo|da|escada Mas no momento em que começamos a tomar uma pequena ação de cada vez, o topo da escada

era impossibile da vedere era lontanissima questa trasformazione è durata un anno e era|impossível|de|ver|era|muito longe|esta|transformação|é|durou|um|ano| era impossível de ver, estava muito longe, essa transformação durou um ano e

quello che sono riuscita piano piano a fare è trovare la motivazione e l'ispirazione aquilo|que|sou|consegui|devagar|aos poucos|a|fazer|é|encontrar|a|motivação|e| o que consegui aos poucos fazer foi encontrar a motivação e a inspiração

per continuare, anche se non vedevo la fine, proprio perché mi sono sentita più sicura, para|continuar|também|se|não|via|a|fim|exatamente|porque|me|sou|sentida|mais|segura para continuar, mesmo que não visse o fim, justamente porque me senti mais segura,

più forte e più ispirata. mais|forte|e|mais|inspirada mais forte e mais inspirada.

non solo oggi ma ogni giorno, ogni momento in cui ti senti un po' scoraggiata e hai voglia não|só|hoje|mas|cada|dia|cada|momento|em|que|te|sente|um|pouco|desanimada|e|tem|vontade não apenas hoje, mas todos os dias, a cada momento em que você se sentir um pouco desencorajada e tiver vontade

Qual è? Qual|é Qual é?

che ho fatto davvero, la semplice e così efficace magica formula che ho utilizzato que|eu|fiz|realmente|a|simples|e|tão|eficaz|mágica|fórmula|que|eu|utilizei que eu realmente fiz, a simples e tão eficaz fórmula mágica que eu utilizei

è stato quello di una piccola azione costante e ogni volta che invece mi sono bloccata era foi|o|de||uma|pequena|ação|constante|e|cada|vez|que|ao invés|me|estou|bloqueada|era foi a de uma pequena ação constante e toda vez que eu me bloqueava era

fosse la congiuntura perfetta e non facevo altro che esitare di scendere in campo e dunque fosse|a|conjuntura|perfeita|e|não|fazia|outra coisa|que|hesitar|em|entrar|em|campo|e|portanto a conjunção perfeita e não fazia nada além de hesitar em entrar em campo e portanto

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decollare quest'anno. decolar|este ano decolar este ano.

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