(3659) Choices that can Change your Life | Caroline Myss | TEDxFindhornSalon - YouTube (1) ||||||||TEDxFindhornSalon| (3659) Escolhas que podem mudar a sua vida | Caroline Myss | TEDxFindhornSalon - YouTube (1)

Translator: Rhonda Jacobs Reviewer: Peter van de Ven ||Jacobs||||| Traductor: Sara Palacios Fitness Revisor: Frank Zegarra Vertaald door: Peter van de Ven Nagekeken door: Rik Delaet

As someone who has been in the healing arts for many, many years - |||||||guarigione||||| Para alguien que lleva muchísimos años en las artes curativas, Come qualcuno che è stato nelle arti terapeutiche per molti, molti anni - Als iemand die zich al vele, vele jaren bezighoudt met heling --

well, for some years - bueno, algunos años. beh, per alcuni anni - nou ja, een paar jaar --

(Laughter) (Risas) (Risate) (Gelach)

I am an observer. |||osservatore Soy una observadora. ben ik een waarnemer.

Those of us who are in the healing arts, Los que practicamos las artes curativas, Coloro che sono nelle arti curative, Mensen die zich bezighouden met heling

we are observers ||osservatori somos observadores siamo osservatori zijn waarnemers

of the patterns that mystify us in what makes- ||||mistero|||| de las conductas que nos fascinan como: dei modelli che ci misteriano in ciò che rende- van de mysterieuze patronen die ervoor zorgen dat we --

Why do we become ill? Why do we break down? ||||malati||||| ¿Por qué nos enfermamos? ¿Por qué nos derrumbamos? Perché ci ammaliamo? Perché ci rompiamo? Waarom worden we ziek? Waarom storten we in?

What helps us to become better? ¿Qué nos ayuda a ser mejores? Cosa ci aiuta a stare meglio? Wat zorgt ervoor dat we beter worden?

I mean, we are great mysteries to each other, |||||misteri||| Somos un gran misterio entre nosotros, Voglio dire, siamo grandi misteri l'uno per l'altro, Ik bedoel, we zijn grote mysteries voor elkaar

and I find it so interesting y me parece muy interesante en ik vind het zo interessant

that for all the years that we continue to study us, que tras tantos años de estudiarnos, dat, ondanks alle jaren dat we onszelf bestuderen,

that we are such mysteries. sigamos siendo tan misteriosos. we zulke mysteries zijn.

Which should tell us right off the bat |||||||subito Lo que nos dice de inmediato, Il che dovrebbe dirci subito che Dat zou ons onmiddellijk duidelijk moeten maken

that we continue to open places within ourselves, que seguimos descubriendo nuevos lugares en nosotros mismos, che continuiamo ad aprire luoghi dentro di noi, dat we voortdurend nieuwe facetten van onszelf blijven ontplooien,

that we ourselves, as we are the observers, que nosotros como observadores, che noi stessi, poiché siamo gli osservatori, dat wij zelf, in onze rol als waarnemers,

that we are continuing to learn how to observe, |||continuando||||| seguimos aprendiendo a observar, che stiamo continuando a imparare come osservare, ook voortdurend blijven leren hoe te observeren

and that we as human beings y como seres humanos, e che noi come esseri umani en dat wij als mens

are continuing to find places to observe. seguimos encontrando lugares que observar. ook steeds nieuwe facetten vinden om te observeren.

Let us say that the world behind our eye Digamos que el mundo detrás de nuestros ojos Diciamo che il mondo dietro il nostro occhio Laten we zeggen dat in de wereld achter je ogen

is our new frontier. |||frontiera es nuestra nueva frontera. è la nostra nuova frontiera. nog het meest te ontdekken is.

And that we have become intrigued with ourselves |||||intrigati|| Hemos sentido curiosidad por nosotros mismos E che siamo diventati intrigati da noi stessi En dat we zo geboeid zijn geraakt door onszelf

in a way that other generations have not, como ninguna generación anterior lo ha estado, op een manier zoals dat vroeger niet het geval was,

that this is the new frontier; we are the new frontier. esta es la nueva frontera; nosotros somos la nueva frontera. dat we onze grenzen naar binnen verleggen; wij zijn zelf de nieuwe grens.

And so observing, for example, why we become ill, Por eso observando, por ejemplo, por qué nos enfermamos, E quindi osservare, per esempio, perché ci ammaliamo,

why we don't heal, has a different meaning |||guarire|||| por qué no nos curamos, tiene un significado diferente perché non guariamo, ha un significato diverso

than if that question were asked si se hiciese la misma pregunta rispetto a se quella domanda fosse posta

before World War II. |||II antes de la Segunda Guerra Mundial. voor de Tweede Wereldoorlog.

The depth to which we now look at ourselves, |profondità||||||| El detalle con el que nos miramos ahora a nosotros mismos La profondità con cui ora ci guardiamo, De nuance waarmee we onszelf tegenwoordig bekijken

and the depth to which we're asking that question ||profondità|||||| y la profundidad con la que nos hacemos esta pregunta, e la profondità con cui poniamo quella domanda en de nuance waarmee we die vraag stellen,

is a hologram compared to how once upon a time ||o logramma||||||| es un holograma comparado con cómo en otros tiempos è un ologramma rispetto a come una volta is een hologram vergeleken met hoe we die vraag ooit stelden

they asked and they were maybe looking for an infection. |||||||||infezione se hacían estas preguntas, puede que buscando una infección. hanno chiesto e stavano forse cercando un'infezione. en misschien op zoek waren naar een infectie.

