3 Leçons d'humour par Blanche Gardin 3 Lektionen in Humor von Blanche Gardin 3 Lessons in humor by Blanche Gardin 3 Lecciones de humor de Blanche Gardin 3 درس طنز توسط بلانش گاردن 3 lezioni di umorismo di Blanche Gardin 3 ブランシュ・ガーディンのユーモア・レッスン 블랑쉬 가딘의 유머 교훈 3가지 3 Lessen in humor door Blanche Gardin 3 Lekcje humoru autorstwa Blanche Gardin 3 Lições de humor por Blanche Gardin 3 Lärdomar om humor av Blanche Gardin Blanche Gardin'den 3 Mizah Dersi 布兰奇-加尔丁的 3 堂幽默课 布蘭奇·加丁 (Blanche Gardin) 的 3 堂幽默課

Je suis sûr que ça vous est déjà arrivé  d'être profondément mal à l'aise face à ||sure||||||||||||| I'm sure you've already felt deeply uncomfortable with Estoy seguro de que ya te has sentido profundamente incómodo por

quelqu'un qui essaie de faire de l'humour mais  qui se ridiculise. Il y a un type particulier someone||||||||||ridicules|||||| someone who tries to be funny but makes a fool of himself. There's a particular type alguien que intenta ser gracioso pero hace el ridículo. Hay un tipo particular

d'humour qui peut ruiner votre charisme et gêner  votre public: c'est l'autodérision mal utilisée. |||||||||||self-deprecation|| of humor that can ruin your charisma and embarrass your audience: misused self-deprecation. Es el mal uso de la autoburla lo que puede arruinar tu carisma y avergonzar a tu público.

J'ai décidé aujourd'hui de vous parler des  pièges que vous devez éviter lorsque vous |||||||traps||||avoid|| Today I've decided to talk to you about the pitfalls you need to avoid when Hoy he decidido hablarte de las trampas que debes evitar cuando

faites de l'autodérision. Il y a une humoriste  qui est particulièrement associée à cet humour |||||||humorist||||||| be self-deprecating. There's one comedian who's particularly associated with this kind of humor ser autocrítico. Hay un cómico que se asocia especialmente con este tipo de humor

et que j'adore: c'est Blanche Gardin. D'ailleurs  ceux qui me suivent sur Instagram le savent, |||||Gardin||||||||| and who I adore: Blanche Gardin. As anyone who follows me on Instagram knows, y a quien adoro: Blanche Gardin. Como cualquiera que me siga en Instagram sabrá,

c'est une de mes humoristes préférées. Blanche  Gardin s'appuie beaucoup sur l'autodérision ||||||||relies||| she's one of my favorite comedians. Blanche Gardin relies heavily on self-mockery. Es una de mis cómicas favoritas. Blanche Gardin se burla mucho de sí misma.

parce qu'elle arrive à l'utiliser pour accroître  son charisme. Dans cette vidéo je vous partage 3 ||||||increase||charisma|||||| because she can use it to enhance her charisma. In this video I share 3 porque consigue utilizarlo para aumentar su carisma. En este vídeo comparto contigo 3

leçon qu'on peut tirer de l'humour de Blanche  Gardin. Mais avant ça il y a une distinction lesson to be learned from Blanche Gardin's humor. But first there's a distinction lección que aprender del humor de Blanche Gardin. Pero primero hay que distinguir

qu'il faut bien faire: c'est apprendre faire la  différence entre autodérision et autodénigrement. |||||learn|||||self-deprecation||self-deprecation is to learn the difference between self-mockery and self-deprecation.

