FB事件 引发 的 思考 ：科技 公司 的 压力 ，职场 中 的 我们 应该 如何 生存 ？【边 喝边 聊#2】
hello 大家 好 我 是 铛铛 我 是 柳哥
那么 这 一期 的 视频 是
边 喝边 聊 的 第二期 今天 同样 是
喝茶 以 茶代酒 了
因为 现在 是
中午 然后 一会 要 开车 出门 所以 不 适合 喝酒
不然 就 酒 驾 了
那么 今天 视频 的 主题 是 想
聊一聊 关于 最近 在 北美 科技
圈 的 一个 比较 大 的 新闻
虽然 这个 话题 比较 沉重
但是 今天 想以 一个 比较 轻松 一点 的
轻松 一点 的 氛围 去 聊 一聊 这件 事情
讲 一下 我们 两个 对 这件 事 的 看法
但是 我 不太想 深入 的 讲 这件 事情 的 前因后果
我 是 想 就是 通过 这个 事情
然后 想要 跟 大家 聊一聊 在职 场 的 我们
怎么样
想 怎么样 去 做 怎么样 疏通 自己 的 心理
尽量 去 避免 这种 悲剧 发生 在 我们 自己 的 身上
首先 我 是 觉得 挺 可惜 的
无论 发生 什么 事情 都 不会
比 你 自己 的 生命 更 重要
只有 活着 才 有 希望 如果 你
人 没 了 就 真的 什么 都 没有
所以 说 我 想 告诉 大家 就是 不论 你 生活 中 遇到
怎么样 的 困难
都 不要 选择 轻生 这 条 道路
成人 的 世界 没有 容易 两个 字
其实 Facebook 那个 事件 其实 大家
都 应该 有 看 新闻 主人公 是 国内
名校 毕业 在 在 美国 这边
引进 了 一个 大 公司 其实 Facebook
在 我们 这边 属于 一个 好 的 公司 对 吧
待遇 特别 好 挺 好 的
工资 给 的 特别 高 而且 员工福利 也 挺 好 的
主人公 其实 是
在 很多 人 眼里 其实 是 被 很多 人 羡慕 的 一个 对象
对 吧
不论是 国内 还是 在 美国 其实 很多 人 都 会
很 羡慕 他 因为 有 一份 好 工作
然后 又 是 名校 毕业 然后 感觉 就是 前途无量 那种
他 就是 个 人生 赢家
在 这个 社会 上越 优秀 的 人 压力 其实 是 越 大 的
因为 要 面临 就是 家里 的 人 然后
社会 上 各种 人 生活 中 的 人 说
一些 各种 不 一样 的 目光
就是 对 你 有 各种 期待
就 觉得 你 做 一件 事情 你 必须 要 做好
你 怎么 能够 做 不好 你 这么 优秀
对 你 的 期待 也 不 一样
让 我 想起 了 刘翔
当年 是 全世界 的 焦点 我 真的 是
难以想象 他 的 压力 有 多 大
他 后来 其实
除了 那 一次 奥运会 其实 后面 都 没有 太 成绩 好
当学渣 也 是 有 好处 的
就是说 我 吗 心态 特别 好
没有 任何 期待 没有 任何 期望
想 过成 什么样 都 是 赚
我 觉得 是 中国 人 在 北美 其实 是 比
印度 这个 种族 是 要 幸福 很多 的 因为 我们 毕竟 是
有 退路 的
我们 再 怎么 不好
然后 再 怎么 就是 遇到 了 困难 我们 大不了 就 回国
对 吧
国内 现在 发展 的 特别 好
然后 也 有 很多 机会
我们 在 研究生 读书 的 时候 就 知道 很多 印度人
很多 人挤 同一个 公寓
对 睡 在 地板 上 一个
客厅 排排 睡 七八个 人 这样 为了 省钱
然后 每天 就 在 学校 ， 晚上 回来 就 睡 一个 觉
就 他 其实
来说 他们 其实 在 这方面 更加 拼 印度人 出来
读书 的话 其实 家境 也 算 可以 对
我们 都 知道 好多 印度人 就是
家里 有 仆人 有田有 什么 的
然后 家里 供 他 出来 读书 有 可能 就是
还有 他 的 仆人 来 陪 他 读 什么 的
然后 但是 大部分 人 其实 是
