我 喜歡 獨處 的 6個 原因 | 一個 人 的 極簡 生活 【極簡 主義】 I like to be alone for 6 reasons | A person's minimalist life [Minimalism 6 raisons pour lesquelles j'aime être seul | Minimalist Life for One Person ひとりぼっちが好きな6つの理由 - ひとり暮らしのミニマリスト【ミニマリズム

欢迎 回来 简调 思维 ， 我 是 简调 Jian Tiao Thinkingへようこそ。私はJian Tiaoです

那么 今天 这 期 视频 我们 接着 来 安安静静 的 坐下 来 聊聊天 So for today’s video, let’s sit down and chat quietly. 今日のビデオでは、座って静かにチャットしましょう。

那么 这个 视频 主题 就是 想聊 一下 为什么 我 比较 喜欢 一个 人住 一个 人 独处 Así que el tema de este vídeo es hablar de por qué prefiero vivir solo, solo, solo. このビデオのトピックは、私が一人で一人で暮らしたい理由について話すことです

然后 一个 人 独处 给 我 带来 什么样 的 好处

然后 同样 如果 你 是 第一次 看 我 视频 的话 就 别忘了 关注 Por otra parte, si es la primera vez que ves mis vídeos, no olvides seguir a

我会 分享 很多 极简 主义 的 生活 理念 还有 一些 生活 的 美学 仪式 感 Compartiré muchas ideas minimalistas sobre la vida y algunos de sus rituales estéticos. ミニマリストの人生のコンセプトと人生の美的儀式を共有します

所以 记得 关注 然后 打开 视频 旁边 的 小 铃铛

这样 我 以后 发 视频 你们 就 不会 错过 了 Así, si más tarde publico un vídeo, no te lo perderás.

那么 首先 我 独处 的 第一个 原因 是因为

如果 我 参加 我 不停 的 社交 不停 地 和 人 聊天 话会 让 我 感觉 很累 ノンストップのソーシャルネットワーキングに参加し、人々とチャットし続けると、とても疲れます

那么 这 一点 我 想 说 一下 外向 者 和 内向 者 的 区别 So at this point I want to talk about the difference between extroverts and introverts Por lo tanto, en este punto me gustaría hablar de la diferencia entre extrovertidos e introvertidos この時点で、私は外向性と内向性の違いについて話したいと思います

像 外向 者 可能 比较 希望 不停 的 社交 不停 的 party 来 给 自己 充电 Al igual que los extrovertidos, es posible que quieran seguir socializando y saliendo de fiesta para recargar las pilas. 外向性の人のように、彼らはノンストップのソーシャルパーティーで自分自身を充電することを好むかもしれません。

但是 内向 者 可能 比较 喜欢 通过 一个 人 独处 的 时间 来 给 自己 充电 Pero los introvertidos prefieren recargar las pilas pasando tiempo a solas.

那么 我 不是 一个 特别 外向 我 也 不是 一个 特别 内向

我 是 一个 属于 有 外向 人格 的 内向 者 I am an introvert with an extrovert personality Soy introvertido con personalidad extrovertida 私は外向的な性格の内向的です

反正 我 周围 的 朋友 经常 认为 我 是 一个 外向 者 是因为 : De todos modos, los amigos que me rodean suelen pensar que soy extrovertida porque. とにかく、私の周りの友達は私が外向的だと思うことがよくあります：

首先 我 并 不 害羞 我 也 没有 社交 恐惧症 En primer lugar, no soy tímida ni tengo fobia social. まず第一に、私は恥ずかしがり屋ではなく、社会恐怖症でもありません

但 同样 我 80% 的 时间 是 比较 喜欢 自己 一个 人 待着 的 Pero, de nuevo, prefiero estar solo el 80% del tiempo. でも私は80％だけが一人でいることを好みます

我 是 很 需要 一个 人 的 时间 来 给 自己 休息 然后 给 自己 放松 的 Realmente necesito tiempo a solas para descansar y relajarme.

那么 如果 除非 是 我 特别 亲近 的 朋友 我 是 挺 喜欢 和 他们 待 在 一起 まあ、それが私の親友でない限り、私は彼らと一緒にいたいです

但是 如果 是 只是 普通 的 朋友 或者 我 不 认识 的 人

我 如果 呆 的 时间 太 长 我会 觉得 很 劳累

那么 对于 我 来说 独处 的 第二个 好处 也 就是 一个 独居 的 好处 So for me, the second benefit of being alone is the benefit of being alone Así que, para mí, la segunda ventaja de vivir solo es también la ventaja de vivir solo. だから私にとって、一人でいることの第二の利点は一人でいることの利点です