Beaucoup de gens pensent que l'autodérision est  facile à utiliser. Le problème c'est qu'en fait Many people think that self-deprecation is easy to use. The problem is, in fact

ils confondent l'autodérision avec son double  maléfique: l'autodénigrement. Alors quelle est |confuse|||||malicious|||| they confuse self-mockery with its evil double: self-deprecation. So what is

la différence entre les deux? L'autodénigrement  tire sa source d'un manque de confiance ou d'une the difference between the two? Self-deprecation stems from a lack of confidence or a lack of self-esteem.

envie d'attention. Il est dirigé uniquement contre  vous. Au contraire, l'autodérision tire sa source craving for attention. It's directed solely at you. On the contrary, self-deprecation has its source

d'une envie de vous exprimer dans vos différentes  facettes avec humour. Concrètement ça veut dire a desire to express yourself in all your facets with a sense of humor. In concrete terms, this means

que lorsque vous faites une remarque vous ne  devez pas laisser à votre public l'impression that when you make a remark you must not leave your audience with the impression

que vous attendez une réaction de sa part. Ca  par exemple c'est de l'autodénigrement: "mais ||||reaction|||||||||| that you expect him to react. This, for example, is self-deprecation: "but

dès que j'ai commencé à chanter ça allait tout le  monde dormait". Et ça, c'est de l'autodérision. as soon as I started singing, everyone was asleep". And that's self-deprecating.

Si on a l'impression qu'on doit réagir juste  après que vous ayez fait une blague c'est que |||||||||that||||||| If we feel like we have to react right after you've made a joke, it's because

c'est probablement de l'autodénigrement. Première  leçon: Trouver un équilibre entre vulnérabilité et it's probably self-deprecating. Lesson one: Strike a balance between vulnerability and

distance. Donc là vous avez compris que le pire  piège dans lequel vous pouvez tomber c'est de distance. So now you know that the worst trap you can fall into is to

penser que vous êtes en train de faire de  l'autodérision quand en fait vous êtes en think you're being self-deprecating when, in fact, you're actually

train de vous dénigrer. Ca va vous faire passer  pour quelqu'un qui a un manque de confiance en ||||||||||someone||||||| denigrating you. It's going to make you look like someone who lacks self-confidence.

soi maladif. La solution à ça c'est de trouver  un équilibre entre les éléments d'autocritique |unhealthy||||||||||||| sickly self. The solution to this is to find a balance between the elements of self-criticism

et les éléments flatteurs. Et c'est quelque chose  que Blanche Gardin a souvent. "Il ne se passe plus |||flattering|||||||||||does not||| and flattering elements. And that's something Blanche Gardin often has. "It doesn't happen

rien dans ma vie mais les années passent et ne se  passe plus rien. Enfin si je mets des colliers; |||||||||||||||||||necklaces but the years go by and nothing happens. That is, if I wear necklaces;

ça c'est nouveau, voilà ça c'est la nouveauté.  2017. Je mets des colliers - oui je me dis quitte ||||||||||||||||quit that's new, that's what's new. 2017. I wear necklaces - yes, I call it quits

à pas me faire baiser autant ressembler une femme  de lettres." Par exemple ici elle intercale des |||make|be fooled|||||||||||intersperses| I don't want to get fucked, so I might as well look like a woman of letters." Here, for example, she intersperses

moments où elle ironise sur sa vie privée avec  un compliment exagéré sur son physique. Un autre moments when she ironizes her private life with an exaggerated compliment on her looks. Another

mécanisme qu'elle mobilise pour alterner entre  vulnérabilité et distance c'est qu'elle utilise mechanism she mobilizes to alternate between vulnerability and distance is that she uses

l'humour pour parler d'expériences difficiles. Ca  l'aide à créer des connexions avec son public et humor to talk about difficult experiences. It helps her connect with her audience and

à rendre ces expériences universalisable. "J'ai  cessé de me faire vomir ce qui fait que je suis ||||||||||vomit|||||| to make these experiences universalizable. "I've stopped making myself vomit, which makes me

je suis toujours dépressive mais j'ai un gros  cul. Mais c'est pas plus mal d'avoir un gros cul ||||||||butt||||||||| I'm still depressed but I have a fat ass. But it's not so bad to have a big ass

quand on est dépressif, je vais vous dire, parce  que parce que ça donne un but dans l'existence: when you're depressed, I'll tell you, because it gives you a purpose in life:

maigrir. On sait pourquoi on se lève le matin.  C'est ça, et quand on a un but dans la vie, lose weight||||||||||||||||||| lose weight. You know why you get up in the morning. That's right, and when you have a purpose in life,

on se suicide moins - moi je me suicide beaucoup  moins qu'avant." Première leçon donc que vous we're committing suicide less - I'm committing suicide a lot less than I used to." So that's the first lesson

pouvez tirer de l'humour de Blanche Gardin c'est  donc qu'elle arrive à exprimer sa vulnérabilité of Blanche Gardin's humor is that she is able to express her vulnerability.