家里 欠 了 债 出来 读书 的
就 欠 一屁股债 你 要是 出来
读完 书 以后 你 没 找到 工作 回到
印度 你 还 完 了 还 被 屁股 债是 一辈子 还 不清 的
他们 的 压力 肯定 是 比
我们 普通 出国 的 一些 中国 人会 要 大得多 的
其次 我 是 觉得 我 非常 能够 理解 他
可能 有些 人 理解 不了 你 干什么
为什么 会 走 到 这个
地步 但是 我 觉得 我 是 特别 能够 理解 的
你 可能 有人 怪 他 说 他 就是
心理 承受能力 不行 抗压 能力 不行
就是 怎么 遇到 一个 事 你 就 想到 跳楼 轻生 了
有 的 时候 人到 一个 绝境 你 没法
就是 站 在 他 当时 的 处境
你 可能 有些 事情 一些 细节 你 不 知道
而且
每个 人 的 观点 是 不同 的 对于 一件 事 来说 你 觉得
没有 什么 但 对于 那个 来说 可能 就 非常 重要
所以 说 而且
这个 人 可能 很 有 可能 他 遇到 的 不光 是
一点点 问题 可能 还有 生活 上 其他 和
方方面面 的 然后 堆积 在 一起
然后 融合 在 一起 压 在 他 那 所以 他
的 压力 就 并 不是 1+1 那么 简单
它 可能 同时 面临 很多 问题 然后 最后 真的 就是
可能 太 气馁 了 然后 太 沮丧 了 其实 也 没有 考虑
清楚 要 轻生 就是
一下 冲动 做 选择
其实 我们 就
不能 把 自己 的 想法 强加 到 别人 身上 说 别人
一定 你 怎么 那么 笨 你 怎么 想不到 这个 其实 他
当时 到 那个 绝境 他 真的 就是 想不到 别的 退路
可能 就 某 一件 小事 就 会 成为
压垮 他 的 一根 稻草
然后 我 想 讲 一下 我 自己 在职 场 的 经历
我刚 开始 工作 的 前 两年 是 特别 不 开心 的
因为 当时 我 是 转 专业 找 的 工作
可能 在 我 职 场所 有 的 运气 都 用到
拿到 大 公司 offer 的 那 一天
然后 之后 就 特别 不顺
因为 我 是 转 专业 所以 说 我 基础 也
不是 特别 牢 同组 的 人 也 没有 给 我
太多 的 就是 帮助
其实 我 现在 想 我 也 并 不怪 他们
因为 我 觉得 每个 成人 世界 每个 人 都 很 忙
也 没有 义务 说 要 一定 要 帮 你
但是
我 那 段时间 就是 真的 很 不 开心 有 一
有 一段时间 我 每天晚上 都 会 做 噩梦
早上 醒来 然后 都 是 噩梦
就是 会 梦见 自己 有 一个 项目 然后
deadline 来 了 我 做 不 完 然后 我 就 会 被 吓 醒
有 很长 一段时间 可能 有
几个 好几个 月 每天 都 是 这么样
每天 会过 得 比较 焦虑 压力 很大
然后 那 时候 也 住 的 比较 远
我 那 时候 家里 住 的 远 我 就是
大 公司 的 班车 班车 有 定点
过来 的 然后 我 到 了 那个 点 的 时候 我 去 等
然后 班车 一直 都 没有 过来 等 了 大概
我 记得 是 有 一个 小时 班车 还 没有 来
我 坐在 那个 公司 下面 那个
长椅 上 就 一直 坐 着 等等 班车
耳机 里面 听 着 音乐 那天 天气 可能 也 不是 很 好
街上 人来人往 的 都 是 很多 人 都 能 看 得到 我
当时 我 一下子 情绪 就 崩溃 了 我 就 开始 哭
所以 我 特别 能够
理解 一个 情绪 到 了 一个点 就是 崩溃 的 那种 感觉
其实 并 没有 什么 班车 没有 来 而已
压倒 你 的 那根 稻草 可能 就是 一件
非常 小 的 事情 所以 我 特别 能够 理解 他 就是
当时 跳楼 的
的 心境 可能 就是 一件 小事 或者 是
所有 的 小事 积压 在 一起 突然 一下
