×

我們使用cookies幫助改善LingQ。通過流覽本網站,表示你同意我們的 cookie 政策.

image

Beyhan Budak, Topluluk Önünde Konuşmanın Sırları

Topluluk Önünde Konuşmanın Sırları

Merhaba arkadaşlar, ben Uzman Psikolog Beyhan Budak. Youtube kanalıma hoşgeldiniz.

Bu videoda size topluluk karşısında konuşmanın sırlarından bahsetmek istiyorum.

Eğer topluluk karşısında konuşma yapmanız gerektiğinde...

...soğuk soğuk terler döküyorsanız, midenize kramplar giriyorsa...

...korkmayın, yalnız değilsiniz.

Yetişkinlerin %75'i sizin gibi hissediyor.

Bu videoda topluluk karşısında konuşurken nasıl rahat olabilirsiniz,

nasıl kendinizi daha iyi ifade edebilirsiniz onlardan bahsetmek istiyorum.

Kalabalık bir grup karşısında yapacağınız konuşmada anlatacağınız konuya hakim değilseniz,

ister istemez gergin olmanız kaçınılmaz olacaktır.

Bu yüzden ilk başta konuya hakim olmamız, o konuda bilgilerimizin tam olması çok önemli.

Bir diğer şeyse bolca tekrar yapmalıyız. Küçük küçük provalar yapmalıyız ki, kendimizi daha rahat hissedelim...

...ve anlattığımız şey biraz bizde refleks haline gelsin.

Bunun için mesela; ben eskiden seminer vermeden önce anlatacağım konu üzerine kendi sesimi kaydederdim.

Ya da mesela siz yapabilirseniz videoya çekebilirsiniz.

Ya da en kötü ihtimal bir aynanın karşısında sanki karşınızda başkaları da varmış gibi...

...anlatacağınız konunun provalarını yaparsanız, topluluk önünde konuştuğunuzda çok daha fazla rahat edersiniz.

Kalabalık gruplar önünde konuşma yaparken tedirgin olmamızın en büyük nedenlerinden birisi hata yapmaktan korkmaktır.

Ama siz ne kadar mükemmel olursanız olun, ne kadar hazırlanırsanız hazırlanın...

...ister istemez küçük hatalar yapmaktan kaçınamazsınız.

Bu hatalar aslında sizin insani yönünüzü gösterir.

Düşünün ki durağan konuşan, her şeyi ezber gibi anlatan, hiç hatasız bir insan...

...insanlara biraz soğuk ve uzak gelebilir.

O yüzden küçük hataların olması samimi olarak algılanmanızı kolaylaştırabilir.

Şu da var: hata yapmaktan ne kadar korkarsanız, hata yapmaya o kadar yakın olursunuz.

Bir gruba karşı bir konuşma yaparken ne kadar samimi olursanız, ne kadar kendiniz olursanız o kadar rahat edersiniz.

Ve işin enteresan tarafı şu: siz ne kadar kendiniz olursanız, ne kadar samimi olursanız, dinleyiciler sizi o kadar çok seveceklerdir.

Birçok insan sahneye çıktığı zaman, bir grup önünde konuşma yapacağı zaman şöyle hisseder:

(diyelim ki o an için 300 kişiye bir konuşma yapacak)

karşısında sanki 300 tane hakim onu yargılamak için hazır halde bekliyor.

Eğer böyle hissediyorsanız ve baştan çok sıkıcı bir şekilde başlarsanız, ister istemez insanların yüzü gülmeyecektir.

Kafanızda da böyle bir önyargı olduğu için sanki bu durum gerçekleşiyormuş gibi hissedebilirsiniz.

O yüzden, bir konuşma yapacaksanız başında bir hikaye ile başlamanız, kendi hayatınızdan bir örnek vermeniz...

...ya da bir espri ile başlamanız o insanları da rahatlatacaktır ve en önemlisi sizi de rahatlatacaktır.

Onların gülen yüzleri eşliğinde bir şey anlatmak sizin için çok daha kolay olacaktır.

Siz dünyanın en iyi konuşmacısı dahi olsanız, o an dünyanın en ilginç konusunu anlatıyor dahi olsanız seyirciler arasında her zaman sıkılan tipler olacaktır.

Sizi ilgiyle dinleyenlere değil, bu tiplere odaklanırsanız, o an konuşma yaparken kendi kendinizi sorgulamaya başlarsınız.

Özellikle, ne anlatırsanız anlatın sizi ilgiyle dinleyenlere odaklanmanız...

...kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır diye düşünüyorum.

