L'art subtil de s'en foutre (résumé) (3)
milliers d'exemples mais prenons un
boxeur le mec qui est champion du monde
de boxe tu prends par exemple floyd
mayweather
c'est un mec qui a dû se prendre des
patates dans la gueule mais un nombre
considérable pour y arriver pour devenir
le meilleur il ne l'a pas dérangé plus
que ça il est à l'aise avec le processus
qui l'a mené à être champion du monde
et à côté de ça tape l'inde aux annabis
qui se disent ouais trop bien je vais
être boxeur pro je suis ballet j'ai tous
leur casser la gueule mais en réalité
ils fantasment juste sur l'idée de
s'imaginer avec la ceinture alors que en
vrai ils sont pas prêts à se prendre les
pins dans la gueule nécessaires pour y
arriver ils en ont pas envie en tout cas
ça les motive pas plus que ça de se
lever le matin
donc la grande idée ce chapitre à
retenir c'est vraiment trouvent les
problèmes avec lesquels tu es à l'aise
pour lesquelles tu sens confortable pour
les résoudre focalise toi sur le
processus beaucoup plus que sur le
résultat
le résultat c'est cool parce que ça
donne une direction ça donne un cap mais
ça doit en rien être une fin en soi il
faut que le processus qui te mène vers
ce résultat soit quelque chose que tu
kiff
[Musique]
1
alors dans ce chapitre mark monson manou
mais une espèce de base de réalité dans
la gueule
c'est assez brutal pour certaines
personnes peut-être cette baffe de
réalité c'est que tu n'as rien
d'exceptionnel accepter que ton
existence n'est pas si exceptionnel que
ça peut-être que voilà en grandissant
tête à maman tu a répété que tu étais
spécial que tu était destiné à de
grandes choses peut-être je sais pas ça
arrive à beaucoup de personnes en tout
cas d'être élevé un petit peu dans cette
cette illusion comme quoi notre destin
est spéciale est supérieur à celui des
autres alors qu'en réalité il ya 99 9%
de chances que tu sois quelqu'un de
plutôt banal finalement je marche ra
jamais sur mars
tu seras jamais président de la
république tu sera probablement jamais
milliardaire non plus et un jour tu vas
crever un jour on va mourir on va tous
mourir et un jour également tout le
monde nous aura oublié et ça c'est la
dure réalité c'est la bave de réalité
qu'on se prend dans la gueule
mais encore une fois c'est plus sain de
l'accepter parce que quand on n'arrête
pas de se répéter à soi même qu'on est
spécial qu'on extraordinaire
exceptionnel finalement on se retrouve
bien souvent complètement déconnecté de
la réalité à se faire des attentes
monstrueuse et puis finalement être vite
rappelé à la réalité par les événements
d'il ya un espèce de mégalo et c'est
assez malsain parce que voilà on vit pas
dans la réalité quoi et par rapport à ça
monte ça ne nous explique que l'estiment
de soi ce qu'on appelle lé estime de soi
voilà ces charges généralement quelque
chose qu'on considère comme bien va
avoir deux estime de soi mais l'estimé
de soi généralement on se trompe sur ce
que ces l'estiment de soi c'est pas de
se croire invincible
c'est pas d'avoir l'impression qu'on est
le meilleur qu'on est destiné à des
choses extraordinaires c'est pas salé
estime de soi l'estimé de soi c'est
d'être capable de reconnaître ses
faiblesses d'être à l'aise avec ses
faiblesses je te le répète parce que ça
c'est important l'estiment de soi c'est
pas que se croire invincible c'est
d'être capable de reconnaître et d'être
à l'aise avec tes faiblesses
tu l'as remarqué aujourd'hui on se fait
bombarder partout de success story de
gens qui ont des vies génial que soit la
télé sur les réseaux sociaux sur youtube
entre les influenceurs pognon business
là qui te balance leur vie de rêve à
coups de villa
lamborghini de montereau de marc pillés
à 50000 euros