We are looking for a story, a narrative, |||||||narrazione Ahora buscamos una historia, un relato, Stiamo cercando una storia, una narrativa, Wij zoeken naar een verhaal,

reasons that are a complexity. ||||complessità razonamientos complejos. motivi che sono una complessità. naar een complex van redenen.

When I've been working with people now for three and a half decades, ||||||||||||decenni Llevo trabajando con la gente desde hace 35 años, Quando lavoro con le persone da tre decenni e mezzo, Ik werk nu al 35 jaar met mensen

and as an observer of people, y como observadora de personas, e come osservatore delle persone, en als waarnemer van mensen

there are so many, many things I could share with you, hay tantas cosas que podría compartir con Uds., ci sono così tante, tante cose che potrei condividere con te, zijn er zoveel dingen die ik met jullie zou kunnen delen,

but I've narrowed them down, for obvious reasons, ||||||ovvie| pero me limitaré a unas pocas, por razones obvias, ma li ho ristretti, per ovvi motivi, maar ik heb me beperkt, er zat niet veel anders op,

to choice. sobre las decisiones. alla scelta. tot keuze.

I want to emphasize the power of choice. |||sottolineare|||| Quiero subrayar el poder de decidir. Voglio sottolineare il potere della scelta. Ik wil de nadruk leggen op de macht om te kiezen.

And perhaps there was a time when we wouldn't even talk about it, Y tal vez, hubo una época, en la que ni hablaríamos de ello, E forse c'è stato un tempo in cui non ne avremmo neanche parlato, Misschien zouden we dat in het verleden niet eens aanroeren,

but we have to talk about that today. pero tenemos que hablar de esto hoy. ma oggi dobbiamo parlarne. maar vandaag moeten we het daarover hebben.

Because choice is a fundamental power of the human experience. ||||fondamentale||||| Porque decidir es un poder fundamental de la experiencia humana. Perché la scelta è un potere fondamentale dell'esperienza umana. Omdat keuze een fundamentele kracht is van de menselijke ervaring.

We need to put choice as an authority, |||||||autorità Tenemos que considerar el poder de decidir como una autoridad, Dobbiamo mettere la scelta come un'autorità, We moeten keuze zien als een autoriteit,

as a power that is so huge como un poder tan grande come un potere così enorme als een macht die zo groot is

that if I ran the world |||governassi|| que si yo dirigiese el mundo che se gestissi il mondo dat als ik de baas was in de wereld --

- this is where you should say, "That's a good idea" - —aquí es donde Uds. dicen: "¡Qué buena idea!"— - qui dovresti dire, "È una buona idea" - en dan zeggen jullie natuurlijk: "Ja, goed idee!" --

(Laughter) (Risas) (Risate) (Gelach)

if I ran the world, Si yo dirigiese el mundo, se io governassi il mondo, als ik het voor het zeggen had,

I would make studying the power of choice part of every school curriculum. haría que en todas las escuelas se estudiase el poder de la decisión. Fare della studio del potere della scelta parte del curriculum di ogni scuola. zou ik zorgen dat op elke school de macht van keuzes werd bestudeerd.

That everyone should learn that the power of the choices you make Todos deberían aprender que el poder de sus decisiones Tutti dovrebbero imparare che il potere delle scelte che fai Dat iedereen moest leren dat de kracht van de keuzes die je maakt

have infinite consequences. tiene infinitas consecuencias. ha conseguenze infinite. oneindige gevolgen hebben.

From the littlest choice to something that is great big, huge, ||smallest|||||||| ||più piccolo|||||||| Desde la más pequeña de las decisiones a la más grande, Dalla scelta più piccola a qualcosa di grande, enorme, Van de kleinste keuzes tot de allergrootste

and that - here's the paradox - ||||paradosso y la paradoja es e questo - ecco il paradosso - en het paradoxale is

you have no idea what a little choice is que no tienen ni idea de qué decisión es pequeña non hai idea di cosa sia una piccola scelta dat je geen idee hebt wat een kleine keuze is

or a big choice. y cuál es mayor. en wat een grote.

What we are used to doing Estamos acostumbrados Quello a cui siamo abituati a fare Wat we meestal denken,

is believing that a big choice is an obvious one: |crede|||||||| a pensar que una gran decisión es obvia: è credere che una grande scelta sia ovvia: is dat de grote keuzes nogal voor de hand liggen:

buying a house, getting married, comprar una casa, casarse, comprare una casa, sposarsi, een huis kopen, trouwen,

getting divorced. |divorziato divorciarse. scheiden.

In fact, those are your small choices. De hecho, esas son decisiones pequeñas. Feitelijk zijn dat je kleine keuzes.

The choices that actually matter when it comes to your health, Las decisiones que de verdad importan cuando se trata de su salud, Le scelte che contano davvero per la vostra salute, De keuzes die er echt toe doen als het gaat om je gezondheid,

when it comes to healing, ||||guarigione de curarse, quando si tratta di guarire, als het gaat om heling,

when it comes to positioning yourself, ||||posizionare| de encontrar nuestro sitio, quando si tratta di posizionarsi, als het gaat om je plaats vinden,

empowering yourself, güçlendirmek| potenziando| de empoderarse, potenziare se stessi, je kracht vinden,

are the tiny ones that- ||küçük|şeyler| son las decisiones más pequeñas, sono quelli piccoli che... zijn de kleine keuzes die...