就是 我 不 需要 收拾 别人 烂摊子 他の人の混乱を片付ける必要はありません

我 还 记得 在 我 刚 开始 上 大学 的 时候 大学に入ったばかりのときのことを今でも覚えています

我刚 开始 申请 宿舍 住 学校 宿舍 Acabo de empezar a solicitar una plaza en la residencia universitaria. 学校の寮に住む寮に申し込み始めたところです

因为 是 美国 需要 住宿 然后 我 就 写 我 特别 想 住 一个 单人间 Como era América la que necesitaba alojamiento, escribí que quería especialmente una habitación individual. 米国には宿泊施設が必要なので、特にシングルルームに住みたいと書きます

但是 最后 学校 把 我 放进 一个 三人间 Pero al final, la escuela me puso en una habitación triple.

我 就 特别 不爽 但是 也 没 办法 了 私はとても動揺していますが、私はそれを助けることができません

不过 还好 我 那 两个 室友 和 我 关系 还 不错 幸いにも、私の2人のルームメイトは私と良い関係を持っています

他们 是 两个 美国 人 然后 和 我 关系 还 不错 就是 关系 一直 保持 到 现在

但是 三个 人 如果 生活习惯 不 一样 的话

住进 一个 特别 小 的 房间 难免 还是 有点 奇怪 とても小さな部屋に住むことはやむを得ず、それでも少し奇妙です

比如说 我 早晨 不是 我 晚上 可能 睡 的 比较 早 我 可能 10:00 11:00 睡觉 For example, if I am not in the morning, I may go to bed earlier at night, I may go to bed at 10:00 11:00

但是 我 那 两个 美国 室友 他们 俩 加入 了 兄弟会

然后 他们 俩 是 特别 喜欢 喝酒 能够 出去 party 的 一群 人 一帮人 それから二人は飲みたいとパーティーに出かけることができる人々のグループです

然后 他们 就 经常 晚上 半夜 两三点 才 回 宿舍

只要 别 把 我 吵醒 就行

但是 有 几次 就 特别 有 一次 我 印象 特别 深

半夜 2 点 两三点 的 时候 其中 一个 人 他 是 被 另 一个 人 给 抬回来 的 One of them was carried back by another person at 2 or 3 in the middle of the night そのうちの1人は、夜の2時か3時に別の人に持ち帰られました

很 明显 就是 一个 人 已经 喝 的 不省人事 了 被 抬回来 了

当时 也 把 我 吵醒 了 就 把 他 放到 床上

然后 我们 的 床 是 特别 高 我们 故意 把 床 提高 了 一截 Then our bed is very high, we deliberately raised the bed それから私たちのベッドは非常に高いです、私たちは意図的にベッドを上げました

所以 他 躺 在 床上 之后 我 就 问 他 : それで、彼がベッドに横になった後、私は彼に尋ねました：

hey chris， are you ok？

就 我 室友 的 名字 叫 chris 我 问 他 chris 你 还好 吗

他 说 :Yes yeah.

他 就 吐 得 满地 都 是 我 靠 彼は床中いたるところに吐きます、それは私です

然后 我 和 另 一个 室友 就 帮 他 收拾 了 一 晚上 那个 画面 是 真的 恶心

还有 好 几次 我 室友 他 有 女朋友 他会 经常 把 他 女朋友 带 回来 一起 住 There are several times when my roommate has a girlfriend, he will often bring his girlfriend back to live with him

所以 我们 三个 男生 加 一个 女生 住 一个 房间

我 靠 就 真的 很 奇怪 I'm really weird 本当に変だと思う

那么 有时候 时不时 要 给我发 一条 短信

说 让 我 在 这 一个 小时 时间段 让 我 不要 回来

我 不 知道 他们 在 干什么 反正 你们 懂得 彼らが何をしているのか分からない

总之 我会 这 就是 我 特别 喜欢 独处 一个 原因

这样 我 就 不 需要 去 管 别人 也 不 需要 去 收拾 别人 烂摊子

所以 最后 我 就 和 学校 死缠烂打 说 我 一定 要 搬出去 住 So in the end I stalked the school and said I must move out

我 一定 要 自己 一个 人住 然后 最后 学校 终于 同意 了

好 那么 第三个 好处 独处 好处 就是

我 可以 掌控 我 自己 的 生活 自分の人生をコントロールできる

这 就 比较简单 我 可以 去 做 我 自己 喜欢 的 事情 对 吧

我 一个 人 我 想 干嘛 就 干嘛

我 一个 人 在家 里面 我 可以 把 音乐 调 到 最大 I am at home alone, I can tune the music to the maximum 私は一人で家にいます、私は音楽を最大限に調整することができます

