15 طريقة لتعزيز إبداعك
الإبداع ليس عملية سلبية. إنه يأتي إلى أولئك الذين يعملون بجد من أجله.
هل تعتبر نفسك مبدعا؟ ربما لا ... لكن الإبداع ليس حكرًا على خريجي مدارس الفنون ، إنه القدرة على التفكير في ما هو غير موجود ومن ثم خلق طريقة ليكون ذلك موجودًا.
بمعنى آخر ، حل المشكلات. في بعض الأحيان تكون المشكلة عبارة عن لوحة فارغة ، وأحيانًا تكون المشكلة في كيفية إنشاء إنترنت جديد.
يمكن رعاية الإبداع ، لذلك لدينا قائمة من 15 طريقة لتعزيز إبداعك.
1. يتبع الإبداع قواعد مختلفة الإبداع روح مقدسة ، لا يمكن فرضه، ولا يمكن حفره فينا ، أو إغتصابه للخروج . في الواقع ، لا يظهر بشكل عام تحت ضغط مرتفع. الإبداع حل يجد راحته رفقة المشاكل.
نسخة واحدة من الإبداع لا تبدو مثل الأخرى. مثل رقاقات الثلج ، روحان مبدعتان لن تكونا متماثلتين أبدًا.
2. لا يمكنك فرض الإبداع ، ولكن يمكنك البدء بالقوة لا يمكنك عادةً أن تقرر الآن أنك ستجلس دون أي تجارب سابقة ، و تقضي شهرين في كتابة أفضل الكتب مبيعًا التالية. ربما ستجد أنك لن تمتلك ما يلزم لإكمال الصفحة الأولى. ولكن ما يمكنك فعله هو الجلوس والبدء في الكتابة ... اليوم ... الآن.
اكتب أي شيء ، اكتب قصيدة ، موسيقى الراب ، قائمة تسوق لكل ما يهم ، بمجرد الانتهاء من ذلك ، اكتب شيئًا آخر. ثم اكتب بريدًا إلكترونيًا إخباريًا ، أو اكتب حلمًا تتذكره. وتعرف على ذلك الشعور. كل هذا يبني الزخم .
انهض وابدأ شيئًا ، أي شيء وأنت بالفعل في طريقك. لا تضغط على نفسك لتكون بيكاسو رائعًا على الفور في يوم واحد ، ولكن ابدأ جلسة رسومات الشعارات المبتكرة اليوم ودع الباقي يتراكم.
3. قد تحتاج إلى بعض الوقت بمفردك لأن الإبداع الحقيقي غالبًا ما يكون شخصيًا للغاية ؛ من الأفضل أن تعزز إبداعك في العزلة. بهذه الطريقة يمكنك تنظيم التأثيرات الخارجية التي تسمح بها. إذا لم تكن مستعدًا للمزاح أو النقد أو التدخلات الخارجية ، فيمكنك التحكم في هذا من عزلتك.
يدعو بيل جيتس وقته وحده "أسبوع التفكير". بدأ تقليد أسبوع واحد مرتين في السنة في الثمانينيات. يقضي الوقت بمفرده في كوخ في الغابة فقط في القراءة والتفكير واتخاذ القرارات ومتابعة الأفكار التي تم طرحها عليه. ويستغرق أيضًا فترات أطول بمفرده إذا كان يواجه تحديًا كبيرًا بشكل خاص.
عندما يكون لديك وقت غير متقطع مثل هذا ، فإنه يسمح لعقلك بالتجول بشكل أعمق في موضوع أو فكرة.
4. تلعب الموسيقى دورًا لا شيء يوسع العقل بسهولة كالموسيقى المختلفة. لا تقلل من قيمة استكشاف الموسيقى والموسيقى الجديدة والموسيقى القديمة والموسيقى التي تكرهها والموسيقى التي تحبها. كل ذلك يمكن أن يجعلك تتكيف مع الأفكار والعمليات الجديدة. لذلك ، لا تلتزم فقط بما تعرفه وتحبه.
5. الإبداع مخلوق من الراحة غالبًا ما يكون الإبداع هشًا للغاية ، خاصةً عندما نبحث عن مكانتنا. لهذا السبب ، فإن البيئة التي نختارها لاستعراض إبداعنا ، مهمة. تأكد من أن مساحتك هي بيئة مواتية ، وليست على مرأى من مجموعة من الأشياء التي تضغط عليك ، أو تدفعك إلى الأفكار السابقة المتكررة.
على سبيل المثال ، تعزز النباتات الإبداع والإنتاجية معًا. أجرت جامعة إكستر دراسة أثبتت فائدة النباتات في أماكن العمل. ابحث عن مساحة تعزز إبداعك ثم قم بتحسينه.
6. بالأناة تنال المبتغى عندما يتعلق الأمر بالإبداع ، فهو يشبه إلى حد كبير التأمل. لا تتوقع القفز إلى جلسة تأمل التجاوزي لمدة ساعتين. يتطلب الدخول في حالة ذهنية إبداعية كإعداد افتراضي قليلًا من الممارسة ، ولا تمنح نفسك وقتًا عصيبًا إذا لم تشعر دائمًا بالتدفق الملهم.
لا يوجد أيضًا وقت مثالي للإبداع ، والإبداع لا يأتي من التوازن التام أو الانسجام. على العكس تمامًا ، غالبًا ما يأتي الإبداع من الفوضى داخليًا أو خارجيًا. من التعامل مع الغضب أو الحزن أو فقدان السيطرة. إذا كانت الخطوط مستقيمة جدًا ، أو كانت العواطف منظمة جدًا ومرتبة ، فلن يكون هناك مساحة للإبداع. لذا ، احتضن المكان الذي أنت فيه ، وامنح نفسك استراحة لتيسير الإبداع.
