👍 TROUVER SON CHEMIN et atteindre ses objectifs, sans se disperser ou s’arrêter ! 😎 👍 SEINEN WEG FINDEN und Ziele erreichen, ohne sich zu verzetteln oder stehen zu bleiben! 😎 👍 FIND YOUR WAY and reach your goals, without spreading yourself too thin or stopping! 😎 👍 ¡Encuentra tu camino y consigue tus objetivos, sin perder la concentración ni detenerte! 😎 👍 FIND DIN VÄG och nå dina mål, utan att tappa fokus eller stanna upp! 😎

Vous avez une idée très claire des  changements que vous voudriez porter

à votre vie. Vous êtes motivés à démarrer  ces changements maintenant : vous n'êtes

pas satisfaits de votre quotidien  actuel, et vous avez envie de vivre

des journées plus intenses, mieux  alignées à qui vous êtes vraiment.

Problème : vous ne savez pas trop comment  vous y prendre. Vous vous trouvez pris dans

votre routine, dans vos contraintes et vous  n'arrivez pas à avancer. Comment faire pour

changer votre situation, votre quotidien ? Vous avez peut-être déjà essayé (et échoué)

dans le passé, et vous avez peur  qu'un nouvel échec soit le coup

définitif qui vous poussera à tout laisser tomber.

Découvrez dans cette vidéo la puissance  d'adopter un système qui a fait ses preuves,

et qui permet d'avancer sereinement et  avec certitude vers ses propres objectifs.

Mind Parachutes, à chaque  idée, des nouveaux horizons

Le chemin vers le sommet : la chance versus  le système éprouvé de Mind Parachutes

Bonjour à toute la communauté Mind Parachutes, et  bien retrouvés pour cette nouvelle vidéo. Elle est

la deuxième d'une série de 3 dans lesquelles vous  allez découvrir du contenu plus personnel, qui

mélange ce que j'ai appris dans mes lectures et de  ma propre expérience, et qui a aidé des dizaines

de personnes que j'ai eu la chance d'accompagner. Cette période estivale est un moment propice

pour questionner ses choix de vie,  pour faire de l'introspection et,

si besoin, pour mieux aligner nos activités  quotidiennes avec nos souhaits plus profonds.

C'est un bon moment pour retrouver la direction  à donner à votre vie si vous ne la connaissez

pas ou si vous l'avez perdue, et pour définir  le chemin à suivre. L'objectif de cette série

de vidéo et de vous aider à le faire. Etant donné ce contenu particulier,

je préfère vous en parler face à la caméra,  plutôt que par les desseins habituels.

Je vous remercie d'ailleurs pour vos réactions  très enthousiastes à la vidéo précédente. Elles

sont la preuve que vous aimez ce contenu, et que  vous y trouvez de la valeur. Si vous n'avez pas

encore regardé la vidéo précédente, je vous  conseille de le faire maintenant en suivant

le lien qui apparaît en haut à droite. Vous  pourrez regarder cette vidéo par la suite.

Je vous invite à continuer notre deal de  ces dernières semaines qui semble très

bien fonctionner : je ne vais pas autoriser de  la publicité au long de cette vidéo pour que

vous puissiez la suivre sans interruption, et  je vous demande en échange de mettre un like.

Merci beaucoup pour votre support sans faille  : nous avons régulièrement atteint l'objectif

de 1000 like dans toutes les vidéos précédentes !! Restez jusqu'à la fin de cette vidéo : j'aimerais

aussi vous inviter à participer  à une conférence en ligne,

je vous dirai comment vous pouvez vous inscrire.

La semaine dernière nous avons vu l'importance de  bien se connaître, de connaître sa personnalité,

ses points forts et ses valeurs, pour que  nos choix de vie soient alignés avec qui

nous sommes profondément. C'est grâce  à cette meilleure connaissance de soi

que l'on peut atteindre le sommet de sa vie. Parfois, le problème n'est pas de connaître

les objectifs qui nous attirent, ou même la  direction que nous souhaitons donner à notre

vie. Nous en avons une idée assez claire ! Par contre, nous ne savons pas comment nous

y prendre, nous ne savons pas comment  avancer, ou alors nous craignons de ne

pas avoir les bonnes compétences ou les  qualités personnelles pour y arriver.

Cette difficulté est souvent liée à un mélange  d'un état d'esprit qui nous limite et le fait

d'avancer sans un plan clair et éprouvé  qui nous assure d'arriver à destination.

Tant que l'on reste bloqués à ce stade, avoir des  objectifs à atteindre, ou vouloir apporter des

changements à sa vie, peut se transformer  dans une expérience assez douloureuse.