are the choices, I should say, that you think have the least power, ||||||||düşündüğün|||| son las decisiones, digamos, que se piensa que tienen menos poder, sono le scelte, direi, che secondo voi hanno meno potere, zijn de keuzes, kan ik beter zeggen, die je als onbeduidend beschouwt,

that you make in the privacy of your own company, ||||||||kendi| que se toman en privado cuando estamos a solas, che si fanno nell'intimità della propria azienda, die je maakt in de privacy van je eigen gezelschap,

that perhaps you think are the most insignificant, |||||||insignificant ||||||en|önemsiz |||||||insignificanti las que a Uds. les pueden parecer más insignificantes. che forse ritenete più insignificanti, die je wellicht ziet als het meest onbelangrijk,

I have found repeatedly, ||bulduğum|defalarca Yo he descubierto repetidamente, L'ho riscontrato più volte, zoals ik steeds opnieuw heb gezien,

repeatedly, repetidamente, ripetutamente, steeds weer opnieuw,

are the most powerful choices of your life, que esas decisiones son las que más afectan nuestra vida, sono le scelte più potenti della vostra vita, zijn de krachtigste keuzes in je leven,

the most powerful, las más poderosas, de krachtigste,

that have the most powerful impact on your biology, |||||impatto|||biologia las que tienen más impacto sobre nuestra biología, che hanno l'impatto più potente sulla tua biologia, die de krachtigste impact hebben op je fysieke gesteldheid,

on your soul, ||anima sobre nuestra alma, sulla tua anima, op je ziel,

on your sense of who you are, ||hissetme|||| en la percepción de nosotros mismos, sul tuo senso di chi sei, op je gevoel van wie je bent,

on your wellbeing, ||benessere en nuestro bienestar, op je welzijn,

on your whole life map. ||||mappa en nuestro mapa de vida. op je hele wezen.

And I'll tell you something else Y les diré algo más, Nou kan ik je wel vertellen

that these are the types of statements that are dicey to make |||||||||risky|| |||||||||pericolose|| que es arriesgado hacer este tipo de afirmación che questi sono i tipi di affermazioni che è rischioso fare dat dit soort uitspraken een beetje link zijn,

because if someone said, porque si alguien dijera, perché se qualcuno dicesse, want als iemand nu zegt:

"I want you to bring proof of this in a basket," |||||prova|||||cesto "Quiero que me traiga una prueba de esto", "Voglio che tu porti la prova di questo in un cesto," "Bewijs dat maar eens",

I couldn't do it. no podría hacerlo. Non sono riuscito a farlo. dan zou ik dat niet kunnen.

But if you listen with your heart and your gut, |||||||||intestino Pero escuchen con su corazón y con su instinto, Ma se ascolti con il tuo cuore e il tuo istinto, Maar hoor me aan met open hart en open geest

and see if it doesn't settle well there like good chicken soup. |||||si sistema||||||zuppa y vean si les sienta tan bien como una buena sopa de pollo. e vedi se non si sistemano bene lì come una buona zuppa di pollo. en zie maar of het goed voelt.

So I'm going to take you through choices, Así que voy a guiarlos a través de decisiones, Perciò vi illustrerò le scelte da fare, Ik zal wat keuzes met je doornemen,

the kind of choices that if you came to me and said, el tipo de decisiones que si viniesen a mí diciéndome: il tipo di scelte che, se venisse da me e mi dicesse, het soort keuze, dat als je me zou komen vertellen:

"I don't feel well. "No me siento bien. "Non mi sento bene. "Ik voel me niet lekker.

I don't feel well. No me siento bien. Non mi sento bene. Ik voel me niet lekker.

And I have chronic chronicness. |||cronica|cronicità Tengo cronicidad crónica. E ho una cronicizzazione. Ik heb chronische chroniciteit.

(Laughter) (Risas) (Risate) (Gelach)

And I go from one chronicness to another. Y paso de una cronicidad a otra. E passo da una cronicità all'altra. En ik strompel van de ene chroniciteit naar de andere.

I have chronic chronicnesses. |||cronicità Tengo cronicidades crónicas. Ho delle cronicità. Ik heb chronische chroniciteiten.

I am always a curmudgeon. ||||curmudgeon ||||brontolone Soy un cascarrabias. Io sono sempre un bisbetico. Ik ben een eeuwige mopperpot.

Nothing makes me happy. Nada me hace feliz. Niente mi rende felice. Ik word nergens blij van.

I am always complaining, and I ache, and I'm exhausted. ||||||ho dolore|||esausto Siempre me estoy quejando, y sufro, estoy agotado. Ik klaag voortdurend, ik heb pijn en ik ben moe.

And I almost make unexhaustion but I don't. ||||inesauribilità||| Casi consigo descansar, pero no. E quasi riesco a non stancarmi ma in realtà no. En dan ben ik bijna uitgerust, maar net weer niet.

And I almost like my life but I actually don't. Casi me gusta mi vida, pero, en realidad, no. E quasi mi piace la mia vita ma in realtà no. En ik ben bijna gelukkig, maar niet echt.

And I almost can love someone but not really. Casi puedo amar a alguien, pero, en realidad, no. E quasi posso amare qualcuno ma non veramente. En ik kan bijna van iemand houden, maar net niet helemaal.

I almost make it there, where I actually feel love, Llego casi hasta ese punto, donde siento amor, Ci sono quasi riuscito, quando sento davvero l'amore, En dan voel ik bijna echt liefde,

but I don't actually really feel it. pero, en realidad, no lo siento. ma in realtà non lo sento. maar feitelijk voel ik het niet echt.

I think I feel it, so I think-feel. Creo que lo siento, creo sentirlo. Penso di sentirlo, quindi penso di sentirlo. Ik denk dat ik het voel, dus ik denk-voel.

