Vlog 3: what I eat in a day: Greek fasting edition |我|我|吃|||天||斋戒|版 Video blog||||||||| Vlog 3: what I eat in a day: Greek fasting edition Vlog 3: cosa mangio in un giorno: edizione digiuno greco Vlog 3: co jem w ciągu dnia: edycja greckiego postu

Καλημέρα Buenos días

Και καλώς ήλθατε σε ένα ακόμη vlog. ||"you came"|||| And welcome to another vlog. Y bienvenidos a un nuevo vlog.

Θυμάστε πριν από καμιά εβδομάδα, 记得|||一个| remember|||about a week| Erinnerst du dich vor ein paar Wochen, Do you remember a few weeks ago, Recordáis hace una semana,

όταν είχα κάνει το βίντεο για την Καθαρά Δευτέρα, |||||||Clean Monday|Monday als ich das Video zum Faschingsmontag gemacht hatte, when I did the video for the Monday night service, cuando hice el vídeo del "Lunes Limpio",

είχα πει ότι από την Καθαρά Δευτέρα και για σαράντα μέρες |||||||||四十| |||||Clean Monday||||| Das hatte ich seit Clean Monday und vierzig Tage lang gesagt I had said that from Monday and for forty days dije que desde el Lunes Limpio y durante cuarenta días

οι Έλληνες νηστεύουν. ||禁食 |The Greeks|fast the Greeks fast. los griegos están en ayunas.

Γι' αυτό σκέφτηκα να κάνω ένα vlog Deshalb habe ich überlegt, einen Vlog zu machen That's why I thought to make a vlog Por eso se me ocurrió hacer un vlog

με το τι τρώω μέσα στην ημέρα μου ||||||天| mit dem, was ich tagsüber esse about what I eat throughout my day con lo que como durante el día

την περίοδο της νηστείας. |期间||禁食 the|period||"of fasting" während der Fastenzeit. during the fasting period. en el periodo de ayuno.

Ξεκίνησα και έβαλα λίγο νερό για το τσάι μου. ||放了|||||| I started||I put|||||| Ich fing an und stellte etwas Wasser für meinen Tee auf. He empezado poniendo un poco de agua para el té.

Κανονικά έχω βραστήρα, όμως χτες το βράδυ, 通常|||||| Normally||kettle||yesterday|| Normalerweise habe ich einen Wasserkocher, aber letzte Nacht, Normally I have a kettle, but last night, Normalmente tengo una tetera, pero anoche

μου είπε η συγκάτοικός μου, |||室友| mein Mitbewohner hat es mir gesagt me dijo mi compañera de habitación

ότι πήγε να βάλει τον βραστήρα στην πρίζα |||||电水壶||插座 |went||||||socket dass er ging, um den Wasserkocher aufzusetzen that he went to plug in the kettle que fue a poner la tetera en el enchufe

και πέταξε σαν σπίθες |飞||火花 |flew||sparks und flogen wie Funken and flew like sparks y saltaron como chispas,

οπότε μου είπε καλύτερα να μην το χρησιμοποιήσω |||||||使用 |||||||"use it" Also sagte er mir, ich solle es besser nicht benutzen so he told me I'd better not use it así que me dijo que mejor no la usara,

και σήμερα για πρώτη φορά χρησιμοποιώ |||||使用 und heute zum ersten Mal benutze ich and today for the first time I am using y hoy por primera vez estoy usando

αυτό εδώ το κατσαρολάκι. |||小锅 |||this little pot dieser kleine Topf. this little pot here. este cacito de aquí.

Με αυτό εδώ το κατσαρολάκι παίρνει ||||小锅| ||||"small pot"| Damit nimmt hier der Pot With this little pot here it takes Con este cazo lleva

περισσότερο χρόνο για να γίνει το νερό mehr Zeit, um das Wasser zu machen more time to make the water más rato preparar el agua,

αλλά δεν το ρισκάρω να χρησιμοποιήσω το βραστήρα. |||冒险|||| |||risk it|||| aber ich riskiere nicht, den Wasserkocher zu benutzen. pero no me arriesgo a usar la tetera.