我 可以 人 挑 任何 一个 时间段 拍 视频 画画 I can choose any time period to shoot video and draw

然后 我 也 可以 不 穿衣服 然后 光 着 身体 在 我 的 屋子 里面 乱跑

不过 这个 事情 还 没有 发生 过

所以 这个 画面 你 不要 再 想 了

没有 发生 过 以后 也 不会 发生 了

总之 如果 我 一个 人 独处 或 一个 人 居住 的话

我 就 可以 活 得 特别 潇洒 我 想 干嘛 就 干嘛 とてもスマートに生きて、やりたいことができる

我 想 脱衣服 不 说 了 服を脱ぎたい

好 那么 第 5 个 好处

第 4 个 好处 也 就是 可以 让 我 做起 事来 更加 的 专注 4番目の利点は、より集中的に物事を実行できることです。

首先 这 就是 我 不 需要 去 考虑 别人 对 吧

我 一个 人 的 时候 我 只 需要 把 自己 以 自己 为 中心 When I am alone, I just need to take myself as the center

我 每天 想 的 事情 也 就是 我要 干什么 我要 做 什么

所以 就 不会 再 去 想 别人 是 要 干什么

所以 这样的话

我 每天 一个 人 在 家里 比如说 我 剪辑 视频

我 可以 从 早 剪 到 晚上 然后 特别 专注 没有 任何人 来 打扰 我

包括 有时候 我 想 画画 的话 我 可以 画 一整天 たまにペイントしたい時も含め、一日中ペイントできます

从 早画 到 晚有 可能 不 吃饭 那种 画 很 投入

没有 任何 杂音 没有 任何人 打扰 我 没有 任何人 来 找 我 出去

所以 就 会 让 我 变得 特别 专注

这样 就 可以 让 我 有 更 多 的 时间 去 思考

然后 有 更 多 时间 去 做 事情

而 不是 去 而 不是 说话 或者 去 关心 别人 要 做 什么 他の人がしていることについて話したり気にしたりする代わりに行くのではなく

好 那么 独处 的 第 5 个 好处 也 就是

可以 让 我 认识 更 多 的 人

这是 为什么

我们 来 想一想 比如说 如果 我们 每天 周围 都 是 一样 的 人 的话

那么 时间 慢慢 长 了 之后 这样 的 一群 人 就 会 和 我们 变成 一个 小团体

而 这样 的 坏处 就是 我们 不管 干什么 就 必须 要 和 小团体 一起 出去

就 会 束缚 我们 自由

不管 你 想 去 你 想 去 看 音乐会 你 想 去 看 电影

你 基本上 每天 都 是 和 这 一群 人 出去玩 对 吧

所以 为了 避免 这个 问题

我 如果 想 去 做 一件 事情 的话

我 就 很少 去 去 问 我 周围 的 人 要 不要 和 我 一起 去

我 都 是 直接 自己 一个 人 就 直接 去 了 私は直接一人で行きました

比如说 我 想 去 看 一个 电影

我 想 去 参加 一个 什么 活动 社交活动

或者 我 想 去 城市 周边 去 转一转 我 就 自己 去

因为 这样 的 好处 就是 我 在 途中 很 有 可能 去 遇到 和 我 一些 相同 的 人

我 就 可以 去 和 他们 交朋友

但是 如果 我 每次 出去 都 是 要 拉 着 我 周围 的 一些 人 一起 和 我 一起 出去 的话

我 就 会 把 我 的 精力 放在 他们 身上 I will put my energy on them 私は彼らに私のエネルギーを置きます

就 很 有 可能 束缚 住 我 的 自由 It's possible to restrain my freedom 私の自由を抑制することが可能です

那么 就 包括 我 自己 其实 会 一个 人 参加 很多 音乐会

这 其中 的 原因 是因为 我 就 经常 在 脑海中 幻想 The reason for this is because I often fantasize in my mind その理由は、私はよく頭の中で空想するからです

就是 坐在 我 两边 是 一些 很漂亮 很 年轻 的 小姐姐 私のどちらかの側に座っているだけで、とても美しい若い女性がいます

但 我 可能 运气 没有 什么 好 しかし、私は運が悪いかもしれません

因为 年轻 的 小姐姐 没有 等到 反而 等到 了 全是 60 岁 的 老奶奶 Because the young ladies didn’t wait until they were all 60-year-old grandmothers 若い女性が60歳の祖母になるまで待たなかったため

不是 这 也 能 理解 可能 喜欢 音乐会 的 都 是 比较 年纪 大 了 一群 人 It’s not that you can understand that maybe the people who like concerts are older people コンサートが好きな人は年配の方だと理解できるわけではありません