Umarım anlattıklarımın size bir faydası olur. Beni dinlediğiniz için çok, çok teşekkür ediyorum. Bu videoyu beğendiyseniz sağ alt köşeden videoyu beğenebilir ve Youtube kanalıma abone olabilirsiniz.

Görüşmek üzere, kendinize çok iyi bakın.

Learn languages from TV shows, movies, news, articles and more! Try LingQ for FREE

Topluluk Önünde Konuşmanın Sırları Public|Speaking|Speech|Secrets Секреты публичных выступлений. Det offentliga talets hemligheter 公开演讲的秘密 公開演講的秘訣 The Secrets of Public Speaking

Merhaba arkadaşlar, ben Uzman Psikolog Beyhan Budak. Youtube kanalıma hoşgeldiniz. Hello|friends|I|Specialist|Psychologist|Beyhan|Budak|Youtube|to my channel|welcome Hello friends, I am Expert Psychologist Beyhan Budak. Welcome to my YouTube channel.

Bu videoda size topluluk karşısında konuşmanın sırlarından bahsetmek istiyorum. |||Gemeinschaft|vor der Gemeinschaft||Geheimnissen|| This|in the video|to you|audience|in front of|speaking|secrets|to talk about|I want In this video, I want to talk to you about the secrets of speaking in front of an audience.

Eğer topluluk karşısında konuşma yapmanız gerektiğinde... If|audience|in front of|speech|you need to|when necessary If you need to give a speech in front of an audience...

...soğuk soğuk terler döküyorsanız, midenize kramplar giriyorsa... ||Schweiß|ausstoßen|Ihrem Magen|Krämpfe|kommen cold|cold|sweats|if you are sweating|to your stomach|cramps|if they are coming in ...if you are sweating coldly and experiencing cramps in your stomach...

...korkmayın, yalnız değilsiniz. habt keine Angst|| don't be afraid|alone|you are not ...don't worry, you are not alone.

Yetişkinlerin %75'i sizin gibi hissediyor. Die Erwachsenen|||| Adults|75%|you|like|feel 75% of adults feel like you do.

Bu videoda topluluk karşısında konuşurken nasıl rahat olabilirsiniz, This|in the video|audience|in front of|while speaking|how|comfortable|can be In this video, you will learn how to be comfortable when speaking in front of an audience,

nasıl kendinizi daha iyi ifade edebilirsiniz onlardan bahsetmek istiyorum. ||||ausdrücken|können||| how|yourself|more|well|express|you can|from them|to talk about|I want I want to talk about how you can express yourself better.

Kalabalık bir grup karşısında yapacağınız konuşmada anlatacağınız konuya hakim değilseniz, ||||Ihrem|Rede|das Sie erzählen werden||| Crowded|a|group|in front of|your|in speech|you will explain|subject|knowledgeable|if you are not Если вы плохо разбираетесь в предмете, вы расскажете в речи перед большой группой, If you are not knowledgeable about the topic you will be discussing in front of a large group,

ister istemez gergin olmanız kaçınılmaz olacaktır. ||||unvermeidlich| whether|you want|tense|being|inevitable|will be Вы неизбежно будете нервничать. it is inevitable that you will feel tense.

Bu yüzden ilk başta konuya hakim olmamız, o konuda bilgilerimizin tam olması çok önemli. |||||||||unseres Wissens|||| This|reason|first|at the beginning|to the subject|master|our being|that|on the subject|our knowledge|complete|being|very|important Поэтому очень важно, чтобы мы сначала хорошо владели предметом и имели о нем полное знание. Therefore, it is very important to be knowledgeable about the topic from the beginning and to have complete information on it.

Bir diğer şeyse bolca tekrar yapmalıyız. Küçük küçük provalar yapmalıyız ki, kendimizi daha rahat hissedelim... |||||machen|||Proben||||||fühlen One|other|thing|plenty|repetition|we should do|Small|small|rehearsals|we should do|so that|ourselves|more|comfortable|we feel Another thing is that we should practice a lot. We should do small rehearsals so that we feel more comfortable...

...ve anlattığımız şey biraz bizde refleks haline gelsin. |das, was wir erzählt haben|||||| and|we explained|thing|a little|in us|reflex|in the form of|becomes ...and the things we talk about become a bit of a reflex for us.

Bunun için mesela; ben eskiden seminer vermeden önce anlatacağım konu üzerine kendi sesimi kaydederdim. |||||Seminar|geben||||||Stimme|hätte aufgenommen This|for|for example|I|used to|seminar|giving|before|I would explain|topic|on|my|voice|would record For this, for example; I used to record my voice on the topic I would present before giving a seminar.