Θα βάλω και λίγο γάλα σόγιας, |||||豆浆 ||||milk|soy milk Ich werde auch etwas Sojamilch hinzufügen, Voy a poner un poco de leche de soja,

γιατί αυτό βρήκα στο supermarket. ||||超市 ||||supermarket Denn das habe ich im Supermarkt gefunden. because I found this at the supermarket. porque es la que encontré en el súper.

Δεν είχε γάλα βρώμης που παίρνω συνήθως. |有||||| ||milk|oat milk||| Es hatte keine Hafermilch, die ich normalerweise bekomme. There was no oat milk that I usually get. No tenían leche de avena, que suelo llevarme.

Θα το κουνήσω βασικά ||动| ||"I'll move it"|basically Ich werde es grundsätzlich rocken I will basically shake it. La agito, claro,

και μετά θα βάλω λίγο για να κρυώσει, |||放||||冷却 |||||||"to cool down" und dann werde ich etwas abkühlen lassen, y luego le pongo un poco para que se enfríe,

και να το πιω πιο ευχάριστα. |||喝|更| |||||more pleasantly und es angenehmer zu trinken. and drink it more pleasantly. y me lo bebo más a gusto.

Να σας πω την αλήθεια δεν μπορώ να φάω πρωινό ||||||||eat| Ehrlich gesagt kann ich nicht frühstücken To tell you the truth I can't eat breakfast Si os digo la verdad, no puedo tomarme el desayuno

ταυτόχρονα με το τσάι. 同时||| gleichzeitig mit dem Tee. at the same time as the tea. al mismo tiempo que el té.

Προτιμώ να πιω πρώτα το τσάι prefer||||| Ich trinke lieber zuerst den Tee Prefiero beberme primero el té

και μετά να έχει περάσει κάνα τέταρτο, είκοσι λεπτά |||||大约||| ||||passed|||| und dann sind ein Viertel bis zwanzig Minuten vergangen and then it's been a quarter of an hour, twenty minutes. y cuando hayan pasado como quince, veinte minutos

θα ξεκινήσω να φτιάχνω κάτι να φάω. |start||||| me pongo a hacerme algo para comer.

Πριν από δύο εβδομάδες, νομίζω, Vor zwei Wochen, glaube ich Two weeks ago, I think, Hace un par de semanas, creo,

βρήκα αυτά τα υπέροχα μπισκότα στο supermarket |||美妙的||| |||wonderful||| Ich habe diese wunderbaren Kekse im Supermarkt gefunden I found these wonderful cookies at the supermarket encontré estas pedazo de galletas en el súper

και το είπα και στην συγκάτοικό μου |||||室友| |||||roommate| und meiner Mitbewohnerin habe ich es auch gesagt and I also told my roommate y se lo conté a mi compañera de habitación, 我也告诉了我的室友

και έχουμε πάθει τώρα και οι δύο εθισμό. ||受到|||||上瘾 ||suffered|||||addiction und wir sind jetzt beide süchtig. and we're both addicted now. y nos hemos enganchado ahora las dos. 我们俩现在都上瘾了。

Αλλά τα φυλάω για μετά το φαγητό. ||我保留|||| ||I save|||| Aber ich hebe sie mir für nach dem Abendessen auf. But I save them for after dinner. Pero las reservo para después de comer. 但我把它留到饭后吃。

Μετά το φαγητό μαζί με τον καφέ ή πάλι με ένα τσαγάκι, |||||||||||茶 |||||||||||tea Nach dem Essen beim Kaffee oder nochmal bei einer Tasse Tee, Después de comer acompañando al café o de nuevo con una tacita de té

πάνε τέλεια αυτά τα μπισκότα. ||||饼干 diese Kekse sind perfekt. van perfectas estas galletas.