I think-feel. Creo sentirlo. Penso-sento. Ik denk-voel.

And every now and again I kind of get a love high, Y de vez en cuando, el amor me anima al máximo, E di tanto in tanto mi viene una specie di sballo d'amore, En af en toe word ik een soort van verliefd,

but it doesn't last. pero no dura. ma non dura. maar het is niet blijvend.

I take two aspirins, it passes. |||aspirine|| Me tomo dos aspirinas y se me pasa. Ik neem twee aspirines en het is over.

(Laughter) (Risas) (Gelach)

But then I think maybe it is, but then it's not. Después creo que tal vez sí, pero luego no es. Ma poi penso che forse lo è, ma poi non lo è. Dan denk ik: nu dan? Maar dat blijkt dan van niet.

But then it is, but it almost is, but not quite. Después sí es, pero casi, pero realmente no. Ma poi lo è, ma quasi lo è, ma non del tutto. Maar dan wel, bijna dan, maar niet helemaal.

(Laughter) (Risas) (Risate) (Gelach)

So I go to therapist: 'Is this love?' Así que voy al psicólogo: "¿Es esto amor?" Dus vraag ik een therapeut: 'Is dit liefde?'

But if I try hard enough, but maybe, so I find someone to blame." Pero si me esfuerzo, pero tal vez, así que busco un culpable". Ma se mi impegno abbastanza, ma forse, così trovo qualcuno da incolpare". Als ik heel hard probeer, misschien, dus het moet iemands schuld zijn."

Chronicness. ¡Cronicidad! Chroniciteit.

There's never been people like us who have these issues. |||||||||problemi Nunca ha habido gente como nosotros, con este tipo de problemas. Non ci sono mai state persone come noi che hanno questi problemi. Er zijn nooit mensen geweest met dit soort problemen.

We're extraordinary in our issues. |straordinari|||problematiche Somos extraordinarios por nuestros problemas. I nostri problemi sono straordinari. Onze problemen zijn buitengewoon.

As I go into this, here's another thing that is unique about us. Y a medida que me profundizo en el tema, hay otra cosa que nos hace únicos. In questo contesto, c'è un'altra cosa che ci rende unici. Nu ik het hier over heb: op dit punt zijn we ook uniek.

And put this in your chicken soup belly. Pongan esto en su sopa de pollo para el alma. E metti questo nel tuo stomaco di zuppa di pollo. En laat dit ook maar bezinken.

We are born knowing certain things; Nacimos sabiendo ciertas cosas; Siamo nati sapendo certe cose; Sommige dingen weten we sinds onze geboorte,

we're wired for it. |programmati|| estamos preparados para ello. siamo predisposti per questo. het zit in onze structuur.

It's in our instinct; |||istinto Está en nuestro instinto; Het is instinct,

it's in our spiritual instincts, it's in our soul DNA. ||||istinti|||||DNA está en nuestro instinto espiritual, está en el ADN de nuestra alma. het is spiritueel instinct, het zit in het DNA van onze ziel.

We are born knowing that choice is powerful. Nacemos sabiendo el poder de la decisión. Nascendo sappiamo che la scelta è potente. We weten van oorsprong al dat keuzes krachtig zijn.

Choice is the most powerful thing we've got going for us, La decisión es la más poderosa de nuestras cualidades, La scelta è la cosa più potente che abbiamo a nostro favore, Keuze is ons krachtigste wapen

and we know it. y lo sabemos. e lo sappiamo. en dat weten we.

And that's the reason why we're terrified to make a choice. Y esta es la razón por la que nos aterra tomar decisiones. En daarom zijn we zo bang om keuzes te maken.

I'll ask somebody, "Where do you want to go for dinner?" Si pregunto: "¿Dónde quieres ir a cenar?" Chiederò a qualcuno: "Dove vuoi andare per cena?" Ik vraag: "Waar wil je gaan eten?"

"I don't know." "No lo sé". "Non lo so." "Geen idee."

"Pick a restaurant." "Elige un restaurante". "Scegli un ristorante." "Kies een restaurant." "Nee."

"No." "No". Kan zelfs geen restaurant kiezen.

Can't even pick a restaurant. Ni elegir un restaurante. Non riesco nemmeno a scegliere un ristorante.

People are terrified of making choices. A la gente le aterra tomar decisiones. Le persone sono terrorizzate dall'idea di prendere decisioni. Mensen zijn doodsbang om te kiezen.

Terrified of the consequence. |||conseguenze Les aterran las consecuencias. Terrorizzati dalle conseguenze. Bang voor de consequenties.

"You choose." "Elige tú". "Kies jij maar."

Terrified of being held accountable for a consequence. ||||responsabile||| Aterrados de ser responsables de las consecuencias. Doodsbang om verantwoordelijk te zijn voor de gevolgen.

"Well, I don't know what I want to do. I'll think about it." "Bueno, no sé lo que quiero hacer. Lo pensaré". "Beh, non so cosa voglio fare. Ci penserò." "Ik weet niet wat ik wil doen. Ik zal erover nadenken."

The morning, the day - La mañana, el día. La mattina, il giorno - De ochtend, de dag...

Your mind gets the day shift; your heart gets the night shift. |||||turno||||||turno A su mente le toca el turno de día; a su corazón le toca el turno de noche. La tua mente prende il turno diurno; il tuo cuore prende il turno di notte. Je verstand krijgt de dagdienst; je hart krijgt de nachtdienst.