Ya da mesela siz yapabilirseniz videoya çekebilirsiniz. Or|but|for example|you|can do|to the video|can record Or, for example, if you can, you can record it on video.

Ya da en kötü ihtimal bir aynanın karşısında sanki karşınızda başkaları da varmış gibi... ||||Fall||Spiegel|||vor Ihnen|||| Or|but|at least|worst|case|a|mirror|in front of|as if|in front of you|others|also|were|like Or at worst, if you practice the topic you will be discussing in front of a mirror as if there are others in front of you...

...anlatacağınız konunun provalarını yaparsanız, topluluk önünde konuştuğunuzda çok daha fazla rahat edersiniz. ||Proben||||wenn Sie sprechen||||| you will explain|topic|rehearsals|if you do|audience|in front of|when you speak|very|more|much|comfortable|you will be ...you will feel much more comfortable when you speak in front of an audience.

Kalabalık gruplar önünde konuşma yaparken tedirgin olmamızın en büyük nedenlerinden birisi hata yapmaktan korkmaktır. |||||nervös|unser|||Gründe||||zu haben Angst Crowded|groups|in front of|speech|while|anxious|our|the|biggest|reasons|one|mistake|from making|is the fear One of the biggest reasons we feel anxious when speaking in front of large groups is the fear of making mistakes.

Ama siz ne kadar mükemmel olursanız olun, ne kadar hazırlanırsanız hazırlanın... |||||||||vorbereiten|vorbereiten But|you|how|much|perfect|you are|be|how|much|you prepare|prepare But no matter how perfect you are, no matter how much you prepare...

...ister istemez küçük hatalar yapmaktan kaçınamazsınız. |||Fehler||können Sie nicht vermeiden whether you want to or not|whether you want to|small|mistakes|from making|you cannot avoid ...you cannot help but make small mistakes whether you want to or not.

Bu hatalar aslında sizin insani yönünüzü gösterir. ||||menschlichen|Ihrer Menschlichkeit| This|mistakes|actually|your|human|aspect|shows These mistakes actually show your human side.

Düşünün ki durağan konuşan, her şeyi ezber gibi anlatan, hiç hatasız bir insan... ||statisch||||auswendig||||fehlerfrei|| Think|that|static|speaking|every|everything|by heart|like|explaining|never|without mistakes|a|person Imagine a person who speaks monotonously, narrates everything like a memorized script, and makes no mistakes...

...insanlara biraz soğuk ve uzak gelebilir. to people|a little|cold|and|distant|may seem ...they may come off as a bit cold and distant to people.

O yüzden küçük hataların olması samimi olarak algılanmanızı kolaylaştırabilir. |||||ehrlich||Ihrer Wahrnehmung|erleichtern That|is why|small|mistakes|being|sincerely|as|being perceived|can facilitate That's why having small mistakes can make it easier for you to be perceived as sincere.

Şu da var: hata yapmaktan ne kadar korkarsanız, hata yapmaya o kadar yakın olursunuz. |||||||wenn ihr Angst habt|||||| this|also|exists|mistake|from making|how|much|you fear|mistake|to make|that|much|close|you are Here's the thing: the more you fear making mistakes, the closer you are to making them.

Bir gruba karşı bir konuşma yaparken ne kadar samimi olursanız, ne kadar kendiniz olursanız o kadar rahat edersiniz. A|group|against|a|speech|while|how|much|sincere|you are|how|much|yourself|you are|that|much|comfortable|you feel The more sincere you are and the more yourself you are while giving a speech to a group, the more comfortable you will feel.

Ve işin enteresan tarafı şu: siz ne kadar kendiniz olursanız, ne kadar samimi olursanız, dinleyiciler sizi o kadar çok seveceklerdir. ||||||||||||||die Zuhörer|||||werden lieben And|job|interesting|side|this|you|how|much|yourself|are|how|much|sincere|are|listeners|you|that|as|much|will love And the interesting part is this: the more you are yourself and the more sincere you are, the more the audience will love you.

Birçok insan sahneye çıktığı zaman, bir grup önünde konuşma yapacağı zaman şöyle hisseder: Many|people|to the stage|when he/she/it steps|time|a|group|in front of|speech|he/she/it will make|time|like this|feels Many people feel like this when they step on stage, when they are about to speak in front of a group:

(diyelim ki o an için 300 kişiye bir konuşma yapacak) let's say|that|he|moment|for|people|a|speech|will give (let's say they are going to give a speech to 300 people at that moment)

karşısında sanki 300 tane hakim onu yargılamak için hazır halde bekliyor. |||||verurteilen|||| in front of him|as if|pieces|judges|him|to judge|for|ready|in a state|are waiting it feels as if there are 300 judges in front of them, ready to judge.