Για μένα η νηστεία είναι η καλύτερη περίοδος |||禁食||||时期 |||fasting||||period Fasten ist für mich die beste Zeit Para mí el ayuno es la mejor época

στην Ελλάδα, για να την επισκεφτώ, |||||拜访 |||||visit nach Griechenland, um sie zu besuchen, en Grecia, para visitarla,

γιατί τα τελευταία έξι χρόνια είμαι vegan, ||||||素食者 weil ich seit sechs Jahren Veganer bin, because I've been vegan for the last six years, porque durante los últimos seis años he sido vegana,

οπότε για μένα είναι παράδεισος η νηστεία. ||||天堂|| ||||paradise|| Fasten ist also der Himmel für mich. so for me, fasting is heaven. así que para mí es el paraíso, el ayuno.

Είναι πάρα πολύ εύκολο, το κάνω όλο το χρόνο Es ist so einfach, ich mache es das ganze Jahr über It's very easy, I do it all year round. Es facilísimo, lo hago todo el año,

ούτως ή άλλως. 这样||否则 this way||otherwise Trotzdem. Anyway. de todas formas.

Κάποιος πήγε να φτιάξει pancakes στο σπίτι ||||煎饼|| ||||pancakes|| Jemand ging zu Hause Pfannkuchen machen Someone went to make pancakes at home. Alguien fue a hacer tortitas en casa

και μάλλον δεν πέτυχαν. |||成功 |||succeeded und es ist ihnen wahrscheinlich nicht gelungen. and they probably didn't succeed. y parece que no le salieron.

Ένα πολύ απλό πρωινό, με φυτικό βούτυρο, |||||植物性|黄油 ||simple|||plant-based| Ein sehr einfaches Frühstück, mit Pflanzenbutter, A very simple breakfast, with vegetable butter, Un desayuno muy sencillo, con mantequilla vegetal,

ας πούμε, μαργαρίνη ||黄油 sprich Margarine o sea, margarina,

και λίγο μαρμελάδα βερίκοκο. ||果酱|杏子 |||apricot und etwas Aprikosenmarmelade. y un poco de mermelada de albaricoque.

Η αγαπημένη μου μαρμελάδα. |||果酱 |favorite|| Meine Lieblingsmarmelade. Mi mermelada favorita.

Όπου τη βρίσκω, μαρμελάδα βερίκοκο, την αγοράζω. 哪里||找到|||| Where|||||| Wo ich sie finde, Aprikosenmarmelade, kaufe ich sie. Wherever I find it, I buy apricot jam. Dondequiera que la encuentre, la mermelada de albaricoque, la compro.

Μαρμελάδες βερίκοκο έφτιαχνε η γιαγιά μου, 果酱|杏子|做|||我 ||||grandma| Meine Großmutter hat früher Aprikosenmarmelade gemacht, My grandmother used to make apricot jams, Mi abuela hacía mermelada de albaricoque, 我奶奶做杏子果酱，

ίσως γιαυτό μου αρέσουν τόσο πολύ. |所以|||| |that's why|||| vielleicht mag ich sie deshalb so sehr. perhaps that's why I like it so much. lo mismo por eso me gusta tanto. 也许这就是我如此喜欢的原因。

Θυμάμαι έτσι ,ήταν καλός ο καιρός |||好的||天气 Ich erinnere mich so, das Wetter war gut Lo recuerdo... así... hacía bueno, 我记得那个时候天气很好

οπότε πρέπει να ήταν άνοιξη προς καλοκαίρι ||||春天|| ||||spring|| es muss also Frühling bis Sommer gewesen sein so it must have been spring to summer por lo que tenía que ser entre primavera y verano,

ήδη να ήταν καλοκαίρι it would have been summer already ya era verano.

Σε κάτι μεγάλες κατσαρόλες |||锅 |||pots In einigen großen Töpfen In some large pots En unas ollas bastante grandes

έφτιαχναν την μαρμελάδα. 做|| were making|| they were making the jam. hacían la mermelada.