Your mind says, "Well, I think." Your heart says, "I feel." Su mente dice: "Bueno, yo creo". Su corazón dice: " Yo siento". La tua mente dice: "Bene, penso." Il tuo cuore dice: "Sento." Je verstand zegt: "Ik denk." Je hart zegt: "Ik voel."

And you don't let the two of them talk to each other. Y Uds. no dejan que los dos se hablen. E non lasci che i due parlino tra loro. En je laat die twee niet met elkaar praten.

Because if they do then you actually have to do something. Porque si se hablan, Uds. tendrán que hacer algo. Perché se lo fanno, allora devi davvero fare qualcosa. Want als je dat wel doet, moet je misschien echt wat doen.

Choice terrifies people. |spaventa| A la gente le aterra decidir. Mensen zijn bang voor keuzes.

Most people will do anything to postpone making choices. ||||||posticipare|| La mayoría de la gente hará cualquier cosa para posponer la toma de decisiones. La maggior parte delle persone farebbe qualsiasi cosa per rimandare la presa di decisioni. De meesten doen er alles aan om keuzes maar uit te stellen.

So I'm going to help you out. Así que voy a ayudarles. Quindi, ti aiuterò. Dus zal ik een beetje helpen.

We're going to go through a list of choices Vamos a repasar una lista de decisiones Esploreremo un elenco di scelte. We kijken naar een lijstje met keuzes

that matter, que importan, questo è importante, die ertoe doen,

that matter, that make a difference. que importan, que marcan la diferencia. questo è importante, che fa la differenza. die ertoe doen, die belangrijk zijn.

The first choice is the decision to actually live an integrous life. ||||||||||integrity-driven| ||||||||||integro| La primera decisión es la decisión de realmente vivir una vida íntegra. La prima scelta è la decisione di vivere effettivamente una vita integra. De eerste keuze is de beslissing om echt een integer leven te leiden.

And when I say make a choice to do that, this is the kind of thing I mean. Y cuando digo tomar esta decisión, me refiero a eso mismo. E quando dico di fare una scelta per farlo, è questo il tipo di cosa a cui mi riferisco. En als ik zeg om daarvoor te kiezen, dan bedoel ik daarmee het volgende.

I don't mean, "Well, I live a good life." No me refiero a: "Bien, yo vivo una buena vida". Non intendo dire: "Beh, vivo una buona vita." Ik bedoel niet: "O ja, Ik ga mijn best doen."

No, no, no, no, no, no, no. No, no, no,no, no, no,no. No, no, no, no, no, no, no. Nee, nee, nee, nee, nee.

I'm talking full-scale 'I'm going to walk the way I talk.' |||a tutto campo|||||||| Hablo de darlo todo, "viviré de acuerdo con mis creencias". Parlo in modo completo 'Camminerò come parlo.' Ik heb het over echt en volledig de daad bij het woord voegen.

I'm actually going to do it. Voy a hacerlo de verdad. In realtà lo farò. Ik ga het echt doen.

I'm going to live a life of integrity. |||||||integrità Voy a vivir una vida de integridad. Vivrò una vita di integrità. Ik ga een integer leven leven.

Never mind this 'speak my truth,' I'm actually going to tell the truth. Poco importa lo de "decir mi verdad", realmente voy a decir la verdad. Non importa questo 'parlare la mia verità', in realtà dirò la verità. Niet eens 'de daad bij het woord', ik ga gewoon mijn waarheid leven.

I'm going to live with integrity. Voy a vivir con integridad. Vivrò con integrità. Ik ga een integer leven leven.

I'm going to make my choices according to what I say I believe, Voy a tomar mis decisiones, de acuerdo con lo que yo digo que creo. Prenderò le mie decisioni in base a ciò che dico di credere. Ik ga mijn keuzes maken volgens de waarheid die ik verkondig.

I'm going to live. Voy a vivirlo. Ik ga leven.

And what this means is that I'm not going to betray myself. ||||||||||tradire| Y esto quiere decir que no voy a traicionarme a mí mismo. E questo significa che non tradirò me stesso. En dat betekent dat ik mezelf niet zal verloochenen.

I'm not going to compromise myself. ||||compromettere| No voy a hacer concesiones con quien soy. Non compromettemi. Ik ga geen water bij de wijn doen.

I'm not going to put myself in a position, or put myself in any circumstance, ||||||||||||||circostanza No voy a ponerme en una situación, o ponerme en una circunstancia, Non mi metterò in una posizione, né in alcuna circostanza, Ik breng mezelf niet in verleiding, breng mezelf niet in lastige situaties,

or if I'm in a circumstance, I'm getting out. |||||circostanza||| o si estoy en esa circunstancia, voy a salir de ahí. o se mi trovo in una situazione, me ne vado. en als ik me daar wel in bevind, maak ik dat ik wegkom.

Or I won't force another person, O no voy a forzar a otra persona, O non costringerò un'altra persona, Of ik zal niemand dwingen,

I won't force another person, no voy a forzar a otra persona non costringerò un'altra persona, ik zal niemand in een situatie dwingen

to be in a circumstance in which I know they're uncomfortable ||||||||||scomodi a estar en una circunstancia en la que sé que estará incómoda, essere in una situazione in cui so che si sentono a disagio waarin ik weet dat ze zich niet prettig voelen,

in order to please me. sólo para contentarme a mí. per farmi piacere. om mij maar te plezieren.

I won't hold another person captive |||||in cattività No haré a otra persona rehén non tratterrò un'altra persona prigioniera Ik zal geen ander vastzetten,

because that has no integrity. ||||integrity porque eso no es íntegro. perché ciò non ha integrità. want dat is niet integer.

