现在开始学习这个课程

Beyhan Budak, Nasıl Daha Verimli Ders Çalışırsın?

Nasıl Daha Verimli Ders Çalışırsın?

Bence; ders çalışabilmek bir sanat, bir beceri işi

ve sen bu sanatı bilmiyorsan, bu konuda çok da iyi değilsen

ne kadar çabalarsan çabala, ortaya koyduğun çabanın çok az kısmının birimini alabilirsin.

Bu videoda sana, ders çalışırken dikkat etmen gereken 10 tane temel kuraldan bahsedeceğim.

İlk olarak; odanda dikkatini dağıtacak şeyler varsa, bunlardan acilen kurtulmalısın.

Telefon olur, televizyon olur, bilgisayar olur, oyuncaklar olur ya da etraf çok karmaşıksa

bunların hepsi senin, ders çalışma sürecini sabote edecektir.

Ne kadar sade bir ortam var, dikkatini dağıtacak hiçbir şey yok ortada; işte o zaman başarılı olmak daha kolay.

Ders çalışmaya başlamadan önce lazım olacak

her şeyi yanına almalısın. Su,yiyecek

eğer bir şey yiyorsan...

Kalem, kağıt

defter, kitap

Hepsi, elinin uzanabileceği mesafede olması lazım.

Bu çok önemli bir şey,

çünkü ders çalışmaya başladıktan sonra, bir süre içerisinde sıkılmaya başlayacaksın. Sıkılmaya başladığın zaman içindeki ses, seni her yerden sıkıştıracak

ve sen, yanında lazım olan bir şeyi bulundurmamışsan; o masanın başından kalkmak için o iç sese bir fırsat, bir koz vermiş oluyorsun

seni çok güzel kandırabilir

o yüzden, onun elindeki kozu alıp

masadan kalkmana sebep olacak hiçbir mazeretin olmaması lazım. Her şey, lazım olan her şey

masanda yanı başında olacak.

Bütün mahkemelerde, hakimin oturduğu yerin arkasında

'' ADALET MÜLKÜN TEMELİDİR'' yazıyor ya;

bence ders çalışan bir öğrencinin arkasına da

şöyle bir yazı yazmalıyız ; cep telefonuyla ders çalışıyorsan, boşa çalışıyorsun.

Cep telefonu, ders çalışma sürecimizi

çok ciddi anlamda sabote eden

en önemli unsurlardan bir tanesi.

Eğer yanı başında bir cep telefonu varsa, sen ne kadar çalışırsan çalış

ortaya koyduğun emeğin

bence yüzde doksanı boşuna gidiyor.

Çünkü dikkat, yavaş yavaş hızını alan bir şeydir.

Sen tam hızını alacaksın, dikkatini vereceksin,

instagramdan bildirim geldi, facebooktan bildirim geldi, whatsaptan gruplardan yazışmalar geldi

Kafan oraya gidecektir.

Ve sen parça parça, iki dakika üç dakika dikkatlerle ortaya bir emek bir çaba da koysan başarıyı göremeyeceksindir.

Bu sebeple cep telefonundan kurtulman, yoğun bir ders çalışma sürecinde çok önemli

Eğer ki; masanın başında dursun ben bakmam diyorsan, bunu yapma.

Sesini kısıyoruz, internetini kapatıyoruz,

ve odada yanımızda durmuyor, dışarıda bir yere bırakıyoruz.

Eğer kendine güvenmiyorsan, ben gider arada bakarım diyorsan, evde güvendiğin birisine o telefonu emanet ediyorsun

diyorsun ki; ben ders çalışırken, bana telefonu vermeyin. Telefondan kurtuluyorsun, eğer ki başarılı olmak istiyorsan.

Kafanı karıştıracak karar verme süreçlerinden, uzak durmalısın.

Karşılaşabileceğin her soruna ilişkin, önceden verilmiş kararların olması lazım.

Bu ne demek?

Şimdi

Hangi gün ders çalışacaksın? Hangi günler hangi dersi çalışacaksın?

O gün ne kadar ders çalışacaksın? O gün sabah hangi kıyafetini giyeceksin?

Hangi gün sosyal etkinlik yapacaksın?

Hangi gün yoğun bir şekilde ders çalışacaksın?

Günün hangi saatlerinde çalışacaksın?

Bu konular aslında küçük küçük gibi görünse de,

Eğer senin bu konuda net bir ritüelin olmazsa, rutinin olmazsa

her gün, yeniden bu konularda karar vermek zorunda kalacaksın

ve durmadan çok fazla karar vermek

senin irade deponu boşaltır.

Ve bundan dolayı, öz disiplinin zayıflar.

Ama sen, her ince ayrıntıya ilişkin bir rutin oluşturmuşsan,

bu konularda düşünmezsin.