Όπως έχετε καταλάβει μου αρέσουν τα γλυκά πρωινά ||明白|||||早餐 ||||||sweets| Wie ihr seht, liebe ich süßes Frühstück As you have understood, I like sweet breakfasts. Como habéis visto, me gustan los desayunos dulces

περισσότερο από τα αλμυρά |||salty mehr als die salzigen más que salados. 比咸的更多

Λοιπόν μετά το πρωινό μου Gut nach meinem Frühstück Bueno, después del desayuno 好吧，在我的早餐之后

πήγα και άλλαξα, φόρεσα αυτά που βλέπετε τώρα |||穿上|||看到| Ich ging und zog mich um, ich trug, was du jetzt siehst I went and changed, put on what you see now fui y me cambié, me puse lo que veis ahora, 我去换衣服，穿上了你们现在看到的这些

ένα τζιν παντελόνι και βάφτηκα. 一|牛仔|裤子||我染了 ein paar Jeans und gefärbt. a pair of jeans and a makeover. unos vaqueros, y me arreglé.

Και πήγα να αγοράσω κάποια υλικά ||||一些| |||||materials Und ich ging, um ein paar Materialien zu kaufen And I went to buy some materials Y fui a comprar algunas cosas

στο supermarket για να μαγειρέψω. ||||做饭 al súper para cocinar.

Να μαγειρέψω το μεσημεριανό μου. Um mein Mittagessen zu kochen. Para hacerme la comida.

Οπότε τώρα θα φτιάξουμε μαζί εεε....φακές |||||嗯|扁豆 Also machen wir jetzt äh....Linsen zusammen Así que ahora vamos a preparar juntos eh... lentejas.

Δεν ξέρω αν σας αρέσουν οι φακές Ich weiß nicht, ob du Linsen magst I don't know if you like lentils No sé si os gustan las lentejas,

αλλά είναι ένα παρά πολύ παραδοσιακό ελληνικό φαγητό. |||||传统的|| aber es ist ein sehr traditionelles griechisches Essen. pero es una comida muy muy tradicional griega.

Λοιπόν για τις φακές χρειαζόμαστε φακές ||||我们需要| Nun, für Linsen brauchen wir Linsen Pues para las lentejas necesitamos: lentejas,

αυτές τις έχω βάλει μέσα σε αυτό το βάζο ||||||||罐子 Ich habe sie in dieses Glas gelegt las he puesto en este bote,

θα χρειαστούμε ένα κρεμμύδι Wir brauchen eine Zwiebel vamos a necesitar una cebolla,

κάτι άλλο που θα χρειαστούμε είναι κάνα δύο καροτάκια ||||||||小胡萝卜 etwas anderes, was wir brauchen, sind ein paar Karotten otra cosa que nos va a hacer falta es un par de zanahorias

θα τα βάλουμε και αυτά εδώ. ||放||| die stellen wir auch hier ein. las voy a poner también aquí,

Θα πάρω και ένα φυλλαράκι δάφνης ||||小叶|月桂 ||||leaf|of laurel Ich nehme auch ein Lorbeerblatt voy a coger también una hojita de laurel.

Επίσης με βολεύει πάρα πολύ ||方便|| ||it suits|| Es passt mir auch sehr gut También me viene muy bien

να οργανώνω και τα σκόρδα μέσα σε βαζάκια |组织|||大蒜|||罐子 um den Knoblauch auch in Gläsern zu organisieren guardar los ajos en tarritos.

Αυτό έχει σχεδόν τελειώσει. ||几乎| Das ist fast vorbei. Este está a punto de acabarse.

Γενικά οι φακές είναι ένα πάρα πολύ απλό φαγητό 一般来说|||||||| Generell sind Linsen ein sehr einfaches Lebensmittel Normalmente, las lentejas son un plato muy sencillo

και πάρα πολύ γρήγορα γίνεται. ||||变得 and it's happening too fast. y se hace rapidísimo.

Στην Ελλάδα το κάνουμε έτσι σαν σούπα. ||||||汤 En Grecia lo hacemos como una sopa.

Πέρα από αυτά τα υλικά θα χρειαστώ και αλάτι και πιπέρι ||||||需要||||胡椒 Aparte de estos ingredientes necesitaré también sal y pimienta,

ααα και ρίγανη που θα την προσθέσω στο τέλος. aaa||||||添加|| oh und Oregano, den ich am Ende hinzufügen werde. ¡ah!, y orégano, que lo pondré al final.