I will not do that. Yo no voy a hacer eso. Non lo farò. Dat zal ik niet doen.

Now, let me tell you something. Ahora, permítanme decirles algo: Ora, lasciami dirti qualcosa. Laat ik je iets vertellen.

Liars don't heal. I bugiardi|| Los mentirosos no se curan. Le bugiarde non guariscono. Leugenaars helen niet.

Liars don't heal. I bugiardi|| Los mentirosos no se curan. Le bugiarde non guariscono. Leugenaars helen niet.

So you can eat all the wheatgrass you want, ||||||erba di grano|| Así que pueden beber los jugos de germen de trigo que quieran, Quindi puoi mangiare tutta l'erba di grano che vuoi, Hoeveel tarwegras je ook eet

and you can do all this stuff with seeds and vegetables, ||||||||semi||verdure pueden hacer todas esas cosas con semillas y verduras, e puoi fare tutte queste cose con semi e verdure, en wat je ook mag doen met zaadjes en groenten,

(Laughter) (Risas) (Risate) (Gelach)

but an honest person who eats cat food will go further than you. |||||mangia||||||| pero una persona honesta que coma comida para gatos, llegará más lejos que Uds. ma una persona onesta che mangia cibo per gatti andrà oltre di te. een eerlijk mens die kattenvoer eet, gaat het beter doen dan jij.

(Laughter) (Risas) (Gelach)

Dishonest people, people who lie, disoneste|||| Gente deshonesta, mentirosos, Persone disoneste, persone che mentono, Oneerlijke mensen, mensen die liegen,

people who have moral crises and do not get it, ||||crisi||||| gente que tiene una crisis moral y no entiende lo que le ocurre; persone che hanno crisi morali e non se ne rendono conto, mensen in een morele crisis die het gewoon niet snappen,

people who blame others for things that they do and they know it, gente que culpa a los demás por sus propios errores; persone che incolpano gli altri per cose che fanno e lo sanno. mensen die anderen de schuld geven van wat ze doen en dat ook weten,

people who make choices, gente que toma decisiones mensen die keuzes maken

and they know another person's going to pay for the consequence of that choice ||||persona||||||||| y sabe que otra persona va a pagar las consecuencias de esa decisión e sanno che qualcun altro pagherà per le conseguenze di quella scelta en weten dat anderen zullen opdraaien voor de gevolgen ervan

and they are conscious of it, y son conscientes de ello, e ne sono consapevoli, en zich daarvan bewust zijn,

they know for a fact that they're saying something that is not true, saben que están diciendo algo que no es verdad, sanno per certo che stanno dicendo qualcosa che non è vero, die heel goed weten dat wat ze zeggen niet waar is

and they know another person's going to be hurt by that, ||||||||ferita|| y saben que otra persona va a sufrir por ello, e sanno che un'altra persona sarà ferita da questo, en weten dat anderen daardoor geraakt zullen worden,

people who deliberately say things to hurt somebody, ||||||ferire| gente que deliberadamente dice cosas para herir a alguien, persone che dicono deliberatamente cose per ferire qualcuno, mensen die opzettelijk dingen zeggen om iemand anders pijn te doen,

believe you me, your body knows you did that. créanme, su cuerpo sabe lo que Ud. hizo. credimi, il tuo corpo sa che hai fatto questo. geloof mij maar: je lichaam weet wat je gedaan hebt.

Your mind knows you did that. Su cabeza sabe lo que Ud. hizo. Je verstand weet dat je dat gedaan hebt.

Your heart and soul know you did that. Su corazón y su alma saben lo que Ud. hizo. Je hart en ziel weten dat je dat gedaan hebt.

So don't tell yourself, under any circumstances, ||||||circostanze Así que no se digan, bajo ninguna circunstancia, Quindi non dirti, in nessuna circostanza, Vertel jezelf dus onder geen enkele voorwaarde

that the problem with your depression comes from your childhood. que el problema de su depresión viene de su infancia. che il problema con la tua depressione deriva dalla tua infanzia. dat het probleem met je depressie uit je jeugd stamt.

Don't go there; knock it off; and make the decision. |||smettila|||||| No vayan por ahí; olvídenlo; y tomen la decisión. Non andare lì; smettila; e prendi la decisione. Doe het niet; kap daarmee; en neem die beslissing.

The decision to live an integrous life means: get this act together. |||||integrity|||||| La decisión de vivir una vida íntegra significa: hacer las cosas bien. La decisione di vivere una vita integrale significa: rimettere in ordine le proprie azioni. Het besluit om integer te leven, betekent zelf de verantwoording nemen.

So it's not as simple as saying, "I'm a good person." Así que no es simplemente decir: "Soy una buena persona". Quindi non è così semplice come dire: "Sono una brava persona." Het is dus niet zo simpel als zeggen: "Ik ben een goed mens."

Knock it off. ¡Olvídenlo! Smettila. Hou toch op.

This is major league. |||lega Esto es primera división. Questa è la Major League. Dit is het serieuze werk.

Second: En segundo lugar: Ten tweede.

Are you taking notes? ¿Están tomando apuntes? Jullie schrijven toch wel mee?

(Laughter) (Risas) (Gelach)

You make a decision: Uds. toman la decisión: Neem dit besluit:

I will not pass my suffering on, but my wisdom. No pasaré a los demás mi dolor, sino mi sabiduría. Non trasmetterò la mia sofferenza, ma la mia saggezza. Ik geef niet mijn lijden door maar mijn wijsheid.

I make the decision not to pass on my suffering, Tomo la decisión de no pasar a los demás mi dolor, Ik besluit om niet mijn lijden door te geven

but my wisdom. sino mi sabiduría. ma la mia saggezza. maar mijn wijsheid.