Otomatik, tıkır tıkır yoluna bakarsın.

Ve, öz disiplinin çok daha kuvvetli olur.

Bir çok insan, bir işe ilk adımı atmakta çok zorlanıyor.

Bu ders olursa, bu zorlanma daha da artabiliyor.

Peki bu zorlanmayı nasıl aşabilirsin?

Bu, ders çalışma sürecine başlarken bir ritüelinin olması lazım.

Ritüelden kastettiğim şey bir totem gibi aslında

yani seni ders çalışma sürecine başlatmadan önce

zihnine şu sinyali verdirecek

Evet sen bu hareketi, bu davranışı yapıyorsun bir sonraki adım

ders çalışma ve o başlama süreci, o en zor olan başlama süreci senin için daha kolay olacak.

Peki ritüel olarak ne seçebilirsin?

Bu istersen, on şınav çekmek olabilir

Dersin ki; her gün ben ders çalışmaya başlamadan önce, on şınav çekerim.

Ya da on kere zıplarım.

Ya da şu kıyafeti giyerim

Ya da bir bardak kahve içerim.

Seni ders çalışma sürecine hazırlayacak, sadece sana özel

anlamlı olmasına hiç gerek yok, saçma da olabilir

bir ritüelin olmalı.

Herkesin bir ders çalışma kapasitesi vardır.

Bu senin için bir saat ise bir saattir.

Bir saatten birden bire beş saate çıkamazsın

çıktığını zannedersin.

İki üç gün boyunca beş saat çalışırsın

sonrasında içindeki o ses der ki ;

sen yeterince çalıştın, gerek yok bundan sonra çalışmana, der

ve sen ondan sonra çalışmayı bırakırsın.

Ve sonuçta baktığımız zaman ne olur?

Senin düzenli bir çalışma sistemin olmaz, bırakırsın bu işleri.

Peki ne yapacağız?

Dediğim gibi, herkesin bir çalışma kapasitesi var.

Aynen sporda ağırlık kaldırmak gibi.

Bir saat çalışabiliyorsan maksimum

ilk başta bir saat çalış ve sonrasında adım adım arttır kapasiteni.

Çünkü, eğer ki birden yüklenirsen ters tepecektir

ve bıkacaksındır ders çalışmaktan.

Peki ne kadar arttırmalıyız her hafta?

Bir saat ile başlamışsan, her hafta yüzde on arttırmak senin için çok faydalı olacaktır.

Aman diyeyim, ders çalışırken mükemmelliyetçilik tuzağına düşme

Çünkü sen bilmediğin bir konuyu öğreniyorsun

zaten bilseydin, ders çalışmazdın.

Bu sebeple, arada sırada konuyu anlamaman, tökezlemen çok normal.

İnsansın yavaş yavaş , adım adım kendini geliştirirsin.

Bir de, bazı insanlar ders çalışırken çok fazla detaylarda boğulur.

Aslında asıl mevzuya, ders çalışma amacına, öğrenmeye hitap etmeyen

bir kazanım sağlamayan, yok defterin kabıydı, yok kalemin rengiydi, yok sırasıydı, yok düzeniydi

derken bir bakmışsın ki detaylarda boğulmuşsun, asıl mevzu almış başını gidiyor

ve sen beş saat uğraşmışsın bir saat anca ders çalışabilmişsin.

Detayları boşver, ana mevzuya odaklan.

Biz Türk milleti olarak çok pis gaza geliyoruz ve bundan dolayı

başlangıçta çok da becerikli olmadığımız zor konulara atlayabiliyoruz.

Eğer ki başlangıçta zor sorularla uğraşırsan, zor konularla çalışırsan

motivasyonun çabuk düşer ve şöyle bir iç ses konuşmaya başlar ;

der ki; sen beceremiyorsun bırak yapamıyorsun, zaten neyi becerdin ki, der

ve sen o zaman derslerden buz gibi soğursun.

Peki ne yapacağız?

İlk başta birazcık daha iyi olduğumuz

daha az zorlayıcı konulardan ve sorulardan başlayacağız

zorluğu aşama aşama artıracağız.

Biraz önce de söyledim, bizim en büyük düşmanımız gaza gelmek ve

arada aslında bir saat çalışabilecekken kendini beş saate zorlamak

Şimdi, kısa vadede beş saat çalışıp, bir gün beş saat çalışıp, üç gün çalışmamaktansa

her gün bir saat çalışıp, istikrarlı bir şekilde çalışmak

uzun vadede sana çok daha fazla katkı sağlayacaktır.

Ve aynı zamanda, istikrarlı çalıştığın için bir zincir oluşacaktır.

Bu zincir, senin başarına ciddi anlamda katkı sağlayacaktır.

Peki o halde ne yapıyoruz?