après tout aussi les influenceurs voyage
qui te montre tiens regarde à quel point
ma vie elle est géniale je voyage dans
les coins les plus paradisiaques du
globe ma vie est trop bien et toi t'es
juste là comme un conte derrière ton
écran a fixé son fil d'actualité comme
un looser et aussi les influenceurs
fitness qui te font culpabiliser d'avoir
2 3 bourrelets par ci par là parce que
ils ont encore ultra dessinée magnifique
par contre ils diront jamais qui sont
chargés comme des boeufs dans 95% des
cas les mecs qui sont chargés comme pas
possible tout ça pour avoir des laïcs et
pareil pour les femmes avec la chirurgie
esthétique tout ça c'est monnaie
courante sur les réseaux sociaux et donc
forcément entre le sens complètement
naze à côté de tout ça tu as
l'impression d'être un looser sauf que
si tu pars du principe dès le départ que
ton destin n'est pas censé être
extraordinaire que t'as rien de spécial
que t'as rien d'exceptionnel par rapport
à quelqu'un d'autre
tu vas pas entrer dans le concours de
quéquette avec ces personnes là ça va
être libérateur pour toi et tu seras
enfin libre de se focaliser sur ce qui
te motive vraiment sans avoir d'attentes
complètement irréaliste et déconnectés
de la réalité
[Musique]
alors dans ce chapitre
un concept très important de la part de
mark ronson qui est le concept de valeur
coulée de valeur de merde alors les
valeurs déjà qu'est ce que c'est sur la
définition de mark monson une valeur ce
serait ton pourquoi donc la raison pour
laquelle tu te lèves le matin tu as
source de motivation dans la vie
pourquoi est ce que tu te bats au
quotidien
est ce que c'est pour l'argent est ce
que c'est pour la liberté est ce que
c'est pour ta famille tu vas tu as tout
ça c'est des valeurs et il existe des
valeurs complètement merdique et des
valeurs qui sont plutôt cool qui peuvent
te rendent en tout cas plus heureux et
pour illustrer sa manson nous donne
l'exemple d'un guitariste jeune
guitariste talentueux qui s'appelait
dave mustaine dave mustaine il était
guitariste dans un groupe de métal et le
problème c'est qu'un jour ses potes ont
décidé de le dégager tout simplement il
s'est retrouvé à la porte s'est fait
virer par ses potes et salah sacrément
foutu en rogne il voulait sa vengeance
dave mustaine et sediba tu sais quoi
rien à [ ] moi je vais leur mettre la
pâtée à mes anciens potes je vais les
humilier j'ai monté mon groupe à moi et
je vais leur mettre une branlée et ce
qui s'est passé ensuite c'est que dave
mustaine il a recruté d'autres musiciens
talentueux pour former un groupe qui
s'appelle megadeth et avec ce groupe au
fil des années ils ont eu un succès
juste incroyable ils ont vendu plus de
25 millions d'albums
megadeth donc ces voix-là gros succès de
la part de dave mustaine incroyable
le truc c'est que en 2003 dans une
interview dave mustaine a avoué que cela
arrive est sauve toujours se voir comme
un looser et la raison à ça c'est que
ses anciens potes qu'il avait dégagé du
groupe
c'était metallica et metallica ça n'a
rien à voir avec megadeth metallica
c'est plus de 180 millions d'albums
vendus
c'est un truc incroyable donc malgré son
succès très honorable un très
respectable avec megadeth bien des must
elle continuait de se voir comme un
looser continuer de se sentir mal parce
que la valeur selon laquelle il s'auto
évaluer
c'était pas son succès personnel s'était
pas sa créativité musicale c'était le
fait de massacrer ses anciens potes donc
la valeur c'était la vengeance il
s'autorisait pas être en paix avec lui
même temps qu'eux mais il n'avait pas
dépassé ses anciens potes et là en
l'occurrence bon courage que c'était
metallica qui est considéré comme un des
plus grands groupes
de rock métal de tous les temps c'est