然后 也 让 我 能 和 这些 老奶奶 聊天 的话 可能 也 让 我 体会 到 了 家 的 感觉 Then it also allows me to chat with these old grandmothers, it may also make me feel at home 次に、これらの古いおばあちゃんとチャットすることもできます。

那么 总之 我 想 说 的 是

如果 你 每次 出去 都 是 和 一样 的 人 的话 你 就 不会 去 扩大 自己 的 朋友圈 あなたが外出するたびに同じ人であるなら、あなたは友達の輪を広げません

然后 同样 独处 可以 让 我 维持 恰到好处 的 人际关系 和 人际 距离 And the same solitude allows me to maintain the right interpersonal relationship and interpersonal distance そして、同じ孤独は私が正しい対人関係と対人距離を維持することを可能にします

那么 我 喜欢 独处 的 第 6 个 原因 是因为

我 不 喜欢 没有 意义 的 对话 無意味な会話は好きじゃない

有 的 时候 人多 的话 就 热闹 热闹 我 觉得 还 可以 Sometimes when there are lots of people, it’s lively and lively, I think it’s okay

但是 如果 每次 都 是 特别 热闹 我 每次 就是 一堆 人 聊天 话 But if it’s very lively every time, I’m just a bunch of people chatting every time

你 会 发现 就 聊 的 基本上 没有 什么 太 多 营养 You will find that there is not much nutrition in the chat チャットにはあまり栄養がないことがわかります

比如说 经常 会 有人 来 问 我

你 知道 明星 谁 出轨 了 你 知道 最近 什么 女团 出道 了 吗 你 知道 就 发生 什么 新闻 了 有名人がだまされた人を知っていますか？最近デビューした女の子のグループを知っていますか？ニュースで何が起こったか知っていますか

但是 对于 我 来说 我 根本 就 不 关心

是 有 跟 我 一点 没有 关系 都 没有 又 不是 我 发生 的 事情

这 所有 的 新闻 都 是 别人 身上 所以 我 觉得 没有 什么 意义

包括 大部分 的 社交 场合 其实 都 没有 什么 意义 Including most social occasions, it doesn’t make much sense ほとんどの社交行事を含めて、それは実際には無意味です

包括 大部分 的 如果 一群 人 一起 聊天 的话 也 很少 能 聊到 比较 深入 的 话题 ほとんどの人を含めて、人々のグループが一緒にチャットする場合、彼らがより深いトピックについて話すことはほとんどありません。

所以 我 比较 喜欢 还是 和 我 身边 那么 几个 很 好 的 朋友 和 他们 一起 聊天

这样 能聊出 一些 比较 有 意义 的 东西

包括 我 也 挺 喜欢 和 你们 一起 聊天 的 私も含めて、私はあなたとチャットするのも好きです

所以 你们 也 可以 评论 区 回复 然后 给 我 点个 赞

这样 你 来 告诉 我 我们 也 可以 在 评论 区 互动

然后 特别 是 我 发现 我 的 评论 区 一直 都 很 友好 还 没有 什么 人来 喷 我 And especially I found that my comment area has always been friendly and no one has sprayed me

所以 我 还是 挺 开心 的 谢谢你们

那么 总之 我 想 说 的 是 现在 社会 似乎 特别 推崇 外向 人 So in short, what I want to say is that the society seems to admire extroverts 要するに、私が言いたいのは、社会は外向的な人を賞賛しているようだということです

如果 你 是 一个 内向 人

或者 如果 你 是 一个 比较 喜欢 一个 人 的话

很 有 可能 别人 就 会 给 你 扣 上 一顶 帽子 然后 给 你 贴 一个 标签 誰かがあなたに帽子をかぶって、あなたにラベルを付ける可能性が非常に高いです

就 说 你 是 一个 自闭 你 是 一个 不 合群 的 人 自閉症で見捨てられたと言って

但 我 觉得 这 只能 证明 每个 人 选择 生活 方式 不 一样 对 吧

如果 你 是 比如说 你 生活 在 四川 你 在 重庆 你 吃 辣 很 正常

那么 有 的 人 不吃 辣 这 不 也 很 正常

但 同样 也 没有 必要 就 特别 极端 しかし、極端である必要もありません

我 觉得 人 还是 一个 社交 动物 你 需要 去 社交 需要 去 认识 更多人

但 同样 你 也 需要 时间 通过 独处 来 更加 了解 自己

因为 如果 你 太 极端 的话 你 总是 一个 人

那么 慢慢 的 人类 就 很 有 可能 由于 无法 繁衍 下一代 而 走向 灭亡 そうすると、人間は次の世代を再生することができないので、ゆっくりと死んでいきます。

好 那么 如果 你 喜欢 这个 视频 的话

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这里 是 简调 思维 我们 下期 再见