Pourquoi se faire des illusions pour ensuite se  sentir déçus de soi-même, incapables d'obtenir

ce que l'on cherche ? Dans ces conditions, pas  la peine de rêver… autant laisser tomber ses

ambitions et se contenter de ce que l'on a. Sauf que, quand on a des envies,

c'est ne pas facile de les ignorer  pendant longtemps. C'est d'ailleurs

ce qui nous maintient vivants, pleins d'énergie !

Laissez-moi commencer par une anecdote  personnelle. Lors de mon adolescence,

j'aimais bien faire de l'athlétisme.  Après avoir abandonné pendant les

années universitaires et mes  premiers pas professionnels,

j'ai retrouvé le plaisir d'une activité régulière  de course à pied quelques années plus tard.

J'ai toujours aimé me lancer de défis  afin de prouver à moi-même que je suis

capable de les relever, et j'ai toujours  été fasciné par l'idée de finir un marathon.

Sauf que j'étais convaincu que ce n'était  pas quelque chose pour moi. Au bout de 30-40

minutes de course, j'étais complétement épuisé.  Inenvisageable de courir pendant les 4 heures dont

j'aurais eu besoin pour compléter un marathon. Pendant des années, j'ai cru que même si cela

me faisait envie, ce n'était pas quelque chose  pour moi, que je n'en avais pas les capacités.

Puis, un été, une collègue m'a proposé  de participer au 20 km de Paris. Elle

m'a assuré qu'un entraînement de 2 mois  était suffisant, et que l'ambiance de la

course était vraiment incroyable. Il  fallait le vivre pour le comprendre.

Le jour J était en septembre, et  on était en juillet : j'avais pile

2 mois de temps pour me préparer, et j'ai  décidé de me lancer. Le jour de la course,

j'ai adoré l'expérience de courir avec des  milliers d'autres personnes, et avec du

public tout au long de la route qui me soutenait. Grâce à un programme d'entrainement que j'avais

suivi à la lettre, j'ai réussi à terminer  la course en un peu plus de 2 heures.

Et là, j'ai finalement réalisé : si ce programme  m'a permis de terminer une course de 2 heures,

pourquoi un programme de ce même type ne pouvait  pas me permettre de courir un marathon ? J'avais

6 mois de temps pour préparer le marathon de  Paris, et j'ai finalement décidé de me lancer

dans ce défi que j'avais toujours  cru être au delà de mes capacités.

6 mois plus tard j'ai pu courir à travers  tout Paris, avec des dizaines de milliers

d'autres personnes, et j'ai ressenti la  joie immense de finir la course. J'avais

les larmes aux yeux tellement mon émotion  était forte en passant la ligne d'arrivée.

Pour moi, cette expérience a été  une vraie leçon de comment il est

possible réussir des choses que l'on a  toujours cru au delà de ses capacités,

à condition de suivre un système fiable,  prouvé, que l'on peut suivre un pas après

l'autre pour arriver à ses objectifs. Ce n'est pas une question d'être fait

ou non pour une discipline, ou de  ne pas avoir les bonnes capacités.

Il s'agit de suivre un entraînement adapté à la  préparation nécessaire pour compléter la course.

Lors d'une séance d'entraînement, pas la peine de  penser aux 42 kilomètres du jour J. Tout ce qu'il

faut est de se limiter à faire ce qui était prévu  pour cette séance. Et une semaine après l'autre,

un entraînement après l'autre, au bout de 6  mois j'étais prêt à franchir la ligne d'arrivée.

J'ai vécu une expérience similaire au moment de  lancer mon activité sur Internet. J'ai suivi un

cours qui présentait un système éprouvé, et un  pas après l'autre j'ai pu créer du bon contenu

et développer la magnifique communauté  Mind Parachutes dont vous faites partie.

Voici des réactions courantes quand on s'est  donné un objectif, mais on ne sait pas comment

s'y prendre pour avancer. Ces réactions sont  parfaitement compréhensibles, mais très rarement

elles permettent d'atteindre le résultat souhaité. L'approche tout ou rien, quand on a besoin d'avoir

réuni toutes les compétences et le savoir-faire  avant même de démarrer. Nous avons besoin de

la certitude absolue que l'on saura atteindre  l'objectif que l'on s'est donné. On ne supporte

pas l'idée de prendre de risques, de se retrouver  face à des imprévus insurmontables sur le chemin.

Tant que l'on reste coincé dans cette approche,  on empile des nouvelles compétences, on laisse

filer le temps, mais on ne se lance jamais. L'approche opposée est celle radicale,

tout aussi inefficace. Dans ce cas, on devient  pratiquement obsédé par le nouvel objectif,

et on se lance à mille à l'heure dans sa  poursuite, en laissant tomber tout le reste.

C'est comme si on se lançait dans un marathon  avec un sprint et sans préparation : assez vite

on n'a plus de jus pour continuer. Et on finit  par s'arrêter tout aussi vite que l'on a démarré.