7. تجنب الانقطاعات المقاطعات تخنق العملية الإبداعية. أن تتأذى من لحظة مغمورة برسالة غير مهمة هو إهدار للتدفق الإبداعي.
قم بإيقاف تشغيل الإنترنت ، وكتم صوت هاتفك ، وسوف تمنح إبداعك الوقت والمساحة للتألق.
8. لا توجد أفكار خاطئة الفكر الإبداعي أو التعبير ليس مثل مجموع الرياضيات. لن يصل الجميع إلى نفس الإجابة. لا تكن صعبًا على نفسك إذا لم يكن المنتج النهائي هو ما كنت تتوقعه.
تمتع بحرية عالية بحيث لا توجد إجابات خاطئة. بالإضافة إلى أن معظم النجاحات الإبداعية يسبقها الكثير من الإخفاقات الإبداعية.
التجربة والخطأ هما ما سيوصلك إلى هذا النجاح الكبير في النهاية ، كل خطوة هي خطوة للأمام عندما يتعلق الأمر بالإبداع. تذكر أن هذا سوف يشجع ويعزز إبداعك بالتأكيد.
9. الإبداع هو الادمان الإبداع يؤدي إلى الإبداع يؤدي إلى الإبداع ... تحصل على الصورة.
إذا كنت بحاجة إلى بعض الإلهام لبدء جلسة إبداعية ، أو لمجرد رش حياتك اليومية بذوق إبداعي ، فتأكد من أنك على تواصل وثيق مع الإبداع. هذا يعني المبدعين والأماكن والمساحات والأفكار والطاقات
10. يضرب الإبداع بشكل عشوائي تمامًا مثل تحول TeenWolf ، لا يمكنك دائمًا التنبؤ بالوقت الذي سيحدث فيه الإبداع. لا تثق في بنك الذاكرة العضوية القديم لتقديم أفكارك الرائعة.
بدلاً من ذلك ،خصص كتابًا للأفكار ، أو تطبيق هاتف تقوم بتخزين كل أفكارك فيه ، مهما كانت أساسية. ثم عد إلى الوراء والعب بها، واطرح الأفكار وجسدها قليلًا واعرف ما إذا كان بإمكانك تحويلها إلى أي شيء جوهري.
11. كن استباقيًا عندما يتشتت عقلك يعد الإنترنت مكانًا رائعًا للعثور على الإلهام ، لكنك تحتاج إلى مستوى من الانضباط الذاتي عندما تكون متصلاً بالإنترنت. هناك خط رفيع بين البحث عن أفكار جديدة والتساؤل عما يفعله زميل المدرسة الثانوية القديم الآن وإضاعة 4 ساعات في التصفح بدلاً من ذلك.
كن واقعيا مع نفسك ومنضبطا. إذا لم تتمكن من التحكم في التصفح ، فبغض النظر عن مدى رغبتك في البحث عن أفكار على Pinterest ، فلن تكون مساحة منتجة لإلهام إبداعك. قبل الاتصال بالإنترنت ، اكتب قائمة بما تبحث عنه.
إذا وجدت نفسك تبتعد عن المهمة ، فأغلق علامات التبويب وعد إلى القائمة. سيصبح الأمر أسهل عندما ترى نتائج إبداعك أثناء العمل.
12. ينمو الإبداع عند دعمه لست مضطرًا للبقاء في عزلة إلى الأبد. فقط كن حذرا مع من تتشارك.
كما ذكرنا سابقًا ، عند البدء ، يمكن أن يكون الإبداع هشًا ، ويحتاج إلى التعامل معه باحترام ورعاية. ولست مضطرًا للمشاركة مطلقًا إذا لم تكن مستعدًا.
إنه شعور رائع بالإثارة وتقدير من الأشخاص الذين يمكنهم تقدير عملك الإبداعي. لكن لا تحبط إذا لم يفعل الجميع ذلك،
13. تحرك جسديا في عام 1977 ، كان ستيفن سبيلبرغ يعمل على فيلمه Close Encounters of the Third Kind ، وكان عالقًا في النسيج الفني للفيلم. قاد سيارته وأوقفها على لوس أنجلوس ، وكان لديه دافع للقيام بالوقوف على يديه على سطح سيارته. فجأة حصل على إختراق في الأجوبة على أسئلته.
استلهمت هذه القصة العديد من الدراسات العلمية ، وتوصلت جميعها إلى اتفاق على أن التغيير في الحركة الجسدية يمكن أن يحفز إبداعنا.
14. حدد لنفسك الأطر الزمنية الإبداع لا يشبه الإنتاجية. لكن من الناحية الواقعية ، نحتاج جميعًا إلى الشعور بالإلحاح لإنجاز الأمور. بينما قد لا تتمكن من تحديد مواعيد نهائية صارمة ، يجب أن تمنح نفسك نوعًا من الإطار الزمني للعمل ضمنه.
لن يكون لديك بأعجوبة الوقت الكافي لتكون مبدعًا إذا لم تقم بإنشاء مساحة لذلك اليوم أو هذا الأسبوع أو هذا العام.
15. اعرف متى تتوقف كل شخص يحتاج إلى إجازة ، حتى في العملية الإبداعية. حان الوقت لإعادة ملء خزان الوقود الإبداعي الخاص بك للجولة التالية.
امنح نفسك استراحة من إنشاء شيء جديد واسمح لنفسك أيضًا بالتوقف قليلاً. افعل شيئًا مختلفًا تمامًا ، وربما حتى غير إبداعي ، أو التزم بنفس الشيء لبعض الوقت. لا يجب أن تكون الحياة بحثًا وتطويرًا مستمرين. في بعض المراحل ، يمكنك فقط إنتاج أو أخذ قسط من الراحة.