Επίσης αγόρασα αυτές εδώ τις πιτούλες |||||饼 Außerdem habe ich diese Kleinen gekauft I also bought these pies También he comprado estos panecitos de pita de aquí

γιατί νόμιζα πως είναι σαν τις πίτες τις ελληνικές |我认为|||||饼||希腊的 weil ich dachte, sie seien wie griechische Kuchen because I thought they were like Greek pies porque pensé que eran como las pitas griegas.

Ομως είναι λιγάκι διαφορετικές 但是||一点|不同 Aber sie sind ein bisschen anders Pero son un poquito distintos,

μου μοιάζουν σαν κάτι πίτες που είχα δοκιμάσει |像||||||试过 Sie sehen aus wie einige Kuchen, die ich probiert habe me recuerdan a una especie de pitas que probé

όταν είχα επισκεφτεί την κολλητή μου στην Αίγυπτο. ||拜访||朋友|||埃及 als ich meine Freundin in Ägypten besucht hatte. when I was visiting my best friend in Egypt. cuando visité a mi mejor amiga en Egipto.

Αλλά είναι και αυτές εξίσου ωραίες |||||漂亮 ||||equally| Aber sie sind genauso schön Pero estas también están igual de buenas,

δοκίμασα μία πριν έτσι με λίγο τυράκι από πάνω. ||||||奶酪|| Ich habe es vorher so mit etwas Käse probiert. probé una antes con un poquito de queso así por encima.

Οπότε θα κάνω δύο πιτούλεςή μία ||||饼| Also mache ich zwei kleine oder eine So I'm gonna do two pies or one Así que voy a preparar dos panecitos de pita... o uno,

εεε έτσι, θα τις βάλω στο τηγάνι χωρίς λάδι ||||||||油 ||||||pan|| Nun, ich lege sie ohne Öl in die Pfanne eh... así, los pongo en la sartén sin aceite.

Είσαστε τυχεροί εν τω μεταξύ γιατί σας έκανε 你们是|幸运||在|||| |lucky|||||| In der Zwischenzeit hast du Glück, weil er es getan hat Tenéis suerte, por cierto, porque os está haciendo

πάρα πολύ ωραίο καιρό σήμερα, πάλι για άλλη μία φορά sehr schönes wetter heute mal wieder too nice weather today, again once again un día buenísimo hoy, una vez más.

Λοιπόν θα κόψω πρώτα το κρεμμύδι, ||切|||洋葱 ||cut||| Nun, ich werde zuerst die Zwiebel hacken, Pues voy a cortar primero la cebolla,

θα το ψιλοκόψω και θα το τσιγαρίσω ||切碎||||炒 ||chop finely||||sauté Ich werde es zerkleinern und anbraten I'll chop it up and fry it la voy a picar y a saltearla.

Μετά θα τρίψω τα καρότα, ||擦|| ||I will grate|| Luego voy a rallar las zanahorias,

γιατί δεν μου αρέσει να βλέπω κομμάτια από καρότα μέσα, denn ich mag es nicht, Karottenstücke darin zu sehen, porque no me gusta ver los trozos de zanahoria dentro,

οπότε τα τρίβω στον τρίφτη, ||擦||擦菜板 ||||grater so I rub them on the grater, así que las paso por el rallador,

και θα ξεπλύνω λίγο τις φακές. ||洗||| ||wash||| und ich werde die Linsen ein wenig abspülen. and I'm going to rinse the lentils a little. y voy a enjuagar un poco las lentejas.

Εεε και μετά θα τις προσθέσω μαζί με τα υπόλοιπα υλικά. |||||||||remaining| Eh und dann werde ich sie zusammen mit den restlichen Zutaten hinzufügen. Eh... y luego lo añado todo junto con el resto de ingredientes.

Ααα κάτι που ξέχασα, μισό λεπτό Oh, etwas, was ich vergessen habe, eine halbe Minute ¡Ah! Se me olvidaba una cosa, un segundo.