Une autre approche très répandue est  l'approche « tout en même temps » : une

fois que l'on constate que nous voulons  apporter des changements à notre vie,

nous décidons de tout adresser au même moment.  On démarre plein de trucs en parallèle,

on disperse temps et énergie dans une multitude de  directions différentes. Quelques temps plus tard,

contrariés d'avoir réalisé énormément  d'efforts sans aucun résultat visible,

on finit par s'arrêter avant d'être arrivé  au bout dans aucune des directions prises.

Et la dernière approche est celle « sans méthode  » : on fait les choses un peu comme on le

sent, sans prendre le temps de définir un plan  clair. Ici aussi on perd beaucoup de temps et

d'énergie sur des choses qui ont finalement peu  d'impact. Sans une bonne stratégie en soutien de

nos actions, la probabilité de se perdre et ne  jamais arriver à destination est très élevée.

Finalement, si vous avez des objectifs,  mais vous ne savez pas comment vous y

prendre , voici la bonne solution : choisissez  une méthode qui a fait se preuve, qui a déjà

permis à d'autre personne d'atteindre le  même objectif que vous vous êtes fixé.

Peu importe quelle direction vous  souhaitez prendre dans votre vie,

quel rêve vous avez envie de réaliser : il y a  bien quelqu'un qui l'a fait avant vous, et qui

a déjà trouvé quel est un bon chemin à prendre. Quand on suit un plan clair, une méthode éprouvée,

on évite de se disperser dans trop  de direction. A chaque moment, on se

focalise sur un nombre limité de choses. S'il  y a besoin d'acquérir de nouvelles compétences,

on peut le faire l'une après l'autre,  dans le bon ordre et au bon moment.

Et n'oubliez pas que vous n'êtes pas obligés  de faire le chemin tous seuls. C'est même une

excellente idée de profiter de l'aide des  autres : des personnes qui, comme vous,

veulent suivre ce chemin, et des guides qui  l'on déjà fait et qui peuvent vous accompagner.

Le chemin qui conduit au sommet de votre vie  est un long voyage. Il vaut mieux l'aborder

par petits pas, par étape. A chaque pas que  l'on fait, à chaque étape que l'on complète,

on s'améliore au même temps que l'on avance.  Pas besoin de tout savoir dès le départ.

Il est très utile d'avoir un plan, une  stratégie, auxquels nous pouvons faire confiance.

Les avantages de s'appuyer sur une  méthode éprouvée sont multiples :

On peut faire confiance au processus  à suivre. D'autres personnes ont

réussi ce que nous voulons réussir, pas de  raison que pour nous cela soit différent.

A chaque moment, nous pouvons nous focaliser  uniquement sur un nombre limité de choses,

sur le tout prochain pas à prendre. Pas la  peine de s'inquiéter de toute la distance qui

reste à parcourir, et de toutes les choses  qui nous restent à apprendre. L'important,

est de prendre le prochain pas. On peut parcourir le chemin

avec un rythme soutenable. Le fait d'avoir  découpé le chemin en étapes nous permet de

voir les progrès à fur et à mesure que nous le  réalisons. Cela nous donne un bon feedback que

nous sommes sur le bon chemin, et nous donne la  motivation de continuer jusqu'à arriver au bout.

Si vous avez fait le bon choix  de profiter de l'aide des autres,

Vous pouvez apprendre de leurs expériences,  de leurs erreurs, et vous pouvez trouver de

l'encouragement utile pour continuer dans les  moments où vous aurez envie de laisser tomber.

Apprendre qu'il existe un système que l'on  peut suivre pour atteindre nos objectifs de

vie est souvent ce qui permet de déclencher  des changements permanents dans notre vie,

ce qui nous permet d'atteindre des nouveaux  sommets. Il y a tellement d'aspects de

notre vie dans lesquels nous souhaitons  progresser, comme la gestion du temps,

de nos émotions et des relations avec les autres,  ou la confiance en soi et la communication,

qu'il n'est pas toujours facile de mettre les  choses dans l'ordre et avancer de manière fiable.

Mais en suivant un chemin balisé, par étape,

on se rend compte que l'on est tout à fait en  mesure d'apprendre les compétences nécessaires,

que l'on peut apporter des petits changements  à notre quotidien qui, une fois cumulés les uns

sur les autres, font vraiment la différence. A ce propos, j'ai moi-même créé un programme

qui permet d'aborder les différents aspects du  développement personnel dans le bon ordre, avec

les compétences essentielles pour  arriver à des résultats concrets.