sans que son public ne soit gêné. Elle le  fait en instaurant de la distance quand elle

ironise sur sa vie. Deuxième leçon: ciblez les  autres quand vous ciblez vous-même. Un piège |||||||||||target||||

dans lequel vous devez éviter de tomber c'est  d'adresser les critiques uniquement à vous. помилка, в яку ви повинні уникати потрапляти, - це спрямовувати критику виключно на себе.

Une autodérision réussie est une autodérision qui  est un petit peu corrosive mais qui est corrosive

autant à votre égard qu'à l'égard de ceux qui  vous écoutent. Blanche Gardin le sait et elle |||regard|||||||||||||

utilise souvent l'autodérision pour atténuer ou  nuances des tacles à son public. "Tu te vois pas ||||mitigate||nuances||jabs||||You||| often uses self-mockery to soften or nuance tackles to his audience. "You don't see yourself

devenir con. C'est pas la stupeur un jour devant  la glace où tu te dis "mais je suis en train de become|stupid||||shock|||||mirror||||||||||

devenir complètement conne" Il faut que j'arrête  de regarder Hanouna, ce soir on regarde Arte,

je te préviens!" Là elle est en train de vanner  les téléspectateurs de Cyril Hanouna et vous |||||||||tease||||Cyril|||

pouvez voir qu'elle s'inclut aussi dans la vanne.  Et ensuite elle enchaîne et se tacle elle-même |||||||||||chains|and||tackles||

avec une vanne complètement gratuite pour rester  au même niveau que son public. "Tout ça pour vous |||completely||||||||||||| with a completely gratuitous joke to keep up with his audience. "All for you

remercier d'être là ce soir, et visuellement  si nombreux, ça me remplit de joie - non c'est thank you for being here tonight, and visually so many of you, it fills me with joy - no, it's not

vrai ça m'a fait très plaisir - ça compensera  jamais le fait que mes parents m'aient jamais dit true, it made me very happy - it will never make up for the fact that my parents never told me

qu'ils m'aimaient mais ça ça me fait plaisir."  Même chose quand elle attaque Franck Ribéry: that they loved me, but that makes me happy." The same goes for her attack on Franck Ribéry:

"Ribéry a acheté un caisson de cryogénisation.  Tout le monde voit ce que c'est? Ribéry, ||||coffin||cryogenization|||||||| "Ribéry has bought a cryogenic chamber. Everyone can see what it is? Ribéry,

tout le monde voit ce que c'est? Eh bien le mec  pense que ça serait bien qu'il fasse partie de everyone can see what it is? Well, the guy thinks it would be nice if he were part of

la team du futur. Non mais il faut faire attention  là vraiment il faut garder son sang froid." Elle the team of the future. No, but you've got to be careful now, you've got to keep your cool." She

peut se permettre cette vanne uniquement parce  qu'elle a taclé sa propre mère juste avant: can afford this joke only because she tackled her own mother just before:

"On est peut-être sur le point d'éradiquer la  mort. C'est flippant, c'est flippant. J'ai peur |||||||||||flipping|||| "We may be on the verge of eradicating death. It's scary, it's scary. I'm scared

que ma mère l'apprenne. Il faut peut être pas le  dire à tout le monde. Il faut sélectionner." En

équilibrant le jeu de cette manière, vous gardez  tout le monde au même niveau et vous vous assurez

que personne ne se sente attaqué en particulier.  Ca crée des connexions fortes entre vous et les

personnes que vous taquinez parce qu'ils  se sentent sur le même niveau que vous, |||tease||||||||||

pas en dessous et pas au dessus. Cette leçon que  vous tirez de l'humour de Blanche je pense qu'elle

est aussi très utiles pour réussir à faire le  discernement avec de l'humour qui est une forme |||||||||discernment|||||||

de harcèlement. Dans une forme de harcèlement  on va justement aller prendre une personne et |harassment|||||||||||||