Εεε αυτό ξέχασα, θα βάλω και ντομάτα, Oh, das habe ich vergessen, ich werde auch Tomaten hinzufügen, Se me olvidaba esto, eh... le pongo también tomate,

σάλτσα ντομάτας μέσα. 酱|| Tomatensauce drin. salsa de tomate, lleva.

εεε αυτή είναι ντομάτα πασάτα, ||||酱 ||||pureed Eh... esto es puré de tomate,

οπότε είναι και λίγο πιο γλυκιά así que es un poco más dulce.

Αλλά η σάλτσα θα γλυκάνει και από τα καρότα επίσης. Aber die Sauce wird auch durch die Karotten gesüßt. Pero además la salsa se queda dulce también con las zanahorias.

Σε όποιον δεν αρέσουν οι φακές, Wer keine Linsen mag, Anyone who doesn't like lentils, Cualquiera que no le gusten las lentejas,

νομίζω ότι μετά απο αυτή τη συνταγή θα αλλάξει γνώμη. ||||||食谱|||主意 ||||||recipe|will||mind Ich denke, dass er nach diesem Rezept seine Meinung ändern wird. creo que después de esta receta cambiará de opinión.

Εγώ τρελαίνομαι για τις φακές, |我疯了||| Ich bin verrückt nach Linsen, I love lentils, Me vuelven loca las lentejas,

είναι ένα από τα αγαπημένα μου φαγητά es ist eines meiner Lieblingsessen es una de mis comidas favoritas

και είναι και πάρα πολύ γρήγορο να το φτιάξεις |||||快||| und es ist auch sehr schnell gemacht y encima son rapidísimas de hacer,

δεν παίρνει καθόλου χρόνο. es dauert überhaupt keine Zeit. no lleva nada de tiempo.

Πολύ γρήγορα τώρα θα ξεφλουδίσω τα καρότα |快||||| ||||peel|| Ich werde jetzt ganz schnell die Karotten schälen Ahora voy a pelar en un momento las zanahorias

και θα τα τρίψω στον τρίφτη. und ich werde sie auf der Reibe reiben. y las paso por el rallador.

Ορίστε έτοιμα και τα καροτάκια ||||小胡萝卜 Die Karotten sind fertig Aquí están listas las zanahorias,

και τελευταίο το σκόρδο. |||大蒜 und zuletzt der Knoblauch. y por último el ajo.

Λοιπόν έφερα τον τρίφτη, 那么|带来了||刨子 Also brachte ich die Reibe, Pues me he traído el rallador,

δεν θα το τρίψω σε αυτό το μεγάλο |||擦||||大 Ich werde es nicht so groß einreiben no las voy a rallar en este grande,

το τρίβω στο μικρό μικρό, Ich reibe es in das kleine kleine, las rallo en el chiquitito,

για να είναι πάρα πολύ λεπτά |||||薄 zu dünn sein para que salgan finitas

τα κομμάτια από το καρότο μέσα ||||胡萝卜|里面 las tiras de zanahoria.

Λοιπόν τα κομμάτια από το καρότο τα παίρνω |||||||拿 Bueno, los pedazos de la zanahoria los cojo

και δεν τα πετάω στα σκουπίδια, τα βγάζω έξω στον κήπο, |||扔||垃圾||||| und ich werfe sie nicht in den Müll, ich stelle sie in den Garten, y no los tiro a la basura, los saco fuera al jardín,

γιατί υπάρχουν ζωάκια το βράδυ. ||小动物|| ||little animals|| weil es nachts Tiere gibt. porque vienen animalitos por la noche.

Ορίστε λοιπόν όλα έτοιμα ψιλοκομμένα 看看||||切碎的 ||||finely chopped Hier ist also alles fertig gehackt Pues aquí está todo listo picado

και θα τα ρίξω στην κατσαρόλα με λίγο λαδάκι |||放||锅|||油 und ich werde sie mit etwas Öl in den Topf werfen y lo pongo en la cacerola con un poco de aceitito.