Les personnes qui l'ont suivi ont toutes réussi  des changements importants dans leur vie,

ou dans leur attitude vis à vie de leur  quotidien. Même celles qui avaient le plus

de doutes sur leurs propres capacités, celles  qui avaient très peu de confiance en elles,

ont peu à peu réalisé le chemin qu'elles avaient  parcouru, et se sont ensuite senties en confiance

pour accepter (et réussir) des nouveaux défis  dans leur milieu personnel ou professionnel.

Pour que vous puissiez aussi réussir votre  chemin vers l'objectif que vous vous êtes

données, vous n'avez qu'à trouver  un système qui a fait ses preuves,

dans lequel vous ressentez de la confiance,  et accepter d'avancer un pas après l'autre.

Et voilà quelles sont les  réactions typiques que l'on

peut entendre par rapport à cette affirmation : J'ai déjà essayé, et cela n'a pas fonctionné, pas

la peine de ressayer à nouveau. Je suis d'accord  avec vous que ce n'est pas la peine d'essayer à

nouveau, si l'approche est une de celles indiqués  au début de cette vidéo (l'approche tout ou rien,

l'approche radicale, le tout en même temps  ou le sans méthode. Mais si vous décidez

de suivre une stratégie qui a fait se preuve,  vous avez des meilleures chances d'y arriver.

Je n'aurai jamais la rigueur de suivre une  méthode dans la durée. Si on n'arrive pas à

être réguliers dans le suivi d'une méthode, c'est  parce que nous n'avons pas la bonne stratégie et

la bonne approche pour y arriver. Si notre seule  stratégie se base sur notre force de volonté,

elle est sûrement vouée à l'échec. C'est  la méthode elle même qui doit contenir les

éléments qui permettent de rester réguliers dans  la durée. Par exemple, par le fait de proposer

un rythme soutenable et progressif, et le fait de  profiter du soutien des personnes autour de nous.

J'ai peur de ne pas être à la hauteur. C'est  typiquement la crainte que l'on peut avoir

quand on n'a pas suffisamment de confiance  en soi. La croyance sous-entendue est une

expression d'une mentalité fixe : ou alors  on est né avec suffisamment de capacités,

ou alors on ne pourra jamais y arriver. Mais  la bonne croyance à adopter, celle qui garanti

d'arriver au bout, est la mentalité de croissance  : peut-être qu'aujourd'hui je n'ai pas toutes les

compétences nécessaires (et c'est d'ailleurs  la raison pour laquelle je n'ai pas encore

atteint mon objectif. Mais avec du travail,  de la application, je peux peu à peu acquérir

les compétences nécessaires, comme beaucoup  d'autres personnes avant moi ont réussi à faire.

Mon cas est très spécifique, ce n'est pas  pareil. C'est souvent une justification que l'on

se donne pour justifier la crainte de se lancer,  d'accepter le risque d'essayer et, éventuellement,

de ne pas y arriver. Pour moi, c'est comparable à  la peur de ne pas être à la hauteur, sauf que l'on

préfère donner la responsabilité au contexte dans  lequel on se trouve, plutôt qu'à soi-même ou ses

capacités. Effectivement, il y a certains aspects  qui sont spécifiques à chacun, et une partie

d'adaptation de la méthode suivie sera nécessaire.  Mais cela s'agit souvent d'éléments secondaires :

les principes qui font la bonté d'une méthode  sont universels, ce qui explique d'ailleurs

pourquoi elle a déjà permis à des personnes avec  des profils et de contextes assez différents de

l'utiliser pour atteindre leurs objectifs. J'espère que le contenu de cette vidéo vous

ait plu, et qu'il vous ait donné des pistes  pour vous aider à définir le chemin à suivre

pour arriver à vos objectifs. Si vous ne  l'avez pas encore fait, je vous invite à

télécharger une fiche exercice via le lien en  haut à droite de la vidéo (ou en description).

Il s'agit d'une fiche exercice que  j'utilise au sein d'un programme,

appelé « Au sommet de ma vie », construit  pour vous accompagner de la définition de vos

objectifs de vie à leur réalisation, en adressant  les aspects essentiels du développement personnel.

Cela vous permettra aussi de recevoir  l'invitation à une conférence en ligne

que je vais donner le 08 Septembre à 20 heures  pour vous présenter le système que j'ai moi-même

mis au point et que j'utilise régulièrement  pour m'aider dans l'atteinte de mes objectifs,

et qui a déjà permis à plusieurs personnes de  la communauté Mind Parachutes de faire de même.

Je vous donne rendez-vous à la semaine prochaine  pour la 3ème et dernière vidéo de cette série,

qui va aborder le sujet de comment s'y prendre  pour suivre le chemin vers ses objectifs jusqu'à

la ligne d'arrivée, et éviter le risque de  se perdre ou de s'arrêter le long du chemin.

A très vite pour de nouvelles idées.