他 觉得 受不了 了
当时 入职 的 时候 干什么 活都 不顺 我 从来
没有 觉得 自己 蠢过 但是 那 段时间 我
就 觉得 他 自己 特别 蠢 你 知道 吗
因为 大家 好像 都 很 聪明 大家 都 很
都 能 把 活 完成 的 很 好 为什么
我 一个 人 就是 这么 纠结
我 就 觉得 我 那 段时间 非常 变得 非常 不 自信 了
然后 后来 就是 机缘巧合 我们 组 突然 解散 了
老天 想要 把 我 脱离 魔掌 还是 怎么 的
然后 我们 组 突然 遇到 不可抗力 就 解散 了
有 一个 转组 之间 的 一些 一个 gap 期
然后 那 几个 月
然后 大家 都 知道 我 就 开始 开 频道 了 吗
然后 开 频道 慢慢 记录 一些 自己 的 生活
转 了 组 以后 碰到 几个 就是 很 好 的 老板
然后 同事 也 对 我 很 好
然后 我 慢慢 的 然后 自己 也 重拾
自信 重新做人
然后 也 掌握 了 一些 工作 的 节奏 一些 学习 的 节奏
然后 生活 又 回到 了 正轨 就是
辛苦 了 柳哥 那 段时间
我 每天 回来 就 会 对 柳哥 发脾气 对
把 工作 压力 带到 家里 来 了
我 就是 小 我 就 受气 的 小媳妇
其实 那个 时候 我 跟 他 聊 也 挺 多 的 我 就 跟 她 说 你
就 转组 你 就 转组 就 从 我 来看 可能 这 就是 为什么
Facebook 要 这个 同事 可能
在 我们 旁人 来看 就 什么 你
转组 就 可以 怎么样 就 可以 了 但是 同样 的
铛铛 的 情况 就是 他 当时 可能 是
一种 自己 的 不 自信 觉得
可能 是 我 自己 的 原因 我 自己 因为 没有 底子
做 的 不好 我 可能 我换 了 别的 组 也 是 这样
我 现在 待 在 这 我 还 不如 多花 时间 好好学习 一下
提高 自己 就 每个 人 的 想法 会 是 不 一样 的
所以 说 很多 时候 真的 是 别人 的 问题
我 没有 在 环境 下 没有 再 设身处地 哪怕 你 是
站 在 他 的 角度 你 也 不 一定 完全
能够 体会 到 他 当时 的
真实 的 情感 为什么 还要 做 选择
其实 我 当时 不 转组 的 原因 也 是因为
我 觉得 最难 的 时候 我 也 问过 爸爸妈妈
然后 他们 的 给 你 的 一些 经验
你 可能 就是 比较 相信 一点
可能 他们 那个 年代 就是 那 样子 他 说
年轻人 就是 要 多 吃 点苦 就 多 锻炼 这种 感觉
然后 他们 可能 也 不 太
清楚 北美 这边 的 情况 就 觉得 换 工作
换组 是 一个 非常 大 的 事情
因为 他们 那个 年代
很 可能 一 工作 一个 工作 就 一辈子
所以 他们 其实
不太 了解 我们 这 一辈 工作 的 一些
包括 行业 计算机 是 吧 对
所以 当时 我妈 就 说
你 就 锻炼 多学点 东西 然后 忍一忍 什么 的
就 好 了
但是 其实 我 当时 你 听到 我 的
但是 也 是 一份 经历
有 的 时候 换 一种 方式 可能
在 大家 眼里 在 自己 眼里 看 是 走弯路
但 不 代表 他 做 不成
而且 在 走弯路 的 过程 中 可能 你 会 有
别的 感受 会 有 新 的 发现
不论 遇到 什么样 困境 都 不要 选择 走极端
因为 人生 我 觉得 最 重要 的 就是 经历 了 对
真的 人生 真的 就是说 你 都 是 活 一辈子 我
不是 说 到 八九十岁 之前 我 有 一个
任务 要 完成 我 是 说
我 在 活 的 过程 中
遇到 这些 事 我 要 把 他 顺便 把 他 做 掉
那么 我以 何种 方式 去 做 就 不是 说 每个 人
一定 要
去 按照 某 一个 规矩 怎么样 去 自己 去 完成