très difficile de faire mieux donc ça
typiquement c'est un exemple de valeur
de merde la vengeance l'esprit de
revanche c'est de la merde et ensuite
mark monson ne donne un très beau
contraste en nous racontant l'histoire
d'un autre musicien qui a eu un parcours
très similaire avec celui de dave
mustaine mais qui lui pour le coup a
bien tourné
c'était une personne qui s'appelait pete
best qui était le batteur des beatles il
ya très très longtemps donc le grand
groupe des beatles que tout le monde
connaît qui ont fait la chanson du sous
marin jaune pete best pas de la même
manière que dave mustaine à ses débuts
dans le groupe des beatles il s'est fait
dégager et l'ont mis à la porte comme un
malpropre et le truc c'est que pete best
sa réaction a été très différente de
celle de dave mustaine dans le sens où
bon au début il était très affecté par
cette décision il était voilà très
malheureux à cause de ça il s'imaginait
tout ce qu'ils avaient raté surtout
quand il voyait ses potes en train
d'enchaîner les tournées internationales
forcément ça fout la rage mais ce que
pete best a avoué plus tard a relaté de
son parcours c'est que il était
convaincu qu' il était plus heureux
aujourd'hui que ce qu'il serait s'il
avait continué avec les beatles pourquoi
ça parce que entre temps il a construit
une famille
il a une belle vie s'est créé une belle
situation à la une vie dans laquelle il
peut être heureux et épanoui sans pour
autant être une star est la différence
avec dave mustaine simplement la valeur
à partir de laquelle il s'est valu
lui-même
dave mustaine son critère pour évaluer
sa propre valeur c'était où est-ce que
j'en suis par rapport à metallica alors
que pete best son critère c'était la
famille c'était l'hygiène de vie
l'épanouissement personnel ce genre de
choses avoir une belle vie dans laquelle
je suis épanoui et sans pour autant me
comparé aux autres
donc là on a un très bon contraste entre
valeur de merde est ce que mark monson
appel valeur cool les valeurs cool c'est
des valeurs qui sont dans un premier
temps réaliste donc pas des choses
complètement gargantuesque irréalisable
dans des choses qui sont relativement
simples et réalistes de se battre pour
ça également deuxièmement les valeurs
cool sont constructives c'est à dire que
rechercher ses valeurs avant c'est en
suivant ses valeurs sa va faire de toi
une meilleure personne
et puis enfin troisièmement une valeur
cool c'est une valeur qui est
contrôlable c'est à dire que tu as le
contrôle totale là-dessus c'est pas
dépendants de facteurs extérieurs ou
finalement savait juste ton succès va
juste être un coup de chance un coup de
poker non ça on n'en veut pas pour les
voleurs
cool donc les valeurs cool ça peut être
l'honnêteté le respect le dépassement de
soi la créativité la famille par exemple
toutes ces valeurs là c'est des valeurs
qui vont te rendre plus heureux qu'ils
vont faire le toit une meilleure
personne qui vont me permettre d'avoir
une plus belle vie tout simplement
alors qu'à côté on a toutes les valeurs
de merde qui sont par exemple le plaisir
la recherche du plaisir
si une sacrée valeur de mer dans les
personnes qui se shootent à l'héroïne
c'est leur valeur phare de la recherche
du plaisir
et pourtant est-ce que les calmes et à
l'héroïne sont heureux je pense que non
mais c'est pareil avec tous les petits
plaisirs de la vie de tous les jours
sans fin sans forcément prendre des
exemples extrêmes comme la drogue dure
si tu prends l'exemple des réseaux
sociaux de la malbouffe du sucre de la
cigarette de l'alcool des jeux d'argent
du shopping à tous qu'ils sécrètent de
la dopamine dans son cerveau en fait la
recherche de ce petit plaisir c'est une
valeur qui a tous les coups va te rendre