Sloganımız şu: ÖLÜM DE OLSA KALIM DA OLSA ÇALIŞMAYA DEVAM

Tamam ders çalışmak önemli, başarılı olmak önemli

ama ders çalışırken, sana iyi hissettiren şeylerden asla vazgeçmemelisin.

Gün içinde okuyabileceğin bir romanın olsun

kafanı çok yormayacak, senin zihnini birazcık boşaltmana fayda sağlayacak bir kitap

günde beş sayfa da okusan on sayfa da okusan, seni o ders çalışmanın stresinden uzaklaştıracak bir şey

Bir de, haftada bir gün seç kendine

o gün sosyal bir etkinlik olsun,

arkadaşlarınla buluşabilirsin, çay kahve içebilirsin

sinemaya ya da tiyatroya gidebilirsin

Yeter ki arada o ders çalışma sisteminden, bunaltısından birazcık uzaklaştığın zaman

dönüşün efsane olacaktır. Sıfırdan başlamış gibi hissedeceksin, tazeleneceksin.

Bu saydıklarımdan hangilerini yapıyorsun, hangilerini yapamıyorsun, bunlardan yorumlar kısmında bahsedebilirsin.

Beni dinlediğin için çok teşekkür ediyorum güzel insan

kendine iyi davran, görüşmek üzere.

Nasıl Daha Verimli Ders Çalışırsın? چگونه|بیشتر|مؤثر|درس|مطالعه می کنی How|More|Efficiently|Lesson|Do you study Wie können Sie effizienter lernen? چگونه می‌توانی به طور مؤثرتر درس بخوانی؟ How Can You Study More Efficiently?

Bence; ders çalışabilmek bir sanat, bir beceri işi به نظر من|درس|توانستن به مطالعه|یک|هنر|یک|مهارت|کار I think|lesson|to be able to study|a|art|a|skill|matter Jag anser att studier är en konst, en färdighet. به نظر من؛ درس خواندن یک هنر است، یک مهارت. I think; studying is an art, a skill.

Telefon olur, televizyon olur, bilgisayar olur, oyuncaklar olur ya da etraf çok karmaşıksa تلفن|می‌شود|تلویزیون|می‌شود||می‌شود|||یا|هم|اطراف|خیلی|شلوغ باشد Phone|can be|television|can be|computer|can be|toys|can be|or|also|environment|very|if it is complicated Telefonen, tv:n, datorn, leksaker eller om det är för komplicerat. می‌تواند تلفن باشد، تلویزیون باشد، کامپیوتر باشد، اسباب بازی‌ها باشد یا اگر اطراف خیلی شلوغ است. It could be a phone, a television, a computer, toys, or if the surroundings are too chaotic,

eğer bir şey yiyorsan... اگر|یک|چیز|میخوری if|a|thing|you eat اگر چیزی می‌خوری... if you are eating something...

Kalem, kağıt قلم|کاغذ Pencil|paper قلم، کاغذ Pen, paper

defter, kitap دفتر|کتاب notebook|book دفتر، کتاب notebook, book

ve sen, yanında lazım olan bir şeyi bulundurmamışsan; و|تو|در کنار تو|لازم|که|یک|چیز|نداشته باشی and|you|with you|necessary|being|a|thing|hadn't carried och du hade inget du behövde med dig; و اگر چیزی که به آن نیاز داری را همراه نداشته باشی؛ and if you haven't kept something you need with you; o masanın başından kalkmak için o iç sese bir fırsat, bir koz vermiş oluyorsun آن|میز|از|بلند شدن|||درون|صدا|یک|فرصت|یک|برگ برنده|داده|هستی that|table|from the|to get up|||inner|voice|a|chance|a|trump card|given|you are تو به آن صدای درونی یک فرصت، یک برگ برنده داده‌ای تا از آن میز بلند شوی. You are giving that inner voice an opportunity, a leverage to get up from that table.

masadan kalkmana sebep olacak hiçbir mazeretin olmaması lazım. از میز|بلند شدن|دلیل|باشد|هیچ|عذری||لازم from the table|getting up|reason|should be|no|excuse|not being|necessary باید هیچ بهانه‌ای برای بلند شدن از میز نداشته باشی. You shouldn't have any excuses that would cause you to get up from the table. Her şey, lazım olan her şey هر|چیز|لازم|بودن|هر|چیز Everything|thing|necessary|that is|every|thing هر چیزی، هر چیزی که لازم است. Everything, everything you need

'' ADALET MÜLKÜN TEMELİDİR'' yazıyor ya; عدالت|ملک||| Justice|of property||| نوشته شده است ''عدالت پایه ملک است''؛ it says ''JUSTICE IS THE FOUNDATION OF PROPERTY'';

ortaya koyduğun emeğin به|گذاشته شده|تلاش put|your|effort زحمتی که کشیده‌ای the effort you put in