Δεν αγοράζω λάδι από το Λονδίνο εγώ, |买||||| Ich selbst kaufe kein Öl aus London, No compro aceite de Londres yo,

μου βάζει πάντα η γιαγιά μου λάδι από το χωριό |||||||||村子 Meine Großmutter gibt mir immer Öl aus dem Dorf me manda siempre mi abuela aceite del pueblo,

γιαυτό το έχω μέσα σε αυτό το μπουκάλι |||在|||| Deshalb habe ich es in dieser Flasche that's why I have it in this bottle por eso lo tengo en esta botella,

είναι μπουκάλι coca-cola. ||可乐|可乐 Es ist eine Coca-Cola-Flasche. una botella de coca-cola.

Έχουν ξεκινήσει και τσιγαρίζονται ήδη τα κρεμμύδια, |开始||炒制||| |||are frying||| Die Zwiebeln haben schon angefangen und braten, Han empezado a freírse ya las cebollas,

δεν ξέρω αν ακούγονται. |||听到 Ich weiß nicht, ob sie zu hören sind. I don't know if they can be heard. no sé si se oyen.

Στο μεταξύ όσο περιμένω θα πιω και λίγο νερό. |在此期间||||||| In der Zwischenzeit, während ich warte, werde ich auch etwas Wasser trinken. Mientras espero voy a beber un poco de agua.

Όσο έχω τις φακές στο νερό Solange ich die Linsen im Wasser habe Mientras tengo las lentejas en agua

θα προσθέσω μέσα στην κατσαρόλα επίσης Ich werde es auch in den Topf geben añadiré a la olla también

το καρότο, το σκόρδο και το φύλλο δάφνης. la zanahoria, el ajo y la hoja de laurel.

Βάζω και το καρότο για να είναι γλυκό. I add the carrot to make it sweet. Le pongo también la zanahoria para que quede dulce.

Τέλος το τελευταίο υλικό είναι οι φακές που τις έχω εδώ Para terminar, el último ingrediente son las lentejas, que las tengo aquí,

και τις έχω καθαρίσει. |||清理 und ich habe sie gereinigt. y las he lavado.

Κάτι που δεν σας έχω πει για μένα |||||说||我 Etwas, das ich dir noch nicht über mich erzählt habe Algo que no os he contado de mí

είναι ότι βαριέμαι πάρα πολύ να πλένω πιάτα ||||||洗|碗 Es ist, dass ich zu gelangweilt bin, um Geschirr zu spülen is that I'm too bored to do the dishes es que me aburre un montón lavar los platos,

και ευτυχώς που έχω ένα πλυντήριο πιάτων |||||洗碗机| und zum Glück habe ich eine Spülmaschine pero por suerte tengo un lavaplatos

και τα βάζω όλα εκεί. und ich habe alles dort abgelegt. y lo pongo todo ahí.

Να σας πω την αλήθεια δεν ξέρω Um die Wahrheit zu sagen, ich weiß es nicht Si os digo la verdad, no sé

πόση ώρα βράζουν τις φακές. 多少||煮|| wie lange kochen sie die linsen? cuánto rato se cuecen las lentejas.

Εγώ τις κάνω με το μάτι, Ich mache sie mit dem Auge, Yo las hago a ojo,

δηλαδή μετά από ίσως κανά εικοσάλεπτο ||||大约|二十分钟 ||||a certain|twenty minutes das heißt, nach vielleicht zwanzig Minuten o sea, después de... puede que unos veinte minutos

κοιτάω αν είναι έτοιμες, τις δοκιμάζω. |||准备好的|它们|我试一下 Ich sehe, ob sie bereit sind, ich probiere sie aus. miro si están listas, las pruebo.

Είχα ξεχάσει ότι πάνω σε μία καρέκλα ||||||椅子 Das hatte ich auf einem Stuhl vergessen I had forgotten that on a chair Se me había olvidado que encima de una silla

είχα βάλει ένα ποτήρι νερό Ich hatte ein Glas Wasser hingestellt había puesto un vaso de agua,

και έχυσα όλο το νερό στο πάτωμα. |倒|||||地板 und ich verschüttete das ganze Wasser auf dem Boden. y he derramado toda el agua por el suelo.