on va avoir un phénomène de répétition: si par  exemple vous êtes en classe et que vous faites

de l'humour, et que cet humour il n'est pas  à 360° et vous inclut, c'est à dire que vous

allez vous moquez également de vous même, mais  que vous avez ciblé en particulier une personne,

et que de façon répétée cette personne va être  attaquée, et bien on n'est plus dans l'humour

on est effectivement dans le harcèlement.  Troisième leçon: jouer des contrastes quand

vous faites de l'humour noir. Vous devez éviter  de faire des remarques monolithique parce qu'on ||||||||||||monolithic||

va avoir l'impression que vous vous apitoyez sur  votre propre sort. Au contraire je vous conseille ||||||pity|||||||||

de viser à vous présenter sous le maximum de  facettes possibles. Le but c'est d'éviter qu'on

puisse dégager de vos blagues uniquement de la  pitié. Il faut qu'il y ait un contraste entre ce |evoke||||||||||||||||

que vous dites et la manière dont vous le dites.  Regardez la manière dont Blanche Gardin s'y prend:

"C'est bien la reconnaissance dans le travail  c'est très important c'est ça qui pousse à

continuer. Bien sûr mais ce serait tout à fait  inauthentique de ma part de vous dire que que tous

vos rires ou vos applaudissements m'empêcheront  de m'envoyer un litre de glace à la vanille ce

soir et de me faire vomir après, ça ne comblera  pas le vide." Plusieurs choses se passent ici: |||||||||will fill||||||||

déjà sa remarque sur la glace à la vanille est  complètement inattendue et arrive après un moment

où elle se flattait elle-même ensuite vous pouvez  noter le détachement absolu avec lequel elle lance

sa remarque et qui contraste avec le côté trash  et cru de ses propos. Si vous êtes un adepte de

l'humour noir c'est important de travailler  ce détachement; c'est lui qui va donner de

l'élégance et de la force à vos remarques. Blanche  a compris l'intérêt de jouer sur ces contrastes.

Elle généralise ce principe pour prendre par  surprise son auditoire. Déjà, un contraste

dans ses niveaux de langage: elle a une élocution  très claire mais elle n'hésite pas à utiliser des

mots familiers dans des phrases plutôt soutenue:  "encore cette merde? Non c'était pas le projet en

fait. Tu as intérêt d'aimer la vie si tu suicides  en fait, parce que c'est peut-être pour toujours

que tu te les cognes après. Moi j'ai très peur de  Dieu, la vie éternelle." Ce contraste il n'est pas ||||bang|||||||||||||||

seulement dans le langage, il intervient aussi  dans la construction de son personnage. On peut

voir un contraste fort entre sa façon de se vêtir,  ce qui est un choix, c'est un personnage qu'elle |||||||||dress|||||||||

s'est construit, donc elle a choisi de mettre  cette robe un peu vieillotte un peu démodée, ||||||||||||old-fashioned|||outdated

et d'avoir des propos sexuels qui sont parfois  très crus et très modernes. Ce que vous pouvez

retenir de tout ça c'est qu'il ne faut pas que  vous confondiez autodérision et autodénigrement.

Je pense qu'il n'y a rien de pire pour ruiner  votre charisme que de vous déprécier gratuitement.

Ca révèle quelqu'un qui a besoin d'une validation,  d'être rassuré, et qui n'a pas de limites

personnelles. C'est ce qui fait de l'autodérision  une arme à double tranchant: c'est parce qu'elle

est difficile à maîtriser qu'elle est aussi  efficace si vous l'utilisez bien. L'autodérision

peut vous rendre immédiatement irrésistible ou  attirant pour une raison très simple: il n'y a ||||||attractive||||||||

rien de plus attirant que la vulnérabilité qui  s'exprime avec force et intelligence. Si cette

vidéo vous a plu et que vous vous intéressez  aux dynamiques sociales je vous invite vivement and you are interested in social dynamics, I strongly invite you to watch the video.

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gratuite d'une durée de 30 minutes dans laquelle  vous allez apprendre à utiliser deux outils de

l' influence qui sont ultra puissants. C'était  Yann, et je vous dis à la semaine prochaine.