Çünkü dikkat, yavaş yavaş hızını alan bir şeydir. زیرا|توجه|آرام||سرعتش|می‌گیرد|یک|چیز است Because|attention|slowly|slowly|its speed|gaining|a|thing چون توجه چیزی است که به آرامی سرعت می‌گیرد. Because attention is something that gradually gains speed.

instagramdan bildirim geldi, facebooktan bildirim geldi, whatsaptan gruplardan yazışmalar geldi از اینستاگرام|اعلان|آمد|از فیس‌بوک||آمد|||| from Instagram|notification|came|from Facebook||came|||| از اینستاگرام نوتیفیکیشن آمد، از فیس‌بوک نوتیفیکیشن آمد، از واتساپ از گروه‌ها پیام‌ها آمد. a notification came from Instagram, a notification came from Facebook, messages came from groups on WhatsApp.

Kafan oraya gidecektir. مغزت|آنجا|خواهد رفت Your mind|there|will go ذهن تو به آنجا خواهد رفت. Your mind will go there.

Bu ne demek? این|چه|معنی می‌دهد This|what|mean این یعنی چه؟ What does this mean?

Şimdi حالا Now الان Now

bu konularda düşünmezsin. این|در این موضوعات|فکر نمی کنی this|about these issues|you do not think در این موارد فکر نمی‌کنی. you won't think about these matters.

Bu istersen, on şınav çekmek olabilir این||او|شنا|کشیدن|ممکن است This||ten|push-ups|to do|could be اگر بخواهی، می‌تواند ده بار شنا رفتن باشد. If you want, it could be doing ten push-ups.

Dersin ki; her gün ben ders çalışmaya başlamadan önce, on şınav çekerim. درس|که|هر|روز|من|درس|به مطالعه|قبل از شروع کردن|قبل|ده|شنا|میزنم You say|that|every|day|I|lesson|study|before|I|ten|push-ups|do می‌گویی؛ هر روز قبل از اینکه شروع به درس خواندن کنم، ده بار شنا می‌زنم. You say; every day before I start studying, I do ten push-ups.

Ya da on kere zıplarım. یا|هم|ده|بار|می‌زنم Or|too|ten|times|I jump یا ده بار می‌پرم. Or I jump ten times.

bir ritüelin olmalı. یک|آیین|باید a|ritual|should be باید یک آیین داشته باشی. You should have a ritual.

Bu senin için bir saat ise bir saattir. این|تو|برای|یک|ساعت|اگر|یک|ساعت است This|your|for|one|hour|if|one|is an hour اگر این برای تو یک ساعت است، پس یک ساعت است. If this is an hour for you, then it is an hour.

çıktığını zannedersin. خروجش|فکر می کنی you think it has come out|you think فکر می‌کنی که بیرون آمده. You think you have.

Peki ne yapacağız? خوب|چه|خواهیم کرد Well|what|will we do خب چه کار کنیم؟ So what will we do?

İnsansın yavaş yavaş , adım adım kendini geliştirirsin. |آرام|آرام|قدم|قدم||پیشرفت می کنی |slowly||step||yourself|will improve تو انسان هستی، به آرامی و قدم به قدم خودت را توسعه می‌دهی. You are human, you will gradually improve yourself, step by step.

bir kazanım sağlamayan, yok defterin kabıydı, yok kalemin rengiydi, yok sırasıydı, yok düzeniydi یک|دستاورد|نداشت|نبود|دفتر|جلدش||خودکار|رنگش||نوبتش||نظمش a|gain|not providing|there was no|your notebook|cover|there was no|||||| اینکه مثلاً جلد دفترت بود، یا رنگ خودکار بود، یا نوبتت بود، یا نظم آن بود. It does not provide any gain; it was about the cover of the notebook, the color of the pen, the order of the desk, or the organization.

Peki ne yapacağız? خوب|چه|خواهیم کرد Well|what|will we do خب چه کار خواهیم کرد؟ So what will we do?

Gün içinde okuyabileceğin bir romanın olsun روز|در|بتوانی بخوانی|یک|رمان|باشد Day|during|you can read|a||should be در طول روز یک رمان برای خواندن داشته باشی Have a novel that you can read during the day.

Beni dinlediğin için çok teşekkür ediyorum güzel insan من را|گوش دادی|به خاطر|خیلی|تشکر|می کنم|زیبا|انسان me|you listened|for|very|||beautiful|person بسیار متشکرم که به من گوش دادی، انسان زیبا. Thank you very much for listening to me, beautiful person.

SENT_CWT:AFkKFwvL=5.96 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=3.97 SENT_CWT:AFkKFwvL=5.43 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=4.01 fa:AFkKFwvL en:AFkKFwvL openai.2025-02-07 ai_request(all=188 err=0.00%) translation(all=150 err=1.33%) cwt(all=1122 err=2.50%)