Σχεδόν έτοιμο. |准备好了 Fast bereit. Casi listo.

Έχω βάλει και την πιτούλα να γίνεται ||||饼||熟成 ||||little pie|| Ich habe auch den Kuchen gemacht werden I've even got the putty in the pot He puesto también los panecitos de pita para hacerse.

Αυτά είναι μερικά έξτρα καλούδια. |||额外|好东西 Dies sind einige zusätzliche Leckereien. Estos son algunos acompañamientos extras.

Πίτες, πιπεριές φλωρίνης και ελίτσες. 饼|辣椒|弗洛林||橄榄 Pasteten, Florin Paprika und Eliten. Pitas, pimientos rojos dulces y aceitunas.

Μόλις τελείωσα επιτέλους με τα μαθήματα Ich bin gerade endlich mit dem Unterricht fertig Acabo de terminar por fin con las lecciones

και ήρθα στο κρεβατάκι μου. |||小床| und ich kam zu meinem kleinen Bett. y me he venido a la camita.

Για βραδινό θα φάω κάτι πολύ ελαφρύ ||||||轻的 Zum Abendessen werde ich etwas sehr Leichtes essen Para cenar voy a comer algo muy ligero,

θα σας το δείξω τώρα, το έχω εδώ πέρα Ich zeige es dir jetzt, ich habe es hier drüben os lo enseño ahora, lo tengo por aquí

πάνω στο γραφείο μου. auf meinem Schreibtisch. en el escritorio.

Και θα δω ίσως καμία ταινία, Und ich werde vielleicht keinen Film sehen, Y a lo mejor veo alguna peli,

δεν ξέρω, έτσι για να χαλαρώσω |||||放松 Ich weiß nicht, also entspann dich no sé, así, para relajarme

και να τελειώσει ευχάριστα η μέρα μου und lass meinen Tag glücklich ausklingen y terminar bien el día.

Λοιπόν θα σας δείξω τι έχω φτιάξει. Also zeige ich euch, was ich gemacht habe. Pues os voy a enseñar lo que he preparado.

Είναι τύπου σαν μία εύκολη σαλάτα Es ist wie ein einfacher Salat Es como una especie de ensalada sencilla,

έχω βάλει κους-κους από την μια πλευρά ||豆子|豆|||| Ich habe Couscous auf eine Seite gelegt he puesto cuscús por un lado,

έχω ρίξει μέσα μανιτάρια, φρέσκια ντομάτα, |放||蘑菇|新鲜的| Ich habe Pilze, frische Tomaten, le he echado champiñones, tomates frescos,

πιπεριά κόκκινη και βασιλικό. 辣椒|||罗勒 Paprika und Basilikum. red pepper and basil. pimiento rojo y albahaca.

Θα τα ανακατέψω όλα μαζί ||混合|| Ich mische alles zusammen Lo voy a mezclar todo junto

και θα προσθέσω και λίγο μπαλσάμικο. |||||香醋 und ich werde auch etwas Balsamico hinzufügen. y le echo también un poco de vinagre balsámico.

Αυτό θα είναι το βραδινό μου! ¡Esta va a ser mi cena!

Όχι κάτι δύσκολο. Nicht etwas Schwieriges. Nada complicado.

Το κους-κους είναι κάτι πάρα πολύ εύκολο. Couscous ist etwas ganz Einfaches. El cuscús es algo sencillísimo.

Σας ευχαριστώ πάρα πολύ που παρακολουθήσατε. |||||观看 Vielen Dank fürs Zuschauen. Muchísimas gracias por seguirme.

Αν σας άρεσε μην ξεχάσετε να κάνετε like Wenn es Ihnen gefallen hat, vergessen Sie nicht, es zu mögen Si os ha gustado no os olvidéis de darle a like

και subscribe στο κανάλι μου. |订阅||| y de suscribiros a mi canal.

Και θα τα πούμε την επόμενη φορά. Y nos vemos la próxima vez.

Φιλάκια Πολλά!!! Kisses| ¡¡¡Muchos besos!!!