So that from the years of your life, you make the decision: De manera que de los años de su vida, tomen la decisión: In modo che dagli anni della tua vita, prendi la decisione: Als het gaat om je leven tot nu toe, kun je namelijk kiezen:

The gifts that I have to pass on, I either pass on the wisdom I've learned, |regali|||||||||||||| De la experiencia que puedo transmitir, o enseño la sabiduría que he aprendido, I doni che devo trasmettere, trasmetto sia la saggezza che ho imparato, het geschenk dat ik kan doorgeven is ofwel de wijsheid die ik heb vergaard,

or I will pass on at this stage, the suffering. o estaré transmitiendo el dolor. o altrimenti in questa fase passerò, la sofferenza. ofwel mijn lijden op dit moment.

"Oh, my poor life. "Ay, pobre de mí. "Oh, la mia povera vita. "Oh, wat heb ik het slecht.

Ah, da da, da da, da da, da da." ||||da|||da| Ay, ay, ay, ay". Ah, da da, da da, da da, da da." Oh, blabla, blabla, blabla."

Or go harvest the wisdom. ||raccolta|| O vayan a cosechar esa sabiduría. O vai a raccogliere la saggezza. Of oogst je wijsheid.

What do you want to pass on? ¿Qué quieren transmitir? Cosa vuoi trasmettere? Wat wil je doorgeven?

The sludge or the wisdom? |fango||| ¿El fango o la sabiduría? La melma o la saggezza? Je modder of je licht?

That's up to you. Uds. deciden. Dipende da te. Zeg het maar.

Everybody has a choice, and everybody can pass on- Todos tenemos la decisión, todos podemos transmitir algo, Ognuno ha una scelta, e ognuno può rinunciare- Iedereen heeft die keuze en iedereen kan doorgeven...

but again, it's the choice. pero de nuevo, es una decisión. ma ancora, è la scelta. maar nogmaals: de keus is aan jou.

It's the choice; we all have that. Es una decisión que todos podemos tomar. We hebben allemaal de keuze.

And believe me, I am not saying we don't have grief, we don't have pain. ||||||||||dolore|||| Y créanme, no estoy diciendo que no tengamos pena o dolor. E credimi, non sto dicendo che non abbiamo dolore, non abbiamo sofferenza. En geloof me, ik zeg niet dat we niet lijden of geen pijn hebben.

But if we look at life, Pero si miramos la vida, Ma se guardiamo alla vita, Maar als we het leven bezien,

there are certain things that all spiritual- hay ciertas cosas que todo lo espiritual, las grandes tradiciones religiosas, ci sono certe cose che tutti gli spirituali- zijn er dingen die alle spirituele, alle grote religieuze tradities,

the great religious traditions, ||religiose|tradizioni

the great spiritual, holy traditions have in common. ||||tradizioni||| las grandes santas tradiciones espirituales tienen en común.

One of the lessons of these traditions, one of the great learnings |||||||||||insegnamenti Una de las lecciones de estas tradiciones, una de las grandes enseñanzas Una delle lezioni di queste tradizioni, uno dei grandi apprendimenti

is that life will never be that wonderful, rich thing that we want it to be es que la vida nunca será lo maravillosa y valiosa que queremos que sea; è che la vita non sarà mai quella cosa meravigliosa e ricca che vorremmo fosse

which is what we call 'fair.' |||||giustizia nunca será lo que llamamos: "justa". che è quello che noi chiamiamo "equo".

It will never be that. Nunca lo será. Non sarà mai così. Dat wordt het nooit.

It will never be "Well, that's why this happened." Nunca será: "Bien, ocurrió por esto". Non sarà mai "Ecco perché è successo questo". Het wordt nooit: "Dit gebeurde daarom."

I had someone tell me one time, Una vez alguien me dijo: Una volta qualcuno mi ha detto, Er vertelde mij ooit iemand:

"Well, if I only knew. If I only knew why this happened to me." "Si al menos supiera. Si supiera por qué me ha pasado a mí". "Beh, se solo lo sapessi. Se solo sapessi perché mi è successo questo". "Als ik nou maar wist waarom dit met mij was gebeurd."

And I said, "And what difference would that make?" Y yo le dije: "¿Y qué cambiaría eso?" E io: "E che differenza farebbe?". En ik zei: "Wat zou dat dan oplossen?"

What if God sent an angel, and the angel said, "What do you want? Y si Dios enviara un ángel, y el ángel dijese: "¿Qué quieres? E se Dio mandasse un angelo e l'angelo dicesse: "Cosa vuoi? Wat nu als God een engel zou sturen en de engel zei: "Wat wil je nou?

I mean, you've been banging around down here. ||||sbattendo||| Has estado haciendo ruido aquí abajo. Voglio dire, hai fatto un po' di casino quaggiù. Ik bedoel, je maakt hier zo'n heisa over.

What do you want?" ¿Qué quieres?" Che cosa vuoi?" Wat wil je nou?"

"I want to know why this happened, and this happened, and this happened." "Quiero saber por qué pasó esto, y esto, y esto". "Voglio sapere perché è successo questo, e questo, e questo". "Ik wil weten waarom dit gebeurde en dat gebeurde en dat gebeurde."

What if the angel said, "Because it did"? Y si el ángel dijese: "Porque pasó". E se l'angelo avesse detto: "Perché è così"? En dat de engel zou zeggen: "Daarom."

Now what? ¿Y ahora qué? E adesso? En dan?