因为 很多 人 就是 会 给 自己 的 人生 定 一个 轨道
然后 一旦 就是 轨道 偏离 他 就 觉得 可能 就
我 觉得 压力
有 是 好事 也 是 正常 的 但是 不要 有 负担
因为 很多 人 就 可能 分不清 主次
你 比方说 你 工作 你 赚钱 你 想要
更好 的 生活 为的是 什么
就是 过得 幸福 一点 吗
有些 人 可能 就 本末倒置 了
拼命 工作 努力 工作 说 要 让 我 的 家人
更 幸福 你 最初 的 目的 是 让 家人
过 的 开心 快乐 但是 你 光 给 他们 钱
他们 不 一定 开始 他们 可能 更想 多 你 的 陪伴
我 觉得 这个 时候
你 就要 停下来 想想 我 现在 这种 方式
是不是 我们 这个 家庭 所要 的
有些 人 就 喜欢 生活
节奏快 然后 推着 你 往前走 的 感觉
求 进步 是 好 的 但是 你 得 知道 自己 的
极限 在 哪里
就是 有些 人 可能 真的 是 承受不住 这样 因为
你 赚钱 赚 的 多 你 机会 多 你 要
承受 相应 的
相应 的 压力 你 不 可能 就是 不 付出 你 就 有
比 别人 更 多 的 收获 是 不 可能 的
所以 说 你 要 知道 自己 承受 压力 的 体现 在 哪里
你 如果 承受不住 了 会 有 很多 信号 的 其实
就 比方说 我 当时 就是
感觉 承受不住 了 我 就 每天 做 噩梦 睡觉 睡 不
好 其实 这是 一个 比较 危险 的 信号
然后 如果 你 接收 到 这些 信号 你 知道 你 的 身体
你 的 心里 你 都 承受不住 了
这个 时候 你 是否 可以 退一步 就是 遇到 不
顺心 的 事情 给 自己 多 做做 心理 疏导
其次 最后 一点 我 想 说 的 是
大家 在 国外 都 不 容易 真的
华人 特别 是 华人 我们 母语 又 不是 英语
在 外面 就是 会 比 别的 种族 可能 会 多一些 困难
所以 说 我 觉得
在外 的 华人 就 中国 人多 帮帮 自己 人
比方说 一个 一个 人
他 那个 组 里 不行 然后 他进 了
屁股 没有 下 家 收留 他
如果 你 知道 这件 事情 的话 你 自己 组 或者 是
你 朋友 组 有没有 空 出来 的 职位 然后 可以
把 他 收留 过来 可能 一个 很小 的 举动 可以
给 别人 人生 带来 很大 的 帮助
然后 比方说 我们 平常 同事 之间
也 可以 互相 多 聊聊天 如果 发现
有 同事 有 不 正常 的 现象
可以 多 跟 他 去 沟通 一下 多 疏导 一下
多去 帮忙 疏导 说不定
可以 避免 这种 悲剧 再次发生
其实 我 遇到 很 严重 的 时候
觉得 自己 有
很 严重 的 问题 的 时候 真的
可以 去 考虑一下 看 一下 心理医生
做 一下 心理咨询 当事人
走进 了 一个 死胡同 他 想 不清 这
很多 事情 绕 在 一起 他 想 不清
外面 一个 人 一件件 帮 你 去 分析 一件件 剥开
其实 看 心理医生 并 不是 一个 什么 很 丢人 的 事情
不是 抑郁 你 没有 抑郁症 你 没有 得 那个 病
你 也 可以 去 看看 医生 对 其实 就 像
聊一聊 对 跟 他们 聊 就 像
因为 他们 毕竟 是 专业 的 吗
他们 知道 怎么 去 让 你 解开 心里 结 如何
个 生活 中 的 幸福感
我 觉得 可以 是 我们 下 一个 话题 就是 看柳哥
对 大家 心情 不好 的 时候 都
看看 我们 频道 就 开心 了
大型 心理治疗 现场
祝 大家 在职 场 都 能够 一帆风顺
马到成功 不是 一帆风顺 也 没事
一帆风顺 顺 不了 就 第二 帆
二帆 风顺 对 我们 三帆 风顺
对 我们 帆帆 风顺 对 不 对
这些 视频 就 到 这里 了 拜拜
下期 见 拜拜 上