Eğer böyle hissediyorsanız ve baştan çok sıkıcı bir şekilde başlarsanız, ister istemez insanların yüzü gülmeyecektir. |||||||||beginnen||||| If|like this|you feel|and|from the beginning|very|boring|one|way|you start|whether||people's|faces|will not smile If you feel this way and start in a very boring manner, people's faces will inevitably not smile.

Kafanızda da böyle bir önyargı olduğu için sanki bu durum gerçekleşiyormuş gibi hissedebilirsiniz. in Ihrem Kopf||||Vorurteil||||||passiert|| in your mind|also|such|a|prejudice|that exists|for|as if|this|situation|were happening|like|you might feel You may feel as if this situation is happening because you have such a prejudice in your mind.

O yüzden, bir konuşma yapacaksanız başında bir hikaye ile başlamanız, kendi hayatınızdan bir örnek vermeniz... ||||wenn Sie machen|||||beginnen||||| That|reason|a|speech|you will make|at the beginning|a|story|with|your starting|your own|from life|a|example|your giving Therefore, if you are going to give a speech, starting with a story, giving an example from your own life...

...ya da bir espri ile başlamanız o insanları da rahatlatacaktır ve en önemlisi sizi de rahatlatacaktır. |||Witz||||||beruhigen|||||| or|also|a|joke|with|your starting|that|people|also|will relax|and|most|important thing|you|also|will relax ...or starting with a joke will also relax those people and, most importantly, it will relax you as well.

Onların gülen yüzleri eşliğinde bir şey anlatmak sizin için çok daha kolay olacaktır. Their|smiling|faces|in the company of|a|thing|to explain|your|for|much|more|easy|will be It will be much easier for you to convey something in the presence of their smiling faces.

Siz dünyanın en iyi konuşmacısı dahi olsanız, o an dünyanın en ilginç konusunu anlatıyor dahi olsanız seyirciler arasında her zaman sıkılan tipler olacaktır. ||||Redner||||||||||||Zuschauer||||gelangweilte|| You|world's|the|best|speaker|even|if you are|he|moment|world's|the|interesting|topic|is explaining|even|if you are|audience|among|every|always|bored|types|will be Even if you are the best speaker in the world, and even if you are talking about the most interesting topic in the world at that moment, there will always be bored types among the audience.

Sizi ilgiyle dinleyenlere değil, bu tiplere odaklanırsanız, o an konuşma yaparken kendi kendinizi sorgulamaya başlarsınız. |mit Interesse|den Zuhörern||||wenn Sie sich konzentrieren|||||||sich zu hinterfragen| Those who|with interest|to those who listen|not|these|types|if you focus|that|moment|speech|while|yourself|yourself|questioning|you will start If you focus on these types instead of those who are listening to you with interest, you will start to question yourself while giving the speech.

Özellikle, ne anlatırsanız anlatın sizi ilgiyle dinleyenlere odaklanmanız... ||anlässt||||den Zuhörern| Especially|what|you tell|you tell|you|with interest|to those who listen|your focus Especially, I think focusing on those who are listening to you with interest, no matter what you are talking about...

...kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır diye düşünüyorum. |||fühlen|wird sorgen|| yourself|more|well|feeling|will enable|I think| ...will make you feel better.

Umarım anlattıklarımın size bir faydası olur. Beni dinlediğiniz için çok, çok teşekkür ediyorum. |meine Erklärungen||||||||||| I hope|what I explained|to you|a|benefit|will be|Me|you listened|for|very|very|| I hope what I have explained is helpful to you. Thank you very much for listening to me. Bu videoyu beğendiyseniz sağ alt köşeden videoyu beğenebilir ve Youtube kanalıma abone olabilirsiniz. |||||||mögen||||| This|video|if you liked|bottom|right|from corner|video|you can like|and|Youtube|to my channel|subscribe|you can be If you liked this video, you can like it from the bottom right corner and subscribe to my YouTube channel.

Görüşmek üzere, kendinize çok iyi bakın. See you||to yourself|very|well|take care See you, take good care of yourself.

SENT_CWT:AFkKFwvL=3.28 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=2.41 en:AFkKFwvL openai.2025-02-07 ai_request(all=54 err=0.00%) translation(all=43 err=0.00%) cwt(all=468 err=1.07%)