Now, here's the thing: Les tengo que decir: Ora, il punto è questo: Dit is het punt:

Some of the grief and injuries that have happened to people |||||lesioni||||| Las penas y heridas que han sufrido algunas personas, Alcuni dei dolori e delle ferite che sono accaduti alle persone er is verdriet en pijn die mensen geleden hebben,

are so horrible it's unbelievable. ||orribili||incredibile son tan horribles que cuesta creer. sono così orribili che è incredibile. zo verschrikkelijk, dat wil je niet weten.

And the truth is nothing can make that go away, Y la verdad es que nada puede borrarlo, E la verità è che nulla può far sì che questo svanisca, En er is niets dat gaat zorgen dat dat verdwijnt,

nothing can make that better. nada puede arreglarlo. nulla può rendere tutto ciò migliore. niets dat daar iets aan kan doen.

And the model of healing that we have to have ||modello||||||| Y el modelo de curación que necesitamos E il modello di guarigione che dobbiamo avere En het model voor heling dat we moeten hebben,

is a model that says healing is not about ever forgetting those things. ||modello||||||||dimenticare|| es un modelo en el que la curación no consiste en olvidarse de esas cosas. è un modello che dice che la guarigione non riguarda mai il dimenticare quelle cose. is een model dat niet zegt dat we die dingen moeten vergeten.

It's not about forgetting. |||dimenticare No se trata de olvidar. Het gaat niet om vergeten.

It's about looking at what has happened to us Se trata de mirar lo que nos ha sucedido Si tratta di guardare a ciò che ci è successo Het gaat om kijken naar wat er met ons gebeurd is

and saying, 'This will never defeat me. |||||sconfiggere| y decir: "Esto nunca podrá conmigo. e dire: 'Questo non mi sconfiggerà mai.' en zeggen: 'Dit krijgt mij er nooit onder.

It will never defeat me, but I will not live in this. |||sconfiggerà|||||||| No podrá conmigo, pero no viviré sufriendo esto. Non mi sconfiggerà mai, ma non vivrò in questo. Het krijgt mij er niet onder, maar ik wil er niet in leven.

I have to somehow Tengo que, de alguna manera, Op de een of andere manier

turn this into my source of wisdom, convertir esto en mi fuente de sabiduría, trasforma questo nella mia fonte di saggezza, moet ik dit transformeren naar wijsheid,

but I will not live in woe. ||||||sorrow ||||||tristezza pero no viviré afligido. ma non vivrò nel dolore. maar ik ga niet bij de pakken neerzitten.

I will not.' No lo haré". Non lo farò.' In geen geval.'

And that becomes this choice. Y se convierte en esta decisión. E questo diventa questa scelta. En dat wordt dan deze keuze.

I have to choose: wisdom or woe. Tengo que elegir la sabiduría o el dolor. Devo scegliere: saggezza o miseria. Ik moet kiezen: wijsheid of lijden.

But I can't make it go away, and if you can't make it go away Pero no puedo hacer que desaparezca, así que si no pueden hacerlo desaparecer Ma non posso farlo andare via, e se non puoi farlo andare via Ik kan niet zorgen dat het verdwijnt en als dat dan zo is,

then that is the choice: wisdom or woe. la decisión es: la sabiduría o el dolor. wordt de keuze: wijsheid of lijden.

The third: La tercera: Ten derde:

the choice to take risks. la decisión de arriesgarse. de keuze om risico's te nemen.

Take risks in your life. Tomen riesgos en su vida. Neem risico's in je leven.

Don't wait for proof, |aspettare|| No esperen a tener pruebas, Non aspettare la prova, Wacht niet op bewijs,

take risks. tomen riesgos. prendi dei rischi. neem risico's.

And how does this factor into your health? ||||fattore||| ¿Y cómo afecta esto a su salud? E come si inserisce questo nella tua salute? En wat heeft dat met je gezondheid te maken?

Because what happens is, Porque lo que sucede es... Perché ciò che succede è, Nou, ga maar na.

what happens when people become ill ¿Qué sucede cuando la gente se enferma cosa succede quando le persone si ammalano Wat gebeurt er wanneer mensen ziek worden

and they feel their life force diminishing? ||||||diminire y sienten disminuir su fuerza vital? e sentono la loro forza vitale diminuire? en ze voelen hun levenskracht wegvloeien?

They always hit regrets. |||regrets |||rimpianti Siempre acaban arrepintiéndose. Colpiscono sempre i rimpianti. Ze krijgen altijd spijt.

You will alwys hit the regret stage. ||sempre|||rimpianto| Siempre se llega a la fase de arrepentimiento. Raggiungerai sempre la fase del rimpianto. Op een gegeven moment krijg je spijt.

You will always hit the 'Oh, I should have done this, Siempre se llega a: "Ay, tenía que haber hecho esto, Raggiungerai sempre il 'Oh, avrei dovuto fare questo, Je krijgt altijd: "Oh, had ik dit maar gedaan,

I should have done that, I should have...' haber hecho aquello, tenía que..." avrei dovuto fare quello, avrei dovuto...' had ik dat maar gedaan, had ik maar ..."

You will always hit that place as you begin to feel yourself weakening, ||||||||||||indebolirsi Siempre se llega a este punto al empezar a sentir que flaqueamos, Colpirai sempre quel punto mentre cominci a sentirti indebolito, Daar glijd je altijd naar af wanneer je jezelf zwakker voelt worden,

even if you're going to go right back up. aunque vayamos a reponernos pronto. anche se tornerai subito in cima. zelfs wanneer je daar snel weer bovenop komt.